Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: ΔΥΣΚΟΛΑ ΚΑΛΥΒΟΝΤΑΙ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΜΕ ΜΕΙΚ ΑΠ ΣΩΜΑΤΟΣ
Απάντηση: μπορεις να τρως πορτοκαλι,μανταρινη αλλα και το γκρειφουτ κατά την αποψη μ είναι μια χαρα μπορεις να το παιρνεις στο σχολειο (απλα το κο...
Απάντηση: κοιτα εγω ειχα πολλη κυτταριτιδα και τωρα εχω πολυ λιγοτερη διοτι κανω διαδρομο και ποδηλατο και αυτα τα δυο βοηθουν στη συσφιξη των ποδι...
Απάντηση: Το λεμφικό σύστημα λειτουργεί ως σύστημα αποχέτευσης του οργανισμού. Το λεμφικό μασάζ αποσκοπεί στην διέγερση άντλησης του λεμφικού συστ...
Απάντηση: Αμα μπορείς να τη χειριστεις πάρε χαλαουα που ειναι και πιο φθηνή,πριν κατι μέρες τα.κορίτσια μου είπαν οτι η διάφορα ειναι οτι η χαλαουα...
Απάντηση: Ειλικρινά προτιμώ να δώσω τα λεφτά μου σε κάποιον καλό διαιτολόγο ώστε να μου δώσει μια καλή και σωστή δίαιτα ,παρά να χαλάσω τα λεφτά μ...
Απάντηση: και εγω ειχα την ιδια απορια...ποναει ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ αλλα τελικα τα καταφερα και εγω,και τωρα νιωθω παρα πολυ sexy! εγω το εκανα με τη μηχαν...
Απάντηση: ΕΙΝΑΙ 50 ΚΙΛΑ
Απάντηση: Σίγουρα όχι. Είναι δεδομένο ότι η ακτινοβολία των λαμπτήρων φθορισμού (γνωστή ως UVB) μπορεί να επιφέρει (σε ελάχιστο βαθμό) κάποια μορφή...
Απάντηση: ελάχιστα.
 

Τροφες για συσφιξη

Σχετικές ερωτήσεις
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ – ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ – ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΣΗ – ΣΥΣΦΙΞΗ Τα κάθε άτομο αντιμετωπίζεται χωριστά και ανάλογα με τον μορφότυπο του σώματος του, που...
Στο γυμναστηριο ή με ασκησεις με βαρακια
με γυμναστικουλα
Κοτόπουλο μπίρα και fast food αλλά ειδικά τα 2 τελευταία δεν στα συνιστώ γιατί θα κανείς στήθος αλλά θα πάρεις 10 κιλά...
κανουν δουλεια οι κρεμεσ συσφιξης?
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Περιποίηση σώματος

Απάντηση:
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ – ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ – ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΣΗ – ΣΥΣΦΙΞΗ Τα κάθε άτομο αντιμετωπίζεται χωριστά και ανάλογα με τον μορφότυπο του σώματος του, που εντοπίζεται μέσα από ειδικές διεργασίες. Τα στοιχεία που συλλέγονται συμβάλουν στην πιο γρήγορη και αποτελεσματική λύση των προβλημάτων μέσα από ένα αποκλειστικό προτεινόμενο πρόγραμμα. Η καθημερινή σύγχρονη ζωή με τους γρήγορους ρυθμούς και την ένταση προκαλούν έντονο άγχος, που σε συνδυασμό με τη μη ισορροπημένη διατροφή και τη καθιστική εργασία έχουν ως... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στο γυμναστηριο ή με ασκησεις με βαρακια Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με γυμναστικουλα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κοτόπουλο μπίρα και fast food αλλά ειδικά τα 2 τελευταία δεν στα συνιστώ γιατί θα κανείς στήθος αλλά θα πάρεις 10 κιλά... Διαβάστε περισσότερα...
εχουν αποτελεσμα αυτες οι κρεμες; ειναι ακριβες;
Απάντηση:
κανουν δουλεια οι κρεμεσ συσφιξης? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΔΥΣΚΟΛΑ ΚΑΛΥΒΟΝΤΑΙ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΜΕ ΜΕΙΚ ΑΠ ΣΩΜΑΤΟΣ Διαβάστε περισσότερα...
Ξεκινάω τη δευτέρα δίαιτα με την ξαδερφη μ και ειν πολυ καλη διαιτα!!Είναι δίαιτα πρωτεϊνης-βιταμίνης κα σε 10 μερες χανεις 7 κιλα περιπου...λοιπον....εχω ενα προβληματακι ομως με τις ωρες και ενα γευμα δειτε το προγραμμα: 8:00π.μ: Γεύμα με πρωτεΐνη – 1 μερίδα 2 αυγά βραστά 10:30π.μ.: Γεύμα με βιταμίνη – 1 μερίδα 1 γκρέιπφρουτ 13:00μ.μ.: Γεύμα με πρωτεΐνη – 1 μερίδα 200 γραμμ. άπαχο κρέας (ψητό ή βραστό ή στον ατμό) 15:30μ.μ.: Γεύμα με βιταμίνη – 2 μερίδες 2 μήλα 18:00μ.μ.: Γεύμα με πρωτεΐνη – 1 μερίδα 200 γραμμ. ψάρι (ψητό ή βραστό ή στον ατμό) 20:30μ.μ.: Γεύμα με βιταμίνη – 1 μερίδα 1 πορτοκάλι Τα γεύματα που περιέχουν τροφές με πρωτεΐνη μπορούμε να αντικαταστήσουμε κάθε μερίδα με: Έως 200 γραμμ. ανα μερίδα Κρέας – Πουλερικά – Ψάρι/Θαλασσινά Αυγά (έως 2) Άπαχο κρέας Ψάρι / Θαλασσινά Πουλερικά (κοτόπουλο, γαλοπούλα) Γαλακτομικά με χαμηλά λιπαρά Γάλα Τυρί Γιαούρτι Τα γεύματα που περιέχουν τροφές με βιταμίνη μπορούμε να αντικαταστήσουμε κάθε μερίδα με: Έως 200 γραμμ. ανα μερίδα Λαχανικά Επιτρέπονται όλα τα λαχανικά Εκτός από: Πατάτες Φρούτα Επιτρέπονται όλα τα φρούτα Εκτός από: Σταφύλια Μπανάνες Βερίκοκα Σύκα Λωτός ΚΑΝΟΝΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ - Καταναλώνουμε καθημερινά τουλάχιστον 2 λίτρα νερό και ροφήματα βοτάνων. - Για καλύτερα αποτελέσματα συνδυάζουμε τη δίαιτα με γυμναστική (περπάτημα, αεροβική κλπ) τουλάχιστον 30 λεπτά καθημερινά. - Προτιμάμε το ασπράδι αυγού γιατί δεν έχει καθόλου λιπαρά και βοηθάει στην καύση του λίπους. - Τις τροφές μπορούμε να τις καταναλώσουμε ωμές, βραστές, ψητές ή στον ατμό. Επιτρέπεται - Ροφήματα βοτάνων - Καφές - Φυσικό Γλυκαντικό - Φρέσκα μυρωδικά, ελάχιστο ελαιόλαδο, ελάχιστο αλάτι, ξύδι, λεμόνι Δεν επιτρέπεται - Αναψυκτικά - Αλκοόλ - Ζάχαρη Μπορείτε να μ πείτε τί να τρώω αντί για γκρέιπφρουτ στο σχολείο;;; που να μην χρειαζεται να το καθαρισω;;Πρεπει να εχει περιπου τις ιδιες βιταμινες με το γκρειπφρουτ....θα το εχω μαζι μ σε ενα μικρο ταπερακι κομμενο....τι να παρω που να εχει περιπου τις ιδιες βιταμινες με το γκρειπφρουτ;
Απάντηση:
μπορεις να τρως πορτοκαλι,μανταρινη αλλα και το γκρειφουτ κατά την αποψη μ είναι μια χαρα μπορεις να το παιρνεις στο σχολειο (απλα το κοβεις από το σπιτι σ και ατοιμο)αλλα θα ηθελα να σε ρωτησω..ποσο χρονων ειστε,τι κιλα εχετε και τι υψος?και ποσα κιλα σκοπευετε να χασετε γτ μ φαινεται δυσκολη διαιτα 7 κιλα σε 1 βδομαδα-10 μερες είναι υπερβολικο οποτε να προσεχετε και κατά την γνωμη μ θα σας προτινα να ξεκινάγατε καποιο αθλημα,ετσι θα χασετε τα κιλα που θελετε και παραλληλα θα γυμνάζεστε θα ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
κοιτα εγω ειχα πολλη κυτταριτιδα και τωρα εχω πολυ λιγοτερη διοτι κανω διαδρομο και ποδηλατο και αυτα τα δυο βοηθουν στη συσφιξη των ποδιων και ετσι μειωθηκε...δοκιμασα και κατι κρεμες που διαφημιζαν κλπ αλλα αυτες δεν εκαναν δουλεια(το περιμενα απλα ηθελα για επιβεβαιωση να το δοκιμασω) πιστευω πως αν γυμναστεις λιγο κατι μπορει να γινει :) Διαβάστε περισσότερα...
έχει αποτελέσματα το λεμφικό μασάζ για την κυτταρίτιδα;
Απάντηση:
Το λεμφικό σύστημα λειτουργεί ως σύστημα αποχέτευσης του οργανισμού. Το λεμφικό μασάζ αποσκοπεί στην διέγερση άντλησης του λεμφικού συστήματος. Έτσι, με ήπιες σταθερές κυκλικές κινήσεις στους λεμφαδένες μας απομακρύνονται ταχύτερα τα απόβλητα από τα κύτταρα και τους ιστούς, βοηθώντας τον οργανισμό μας να αποβάλει τις τοξίνες που εχει, να τονώσει τη μικροκυκλοφορία και συντελεί στην εξάλειψη του οιδήματος που συνοδεύει την συσσώρευση λίπους. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αμα μπορείς να τη χειριστεις πάρε χαλαουα που ειναι και πιο φθηνή,πριν κατι μέρες τα.κορίτσια μου είπαν οτι η διάφορα ειναι οτι η χαλαουα τραβάει και πιο κοντές τρίχες και ειναι φυσικό προϊόν Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ειλικρινά προτιμώ να δώσω τα λεφτά μου σε κάποιον καλό διαιτολόγο ώστε να μου δώσει μια καλή και σωστή δίαιτα ,παρά να χαλάσω τα λεφτά μου για να πάρω κάποιο ρόφημα ή κάποιο χάπι ,ή ότιδήποτε βγαίνει στην αγορά με αποτέλεσμα να έχω τυχόν άλλα προβλήματα στο μέλλον από όλα αυτά . Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
και εγω ειχα την ιδια απορια...ποναει ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ αλλα τελικα τα καταφερα και εγω,και τωρα νιωθω παρα πολυ sexy! εγω το εκανα με τη μηχανη που χρησιμοποιουμε για αποτριχωση ποδιων... δοκιμασε το!!ετσι και αλιως ΜΠΡΟΣ ΤΑ ΚΑΛΗ ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΠΟΝΟΣ?? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Σίγουρα όχι. Είναι δεδομένο ότι η ακτινοβολία των λαμπτήρων φθορισμού (γνωστή ως UVB) μπορεί να επιφέρει (σε ελάχιστο βαθμό) κάποια μορφή εγκαυμάτων στην επιδερμίδα μας. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Παίζουν πολλά πράγματα ρόλο,κάτι μου λέει ότι δεν.θερμανθηκε αρκετά το κερί,ή μπορεί κάποιες τρίχες να ήταν πολύ μικρές και σε διαφορετική φορά από αυτήν που τις τραβηξες οπότε δε βγήκαν.όπως και ναχει σε κάνα διήμερο το πολύ θα είσαι μια χαρά..ειναι απολύτως φυσιολογικό να ειναι έτσι το δέρμα σου γτ τις τραβηξες απότομα από τη ρίζα. Διαβάστε περισσότερα...
Χθες ειπα στο προγραμμα μου να βαλω την γυμναστικη,μεχρι τωρα δεν το εκανα γιατι δν το χρειαζομουν,απλα τωρα ειπα στον ελευθερο μου χρονο να κανω κατι.Ξυπνησα σημερα και ποναω ολοκληρη κυριως στα ποδια που οφειλεται αυτο? θα περασει? να συνεχισω ή να το αφησω να περασει και μετα?
Απάντηση:
Ετσι ειναι την πρωτη φορα,θα περασει :P Διαβάστε περισσότερα...
δεν μπορουν οι μασχαλες μου να καλυφθουν για να φαινονται σαν να μην βγηκαν ποτε. Κι ομως το εχω δει σε αλλες γυναικες. με το κερι που κανω εγω δεν γινεται ποιοι αλλοι τροποι υπαρχουν
Απάντηση:
Λοιπον ,εγω βραζω αυγο , ανακατευω τον κροκο σε τσισα ,αλειφω το μειγμα στη λαδοκολα, το ψηνω και το τριβω με δυναμη στις μασχαλες μου!!!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μέχρι σήμερα, υπάρχει μια ποικιλία από χάπια που βοηθούν στη μείωση της κυτταριτιδα και μπορούν να βρεθούν εύκολα στην αγορά, αλλά γενικά δεν είναι εγκεκριμένα από ιατρικές ομάδες ή οργανώσεις. Η κυτταριτιδα μπορεί να εξηγηθεί ως μια σειρά από κυματισμούς του σωματικού λίπους των κυττάρων και των υποδόριων συνδέσμων που βρίσκονται κάτω από το δέρμα σας. Το πρόβλημα συνήθως βρίσκεται στο πάνω μέρος των μηρών και στους γλουτούς, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Η κυτταριτιδα περιλαμβάνει μια χαρακτη... Διαβάστε περισσότερα...
απο που θα αγορασω πλαστικεσ βεντουζεσ
Απάντηση:
πηρα προσφατα απο το e-bay σετ 12 τεμαχίων 13 ευρω με τα μεταφορικά Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αμινοφυλλίνη Το κύριο συστατικό στη μεσοθεραπεία καθώς και στις περισσότερες θεραπείες κυτταρίτιδας είναι η αμινοφυλλίνη. Η αμινοφυλλίνη είναι εγκεκριμένη από την FDA ως φαρμακευτική αγωγή, γενικά χρησιμοποιείται συχνά στη θεραπεία του βρογχικού άσθματος και στη θεραπεία της κυτταρίτιδας για την εξάλειψη του σωματικού λίπους των κυττάρων στο σώμα σας. Περιληπτικά υπάρχουν 2 είδη κυττάρων λίπους στο σώμα μας : είναι οι Άλφα και Βήτα υποδοχείς. Οι βήτα υποδοχείς είναι για να καίνε το λί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγώ,πώς να κοπώ,άμα δεν ξυριστώ; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το έντονο παλμικό φως χρησιμοποιείται για να αποκαταστήσει το δέρμα σε μια πιο υγιή κατάσταση. Καφέ κηλίδες (διαταραχές μελάγχρωσης) από τον ήλιο και την ηλικία, κόκκινες κηλίδες και ευρυαγγείες, ροδόχρους ακμή (αγγειακές αλλοιώσεις), αλλά και η τραχιά υφή του δέρματος βελτιώνονται με μια σειρά θεραπειών. Κάθε θεραπεία με την τεχνολογία του έντονου παλμικού φωτός έχει ως αποτέλεσμα τον αποχρωματισμό και τη βελτίωση της εμφάνισης των μελαγχρωματικών και αγγειακών ατελειών του δέρματος. Βελτίωσ... Διαβάστε περισσότερα...
ΜΙΑ ΤΟΠΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑΚΗ ΧΩΡΑ ΠΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΣΦΙΞΩ ?
Απάντηση:
kalhspera pws na sfiksw ti kialia Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ξέρω πως πολλές από εσάς θέλετε να σμιλέψετε τα πόδια σας και να αρχίσετε να ετοιμάζεστε σιγά-σιγά για το καλοκαίρι, φορώντας πιο κοντές φούστες, σορτς και νιώθοντας άνετα με αυτά… Ο στόχος αυτός δεν είναι ακατόρθωτος και οι παρακάτω απλές ασκήσεις, που κάνω κι εγώ όσο πιο συχνά μπορώ, μπορούν να σας βοηθήσουν, αρκεί να βάλετε στην καθημερινότητά σας και την αεροβική, έτσι ώστε να «κάψετε» το περιττό λίπος πιο γρήγορα και να προσέχετε τη διατροφή σας. Άσκηση 1: Καθίσματα Γυμνάζει όλο... Διαβάστε περισσότερα...
Τι να κανω για να φυγει η φλεβιτιδα;
Απάντηση:
κρεμα αμαμελιδασ ιπποκαστανουκαλεντουλασ΄.κρυα ντουσ στη πασχουσα περιοχη.ηπια ασκηση χωρισ πολλα βαρη,τροφεσ που βοηθουν ειναι΄=κακαο,κοκκινο κρασι,πρασινο τσαι,πολλα λαχανικα και φρουτα[ιδιαιτερα τα σταφυλια και ο ανανασ]φυστικια.πιστεψτε με ειναι οι καλυτερεσ συμβουλεσ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
η διατροφή μας παίζει μεγάλο ρόλο και στην κυτταρίτιδα δεν πρέπει να τρώμε πολλά τηγανητά και κόκκινο κρέας γιατί έχουν λίπη και είναι λογικό να παχύνουμε και αυτό σημαίνει κυτταρίτιδα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η κυτταρίτιδα, όπως ήδη γνωρίζετε, είναι σωματικό λίπος που συσσωρεύεται με τη μορφή εξογκωμάτων στα πόδια και τα οπίσθια της γυναίκας κάνοντάς την να αισθάνεται λιγότερη εμπιστοσύνη και λιγότερο όμορφη όταν φοράει μαγιό ή σορτς. Το 90% των γυναικών έχει δυστυχώς κυτταρίτιδα μέσα από τα πόδια και στο κάτω μέρος, στην κοιλιά και τα μπράτσα. Επιπλέον, οι μύες σε πλαδαρές περιοχές χαλαρώνουν και έτσι αυξάνεται η σοβαρότητα της εμφάνισης της κυτταρίτιδας. Η δίαιτα και η άσκηση ή το να πίνουμε πολ... Διαβάστε περισσότερα...
Τι μπορώ να κάνω στα νύχια μου για να είναι γερά και να μην σπάνε;
Απάντηση:
Χρησιμοποιήστε μια κρέμα ή λοσιόν αφού πλύνετε τα χέρια σας καθώς τα σαπούνια ξηραίνουν τα νύχια και το δέρμα ,δημιουργώντας εύθραυστα νύχια που ξεφλουδίζουν . Αναμείξτε λάδι με λίγο αλάτι και τρίψτε τα νύχια και τα πετσάκια ,για να δυναμώσουν τα αδύνατα ή σπασμένα νύχια και να προσφέρετε τροφή στα ξηρά πετσάκια που κόβονται. Αν τα νύχια σας δεν είναι πολύ μακριά αποφεύγετε να τα κόβετε καθώς αυτό μπορεί να τα κάνει να λυγίσουν ή να σπάσουν.Για να μειώσετε το μάκρος τους χρησιμοποιήστε καλύτε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Βάζεις κάποιον να σού κάνει την δουλειά,αλλά νάχεις το νού σου! Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 139 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: