Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Καταναλώνετε τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε νιασίνη (Πουλερικά, μοσχαρίσιο κρέας, ψάρια όπως τόνος, σολομός, μπακαλάος, συκώτι, νεφρό, ...
Απάντηση: Τα σταφύλια είναι πλούσια σε κάλιο, σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, σε βιταμίνες και σε οργανικά οξέα (μηλικό οξύ, τρυγικό οξύ). Τα σταφύλια...
Απάντηση: Τουλάχιστον επτά ώρες πρέπει να κοιμάται κάθε άνθρωπος ημερησίως, λένε οι ειδικοί. Όμως, κάποιες φορές αυτό δεν καθίσταται εφικτό. Άλλοτε...
Απάντηση: (Αν ήξερα εδώ θα ήμουν; ;D) Δεν είναι απλά τα πράγματα. Εξαρτάται τι είδους αϋπνία έχεις & για ποιό λόγο. Έχεις αϋπνίες (απόψε μόνο...
Απάντηση: Το κρεβάτι, το στρώμα και το μαξιλάρι παίζουν ένα σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του ύπνου μας. Εάν δεν είναι καλής ποιότητα ή εάν έχουν φθ...
Απάντηση: δες εδω σχετικα http:// www.sitemaker.gr/ msyregela/ page_GREEK_7.htm
Απάντηση: αν υπαρχει φλεγμονη ναι
Απάντηση: Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό.
Απάντηση: προσπαθησε για λιγο καιρο πριν πας για υπνο,να εχεις κανει πιο μπροστα ενα χλιαρο αφρολουτρο με ελαια τα οποια θα βρεις σε οποιο μαγαζι μ...
Απάντηση: Κόψε τους καφέδες και ότι περιέχει ζάχαρη και φρόντισε να ασκείσαι για να είσαι κουρασμενος οχι μονο ψυχικα αλλα και σωματικα. Και φυσικα...
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Τι μπορει να προκαλεσει η αυπνία?

νύστα ελλειψη συγκεντρωσης ...
αυτο που κανουμε εγω με την γεωργια..χαχαχαχαχα

Σχόλια απάντησης

απάντησε ο noname2

ο.Ο ετσι οπως το ειπες πονηρο μου ακουγεται :P χαχαχαχα
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:03:48
Για πειτε να ξερουμε και εμεις... ! :Ρ
σχολίασε ο virus1  - 2013-05-12 11:07:26
αα ειπα και εγω! Αλλά δεν θαταν και κακο, φιλοι ειστε, απο Κυπρο κιολας...! ;) :Ρ
σχολίασε ο virus1  - 2013-05-12 11:11:10
να παραβουμε τον νομο δηλ.? :P χαχαχαχα
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:12:19
Ποιο νομο; Δεν υπαρχουν νομοι σε αυτες τις περιπτωσεις... Ειναι καποιος απο εσας ανηλικος; :Ρ
σχολίασε ο virus1  - 2013-05-12 11:13:49
χαχαχαχαχα ο νομος που ελεγες να μην συναντιομαστε με ατομα απο διαδυκτιο :P ασε που η Παφος ειναι στην αλλη ακρη της Κυπρου χαχαχαχα
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:15:22
Ναι αλλά η καμερα και το cyber μας φερνουν πιο κοντα... κι ετσι ουτε οι νομοι παραβιαζονται! :Ρ
σχολίασε ο virus1  - 2013-05-12 11:17:52
χαχαχαχαχαχαχα αν ειναι για cyber βρε Λευτερακη ανοιγω ενα τσατ και ετοιμο :P χαχαχα τι λες κιολας τωρα θα τρομαξουμε και το παιδι με αυτα που λεμε :P
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:20:31
Οταν το ανοιξεις πες μου ε; ! :Ρ Μην ανησυχεις, ολοι ξερουν πλεον οτι κανουμε χιουμορ! :)
σχολίασε ο virus1  - 2013-05-12 11:28:02
χαχαχαχαχαχα :P ασε μπενεις σε ενα τσατ και ολοι θελουν cyber κανεις απλη κουβεντουλα χαχα
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:31:35
μμμμ εμπειρια εχεις βλεπω... εγω δεν ηξερα καν...! :Ρ
σχολίασε ο virus1  - 2013-05-12 11:34:22
ναι μωρε αλλοι ξεκινουν με το οτι και εκεινη απο βαρεμαρα ειναι εκει κλπ αλλα την 2η φορα που μιλας ξεκινουν τις αδιακρητες ερωτησεις :P αλλοι το λενε καθαρα απο την πρωτη στιγμη :P
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:36:28
Ναι ξερω... "μονη εισαι σπιτι" "τι φορας τωρα" "το εχει ξανακανει αυτο" "σ αρεσει να μπαινεις σε τετοια σαιτ"
σχολίασε ο virus1  - 2013-05-12 11:39:19
χαχαχα οχι μονο αυτα αλλα τεσπα.... μου αρεσει που το τσατ λεει για μουσικη πχ και παλι εκει το μυαλο :P αφου αλλα τσατ ειναι για τετοια ειναι αναγκη να ψαχνονται και αλλου? -_-
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:42:42
ε δεν μπορω εδω μεσα να γραψω ακριβως τι λεγεται εκει...! ;) :Ρ Ναι ενταξει ειναι και το κλιμα τετοιο, πισω απο υπολ/στη, μονος αυτος, μονη αυτη ε δεν θελει και πολυ να αρχισουν οι "σημαιες" να ανυψωνονται, οι υγρασιες να ρεουν, να λυνεται η γλωσσα και οι καμερες να παιρνουν φωτια... χαχα! :Ρ
σχολίασε ο virus1  - 2013-05-12 11:49:05
χαχαχαχαχαχα σιγα μην βαλω ποτε καμερα :P μεχρι τωρα μονο με ενα παιδι εχω μιλησει και μονο φωνη αλλα μιλαμε εδω και ενα χρονο και κατι ειναι που δεν τον γνωρισα απο τσατ κιολας χαχα
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:51:54
χμμ καλα ας το πιστεψω...! :Ρ
σχολίασε ο virus1  - 2013-05-12 11:54:55
Θυμασαι ενα βιντεο που ηταν ενας και εκανε cyber με τη αδελφη του χωρις να το ξερει και συνατηθηκαν στο τραπεζι την ωρα του φαγητου; χαχα! :Ρ
σχολίασε ο virus1  - 2013-05-12 11:56:05
υπαρχει προβλημα ομως με τα κυπριακα δεν με καταλαβενει και βαριεμαι οταν μιλαμε :P χαχα
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:57:43
αααα ναι το θυμαμαι χαχαχαχαχαχαχα
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:57:59
χαχα το μυαλο σας εκει..και των δυο...
σχολίασε ο noname2  - 2013-05-12 11:58:22
καλως τον !!




σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 12:00:05
χαχα
σχολίασε ο noname2  - 2013-05-12 12:02:58
γελαει :P χιχι
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 12:03:32




σχολίασε ο noname2  - 2013-05-12 12:03:50




σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 12:05:31




σχολίασε ο noname2  - 2013-05-12 12:07:47




σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 12:08:37




σχολίασε ο noname2  - 2013-05-12 12:12:00
χαχαχαχα!! εφαα κουπεπιααα :P εντα φαι εσιετε εσεις?? :P
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 12:21:11
μακαρονια του φουρνου :P
σχολίασε ο noname2  - 2013-05-12 13:02:57
το να σκεφτεσαι πραγματα ενω προσπαθεις να κοιμηθεις
Σωματική και ψυχική κούραση.Κατάθλιψη.Ψυχώσεις.Μέχρι που κάποια στιγμή καταρρέει ο οργανισμός.
καφες :P χαχα

Σχόλια απάντησης

απάντησε η antonia92

αα και διαβασμα :P
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:00:17
Εξααθενει το ανοσοποιητικο συστημα του ανθρωπου με αποτελεσμα να αποδυναμωνει το αμυντικο συστημα του ανθρωπου απεναντι σε σσθενειες οπως ιωσεςι αλλεργειες και αλλου ειδους λοιμωξεις.
Σχετικές ερωτήσεις
ναι μπορει να προκαλέσει αν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες καφεΐνης
ναι μπορει να προκαλέσει αϋπνία το στρες
Ακούγεται απίστευτο αλλά είναι αληθινό: υπάρχουν ορισμένες τροφές που ενώ σε γενικές γραμμές κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, υπάρχει περ...
μετράς προβατάκια..???μπα ..παλιά μέθοδος..προ- internet εποχή..εκτός το internet εγώ διαβάζω και κάνα βιβλίο ..με ηρεμεί και δεν κουράζον...
Χαλαρωσε!! Αμα το σκέφτεσαι συνεχεια δεν προκιτε να κοιμηθεις! Εγω για να κοιμηθω πιο ευκολα με βοηθα να ακουω οτι καποιος ειναι ξυπνιος...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Υγεία - Άλλα

Απάντηση:
ναι μπορει να προκαλέσει αν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες καφεΐνης Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι μπορει να προκαλέσει αϋπνία το στρες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ακούγεται απίστευτο αλλά είναι αληθινό: υπάρχουν ορισμένες τροφές που ενώ σε γενικές γραμμές κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, υπάρχει περίπτωση να μας προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα... που ξεκινούν από την δηλητηρίαση και φτάνουν σε ορισμένες περιπτώσεις υπερβολικής κατανάλωσης ακόμα και στον θάνατο. Δείτε ποιες είναι οι καθημερινές τροφές που -παρά τα τόσα καλά μας προσφέρουν- θέλουν προσοχή επειδή μπορεί να αποδειχθούν άκρως επικίνδυνες. Φασόλια Είναι κατά γενική ομολογία μία από τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μετράς προβατάκια..???μπα ..παλιά μέθοδος..προ-internet εποχή..εκτός το internet εγώ διαβάζω και κάνα βιβλίο ..με ηρεμεί και δεν κουράζονται και τα μάτια μου στο laptop..ένα χαλαρωτικό μπάνιο και ένα βιβλίο είναι ότι πρέπει νομίζω..:) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χαλαρωσε!! Αμα το σκέφτεσαι συνεχεια δεν προκιτε να κοιμηθεις! Εγω για να κοιμηθω πιο ευκολα με βοηθα να ακουω οτι καποιος ειναι ξυπνιος την ωρα που κοιμαμε. Και οντος στα νοσοκομεια ΠΑΝΤΑ υπαρχει καποιος που μενει ξυπνιος και δουλευει. δεν ξερω οταν το ακουω αυτο ησυχαζω =Ρ Αλλο, λιγο πριν πας για υπνο..πιες λιγο (οχι πολυ) γαλα με μια κουταλια ζαχαρι! Και τελος =Ρ σκεψου πως υπαρχουν ανθρωποι που εχουν περισσοτερα και πιο σημαντικα προβληματα και δεν μπορουν να κοιμηθουν!! (πχ. αναπηροι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καταναλώνετε τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε νιασίνη (Πουλερικά, μοσχαρίσιο κρέας, ψάρια όπως τόνος, σολομός, μπακαλάος, συκώτι, νεφρό, φιστίκια, φιστικοβούτυρο, καφέ ρύζι, σπαγγέτι, σιτηρά, ηλιόσπορος, σόγια, αυγά, όσπρια όπως φασόλια Λίμα, μπιζέλια, μαυρομάτικα φασόλια, και ρεβίθια) και βιταμίνη B6 (Κοτόπουλο, κρέας οργάνων, κρέας, χοιρινό, φυστικοβούτυρο, μαύρα φασόλια, αμύγδαλα, ολικής αλέσεως και εμπλουτισμένα δημητριακά και ψωμί, αλεύρι από βρώμη, πατάτες, μπανάνες, καρπούζι, σόγια, μα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα σταφύλια είναι πλούσια σε κάλιο, σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, σε βιταμίνες και σε οργανικά οξέα (μηλικό οξύ, τρυγικό οξύ). Τα σταφύλια αποτελούν πηγή χαλκού. Ως συστατικό πολλών ενζύμων, ο χαλκός είναι απαραίτητος για το σχηματισμό της αιμοσφαιρίνης και του κολλαγόνου και συμβάλλει στην προστασία κατά των ελευθέρων ριζών. Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr η Εύα Καφετζή, BSc
Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Επιστημονική Διευθύντρια ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Πτολεμαΐδα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τουλάχιστον επτά ώρες πρέπει να κοιμάται κάθε άνθρωπος ημερησίως, λένε οι ειδικοί. Όμως, κάποιες φορές αυτό δεν καθίσταται εφικτό. Άλλοτε γιατί δεν σας παίρνει ο ύπνος και άλλοτε επειδή χρειάζεστε κάποιες ώρες για να κοιμηθείτε. Η ουσία πάντως είναι η ίδια: Ότι δηλαδή χρειάζεστε ξεκούραση. Οπότε, δείτε πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε διάφορα προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Όταν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε Οι ειδικοί λένε ότι όταν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε οφείλεται σε χαμηλά επίπεδα σερο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
(Αν ήξερα εδώ θα ήμουν; ;D) Δεν είναι απλά τα πράγματα. Εξαρτάται τι είδους αϋπνία έχεις & για ποιό λόγο. Έχεις αϋπνίες (απόψε μόνο) επειδή π.χ. ήπιες αργά καφέ; Ή έχεις χρόνιες αϋπνίες που συνοδεύονται π.χ. από ναρκοληψίες κατά τη διάρκεια της ημέρας; Στην πρώτη περίπτωση, απλά κάνεις υπομονή... Στην δεύτερη, θα πρέπει να εντοπιστούν τα αίτια (πράγμα που είναι καμιά φορά δύσκολο & ίσως να πρέπει να απευθυνθείς σε ειδικούς στις διαταραχές ύπνου). Ένα συνηθισμένο αίτιο της αϋπνί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το κρεβάτι, το στρώμα και το μαξιλάρι παίζουν ένα σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του ύπνου μας. Εάν δεν είναι καλής ποιότητα ή εάν έχουν φθαρεί από το χρόνο και τη χρήση και δεν τα έχουμε αντικαταστήσει, τότε μπορούν να συμβάλουν σε προβλήματα ύπνου και αϋπνίας. Το καλό κρεβάτι και το στρώμα ψηλής ποιότητας, δεν θα λύσουν ένα πρόβλημα αϋπνίας που μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους. Εάν όμως δεν είναι κατάλληλα και δεν προσφέρουν την ξεκούραση που απαιτεί το σώμα μας, θα επιδεινώσουν δια... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δες εδω σχετικα http://www.sitemaker.gr/msyregela/ page_GREEK_7.htm Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αν υπαρχει φλεγμονη ναι Διαβάστε περισσότερα...
παιδικός σπασμός
Απάντηση:
Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
προσπαθησε για λιγο καιρο πριν πας για υπνο,να εχεις κανει πιο μπροστα ενα χλιαρο αφρολουτρο με ελαια τα οποια θα βρεις σε οποιο μαγαζι με βοτανα κι αν πας κ πιες κ ενα ποτηρι χλιαρο γαλα....βασικα ολα αυτα δεν θα πιασουν αν εχεις καποιο ιδιαιτερο θεμα που σε προβληματιζει,οποτε πρωτα κοιτα να λυσεις τα θεματα σου γιατι οσα ντουζ κ να κανεις η αυπνια θα μεινει. Διαβάστε περισσότερα...
Έχω τρομερές αυπνίες, ενώ είμαι κουρασμένος δε μπορώ να κοιμηθώ. Τι να κάνω; Να παρω ηρεμιστικά;
Απάντηση:
Κόψε τους καφέδες και ότι περιέχει ζάχαρη και φρόντισε να ασκείσαι για να είσαι κουρασμενος οχι μονο ψυχικα αλλα και σωματικα. Και φυσικα φροντισε να ξυπνας νωρίς το πρωι. Τα ηρεμιστικα εχουν γινει μοδα τωρα τελευταια, οι περισσοτεροι ανθρωποι δε πιστευω οτι τα χρειαζονται ειναι θεμα ψυχολογιας. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν έχουν,αρκεί να μην καταναλώνεις πολλές ποσότητες καθημερινά! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ένα ντουζάκι να ηρεμήσεις...ή ακου λίγη μουσικούλα... Διαβάστε περισσότερα...
Προχτές έφαγα ψάρι και μου έκατσε μια αγκαθα στον λαιμό δεν ξερω αν ειναι μεγάλη μικρή το μονού ξερω ειναι οτι με ενοχλεί οταν καταπίνω δεν με πονάει αλλα με ενοχλεί έφαγα ψαξιμαδι ψωμί πολύ νερό καθε 5 λεπτά αλλα τπτ πάλι το ίδιο απο το Σάββατο το εχω αυτο υπάρχει κάποιος τρόπος εκτός νοσοκομείο ???? επειδη ειναι 2 ωραις με αμάξι
Απάντηση:
για δοκίμασε να φας ψύχα... κατα πάσα πιθανότητα δεν υπάρχει το κοκκαλάκι πια, αλλά κάπου ψιλογρατζούνησε κ σε ενοχλεί τώρα :) Διαβάστε περισσότερα...
γιατί
Απάντηση:
το εχω και εγω αυτο το προβλημα! εγω βεβαια λογω δουλειας δεν κοιμαμαι πολλες ωρες και δουλευω πολυ τις νυχτερινες ωρες! Εκτος αυτου δεν μπορω ποτε να κοιμηθω πανω απο 4 με 5 ωρες συνεχεια λογω δουλειας παλι!Υπαρχουν βεβαια απ οτι ξερω καποιες ασθενειες που προκαλουν αυτη την ταση για βαθυ υπνο! Επειδη το εψαξα ισως να φταιει και το γεγονος οτι μπορει ο οργανισμος να μην ερχεται σε φαση REM η οποια ειναι η πιο σημαντικη φαση του υπνου στην οποια ξεκουραζομαστε πραγματικα! Διαβάστε περισσότερα...
Λένε πως η ζωή μας επιφυλάσσει πολλές εκπλήξεις άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε πάλι δυσάρεστες. Αυτή είναι και η γλύκα της άλλωστε αφού το άγνωστο και το αναπάντεχο την κάνει ενδιαφέρουσα. Η γραμμή που διαχωρίζει τα λάθη από τις σωστές επιλογές μας είναι πολύ λεπτή και ο κάθε άνθρωπος πράττει ανάλογα με τα δικα του πιστεύω. Όσον αφορά τις διαπροσωπικές σχέσεις μας τα λάθη που κάνουμε είναι πολλά και αυτό ακριβώς επειδή είμαστε άνθρωποι και όχι ρομπότ. Είναι φορές που μετανιώνουμε και προχωράμε με δίδαγμα τα όσα μάθαμε από τις εμπειρίες μας. Αυτό μας εμποδίζει από το να επαναλάβουμε αυτά τα οποία πόνεσαν εμάς τους ίδιους ή κάποιον άλλον. Αυτό πηγάζει από την λογική την οποία έχει ο καθένας μέσα του. Μιλώντας για λογική αφήνουμε στην άλλη πλευρά το θέμα της καρδιάς
Απάντηση:
πολύ σωστά ! (όσον αφορά τον τίτλο) ξεκινάμε την ζωή ως μωρά και την κλείνουμε ως ξεμωραμένοι (ηλικιωμένοι) ... :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπορείς να τρως ένα γεύμα παραπάνω ή να αυξήσεις λίγο την ποσότητα στα γεύματα σου. Να τρως πάντα υγεινά, όχι πατατάκια και fast food γιατί μόνο κακό θα σου κάνουν, και σιγά σιγά θα παχύνεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δένεις πιο ψηλά από το σημείο τσιμπήματος γερά να μην πάει το αίμα στην καρδιά και χαράζεις στο τσίμπημα πιέζοντας να φύγει το δηλητήριο και τρέχεις στο νοσοκομείο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το να κόψει κανείς το τσιγάρο είναι δύσκολο αλλά όχι ακατόρθωτο. Αν η δικαιολογία σας είναι ότι δεν μπορείτε να φανταστείτε την ζωή σας χωρίς κάπνισμα, θυμηθείτε ότι δεν γεννηθήκατε καπνιστές. Συνεπώς μπορείτε να ζήσετε χωρίς νικοτίνη στην ζωή σας . Ολοένα και περισσότερες χώρες στην Ευρώπη απαγορεύουν το κάπνισμα σε δημόσιους χώρους προστατεύοντας κατά κύριο λόγο τους παθητικούς καπνιστές. Δυστυχώς δεν συμβαίνει το ίδιο και μέσα στα σπίτια των καπνιστών. Σύμφωνα με δημοσίευση ερευνάς τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η παχυσαρκία είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων όπως γενετικών, μεταβολικών, τρόπου και συνηθειών ζωής και περιβαλλοντικών συνθηκών. Από συγκριτικές μελέτες που έγιναν μεταξύ πληθυσμών κατά τις περιόδους 1976-1980 και 1999-2000 έχει παρατηρηθεί αύξηση του αριθμού των υπέρβαρων και των παχύσαρκων κατά 40% και 110% αντίστοιχα. Η μεταβολή αυτή σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα δεν μπορεί να αποδοθεί στην επίδραση βιολογικών παραγόντων. Η αυξημένη πρόσληψη ενέργειας, η μειωμένη κατανάλωση ενέργειας ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η κατανάλωση παγωτού και άλλων κρύων τροφών ή ροφημάτων δεν αποκλείεται να ευθύνεται για πονοκεφάλους που θα... ακολουθήσουν και εκδηλώνονται στην περιοχή κυρίως των κροτάφων. Με τη σύνδεση αυτή ασχολήθηκαν επιστήμονες από το εθνικό πανεπιστήμιο της Ιρλανδίας και από την ιατρική σχολή του Χάρβαρντ έπειτα από σχετική έρευνα, τα αποτελέσματα της οποίας παρουσίασαν σε συνέδριο βιολογίας στο Σαν Ντιέγκο. Οι επιστήμονες μελέτησαν τις συνέπειες, όπως τη ροή του αίματος, από την κατανάλωση ροφ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καταπολεμήστε τον δείκτη DOMS (την καθυστέρηση εμφάνισης πόνου στους μύες) με παυσίπονο, μασάζ και… παγωμένο μπάνιο (με την θερμοκρασία του νερού πιο κάτω από τους 15 βαθμούς Κελσίου). Ερευνητές από το University of Ulster (Βόρεια Ιρλανδία) ανακάλυψαν ότι η ρίψη κρύου νερού ή τα παγωμένα μπάνια, έχουν παρόμοια αποτελέσματα με τα τεντώματα, με την χρήση παυσίπονου και τις τεχνικές μασάζ, μειώνοντας τον μυϊκό πόνο κατά περίπου 20%. Οι συμμετέχοντες στην έρευνα έκατσαν σε παγωμένο νερό εν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το λεμόνι αποτελεί μια μικρή διατροφική έκπληξη, ενώ ταυτόχρονα αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα εσπεριδοειδή στον κόσμο. Είναι απολύτως απαραίτητο για να ...νοστιμίζει τα φαγητά και πολύτιμο σε θρεπτικά συστατικά, αφού είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, B1, B3, B6, κάλιο, μαγνήσιο φώσφορο κ.α. Το λεμόνι αποτελεί λοιπόν έναν καλό σύμμαχο για τον οργανισμό, αφού προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία: Έχει αντιπυρετική και αντιβακτηριακή δράση. Είναι ιδανικό για την καταπολέμηση διαφόρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
τροφες που κατεβαζουν το ζαχαρο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο υπερβολικός χρόνος που περνούν τα παιδιά μπροστά από την τηλεόραση ή άλλες οθόνες όπως αυτήν του ηλεκτρονικού υπολογιστή αυξάνει τον κίνδυνο προσβολής τους από άσθμα. Η καθιστική ζωή είναι αιτία πολλών κακών στα παιδιά. Ο χρόνος που παρακολουθούν τηλεόραση είναι δείκτης της καθιστικής ζωής που έχουν. Η παρακολούθηση κατάλληλων προγραμμάτων στην τηλεόραση είναι ωφέλιμο από πολλές απόψεις για τα παιδιά. Ωστόσο η Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιατρικής συστήνει όπως ο συνολικός χρόνος που περν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έβγαλαν μια οι πυρήνες της φωτιάς, αν θυμάμαι καλά! Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 141 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: