Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Χαλαρωσε!! Αμα το σκέφτεσαι συνεχεια δεν προκιτε να κοιμηθεις! Εγω για να κοιμηθω πιο ευκολα με βοηθα να ακουω οτι καποιος ειναι ξυπνιος...
Απάντηση: Καταναλώνετε τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε νιασίνη (Πουλερικά, μοσχαρίσιο κρέας, ψάρια όπως τόνος, σολομός, μπακαλάος, συκώτι, νεφρό, ...
Απάντηση: Τα σταφύλια είναι πλούσια σε κάλιο, σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, σε βιταμίνες και σε οργανικά οξέα (μηλικό οξύ, τρυγικό οξύ). Τα σταφύλια...
Απάντηση: Τουλάχιστον επτά ώρες πρέπει να κοιμάται κάθε άνθρωπος ημερησίως, λένε οι ειδικοί. Όμως, κάποιες φορές αυτό δεν καθίσταται εφικτό. Άλλοτε...
Απάντηση: (Αν ήξερα εδώ θα ήμουν; ;D) Δεν είναι απλά τα πράγματα. Εξαρτάται τι είδους αϋπνία έχεις & για ποιό λόγο. Έχεις αϋπνίες (απόψε μόνο...
Απάντηση: Το κρεβάτι, το στρώμα και το μαξιλάρι παίζουν ένα σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του ύπνου μας. Εάν δεν είναι καλής ποιότητα ή εάν έχουν φθ...
Απάντηση: δες εδω σχετικα http:// www.sitemaker.gr/ msyregela/ page_GREEK_7.htm
Απάντηση: αν υπαρχει φλεγμονη ναι
Απάντηση: Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό.
Απάντηση: προσπαθησε για λιγο καιρο πριν πας για υπνο,να εχεις κανει πιο μπροστα ενα χλιαρο αφρολουτρο με ελαια τα οποια θα βρεις σε οποιο μαγαζι μ...
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Τι μπορει να προκαλεσει η αυπνία?

νύστα ελλειψη συγκεντρωσης ...
αυτο που κανουμε εγω με την γεωργια..χαχαχαχαχα

Σχόλια απάντησης

απάντησε ο noname2

ο.Ο ετσι οπως το ειπες πονηρο μου ακουγεται :P χαχαχαχα
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:03:48
Για πειτε να ξερουμε και εμεις... ! :Ρ
σχολίασε ο virus1  - 2013-05-12 11:07:26
αα ειπα και εγω! Αλλά δεν θαταν και κακο, φιλοι ειστε, απο Κυπρο κιολας...! ;) :Ρ
σχολίασε ο virus1  - 2013-05-12 11:11:10
να παραβουμε τον νομο δηλ.? :P χαχαχαχα
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:12:19
Ποιο νομο; Δεν υπαρχουν νομοι σε αυτες τις περιπτωσεις... Ειναι καποιος απο εσας ανηλικος; :Ρ
σχολίασε ο virus1  - 2013-05-12 11:13:49
χαχαχαχαχα ο νομος που ελεγες να μην συναντιομαστε με ατομα απο διαδυκτιο :P ασε που η Παφος ειναι στην αλλη ακρη της Κυπρου χαχαχαχα
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:15:22
Ναι αλλά η καμερα και το cyber μας φερνουν πιο κοντα... κι ετσι ουτε οι νομοι παραβιαζονται! :Ρ
σχολίασε ο virus1  - 2013-05-12 11:17:52
χαχαχαχαχαχαχα αν ειναι για cyber βρε Λευτερακη ανοιγω ενα τσατ και ετοιμο :P χαχαχα τι λες κιολας τωρα θα τρομαξουμε και το παιδι με αυτα που λεμε :P
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:20:31
Οταν το ανοιξεις πες μου ε; ! :Ρ Μην ανησυχεις, ολοι ξερουν πλεον οτι κανουμε χιουμορ! :)
σχολίασε ο virus1  - 2013-05-12 11:28:02
χαχαχαχαχαχα :P ασε μπενεις σε ενα τσατ και ολοι θελουν cyber κανεις απλη κουβεντουλα χαχα
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:31:35
μμμμ εμπειρια εχεις βλεπω... εγω δεν ηξερα καν...! :Ρ
σχολίασε ο virus1  - 2013-05-12 11:34:22
ναι μωρε αλλοι ξεκινουν με το οτι και εκεινη απο βαρεμαρα ειναι εκει κλπ αλλα την 2η φορα που μιλας ξεκινουν τις αδιακρητες ερωτησεις :P αλλοι το λενε καθαρα απο την πρωτη στιγμη :P
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:36:28
Ναι ξερω... "μονη εισαι σπιτι" "τι φορας τωρα" "το εχει ξανακανει αυτο" "σ αρεσει να μπαινεις σε τετοια σαιτ"
σχολίασε ο virus1  - 2013-05-12 11:39:19
χαχαχα οχι μονο αυτα αλλα τεσπα.... μου αρεσει που το τσατ λεει για μουσικη πχ και παλι εκει το μυαλο :P αφου αλλα τσατ ειναι για τετοια ειναι αναγκη να ψαχνονται και αλλου? -_-
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:42:42
ε δεν μπορω εδω μεσα να γραψω ακριβως τι λεγεται εκει...! ;) :Ρ Ναι ενταξει ειναι και το κλιμα τετοιο, πισω απο υπολ/στη, μονος αυτος, μονη αυτη ε δεν θελει και πολυ να αρχισουν οι "σημαιες" να ανυψωνονται, οι υγρασιες να ρεουν, να λυνεται η γλωσσα και οι καμερες να παιρνουν φωτια... χαχα! :Ρ
σχολίασε ο virus1  - 2013-05-12 11:49:05
χαχαχαχαχαχα σιγα μην βαλω ποτε καμερα :P μεχρι τωρα μονο με ενα παιδι εχω μιλησει και μονο φωνη αλλα μιλαμε εδω και ενα χρονο και κατι ειναι που δεν τον γνωρισα απο τσατ κιολας χαχα
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:51:54
χμμ καλα ας το πιστεψω...! :Ρ
σχολίασε ο virus1  - 2013-05-12 11:54:55
Θυμασαι ενα βιντεο που ηταν ενας και εκανε cyber με τη αδελφη του χωρις να το ξερει και συνατηθηκαν στο τραπεζι την ωρα του φαγητου; χαχα! :Ρ
σχολίασε ο virus1  - 2013-05-12 11:56:05
υπαρχει προβλημα ομως με τα κυπριακα δεν με καταλαβενει και βαριεμαι οταν μιλαμε :P χαχα
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:57:43
αααα ναι το θυμαμαι χαχαχαχαχαχαχα
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:57:59
χαχα το μυαλο σας εκει..και των δυο...
σχολίασε ο noname2  - 2013-05-12 11:58:22
καλως τον !!




σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 12:00:05
χαχα
σχολίασε ο noname2  - 2013-05-12 12:02:58
γελαει :P χιχι
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 12:03:32




σχολίασε ο noname2  - 2013-05-12 12:03:50




σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 12:05:31




σχολίασε ο noname2  - 2013-05-12 12:07:47




σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 12:08:37




σχολίασε ο noname2  - 2013-05-12 12:12:00
χαχαχαχα!! εφαα κουπεπιααα :P εντα φαι εσιετε εσεις?? :P
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 12:21:11
μακαρονια του φουρνου :P
σχολίασε ο noname2  - 2013-05-12 13:02:57
το να σκεφτεσαι πραγματα ενω προσπαθεις να κοιμηθεις
Σωματική και ψυχική κούραση.Κατάθλιψη.Ψυχώσεις.Μέχρι που κάποια στιγμή καταρρέει ο οργανισμός.
καφες :P χαχα

Σχόλια απάντησης

απάντησε η antonia92

αα και διαβασμα :P
σχολίασε η antonia92  - 2013-05-12 11:00:17
Εξααθενει το ανοσοποιητικο συστημα του ανθρωπου με αποτελεσμα να αποδυναμωνει το αμυντικο συστημα του ανθρωπου απεναντι σε σσθενειες οπως ιωσεςι αλλεργειες και αλλου ειδους λοιμωξεις.
Σχετικές ερωτήσεις
ναι μπορει να προκαλέσει αν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες καφεΐνης
ναι μπορει να προκαλέσει αϋπνία το στρες
Δεν έχω αυπνίες εδώ και μήνες.Κοιμάμαι στις 12 και ξυπνάω στις 6 και μισή. :p Εκτός απο μερικές φορές που μπορεί να έχω άγχος για κάτι ...
Ακούγεται απίστευτο αλλά είναι αληθινό: υπάρχουν ορισμένες τροφές που ενώ σε γενικές γραμμές κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, υπάρχει περ...
μετράς προβατάκια..???μπα ..παλιά μέθοδος..προ- internet εποχή..εκτός το internet εγώ διαβάζω και κάνα βιβλίο ..με ηρεμεί και δεν κουράζον...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Υγεία - Άλλα

Απάντηση:
ναι μπορει να προκαλέσει αν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες καφεΐνης Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι μπορει να προκαλέσει αϋπνία το στρες Διαβάστε περισσότερα...
εσεις γιατι εχετε αυπνιες?
Απάντηση:
Δεν έχω αυπνίες εδώ και μήνες.Κοιμάμαι στις 12 και ξυπνάω στις 6 και μισή. :p Εκτός απο μερικές φορές που μπορεί να έχω άγχος για κάτι αλλά ευτυχώς συμβαίνει σπάνια.Αν ξενυχτήσω είναι επειδή έχω ξυπνήσει πιο αργά το πρωί ή αν έχω κοιμηθεί το μεσιμέρι.Αλλά κοιμάμαι μια χαρά.Ευτυχώς δεν έχω προβλήματα με τον ύπνο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ακούγεται απίστευτο αλλά είναι αληθινό: υπάρχουν ορισμένες τροφές που ενώ σε γενικές γραμμές κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, υπάρχει περίπτωση να μας προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα... που ξεκινούν από την δηλητηρίαση και φτάνουν σε ορισμένες περιπτώσεις υπερβολικής κατανάλωσης ακόμα και στον θάνατο. Δείτε ποιες είναι οι καθημερινές τροφές που -παρά τα τόσα καλά μας προσφέρουν- θέλουν προσοχή επειδή μπορεί να αποδειχθούν άκρως επικίνδυνες. Φασόλια Είναι κατά γενική ομολογία μία από τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μετράς προβατάκια..???μπα ..παλιά μέθοδος..προ-internet εποχή..εκτός το internet εγώ διαβάζω και κάνα βιβλίο ..με ηρεμεί και δεν κουράζονται και τα μάτια μου στο laptop..ένα χαλαρωτικό μπάνιο και ένα βιβλίο είναι ότι πρέπει νομίζω..:) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χαλαρωσε!! Αμα το σκέφτεσαι συνεχεια δεν προκιτε να κοιμηθεις! Εγω για να κοιμηθω πιο ευκολα με βοηθα να ακουω οτι καποιος ειναι ξυπνιος την ωρα που κοιμαμε. Και οντος στα νοσοκομεια ΠΑΝΤΑ υπαρχει καποιος που μενει ξυπνιος και δουλευει. δεν ξερω οταν το ακουω αυτο ησυχαζω =Ρ Αλλο, λιγο πριν πας για υπνο..πιες λιγο (οχι πολυ) γαλα με μια κουταλια ζαχαρι! Και τελος =Ρ σκεψου πως υπαρχουν ανθρωποι που εχουν περισσοτερα και πιο σημαντικα προβληματα και δεν μπορουν να κοιμηθουν!! (πχ. αναπηροι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καταναλώνετε τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε νιασίνη (Πουλερικά, μοσχαρίσιο κρέας, ψάρια όπως τόνος, σολομός, μπακαλάος, συκώτι, νεφρό, φιστίκια, φιστικοβούτυρο, καφέ ρύζι, σπαγγέτι, σιτηρά, ηλιόσπορος, σόγια, αυγά, όσπρια όπως φασόλια Λίμα, μπιζέλια, μαυρομάτικα φασόλια, και ρεβίθια) και βιταμίνη B6 (Κοτόπουλο, κρέας οργάνων, κρέας, χοιρινό, φυστικοβούτυρο, μαύρα φασόλια, αμύγδαλα, ολικής αλέσεως και εμπλουτισμένα δημητριακά και ψωμί, αλεύρι από βρώμη, πατάτες, μπανάνες, καρπούζι, σόγια, μα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα σταφύλια είναι πλούσια σε κάλιο, σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, σε βιταμίνες και σε οργανικά οξέα (μηλικό οξύ, τρυγικό οξύ). Τα σταφύλια αποτελούν πηγή χαλκού. Ως συστατικό πολλών ενζύμων, ο χαλκός είναι απαραίτητος για το σχηματισμό της αιμοσφαιρίνης και του κολλαγόνου και συμβάλλει στην προστασία κατά των ελευθέρων ριζών. Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr η Εύα Καφετζή, BSc
Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Επιστημονική Διευθύντρια ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Πτολεμαΐδα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τουλάχιστον επτά ώρες πρέπει να κοιμάται κάθε άνθρωπος ημερησίως, λένε οι ειδικοί. Όμως, κάποιες φορές αυτό δεν καθίσταται εφικτό. Άλλοτε γιατί δεν σας παίρνει ο ύπνος και άλλοτε επειδή χρειάζεστε κάποιες ώρες για να κοιμηθείτε. Η ουσία πάντως είναι η ίδια: Ότι δηλαδή χρειάζεστε ξεκούραση. Οπότε, δείτε πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε διάφορα προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Όταν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε Οι ειδικοί λένε ότι όταν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε οφείλεται σε χαμηλά επίπεδα σερο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
(Αν ήξερα εδώ θα ήμουν; ;D) Δεν είναι απλά τα πράγματα. Εξαρτάται τι είδους αϋπνία έχεις & για ποιό λόγο. Έχεις αϋπνίες (απόψε μόνο) επειδή π.χ. ήπιες αργά καφέ; Ή έχεις χρόνιες αϋπνίες που συνοδεύονται π.χ. από ναρκοληψίες κατά τη διάρκεια της ημέρας; Στην πρώτη περίπτωση, απλά κάνεις υπομονή... Στην δεύτερη, θα πρέπει να εντοπιστούν τα αίτια (πράγμα που είναι καμιά φορά δύσκολο & ίσως να πρέπει να απευθυνθείς σε ειδικούς στις διαταραχές ύπνου). Ένα συνηθισμένο αίτιο της αϋπνί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το κρεβάτι, το στρώμα και το μαξιλάρι παίζουν ένα σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του ύπνου μας. Εάν δεν είναι καλής ποιότητα ή εάν έχουν φθαρεί από το χρόνο και τη χρήση και δεν τα έχουμε αντικαταστήσει, τότε μπορούν να συμβάλουν σε προβλήματα ύπνου και αϋπνίας. Το καλό κρεβάτι και το στρώμα ψηλής ποιότητας, δεν θα λύσουν ένα πρόβλημα αϋπνίας που μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους. Εάν όμως δεν είναι κατάλληλα και δεν προσφέρουν την ξεκούραση που απαιτεί το σώμα μας, θα επιδεινώσουν δια... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δες εδω σχετικα http://www.sitemaker.gr/msyregela/ page_GREEK_7.htm Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αν υπαρχει φλεγμονη ναι Διαβάστε περισσότερα...
παιδικός σπασμός
Απάντηση:
Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
προσπαθησε για λιγο καιρο πριν πας για υπνο,να εχεις κανει πιο μπροστα ενα χλιαρο αφρολουτρο με ελαια τα οποια θα βρεις σε οποιο μαγαζι με βοτανα κι αν πας κ πιες κ ενα ποτηρι χλιαρο γαλα....βασικα ολα αυτα δεν θα πιασουν αν εχεις καποιο ιδιαιτερο θεμα που σε προβληματιζει,οποτε πρωτα κοιτα να λυσεις τα θεματα σου γιατι οσα ντουζ κ να κανεις η αυπνια θα μεινει. Διαβάστε περισσότερα...
Έχω τρομερές αυπνίες, ενώ είμαι κουρασμένος δε μπορώ να κοιμηθώ. Τι να κάνω; Να παρω ηρεμιστικά;
Απάντηση:
Κόψε τους καφέδες και ότι περιέχει ζάχαρη και φρόντισε να ασκείσαι για να είσαι κουρασμενος οχι μονο ψυχικα αλλα και σωματικα. Και φυσικα φροντισε να ξυπνας νωρίς το πρωι. Τα ηρεμιστικα εχουν γινει μοδα τωρα τελευταια, οι περισσοτεροι ανθρωποι δε πιστευω οτι τα χρειαζονται ειναι θεμα ψυχολογιας. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι ειδικοί τονίζουν ότι είναι πολύ σημαντικό τα παιδιά και οι έφηβοι να τρώνε πολλά φρούτα και λαχανικά, και να ασκούνται από λίγο κάθε μέρα προκειμένου να είναι υγιείς και να διατηρούνται σε φόρμα. Φαίνεται όμως ότι η παραπάνω συμβουλή απευθύνεται και στα «παιδιά» άνω των… 70! Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Michigan και Johns Hopkins University κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες που βρίσκονται κοντά στα 70 τους χρόνια και οι οποίες έτρωγαν πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ήταν πιο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εχεις κυκλο ακριβως 28 ημερων,το ιδανικο.Η γονιμη σου μερα ηταν 14 Αυγουστου.Δηλαδη η 14η μερα.Ξεκιναγανε οι γονιμες απο 13 εως 15 Αυγουστου,με κορυφωση την 14 η μερα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΟΥΝ ΦΑΡΜΑΚΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ Κ ΤΗΣ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ ΟΠΩΣ ΙΒΟΥΠΡΟΦΕΝΗ Η ΝΑΠΡΟΞΕΝΗ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΜΗ ΣΤΕΡΟΕΙΔΗ ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗ ΦΑΡΜΑΚΑ. ΕΠΙΣΗΣ, ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟ ΝΑ ΧΟΡΗΓΗΘΟΥΝ ΣΤΕΡΟΕΙΔΗ ΦΑΡΜΑΚΑ ΟΠΩΣ Η ΠΡΕΔΝΙΣΟΛΟΝΗ.Η ΑΛΛΟΠΟΥΡΙΝΟΛΗ ΕΙΝΑΙ ΦΑΡΜΑΚΟ ΠΟΥ ΕΜΠΟΔΙΖΕΙ ΤΗ ΣΥΝΘΕΣΗ ΤΟΥ ΟΥΡΙΚΟΥ ΟΞΕΟΣ ΓΙ ΑΥΤΟ ΧΟΡΗΓΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΩΝ ΕΠΙΠΕΔΩΝ ΤΟΥ ΟΥΡΙΚΟΥ ΟΞΕΟΣ ΣΤΟ ΑΙΜΑ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το σύμπτωμα της ατονίας που εμφανίζεται στην περιοχή των κάτω άκρων είναι ένα δυσάρεστο σύμπτωμα, που οδηγεί τον πάσχοντα στον ειδικό παθολόγο. Η ατονία στα κάτω άκρα μπορεί να... συνδέεται με την πραγματοποίηση άσκησης και τη μυϊκή κόπωση των κάτω άκρων ή να είναι συνεχής. Συνοδά συμπτώματα όπως τινάγματα, μυρμηγκιάσματα, μούδιασμα ή βάρος συνοδεύουν σε αρκετές περιπτώσεις την ατονία. Τα κάτω άκρα είναι σημαντικά για τη στήριξη του σώματος, οι παθήσεις ωστόσο που τους προκαλούν ατονία, συ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν σκέφτεστε να κόψετε το τσιγάρο αλλά φοβάστε ότι θα πάρετε κιλά δεν είστε μόνος. Οι περισσότεροι καπνιστές και ειδικά οι γυναίκες μοιράζονται την ίδια ανησυχία μαζί σας, ανησυχία που μάλλον αποδεικνύεται υπερβολική, αφού στατιστικά το 80% των πρώην καπνιστών δεν παίρνουν παραπάνω από 3-4 κιλά μετά τη διακοπή του καπνίσματος. Υπάρχουν βέβαια και εκείνοι που παίρνουν περισσότερα κιλά αλλά σε αυτή την περίπτωση είναι πολύ πιθανό να μην ευθύνονται οι αλλαγές στο μεταβολισμό εξαιτίας της διακ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μάθετε τι συμβουλεύουν οι ειδικοί για να μην έχετε πρόβλημα με την αρτηριακή σας πίεση και λάβετε τα μέτρα σας άμεσα... Ερώτηση αναγνώστη: Πρόσφατα μέτρησα την πίεση μου και τη βρήκα λίγο «τσιμπημένη». Αυτό σημαίνει ότι έχω υπέρταση; Τι πρέπει να προσέξω αν έχω υπέρταση; Απάντηση: Για να έχετε υπέρταση πρέπει να διαπιστώσετε ότι η αρτηριακή σας πίεση είναι υψηλή σε πάνω από μια μετρήσεις σε διαφορετικές ώρες της ημέρας. Τη διάγνωση θα την κάνει ο γιατρός σας, αφού μετρήσει την πίεση σας ... Διαβάστε περισσότερα...
Δεν ξέρω γιατί έχω άνχος! Αλλά με έχει επιρεάσει υπερβολικά!
Απάντηση:
Για ποιο λογο νιωθεις οτι εχεις αγχος? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
1. Πρέπει να ακολουθούμε ένα υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα. Το πρόγραμμα αυτό είναι απαραίτητο για να ελέγξουμε την υψηλή πίεση. Το καλύτερο διατροφικό πρόγραμμα που θα μας βοηθήσει στο να κρατήσουμε την πίεση στα επιθυμητά επίπεδα πρέπει να περιέχει τροφές με χαμηλά λιπαρά και χοληστερόλη και να συμπεριλαμβάνει πολλά φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλών λιπαρών. 2. Γυμναστική. Αν ενσωματώσουμε την ισορροπημένη άσκηση στο καθημερινό μας πρόγραμμα, θα είναι πολύ ωφέλιμο στ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η διαγνωστική μαστογραφία χρησιμοποιείται για τη διερεύνηση ανωμαλιών του μαστού που είναι ύποπτες για καρκίνο, όπως ο πόνος στο μαστό, μια ασυνήθιστη εμφάνιση του δέρματος, ή της ρώγας που μπορεί να είναι διαβρωμένη ή να έχει στραφεί προς το μαστό(εισολκή της θηλής). Η μαστογραφία επίσης χρησιμοποιείται σε γυναίκες με ιστορικό καρκίνου του μαστού για παρακολούθηση της θεραπείας τους. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα συμπτώματα, τα οποία συνήθως αναπτύσσονται γρήγορα και εξαρτώνται από την πληγείσα περιοχή του εγκεφάλου, μπορεί να είναι τα εξής: παράλυση ή μούδιασμα μιας πλευράς του σώματος τύφλωση ή στιγμιαία τύφλωση του ενός ματιού δυσκολία στην ομιλία και την άρθρωση του λόγου αδυναμία κατανόησης του γραπτού και προφορικού λόγου δυσκαταποσία εμετός, ίλιγγος και δυσκολία διατήρησης της ισορροπίας (αστάθεια) τρέμουλο, αδεξιότητα απώλεια τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι είναι υπερβάλλον βάρος για τον ειδικό ιατρό; Η επιστήμη της ιατρικής χρησιμοποιεί σήμερα ένα ειδικό δείκτη, τον δείκτη ΒΜΙ, ο οποίος ισούται με το βάρος δια του τετραγώνου του ύψους. Κάτω του 18,5 είναι πολύ χαμηλός, χαρακτηρίζει τα πολύ αδύνατα άτομα και συνοδεύεται από αυξημένη νοσηρότητα. Όταν έχετε ΒΜΙ=18,5-24,9,είστε φυσιολογικοί, ΒΜΙ=25-29,9 υπέρβαροι και πάνω από τριάντα παχύσαρκοι. Ανάλογα με τα ευρήματα της ιατρικής εξέτασης το ΒΜΙ εξατομικεύεται. Πότε το αυξημένο βάρος μπορ... Διαβάστε περισσότερα...
Δεν εννοώ σε διανοητικό επίπεδο αλλά σχετικά με τις λειτουργίες του σώματος π.χ. την καρδιά
Απάντηση:
Δημιουργει νευροπονους και τσιμπηματα,τα οποια δεν ειναι σοβαρα.Θα γινουν σοβαρα σε βαθος χρονου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η πρόληψη μέσω του εμβολιασμού αποτελεί την μοναδική ασπίδα έναντι της μηνιγγιτιδοκοκκικής νόσου, μιας απειλητικής για τη ζωή ασθένειας. Κάθε χρόνο καταγράφονται 500.000 περιστατικά σε παγκόσμιο επίπεδο. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) το 5% - 10% των ατόμων που προσβάλλονται από τη νόσο θα χάσει τη μάχη με το θάνατο, ακόμη κι εάν λάβει εγκαίρως την κατάλληλη θεραπεία. Τις παραπάνω επισημάνσεις έκαναν η Πρόεδρος του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), Υπεύ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καλές αυτές οι συμβουλές για το φαγητό.Όταν θα αρχίσω να παίρνω και εγώ συσσίτιο με τους υπόλοιπους άπορους θα μεταφέρω τις συμβουλές στον μάγειρα. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 135 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: