Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Η γιόγκα δημιουργήθηκε πριν από χιλιάδες χρόνια για να προάγει την ψυχοσωματική υγεία για την πνευματική ανάπτυξη και ψυχική ηρεμία. ...
Απάντηση: Η Γιόγκα είναι προσωπική εμπειρία πέρα από λεκτικούς ορισμούς. Υπάρχουν όμως πολλοί ορισμοί για το τι είναι Γιόγκα. Δεν υπάρχει μία α...
Απάντηση: H ένταση και το άγχος που έχουμε κατά την διάρκεια της ημέρας συνεχίζεται κατά την διάρκεια της νύχτας κατά την διάρκεια του ύπνου. Το απ...
Απάντηση: Από το Κέντρο μας Ενημέρωσης Γιόγκα σας προτείνουμε τους κύκλους μαθημάτων γιόγκα. Στα μαθήματα γιόγκα θα βιώσετε τα οφέλη από το σύστημα...
Απάντηση: Εσείς καλά το σκεφτήκατε πως η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει σε προβλήματα καρδιάς και μυοκαρδίου αλλά έχει πολλούς όρους. Η προϋπόθεση είναι...
Απάντηση: Η ζωή μας έχει διαμορφωθεί μέσα στην ένταση, το άγχος, τους φόβους, τη μοναξιά, την ελάχιστη σωματική κίνηση, τον περιορισμένο ελεύθε...
Απάντηση: Αυτό που είναι σημαντικό είναι η σωματική στάση που κρατάμε στο διαλογισμό να βοηθάει τη συγκέντρωση και τη διαδικασία για να πετύχουμε ...
Απάντηση: Ανάλογα με την συνέπεια που έχουμε θα έχουμε και τα αναμενόμενα αποτελέσματα και την πρόοδο που επιθυμούμε. Χρειάζεται να ακολουθούμε με ...
Απάντηση: Oχι. Σε αυτην την περιπτωση ο ρεφλεξολογος θα κανει ένα πιο απαλο μασαζ και ο πελατης θα ξυπνησει πιο ξεκουραστος και αναζωογονημενος.
Απάντηση: Oi γιαγιάδες γνώριζαν πολλές πρακτικές εφαρμογές για να απαλύνουν τον πόνο, χρησιμοποιώντας συνήθως υλικά που είχαν μέσα στα ντουλάπια τ...
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Τι είναι αστάγκα γιόγκα;

Η Raja Yoga (Ράτζα Γιόγκα) θεμελιώθηκε από τον ονομαστό σοφό Πατάντζαλι (Patanjali) με τα Γιόγκα Σούτρας (Yoga Sutras). Οι σούτρες της γιόγκα είναι αφορισμοί, λακωνικοί στίχοι που χρειάζονται ερμηνεία, ανάλυση, μελέτη και διαλογισμό. Η Ράτζα Γιόγκα απλώνεται σε οκτώ επίπεδα. (διαστάσεις). Γι' αυτό ονομάζεται και Αστάνγκα Γιόγκα (Ashtanga Yoga) από τους αρχαίους χρόνους. Δεν πρέπει να συγχέεται με το σύστημα του Παττάμπι Τζόις (Sri K. Pattabhi Jois) χρησιμοποίησε τους αρχαίους όρους γι

α τις σειρές από asanas (ασάνας) που παρουσίασε σαν Ashtanga Yoga. Ετυμολογικά Asht-anga είναι η γιόγκα με τα οκτώ - μέλη - διαστάσεις - επίπεδα - μέρη με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά: Yamas: Οι αρχές συμπεριφοράς Niyamas: Εσωτερικές αρχές, εξαγνισμός, νοητική κάθαρση Asanas: Αρμονία στις στάσεις του σώματος Pranayama: Ανάπτυξη της βιοενέργειας (prana) με την αναπνοή Pratyahara: Απομάκρυνση των αισθήσεων από τα εξωτερικά ερεθίσματα

Dharana: Ικανότητα συγκέντρωσης Dhyana: Κατάσταση Διαλογισμού Samandhi: Έκσταση - Ευδαιμονία - Αυτοπραγμάτωση http://www.yogainathens.gr/Raja_Yoga.htm#raja
Σχετικές ερωτήσεις
Ταντρική γιόγκα στα βουνά του Νέου Μεξικού Την εποχή του θερινού ηλιοστασίου τον Ιούνιο του 1973, χίλιοι νεαροί Αμερικανοί (οι περισσότε...
Νέα ευρήματα ότι η γιόγκα, εφ’ όσον γίνεται σωστά, μπορεί να συμβάλλει στην καταπολέμηση της επίμονης οσφυαλγίας ανακάλυψαν αμερικανοί επ...
Ασκήσεις γιόγκα (yoga asanas) : Συνήθως την άσκηση την ταυτίζουμε με τη γυμναστική με ιδρώτα, με πολλή και γρήγορη κίνηση, την έντονη πρ...
Η προσέγγιση που κάνουμε στην αναπνοή είναι από τη πλευρά της γιόγκα. Ένα από τα πολλά οφέλη της γιόγκα ίσως και από τα πιο σημαντικά είν...
Υπάρχει ένας ακήρυχτος θρησκευτικός πόλεμος μεταξύ ανατολής και δύσης. Ειδικά οι καθολικοί εισβάλουν στην Ινδία πρώτα με την φωτιά και το...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Εναλλακ. Ιατρική

Απάντηση:
Ταντρική γιόγκα στα βουνά του Νέου Μεξικού Την εποχή του θερινού ηλιοστασίου τον Ιούνιο του 1973, χίλιοι νεαροί Αμερικανοί (οι περισσότεροι από 20 έως 25 χρόνων) συγκεντρώθηκαν για δέκα μέρες πνευματικών ασκήσεων σ’ ένα χλοερό λιβάδι στο ύψωμα των 7.500 ποδιών στα βουνά Jemez του βόρειου Νέου Μεξικού. Σηκώνονταν καθημερινά στις 4.00 το πρωί, και συγκεντρώνονταν πριν την ανατολή του ήλιου (τυλιγμένοι σε κουβέρτες για την πρωινή δροσιά) για να καθήσουν στο έδαφος σε σειρές, μπροστά σε μια υπαί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Νέα ευρήματα ότι η γιόγκα, εφ’ όσον γίνεται σωστά, μπορεί να συμβάλλει στην καταπολέμηση της επίμονης οσφυαλγίας ανακάλυψαν αμερικανοί επιστήμονες. Όπως γράφουν στο τεύχος Σεπτεμβρίου της επιθεώρησης «Spine», μελετώντας επί έξι μήνες 90 εθελοντές διαπίστωσαν ότι η γιόγκα όντως μπορούσε να μειώσει τον πόνο και να βελτιώσει την κινητικότητά τους. Η μελέτη χρηματοδοτήθηκε από τα Εθνικά Ιδρύματα Υγείας (ΝΙΗ) των ΗΠΑ. Οι εθελοντές, ηλικίας 23 έως 66 ετών, έπασχαν από ήπια έως μέτρια δυσκινησία λό... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ασκήσεις γιόγκα (yoga asanas) : Συνήθως την άσκηση την ταυτίζουμε με τη γυμναστική με ιδρώτα, με πολλή και γρήγορη κίνηση, την έντονη προσπάθεια για να ξεπεράσουμε τα όρια μας με τη βία. Στις στάσεις γιόγκα (yoga-asanas) δίνουμε περισσότερη έμφαση στην αρμονία της κίνησης με την αναπνοή και τη συγκέντρωση. Σεβόμαστε τα όρια μας αλλά με τη βοήθεια της αναπνοής και της συγκέντρωσης τα όρια μας διευρύνονται χωρίς τη χρήση βίας στο σώμα. Δουλεύουμε κυρίως τους εσωτερικούς μυς (βρίσκονται κοντά σ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η προσέγγιση που κάνουμε στην αναπνοή είναι από τη πλευρά της γιόγκα. Ένα από τα πολλά οφέλη της γιόγκα ίσως και από τα πιο σημαντικά είναι πως μας φέρνει στο παρόν. Στα μαθήματα γιόγκα επιγραμματικά αναφέρουμε ότι το σώμα και η αναπνοή είναι στο παρόν ενώ ο νους μας ταξιδεύει στο παρελθόν και στις ανησυχίες για το μέλλον. Η προσκόλληση στο παρελθόν και στη φαντασίωση του μέλλοντος επηρεάζει και περιορίζει την αναπνοή μας αυτή τη στιγμή. Αυτό είναι που μας δημιουργεί όλα τα προβλήματα. Η γιόγ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει ένας ακήρυχτος θρησκευτικός πόλεμος μεταξύ ανατολής και δύσης. Ειδικά οι καθολικοί εισβάλουν στην Ινδία πρώτα με την φωτιά και το σπαθί τώρα με μεγάλες επενδύσεις και με τη "φιλανθρωπία". Φιλανθρωπία όμως με όρους όπως τον προσηλυτισμό τους επιδεικνύοντας συγχρόνως προκλητικά και με υπεροψία την, όπως πιστεύουν, ανωτερότητα του δυτικού πολιτισμού. Επιδιώκουν τον έλεγχο των συνειδήσεων των ανθρώπων. Το νεοσύστατο Ινδικό κράτος στην προσπάθεια να αμυνθεί απέναντι στον θρησκευτ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η γιόγκα δημιουργήθηκε πριν από χιλιάδες χρόνια για να προάγει την ψυχοσωματική υγεία για την πνευματική ανάπτυξη και ψυχική ηρεμία. Η γιόγκα βοηθάει χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να καλυτερεύσουν τις συνθήκες και την ποιότητα της ζωής τους. Γιατί γιόγκα σημαίνει ένωση, σύνδεση. Σύνδεση με όλα τα επίπεδα της ύπαρξης μας. Με τις στάσεις της γιόγκα σε συνδυασμό με την βαθιά υγιεινή και πλήρη αναπνοή (Pranayama) οδηγούμε την επίγνωση και την ενέργεια μας σε νέες... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Γιόγκα είναι προσωπική εμπειρία πέρα από λεκτικούς ορισμούς. Υπάρχουν όμως πολλοί ορισμοί για το τι είναι Γιόγκα. Δεν υπάρχει μία απόλυτη καθορισμένη απάντηση. 1) Γιόγκα σημαίνει ''ένωση" ή "σύνδεση". Στα Σανσκριτικά μπορεί να σημαίνει απλώς σύνδεση αλλά μπορεί και η διαδικασία της σύνδεσης ή της ένωσης. Η Γιόγκα είναι το σύστημα, η διαδικασία, η μέθοδος, οι τεχνικές και η πρακτική για να πετύχει ο σκοπός που είναι η Ένωση εννοώντας την Ολοκλήρωση, την Πληρότητ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
H ένταση και το άγχος που έχουμε κατά την διάρκεια της ημέρας συνεχίζεται κατά την διάρκεια της νύχτας κατά την διάρκεια του ύπνου. Το αποτέλεσμα είναι να μην ξεκουραζόμαστε γιατί κάνουμε έναν ανήσυχο ύπνο. Δεν αναπληρώνουμε την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να λειτουργούμε σωστά και αποτελεσματικά την επόμενη ημέρα. Ειδικά τώρα που στις σύγχρονες συνθήκες υπάρχει η απαίτηση να είμαστε συνέχεια σε εγρήγορση. Η γιόγκα διώχνει την ένταση της ημέρας και της νύχτας. Με την γιόγκα μπορεί αυτό να α... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Από το Κέντρο μας Ενημέρωσης Γιόγκα σας προτείνουμε τους κύκλους μαθημάτων γιόγκα. Στα μαθήματα γιόγκα θα βιώσετε τα οφέλη από το σύστημα γιόγκα που ακολουθούμε. Το μάθημα μας περιλαμβάνει τις ασκήσεις γιόγκα (yoga asana) , τις τεχνικές βελτίωσης της αναπνοής (Pranayama) και κλείνει με μια χαλάρωση ή Γιόγκα Νίντρα (Yoga Nidra). Σε μερικά μαθήματα μένουμε και για διαλογισμό. Οι ασκήσεις που κάνουμε της γιόγκα (asanas) είναι ο ιδανικός τρόπος για να δυναμώσουμε το σώμα και να επαναφέρουμε την... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εσείς καλά το σκεφτήκατε πως η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει σε προβλήματα καρδιάς και μυοκαρδίου αλλά έχει πολλούς όρους. Η προϋπόθεση είναι όπως λέτε και εσείς να θελήσει να βοηθηθεί. Το αίτημα πρέπει να είναι δικό του. Δεν θέλω να σας απογοητεύσω αλλά τα προβλήματα της καρδιάς σχετίζονται με την δυσκολία να αλλάξουμε πεποιθήσεις και να δεχτούμε το καινούργιο, τις καινούργιες ιδέες. Μας λένε πως έχει πεποιθήσεις που δημιουργούν ένταση και στρες. Εδώ δεν σηκώνω κουβέντα, ένταση και στρες με τη γ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ζωή μας έχει διαμορφωθεί μέσα στην ένταση, το άγχος, τους φόβους, τη μοναξιά, την ελάχιστη σωματική κίνηση, τον περιορισμένο ελεύθερο χρόνο. Μπορούμε να ζούμε λίγο πιο ανθρώπινα με τη βοήθεια της γιόγκα. Το άγχος όμως δημιουργεί πολλές επιπλοκές. Δεν είναι όμως απαραίτητο να υποφέρουμε από συμπτώματα όπως: ανεξήγητες ενοχλήσεις παλάμες που ιδρώνουν πεσμένη ενέργεια αύξηση αγωνίαs ζαλάδα πονοκέφαλοι χρόνιο άγ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αυτό που είναι σημαντικό είναι η σωματική στάση που κρατάμε στο διαλογισμό να βοηθάει τη συγκέντρωση και τη διαδικασία για να πετύχουμε την κατάσταση διαλογισμού. Οι περισσότεροι προτιμούν τις κλασικές θέσεις καθίσματος της γιόγκα που είναι για τον διαλογισμό όπως το εύκολο κάθισμα (Sukhasana) σαν το γνωστό μας οκλαδόν. Οι πιο ευκίνητοι προτιμούν το Λωτό (Padmasana). Είναι μία στάση σύμβολο. Είναι σημαντική γιατί κλειδώνει την σπονδυλική στήλη, δίνει σταθερότητα στην έδρα και αυτό βοηθάει κα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ανάλογα με την συνέπεια που έχουμε θα έχουμε και τα αναμενόμενα αποτελέσματα και την πρόοδο που επιθυμούμε. Χρειάζεται να ακολουθούμε με συνέπεια την πρακτική μας για να νοιώσουμε γρήγορα τα αποτελέσματα και τα οφέλη που μας υπόσχεται η γιόγκα. Ο καθένας όμως προσαρμόζει την πρακτική του σύμφωνα με τις ανάγκες και τις συνθήκες. Μπορεί για τους περισσότερους ανθρώπους να είναι αρκετό και πιο κατάλληλο μία ή δυο φορές την εβδομάδα σε ένα κέντρο γιόγκα. Το ιδανικό είναι η πρακτική να γίνεται κάθ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Oχι. Σε αυτην την περιπτωση ο ρεφλεξολογος θα κανει ένα πιο απαλο μασαζ και ο πελατης θα ξυπνησει πιο ξεκουραστος και αναζωογονημενος. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Oi γιαγιάδες γνώριζαν πολλές πρακτικές εφαρμογές για να απαλύνουν τον πόνο, χρησιμοποιώντας συνήθως υλικά που είχαν μέσα στα ντουλάπια τους ή στον… κήπο τους! Τα γνωστά σε όλους μας «γιατροσόφια» μεταφέρθηκαν από γενιά σε γενιά με σκοπό να μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε έναν πόνο, πριν πάμε στο γιατρό. Έτσι μια λίστα από πολλά «θεραπευτικά» tips δημιουργήθηκε ανά τους αιώνες από τόπο σε τόπο και έφτασε από στόμα σε στόμα μέχρι τις μέρες μας. Γιατί πώς αλλιώς θα γνωρίζαμε ότι κρεμμύδι σταματά τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μεταταρσαλγία είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να δείξει μια επώδυνη κατάσταση στη περιοχή του πέλματος, ακριβώς πριν τα δάκτυλα. Ο πόνος συνήθως είναι εντοπισμένος κάτω από τη κεφαλή του 2ου, 3ου, και 4ου μεταταρσίου οστού. Στην οξεία φάση του προβλήματος, όπου ο πόνος είναι παρά πολύ έντονος, ενδύκνειται ξεκούραση, εφαρμογή πάγου και η χρήση αναλγητικών φαρμάκων. Στη συνέχεια, ο ποδολόγος εκτελεί στατική και δυναμική ανάλυση βάδισης με τη βοήθεια του πελματογράφου και λαμβάν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αγκινάρα: Διεγείρει την έκκριση χολής, καθιστώντας τη χρήσιμη στη θεραπεία της ανεπάρκειας του συκωτιού και της ατελούς πέψης. Η κυναρίνη που περιέχει ελαττώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα και ως εκ τούτου χρησιμοποιείται στη θεραπεία αρτηριοσκλήρυνσης και γενικά καρδιαγγειακών παθήσεων. Είναι επίσης διουρητικό με χρησιμότητα στη θεραπεία νεφρικών παθήσεων και ύπαρξης πρωτεΐνης στα ούρα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Βιολέτα: Εξαίσιο αποχρεμπτικό, χρήσιμο στη θεραπεία ποικίλων διαταραχών του αναπνευστικού συστήματος. Στη Γαλλία, χρησιμοποιούνται ως κομπρέσες κατά των πονοκεφάλων μετά από οινοποσία και ξενύχτι, αλλά και σε ημικρανίες. Είναι αποτελεσματική σε εμπύρετες καταστάσεις και ως γαργάρα για τους ερεθισμούς των ούλων και του λαιμού. Από τα φύλλα, γίνεται ένα καταπραϋντικό κατάπλασμα για τις επώδυνες ραγάδες των θηλών του στήθους, ενώ έχει χρησιμοποιηθεί και κατά καλοηθών καρκινικών όγκων. Η ρίζα της... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κόκκινο τριφύλλι το άριστο! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ριγανέλαιο (αιθέριο έλαιο ρίγανης) με βαλσαμόλαδο και θα ξεχάσεις τον πόνο. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα βότανα, όπως είναι γνωστό άλλωστε από την αρχαιότητα, διαδραματίζουν έναν ιδιαίτερο ρόλο στη διατροφή και την υγεία μας. Τα συστατικά τους (πτητικά έλαια, τανίνες κτλ), εκτός από το να δίνουν ευχάριστη γεύση στα φαγητά, έχουν χωνευτικές ιδιότητες, ανακουφίζουν από διαφόρους πόνους ή ενοχλήσεις και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως το καλύτερο φάρμακο σε διάφορες παθήσεις! Ας γνωρίσουμε σιγά σιγά, μερικά από αυτά: 1) Τσινσενγκ: Τονωτικό, ειδικά για εξασθενημένους οργανισμούς, ηλικιωμένα ά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σύμφωνα με την επιθεώρηση «Cancer Ρrevention Research», μια χημική ουσία που περιέχεται στο πράσινο τσάι φαίνεται ότι επιβραδύνει την εξέλιξη του καρκίνου του προστάτη. Στη σχετική μελέτη συμμετείχαν 26 άνδρες, ηλικίας 41 έως 72 ετών, οι οποίοι είχαν διαγνωστεί με τη νόσο και επρόκειτο να υποβληθούν σε χειρουργική αφαίρεση του προστατικού αδένα (ριζική προστατεκτομή). Οι ασθενείς ελάμβαναν πριν από την εγχείρηση δισκία μιας ουσίας του πράσινου τσαγιού που λέγεται πολυφαινόλη Ε, η οποία βάσε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μικρό φυτό που φθάνει σε ύψος τα 20 εκατοστά. Ιδιότητες: Έχει διουρητικές ιδιότητες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κράταιγος και λεόνουρος μαζί. Ο κράταιγος ρίχνει την πίεση που προέρχεται από αγγειακά προβλήματα και ο λεόνουρος την πίεση που προέρχεται από στρες. Ο κράταιγος έχει καλύτερη απόδοση σε μορφή βάμματος και ο λεόνουρος σε έγχυμα ή αφέψημα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Παρορμά τη συνουσία και προκαλεί στύσεις: -Ο σπόρος του όρμινου -Διεγείρει η χοντρή και ανώτερη ρίζα του ξίφιου, όταν πίνεται μαζί με κρασί, ενώ αντιθέτως η λεπτή σβήνει τις ορμές -Ο μεγαλύτερος βολβός του βοτάνου «όρχις», διεγείρει όταν πίνεται με γάλα, ενώ ο μικρός, αν ποθεί με νερό σβήνει τις ορμές -Ο σπόρος της άγριας τσουκνίδας όταν πίνεται με κρασί -Το γλυκάνισο με κρασί -Η ρίζα του άρου όταν τρώγεται βραστή, το ίδιο και ο δυόσμος -Το κάρδαμο και ο σπόρος του, όταν πίνεται -Λίγο... Διαβάστε περισσότερα...
ποσο κοστιζει να κανεις βελονισμο;
Απάντηση:
τιμες βελονισμου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
χρειάζεται ποδόλουτρα από αφέψημα που γίνεται με κοκτέιλ 8 βοτάνων με ξύδι. Μετά εφαρμόζουμε ειδική αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα βοτάνων σε εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο. Πρόσεχε γιατί αν μπουν στα νύχια είναι μπελάς. Οι γιατροί δίνουν κορτιζονούχες αλοιφές αλλά και πάλι οι ΄μυκητες μένουν. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
ti bitao na paro giana kapso tolipos apo thn kilia mou?
Απάντηση:
Σημύδα με λουίζα μαζί και επάλειψη της κοιλιάς με λάδι κισσού που καίει τοπικά το λίπος. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ευρέως διαδεδομένο λαχανικό, γνωστό για την πλούσια περιεκτικότητα του σε σίδηρο. Ιδιότητες: Το σπανάκι είναι τονωτικό, διουρητικό καταπραϋντικό. Με σπανάκι μπορούμε να ετοιμάσουμε ένα εξαιρετικά ωφέλιμο κρασί. Σε καλό κόκκινο κρασί, ρίχνουμε μερικά φύλλα σπανακιού και τα αφήνουμε να μουσκέψουν για μία εβδομάδα. Που το συναντάμε: Παντού Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Βότανο κατά της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων είναι η άγρια αγκινάρα. Ταυτόχρονα κάνει και αποτοξίνωση του συκωτιού. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 140 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: