Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Αν φοράς ασημενιο ή φέικ σκουλαρίκι, άλλαξε το κ βάλε ξανά το σκουλαρίκι που σου έβαλαν οταν σου άνοιξαν τη τρύπα.. Μη κουνάς το σκουλαρ...
Απάντηση: Ολα ειναι θεμα σωστου προγραματισμου και οχι σωστης η οχι διαίτας.Οι διαιτες που μας συστηνουν δυστωχως μολις τις σταματισουμε τα κιλα τα...
Απάντηση: Αυτο μπορει να μην ειναι τιποτα αλλο ισως και να ειναι.Καλο ειναι να συμβουλευτης γιατρο
Απάντηση: Σιγουρα καποια φυτα εχουν θεραπευτικες ιδιοτητες αλλα απο τη στιγμη που υπαρχουν φαρμακα και επιστημη δεν ειναι λογικο να στηριζομαστε απ...
Απάντηση: Απλα ξεχασε το αν δε θες να πρηστεις.. ουτε καπνισμα ουτε αλατι! Περαστικα σου
Απάντηση: εισαι στην αρχη της εφηβειας, πρεπει να τρως απολα για να εχεις μια σωστη αναπτυξη..κ αν δεν ψηλωσεις με αυτα που κανεις; εξαρταται κ τι...
Απάντηση: υπαρχουν κρεμες που μπορει να σε βοηθησουν.αν πας σε φαρμακειο θα ξερουν το αλλο που μπορεις να κανεις ειναι πλαστικη...αλλα τοσο πολυ α...
Απάντηση: Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, με τις γρήγορες ταχύτητες και τις αυξημένες υποχρεώσεις και ο περιορισμένος χρόνος, , δεν μας επιτρέπει να δια...
Απάντηση: Τα τελευταία νέα από το μέτωπο των ειδικών, συνδέουν άμεσα τη μνήμη και την ικανότητα συγκέντρωσης με την ενυδάτωση του οργανισμού. ...
Απάντηση: Παλιότερα η στεφανιογραφία, δηλαδή η απεικόνιση των στεφανιαίων αρτηριών της καρδιάς κατά τον καθετηριασμό με σκιαγραφική ουσία, εθεωρείτ...
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

τι βοηθα για την μνημη?

Η εξάσκηση του μυαλού και η επανάληψη κάποιων πραγμάτων!

Σχόλια απάντησης

απάντησε ο withoutemotions

σε φαγιτα?
σχολίασε η stavroula98  - 2013-06-01 15:34:49
? τι ειναι αυτο
σχολίασε η stavroula98  - 2013-06-01 15:42:40
πιστευα τουλαχιστον οτι θα μπορους να νταπεις λιγο και να σκασεις και βεβεα ξερω τι ειναι και δεν ειμε ηληθια και ξερεις κατι αυτο με το <βοσκοπουλα> που ειπες στη αλλη ερωτηση ειναι επιδι μπορεις να πεις οτι ειμαι και βοσκοπουλα γιατο εχουμε μια μεγαλη φαρμα με ζωα... Και ΑΝ ΘΕΣ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ ΕΙΜΑΙ ΠΕΡΙΦΑΝΗ
σχολίασε η stavroula98  - 2013-06-01 15:53:38
το θεμα ειναι οτι βλαστας εκει που δεν σε σπερνουν ρε φιλε και μια μερα θα βρεθει καπιος που θα σε μπλοκαρει να το ξερεις!
σχολίασε η stavroula98  - 2013-06-01 15:58:19
αρκετη σημασεια εδοσα σε ενα moron
σχολίασε η stavroula98  - 2013-06-01 16:03:44
μικρο 2 χρονο αγορι θα σου απαντησω στην πλαγια ερωτηση σου και μην ξανα ενοχλησης(πιστεψεμε δεν θα μας λιψης!): Συμασια πουλανε κατι ταμπλετες στα φαρμακια μικρε moron
σχολίασε η stavroula98  - 2013-06-01 16:09:30
τοτε θα σου μιλισω στην γλωσσα που εσυ θα θελεις google translator " You are looking for informations and i am not going to give u more than i already had so if u dont have smt to do go and f*** up. Am i clear or do you want me to translate this to you in français,Deutsch, κτητικα,κυπριακα?
σχολίασε η stavroula98  - 2013-06-01 16:18:51
χαχαχα
σχολίασε ο noname2  - 2013-06-01 18:20:05
(Πλακωσαν παλι τα ψευτικα προφιλ...-.-) Αν εννοεις τροφες, επιστημονες λενε πως το ψαρι και το αβοκαντο βοηθαει! Επισης, ειναι καλο να μασας τσιχλα, γιατι αυξανει το αιμα που ρεει στον εγκεφαλο και σε βοηθαει να σκεφτεις καλυτερα... Ξεσπας και τα νευρα σου καπου...:Ρ

Σχόλια απάντησης

απάντησε η denialove

πιστευα πως με την τσιχλα ξεχνας... Ωπος καπιος θελει να κοψει το καπνισμα και μασα τσιχλα για να μην το σκεφτετε
σχολίασε η stavroula98  - 2013-06-01 20:05:41
υπάρχουν διάφορες τροφές που βοηθάνε, όπως ψάρι, μέλι, δημητριακά, συκώτι, ξηροί καρποί, δαμάσκηνα και αυγά... και γενικά να κάνεις καλή διατροφή... επίσης υπάρχουν πολύ καλά συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες που βοηθούν πολύ τη μνήμη, στα φαρμακεία... επίσης θα πρέπει να κοιμάσαι καλά, να διαβάζεις και να παίζεις παιχνίδια όπως σταυρόλεξα, παζλ και κουίζ...
Η μαυρη σοκολατα και το παστελι...και γενικοτερα η ζαχαρη κ τ μελι
το ψαρι..
Και ο βασιλικος πολτος βοηθαει πολυ!

Σχόλια απάντησης

απάντησε ο virus1

Δεν πιστευω να καπνιζεις;
σχολίασε ο virus1  - 2013-06-01 18:37:48
*οχι βεβαια δεν καπνιζω αλλα ξερω πως το καπνισμα μιωνει την μνημη *επιτα ο βασιλικος πολτος βοηθα και στην αιπνια και οποτε τον πιο νισταζω και δεν μπορω να διαβασω :(
σχολίασε η stavroula98  - 2013-06-01 20:08:56
Οι δύο πρώτες απαντήσεις είναι & οι πιο λογικές. Επίσης επειδή οι προσωρινές μνήμες μετατρέπονται σε μόνιμες κατά τον ύπνο, λένε ότι η καλύτερη περίοδος για να μάθεις κάτι & να το θυμάσαι είναι πριν πέσεις για ύπνο. Για τα φαγητά που αναφέρουν οι υπόλοιποι μου φαίνεται ότι είναι λίγο άκυρα. Ο μηχανισμός σχηματισμού μνημών ουδεμία σχέση έχει με την λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος! :p
Σχετικές ερωτήσεις
Η έλλειψη ύπνου, μόνο καλό δεν προσφέρει. Εκτός από τη σωματική καταπόνηση που δημιουργεί για το... υπόλοιπο της ημέρας, δεν βοηθάει και ...
Οι βιταμίνες βοηθούν πολύ πού θα τίς αναζητήσεις σέ ανάλογες τροφές.Καί συγκεκριμένα θά ελεγα η βιταμίνη C,υπάρχει σέ ντομάτες,πιπεριές, ...
Τί νά πούμε σέ αυτήν τήν περίπτωση..Ειναι αναμφίβολα ο εφιάλτης κάθε γονιού αυτή η κατάρα πού μαστίζει τήν νεολαία καί καταφέρνει νά περά...
Σβήστε τις ρυτίδες, με «γόμα» το κόκκινο κρασί! Πως; Δείτε παρακάτω... Οι πολυφαινόλες, που προστατεύουν το δέρμα από την ερυθρότητα, ...
Πολλές.
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Υγεία - Άλλα

Απάντηση:
Η έλλειψη ύπνου, μόνο καλό δεν προσφέρει. Εκτός από τη σωματική καταπόνηση που δημιουργεί για το... υπόλοιπο της ημέρας, δεν βοηθάει και τον εγκέφαλο να ανταπεξέρχεται στις απλές φυσιολογικές του λειτουργίες. Το πρόβλημα γίνεται μεγαλύτερο στους έφηβους που προτιμούν να βρίσκονται μπροστά από ένα κομπιούτερ, παρά να κοιμούνται τα βράδια. Η μνήμη, η μάθηση αλλά και ο συντονισμός της σκέψης εξαρτώνται κατά πολύ από τον σωστό ύπνο λένε οι επιστήμονες. Η έλλειψη του σωστού ύπνου μπορεί να δημ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι βιταμίνες βοηθούν πολύ πού θα τίς αναζητήσεις σέ ανάλογες τροφές.Καί συγκεκριμένα θά ελεγα η βιταμίνη C,υπάρχει σέ ντομάτες,πιπεριές, λαχανάκια βρυξελλών,μπρόκολο,φράουλες πατάτες,λάχανο,κουνουπίδι Επίσης η βιταμίνη A ,η οποία βρίσκετα στά φυλλώδη πράσινα λαχανικά,κίτρινα καί πορτοκαλλί φρούτα,λαχανικά,καί σέ γαλακτομικά προιόντα καί στό συκώτι. Νά αναφερθώ στήν βιτανίνη Κ υπάρχει στά λαχανικά τά μπροκολα καί αβοκάντο οπως επίσης καί ακτινίδιο, Βοηθάει επίσης ο ψευδάργυρος,πού βρί... Διαβάστε περισσότερα...
Το αγόρι μου παίρνει ναρκωτικά εδώ και 3 χρόνια αλλά δεν μου εχει πει τίποτα.. Το έμαθα απο την κολλητή μου και τον κολλητό του (κάνουν μαζί χρήση) τι να κάνω?! Εχω σοκαριστει.. Επίσης έστειλε φωτογραφίες με κοπέλες στην κολλητή μου.. :(
Απάντηση:
Τί νά πούμε σέ αυτήν τήν περίπτωση..Ειναι αναμφίβολα ο εφιάλτης κάθε γονιού αυτή η κατάρα πού μαστίζει τήν νεολαία καί καταφέρνει νά περάσει σέ ανυποψίαστα ατομα,καί συχνά σέ παιδιά πού αντιδρούν σέ οποιαδήποτε προστασία παρέχεται από τούς γονείς τους,σέ σχέση μέ τίς επαφές τους καί τίς φιλίες τους. Δέν εχεις καμμία υποχρέωση νά προχωρήσεις σέ εξηγήσεις απέναντί του,ουτε χρειάζεται νά περιμένεις λεπτό,προκειμένου νά απομακρυνθείς από κοντά του. Η εμπλοκή σου στήν ζωή αυτού τού αγοριού ε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σβήστε τις ρυτίδες, με «γόμα» το κόκκινο κρασί! Πως; Δείτε παρακάτω... Οι πολυφαινόλες, που προστατεύουν το δέρμα από την ερυθρότητα, το πρήξιμο και τα εγκαύματα, είναι συγκεντρωμένες στη φλούδα του σταφυλιού. Δηλαδή της πρώτης ύλης που παρακευάζεται το κρασί ! Γι’ αυτό ανεπιθύμητες ρυτίδες τέλος με τη βοήθεια του κόκκινου κρασιού. Υλικά 1/2 φλιτζάνι του καφέ κόκκινο κρασί 1/2 φλιτζάνι του καφέ κακάο 1 ασπράδι αυγό 21 γρ. αποξηραμένο τσάι Οδηγίες Πάρτε το ασπράδι του αυγού ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η τρυπα στην μυτη μου εχει ερεθιστη ,και την εχω ενα χρονο τωρα μηπως ξερει καμια τι να κανω? ειχα παρει και αλοιφη αλλα δν εκανε και τπτ το ιδιαιτερο.
Απάντηση:
Αν φοράς ασημενιο ή φέικ σκουλαρίκι, άλλαξε το κ βάλε ξανά το σκουλαρίκι που σου έβαλαν οταν σου άνοιξαν τη τρύπα.. Μη κουνάς το σκουλαρίκι κ μη το βάζεις- βγάζεις συνέχεια..ούτε να αλλάζεις συνεχώς σκουλαρικακι. Ποια κρεμα βάζεις; Διαβάστε περισσότερα...
Τη δευτερα ξεκιναω διαιτα...πειτε μου προγραμματα διατροφης εβδομαδιαια που ειδατε καλα αποτελεσματα σε 1-2 μηνες για να δω ποιο θα διαλεξω...
Απάντηση:
Ολα ειναι θεμα σωστου προγραματισμου και οχι σωστης η οχι διαίτας.Οι διαιτες που μας συστηνουν δυστωχως μολις τις σταματισουμε τα κιλα τα ξαναπερνουμε.Σε συμβουλευω να εχης ενα στανταρ ωραριο γευματων κατα προτιμηση αυτων που θα μαγειρευεις εσυ μεσογειακης κουζινας και επισης καθημερινη ασκηση χωρις να την διακοπτης.Ειναι το κλειδι για να χασης τα κιλα σου .Ασκηση λοιπον και υγειεινη διατροφη και θα τα χασης τα περιττα κιλα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αυτο μπορει να μην ειναι τιποτα αλλο ισως και να ειναι.Καλο ειναι να συμβουλευτης γιατρο Διαβάστε περισσότερα...
Έρευνα: το Ελληνικό τσάι του βουνού καταπολεμά το Αλτσχάιμερ "Το καλύτερο τσάι φυτρώνει στα ψηλά βουνά" λέει μια κινέζικη παροιμία. "Στα ελληνικά βουνά" προσθέτουν τώρα Γερμανοί επιστήμονες.Έρευνα: Το ελληνικό τσάι του βουνού καταπολεμά το Αλτσχάιμερ Ολοένα και περισσότερες έρευνες επισημαίνουν τις θαυματουργές ιδιότητες του ελληνικού τσαγιού του βουνού και τη συμβολή του στη μάχη εναντίον της ασθένειας Αλτσχάιμερ, η οποία προκαλεί εκφυλισμό των εγκεφαλικών κυ...
Απάντηση:
Σιγουρα καποια φυτα εχουν θεραπευτικες ιδιοτητες αλλα απο τη στιγμη που υπαρχουν φαρμακα και επιστημη δεν ειναι λογικο να στηριζομαστε αποκλειστικα στα φυσικα προιοντα. Δυστυχως η ευτυχως αυτη ειναι η αληθεια. Δεν μπορεις πχ να στηριζεσαι στην καταπολεμηση του αλτσχαιμερ αποκλειστικα απο τα βοτανα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απλα ξεχασε το αν δε θες να πρηστεις.. ουτε καπνισμα ουτε αλατι! Περαστικα σου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εισαι στην αρχη της εφηβειας, πρεπει να τρως απολα για να εχεις μια σωστη αναπτυξη..κ αν δεν ψηλωσεις με αυτα που κανεις; εξαρταται κ τι τρως βεβαια,αν δεν υπαρχει στερεη τροφη λογικο να εχεις καποιας μορφης διαρροιας,αλλα τοσες πολλες μερες δεν ειναι λογικο.πηγαινε σε γιατρο,μη το αμελησεις,μικρο παιδι εισαι,θαχεις προβλημα με την αναπτυξη σου! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
υπαρχουν κρεμες που μπορει να σε βοηθησουν.αν πας σε φαρμακειο θα ξερουν το αλλο που μπορεις να κανεις ειναι πλαστικη...αλλα τοσο πολυ ασχημο ειναι; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, με τις γρήγορες ταχύτητες και τις αυξημένες υποχρεώσεις και ο περιορισμένος χρόνος, , δεν μας επιτρέπει να διατρεφόμαστε με την ποιότητα και τη συχνότητα που θα έπρεπε, ενώ η καθημερινή κούραση μας στερεί την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να ασκηθούμε. Η καθιστική ζωή σε συνδυασμό με το άγχος και την κακή διατροφή μπορεί να οδηγήσουν όχι μόνο σε υπερβάλλον βάρος αλλά και σε γαστρεντερικά προβλήματα, με πιο συχνό εκείνο της δυσκοιλιότητας. Η δυσκοιλιότητα ταλαιπω... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα τελευταία νέα από το μέτωπο των ειδικών, συνδέουν άμεσα τη μνήμη και την ικανότητα συγκέντρωσης με την ενυδάτωση του οργανισμού. Θυμάστε την τελευταία φορά που ξεχάσατε να πείτε κάτι πολύ σημαντικό στον συνάδελφο ή τον προϊστάμενό σας; Μήπως ήταν μόλις προχτές; Η μνήμη, η συγκέντρωση, η διαύγεια και η εγρήγορση αποτελούν όπλα «πρώτης γραμμής» για κάθε ενεργό, δραστήριο άνθρωπο: Είναι απαραίτητα στους μαθητές και τους φοιτητές, ειδικά σε περιόδους εξετάσεων, όταν πρέπει να αποδώσουν το... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Παλιότερα η στεφανιογραφία, δηλαδή η απεικόνιση των στεφανιαίων αρτηριών της καρδιάς κατά τον καθετηριασμό με σκιαγραφική ουσία, εθεωρείτο η κλασική μέθοδος διάγνωσης της στεφανιαίας νόσου. Με την κλασική στεφανιογραφία απεικονίζεται η εσωτερική επιφάνεια των στεφανιαίων αρτηριών χωρίς να είναι δυνατόν να απεικονισθεί τι συμβαίνει στο τοίχωμά τους. Απεικονίζονται δηλαδή οι στενώσεις (βουλώματα) που ενδεχόμενα υπάρχουν στις στεφανιαίες αρτηρίες. Σήμερα γνωρίζουμε ότι η βλάβη που σκοτώνει... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η πλήρης παροχή γνώσεων πρώτων βοηθειών υπερβαίνει τις δυνατότητες της παρούσας ενημέρωσης. Υπάρχουν, ωστόσο υπερεπείγουσες καταστάσεις, τις οποίες όλοι πρέπει να μάθουν να αναγνωρίζουν και να δίνουν τις πρώτες βοήθειες, διότι μερικές απλές κινήσεις μπορεί να αποδειχθούν σωτήριες για τον πάσχοντα άνθρωπο, μέχρι να του δοθεί η ενδεδειγμένη ιατρική αγωγή. Καρδιοαναπνευστική ανακοπή Οι πιο συνήθεις περιπτώσεις, κατά τις οποίες η άμεση παροχή πρώτων βοηθειών με απλά μέτρα αποβαίνει συχνά ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα κυριότερα αίτια είναι: Η λιποθυμία Η επιληπτική προσβολή Η λήψη φαρμάκων (λόγω ηρεμιστικών, λήψης αλκοόλ) Μεταβολικά αίτια (π.χ. υπογλυκαιμία) Τραύματα κεφαλής Άλλα αίτια από το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα (ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ, ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟΙ ΟΓΚΟΙ, ΥΠΑΡΑΧΝΟΕΙΔΗΣ ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΑ). Σε όλες τις περιπτώσεις αυτός που δίνει τις πρώτες βοήθειες θα πρέπει: Να ανοίξει την τραχεία του αναίσθητου πάσχοντος, για να διασφαλίσει την αναπνοή. Να ελέγχει τακτικά την αναπνοή και την κυκλοφορία (... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
«Πιες νερό να έχεις το κεφάλι σου γερό». Τη λαϊκή θυμοσοφία έρχονται να επιβεβαιώσουν επιστημονικές μελέτες, οι οποίες... συνδέουν άμεσα την αφυδάτωση με μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης και εγρήγορσης σε ενήλικες αλλά και παιδιά. Πρόσφατα, μία μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of the American College of Nutrition, συγκέντρωσε τα δεδομένα από πολυάριθμες μελέτες που διρεύνησαν τη σχέση ανάμεσα στην αφυδάτωση και τις νοητικές λειτουργίες και επιβεβαίωσαν ότι, ακόμα κ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν βλέπετε τη μνήμη σας να σας εγκαταλείπει και θέλετε να την αναβαθμίσετε, ένας είναι ο ιδανικός τρόπος: εξασκήστε τη φαντασία σας και «ανακατέψτε» τις αισθήσεις σας στο ...παιχνίδι της μνήμης για να έχετε τα βέλτιστα αποτελέσματα. Την ώρα που κωδικοποιείτε την πληροφορία που επιδιώκετε κατόπιν να θυμάστε, φτιάξτε εικόνες στο μυαλό σας. Και μια νύξη: όσο πιο πλούσια είναι η φαντασία σας, τόσο πιο δυνατή θα είναι και η μνήμη σας… Η παρακάτω άσκηση θα σας κάνει να καταλάβετε καλύτερα ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα πρώτα συμπτώματα των χειμωνιάτικων ιώσεων έχουν αρχίσει ήδη να γίνονται αισθητά στο ανοσοποιητικό σύστημά μας και, όπως σημειώνουν πολλοί γιατροί... τα καλύτερα «πολεμοφόδια» για την αντιμετώπισή τους βρίσκονται στην ίδια τη φύση. «Το ανοσοποιητικό μας σύστημα πρέπει να είναι ισχυρό, ώστε να καταπολεμά τα μικρόβια και τους ιούς που “κρύβονται” στον οργανισμό μας. Πολλές υγιεινές τροφές και ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και να εμποδίσουν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο χαμηλός σίδηρος στον οργανισμό μπορεί να επηρεάζει αρνητικά τη μνήμη, την προσοχή, την ικανότητα συγκέντρωσης και άλλες διανοητικές λειτουργίες. Οι γυναίκες που βρίσκονται στην αναπαραγωγική φάση της ζωής τους λόγω της έμμηνου ρύσης τους δηλαδή λόγω της περιόδου τους, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να παρουσιάσουν έλλειψη σιδήρου. Επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο για την έλλειψη αυτή, έχουν τα παιδιά και τα βρέφη λόγω των γρήγορων ρυθμών ανάπτυξης που έχουν. Το γεγονός ότι η έλλειψη σιδήρου μ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σας αρέσει ο καφές; Είναι πολύ πιθανόν ότι η απάντηση σας θα είναι θετική. Διερωτηθήκατε ποτέ σας, κατά πόσο ο καφές έχει αρνητικές επιδράσεις στην υγεία σας; Και σε αυτή την ερώτηση πιστεύουμε ότι η απάντησή σας θα είναι θετική διότι οι μύθοι και οι ανυπόστατοι ισχυρισμοί που διαδίδονται σχετικά με τον καφέ είναι πολλοί. Ποια είναι η πραγματικότητα για το πώς ο καφές επηρεάζει τη σωματική και την ψυχική μας υγεία; Εδώ η απάντηση είναι δυσκολότερη διότι οι αποδείξεις που προσφέρει η επ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το περπάτημα για 2,5 ώρες κάθε εβδομάδα είναι σε θέση να βελτιώνει ουσιαστικά τα προβλήματα μνήμης σε άτομα άνω των 50 ετών. Δεν χρειάζεται να είστε μαραθωνοδρόμοι για να μπορείτε να επωφελείστε από τις θετικές δράσεις της σωματικής άσκησης για πολλά συστήματα του οργανισμού σας και ιδιαίτερα για τη μνήμη και άλλες γνωσιακές δυνατότητες. Είναι αρκετό να κάνετε κάθε μέρα τουλάχιστον για περίπου 20 λεπτά μερικές απλές μορφές σωματικής άσκησης όπως το περπάτημα, η ποδηλασία, το κολύμπι και ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε και ασκείτε με διάφορους τρόπους τον εγκέφαλο σας, τόσο καλύτερα και για περισσότερα χρόνια θα σας εξυπηρετεί. Για αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε με ποιους απλούς αλλά αποτελεσματικούς τρόπους να καλλιεργείτε και να γυμνάζετε συνεχώς τις πνευματικές δυνατότητες και δεξιότητες σας. Εκείνο που έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον στον εγκέφαλο, είναι το γεγονός ότι όταν ασκείτε ένα μέρος του εγκεφάλου σας, τότε ασκούνται ταυτόχρονα και άλλα τμήματα. Αυτό οφείλεται σ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που έγινε σε 6.000 γυναίκες η σωματική εξάσκηση βοηθά στη διατήρηση της πνευματικής διαύγειας και των διανοητικών ικανοτήτων. Το όφελος αυτό κερδίζεται και διατηρείται παρά το γεγονός ότι ο οργανισμός γερνά με την αύξηση της ηλικίας. Μέχρι σήμερα ξέραμε ότι η γυμναστική, η εξάσκηση και γενικά η φυσική αγωγή βοηθούσαν το σώμα μας καταπολεμώντας την παχυσαρκία, τη ψηλή χοληστερόλη, το διαβήτη και ότι βοηθούσαν σημαντικά την καρδία και το κυκλοφοριακό μας σύστημα. ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πάνε, τι το τρενάρεις; Πώς ξέρεις ότι οφείλεται σε έλλειψη βιταμίνης Ε; Καραμέλες είναι; Πήγαινε στο γιατρό να πάρεις συμβουλή ειδικού και άσε τος αυτοσχεδιασμούς καλύτερα. Διαβάστε περισσότερα...
Πριν 3 μερες καθομουν μονοι στο σπιτι εψαχνα να βρω κατι και βλεπω 3 τσιγαρα δεν ξερω καν πως μου μπηκε η ιδεα πηρα το ενα κ αρχησα να καπνιζω και μου αρεσε!Το καπνισμα πως να το πω δν το απεχθανομουν αλλα δεν το εβρισκα σωστο να καπνιζω και ουτε υγειηνο!Αλλα απο εκεινη την στιγμη π το δοκιμασα καθε μερα κανω κ απο 2 περνω κρυφα της μαμας μου !με χαλαρωνει αυτο οσο τπτ αλλο!δεν το κανω για να διξω οτι ειμια μαγκας οπως κανουν τα αλλα κοριτσια στο σχολειο πραγματικα!τι να κανω?να το πω στην κο...
Απάντηση:
ΚΑΘΟΛΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΠΝΙΖΕΙΣ! Κόψε το όσο είναι νωρίς τώρα! Τα 1-2 την ημέρα θα γίνουν 2-3 και μετά πακέτο όπως είπε παραπάνω ο ataktoulis που σου τα είπε πολύ καλά! Βεβαίως θα το πάρουν κάποτε χαμπάρι οι γονείς σου. Αλλά αν το συνεχίσεις μπορεί τότε να είναι πλέον αργά. Το κάπνισμα είναι ένα ναρκωτικό και αυτό. Και ξέρεις γιατί κάνω έτσι; ΤΟ ΣΥΧΑΙΝΟΜΑΙ ΤΟ ΔΙΑΒΟΛΑΚΙ! Έχω λόγο! Εμένα πέθανε ένας συγγενής μου από αυτό στα 28...Του έγινε εθισμός και κάπνιζε 2 πακέτα την ημέρα...Κι όμως ξεκί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έρευνα που έγινε στο Πανεπιστήμιο του Γκραντς στην Αυστρία έδειξε ότι ο ήλιος μπορεί να βοηθήσει στη γονιμότητα αντρών και γυναικών λόγω... της αύξησης των επιπέδων βιταμίνης D στον οργανισμό. Και αυτό γιατί η συγκεκριμένη βιταμίνη αυξάνει τα επίπεδα των οιστρογόνων στις γυναίκες κατά 21% αλλά και της προγεστερόνης κατά 13%. Η αύξηση αυτών των ορμονών σημαίνει αυτόματα ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου και έτσι αυξάνονται οι πιθανότητες σύλληψης από μία γυναίκα. Στους άντρες τώρα, η βιταμί... Διαβάστε περισσότερα...
καπνιζω 1- 2 τσιγαρα μονο την ημερα αλλα παλι μου ειναι δυσκο λο να το κοψω. ειμαι 14 χρονων. το αρχισα πριν απο  2-3 μηνες
Απάντηση:
ΦΙΛΕΝΑΔΑ ΑΝ ΚΑΙ ΔΕΝ ΚΑΠΝΙΖΩ....ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΗΤΑΝ ΝΑ ΜΗΝ ΤΟ ΑΡΧΙΖΕΣ ΚΑΘΟΛΟΥ...ΑΛΛΑ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ...Ο ΦΙΛΟΣ ΜΟΥ ΤΟ ΕΚΟΨΕ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΜΙΑ 15ΑΡΙΑ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΥ ΚΑΝΙΖΕ....ΕΤΣΙ ΕΠΕΙΔΗ ΤΟ ΠΗΡΕ ΑΠΟΦΑΣΗ....ΚΑΙ ΜΑΛΙΣΤΑ ΜΑΧΑΙΡΙ..ΕΙΧΕ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΙ ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΝΑ ΤΟ ΚΟΨΕΙ ΣΤΑΔΥΑΚΑ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΕΙΧΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ..ΚΑΙ ΜΙΑ ΩΡΑΙΑ ΜΕΡΑ ΕΙΠΕ ΜΟΝΟ ΑΝ ΤΟ ΚΟΨΩ ΜΑΧΑΙΡΙ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ...ΚΑΙ ΤΟ ΕΚΑΝΕ...ΑΦΟΥ ΤΩΡΑ ΕΧΕΙ ΚΟΝΤΑ 3 ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΥ ΤΟ ΕΧΕΙ ΚΟΨΕΙ...ΚΑΙ ΣΙΧΑΙΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΙΔΕΑ ΜΟΝΟ...ΑΦΟΥ ΟΤΑΝ ΜΥΡΙΖΕΙ ΤΣΙΓΑΡΟ.... Διαβάστε περισσότερα...
καποτε ειχα παθει ουρολοιμωξη...ενιωθα ενα πονο και ηθελα να παω συνεχεια τουαλετα...πηρα καποια χαπια και σταματησε...ομωσ πριν λιγεσ μερεσ το ξανα παθα μεχρι σημερα που υπεφερα απο τον πονο.,.,.πηγαινα πολυ συχνα τουαλετα//μεχρι καποια στιγμη που οταν πηγα τουαλετα αρχισα να βγαζω αιμα,,το ειχα παθει και τηνα λλη φορα αλλα οχι ετσι....το αιμα ηταν παρα πολυ και πονουσα καθωσ σταματουσα;...ενιωθα πωσ στην κυστη των ουρων υπηρχε πολυ αιμα και οτι θα εσκαγε...δεν εχω χαπια αυτη τη στιγμη και δ...
Απάντηση:
οι γονεις σου το ξερουν? να το πεις σε αυτους κι εκεινοι θα ξερουν τι θα κανουν. μου φαινεται σοβαρο, γιατι κι εγω ειχα ουρολοιμωξη κι αισθανομουν ολα αυτα, αλλα ποτε δεν ειχα αιμα γι αυτο σου λεω. απ το γιατρο που πηγα και μου εξηγησε, κατλαβα οτι οσο πιο πολυ πονουσα και ζοριζομουν γενικα, τοσο πιο πολλα μικροβια ειχαν μαζευτει. θα σου δωσει σιγουρα αντιβιωση για καποιο διαστημα, μετα θα ξαναπας κι αν δεν εχεις καθαρισει απο μικροβια, σου δινει αλλη. δε μπορεις δυστχως να το απφυγεις, αν θε... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 144 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: