Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Τα βασικά χαρακτηριστικά της Τρίτης Ηλικίας ισχύουν και για την ανάλογη περίοδο των ατόμων με σύνδρομο Down. Αυτά είναι η κυτταρική ατροφ...
Απάντηση: αντιψυχωτικα φαρμακα
Απάντηση: πηγαινε σπασε κανα τζαμι...χαχα πλακα κανω. πιστευω πως συνηθως καλο παιδι ειναι καποιο που κανει οτι του λενε οι δικοι του, δε φερνει αν...
Απάντηση: Γραψτο στο google και θα σου βγαλει αποτελεσματα.Ετσι κι αλλιως κι εγω απο εκει θα στο εβαζα...
Απάντηση: Στην ψυχολογία ονομάζουμε "σύνδρομο αρωγής" (helper syndrome) το να νιώθουμε υπεύθυνοι για πράγματα που δεν μπορούμε να επηρεάσ...
Απάντηση: Πώς γίνεται ένα παιδί να έχει ιδιαίτερη κλίση στα μαθηματικά, στη μουσική, στις ξένες γλώσσες, στη μετεωρολογία, να έχει ξεχωριστές ικανό...
Απάντηση: ΝΑ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΣΕΙ ΚΑΙ ΝΑ ΚΟΥΡΑΣΕΙ,ΑΛΛΑΞΕ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ,ΟΠΤΙΚΗΣ,ΣΥΜΠΕΡΙ ΦΟΡΑς,ΕΣΤΩ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΖΟΡΙ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ.
Απάντηση: Ναι. Η αϋπνία έχει πολλές αιτίες και το άγχος μπορεί να είναι ένα από αυτά. Μάθε για τις αιτίες της αϋπνίας στο http:// www.aypnia.net/
Απάντηση: Από τη στιγμή της γέννησης (ερευνητές υποστηρίζουν ότι και κατά τη διάρκεια της ενδομητρικής ζωής) το άτομο έχει την ανάγκη οικοδόμησης ε...
Απάντηση: κοιμασαι πολυ αρα δεν εργαζεσαι ετσι?αμα βαλεις το ξυπνητηρι γιατι πρεπει να ξυπνησεις για καποια δουλεια,το ακους?
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Σύνδρομο καταδίωξης

Ποιά είναι τα συμπτώματα που παρουσιάζει κάποιος που πάσχει από σύνδρομο καταδίωξης;
Η παράνοια οπως λεγεται και αλλιως αναφέρεται στην ύπαρξη καχυποψίας χωρίς λόγο και στην πεποίθηση του ατόμου ότι οι άλλοι φέρονται κακόβουλα και θέλουν το κακό του, ότι το παρακολουθούν, ότι μηχανορραφούν εναντίον του κ.λπ. Μπορεί να έχει πολλές μορφές, από τις πιο ήπιες όπου το άτομο καταλαβαίνει ότι οι υποψίες του μπορεί να είναι αβάσιμες, ως τις πιο βαριές όπου το άτομο δεν μπορεί να διακρίνει την πραγματικότητα από τις ιδέες που έχει στο μυαλό του. Η δυσκολία του ατόμου που υποφέρει από π

αράνοια να εμπιστευθεί τους άλλους συχνά το οδηγεί σε απομόνωση. Το άτομο μπορεί να βρίσκεται συνεχώς σε αναμονή κάποιας πολύ αρνητικής εξέλιξης και να προσπαθεί να «μαντέψει» τις σκέψεις αυτών που θέλουν το κακό του. Κυριαρχούν συναισθήματα θυμού, φόβου, καχυποψίας και σε ορισμένες περιπτώσεις οργής ή μελαγχολίας. Είναι δυνατόν μία συγκεκριμένη παρανοϊκή ιδέα να κυριαρχήσει στην ψυχική ζωή του ατόμου, ενώ στις βαρύτερες περιπτώσεις το άτομο μπορεί να ακούει φωνές που σχολιάζουν τη συμπεριφορά τ

ου, επαναλαμβάνουν τις σκέψεις του ή του δίνουν διαταγές.
Σχετικές ερωτήσεις
Τα συμπτώματα σε άτομα με σύνδρομο καταδίωξης είναι περίεργες υποψίες, δυσπιστία και νευρική, εχθρική συμπεριφορά. Υπερβολική αγωνία και ...
Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν και φεύγουν από το σπίτι είτε για σπουδές είτε για τη στρατιωτική τους θητεία, νιώθουν πολλές φορές ότι οι γονε...
Αποφάσισα να προσεγγίσω το συγκεκριμένο θέμα με αφορμή τα πρόσφατα τραγικά γεγονότα στη Νορβηγία, τα οποία επηρέασαν εκατομμύρια ανθρώπου...
Το Σύνδρομο Ελλειμματικής Προσοχής είναι νευρολογικής φύσεως και γενετικής αιτιολογίας. Παρουσιαζ από την παιδική ηλικία σε μεγαλύτερη έν...
Το αλκοόλ, όπως επίσης και το κάπνισμα είναι μία από τις πρώτες κακές συνήθειες που απαγορεύονται στην εγκυμοσύνη. Τι γίνεται...όμως με τ...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Ψυχική υγεία

Απάντηση:
Τα συμπτώματα σε άτομα με σύνδρομο καταδίωξης είναι περίεργες υποψίες, δυσπιστία και νευρική, εχθρική συμπεριφορά. Υπερβολική αγωνία και εντύπωση ότι οι άλλοι άνθρωποι έχουν λόγο να τους κάνουν κακό. Οι ασθενείς δεν μπορούν να αναλογιστούν τις φοβίες τους και το γιατί νιώθουν έτσι για τους άλλους ανθρώπους. Θίγονται εύκολα, γίνονται αντικοινωνικοί και δεν έχουν καλή αυτοεκτίμηση. Είναι πεισματάρηδες, απότομοι και θέλουν να έχουν πάντα δίκιο. Η τρόποι αντιμετώπισης είναι διάφοροι και αυτό θα τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν και φεύγουν από το σπίτι είτε για σπουδές είτε για τη στρατιωτική τους θητεία, νιώθουν πολλές φορές ότι οι γονείς τους θα υποφέρουν ψυχολογικά από την αλλαγή που επέρχεται στη ζωή τους. Πράγματι η νέα κατάσταση πραγμάτων αλλάζει τα πάντα για τους γονείς. Μάλιστα κατά τη δεκαετία του 1970, οι ερευνητές αποκάλεσαν την ψυχολογική κατάσταση στην οποία βρίσκονται συχνά γονείς που τα παιδιά τους έχουν φύγει από το σπίτι ως το "σύνδρομο της άδειας φωλιάς". Τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αποφάσισα να προσεγγίσω το συγκεκριμένο θέμα με αφορμή τα πρόσφατα τραγικά γεγονότα στη Νορβηγία, τα οποία επηρέασαν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλες τις γωνίες του πλανήτη, υπενθυμίζοντας σε όλους μας πόσο προσωρινή είναι η αίσθηση της ασφάλειας που έχουμε δημιουργήσει αλλά και πόσο ευάλωτη είναι η ίδια μας η ύπαρξη. Το σύνδρομο του επιζώντα (Survivor Guilt) παρατηρείται πολύ συχνά σε άτομα τα οποία έχουν βιώσει κάποιο πολύ έντονο τραυματικό γεγονός, όπως φυσική καταστροφή, πόλεμο, επιδημία ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το Σύνδρομο Ελλειμματικής Προσοχής είναι νευρολογικής φύσεως και γενετικής αιτιολογίας. Παρουσιαζ από την παιδική ηλικία σε μεγαλύτερη ένταση από το μέσο άτομο και αποτελεί τροχοπέδη στην ομαλή διεκπεραίωση των εργασιών της καθημερινότητας. Τα βασικά συμπτώματα είναι τα εξής: Απόσπαση-Διάσπαση Προσοχής Παρορμητική συμπεριφορά Ψυχική και σωματική εγρήγορση Α. Ελλειμματική προσοχή Δεν μπορεί να εστιάσει την προσοχή του σε λεπτομέρειες, κάνει λάθη από απροσεξία στιε εργασίες του σχολ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το αλκοόλ, όπως επίσης και το κάπνισμα είναι μία από τις πρώτες κακές συνήθειες που απαγορεύονται στην εγκυμοσύνη. Τι γίνεται...όμως με τις περιπτώσεις των γυναικών που είναι αλκοολικές και δεν μπορούν να κόψουν τον "ομφάλιο λώρο" με αυτήν την εξάρτηση; Μέχρι χθες, αποτελεσματική θεραπεία που θα μπορούσε να προλάβει ή να ανατρέψει τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ στο έμβρυο δεν υπήρχε. Σήμερα όμως, ανοίγει ένα νέο παράθυρο αισιοδοξίας που θα μπορούσε να σώσει τα μωρά που χωρίς να τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα βασικά χαρακτηριστικά της Τρίτης Ηλικίας ισχύουν και για την ανάλογη περίοδο των ατόμων με σύνδρομο Down. Αυτά είναι η κυτταρική ατροφία, η διαταραχή του μεταβολισμού (αύξηση καταβολισμού), η μείωση της αμυντικής ικανότητας του οργανισμού, η μείωση των διαδικασιών επούλωσης και αναγέννησης, η εκφύλιση του νευρικού συστήματος. Οι βιολογικές αλλαγές που επέρχονται με την αύξηση της ηλικίας παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ποιότητα της φυσικής- κινητικής απόδοσης. Έτσι, τα άτομα της τρίτης ηλικί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αντιψυχωτικα φαρμακα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πηγαινε σπασε κανα τζαμι...χαχα πλακα κανω. πιστευω πως συνηθως καλο παιδι ειναι καποιο που κανει οτι του λενε οι δικοι του, δε φερνει αντιρρηση σε τιποτα, και προσπαθει να τους ικανοποιει ολους, στερωντας πολλες φορες την προσωπικη του ελευθερια. Πρεπει να δειξεις σε αυτους που σε θεωρουν καλο παιδι οτι εχεις και δικη σου αποψη για οτιδηποτε, διαφορετικα γουστα κι οτι μπορεις να αναλαβεις καποια πραγματα μονη σου... κανε κατι διαφορετικο απο αυτο που προτιμουν, βαλε πχ, ενα ρουχο που δεν του... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γραψτο στο google και θα σου βγαλει αποτελεσματα.Ετσι κι αλλιως κι εγω απο εκει θα στο εβαζα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στην ψυχολογία ονομάζουμε "σύνδρομο αρωγής" (helper syndrome) το να νιώθουμε υπεύθυνοι για πράγματα που δεν μπορούμε να επηρεάσουμε. Είναι πολύ σημαντικό να υποστηρίζουμε και να βοηθάμε τους φίλους μας, αλλά δεν πρέπει να θεωρούμε τον εαυτό μας υπεύθυνο για τη "θεραπεία" τους γιατί απλούστατα θα έχουμε θέσει ένα στόχο που είναι σχεδόν αδύνατον να επιτευχθεί με τις δικές μας προσπάθειες και μόνο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πώς γίνεται ένα παιδί να έχει ιδιαίτερη κλίση στα μαθηματικά, στη μουσική, στις ξένες γλώσσες, στη μετεωρολογία, να έχει ξεχωριστές ικανότητες και ενδιαφέροντα, αλλά να δυσκολεύεται να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις του σχολείου; Επιπλέον, πώς γίνεται να έχει ένα ιδιαίτερα ανεπτυγμένο λεξιλόγιο, αλλά να έχει προβλήματα στην επικοινωνία, να δυσκολεύεται να συζητήσει με τους συνομηλίκους του, να τους αποφεύγει γιατί δεν μπορεί να τους καταλάβει, να μην μπορεί να παίξει μαζί τους γιατί δεν καταλαβ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΝΑ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΣΕΙ ΚΑΙ ΝΑ ΚΟΥΡΑΣΕΙ,ΑΛΛΑΞΕ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ,ΟΠΤΙΚΗΣ,ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑς,ΕΣΤΩ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΖΟΡΙ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ναι. Η αϋπνία έχει πολλές αιτίες και το άγχος μπορεί να είναι ένα από αυτά. Μάθε για τις αιτίες της αϋπνίας στο http://www.aypnia.net/ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Από τη στιγμή της γέννησης (ερευνητές υποστηρίζουν ότι και κατά τη διάρκεια της ενδομητρικής ζωής) το άτομο έχει την ανάγκη οικοδόμησης ενός ασφαλούς δεσμού. Το βρέφος στρέφεται στη μητέρα-τροφό (αλλά και στα υπόλοιπα πρότυπα του άμεσου περιβάλλοντός του) ζητώντας την ικανοποίηση των αναγκών του. Σε αυτήν την περίοδο βρίσκεται σε πλήρη εξάρτηση από τα πρότυπα αυτά. Αν εισπράξει τροφή, αγάπη και περιποίηση θα αισθανθεί ασφάλεια και εμπιστοσύνη απέναντί τους. Αυτό είναι ένας ασφαλής δεσμός που ... Διαβάστε περισσότερα...
πραγματικά λιώνω στον ύπνο.........δεν κάνω τίποτα σχεδόν που να με κουράζει......και πάλι μπορώ να κοιμάμαι με τις ώρες ακόμη και 2 ολόκληρα 24ωρα........για να είμαι ειλικρινής πάντα ειχα 1 μικρό θεματάκι με τον ύπνο......πάντα ξάπλωνα πολύ αργά....και ξυπνούσα μετά από υπερπόντιες προσπάθειες ....πάλι πολύ αργά..γενικά μπορώ να με χαρακτηρίσω ως υπναρού...αλλά τελευταία......όσο νωρίς και αν ξαπλώνω ......δυσκολεύομαι πααααααααααααάρα πολύ και μπορώ να πω και περισσότερο απο πρίν.....να σηκώθω....νιώθω λες και εγώ είμαι από σίδερο και το κρεβάτι μου ο μαγνήτης......πως μπορώ να το διορθώσω αυτό...??? ( αααα και κατί ακόμη που λένε....δεν είμαι έγκυος.......οπότε δεν φταίει αυτό για τον τρελό μου έρωτα με τον Μορφέα.... :Ρ ;) )
Απάντηση:
κοιμασαι πολυ αρα δεν εργαζεσαι ετσι?αμα βαλεις το ξυπνητηρι γιατι πρεπει να ξυπνησεις για καποια δουλεια,το ακους? Διαβάστε περισσότερα...
τι φυλου ειναι και σε τι ηλικια??????? πως μπορουν να καταπολεμηθουν οι ασθενειες αυτες?
Απάντηση:
εχω γνωστη που ειναι στα προθυρα νευρογενους ανορεξιας...ειναι δυσκολο γιατι δεν καταλαβαινει το προβλημα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
«Το αγαπημένο «παιχνίδι» του Γιάννη και της Μαρίας ήταν ο «σαματάς». Ήξεραν και οι δύο την πρώτη κίνηση του παιχνιδιού: μια σιωπηλή συμπεριφορά, όπως τα μούτρα, τα απανωτά τσιγάρα, η απόσυρση ή ο εκνευρισμός. Έτσι μπορούσαν να στήσουν και να αρχίσουν το «παιχνίδι» τους. Όταν ο συμπαίχτης είχε πια πιαστεί στο παιχνίδι, ξεκινούσαν. Μόλις άρχιζε, ακολουθούσε μια προβλεπόμενη σειρά από συναλλαγές, όπου κάποιος από τους δύο εισέπραττε μια κατηγορία, ή μια ταπείνωση και κατέληγαν σε δυνατό καυγά. Έ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κυκλοθυμία: Πρόκειται για εναλλαγή των συναισθηματικών διαταραχών άμεσα η μετά την πάροδο ενός ορισμένου χρονικού διαστήματος από την προηγούμενη συναισθηματική διαταραχή. Της κατάθλιψης έπεται δηλαδή η μανία με έλλειψη κρίσης , υπερβολικά καλή διάθεση, ή και επιθετικότητα, μεγαλομανία, μείωση της διάρκειας του ύπνου, χαλαροί συνειρμοί στη σκέψη. Συνιστάται και εδώ η γνώμη του ειδικού ψυχιάτρου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΨΥΧΩΤΙΚΗ ΕΝΑΝΤΙ ΝΕΥΡΩΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ Ο όρος ψυχωτική (ή ψυχωσική) κατάθλιψη χρησιμοποιείται για την μορφή της κατάθλιψης στην οποία το άτομο έχει χάσει την ικανότητα του ελέγχου της πραγματικότητας. Εκτός από το καταθλιπτικό συναίσθημα υπάρχουν διαταραχές της αντίληψης (ψευδαισθήσεις), διαταραχές του περιεχομένου της σκέψης (παραληρητικές ιδέες) και κάποιος βαθμός σύγχυσης. Οι ψυχωτικές καταθλίψεις θεωρούνται ότι έχουν βιολογική βάση. Στην καθημερινή πρακτική, ενδέχεται ο όρος να χρησιμοπ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όχι, με τίποτα. Τα τονωτικά μπορεί να μεταγγίσουν σφρίγος, να αυξήσουν τη ζωντάνια και την ενεργητικότητα σε όλους τους ανθρώπους είτε έχουν κατάθλιψη είτε όχι. Τα τονωτικά χάπια μπορεί να αποβούν επικίνδυνα για τη ζωή ή την υγεία και δεν χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Τα αντικαταθλιπτικά, επίσης, δεν προσφέρουν τίποτα σ' έναν υγιή άνθρωπο, αλλά θεραπεύουν την κατάθλιψη, αποκαθιστώντας την ισορροπία κάποιων βιοχημικών ουσιών του εγκεφάλου που έχει διαταραχθεί. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πώς τα πηγαίνετε με τη διαχείριση του θυμού; Υπάρχουν στιγμές που αισθάνεστε σαν ήρωας καρτούν με… καπνούς να βγαίνουν από τα αυτιά σας; Δεν είστε οι μόνοι. Όλοι θυμώνουν. Είναι μια φυσιολογική ανθρώπινη αντίδραση. Ωστόσο, ο θυμός μπορεί να γίνει πολύ ύπουλος και να… «καταλάβει» τη ζωή σας. Όταν συμβεί αυτό και αρχίσετε να βγαίνετε εκτός εαυτού και να μη μπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας και τις αντιδράσεις σας, μπορεί εκτός από το να πληγώσετε βαθιά τους ανθρώπους που βρίσκονται... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Και αν δεν ονειρευόμαστε τί γίνεται; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Επειδή ζούμε σε έναν κόσμο που ο άνθρωπος δεν θεωρείται πως έχει κάποια άλλη αξία πέρα απο το τί λέει ο λογαριασμός της τράπεζας.Οτιδήποτε δεν τους αποδίδει οικονομικό όφελος,δεν γίνεται αποδεκτό. Διαβάστε περισσότερα...
εγω ειχα δει οτι πεθαινε ο παππους μου και ειχε ερθει ενας γιατρος στο σπιτι να τον δει και μου πε οτι πρεπει να του κανω μια ενεση για να πεθανει πιο γρηγορα κα να μην ποναει .. στην αρχη δεν ηθελα αλλα του εκανα την ενεση και πεθανε... οταν ξυπνησα ειχα πλανταξει στο κλαμα
Απάντηση:
Ημουν στην βεραντα και καθως κοιτουσα κατω βλεπω στα δεξια μου μια γιαγια με κοκκινα ματια να περναει στην βεραντα μου.Ειχα φρικαρει,μπηκα στην κουζινα και επεσα κατω,δεν μπορουσα να κουνηθω...Την εβλεπα να με πλησιαζει,εγω δεν μπορουσα να φωναξω και εκει σταματησε το ονειρο. Διαβάστε περισσότερα...
Εχουμε ενα γκρουπάκι με κατι παιδια απο το σχολείο και το μόνο θεμα ειναι οτι η τραγουδίστρια(εγω) εχει αγχος στη σκινη.... τι μπορει να κανει για να το καταπολεμίσει??
Απάντηση:
Να βγεις αποφασισμενη και με ορμη,να το δεις σαν παρτυ και να τα δωσεις ολα! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το μεγαλύτερο κενό στη χώρα μας γύρω από την ψυχική υγεία είναι εκείνο της πρόληψης και της κοινωνικής αποκατάστασης. Αυτά τα δύο συνδέονται καθώς αποτελούν την αποστολή μιας σύγχρονης ψυχοκοινωνικής υπηρεσίας η οποία δεν υπάρχει. Δεν είναι όμως μόνο θέμα του κράτους καθώς αρκετά ιδιωτικά κέντρα ήδη εμφανίζονται. Οι ίδιοι οι επαγγελματίες της ψυχικής υγείας φαίνεται να υποβαθμίζουν ή να μη γνωρίζουν τον σπουδαίο ρόλο της κοινωνικής αποκατάστασης. Έτσι πιστεύουν ότι η κλασική θεραπεία και η ια... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
το σωαμα του καθε ανθρωπου αντιδρα διαφορετικα σε ορισμενες συνθηκες.αλλοι δεν νιωθουν αγχος καθολου,αλλοι νιωθουν και δεν εχουν κανενα συμπτωμα σωματικο,αλλοι νιωθουν κουραση,συγχυση,νευρα,ελλειψη συγκεντρωσης,κλαμα,ζαλαδες,κρισεις αγχους κλπ.....το δικο σου σωμα αντιδρα ετσι,πρηζεται δηλαδη.αυτο που μπορεις να κανεις ειναι να προσπαθησεις να αλλαξεις οπτικη,να αλλαξεις τον τροπο αντιληψη σου ωστε να μην αναγνωριζεις παντου αιτιες για αγχος.ετσι θα αγχωνεσαι λιγοτερο.επισης μπορεις να κανεις... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι σκέψεις σου τριβελίζουν τον εγκέφαλο και δεν μπορείς να κοιμηθείς; Ή μήπως τα νεύρα σου έχουν χτυπήσει κόκκινο; Ό,τι και να σου συμβαίνει η φύση έχει τη λύση, αρκεί να ξέρεις πότε πρέπει να φας τι. Άγχος: Βραζιλιάνικα φιστίκια Πλούσια σε σελήνιο, η πρόσληψη του οποίου, σύμφωνα με έρευνες, μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη Στρες: Πορτοκάλια Μειώνουν τα επίπεδα της κορτιζόλης, γνωστής και ως «ορμόνη του στρες» Αϋπνία: Κεράσια Πλούσια σε μελατονίνη, την ορμόνη που ξεκινά ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής και ψυχοθεραπείας μπορεί να εξαλείψει την διαταραχη του πανικου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η διαφορά μεταξύ ωφέλιμου και ανθυγιεινού στρες σχετίζεται με δύο παράγοντες: Πώς ανταποκρινόμαστε στο στρες και κατά πόσο το στρες είναι χρόνιο ή έντονο... σύμφωνα με την Wendy Mendes, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Τμήμα Ψυχιατρικής, στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια. «Το χρόνιο στρες δημιουργείται από τις συνεχείς και καταπιεστικές απαιτήσεις που βιώνουμε κατά καιρούς στη ζωή μας και μπορεί να διαταράξει τον ύπνο, να αλλάξει τις διατροφικές συνήθειες και σε ορισμένες περιπτώσεις να οδηγήσει ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 142 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: