Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Τα βασικά χαρακτηριστικά της Τρίτης Ηλικίας ισχύουν και για την ανάλογη περίοδο των ατόμων με σύνδρομο Down. Αυτά είναι η κυτταρική ατροφ...
Απάντηση: αντιψυχωτικα φαρμακα
Απάντηση: πηγαινε σπασε κανα τζαμι...χαχα πλακα κανω. πιστευω πως συνηθως καλο παιδι ειναι καποιο που κανει οτι του λενε οι δικοι του, δε φερνει αν...
Απάντηση: Γραψτο στο google και θα σου βγαλει αποτελεσματα.Ετσι κι αλλιως κι εγω απο εκει θα στο εβαζα...
Απάντηση: Στην ψυχολογία ονομάζουμε "σύνδρομο αρωγής" (helper syndrome) το να νιώθουμε υπεύθυνοι για πράγματα που δεν μπορούμε να επηρεάσ...
Απάντηση: Πώς γίνεται ένα παιδί να έχει ιδιαίτερη κλίση στα μαθηματικά, στη μουσική, στις ξένες γλώσσες, στη μετεωρολογία, να έχει ξεχωριστές ικανό...
Απάντηση: υπαρχουν σχετικα τεστ στο διαδυκτιο ομως τιποτα δεν ειναι σιγουρο οπως η διαγνωση απο ειδικο γιατρο.κι εγω εχω περασει κατι παρομοιο και ...
Απάντηση: Η διαφορά μεταξύ ωφέλιμου και ανθυγιεινού στρες σχετίζεται με δύο παράγοντες: Πώς ανταποκρινόμαστε στο στρες και κατά πόσο το στρες είναι...
Απάντηση: Κλαίμε από λύπη, από απογοήτευση, από θυμό. Κλαίμε από συγκίνηση, από υπερένταση, ακόμη και από χαρά. Οι γυναίκες κλαίνε πιο εύκολα και μ...
Απάντηση: Οι περισσότεροι άνθρωποι μετρούν την γνώμη των άλλων. Κάποιοι όμως την παίρνουν πάρα πολύ σοβαρά, σχεδόν κατάκαρδα. Οι παρατηρήσεις, απ΄ό...
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Σύνδρομο καταδίωξης

Ποιά είναι τα συμπτώματα που παρουσιάζει κάποιος που πάσχει από σύνδρομο καταδίωξης;
Η παράνοια οπως λεγεται και αλλιως αναφέρεται στην ύπαρξη καχυποψίας χωρίς λόγο και στην πεποίθηση του ατόμου ότι οι άλλοι φέρονται κακόβουλα και θέλουν το κακό του, ότι το παρακολουθούν, ότι μηχανορραφούν εναντίον του κ.λπ. Μπορεί να έχει πολλές μορφές, από τις πιο ήπιες όπου το άτομο καταλαβαίνει ότι οι υποψίες του μπορεί να είναι αβάσιμες, ως τις πιο βαριές όπου το άτομο δεν μπορεί να διακρίνει την πραγματικότητα από τις ιδέες που έχει στο μυαλό του. Η δυσκολία του ατόμου που υποφέρει από π

αράνοια να εμπιστευθεί τους άλλους συχνά το οδηγεί σε απομόνωση. Το άτομο μπορεί να βρίσκεται συνεχώς σε αναμονή κάποιας πολύ αρνητικής εξέλιξης και να προσπαθεί να «μαντέψει» τις σκέψεις αυτών που θέλουν το κακό του. Κυριαρχούν συναισθήματα θυμού, φόβου, καχυποψίας και σε ορισμένες περιπτώσεις οργής ή μελαγχολίας. Είναι δυνατόν μία συγκεκριμένη παρανοϊκή ιδέα να κυριαρχήσει στην ψυχική ζωή του ατόμου, ενώ στις βαρύτερες περιπτώσεις το άτομο μπορεί να ακούει φωνές που σχολιάζουν τη συμπεριφορά τ

ου, επαναλαμβάνουν τις σκέψεις του ή του δίνουν διαταγές.
Σχετικές ερωτήσεις
Τα συμπτώματα σε άτομα με σύνδρομο καταδίωξης είναι περίεργες υποψίες, δυσπιστία και νευρική, εχθρική συμπεριφορά. Υπερβολική αγωνία και ...
Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν και φεύγουν από το σπίτι είτε για σπουδές είτε για τη στρατιωτική τους θητεία, νιώθουν πολλές φορές ότι οι γονε...
Αποφάσισα να προσεγγίσω το συγκεκριμένο θέμα με αφορμή τα πρόσφατα τραγικά γεγονότα στη Νορβηγία, τα οποία επηρέασαν εκατομμύρια ανθρώπου...
Το Σύνδρομο Ελλειμματικής Προσοχής είναι νευρολογικής φύσεως και γενετικής αιτιολογίας. Παρουσιαζ από την παιδική ηλικία σε μεγαλύτερη έν...
Το αλκοόλ, όπως επίσης και το κάπνισμα είναι μία από τις πρώτες κακές συνήθειες που απαγορεύονται στην εγκυμοσύνη. Τι γίνεται...όμως με τ...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Ψυχική υγεία

Απάντηση:
Τα συμπτώματα σε άτομα με σύνδρομο καταδίωξης είναι περίεργες υποψίες, δυσπιστία και νευρική, εχθρική συμπεριφορά. Υπερβολική αγωνία και εντύπωση ότι οι άλλοι άνθρωποι έχουν λόγο να τους κάνουν κακό. Οι ασθενείς δεν μπορούν να αναλογιστούν τις φοβίες τους και το γιατί νιώθουν έτσι για τους άλλους ανθρώπους. Θίγονται εύκολα, γίνονται αντικοινωνικοί και δεν έχουν καλή αυτοεκτίμηση. Είναι πεισματάρηδες, απότομοι και θέλουν να έχουν πάντα δίκιο. Η τρόποι αντιμετώπισης είναι διάφοροι και αυτό θα τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν και φεύγουν από το σπίτι είτε για σπουδές είτε για τη στρατιωτική τους θητεία, νιώθουν πολλές φορές ότι οι γονείς τους θα υποφέρουν ψυχολογικά από την αλλαγή που επέρχεται στη ζωή τους. Πράγματι η νέα κατάσταση πραγμάτων αλλάζει τα πάντα για τους γονείς. Μάλιστα κατά τη δεκαετία του 1970, οι ερευνητές αποκάλεσαν την ψυχολογική κατάσταση στην οποία βρίσκονται συχνά γονείς που τα παιδιά τους έχουν φύγει από το σπίτι ως το "σύνδρομο της άδειας φωλιάς". Τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αποφάσισα να προσεγγίσω το συγκεκριμένο θέμα με αφορμή τα πρόσφατα τραγικά γεγονότα στη Νορβηγία, τα οποία επηρέασαν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλες τις γωνίες του πλανήτη, υπενθυμίζοντας σε όλους μας πόσο προσωρινή είναι η αίσθηση της ασφάλειας που έχουμε δημιουργήσει αλλά και πόσο ευάλωτη είναι η ίδια μας η ύπαρξη. Το σύνδρομο του επιζώντα (Survivor Guilt) παρατηρείται πολύ συχνά σε άτομα τα οποία έχουν βιώσει κάποιο πολύ έντονο τραυματικό γεγονός, όπως φυσική καταστροφή, πόλεμο, επιδημία ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το Σύνδρομο Ελλειμματικής Προσοχής είναι νευρολογικής φύσεως και γενετικής αιτιολογίας. Παρουσιαζ από την παιδική ηλικία σε μεγαλύτερη ένταση από το μέσο άτομο και αποτελεί τροχοπέδη στην ομαλή διεκπεραίωση των εργασιών της καθημερινότητας. Τα βασικά συμπτώματα είναι τα εξής: Απόσπαση-Διάσπαση Προσοχής Παρορμητική συμπεριφορά Ψυχική και σωματική εγρήγορση Α. Ελλειμματική προσοχή Δεν μπορεί να εστιάσει την προσοχή του σε λεπτομέρειες, κάνει λάθη από απροσεξία στιε εργασίες του σχολ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το αλκοόλ, όπως επίσης και το κάπνισμα είναι μία από τις πρώτες κακές συνήθειες που απαγορεύονται στην εγκυμοσύνη. Τι γίνεται...όμως με τις περιπτώσεις των γυναικών που είναι αλκοολικές και δεν μπορούν να κόψουν τον "ομφάλιο λώρο" με αυτήν την εξάρτηση; Μέχρι χθες, αποτελεσματική θεραπεία που θα μπορούσε να προλάβει ή να ανατρέψει τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ στο έμβρυο δεν υπήρχε. Σήμερα όμως, ανοίγει ένα νέο παράθυρο αισιοδοξίας που θα μπορούσε να σώσει τα μωρά που χωρίς να τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα βασικά χαρακτηριστικά της Τρίτης Ηλικίας ισχύουν και για την ανάλογη περίοδο των ατόμων με σύνδρομο Down. Αυτά είναι η κυτταρική ατροφία, η διαταραχή του μεταβολισμού (αύξηση καταβολισμού), η μείωση της αμυντικής ικανότητας του οργανισμού, η μείωση των διαδικασιών επούλωσης και αναγέννησης, η εκφύλιση του νευρικού συστήματος. Οι βιολογικές αλλαγές που επέρχονται με την αύξηση της ηλικίας παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ποιότητα της φυσικής- κινητικής απόδοσης. Έτσι, τα άτομα της τρίτης ηλικί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αντιψυχωτικα φαρμακα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πηγαινε σπασε κανα τζαμι...χαχα πλακα κανω. πιστευω πως συνηθως καλο παιδι ειναι καποιο που κανει οτι του λενε οι δικοι του, δε φερνει αντιρρηση σε τιποτα, και προσπαθει να τους ικανοποιει ολους, στερωντας πολλες φορες την προσωπικη του ελευθερια. Πρεπει να δειξεις σε αυτους που σε θεωρουν καλο παιδι οτι εχεις και δικη σου αποψη για οτιδηποτε, διαφορετικα γουστα κι οτι μπορεις να αναλαβεις καποια πραγματα μονη σου... κανε κατι διαφορετικο απο αυτο που προτιμουν, βαλε πχ, ενα ρουχο που δεν του... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γραψτο στο google και θα σου βγαλει αποτελεσματα.Ετσι κι αλλιως κι εγω απο εκει θα στο εβαζα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στην ψυχολογία ονομάζουμε "σύνδρομο αρωγής" (helper syndrome) το να νιώθουμε υπεύθυνοι για πράγματα που δεν μπορούμε να επηρεάσουμε. Είναι πολύ σημαντικό να υποστηρίζουμε και να βοηθάμε τους φίλους μας, αλλά δεν πρέπει να θεωρούμε τον εαυτό μας υπεύθυνο για τη "θεραπεία" τους γιατί απλούστατα θα έχουμε θέσει ένα στόχο που είναι σχεδόν αδύνατον να επιτευχθεί με τις δικές μας προσπάθειες και μόνο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πώς γίνεται ένα παιδί να έχει ιδιαίτερη κλίση στα μαθηματικά, στη μουσική, στις ξένες γλώσσες, στη μετεωρολογία, να έχει ξεχωριστές ικανότητες και ενδιαφέροντα, αλλά να δυσκολεύεται να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις του σχολείου; Επιπλέον, πώς γίνεται να έχει ένα ιδιαίτερα ανεπτυγμένο λεξιλόγιο, αλλά να έχει προβλήματα στην επικοινωνία, να δυσκολεύεται να συζητήσει με τους συνομηλίκους του, να τους αποφεύγει γιατί δεν μπορεί να τους καταλάβει, να μην μπορεί να παίξει μαζί τους γιατί δεν καταλαβ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
υπαρχουν σχετικα τεστ στο διαδυκτιο ομως τιποτα δεν ειναι σιγουρο οπως η διαγνωση απο ειδικο γιατρο.κι εγω εχω περασει κατι παρομοιο και πιστευω οτι το καλυτερο που μπορεις να κανεις ειναι να μιλησεις αρχικα σε καποιο ατομο που εμπιστευεσαι και μετα να αποφασισετε μαζι για το πως θα αντιμετωπισεις την καταθλιψη (αν τελικα εχεις) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η διαφορά μεταξύ ωφέλιμου και ανθυγιεινού στρες σχετίζεται με δύο παράγοντες: Πώς ανταποκρινόμαστε στο στρες και κατά πόσο το στρες είναι χρόνιο ή έντονο... σύμφωνα με την Wendy Mendes, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Τμήμα Ψυχιατρικής, στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια. «Το χρόνιο στρες δημιουργείται από τις συνεχείς και καταπιεστικές απαιτήσεις που βιώνουμε κατά καιρούς στη ζωή μας και μπορεί να διαταράξει τον ύπνο, να αλλάξει τις διατροφικές συνήθειες και σε ορισμένες περιπτώσεις να οδηγήσει ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κλαίμε από λύπη, από απογοήτευση, από θυμό. Κλαίμε από συγκίνηση, από υπερένταση, ακόμη και από χαρά. Οι γυναίκες κλαίνε πιο εύκολα και μάλιστα χωρίς να νιώθουν ντροπή για αυτό. Για τους άνδρες πάλι το κλάμα, ειδικά μπροστά σε τρίτους, παραμένει ταμπού, αφού θεωρείται ένδειξη αδυναμίας. Και όμως το κλάμα κάνει καλό στην υγεία! Μας απελευθερώνει, μας ανακουφίζει και απομακρύνει τη συναισθηματική ένταση. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι όταν κλαίμε, εκφράζουμε ανοιχτά τα συναισθήματά μας και «βγά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι περισσότεροι άνθρωποι μετρούν την γνώμη των άλλων. Κάποιοι όμως την παίρνουν πάρα πολύ σοβαρά, σχεδόν κατάκαρδα. Οι παρατηρήσεις, απ΄όπου κι αν προέρχονται, ακόμη και από ανθρώπους που συναντούν πρώτη και ίσως τελευταία φορά δεν τους αφήνουν συναισθηματικά ανεπηρέαστους. Αν πρόκειται για φίλους, το παραμικρό αρνητικό σχόλιο σημαίνει μια ολόκληρη καταστροφή, πόνο μεγάλης διάρκειας. Οι πιο συχνές σκέψεις εστιάζονται στο ότι κανείς δεν νοιάζεται στα σοβαρά γι αυτούς, δεν τους καταλαβαίνουν, ό... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΦΥΣΙΚΑ!!!ΟΣΟ ΚΑΙ ΑΝ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΠΕΡΙΕΡΓΟ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΜΑΣ ΠΑΧΑΙΝΕΙ.ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΓΙΑΤΙ ΟΤΑΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΓΧΩΜΕΝΟΙ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΠΟΛΛΕΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ ΜΕΣΑ ΣΤΟΝ ΕΦΚΕΦΑΛΟ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΟΡΜΟΝΩΝ.ΑΥΤΟ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ.ΚΑΙ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΘΕΛΟΝΤΑΣ ΝΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΛΗΡΩΣΕΙ ΣΤΡΕΦΕΤΑΙ ΠΡΟΣ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ.ΕΠΙΠΛΕΟΝ,ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΥΝΗΘΩΣ ΒΡΙΣΚΟΥΝ ΔΙΕΞΟΔΟ ΣΤΟ ΦΑΓΗΤΟ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα αρσενικα φυτα εχουν απεταλα ανθη 4-6 στημονες ανθη στους οποιους σχηματιζεται η γυρη,Τα θηλυκα παραγουν αντιστοιχα καρπους που περιεχουν σπορους και εχουν επισης απεταλα ανθη.ΟΙ διαφορες των φυτων γινονται εμφανεις μονον κατα την περιοδο της εκπτυξης των οφθαλμων (ειτε μεικτοι ειτε βλαστοφοροι)και οχι σε επιπεδο σπορου.. Διαβάστε περισσότερα...
ΕΚΑΝΑΑ ΜΙΑ ΜΕΓΑΛΗ ΒΛΑΚΙΑΑ......ΜΙΑ ΦΙΛΗ ΚΑΠΝΙΖΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΒΛΕΠΑ ΚΑΙ ΤΗΣ ΛΕΩ ΛΕΣ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΩ? ΚΑΙ ΜΟΥ ΛΕΕΙ ΚΑΝΕ ΟΤΙ ΘΕΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΛΕΩ ΓΙΑ ΦΕΡΕ ΚΑΙ ΤΟ ΕΒΑΛΑ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑ ΜΟΥ ΓΙΑ 2 ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΑ ΚΑΙ ΑΜΕΣΩΣ ΤΟ ΕΒΓΑΛΑ ΓΙΑΤΙ ΚΑΤΑΛΑΒΑ ΠΩΣ ΗΤΑΝ ΤΟ ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ ΛΑΘΟΣ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΜΟΥ!ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΤΟ ΕΙΠΑ ΣΤΗΝ ΜΑΜΑ ΜΟΥ ΑΛΛΑ ΕΞΑΚΟΛΟΥΘΩ ΝΑ ΝΙΩΘΩ ΣΚΑΤΑΑ!ΒΟΗΘΗΣΤΕ ΣΑΣ ΠΑΡΑΚΑΛΩΩ
Απάντηση:
ποιο ακριβως ειναι το προβλημα? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Από την στιγμή που η ΣΧ δεν αποτελεί μια ενιαία κλινική οντότητα και οι αιτίες που την προκαλούν δεν είναι ακόμη γνωστές, οι θεραπείες που χρησιμοποιούνται σήμερα βασίζονται τόσο στην κλινική έρευνα όσο και στην κλινική εμπειρία. Κοινό τους σημείο είναι ότι έχουν την ικανότητα να μειώνουν την ένταση των σχιζοφρενικών συμπτωμάτων και να ελαχιστοποιούν την πιθανότητα να επανέλθουν. Αρκετές τέτοιες θεραπείες υπάρχουν σήμερα και πολλές άλλες βρίσκονται ακόμη στο στάδιο της μελέτης. 10. Ποιος ε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εάν κάποιος παρουσιάζει 5 ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα για περισσότερο από 2 εβδομάδες είναι καλά να συμβουλευτεί το γιατρό του: 1. Ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από επίμονα αισθήματα λύπης, αγωνίας και κακής διάθεσης 2. Προβλήματα ύπνου που μπορεί να είναι είτε αϋπνίες ή ξυπνήματα πολύ νωρίς το πρωί. Αντίθετα μπορεί να παρατηρείται τάση για υπερβολικές ώρες ύπνου 3. Μειωμένη όρεξη ή και απώλεια βάρους. Επίσης μπορεί να παρατηρηθεί και το αντίθετο με αυξημένη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οχι, με τιποτα! Με πιανουν τα κλαματα και δε με σταματαει κανεις.. Βασικα ειναι αναλογα με το ποσο ευαισθητος ειναι ο καθενας απο εμας, αλλα στην περιπτωση μου δεν τους αντεχω με τιποτα.. Διαβάστε περισσότερα...
κανω χρηση 15 χρονια ειχα κοψει για 2 χρονια κ τωρα εμπλεξα παλι εδω κ 2 μηνες..
85688 
Απάντηση:
Να απευθυνθείς σε κάποιο κέντρο απεξάρτησης όσο πιο γρήγορα μπορείς. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όλοι μας γνωρίζουμε ανθρώπους από το κοντινό μας, οικογενειακό και φιλικό, περιβάλλον οι οποίοι νοσούν από κάποιο χρόνιο νόσημα, όπως ο καρκίνος. Το ερώτημα είναι αν μπορεί και κατά πόσο στις περισσότερες των περιπτώσεων αυτών, το οικογενειακό περιβάλλον, να παίξει έναν ιδιαίτερα ενεργό ρόλο και πως πρέπει να συμπεριφερθεί προς τον ασθενή. Η απάντηση σίγουρα είναι ναι, μπορεί να διαδραματίσει ένα απίστευτα ζωτικό ρόλο και θα προσπαθήσουμε, παρά τους περιορισμούς του γραπτού λόγου, να τον π... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι σχέσεις ανάμεσα στα αδέρφια χαρακτηρίζονται τις περισσότερες φορές από έντονα και αντικρουόμενα συναισθήματα: αγάπης και μίσους, αφοσίωσης και αντιζηλίας. Οι καβγάδες και οι διαφωνίες παρατηρούνται συχνά, η επιθετικότητα και η ανταγωνιστικότητα εκδηλώνονται σε πολλές δραστηριότητές τους. Η έκφραση των δύσκολων αυτών συναισθηματικών καταστάσεων αποτελεί όμως και έναν σημαντικό τρόπο αλληλεπίδρασης μεταξύ τους. Μέσα από τους τσακωμούς, όσο και αν φαίνεται παράδοξο, τα αδέρφια επικοινωνούν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Προκειμένου να ανακτήσετε ένα φυσιολογικό πρόγραμμα ύπνου θα σας προτείναμε να ακολουθήσετε τις εξής οδηγίες: Αξιοποιήστε ένα Σαββατοκύριακο στο οποίο δε θα έχετε υποχρεώσεις και εμποδίστε τον εαυτό σας να κοιμηθεί την Παρασκευή το βράδυ και όλη την ημέρα του Σαββάτου. Αν το βράδυ του Σαββάτου νιώσετε εξάντληση επιτρέψτε στον εαυτό σας να κοιμηθεί για 8 ώρες, μόνο κατά τη διάρκεια της νύκτας, βάζοντας ξυπνητήρι το πρωί. Αν το Σάββατο το βράδυ δε νιώθετε ανάγκη για ύπνο μη διστάσετε να παραμεί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η έρευνα για ανακάλυψη γονιδίων που προδιαθέτουν ανθρώπους σε κατάθλιψη έλαβε απρόσμενη τροπή, σύμφωνα με Καναδούς... ερευνητές που ανακάλυψαν στοιχείο σε γονίδιο της παχυσαρκίας. Έρευνες σε οικογένειες και διδύμους, υποδεικνύουν ότι η κατάθλιψη έχει γενετικό μέρος, αλλά για 15 χρόνια επιστήμονες δεν κατάφεραν να ανακαλύψουν γονίδια που συνδέονται με τη νόσο. Ερευνητές στο πανεπιστήμιο McMaster, στο Hamilton, του Οντάριο, είχαν διαφορετική προσέγγιση μελετώντας πώς τα γονίδια της παχυσα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ενώ για κάποιους ανθρώπους είναι τόσο σπάνιο να δούνε εφιάλτες, σε κάποιους άλλους συμβαίνει τόσο συχνά που τελικά διαταράσσεται η ποιότητα του ύπνου τους. Η Διαταραχή των Εφιαλτών, όπως ονομάζεται, δεν αναφέρεται στους ανθρώπους που βλέπουν εφιάλτες σπάνια στη ζωή τους. Ένα βασικό χαρακτηριστικό αυτής της διαταραχής είναι οι επαναλαμβανόμενοι εφιάλτες, πολλές φορές σε καθημερινή βάση, που κάνουν το άτομο να ξυπνά από τον ύπνο του και να είναι έντονα αγχωμένο και αναστατωμένο. Οι εφιάλτες εί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να το ψάξεις με άλλους τρόπους (χαλάρωση,όχι καφέδες,διάβασμα),γιατί τα χάπια δεν λύνουν το πρόβλημα. Αντιθέτως,γίνονται εθιστικά και σε κάνουν ζόμπι. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αυτο σου συμβαινει συχνα;;; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η λέξη άγχος στη σημερινή εποχή αποτελεί πια μια πολύ συνηθισμένη έκφραση στο καθημερινό μας λεξιλόγιο .Το άγχος είναι ένα έντονα δυσάρεστο συναίσθημα το οποίο προκαλείται από οτιδήποτε μας κάνει να αισθανόμαστε ένταση , θυμό , απογοήτευση ή δυστυχία. Μεγάλες αλλαγές που συμβαίνουν στην ζωή μας σε σύντομο χρονικό διάστημα είναι πολύ συχνά πιθανό να αποτελέσουν κύριες αιτίες πρόκλησης άγχους και στρες. Διάφορα γεγονότα της ζωής όπως θάνατος , διαζύγιο , ασθένεια , απώλεια εργασίας , αλλαγ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 142 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: