Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: μηπως εννοεις την συστροφή των όρχεων; http:// www.rotise.gr/ erotisi/ti-einai-i- systrofi-stoys- orcheis.html
Απάντηση: ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΡΑΓΜΑ ΑΠΟ ΕΝΑ ΜΑΣΑΖ ΠΟΔΙΩΝ ΟΤΑΝ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΑ! ΒΟΗΘΑΕΙ ΣΤΗΝ ΚΑΛΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙΑ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΤΟΥ...
Απάντηση: Μια κεραλοιφή με εκχυλίσματα άρνικα, βαλσαμόλαδου και σύμφυτου νομίζω θα σου λύσει το πρόβλημα με φυσικό τρόπο! Περισσότερα στο e-mail:
Απάντηση: κανε της λιγο μασαζ..
Απάντηση: αν δεν εχει δεσει καλα το κοκαλο σπαει ευκολα να το ξερεις αυτο
Απάντηση: Τεντώστε την πλάτη. Λυγίστε και σηκώστε τα γόνατα και κρατήστε τα για λίγα δευτερόλεπτα στο στήθος. Μετρήστε μέχρι το 5 κρατώντας τα σφιχ...
Απάντηση: είναι δυνατές χορδές που εκτείνονται απο την άκρη της τριγλώχινας και τις μιτροειδούς βαλβίδας έως το μυοκάρδιο κάτι τέτοιο
Απάντηση: ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΥΣΗ ΚΑΙ ΚΑΛΗ
Απάντηση: σε ρευματολογο
Απάντηση: Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι (disc ή disk) είναι αποπλατυσμένοι κυστικοί σχηματισμοί (όπως ένα πατημένο σύκο) αποτελούμενοι από: * τον...
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Στραμπούληγμα

Τι συμβαίνει όταν πάθουμε στραμπούληγμα στον αστράγαλο; Πως αντιμετωπίζεται;
Τα διαστρέμματα - στραμπουλήγματα προκαλούνται από υπερβολική διάταση των συνδέσμων κ των υπόλοιπων δομών που σταθεροποιούν μια άρθρωση. Το αίτιο μπορεί να είναι μια πολύ απότομη κίνηση ένας τραυματισμός ή ένα απλό παραπάτημα. Η βασική προϋπόθεση για διάστρεμμα είναι να γίνει μια κίνηση που η άρθρωση δεν έχει την ικανότητα να εκτελεί. Η καταπόνηση μιας άρθρωσης μπορεί να προκαλέσει μόνο διάταση των συνδέσμων χωρίς να υποστούν ρήξη αλλά πολλές φορές προκαλείται μερική ρωγμή ή πλήρης ρήξη που συν

οδεύεται από κακώσεις στον ινώδη θύλακο που περιβάλλει την άρθρωση. Είναι ακόμα πιθανό όταν ο σύνδεσμος υποβάλλεται σε έντονη έλξη να μην υποστεί ρήξη αλλά να αποκολληθεί από το οστό που εκφύεται μαζί με κομμάτι του οστού. Διαστρέμματα μπορεί να συμβούν σε οποιαδήποτε άρθρωση του σκελετού, αλλά πιο συχνό σημείο είναι η άρθρωση του αστραγάλου, οποίος από μόνος του είναι αρκετά ασταθής κ στηρίζει μεγάλο μέρος του σωματικού βάρους μας. Το πρώτο σύμπτωμα του διαστρέμματος είναι ο πόνος ο οποίος εμφα

νίζεται αμέσως μετά το ατύχημα το πρήξιμο της άρθρωσης το δέρμα γύρω από την περιοχή γίνεται θερμό κ ερυθρό. Κάποιες φορές εμφανίζονται αιματώματα στην περιοχή εξαιτίας των αγγειακών κακώσεων που συνοδεύουν τις κακώσεις των συνδέσμων. Το στραμπούληγμα αντιμετωπίζεται με ανάπαυση, πάγο, ανύψωση του ποδιού, αναλγητικά κ αντιφλεγμονώδη, ακινητοποίηση με επίδεσμο, νάρθηκα, γυψονάρθηκα, κ σε βαριές περιπτώσεις γύψο. Όταν βέβαια το στραμπούληγμα είναι σοβαρό δηλ. έχουμε πλήρη ρήξη ή αποκόλληση συνδέσμου τότε θα πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση. Επίσης χειρουργική επέμβαση θα γίνει εξαιτίας ελλιπούς αγωγής ή ελλιπούς αποκατάστασης. Φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση είναι απαραίτητη. Και μετά το πέρας της πλήρους αποκατάστασης του ποδιού κατά την διάρκεια κ μόνο των αθλητικών δραστηριοτήτων μια απλή περίδεση με επίδεσμο ή επιστραγαλίδα είναι αρκετά καλό να γίνεται, κ στα δυο πόδια, προληπτικά!
Σχετικές ερωτήσεις
Για να αξιολογηθεί η αποτελεσματικότητα των θεραπειών και για να γίνονται καλύτερες αποφάσεις αντιμετώπισης, είναι σημαντικό να γίνουν κα...
Το στραμπούληγμα ή διάστρεμμα του καρπού είναι μια συχνή μορφή τραυματισμού. Μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε καθημερινή δραστηριότητα ή σ...
Για το σοβαρό στραμπούληγμα του αστραγάλου (διάστρεμμα), αντίθετα με την δημοφιλή κλινική άποψη, η πιο αποτελεσματική θεραπεία για επίτευ...
Να πας σε γιατρο, μπορει να ειναι καταγμα ή σπασιμο, το πρηξιμο δεν ειναι και τοσο αθωο.
Να πας σε ορθοπεδικό αν είναι σοβαρό.Αν δεν είναι σοβαρό,βάλε πάγο για να μην πρηστεί και κάνε υπομονή και θα περάσει !
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Ορθοπεδικά

Απάντηση:
Για να αξιολογηθεί η αποτελεσματικότητα των θεραπειών και για να γίνονται καλύτερες αποφάσεις αντιμετώπισης, είναι σημαντικό να γίνουν κατανοητοί οι μηχανισμοί και παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάρρωση και ίαση των ασθενών. Παράλληλα πρέπει να διερευνηθούν εξαντλητικά οι λόγοι για τους οποίους ορισμένοι ασθενείς δεν αναρρώνουν ή παρουσιάζουν νέο στραμπούληγμα αστραγάλου. Για να δώσουν απαντήσεις για το συχνό αυτό πρόβλημα, γιατροί από το Ρότερνταμ της Ολλανδίας διενήργησαν μια εκτενή ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το στραμπούληγμα ή διάστρεμμα του καρπού είναι μια συχνή μορφή τραυματισμού. Μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε καθημερινή δραστηριότητα ή συνήθως κατά τη διάρκεια σπορ ή παιχνιδιών, σε εξωτερικούς χώρους. Το διάστρεμμα χαρακτηρίζεται από βλάβη σ' ένα ή περισσότερους σύνδεσμους της άρθρωσης του καρπού. Συμβαίνει όταν τη στιγμή που κάποιος πέφτει, βάζει το χέρι του πρώτο στην επαφή με το δάπεδο, με αποτέλεσμα το βάρος του σώματός του και η δύναμη της σύγκρουσης, να μεταφέρονται στην άρθρωσ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για το σοβαρό στραμπούληγμα του αστραγάλου (διάστρεμμα), αντίθετα με την δημοφιλή κλινική άποψη, η πιο αποτελεσματική θεραπεία για επίτευξη γρήγορης ανάρρωσης φαίνεται να είναι μια περίοδος ακινητοποίησης της ποδοκνημικής άρθρωσης. Αυτό επιτυγχάνεται καλύτερα με την τοποθέτηση γύψου που αρχίζει από κάτω από το γόνατο. Μια άλλη, ανάλογα αποτελεσματική θεραπεία είναι η ακινητοποίηση της άρθρωσης του αστραγάλου με αερονάρθηκα (Aerocast). Το διάστρεμμα (στραμπούληγμα) είναι η συχνότερη κάκω... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να πας σε γιατρο, μπορει να ειναι καταγμα ή σπασιμο, το πρηξιμο δεν ειναι και τοσο αθωο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να πας σε ορθοπεδικό αν είναι σοβαρό.Αν δεν είναι σοβαρό,βάλε πάγο για να μην πρηστεί και κάνε υπομονή και θα περάσει ! Διαβάστε περισσότερα...
εχω πονο στον αριστερο ορχυ
Απάντηση:
μηπως εννοεις την συστροφή των όρχεων; http://www.rotise.gr/erotisi/ti-einai-i-systrofi- stoys-orcheis.html Διαβάστε περισσότερα...
ειναι καλο το μασαζ στα ποδια αν ειναι πονεμενα απο την δουλεια;
Απάντηση:
ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΡΑΓΜΑ ΑΠΟ ΕΝΑ ΜΑΣΑΖ ΠΟΔΙΩΝ ΟΤΑΝ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΑ! ΒΟΗΘΑΕΙ ΣΤΗΝ ΚΑΛΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙΑ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΤΟΥ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΚΟΥ. ΞΕΚΟΥΡΑΖΕΙ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΚΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΕΝΑ ΩΡΑΙΟ ΑΙΣΘΗΜΑ ΕΥΑΙΞΙΑΣ. ΝΙΩΘΕΙΣ ΣΑΝ ΝΑ ΣΟΥ ΕΧΕΙ ΦΥΓΕΙ ΟΛΟ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ. ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΑ Η΄ΜΗ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΕΝΑ ΚΑΛΟ ΜΑΣΑΖ ΠΟΥ ΚΑΙ ΠΟΥ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μια κεραλοιφή με εκχυλίσματα άρνικα, βαλσαμόλαδου και σύμφυτου νομίζω θα σου λύσει το πρόβλημα με φυσικό τρόπο! Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
κανε της λιγο μασαζ.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αν δεν εχει δεσει καλα το κοκαλο σπαει ευκολα να το ξερεις αυτο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τεντώστε την πλάτη. Λυγίστε και σηκώστε τα γόνατα και κρατήστε τα για λίγα δευτερόλεπτα στο στήθος. Μετρήστε μέχρι το 5 κρατώντας τα σφιχτά στο στήθος και στην συνέχεια χαλαρώστε και μετρήστε ξανά μέχρι το 5. κατά την διάρκεια της άσκησης να αναπνέετε με ηρεμία. Επαναλάβετε 5 ή 6 φορές. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
είναι δυνατές χορδές που εκτείνονται απο την άκρη της τριγλώχινας και τις μιτροειδούς βαλβίδας έως το μυοκάρδιο κάτι τέτοιο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΥΣΗ ΚΑΙ ΚΑΛΗ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
σε ρευματολογο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι (disc ή disk) είναι αποπλατυσμένοι κυστικοί σχηματισμοί (όπως ένα πατημένο σύκο) αποτελούμενοι από: * τον ινώδη δακτύλιο (annulus fibrosus) και * τον πηκτοειδή πυρήνα (nucleus pulposus). Κήλη Μεσοσπονδυλίου Δίσκου ή Δισκοκήλη (disk herniation ή herniated disc, ή slipped disc), ονομάζουμε κάθε βλάβη του δίσκου, όπου επέρχεται ρήξη του ινώδους δακτυλίου του και ο πηκτοειδής πυρήνας προσπαθεί να εξέλθει. Κήλες δίσκου υπάρχουν * στην Αυχενική μοί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση που προσβάλλει τις αρθρώσεις των άνω και κάτω άκρων ή/και της σπονδυλικής στήλης και εμφανίζεται στο 10-30% των ασθενών με μια δερματική πάθηση που λέγεται ψωρίαση (Εικόνα 29-Α). Εμφανίζεται συνήθως σε άτομα ηλικίας 30-55 ετών με μικρές διαφορές στη συχνότητα μεταξύ ανδρών και γυναικών. Στα πλαίσια της πρόσφατης πανελλήνιας επιδημιολογικής έρευνας για τις ρευματικές παθήσεις, που πραγματοποιήθηκε από το Ελληνικό Ίδρυμα Ρευματολογικών ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ένα οστεοπορωτικό κάταγμα κάθε 3 δευτερόλεπτα καταγράφεται παγκοσμίως, ενώ η πιθανότητα να ακολουθήσει και δεύτερο κάταγμα μέσα σε έναν χρόνο από το πρώτο, ανέρχεται... στο 20%. Ο κίνδυνος, μάλιστα, είναι ακόμη πιο αυξημένος στις γυναίκες μετά τα 50. Σύμφωνα με τη στατιστική, 1 στις 3 γυναίκες και 1 στους 5 άνδρες μέσης ηλικίας και άνω δεν θα γλιτώσουν, τελικά, κάποιο οστεοπορωτικό κάταγμα. Αιτία, φυσικά, για τα συγκεκριμένα κατάγματα, η οστεοπόρωση, η οποία ορίζεται ως μείωση της πυκνότητ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αν ειναι πρησμενο και ποναει αρκετα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
γιατί να το κάνεις αυτό;;; είναι πολύ επικίνδυνο και δεν μπορείς να το κάνεις μόνος/μόνη σου.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η μόλυνση σε κάποιο οστό ή άρθρωση συνήθως συμβαίνει όταν ένα βακτήριο μεταφερθεί, μέσω της κυκλοφορίας του αίματος, από ένα μολυσμένο σημείο, όπως για παράδειγμα μία πληγή, κάπου αλλού στο σώμα. Σε κάποιες περιπτώσεις, η μόλυνση εξαπλώνεται άμεσα από κάποιον κοντινό μολυσμένο ιστό. ΜΟΛΥΝΣΗ ΣΤΑ ΟΣΤΑ Τα παιδιά ηλικίας 3 έως 14 ετών, και ιδιαίτερα τα αγόρια, είναι περισσότερο ευπαθή σε μολύνσεις στα οστά. Συχνότερα προσβάλλονται τα μακρά οστά των χεριών και των ποδιών. Χωρίς την κατάλλη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μπα..μάλλον στον εγκέφαλο τον έχεις.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο πρηνισμός έχει ως αποτέλεσμα την αλλαγή της ευθυγράμμισης του πέλματος, του αστραγάλου, της κνήμης, της λεκάνης και της μέσης. Το πόδι με πρηνισμό είναι ασταθές. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την καταχρηστική και ανώμαλη κίνηση των αρθρώσεων και μπορεί να προκαλέσει κόπωση και υπερένταση. Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις μπορεί να είναι αρθρίτιδες, κότσι, άκανθας πτέρνας, νεύρωμα Morton και άλλες παραμορφώσεις. Μυϊκοί πόνοι στην κνήμη μπορεί να προκληθούν από την υπερφόρτωση των μυών στην προσπάθειά του... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπορείς να καλέσεις για ορθοπεδικό κατ οίκον στο 1016 ή στο http://www.sosiatroi.gr/el/services/iatroi- katoikon/orthopedist-at-home.html Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η μεθοτρεξάτη είναι φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Είναι σε θέση να καταστέλλει την παθολογική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού που ευθύνεται για τις εκδηλώσεις της νόσου. Η χρόνια ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι πάθηση που προκαλεί φλεγμονή με πρήξιμο, πόνο, κοκκίνισμα και αύξηση τοπικά της θερμότητας στις αρθρώσεις, κυρίως των χεριών και των ποδιών. Η αποτελεσματική θεραπεία ανακουφίζει τον ασθενή από τον πόνο και δεν επιτρέ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
βέβαια μπορει το άγχος να προκαλέσει αυχενικό πόνο και λέγεται κεφαλαλγία τάσεως Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αν βρισκεσαι ακομη στην αναπτυξη θα σε βοηθησει να κανεις μονοζυγο και αν κανεις γυμναστικη μην συκωνεις βαρη.ωστοσο να πινεις γαλα με περισσοτερο ασβεστιο που θα κανει τα κοκκαλα σου γερα και θα τα αναπτυξει ευκολοτερα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι ασθενείς που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα, όταν ακολουθούν μια παραδοσιακή Μεσογειακή διατροφή, όπως αυτήν της Κρήτης, παρουσιάζουν σημαντική βελτίωση όσον αφορά τα συμπτώματα της ασθένειας τους. Παράλληλα παρουσιάζουν μια καλύτερη γενική κατάσταση με βελτίωση της ζωτικότητας τους. Η παραδοσιακή διατροφή της Κρήτης, η οποία αποτελεί το πρότυπο της Μεσογειακής διατροφής, χαρακτηρίζεται από μια ψηλή κατανάλωση δημητριακών, ελαιόλαδου, ψαριών, μαγειρεμένων λαχανικών και φρούτων ενώ εί... Διαβάστε περισσότερα...
Εχώ τραυματίσει και τα δύο μου χερια στο σημειο του καρπού με παρόμοιο τρόπο(στηριχθηκα πανω τους οταν επεσα).Για το πρώτο χερί η πτωση π είχα ηταν περίπου 1.5 - 2 μηνες πριν, δεν πήγα σε γιατρό(κακώς) διοτί δεν είχα πολλές ενοχλήσεις. Πριν απο μια εβδομαδα ειχα αλλη μια πτωση και χτύπησα το άλλο μ χερι(ισχυρο χτυπημα) ...την επόμενη μερα πηγα στον ΕΟΠΥΥ εβγαλα ακτινογραφιες και ο γιατρος μου είπε πως δεν εχω τπτ.Οι πονοι ηταν δυνατοι ομως και γι αυτο το λογο πηγα και στο Ασκληπειο της Βουλας για να μου πουν και παλι πως δεν εχω τπτ(ειχα της ακτνιγαφιες μαζι μ).Μου εβαλαν ναρθηκα και δεν μου ειπαν ποτε να το βγαλω.Τωρα μια εβδομαδα μετα ο πονος εχει υποχωρησει ελαχιστα,εβγαλα το ναρθηκα σημερα με δικη μ πρωτοβουλια μολις τωρα.Μπορει να με βοη8ησει κανεις να μου πει τι πρεπει να κανω?Να μου πρωτεινει καποιον γιατρο να επισκυφθω.Διαβασα καποια αρθρα και φοβαμαι τα χειροτερα.Τι να κανω?
Απάντηση:
κατ αρχην δεν χρειαζεσαι να διαβαζης διαφορα η κατασταση του καθ ενος μας ειναι διαφορετικη.Στην δικη σου περιπτωση αν εχω κατατλαβη απ τον ναρθηκα που σου εβαλαν πρεπει να κατεληξαν στην γνωματευση του διαστρεματος.Θα χρειαστης για λιγο καιρο κινισιομαλαξεις φυσικοθεραπειες και καποια φαρμακα με την παρακολουθηση του θερποντα εξιδεικευμενου γιατρου και ολα θα πανε καλα.Σου στελνω μια δ/ση που ισως σε βοηθηση..www.iasophysio.gr/content/.../lang.greek/ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η συνεχώς αυξανόμενη χρήση του ηλεκτρονικού υπολογιστή σε πολλά επαγγέλματα, άρχισε να φέρνει στην επιφάνεια νέα προβλήματα υγείας. Η πολύωρη χρήση του ποντικιού του υπολογιστή, μπορεί να προκαλέσει πόνο, πρήξιμο και μούδιασμα στο χέρι. Τα άτομα που εργάζονται με ηλεκτρονικό υπολογιστή για περισσότερο από 66% του χρόνου εργασίας τους, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να παρουσιάσουν προβλήματα όχι μόνο στο χέρι αλλά και στον καρπό, στον ώμο και στον αυχένα. Τα προβλήματα υγείας αυξάνοντ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 105 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: