Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: μηπως εννοεις την συστροφή των όρχεων; http:// www.rotise.gr/ erotisi/ti-einai-i- systrofi-stoys- orcheis.html
Απάντηση: Το γόνατο είναι από τις αρθρώσεις του ανθρώπινου σώματος που καταπονούνται περισσότερο, μια και υφίσταται υπερβολική χρήση στην καθημεριν...
Απάντηση: Η μείωση της βιταμίνης C που παίρνει ο οργανισμός μας από τη διατροφή, φαίνεται ότι αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης φλεγμονώδους αρθρίτιδας...
Απάντηση: Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσουμε την οστεοαρθρίτιδα είναι να διατηρούμε το φυσιολογικό μας βάρος, να κάνουμε τακτικά απλές ειδικές α...
Απάντηση: πως μπορω να προμηθευτω το νανοβιονικο γιλεκο μεσω ζουγκλα gr e-shop
Απάντηση: ναι μπορει δεν πρεπει να το κανουμε αυτο
Απάντηση: Η αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης στους άνδρες είναι ανεπαρκής, με αποτέλεσμα ένας μεγαλύτερος αριθμός ανδρών παρά γυναικών να πεθαίνουν λό...
Απάντηση: Αυτο το ποσοστο βγαινει απ τα κεπα της περιοχης σας θα πρεπει να απευθυνθητε να παρετε ημερομηνια και οταν εκτελεσετε το ραντεβου στην η...
Απάντηση: Διάδρομος, το leg press, το ελλειπτικό στεπ. Ιδανικά επιδοθείτε σε κολύμπι και aqua aerobic. Να μην ξεχνάτε τις προβολέςκαι τις διατάσεις...
Απάντηση: επέμβαση για αφαίρεση κότσι κόστος
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Στραμπούληγμα

Τι συμβαίνει όταν πάθουμε στραμπούληγμα στον αστράγαλο; Πως αντιμετωπίζεται;
Τα διαστρέμματα - στραμπουλήγματα προκαλούνται από υπερβολική διάταση των συνδέσμων κ των υπόλοιπων δομών που σταθεροποιούν μια άρθρωση. Το αίτιο μπορεί να είναι μια πολύ απότομη κίνηση ένας τραυματισμός ή ένα απλό παραπάτημα. Η βασική προϋπόθεση για διάστρεμμα είναι να γίνει μια κίνηση που η άρθρωση δεν έχει την ικανότητα να εκτελεί. Η καταπόνηση μιας άρθρωσης μπορεί να προκαλέσει μόνο διάταση των συνδέσμων χωρίς να υποστούν ρήξη αλλά πολλές φορές προκαλείται μερική ρωγμή ή πλήρης ρήξη που συν

οδεύεται από κακώσεις στον ινώδη θύλακο που περιβάλλει την άρθρωση. Είναι ακόμα πιθανό όταν ο σύνδεσμος υποβάλλεται σε έντονη έλξη να μην υποστεί ρήξη αλλά να αποκολληθεί από το οστό που εκφύεται μαζί με κομμάτι του οστού. Διαστρέμματα μπορεί να συμβούν σε οποιαδήποτε άρθρωση του σκελετού, αλλά πιο συχνό σημείο είναι η άρθρωση του αστραγάλου, οποίος από μόνος του είναι αρκετά ασταθής κ στηρίζει μεγάλο μέρος του σωματικού βάρους μας. Το πρώτο σύμπτωμα του διαστρέμματος είναι ο πόνος ο οποίος εμφα

νίζεται αμέσως μετά το ατύχημα το πρήξιμο της άρθρωσης το δέρμα γύρω από την περιοχή γίνεται θερμό κ ερυθρό. Κάποιες φορές εμφανίζονται αιματώματα στην περιοχή εξαιτίας των αγγειακών κακώσεων που συνοδεύουν τις κακώσεις των συνδέσμων. Το στραμπούληγμα αντιμετωπίζεται με ανάπαυση, πάγο, ανύψωση του ποδιού, αναλγητικά κ αντιφλεγμονώδη, ακινητοποίηση με επίδεσμο, νάρθηκα, γυψονάρθηκα, κ σε βαριές περιπτώσεις γύψο. Όταν βέβαια το στραμπούληγμα είναι σοβαρό δηλ. έχουμε πλήρη ρήξη ή αποκόλληση συνδέσμου τότε θα πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση. Επίσης χειρουργική επέμβαση θα γίνει εξαιτίας ελλιπούς αγωγής ή ελλιπούς αποκατάστασης. Φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση είναι απαραίτητη. Και μετά το πέρας της πλήρους αποκατάστασης του ποδιού κατά την διάρκεια κ μόνο των αθλητικών δραστηριοτήτων μια απλή περίδεση με επίδεσμο ή επιστραγαλίδα είναι αρκετά καλό να γίνεται, κ στα δυο πόδια, προληπτικά!
Σχετικές ερωτήσεις
Για να αξιολογηθεί η αποτελεσματικότητα των θεραπειών και για να γίνονται καλύτερες αποφάσεις αντιμετώπισης, είναι σημαντικό να γίνουν κα...
Το στραμπούληγμα ή διάστρεμμα του καρπού είναι μια συχνή μορφή τραυματισμού. Μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε καθημερινή δραστηριότητα ή σ...
Για το σοβαρό στραμπούληγμα του αστραγάλου (διάστρεμμα), αντίθετα με την δημοφιλή κλινική άποψη, η πιο αποτελεσματική θεραπεία για επίτευ...
Να πας σε γιατρο, μπορει να ειναι καταγμα ή σπασιμο, το πρηξιμο δεν ειναι και τοσο αθωο.
Να πας σε ορθοπεδικό αν είναι σοβαρό.Αν δεν είναι σοβαρό,βάλε πάγο για να μην πρηστεί και κάνε υπομονή και θα περάσει !
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Ορθοπεδικά

Απάντηση:
Για να αξιολογηθεί η αποτελεσματικότητα των θεραπειών και για να γίνονται καλύτερες αποφάσεις αντιμετώπισης, είναι σημαντικό να γίνουν κατανοητοί οι μηχανισμοί και παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάρρωση και ίαση των ασθενών. Παράλληλα πρέπει να διερευνηθούν εξαντλητικά οι λόγοι για τους οποίους ορισμένοι ασθενείς δεν αναρρώνουν ή παρουσιάζουν νέο στραμπούληγμα αστραγάλου. Για να δώσουν απαντήσεις για το συχνό αυτό πρόβλημα, γιατροί από το Ρότερνταμ της Ολλανδίας διενήργησαν μια εκτενή ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το στραμπούληγμα ή διάστρεμμα του καρπού είναι μια συχνή μορφή τραυματισμού. Μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε καθημερινή δραστηριότητα ή συνήθως κατά τη διάρκεια σπορ ή παιχνιδιών, σε εξωτερικούς χώρους. Το διάστρεμμα χαρακτηρίζεται από βλάβη σ' ένα ή περισσότερους σύνδεσμους της άρθρωσης του καρπού. Συμβαίνει όταν τη στιγμή που κάποιος πέφτει, βάζει το χέρι του πρώτο στην επαφή με το δάπεδο, με αποτέλεσμα το βάρος του σώματός του και η δύναμη της σύγκρουσης, να μεταφέρονται στην άρθρωσ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για το σοβαρό στραμπούληγμα του αστραγάλου (διάστρεμμα), αντίθετα με την δημοφιλή κλινική άποψη, η πιο αποτελεσματική θεραπεία για επίτευξη γρήγορης ανάρρωσης φαίνεται να είναι μια περίοδος ακινητοποίησης της ποδοκνημικής άρθρωσης. Αυτό επιτυγχάνεται καλύτερα με την τοποθέτηση γύψου που αρχίζει από κάτω από το γόνατο. Μια άλλη, ανάλογα αποτελεσματική θεραπεία είναι η ακινητοποίηση της άρθρωσης του αστραγάλου με αερονάρθηκα (Aerocast). Το διάστρεμμα (στραμπούληγμα) είναι η συχνότερη κάκω... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να πας σε γιατρο, μπορει να ειναι καταγμα ή σπασιμο, το πρηξιμο δεν ειναι και τοσο αθωο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να πας σε ορθοπεδικό αν είναι σοβαρό.Αν δεν είναι σοβαρό,βάλε πάγο για να μην πρηστεί και κάνε υπομονή και θα περάσει ! Διαβάστε περισσότερα...
εχω πονο στον αριστερο ορχυ
Απάντηση:
μηπως εννοεις την συστροφή των όρχεων; http://www.rotise.gr/erotisi/ti-einai-i-systrofi- stoys-orcheis.html Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το γόνατο είναι από τις αρθρώσεις του ανθρώπινου σώματος που καταπονούνται περισσότερο, μια και υφίσταται υπερβολική χρήση στην καθημερινότητα, στο περπάτημα, το τρέξιμο, τις αθλητικές δραστηριότητες. Είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε, να μας επιτρέπει να βαδίζουμε, να στεκόμαστε, να ανεβαίνουμε σκάλες και να εκτελούμε σύνθετες κινήσεις. Λόγω της πολυπλοκότητας και του εύρους των κινήσεων που πραγματοποιεί (κάμψη, έκταση, στροφικές και πλάγιες κινήσεις) και λόγω της αδιάκοπης χρήσης του, το γόν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η μείωση της βιταμίνης C που παίρνει ο οργανισμός μας από τη διατροφή, φαίνεται ότι αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης φλεγμονώδους αρθρίτιδας. Η κυριότερη πηγή από την οποία ο οργανισμός μας προσλαμβάνει τη βιταμίνη C, είναι τα φρούτα και τα λαχανικά. Με βάση το δεδομένο αυτό, ερευνητές από το Ηνωμένο Βασίλειο, εξέτασαν σε 25.000 άτομα το ρόλο που παίζει η διατροφή στη γένεση της αρθρίτιδας. Από το 1993 έως το 1997, μέσα στα πλαίσια της διαχρονικής έρευνας EPIC-Norfolk, οι Βρετανοί γιατρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσουμε την οστεοαρθρίτιδα είναι να διατηρούμε το φυσιολογικό μας βάρος, να κάνουμε τακτικά απλές ειδικές ασκήσεις που θα μας συστήσει γιατρός και να περπατάμε. Ιδιαιτέρως ευεργετικά είναι τα λουτρά και γενικότερα το κολύμπι γιατί βοηθούν στην άσκηση των μυών χωρίς να καταπονούν τις αρθρώσεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πως μπορω να προμηθευτω το νανοβιονικο γιλεκο μεσω ζουγκλα gr e-shop Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι μπορει δεν πρεπει να το κανουμε αυτο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης στους άνδρες είναι ανεπαρκής, με αποτέλεσμα ένας μεγαλύτερος αριθμός ανδρών παρά γυναικών να πεθαίνουν λόγω επιπλοκών μετά από κατάγματα. Μέχρι σήμερα, η οστεοπόρωση θεωρείται ότι είναι μια ασθένεια που προσβάλλει κυρίως τις γυναίκες. Η μείωση των οιστρογόνων στο αίμα των γυναικών μετά από την εμμηνόπαυση, θεωρείται σαν η κύρια αιτία πρόκλησης της απώλειας οστικής μάζας. Η απώλεια οστικής μάζας που προκύπτει, καθιστά τα οστά περισσότερο εύθραυστα με απ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αυτο το ποσοστο βγαινει απ τα κεπα της περιοχης σας θα πρεπει να απευθυνθητε να παρετε ημερομηνια και οταν εκτελεσετε το ραντεβου στην ημερομηνια που θα σας πουν να εχετε και ολες τις γνωματευσεις γιατρων και αποδειξεις νοσηλειας σας σε νοσοκομειο οπου εχετε αντιμετωπισει το προβλημα σας. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Διάδρομος, το leg press, το ελλειπτικό στεπ. Ιδανικά επιδοθείτε σε κολύμπι και aqua aerobic. Να μην ξεχνάτε τις προβολέςκαι τις διατάσεις της γάμπας, οπισθίων μηριαίων, τετρακέφαλου και απαγωγών. Σε λίγο καιρό είναι καλό να δοκιμάσετε ασκήσεις με αντιστάσεις (λάστιχα) που ενδυναμώνουν την κεφαλή του τετρακέφαλου που κρατάει την επιγονατίδα στο κέντρο της ώστε να αποφευχθεί η χονδροπάθεια. Πάση θυσία αποφύγετε να ακουμπάτε στο πάτωμα με τα γόνατα και γενικά καλό είναι να ασκείστε σε μαλακά δάπ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
επέμβαση για αφαίρεση κότσι κόστος Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ο πάγος κάνει καλύτερη δουλειά. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα άρνικας, σύμφυτου και βαλσαμόλαδου η οποία είναι άριστη για τενοντίτιδες και πόνους αρθρώσεων-μυών. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γιατί να πάρεις φάρμακα αγόρι μου? Τί την πέρασες την κύφωση, πονοκέφαλο? Άμα έχεις κύφωση σημαίνει ότι έχεις καμπούρα και η καμπούρα δεν περνάει με φάρμακα αλλά με χειρουργείο εκτός και αν είναι μικρή οπότε δεν κάνεις τίποτα. Στην περίπτωση βέβαια που είσαι ακόμα στην εφηβεία καλό θα ήταν να σε δει ορθοπαιδικός μήπως και μπορείς ακόμα να κάνεις θεραπεία με κηδεμόνα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ποια ειναι;
Απάντηση:
Πολλές έρευνες έχουν γίνει σχετικά. Μέχρι σήμερα δεν έχει βρεθεί το ακριβές ένα και μοναδικό αίτιο που την προκαλεί. Η Δισκοκήλη φαίνεται να είναι πολυπαραγοντικής αιτιολογίας. Μερικά από αυτά τα αίτια είναι * η κληρονομική ή γενετική προδιάθεση (DNA), *η ηλικία, * η χρόνια καταπόνηση με άρσεις βαρών, * η χρόνια ορθοστασία, * η χρόνια σκυφτή εργασία, * οι τραυματισμοί, κλπ. Από παλαιά έχει αποδειχθεί ότι επιβαρυντικό αίτιο για δισκοπάθεια είναι και το κάπνισμ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πως αντιμετοπιζεται η κυφωση σε ενηλικα.Η να μην ειναι εντονη Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η αντιμετωπιση της οσφυαλγιας ειναι κυριως συμπτωματικη αναλογα και με την αιτια που την προκαλεσαι. Οι περισσοτερες οφειλονται σε τραυματισμους, κακώσεις των συνδεσμικών στοιχείων της σπονδυλικής στήλης που προκαλούνται από διάφορες απότομες ή αδέξιες κινήσεις του κορμού, από το σήκωμα ή τράβηγμα υπερβολικού βάρους με τη σπονδυλική στήλη. Η αντιμετωπιση της περιλαμβάνει κατάκλιση, θερμοφόρα στη μέση, φάρμακα, παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη, μυοχαλαρωτικά. Αν ειναι χρονιο προβλημα που μας ταλαιπορ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ψευδοουρική αρθρίτιδα είναι μια από τις κλινικές μορφές με τις οποίες εκδηλώνεται η αρθρική χονδρασβέστωση. Η χονδρασβέστωση χαρακτηρίζεται από εναπόθεση κρυστάλλων διϋδρικού πυροφωσφορικού ασβεστίου πάνω στην επιφάνεια του αρθρικού χόνδρου, δηλ. της “φλάντζας” που καλύπτει την επιφάνεια των οστών μέσα στην άρθρωση Η ψευδοουρική αρθρίτιδα εμφανίζεται συνήθως σε άτομα μεγάλης ηλικίας. Στην πρόσφατη πανελλήνια επιδημιολογική έρευνα για τις ρευματικές παθήσεις (Ελληνικά / Αγγλικά) , που πραγμα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια, γενικευμένη πάθηση του οργανισμού και των αρθρώσεων. Προσβάλλει πολλές αρθρώσεις, συνήθως συμμετρικά και στις 2 μεριές του σώματος. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μαζί με την οστεοαρθρίτιδα, είναι οι συχνότερες μορφές αρθρίτιδας που προσβάλλουν τα χέρια. Στην πάθηση αυτή προσβάλλονται τα κύτταρα που βρίσκονται στις επιφάνειες μεταξύ των οστών και των χόνδρων που σχηματίζουν τις αρθρώσεις. Τα κύτταρα αυτά σχηματίζουν τις υμενικές μεμβράνες των αρθρώσε... Διαβάστε περισσότερα...
γυμναστικη με επιασε ενας μικρος πονος.επισης εχω παρατηρησει οτι οποτε σκυβω ακουγεται ενα μικρο κρακ τι να κανω για να μου περασει ο πονος?? :
Απάντηση:
δεν θα ειναι κατι σοβαρο, αλλα ρωτα τον προπονητη σου αυτος ξερει! στην χειροτερη κλεισε ενα ραντεβου με εναν γιατρο κ πες του το προβλημα σου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η χονδροπάθεια της επιγονατίδας, είναι συνηθισμένη αιτία πρόκλησης πόνου στο γόνατο. Η μαλάκυνση και η φθορά του υαλώδους χόνδρου της επιγονατίδας, προκαλεί πόνο στην πρόσθια επιφάνεια του γόνατος. Ο μηχανισμός κάκωσης τη επιγονατίδας, είναι η συνεχής και επαναλαμβανόμενη συμπίεση της πάνω στο μηριαίο οστό ή/και αλλοίωση της τροχιάς ολίσθησης της επιγονατίδας σε σχέση με το μηριαίο οστό. Επίσης η μη ελαστικότητα του τετρακέφαλου μπορεί να προκαλέσει τριβή της επιγονατίδας πάνω στο μηριαίο. Κα... Διαβάστε περισσότερα...
με η χωρισ λεφτα
Απάντηση:
Απάντηση:
Πρόκειται για δραστικές βελονιστικές τεχνικές που αυξάνουν το αποτέλεσμα και διορθώνουν τις ορθοπεδικές διαταραχές. Οι άνθρωποι που αντλούν το μεγαλύτερο όφελος από αυτήν την μορφή βελονισμού είναι οι αθλητές με χρόνιες κακώσεις που δεν βρίσκουν θεραπεία από άλλους χειρισμούς. Επιπλέον ο βελονισμός για τους αθλητές είναι ένα φυσικό ντοπάρισμα επιτρέποντας στους αθλητές να αυξήσουν τις αποδώσεις τους και να κάνουν πρωταθλητισμό. Διαβάστε περισσότερα...
Πως ξέρω εάν έχω πλατυποδία;
Απάντηση:
πας στον ορθοπεδικό και κάνεις εξέταση Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Kalispera. Gia na les pws exeis skoliwsi thewrw pws exeis episkeftei kapoion iatro. An oxi, tha se sumvouleua na episkefteis enan kalo orthopediko me tis aktinografies olokliris ths spondulikis sou stilis wste na ektimisei tin katastasi sou k na sou proteinei tin kaliteri lisi gia to provlima sou. Prosoxh, i skoliwsi einai duskolo na diorthwthei me allo tropo plin tis xeirourgikhs epemvashs. Parola ayta, yparxoun polloi pou upostirizoyn oti me suntiritikes methodous (yoga, pilates, schroth... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 33 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: