Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Καταρχην δεν χρειαζεται να σε πιανει πανικος. Ολα αυτα που περιγραφεις μιαζουν με τα συμπτωματα ηπιας καταθλιψης. Η καταθλιψη μπορει να...
Απάντηση: Η εσωτερική ισορροπία αυτού που βασανίζεται από παθολογικό άγχος είναι ασταθής. Κάθε στιγμή κινδυνεύει να ανατραπεί κάτω από το βάρος των...
Απάντηση: Υποθετικά ναι.Δεν είναι απόλυτο όμως πως αν έχεις κόσμο γύρω σου συνέχεια(ή έστω συχνά)μπορούν να σε βοηθήσουν.Ο καθένας βλέπεις έχει τις...
Απάντηση: Η συναισθηματική στήριξη αυτού του είδους αποτελεί έργο των ειδικών και δε θα πρέπει να νιώθετε υπεύθυνη για πράγματα που πιθανότατα δεν ...
Απάντηση: Τα περισσότερα ζευγάρια, ειδικά με μακροχρόνια σχέση ή γάμο, είναι αρκετά ευάλωτα σε δεύτερες σκέψεις, μια; δεύτερη ευκαιρία επανασύνδεση...
Απάντηση: Αγαπητή elliana, δυστυχώς το άγχος είναι μια πολύ ύπουλη ιστορία. Ακόμα κ αν πιστεύεις ότι δεν έχεις άγχος αυτό υπάρχει εκεί. Θα πρέπε...
Απάντηση: δεν ξερω εγω κανω δυστυχως το αντιθετο τρωω πολυ και παντα γλυκα!!
Απάντηση: αν μας πεισ και γιατι το λες ή τι κανει ισωσ και να σου απαντησουμε
Απάντηση: Η περίοδος που διανύει μια γυναίκα μετά τη γέννα - η λοχεία - είναι τόσο σημαντική όσο και κρίσιμη για τη θεμελίωση της σωματικής αλλά κα...
Απάντηση: ευαισθητοποιειται πανω σε πιο θεμα?
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

πρόκληση εμετού

Γεια σας...σας παρακαλώ πολύ αν θέλει κάποιος να απαντήσει στην ερώτηση τα σχόλια να λείπουν. ..πως μπορώ να προκαλέσω εμετό στον εαυτό μου αφού έχω φάει; έχω προσπαθήσει και δεν έχω καταφέρει να βγάλω τίποτα ..Μόνο μια φορά ειχα βγάλει πάρα πολύ λίγο σχέδον καθόλου. ..τις άλλες φορές απολύτως τπτ...γιατί δεν μπορώ; τι πρέπει να κάνω
γιατι θες να προκαλεσεις εμετο? δεν κανει καλο στον οργανισμο σου αυτο.Μονο αν υπαρχει σοβαρος λογος...

Σχόλια απάντησης

απάντησε η wonderful

Ναι υπάρχει σοβαρός λόγος...ξέρω τι κάνω :)άλλα θα προτιμούσα σα σχόλια να λείπουν. .Ευχαριστώ
σχολίασε η rozpapaki  - 2014-11-29 10:56:54
αυτο ηταν απαντηση,οχι σχολιο ;ρ Τεσπα,κανε οτι νομιζεις. Εχεις δοκιμασει να βαλεις τα δαχτυλα σου οσο πιο μεσα μπορεις στο στομα σου?
σχολίασε η wonderful  - 2014-11-29 10:59:51
Νομίζω τα βάζω όσο πιο μέσα μπορώ
σχολίασε η rozpapaki  - 2014-11-29 11:01:28
και τιποτα?
σχολίασε η wonderful  - 2014-11-29 11:03:59
Ναι:/ αλλά προσπαθώ πολύ μέχρι που δακρυζω ..και κάθομαι πολύ ωρα
σχολίασε η rozpapaki  - 2014-11-29 11:11:15
ε τοτε προσπαθησε πιο μεσα ;ρ Παντως απλα,αν θες να κανεις εμετο διοτι θες να χασεις κιλα κτλ, αδικος κοπος.Το φαγητο θα βγει με τον εμετο,οι θερμιδες ομως θα μεινουν στον οργανισμο σου ;ρ
σχολίασε η wonderful  - 2014-11-29 11:13:47
Αφου δεν θελεις σχόλια τοτε δεν θα σου πω οτι αυτο που θελεις να κανεις λεγεται "βουλιμία"... ειναι ασθενεια κ απειλητικη για τη ζωη διατροφικη διαταραχη...

Σχόλια απάντησης

απάντησε ο virus1

Ναι αλλά το είπες...
σχολίασε η rozpapaki  - 2014-11-29 14:44:30
Για να μην το κανεις το ειπα... καλυτερα να ελεγχεις την ποσοτητα που τρως παρα να προκαλεις εμετο κ να διαταραξεις, εκτος απο την ψυχολογια, την υγεια σου...
σχολίασε ο virus1  - 2014-11-29 15:47:26
Ναι οκ ξέρεις δεν είναι τόσο εύκολο. ..άλλο να το λες αλλο να το κάνεις
σχολίασε η rozpapaki  - 2014-11-29 18:08:57
Ναι το ξερω οτι δεν ειναι τοσο ευκολο, αλλά το πιο δυσκολο ειναι να το παρεις αποφαση κ να ξεκινησεις μια υγιεινη κ σωστη διατροφη... Δεν ξερω ποσα κιλα εισαι αλλά αν το δεις αλλιως, μεχρι το καλοκαιρι που θα κανεις τα πρωτα μπανια ειναι 7 μηνες, αν λοιπον χανεις 3 κιλα το μηνα με υγειη τροπο θα εχεις χασει συνολικα 20 κιλα μεχρι τοτε... ξεκινα κ καλο κουραγιο, στο χερι σου ειναι!
σχολίασε ο virus1  - 2014-11-29 18:21:04
Δεν γίνεται να λες κάτι τέτοιο και να έχεις και την απαίτηση να λείπουν τα σχόλια.Ο οποισδήποτε θα αντιδρούσε σε αυτό που λες. Δεν είναι λύση αυτό που σκέφτεσαι να κάνεις.Και για να λες "να λείπουν τα σχόλια" σημαίνει ότι και εσύ η ίδια ξέρεις ότι δεν είναι καλό αυτό που ζητάς. Θα καταστρέψεις την υγεία σου έτσι.Θα σου λείπουν απαραίτητα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες που δεν θα προλαβαίνει να απορροφήσει ο οργανισμός σου,θα χαλάσουν τα δόντια σου απο τα οξέα που έχει το στομάχι σου ,δεν θα έχεις ενέργεια να κάνεις πράγματα και σταδιακά θα οδηγηθείς στο θάνατο. Καταλαβαίνω ότι μπορεί να θες να χάσεις βάρος γρήγορα αλλά κάνε υπομονή και πάλεψε το.Πήγαινε για τρέξιμο,να προσέχεις την ποσότητα να βρεις υγιεινά φαγητά που να σου αρέσουν... Αν σε πιάνει βουλιμία θες να τρως πολύ επειδή μπορεί έτσι να νιώθεις ότι γεμίζεις τα κενά μέσα σου ξέρω γω ίσως θα πρέπει να μιλήσεις και σε κάποιο γιατρό σε κάποιον δικό σου άνθρωπο.Με το φαγητό δεν θα καλύψεις κάποιο απο αυτά τα κενά.Ίσως τώρα να μην το καταλαβαίνεις αυτό και να περνάς μια δύσκολη περίοδο,καταλαβαίνω.

Σχόλια απάντησης

απάντησε η dupstepic

Σε ευχαριστώ πολύ για το ενδιαφέρον σου και για τον κόπο σου να το γράψεις όλο αυτό αλλά δεν καταλαβαινεις...Ούτε εσύ με καταλαβαινεις...
σχολίασε η rozpapaki  - 2014-11-29 18:08:04
Και λέω να λειπουν τα σχόλια αλλά ολοι με γράφουν κανονικά γτ όλα αυτά που μου λέτε εγώ τα ξέρω αλλα έχω πάρει την απόφαση μου
σχολίασε η rozpapaki  - 2014-11-29 18:10:05
Καταλαβαίνεις ότι μπορεί να χρειάζεσαι βοήθεια όμως ε; Kαι μην μου λες ότι δεν σε καταλαβαίνω γιατί και εμείς έχουμε προβλήματα και ίσως πιο σοβαρά.Εκτός απο αυτό έχω περάσει παρόμια φάση (και είχα και το ίδιο πρόβλημα,δεν μπορούσα να κάνω εμετό :p) αλλά ευτυχώς μου πέρασε...
σχολίασε η dupstepic  - 2014-11-29 23:46:04
παρε ενα μαχαιρι και κοψε τις φλεβες σου. πιο γρηγορα θα καταφερεις αυτο που θα σου προκαλεσει αυτο που θες και λιγοτερα επωδυνα.. συγγνωμη πολυ για την απαντηση αλλα απαιχθανομαι τετοιες συμπεριφορες και την γνωμη μου πρεπει να την πω! αυτο που θες, για οποιοδηποτε πουστη λογο, θα σε σκοτωσει! βρες αλλο τροπο να σε κανεις χαρουμενη γιατι ετσι, στο λεω, δεν προκειτε να γινει ουτε στο ελαχιστο.

Σχόλια απάντησης

απάντησε η lauren

Ναι δεν ξέρεις όμως τι περνάει ο άλλος γι αυτό τα λες αυτα... :/
σχολίασε η rozpapaki  - 2014-11-29 17:00:47
οχι δεν ξερω αλλα κι εγω δεν ξερει κσνεις τι εχω περασει και ομως δεν εχω κανει τετοια βλακεια! γιατι πολυ απλα ξερω οτι δεν θα βοηθησει πουθενα απολυτως! δεν τα λεω ολα αυτα για να γινομαι κακια καλη μου.. αλλη ορεξη δεν ειχα.. να βοηθησω κοσμο θελω.. υπαρχουν πολλα αλλα που μπορεις να κανεις ή να προσπαθησεις που δεν θα κανουν κακο στο σωμα σου. ο,τι και να περναει κανεις ομως μπορει να το ξεπερασει αν θελει και ναι, ειναι και αυτο λιγο δυσκολο, αλλα δεν κανει κακο και αντιθετως μονο καλο. εγω την γνωμη μου την ειπα και ελπιζω να την ακουσεις, μην με βαζεις ομως να συζητησουμε αλλο αυτο το θεμα γιατι δεν το αντεχει η ψυχη μου...
σχολίασε η lauren  - 2014-11-29 18:12:30
Οκ ευχαριστώ πολύ:/
σχολίασε η rozpapaki  - 2014-11-29 18:17:14
Rozpapaki έχω χάσει τους γονείς μου και όλο το υπόλοιπο σόι ούτε καν ενδιαφέρεται για εμένα!Οπότεεεεε....
σχολίασε η jennaki2  - 2014-11-30 16:41:18
Ο καθένας κουβαλάει τον δικό του σταυρό.
σχολίασε η jennaki2  - 2014-11-30 16:42:01
Μην προκαλείς εμετό στον εαυτό σου χωρίς να υπάρχει σοβαρός λόγος. Μετά από κάποιο σημείο θα γίνεται από μόνο του, δε θα μπορείς να φας ούτε ψίχουλο. Έχω κοντέψει να πάθω αφυδάτωση από τους συνεχόμενους εμετούς και έπαιρνα αηδιαστικά φάρμακα για να την προλάβω. Ίσως να είσαι σαν και εμένα, δηλαδή θέλεις να τιμωρείς τον εαυτό σου για οποιοδήποτε λάθος συμβαίνει, τα βάζεις συνέχεια με τον εαυτό σου. Άκου λοιπόν αυτό: Με αυτό το σκεπτικό έχω χάσει πολλά από τα λίγα μου κιλά τους τελευταίους μήνες, στη φόρμα εργασίας που μου ήταν μικρή πριν λίγους μήνες, τώρα κολυμπάω. Όλοι με κοροιδεύουν ότι θα με πάρει ο αέρας και με κυνηγάνε να φάω. Αλλά το αποτέλεσμα είναι ακριβώς το αντίθετο. Έχεις την άποψη πως δε σε καταλαβαίνουμε. Είναι κατανοητό μέχρι ένα σημείο. Μπορεί όμως να είναι και σημάδι ότι χρειάζεσαι βοήθεια, στήριξη. Γιατί η άρνηση είναι ένα μέρος του προβλήματος. Αν λοιπόν νομίζεις πως δε σε καταλαβαίνουμε, κάνε ένα καλό στον εαυτό σου και μίλησε σε κάποιον που θα σε καταλάβει. Υπάρχουν άτομα που είναι η δουλειά τους αυτή, όπως οι γιατροί και οι διατροφολόγοι. Μέσα από μια απλή κουβέντα μαζί σου θα σου φανερώσουν με τον καλύτερο τρόπο την έξοδο από αυτή την κρίση που περνάς. Αν θέλεις λοιπόν την άποψη αυτών που δε σε καταλαβαίνουν, ζήτα βοήθεια και αυτή θα έρθει..
οπως ειδες πηρες μονο σχολια και οχι απαντησεις! λοιπον ενα θα σου πω και γω... μην διανοηθεις να το κανεις!
Κοίτα προκαλώντας εμετό δεν πρόκειται ποτέ μα ΠΟΤΕ να χάσεις κιλά.Μου φαίνεται ότι έχεις συμπτώματα βουλιμίας.Συμβουλέψου κάποιον ειδικό θα σου κάνει καλό.
Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να μιλήσεις στους δικούς σου ή σε έναν γιατρό. Τίποτα άλλο.
Πόσες περιπτώσεις ανθρώπων έχδεις ακούσει να έχουν χάσει κιλά με γυμναστική και διατροφή (που είναι και ο ΜΟΝΟΣ σίγουρος τρόπος); Πολλές. Πόσες περιπτώσεις ανθρώπων έχεις ακούσει να έχουν χάσει κιλά κάνοντας εμετό ή χωρίς να τρώνε καθόλου χωρίς να καταστρέψουν την υγεία τους; Καμία. Αν δε μπορείς να βάλεις τον εαυτό σου στο πρόγραμμα για να χάσεις βάρος, μην το χάσεις και μην παραπονιέσαι. Θέλει προσπάθεια αλλά δεν είναι και κάτι το ακατόρθωτο.
Σχετικές ερωτήσεις
προφανως πασχεις απο αγχωδεις διαταραχες η κοινωνικη φοβια..δες εδω...http:// www.ibrt.gr/ therapeia/ kfobia.html
Η "φοβία" είναι μια ειδική κατηγορία φόβου δυσανάλογα έντονη σε σχέση με το γεγονός που την προκάλεσε και η οποία βρίσκεται πάν...
Η συστημική θεωρία βασίστηκε στη γενική θεωρία συστημάτων (Bertalanfy, 1968). Πρόκειται για μια θεωρία η οποία αναπτύχθηκε αρχικά στο χώρ...
εγω ενα θα σου πω...στεκεσαι στα ποδια σου κ αναπνεεις...αυτο κ μονο αρκει για να συνεχισεις με οποιες δυσκολιες αντιμετωπιζεις.. το νοη...
Το διάστημα της μίας εβδομάδας δεν επαρκεί για να μιλήσουμε για εγκαθίδρυση κατάθλιψης, αλλά αυτό σε καμία περίπτωση δε σημαίνει ότι θα π...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Ψυχική υγεία

Απάντηση:
προφανως πασχεις απο αγχωδεις διαταραχες η κοινωνικη φοβια..δες εδω...http://www.ibrt.gr/therapeia/kfobia.html Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η "φοβία" είναι μια ειδική κατηγορία φόβου δυσανάλογα έντονη σε σχέση με το γεγονός που την προκάλεσε και η οποία βρίσκεται πάνω από του εκούσιο έλεγχο και οδηγεί στην αποφυγή της κατάστασης από την οποία προέκυψε. Οι ασθενείς που πάσχουν από φοβία συνήθως αναγνωρίζουν πως οι φόβοι τους δεν είναι βάσιμοι και πως οι άλλοι άνθρωποι δικαιολογημένα δεν φοβούνται για τα ίδια πράγματα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η συστημική θεωρία βασίστηκε στη γενική θεωρία συστημάτων (Bertalanfy, 1968). Πρόκειται για μια θεωρία η οποία αναπτύχθηκε αρχικά στο χώρο της μηχανικής, για να βρει αργότερα εφαρμογή και σε άλλες επιστήμες, όπως η οικονομία, η βιολογία, και η πληροφορική. Η θεωρία των συστημάτων είναι μια σύγχρονη προσπάθεια σύνθεσης των διαφόρων όψεων της πραγματικότητας, υιοθετώντας μια ολιστική και «σχεσιακή» αντίληψη του κόσμου. Για πολλά χρόνια οι επιστήμονες προσπαθούσαν να εξηγήσουν πολύπλοκα φα... Διαβάστε περισσότερα...
Πφφφφφ....Αγχώνομαι, δε τρώω,παίρνω κιλά,πρήζομαι,με πιάνει πονοκέφαλος,κοιμάμαι με τις κότες και πολλές ώρες....Χάλια μαύρα....
Απάντηση:
εγω ενα θα σου πω...στεκεσαι στα ποδια σου κ αναπνεεις...αυτο κ μονο αρκει για να συνεχισεις με οποιες δυσκολιες αντιμετωπιζεις.. το νοημα της ζωης σου ειναι στο χαμογελο της μικρης σου.απο αυτο να παιρνεις δυναμη κ να συνεχιζεις...μην ακουω ουτε για πλακα "ποιο το νοημα να ζω;"...αρρωστοι ανθρωποι που χαροπαλευουν καθημερινα θελουν να ζησουν κ μεις που μπορουμε ειμαστε αχαριστοι κ δε μας αρεσει η ζωη...ολοι περναμε δυσκολιες,ο καθενας το δικο του γολγοθα,αλλα στεκεσαι στα ποδια σο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το διάστημα της μίας εβδομάδας δεν επαρκεί για να μιλήσουμε για εγκαθίδρυση κατάθλιψης, αλλά αυτό σε καμία περίπτωση δε σημαίνει ότι θα πρέπει να αφήσετε το πρόβλημα να εξελιχθεί. Είναι πιθανό όντως να νιώσετε καλύτερα μετά από ένα διάστημα χωρίς βοήθεια, αλλά δεν υπάρχει κανένας λόγος να προσπαθήσετε να ξεπεράσετε το πρόβλημα μόνη σας. Η γνώμη μας είναι ότι θα σας ήταν χρήσιμο να απευθυνθείτε σε κάποια υπηρεσία προκειμένου να αξιολογηθούν καλύτερα οι δυσκολίες που αντιμετωπίζετε. Περισσότ... Διαβάστε περισσότερα...
Είμαι 21 χρονών, δεν τρέφομαι σωστά, προσπαθώ. Τον τελευταίο χρόνο, μένω σε μια άλλη πόλη με τον σύντροφό μου, δεν εργάζομαι και την περισσότερη ώρα κάθομαι στο σπίτι. Όλο αυτόν τον καιρό, και περισσότερο τελευταία νιώθω πολύ συχνά αναγούλες, ξυνίλες και καούρες. Εγκυος δεν είμαι, καθώς σας διευκρινίζω ότι αυτό γινεται εδώ και μήνες. Κάποιες φορές που κάνω γυμναστική, καταλήγω να νιώθω περισσότερη αναγούλα, ζαλάδα, και καούρα. Επίσης κοιμάμαι πολλές ώρες. Και ειδικά τελευταία. Να το πω κατάθληψη, δεν μπορώ γιατί δεν νιώθω δυστυχησμένη. Όταν ήμουν παιδάκι, ήμουν υπερβολικά πάρα πολύ δραστήρια, προέρχομαι όμως από πάρα πολύ προβληματική και διαλυμμένη οικογένεια, και από τα 15 περνάω κάποιες κρίσεις που κλείνομαι στο σπίτι, γίνομαι αντικοινωνική, τρώω πολύ, κοιμάμαι πολύ και δεν νιώθω καλά με τον εαυτό μου, έχω πολύ χαμηλή αυτοπεποίθηση, σε σημείο που όταν με προσβάλλει κάποιος, σκίβω το κεφάλι. Άλλες φορές πάλι ειμαι πολύ κοινωνική, γεμάτη αυτοπεποίθηση και καταφέρνω πάρα πολλά π[ράγματα στη ζωή μου, και κάπου εκεί χωρίς λόγο ξαναέρχεται αυτή η περίεργη συμπεριφορά. Ίσως μάλιστα να μου έρχεται αφού σκεφτώ την οικογένειά μου. Όσο περισσότερο αποκόβομαι από αυτούς, τόσο πιο ευτυχησμένη και πετυχημένη νιώθω, πραγματικά είναι υπερβολικά πολυ διαλυμμένη εώς διεστραμμένη η οικογένειά μου. Μόνο με τη μητέρα μου έχω επαφή η οποία είναι εντελώς στο δικό της κόσμο τα τελευταία χρόνια. Κάποιο γιατρικό ιστορικό πρόβλημα δεν έχω παρουσιάσει, εκτός από αμυγδαλίτιδα. Τι έχω; Η σχέση μου είναι πολύ πετυχημένη, και ο σύντροφός μου με πολύ καταννόηση. Δεν μπορεί να είναι αυτός που με κάνει δυστυχησμένη. Άρα τι είναι αυτό που εχω; Νιώθω ότι δεν θέλω να πάω ούτε ταξίδι στις φίλες μου, ούτε για δουλειά, που έχω κάποιες ευκαιρίες να δουλέψω παροδικά εκτός πόλης. Είναι χρόνια κατάθληψη αυτό; Πως θα το αντιμετωπίσω; Μιώθω εντάξει με τον εαυτό μου, τη λογική μου, αν και καμιά φορά μου περνάνε περίεργες έμμονες σκέψεις, σχετικά με την οικογένειά μου ή μια συγκεκριμένη γυναίκα που με είχε προσβάλλει, δεν είχα μιλήσει τότε, τώρα ξέρω ότι μιλάει πολύ άσχημα για μένα και έχει μια πολύ φτηνή άποψη για μένα και νιώθω ότι θέλω να την εκδικηθώ, κάποιες φορές πολύ έντονα.... Πώς να δράσω σωστά για να ξεπεράσω αυτές τις φάσεις της ζωής μου και το κυριότερο να μην ξαναπέσς ποτέ μου σε αυτές; Σας παρακαλώ πολύ βοηθήστε με....
Απάντηση:
Καταρχην δεν χρειαζεται να σε πιανει πανικος. Ολα αυτα που περιγραφεις μιαζουν με τα συμπτωματα ηπιας καταθλιψης. Η καταθλιψη μπορει να ξεκινησει και απο την εφηβια ακομα και παρουσιαζεται κυριως στις γυναικες. Επισης εχει και κληρονομικη βαση. Το συμαντικο ειναι να εχεις ατομα που σε στηριζουν ( οπως λες υπαρχουν..) και ειναι καλο που αναγνωρισες το προβλημα σου. Επομενως επισκεψου ενα ψυχιατρο ο οποιος ειναι ειδικος πανω στα θεματα της καταθλιψης και θα δεις ποσο καλυτερα θα αισθανθεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η εσωτερική ισορροπία αυτού που βασανίζεται από παθολογικό άγχος είναι ασταθής. Κάθε στιγμή κινδυνεύει να ανατραπεί κάτω από το βάρος των καθημερινών δυσκολιών. Δεν διαθέτει την απαραίτητη ψυχική δυνατότητα ώστε να υπομένει ψύχραιμα τις ματαιώσεις. Βασανίζεται από εσωτερικές συγκρούσεις, υποσυνείδητες ενοχές, λανθάνουσα επιθετικότητα και ανικανοποίητες παρορμήσεις. Βλέπει την πραγματικότητα μέσα από τον διαθλαστικό φακό της ανασφάλειας. Στην αντίληψή του υποπίπτουν μόνο τα αρνητικά δεδομένα. ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υποθετικά ναι.Δεν είναι απόλυτο όμως πως αν έχεις κόσμο γύρω σου συνέχεια(ή έστω συχνά)μπορούν να σε βοηθήσουν.Ο καθένας βλέπεις έχει τις ασχολίες του και δεν είναι εύκολο να ασχοληθεί με ένα άτομο που έχει πρόβλημα.Μάλλον το πιο σημαντικό είναι να αρχίσεις να αισθάνεσαι καλά και όταν είσαι μόνος/η.Έστω να το προσπαθείς. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η συναισθηματική στήριξη αυτού του είδους αποτελεί έργο των ειδικών και δε θα πρέπει να νιώθετε υπεύθυνη για πράγματα που πιθανότατα δεν μπορείτε να επηρεάσετε. Δεν έχετε καμία υποχρέωση να αναλάβετε το ρόλο του θεραπευτή, ενώ παράλληλα κάτι τέτοιο μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνο από τη στιγμή που η φίλη σας έχει ήδη κάνει κάποιες απόπειρες. Ωστόσο κατανοούμε ότι αυτή τη στιγμή έχετε εμπλακεί και θα επιθυμούσατε να βοηθήσετε με έναν τρόπο που να σας προστατεύει και εσάς από συναισθηματικής άπ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα περισσότερα ζευγάρια, ειδικά με μακροχρόνια σχέση ή γάμο, είναι αρκετά ευάλωτα σε δεύτερες σκέψεις, μια; δεύτερη ευκαιρία επανασύνδεσης και πολύ περισσότερο το πρώτο διάστημα του χωρισμού. Συχνοί λόγοι επανασύνδεσης Οι λόγοι μιας δεύτερης ευκαιρίας επανασύνδεσης είναι πολλοί αλλά κανένας δεν εγγυάται την επιτυχία αν οι δυο σύντροφοι δεν είναι προσεκτικοί και αποφασισμένοι για αλλαγές. Συχνά οι υποσχέσεις που δίνονται, παρά την καλή πρόθεση, μένουν μόνο στα λόγια: Κάναμε και οι δυο λ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αγαπητή elliana, δυστυχώς το άγχος είναι μια πολύ ύπουλη ιστορία. Ακόμα κ αν πιστεύεις ότι δεν έχεις άγχος αυτό υπάρχει εκεί. Θα πρέπει να κοιτάξεις αυτό που έκανα κ εγώ. Πρίν απο 3 μήνες περίπου ήμουν κ εγώ σε αυτό το σημείο. Έπεφτα στο κρεβάτι κ νόμιζα ότι με πλακώνει το ταβάνι. Πήγα σε ψυχαναλητή. Κάνω ακόμα ψυχανάληση κ κοιμάμαι καλά όσο αγχώδης κ αν ήταν η μέρα που πέρασα. Δεν μιλάω για ψυχίατρο που θα σε πλακώσει στα ηρεμιστικά αλλά σε ψυχανάληση που είναι η καλήτερη μέθοδος για ν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν ξερω εγω κανω δυστυχως το αντιθετο τρωω πολυ και παντα γλυκα!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αν μας πεισ και γιατι το λες ή τι κανει ισωσ και να σου απαντησουμε Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η περίοδος που διανύει μια γυναίκα μετά τη γέννα - η λοχεία - είναι τόσο σημαντική όσο και κρίσιμη για τη θεμελίωση της σωματικής αλλά και ψυχικής υγείας του βρέφους. Στη λοχεία το βρέφος προστατεύεται από τη μάνα με τρόπους πρακτικούς όπως ο θηλασμός, για παράδειγμα, που δημιουργεί στο νέο οργανισμό αντισώματα και ‘προστάτες΄ της υγείας του. Το μωρό κρατιέται στη σωστή θερμοκρασία, φοράει τον κατάλληλο ρουχισμό, καθαρίζεται, και γενικότερα λαμβάνει κυρίως τη φροντίδα της μητέρας με ένα τρόπο... Διαβάστε περισσότερα...
Σημείωση : Όσοι έχουν όρεξη για « εξυπνακίστικες » απαντήσεις θα προτιμούσα να μην απαντήσουν καν . Δεν έχω καθόλου όρεξη για αστεία …..! ( Δεν υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος λόγος που ρωτώ , απλώς θα ήθελα να ξέρω …! )
Απάντηση:
ευαισθητοποιειται πανω σε πιο θεμα? Διαβάστε περισσότερα...
Μπορεί κάποιος ο όποιος δεν τα ‘χει καλά με το μέσα του , να αισθάνεται ότι είναι κατώτερος άνθρωπος ( ή για να το πω πιο απλοϊκά : κακός ) .… Και να το υποστηρίζει τόσο πολύ που να συμπεριφέρεται/σκέφτεται αναλόγως , μόνο και μόνο έχει την ψευδαίσθηση ότι δεν γίνεται να γίνει καλύτερος άνθρωπος ; Αυτό που ρωτώ στην ουσία είναι , αν γίνεται κάποιος να αποδεχτεί τον εαυτό του όσο άσχημος και αν τον θεωρεί , και ας μην είναι έτσι στην πραγματικότητα ; Και αν ναι , υπάρχει περίπτωση όταν γίνει καλύτερα ( ψυχολογικά ) να καταλάβει το λάθος του και να ξαναγίνει όπως πραγματικά είναι ;
Απάντηση:
αν σαρεσει ο εαυτος οπως και να ειναι τοτε τν αφηνεις μονο αν δν σαρεσει τν αλλαζεις.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι μπορει να προκαλέσει αν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες καφεΐνης Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι άνθρωποι με υποχονδρία είναι σίγουροι ότι ακόμη και τα αβλαβή φυσικά συμπτώματα είναι μια ένδειξη ότι έχουν μια σοβαρή ασθένεια. Δεν καθησυχάζονται από τους γιατρούς ή τα ιατρικά τεστ που δείχνουν ότι είναι καλά στην υγεία τους . Αντ' αυτού, μπορούν να γυρνούν από γιατρό σε γιατρό σε αναζήτηση μιας διάγνωσης. Αν και οι άνθρωποι με υποχονδρία είναι συχνά στόχος αστείων και εμπαιγμού, αυτή η υπερβολική μορφή ανησυχίας για την υγεία δεν είναι κάτι για χλευασμό . Η υποχονδρία, είναι μια... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολλές έρευνες υποστηρίζουν πως η μεγαλύτερη επαγγελματική επιτυχία έρχεται όταν κανείς καταφέρει να ακολουθήσει ένα επάγγελμα, το οποίο... το αντιμετωπίζει ως χόμπι και παρά τις πολλές ώρες εργασίας καταφέρνει να αισθάνεται γεμάτος και χαρούμενος, χωρίς καμία αίσθηση στρες ή μονοτονίας… Σύμφωνα με την καθηγήτρια Deborah Legge και σύμβουλο ψυχικής υγείας στο Πανεπιστήμιο του Buffalo: «Υπάρχουν ορισμένες πτυχές της κάθε εργασίας που μπορούν να συμβάλλουν στη εμφάνιση κατάθλιψης ή και να την... Διαβάστε περισσότερα...
δεν ξερω τι εχω αλλα καθε μερα με το παραμικρο τρομαζω παρα πολυ ευκολα. και για ν καταλαβεται ποσο σαν καθομαστε με παρεα και βλεπουμε τηλεωραση γελαει μια απο την παρεα δυνατα κ με βλεπεις εμενα με ταχυπαλμια. σκεφτειτε ποσο ευκολα τρομαζω. τι να κανω??? με πολυ συνηθισμενα πραγματα τρομαζω κ μενω καπως για ενα λεπτο μεχρι να σταματισει ι ταχυπαλμια. εδς κ 2 εβδομαδες σιγουρα γινεται. που οφειλεται
Απάντηση:
ΜΠΟΥΟΥΟΥΟΥ!!!!!!!!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όλοι μας γνωρίζουμε τι θα πει καταθλιπτική ή ευφορική (χαρούμενη) διάθεση, όπως επίσης όλοι μας έχουμε περάσει περιόδους απογοήτευσης που επηρέασαν την διάθεσή μας προς την μελαγχολική πλευρά. Έχουν γραφεί τόσα γύρω από την κατάθλιψη, που ακόμα κι όταν ένας ειδικός τα διαβάζει, αναρωτιέται αν ο κόσμος ο οποίος έχει άγνοια γύρω από το θέμα αυτό, τα καταλαβαίνει. Είναι απαραίτητο επομένως, πρώτα, να διασαφηνιστούν τα εξής: α) Θα μπορούσαμε να κάνουμε μία κάπως «απλή» διάκριση της κατάθλιψης ... Διαβάστε περισσότερα...
Γεια σας, είμαι 20 χρονών και οι κρίσεις πανικού με ταλαιπωρούν πολύ το τελευταίο διάστημα. Πριν 2 χρόνια είχα λιποθυμήσει σε δημόσιο χώρο και είχα αισθανθεί πολύ άσχημα γι αυτό. Εκ τότε είμαι με ένα μόνιμο φόβο ότι όπου υπάρχει πολύς κόσμος κάτι θα πάθω και πολύ συχνά με πιάνουν κρίσεις πανικού με αποτέλεσμα να έχω χάσει πολλά από τα ενδιαφέροντά μου και να μη μπορώ να αντεπεξέλθω στις υποχρεώσεις μου. Κυρίως με πιάνει όταν είμαι σε κλειστούς χώρους με πολλούς ανθρώπους (πχ μετρό, λεωφορείο, καφετέρια) και αρχίζω να αισθάνομαι μια ταχυκαρδία, μια ζαλάδα, μια ωχρότητα, ένα τρέμουλο των χεριών, μια εφίδρωση, μια τάση για να πάω τουαλέτα, νιώθω να μου κόβονται τα πόδια.. Ένα άγχος γενικά ότι κάτι θα πάθω και θα είμαι μόνη μου. Για ένα μικρο διάστημα ήμουν ήρεμη, ένιωθα ότι είχα απαλλαγεί από αυτή την κατάρα.. Όμως πρόσφατα, μετά τον θάνατο αγαπημένου μου προσώπου, οι κρίσεις έχουν αρχίσει και αυξάνονται σχεδόν κάθε βδομάδα. Η καθημερινότητα έχει γίνει ανυπόφορη, θέλω απλά να μένω κλεισμένη σπίτι και δε μπορώ λόγω της σχολής μου. Δε ξέρω πως να το αντιμετωπίσω όλο αυτό, δεν πηγαίνω σε κάποιο ψυχολόγο. Φοβάμαι να βγω από το σπίτι, είναι ανυπόφορο. Πλέον δε μπορώ να χαρώ τίποτα εκτός σπιτιού. Αν κάποιος γνωρίζει κάποιον τρόπο αντιμετώπισης χωρίς τη βοήθεια ειδικού και με καταλαβαίνει, ας μου απαντήσει παρακαλώ πολύ. Δεν αντέχεται άλλο..
Απάντηση:
Ασε κι εγω στν αρχη ετσι ημουνα. Ουτε μεχρι το περιπτερο ενα τετραγωνο απτο σπιτι μου δν μπορουσα να παω μονη μου γιατι με επιανε αγχος. Κα8ημερινα. Ακομα και σημερα καμια φορα με πιανει αυτο που λες οταν ειμαι εξω.Κατα τη γνωμη μου , γιατι κ εγω ετσι το ξεπερασα,πηγαινε στν σχολη και οπου αλλου 8ελεις, συνοδια ενος αλλου προσωπου. Σταδιακα, αρχισε να διανυεις ολο και μεγαλυτερη αποσταση μονη σου απο το σπιτι μεχρι το οποιο σημειο. Να εισαι με τους αν8ρωπους, μεχρι να καταλαβεις οτι δν τρεχει... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ικανότητα να διατηρεί κάποιος θετική στάση αποτελεί ουσιαστικό στοιχείο των ηγετικών δεξιοτήτων και της υπευθυνότητας. Οπότε, πάρτε μια βαθιά ανάσα και φορέστε το χαρούμενο πρόσωπό σας. Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό. Η θετική στάση, ακόμη και το να πασχίζετε να είστε πρόσχαροι, δεν είναι πάντοτε εύκολο στο χώρο εργασίας. Η Pat Heim θυμάται μια έντονη αντιπαράθεση σε μια αίθουσα συνεδριάσεων μεταξύ δύο ανδρών, με τα εκτελεστικά στελέχη να φωνάζουν το ένα στο άλλο και να χτυπούν τις... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ξεκινώντας πρέπει να διακρίνουμε τον φόβο από το άγχος. Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα, όπως η χαρά, η λύπη κλπ. Το άγχος είναι μία κατάσταση όπου το μυαλό μας βρίσκεται το ίδιο, και θέτει τον οργανισμό μας, σε μία κατάσταση «συναγερμού» και ετοιμότητας αντίδρασης, σε οτιδήποτε αυτό θεωρεί ως απειλή. Επομένως το άγχος είναι μία λέξη που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε μία κατάσταση, η οποία περιλαμβάνει και συναισθήματα όπως ο φόβος, αναφέρεται όμως σε μία γενικότερη κατάσταση του οργα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το οειρο μου να πραγματοποιηθουν ολα μου τα ονειρα! :Ρ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ιιιιιιιιιι δλδ εγω ειμαι νεκρη :-O Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Nα κάνεις μία όμορφη σχέση και να απολαμβάνεις τον Ερωτα καθημερινά, επανέρχεσαι σε νηφαλιότητα μέχρι νιρβάνα...Αν οι κρίσεις είναι σοβαρές (επιληψία ή κάτι ανάλογο) χρειάζεσαι βοήθεια ειδικού οπωσδήποτε. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο ανιψιός μου !!!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ως αγχώδεις διαταραχές ορίζονται συνήθως οι ασθένειες, που έχουν έντονα τα σημεία του άγχους για αδιευκρίνιστο λόγο ή αιτία. Εμπεριέχουν ιδιαίτερη ένταση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εμφανίζονται φοβίες (αγοραφοβία, υψοφοβία, κλειστοφοβία κ.λ.π.) για συγκεκριμένα ή γενικά πράγματα και καταστάσεις, που στο παρελθόν ίσως να μην υπήρχαν. Στις αγχώδεις διαταραχές υπάρχει μια έκδηλη ανησυχία, μια ταραχή και συνήθως μια αδιευκρίνιστη κινητικότητα, που υποκινείται από το άγχος. Η σημαντικότερη των α... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Παρότι οι καταναγκαστικές συμπεριφορές βραχυπρόθεσμα μειώνουν το άγχος μας, μακροπρόθεσμα συντείνουν στη διατήρηση του προβλήματος (ακριβώς γιατί προσπαθούμε με λογικές συμπεριφορές να αντιμετωπίσουμε το άγχος που προέρχεται από παράλογες ιδέες). Ο φαύλος κύκλος που δημιουργείται είναι: παράλογη ιδέα, άγχος, συμπεριφορά μείωσης του άγχους, προσωρινή μείωση του άγχους, επανεμφάνιση της παράλογης ιδέας, νέα συμπεριφορά μείωσης του άγχους Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 15 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: