Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Πίνω τουλάχιστον 2 κούπες καφέ φίλτρου την ημέρα. Επιπρόσθετα μπορεί να πιω & έναν ελληνικό, ενώ σπανίως θα πιω & κάτι σε κρύο ...
Απάντηση: Μπυρα κ κοιλιακοι δεν πανε μαζι, ξεχνα το!
Απάντηση: Δεν πίνω κόκα κόλα. Κ όχι τόσο γιατί είναι επιβλαβές για την υγεία, απλά δε μ αρέσει καθόλου η γεύση της.. η zero έχει ελαφρώς καλύτερη γ...
Απάντηση: οχι καλε εδω λενε καθε μερα να πινεις 1 ποτηρι κρασι θα πειραξει μια εβδομαδα?!?
Απάντηση: Αν τυχει ναι, αλλά δεν ψαχνομαι γενικα για καινουργιες γευσεις... συνηθως τρωω μεσογειακα... αποκλειω το κινεζικο, δεν θα δοκιμαζα ποτε! ...
Απάντηση: Ναι αλλα παιζει και πολυ η κληρονομικοτητα.
Απάντηση: Ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Παίζει ρόλο η ηλικία, τα κιλά, ο μεταβολισμός κλπ κλπ...δε μπορούμε να σου προτείνουμε κάτι στάνταρ...
Απάντηση: στα καρβουνα το αγαπημενο μου ειναι ο κολιος. για τηγανι μου αρεσει ο γαυρος. μου αρεσει επισης πολυ και η σαρδελα. βασικα τα περισσοτ...
Απάντηση: Είναι καλή πηγή υδατάνθρακα=ενέργεια =θερμίδες.
Απάντηση: Τρώω για να ζω. Ειδικά τώρα το καλοκαίρι που ο μεταβολισμός κόβει γκάζια πολύ με αυτή τη ζέστη, τρώω μια φορά την ημέρα. Δεν έχω εξάρτηση...
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Που θα βρω ζεα

Σχετικές ερωτήσεις
δε θα φαω σχεδον ποτε φαγητο κανονικο απλα δε με τραβαει και δε το βρισκω υγιεινο για βραδυνες ωρες ,θα φαω καλα αλλα αλλα πραγματα κανα ...
Θα έλεγα και ναι και όχι. Νομίζω ότι πιο πολύ θέμα συνήθειας είναι περισσότερο. Έχει τύχει στο παρελθόν να μην έχω πιει καφέ και πάνω σ...
Συκωτάκια..τα απεχθάνομαι..(και κοτίσια και μοσχαρίσια και ότι άλλα τέτοια υπάρχουν),θυμάμαι μια φορά είχε φτιάξει η γιαγιά μου και νόμιζ...
Τι να σου πω, σκούρα τα πράγματα. Η κοπέλα προφανώς χρειάζεται ψυχιατρική υποστήριξη & παρακολούθηση & για κάτι τέτοιο μόνο οι ...
Στην Ελλάδα έπινα από τη βρύση,εδώ δεν πίνεται και αναγκαστικά παίρνω εμφιαλωμένο.Αφού το νερό έχει τόσα άλατα,που ο κομμωτής μου μου είπ...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Διατροφή / Δίαιτα

Απάντηση:
δε θα φαω σχεδον ποτε φαγητο κανονικο απλα δε με τραβαει και δε το βρισκω υγιεινο για βραδυνες ωρες ,θα φαω καλα αλλα αλλα πραγματα κανα φρουτο κανα λαχανικο.ποτε δ επεφτω με αδειο στομαχι μα ποτε Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Θα έλεγα και ναι και όχι. Νομίζω ότι πιο πολύ θέμα συνήθειας είναι περισσότερο. Έχει τύχει στο παρελθόν να μην έχω πιει καφέ και πάνω στην δουλειά να μην το κατάλαβα καν. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Συκωτάκια..τα απεχθάνομαι..(και κοτίσια και μοσχαρίσια και ότι άλλα τέτοια υπάρχουν),θυμάμαι μια φορά είχε φτιάξει η γιαγιά μου και νόμιζα ότι είναι κεφτέδες (ήμουν 5 χρονών δεν είχα ξανακούσει για δαύτα) και τα έφαγα και έκανα εμετό..πω πω..επίσης αρνί,εντόσθια,κοκορέτσι και τα πασχαλινά αυγά ειδικά ο κρόκος τους.. Διαβάστε περισσότερα...
Εχω μια φιλη 15 χρονων που ειναι παρα μα παρα πολυ αδυνατη...το μονο που θελει ειναι να τρωει γλυκα κ παγωτο...φτυνει ακομα και το σαλιο της,εχει λιγο πρισμενα μαγουλα,η περιοδος της της εχει κοπει εδω κια 1,5 χρονο περιπου...Η μανα μου οταν την ειδε μου ειπε οτι η κοπελα ειναι σοβαρα αρρωστη..Ειδικα οταν μου ειπε οτι η περιοδος της εχει κοπει εδω και 1,5 χρονο καταλαβα οτι πασχει απο νευρικη ανορεξια..Απο οτι μας λεει οταν τη ρωταμε τι τρωει μας λεει οτι δεν της αρεσει το χοιρινο ,το μοσχαρ...
Απάντηση:
Τι να σου πω, σκούρα τα πράγματα. Η κοπέλα προφανώς χρειάζεται ψυχιατρική υποστήριξη & παρακολούθηση & για κάτι τέτοιο μόνο οι γονείς της είναι αρμόδιοι να δώσουν το οκ. Θα μπορούσε να εμπλακεί & η δικαιοσύνη (υποθέτω, αφού είναι ανήλικη που εκτίθεται σε κίνδυνο από αμέλεια) αλλά δεν νομίζω να θέλεις να μπλεχτείς με καταγγελίες & τέτοια. Δυστυχώς ό,τι & να της λέτε εσείς δεν νομίζω να καταφέρετε τίποτα. Ακόμα & σε ΄μας τους φυσιολογικούς αν λέει κάποιος "φά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στην Ελλάδα έπινα από τη βρύση,εδώ δεν πίνεται και αναγκαστικά παίρνω εμφιαλωμένο.Αφού το νερό έχει τόσα άλατα,που ο κομμωτής μου μου είπε μέχρι και τα μαλλιά μου να λούσω με εμφιαλωμένο :/ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πίνω τουλάχιστον 2 κούπες καφέ φίλτρου την ημέρα. Επιπρόσθετα μπορεί να πιω & έναν ελληνικό, ενώ σπανίως θα πιω & κάτι σε κρύο (φραπέ ή φρέντο). Διαβάστε περισσότερα...
θελω μα πεινω μπυρα το βραδυ καθε μερα τι μπορω να κανω για να μη παχυνο χωρις να σταματησω το αγαπημενο μου ποτο?
Απάντηση:
Μπυρα κ κοιλιακοι δεν πανε μαζι, ξεχνα το! Διαβάστε περισσότερα...
Τα πρώτα 10 λεπτά: 10 κουταλιές ζάχαρης εισχωρούν στο σύστημά σας. Είναι το 100% της προτεινόμενης ημερήσιας δόσης. Ο λόγος που δεν κάνετε αμέσως εμετό από την υπερβολική δόση ζάχαρης είναι το φωσφορικό οξύ, που κόβει τη γεύση και σας επιτρέπει να κρατήσετε το αναψυκτικό στο στομάχι σας. 20 λεπτά: Το ζάχαρό σας προκαλεί μια έκρηξη ινσουλίνης. Το συκώτι σας ανταποκρίνεται σε αυτό, μετατρέποντας όση ζάχαρη μπορεί σε λίπος (και υπάρχει πολύ ζάχαρη αυτή τη στιγμή) 40 λεπτά: Η απο...
Απάντηση:
Δεν πίνω κόκα κόλα. Κ όχι τόσο γιατί είναι επιβλαβές για την υγεία, απλά δε μ αρέσει καθόλου η γεύση της.. η zero έχει ελαφρώς καλύτερη γεύση, η κανονική πραγματικά μου φαίνεται χάλια... Πιστεύω είναι με το πως έχει μάθει ο άλλος από μικρός. Διαβάστε περισσότερα...
πηραζη μια φορα την εβδομαδα 1 ποτιρι κρασι?
Απάντηση:
οχι καλε εδω λενε καθε μερα να πινεις 1 ποτηρι κρασι θα πειραξει μια εβδομαδα?!? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν τυχει ναι, αλλά δεν ψαχνομαι γενικα για καινουργιες γευσεις... συνηθως τρωω μεσογειακα... αποκλειω το κινεζικο, δεν θα δοκιμαζα ποτε! απο ποτα φτιαχνω διαφορους συνδιασμους χυμων... απο αλκοολουχα δεν καιγομαι να μαθω τι παιζει... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ναι αλλα παιζει και πολυ η κληρονομικοτητα. Διαβάστε περισσότερα...
υπαρχει καποιος που να εχει κανει καποια διαιτα και να ειναι αποτελεσματικη??? αν ναι γινεται να μου τη στειλετε σε μηνυμα??
Απάντηση:
Ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Παίζει ρόλο η ηλικία, τα κιλά, ο μεταβολισμός κλπ κλπ...δε μπορούμε να σου προτείνουμε κάτι στάνταρ.... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
στα καρβουνα το αγαπημενο μου ειναι ο κολιος. για τηγανι μου αρεσει ο γαυρος. μου αρεσει επισης πολυ και η σαρδελα. βασικα τα περισσοτερα ψαρια τα τρωω δεν εχω προβλημα Διαβάστε περισσότερα...
Γεια σας παιδια... Θελω να μου πειτε σε τι χρησημευει η βρωμη.... Εγω εχω ακουσει πως εχει πολυ πρωτεινη και βοηθαει στην γραμμωση αλλα δινει και ενεργεια.... Αν ξερετε κατι παραπανω πειτε μου... Σας ευχαριστω
Απάντηση:
Είναι καλή πηγή υδατάνθρακα=ενέργεια=θερμίδες. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τρώω για να ζω. Ειδικά τώρα το καλοκαίρι που ο μεταβολισμός κόβει γκάζια πολύ με αυτή τη ζέστη, τρώω μια φορά την ημέρα. Δεν έχω εξάρτηση από το φαγητό, μου τη σπάει όταν οι άνθρωποι κάνουν σαν να λιμοκτονούν και έχουν την απαίτηση και από εμένα να κάνω το ίδιο. Αίσθηση της πείνας δεν έχω, το καταλαβαίνω όταν αρχίζω και χάνω τη δύναμη μου... Διαβάστε περισσότερα...
με ΠΟΛΥ γυμναστικη γινεται να χανω περισσοτερο τη βδομαδα;
Απάντηση:
Γινεται αλλα να ξερεις οτι το σωμα καλο ειναι να χανει μεχρι 4 το μηνα για να μην εμφανισεις προβληματα με το δερμα σου, πχ χαλαρωση, ραγαδες κλπ Διαβάστε περισσότερα...
Γεια σας! Θελω να χασω λιπος απο το προσωπο μου δεν ειμαι χοντρος ειμαι 68 κιλα αλα νιώθω οτι έχω λιπος και Μαγούλα στο προσωπο μου το βλεπω και οταν βγάζω φωτογραφιες Υπάρχουν κάπιες τροφες καμία διαιτα? εκτός απο προσωπο θελω και απο κιλια δλδ μια διαιτα να χασω 7/8 κιλα εχω βρει μια που λεει χασε 10 κιλα σε 1/2 βδομαδες ισχύει ?
Απάντηση:
Με το καθησιο που κανετε ολα τα μικρα πλεον δεν προκειται να χασετε κιλα. Πανε οι εποχες που παιζανε μπαλα ή καποια αλλη δραστηριοτητα. Ενημερωτικα λεω οτι το φβ & το ιντερνετ εχει κανει τα παιδια να ειναι ολα πανω απο το βαρος τους & να επηρεαζονται απο τα μοντελα που εχουν σωμα απο μικρα παιδια γυμνασμενο. Φιλε, ενα σου λεω γυμναστικη, διατροφη πλουσια σε πρωτεινη, φουλ καθαρο πρωινο με απαχα προιοντα & καθε τρεις ωρες απλο γευμα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δύσκολο φαίνεται, πήγαινε για κανά τρέξιμο, κόψε γλυκά/τηγανιτά/ψωμιά και βλέπεις πως θα πάει. Αλλά όλοι το καλοκαίρι το θυμόσαστε, όλο το χρόνο τι κάνατε. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μια καλη λυση ειναι να αρχισεις να κανεις βαρη ετσι ωστε να σφιξουν λιγο τα χερια σου,εαν παλι εχεις παραπανω κιλα θα σε συμβουλευα να τα χασεις μετα να κανεις λιγη γυμναστικη και θα εισαι ενταξει. Διαβάστε περισσότερα...
γνωρίζει κανείς αν το XL-S Medical που διαφημίζεται κάνει δουλειά στην γρήγορη απώλεια βάρους;
Απάντηση:
Ολα εχουν αναμφίβολα αποτελέσματα στόν οργανισμό μέ ανεξέλεγξες συνέπειες εχω απαντήσει σέ αυτό δές εδώ: http://www.rotise.gr/erotisi/ lipodialytika.html#atrtdld Διαβάστε περισσότερα...
ξέρετε κανένα καλό βοήθημα(χάπια) για το χάσιμο βάρους σε διάστημα ενός μήνα που να έχει αποτελέσματα σε συνδιασμό πάντα με γυμναστική και διατροφή; Υ.Γ η ερώτηση δεν είναι δική μου αλλά ενός φιλικού προσώπου.
Απάντηση:
Εγώ είμαι κατά των διατροφικών βοηθημάτων. 10 κιλά είναι να χάσει; Μπορεί άνετα χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια αρκεί να τηρήσει γενικά κάποια πράγματα. Να μην τρώει απεξω,να μην τρώει πολύ αλάτι,ζάχαρη και γενικά επεξεργασμένες τροφές.Να μην πίνει καθόλου αναψυκτικά και αλκοόλ με μέτρο. Ακόμα,κάτι που λυπάμαι που το λέω γιατί λατρεύω τα ζυμαρικά :p είναι ότι πρέπει να κόψει τα μακαρόνια όσο μπορεί. :/ Mπορεί να τα αντικαταστήσει με μακαρόνια ζέας,είναι νόστιμα δεν είναι κάτι που θα το κάνε... Διαβάστε περισσότερα...
Καλησπέρα Θα ήθελα να ρωτήσω αν ξέρει κάποιος κανένα καλό λιποδιαλυτικό που να μην ειναι όμως βλαβερό για την υγεία!
Απάντηση:
Δεν εμπιστεύομαι κανένα λιποδιαλυτικο,γιά νά σας πώ τήν γνώμη μου,απ τήν στιγμή πού δέν εχουμε επίσημες ερευνες στά χέρια μας γιά τά αποτελέσματά τους στόν οργανισμό μας.Καί δέν εννοώ βέβαια, τίς ερευνες των φαρμακευτικών εταιρειών. θά σάς ελεγα νά βάλετε στήν διατροφή σας, ημερησίως μισό γκρεηπφρουτ,πού αποδεδειγμένα,μειώνει τό λίπος στόν οργανισμο χάρη τής πηκτίνης,μιάς ειδικής ινας που συνδέεται μέ τήν λυποδιάλυση. Επίσης τά ασπρα φασόλια καί τό πράσινο τσάι ενεργούν αφ ενός μέ... Διαβάστε περισσότερα...
Θελω να χασω οπωσδήποτε λιπος.!! Βρήκα αυτη την διαιτα! Πως σας φαινετε? παω γυμναστήριο και δεν πιστεύω να μου πέσουν οι μιυς
Απάντηση:
αυτη την διαιτα προσφατα την ειχα ξαναδει.αν δεν κανω λαθος μια κοπελα την ειχε βαλει εδω και ειχε την απορια αν ειναι καλη και αν θα αδυνατισει. πρωτα-πρωτα,πρεπει να αρχισεις να κανεις κοιλιακους,γιατι βοηθανε πολυ στο χασιμο λιπους στην κοιλια. οσο για την διαιτα δεν ξερω αν θα ειναι επιτυχημενη. Διαβάστε περισσότερα...
ποιό θεωρείται πιο υγιεινό αλαντικό;ισχύει ότι η γαλοπούλα έχει πολύ αλάτι;
Απάντηση:
ολα τα αλλαντικά έχουν πολυ αλάτι. ο λογος ειναι η αλλαντίαση. ειναι ενα βακτήριο που μπορεί να σε στείλει στον αλλο κόσμο μέσα σε λίγες ώρες. γιαυτό τον λογο βάζουν αλατι και κάνουν τον χώρο που αναπτύσσεται αλκαλικό. το αλάτι όμως ειναι κρυσταλλικό, με αποτέλεσμα οταν κυκλοφορεί μεσα στης αρτηρίες μας να της χαράζει. έρχεται τωρα η χοληστερόλη για να καλύψει αυτες τις χαρακιές. και ολα αυτα εχουν σαν αποτέλεσμα μετα απο κάποια χρόνια οι αρτηρίες να στενεύουν και να δημιουργούν διάφορα προ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καλό θα ηταν να χάσεις 5-6 κιλακια... Τι ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ κάνεις; Ασκήσεις στο σπίτι; Θέλει τρέξιμο, ποδήλατο, αερόμπικ για να πέσουν κιλά..κ φυσικά προσοχή στη διατροφή...οχι δίαιτα,απλα να μη τρως πολλα γλυκά κ τηγανιτά ,κ γενικά να προσεχεις τι τρως...πολλά φρουτα κ λαχανικά Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εξαρταται απο τον οργανισμο σου...Παντως για να χασεις κιλα πρεπει να ξεκωλωθεις,να ξερεις. Διαβάστε περισσότερα...
θελω να ακουσω γνωμες....γλυκο η κρεατικα στα καρβουνα????ποιος ειναι ο μεγαλυτερος πειρασμος?????
Απάντηση:
Γλυκό! Τι να μου πει το πιο καλοψημένο κοψίδι μπροστά σε π.χ. μια black forest; ;p (Άσχετο αλλά μόλις συνειδητοποίησα ότι οι vegan που δεν μπορούν να φάνε τίποτα απ΄ τα δύο πρέπει να είναι πολύ δυστυχισμένα άτομα! :D) Διαβάστε περισσότερα...
Θελω να χασω 10 κιλα ειμαι 1.77 ύψος και 67.8 κιλα ομως εχω λιπος και εχω στόχο να φτάσω τα 55 περίπου ετσι ώστε να φανεί η δουλειά που κανω στο γυμναστήριο Βρήκα αυτη την διαιτα να κανω πως σας φενετε? http://joytv.gr/κι-όμως-γίνεται-χάστε-10-κιλά-σε- 2-εβδομάδ/
Απάντηση:
Αυτή τήν δίαιτα δέν θά την εμπιστευόμουν ουτε εγώ,ασε πού δέν τήν βλέπω καί ισσοροπημένη. Μήπως σέ κάποιο διατροφολογικό τμήμα νοσοκομείου νά απευθυνόσουν γιά πιό υπεύθυνα,προκειμένου νά μήν πληρώνεις ιδιωτικό διατροφολόγο;Ισως πρέπει νά τό σκεφθείς ξανά πρίν ξεκινήσεις αυτήν τήν δίαιτα πού ειδα νά εχεις ανεβάσει.. Διαβάστε περισσότερα...
Αν χάσεις πχ 10 κιλα θα χάσεις και λιπος?? η μονο τα κιλα ? Ειναι λιγο χαζή ερώτηση αλλα εχω μπερδευτεί
Απάντηση:
Αναλογα...Ισως να χασεις λιπος ισως μυικη μαζα (αν δε τρως καλα και δε γυμναζεσαι).Συνηθως στολιπος στοχευουν οι διαιτες γιατι αυτο που ειναι αντιαισθητικο (ψωμακια κοιλια κλπ) αποτελειται απο λιπωδη ιστο. Διαβάστε περισσότερα...
Θα ήθελα αν μπορεί να με βοηθήσει καποιος πως μπορώ να πάρω κιλα. Ειμαι 16 ετων 1.63 υψος και 42kg. Υπάρχει κατι που να μπορώ να κάνω;; η μητέρα μου λέει πως δεν υπάρχει περίπτωση να παω σε διατροφολογο γιατι στοιχίζει..
Απάντηση:
δοκιμασε να τρως φαγητα που εχουν πολλες θερμιδες οπως τα γλυκα΄,να τρως αρκετα πριν πας για υπνο και να μην γυμναζεσαι και γενικοτερα να καις θερμιδες.ειναι αρκετα δυσκολα παντως,χωρις να σε συμβουλεψει ενας ειδικος.ψαξε και στο διαδικτυο για περισσοτερα. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 47 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: