Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Το κολυμπη βοηθάει πολυ στο αδυνατίσμα αν κολύμπας καθε μέρα 30 λεπτά θα χάσεις 800 θερμίδες σχεδόν 1 κιλό
Απάντηση: 500 θερμίδες η ώρα κολύμβησης (μπορεί κ 600) δε ξέρω ούτε το βάρος σου, ούτε την ένταση της κολύμβησης :P x2 = 1000 200 θερμίδες πες το ...
Απάντηση: Σε πληροφορω η πισινα δεν ειναι μια τρυπα γεματη με νερο που αναπτυσονται μικροβια και οποιος καλυμπαει προσβαλλεται... η πισινα απο κατ...
Απάντηση: Λογικά το παθαίνεις επειδή έχεις την αίσθηαησh του φόβου για το λόγο ότι δεν ξέρεις να κολυμπήσεις τόσο καλά όσο πρέπει και όχι την αίσθη...
Απάντηση: Σε οποιοδήποτε κολυμβητήριο.Θα έχει και τμήματα για ενήλικους,δεν είναι μόνο για μικρές ηλικίες η εκμάθηση.Για να μάθετε μόνος/η δεν το σ...
Απάντηση: να βγαινεις με τους φιλους σου.να πηγαινεται για καφε,για μπανιο,για ψωνια(αν εισαι κοριτσι κυριως),για φαγητο,σινεμα(και θερινο)..σε συν...
Απάντηση: Να πάεις σε μια σχολή παιδάκι μου υπάρχουν τόσες. Πανεύκολο είναι και το μόνο που χρειάζεται είναι η θέληση.
Απάντηση: Κολυμπάνε πολύ,τούς ανοίγει η όρεξη και τρώνε το καταπέτασμα.
Απάντηση: λογικα απο την μεση και εφτασε σε αδιεξοδο!και να η τυχη του...
Απάντηση: Δεν απαγορεύεται ούτε στη θάλασσα, ούτε σε πισίνα. Μπορεί να υπάρξει και βελτίωση. Αν χειροτερέψει, πρέπει ούτως ή άλλως να επισκεφτείς τ...
 

ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙΩ ΜΕ 1ΩΡΑ ΚΟΛΥΜΠΙ

Σχετικές ερωτήσεις
Αφησε το σωμα ανετο στο νερο να επιπλεει. Ευθεια το σωμα & δεν το ζοριζεις ουτε σφιγγεσαι γτ θα πεσεις σαν τον Τιτανικο. Μετα για κ...
Και αν σου επιτεθεί κανένα να δεις παιχνιδάκια που θα κάνει τότε.
χαχαχαχα και εγω φοβαμαι μην εμφανιστει κανα μεγαλο ψαρι.πηγαινω βαθια και σκεφοτμαι οτι ολο κατι θα βρεθει:p μια φορα περασαν πολλα ψαρ...
Δεν αρκούν 15 λεπτά για να γυμναστείς όσο θέλεις! Για να φτιάξεις ωραίο σώμα, πρέπει να προσπαθήσεις αρκετά..! Αύξησε το χρόνο που κολυμπ...
ΤΟ κολύμπι κάνει καλό σε όλο το σώμα.. αν κολυμπάς 1 ώρα την ημέρα όπως έκανα εγώ κ κάνεις κ ασκήσεις σε 2 βδομάδες ήδη θα αρχίζεις να βλ...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Κολύμβηση

παιδια είμαι 17 και ακομα δεν ξερω κολυμπι.. ελλα θελω να μαθω. από μονος μου..τι να κανω?
Απάντηση:
Αφησε το σωμα ανετο στο νερο να επιπλεει. Ευθεια το σωμα & δεν το ζοριζεις ουτε σφιγγεσαι γτ θα πεσεις σαν τον Τιτανικο. Μετα για κινηση, κανεις τα χερια κουπι. Σπρωχνεις το νερο προς τα πισω εναλλαξ χερια & ποδια. Οριστε! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Και αν σου επιτεθεί κανένα να δεις παιχνιδάκια που θα κάνει τότε. Διαβάστε περισσότερα...
Μαρεσει πολυ η θάλασσα η καταδίση και οτι εχει σχέση με την θάλασσα αλλα κάποιες φορές οταν κολύμπαω φοβαμε ετσι όπως κολύμπαω μην εμφανίστει καμια σμερνα να με δαγκοση καμια τσουχτρα καμια δρακενα η καμια ψαρουκλα αλλα με προβληματίζει οταν βλεπω της γριουλες και καλήμπανε σε 10 μέτρα βάθος
Απάντηση:
χαχαχαχα και εγω φοβαμαι μην εμφανιστει κανα μεγαλο ψαρι.πηγαινω βαθια και σκεφοτμαι οτι ολο κατι θα βρεθει:p μια φορα περασαν πολλα ψαρια μαζι και εφαγα φρικη να φανταστεις... και στις θαλασσες που εχουν αμμο(δεν τρελενομαι για αυτες:p)παροτι εχει αμμο δεν μπορω να πατησω ξυπολητη μες τη θαλασσα με τιποτα!!!:pΜια φορα μικρη κατι ειχα πατησει μες το νερο και ματωσε πολυ το ποδι μου και απο τοτε μου εχει μενει!:p Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν αρκούν 15 λεπτά για να γυμναστείς όσο θέλεις! Για να φτιάξεις ωραίο σώμα, πρέπει να προσπαθήσεις αρκετά..! Αύξησε το χρόνο που κολυμπάς κάθε μέρα και κάνε πιο έντονη άσκηση.. Έτσι ίσως δεις αποτελέσματα.. :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΤΟ κολύμπι κάνει καλό σε όλο το σώμα.. αν κολυμπάς 1 ώρα την ημέρα όπως έκανα εγώ κ κάνεις κ ασκήσεις σε 2 βδομάδες ήδη θα αρχίζεις να βλέπεις αποτελέσματα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το κολυμπη βοηθάει πολυ στο αδυνατίσμα αν κολύμπας καθε μέρα 30 λεπτά θα χάσεις 800 θερμίδες σχεδόν 1 κιλό Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
500 θερμίδες η ώρα κολύμβησης (μπορεί κ 600) δε ξέρω ούτε το βάρος σου, ούτε την ένταση της κολύμβησης :P x2 = 1000 200 θερμίδες πες το τρέξιμο (όχι γρήγορα, απλό τρέξιμο) 60 θερμίδες τα push ups (μιλάμε για ΚΑΛΑ push ups) με αρκετές επαναλήψεις ανά σετ :P 1250 θερμίδες περίπου... αλλά κ πάλι σου λέω, εξαρτάται από το βάρος σου, από το αν γυμνάζεσαι συχνά και από το πόσο έντονα έκανες τις ασκήσεις σου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σε πληροφορω η πισινα δεν ειναι μια τρυπα γεματη με νερο που αναπτυσονται μικροβια και οποιος καλυμπαει προσβαλλεται... η πισινα απο κατω εχει μηχανηματα που δεν φαινονται ουτε ακουγονται και φιλτραρουν, χλωριωνουν και ανακυκλωνουν το νερο σε συνεχη βαση! Γιαυτο μην σιχανεσαι, κολυμπα αφοβα! :) Διαβάστε περισσότερα...
Μόλις φτάνω σε σημείο που δεν πατώνω κάτι παθαίνω και με πιάνει πανικός ενώ μπορώ να ψιλοκολυμπήσω. Θέλω οπωσδήποτε να πατώνω! Γιατί το παθαίνω αυτό; Θα ήθελα να μου πείτε πως μπορώ να το ξεπεράσω και πως μπορώ να μάθω να κολυμπάω καλά χωρίς να σκέφτομαι αν πατώνω ή όχι. Πείτε μου τα θεωτητικά εσείς και εγώ θα τα μάθω στη πράξη. Ελπίζω να με βοηθήσει κάποιος.
Απάντηση:
Λογικά το παθαίνεις επειδή έχεις την αίσθηαησh του φόβου για το λόγο ότι δεν ξέρεις να κολυμπήσεις τόσο καλά όσο πρέπει και όχι την αίσθηση της ελευθερίας όταν κολυμπας...Από τη στιγμή που ήδη ξέρεις ελάχιστα και το χεις πιάσει το νόημα, μόνο εξάσκηση θέλει και να προσπαθείς να το ελέγχεις.. Ελευθέρου και απλά μη σκέφτεσαι τι υπάρχει απο κάτω!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σε οποιοδήποτε κολυμβητήριο.Θα έχει και τμήματα για ενήλικους,δεν είναι μόνο για μικρές ηλικίες η εκμάθηση.Για να μάθετε μόνος/η δεν το συνιστώ μιας και είναι λίγο επικίνδυνο.Ένα video που μπορεί να βοηθήσει κάπως.http://www.youtube.com/watch?v=WreddX9aeGw Ελπίζω να σας βοήθησα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
να βγαινεις με τους φιλους σου.να πηγαινεται για καφε,για μπανιο,για ψωνια(αν εισαι κοριτσι κυριως),για φαγητο,σινεμα(και θερινο)..σε συναυλιες!!το καλυτερο το αφησα για το τελος:) μπορεις ακομα να ασχοληθεις με την τεχνη!εγω προσωπικα που ασχολουμε με ζωγραφικη,σχεδιο και μουσικη νιωθω παρα πολυ ωραια.οτι μπορω να εκφραστω ελευθερα βρε παιδι μου.χρησιμοποιω την φαντασια μου και <<ταξιδευω>> κατα καποιο τροπο.γινεσαι πιο δημιουργικος,ξεφευγεις απο αυτα που σε απασχολουν.ειναι νομ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να πάεις σε μια σχολή παιδάκι μου υπάρχουν τόσες. Πανεύκολο είναι και το μόνο που χρειάζεται είναι η θέληση. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κολυμπάνε πολύ,τούς ανοίγει η όρεξη και τρώνε το καταπέτασμα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
λογικα απο την μεση και εφτασε σε αδιεξοδο!και να η τυχη του... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν απαγορεύεται ούτε στη θάλασσα, ούτε σε πισίνα. Μπορεί να υπάρξει και βελτίωση. Αν χειροτερέψει, πρέπει ούτως ή άλλως να επισκεφτείς τον δερματολόγο σου, αλλά δεν υπαρχει λόγος για πανικό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αποκλείεται γιατί το αλάτι της θάλασσας κάνει καλό στο σώμα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ωραια, τι πιο ωραιο απο αυτο? χΔ το προβλημα που ειναι? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι σε ποια περιοχη? πχ θα σ πω για ηρακλειο κρητης, ειναι το λιντο το πιο γνωστο και η υδροκινηση Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ξεκίνα από τα ρηχά και κάνε ένα διασκεδαστικό κολπάκι που κάνουν και τα παιδιά όταν μαθαίνουν κολύμβηση στη μικρή πισίνα. Ξάπλωσε ανάσκελα και κάνε το¨"αστεράκι"! Άνοιξε χέρια και πόδια στο πλάι και άσε πίσω το κεφάλι σου ξαπλωμένο, να κοιτά τον ουρανό, αφήνοντας τον εαυτό σου ελευθέρο. Άλλωστε πού να πας; Είναι ρήχα... Όσο πιο ελεύθερος είσαι, τόσο σε πάει πάνω το νερό. Λίγο, λίγο, πήγαινε πιο βαθειά και εξικοιώσου. Επίσης, υπάρχουν δημοτικά κολυμβητήρια που μπορείς να εξασκήθείς ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
στην σπονδ. στήλη, στην ανάπτυξη των παιδιών γενικά είναι ένα πολύ καλό άθλημα με πολλά θετικά!επίσης διαμορφώνεις προσωπικότητα και χαρακτήρα!;) Διαβάστε περισσότερα...
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ
Απάντηση:
Γύρω στις 1000 θερμίδες,εκεί θα ξέρουν να σου πούν πιο καλά. Διαβάστε περισσότερα...
τι πρέπει να κανω για να γυμνάζομαι με κολύμπι?
Απάντηση:
Πολύ καλά κάνεις,το κολύμπι είναι θαυμάσιο άθλημα. Διαβάστε περισσότερα...
θελω
Απάντηση:
ειμαι 30χρονων και μαθαινω τωρα κολυμβηση.εχω κανει ηδη 8 μαθηματα σε πισινα μικρη που πατωνω.δεν εχω καταφερει να αφησω το μακαρονι που με βοηθα να κρατιεμαι στην επιφανεια.οσο πλησιαζει το καλοκαιρι αγχωνομαι γιατι θελω να ξεμπερδευω με τα μαθηματα και να παω στη θαλασσα!το μονο που φοβαμαι ειναι πως θα καταφερω να μαθω χωρις το μακαρονι...καμια ιδεα; Διαβάστε περισσότερα...
Θελω να μαθω!
Απάντηση:
Εμένα μου αρέσει πάρα πολύ και μάλιστα όταν ήμουν μικρή είχα κάνει και μια χρονιά. Εσύ ασχολείσαι με συγχρονισμένη κολύμβηση; Είσαι σε κάποιο αθλητικό σύλλογο; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κοίτα εδώ: http://www.vita.gr/svc/CalCalc/ http://www.men24.gr/html/ent/342/ent.37342.asp Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ποδια ελευθερο υπτιο προσθιο και αμα μπορεις πεταλουδα.ομως πρεπει να συνδυαστουν και με διατροφη Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 28 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: