Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: για τα ακαραια υπαρχουν ειδικα σεντονια και μαξηλαροθηκες που μπορεις να αγορασεις
Απάντηση: Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό.
Απάντηση: Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό.
Απάντηση: Γιατί δε δοκιμάζεις γάλα με λιγότερη λακτόζη ή συμπλήρωματα λακτάσης που υπάρχουν στα φαρμακεία? Ενδιεκτικά σου αναφέρω το Lacteeze!
Απάντηση: Το κατσικίσιο γάλα παρουσιάζεται συχνά ως λύση για τους ανθρώπους με αλλεργία στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος. Δυστυχώς αυτό δεν εί...
Απάντηση: Τα Συμπτώματα Ιδιαίτερη μνεία χρήζουν οι αλλεργικές εκδηλώσεις από το πεπτικό σύστημα. Είναι πολύ συνηθισμένο ένας ασθενής να αναφέρει σ...
Απάντηση: Δεν υπάρχουν φάρμακα για την κοιλιοκάκη. Υπάρχουν ειδικά τρόφιμα χωρίς γλουτένη τα οποία είναι πολύ πιο ακριβά από τα κανονικά.
Απάντηση: Πολλές αιτίες μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή στο βλεννογόνο της ρινός. Το πιο συχνό αίτιο για όλους τους ανθρώπους είναι οι ιοί του κοινο...
Απάντηση: ναι υπαρχουν περιπτωσεις που γινεται αυτο
Απάντηση: Σιγουρα οχι καμπιες !
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Πως τους λενε αυτους που εχουν δυσανεξια στη γλουτενη? (κατι με κοιλ- ειναι)

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ; Η κοιλιοκάκη είναι η δυσανεξία στη γλουτένη , πρωτεΐνη που υπάρχει στο σιτάρι, το κριθάρι, τη βρώμη και τη σίκαλη. Η αντίδραση του οργανισμού με τη λήψη γλουτένης προκαλεί φλεγμονή του βλεννογόνου του λεπτού εντέρου, υπερπλασία των κρυπτών και ατροφία των λαχνών λόγω παραγωγής αντιγλιαδινικών αντισωμάτων. Πρόκειται για κληρονομική πάθηση(πιθανότητα κληρονομικότητας σε δίδυμα αδέρφια 70%, σε μη δίδυμα αδέρφια 10% και παιδί από γονείς με κοιλιοκάκη 5%-10%). Επειδή η βλάβη π

ροκαλείται από το ίδιο το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού, θεωρείται αυτοάνοσο νόσημα

Σχόλια απάντησης

απάντησε ο cozy

α ενταξει, ευχαριστω πολυ!
σχολίασε η dafdaphnaki  - 2012-04-21 13:56:48
Δεν κανει τιποτα ελπιζω να μην πάσχεις αν ναι ψωμι και ζυμαρικα χωρις γλουτενη
σχολίασε ο cozy  - 2012-04-21 14:01:22
αυτος που πασχει απο κοιλιοκακη δηλαδα εντεροπαθεια λογω δυσανεξιας στην γλουτενη ονομαζετε κοιλιοκακικος. (
κοιλιοκακικος λεγεται
Σχετικές ερωτήσεις
Ο πόνος στα αυτιά, δεν είναι μόνο πολύ συχνός σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, αλλά παράλληλα είναι ιδιαίτερα ενοχλητικός. Ο πόνος στα αυ...
Είναι μία μεταβολική διαταραχή στην οποία λείπει από τον οργανισμό κάποιο ή κάποια ένζυμα (π. χ. ανεπάρκεια λακτάσης) που είναι απαραίτητ...
Ο γιατρός του θα του χορηγήσει ένα κατάλογο με τα φάρμακα που πρέπει να αποφεύγει, καθώς και με αυτά που επιτρέπεται να λαμβάνει ως π...
Οι δύο καταστάσεις διαφέρουν ριζικά μεταξύ τους. Στην τροφική αλλεργία υπάρχει συμμετοχή του ανοσιακού συστήματος, ενώ στην τροφική δυσαν...
πολογίζεται ότι στο γενικό πληθυσμό είναι περίπου στο 1%. Όμως, όταν ένα άτομο πάσχον από κνίδωση - αγγειοοίδημα και εμφανίζει έξαρση της...
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Αλλεργίες

Απάντηση:
Ο πόνος στα αυτιά, δεν είναι μόνο πολύ συχνός σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, αλλά παράλληλα είναι ιδιαίτερα ενοχλητικός. Ο πόνος στα αυτιά μπορεί να εκδηλωθεί στο ένα ή και στα δύο αυτιά, να εμφανιστεί απότομα ή σταδιακά, να είναι παροδικός ή χρόνιος και δυνατός ή μουντός, αλλά παρατεταμένος. Στις αιτίες που είναι σε θέση να προκαλούν πόνο στα αυτιά, περιλαμβάνονται: Μόλυνση στα αυτιά, εξωτερική και μέση ωτίτιδα. Στις ωτίτιδες δυνατόν να συνυπάρχουν πυρετός και ευερεθιστικότητα.... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Είναι μία μεταβολική διαταραχή στην οποία λείπει από τον οργανισμό κάποιο ή κάποια ένζυμα (π. χ. ανεπάρκεια λακτάσης) που είναι απαραίτητα για το μεταβολισμό των σακχάρων του γάλακτος. Η δυσανεξία μπορεί να εκληφθεί λανθασμένα και ως αλλεργία. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο γιατρός του θα του χορηγήσει ένα κατάλογο με τα φάρμακα που πρέπει να αποφεύγει, καθώς και με αυτά που επιτρέπεται να λαμβάνει ως παυσίπονα ή αντιπυρετικά. Τα σκευάσματα με παρακεταμόλη είναι μία καλή εναλλακτική λύση. Να προσέχει κάποια φάρμακα ελεύθερης διακίνησης για το κρυολόγημα, για στομαχικές διαταραχές πόνους περιόδους κλπ., μήπως περιέχουν ασπιρίνη στη σύσταση τους. Ορισμένα τοπικά σκευάσματα (αλοιφές, jelly) που χρησιμοποιούνται ως παυσίπονα μπορεί να περιέχουν ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι δύο καταστάσεις διαφέρουν ριζικά μεταξύ τους. Στην τροφική αλλεργία υπάρχει συμμετοχή του ανοσιακού συστήματος, ενώ στην τροφική δυσανεξία όχι. Αυτό σημαίνει πρακτικά ότι η τροφική δυσανεξία ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ να διαγνωσθεί με προσδιορισμό αντισωμάτων ή άλλων προϊόντων του ανοσιακού μας συστήματος. Οι διαφημιζόμενες μέθοδοι διάγνωσης της τροφικής δυσανεξίας με τον προσδιορισμό αντισωμάτων στον ορό του αίματος στερούνται επιστημονικής εγκυρότητας, κατά συνέπεια είναι άχρηστες, αν όχι ύποπτες. Η ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πολογίζεται ότι στο γενικό πληθυσμό είναι περίπου στο 1%. Όμως, όταν ένα άτομο πάσχον από κνίδωση - αγγειοοίδημα και εμφανίζει έξαρση της πάθησης του μπορεί να εμφανίσει δυσανεξία στην ασπιρίνη και στα ομοειδή φάρμακα (μη-στεροειδή αντιφλεγμονώδη) σε ποσοστό περίπου 30%, ενώ εάν η νόσος του είναι σε ύφεση σε ποσοστό 10% περίπου. Για το λόγο αυτό συνιστάται στα άτομα αυτά να αποφεύγουν τη λήψη ασπιρίνης και να λαμβάνουν σκευάσματα που περιέχουν παρακεταμόλη, επειδή η ουσία αυτή σπανίως μπορεί ... Διαβάστε περισσότερα...
ΕΠΙΣΗΣ ΠΙΝΩ ΧΑΠΙΑ ΧΩΡΙΣ ΜΕΓΑΛΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ.ΛΕΤΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΑΠΟ ΑΚΑΡΕΑ ΚΑΙ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ?ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΙ ΚΑΠΟΙΟ ΣΠΡΕΙ ΝΑ ΨΕΚΑΣΩ ΤΑ ΣΤΡΩΜΜΑΤΑ ΣΤΑ ΚΡΕΒΒΑΤΙΑ?
Απάντηση:
για τα ακαραια υπαρχουν ειδικα σεντονια και μαξηλαροθηκες που μπορεις να αγορασεις Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό. Διαβάστε περισσότερα...
Υπάρχει κάτι με τις ίδιες θρεπτικές ουσίες με το γάλα που να μπορεί να καταναλώσει κάποιος που έχει δυσανεξία στη λακτόζη;
Απάντηση:
Γιατί δε δοκιμάζεις γάλα με λιγότερη λακτόζη ή συμπλήρωματα λακτάσης που υπάρχουν στα φαρμακεία? Ενδιεκτικά σου αναφέρω το Lacteeze! Διαβάστε περισσότερα...
Μπορώ να καταναλώσω κατσικίσιο γάλα όταν έχω δυσανεξία στο αγελαδινό γάλα;
Απάντηση:
Το κατσικίσιο γάλα παρουσιάζεται συχνά ως λύση για τους ανθρώπους με αλλεργία στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος. Δυστυχώς αυτό δεν είναι συχνά γεγονός. Εάν το κατσικίσιο γάλα μπορεί να είναι καλύτερο για τον οργανισμό από το γάλα αγελάδων θα εξαρτηθεί από τη συγκεκριμένη πρωτεΐνη που προκαλεί την αλλεργία. Οι περισσότεροι άνθρωποι με αλλεργία στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος είναι αλλεργικοί στο β-γαλακτογλοβουλίνη. Εντούτοις αυτή η πρωτεΐνη βρίσκεται και στο κατσικίσιο γάλα, συνεπώ... Διαβάστε περισσότερα...
Ποιά είναι τα συμπτώματα της τροφικής δυσανεξίας και πως αντιμετωπίζεται; Υπάρχει θεραπεία για την τροφική δυσανεξία;
Απάντηση:
Τα Συμπτώματα Ιδιαίτερη μνεία χρήζουν οι αλλεργικές εκδηλώσεις από το πεπτικό σύστημα. Είναι πολύ συνηθισμένο ένας ασθενής να αναφέρει συμπτώματα από το πεπτικό όπως κοιλιακό άλγος, μετεωρισμό, διάρροιες, αλλά και τάση προς έμετο. Τα Αίτια Σε πολλές περιπτώσεις η κλινική αυτή εικόνα είναι αποτέλεσμα τροφικής δυσανεξίας, η οποία είναι μη ανοσολογική ως προς το μηχανισμό και ως εκ τούτου η διάγνωση τίθεται εξ αποκλεισμού. Η τροφική δυσανεξία είναι μια κατάσταση, η οποία ταλαιπωρεί τον ασθενή... Διαβάστε περισσότερα...
Είναι ακριβά τα φάρμακα για την κοιλιοκάκη;
Απάντηση:
Δεν υπάρχουν φάρμακα για την κοιλιοκάκη. Υπάρχουν ειδικά τρόφιμα χωρίς γλουτένη τα οποία είναι πολύ πιο ακριβά από τα κανονικά. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολλές αιτίες μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή στο βλεννογόνο της ρινός. Το πιο συχνό αίτιο για όλους τους ανθρώπους είναι οι ιοί του κοινού κρυολογήματος. Το δεύτερο συχνότερο αίτιο είναι τα αλλεργιογόνα και συγκεκριμένα τα αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα (γύρεις δένδρων και φυτών, σπόρια μυκήτων, αλλεργιογόνα οικόσιτων ζώων και των ακάρεων της οικιακής σκόνης, αλλεργιογόνα σχετιζόμενα με το χώρο εργασίας). Τα αλλεργιογόνα προκαλούν αλλεργική ρινίτιδα ΜΟΝΟ στα ευαισθητοποιημένα (αλλεργικά) άτομα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι υπαρχουν περιπτωσεις που γινεται αυτο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σιγουρα οχι καμπιες ! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η βάση της αρχικής αγωγής είναι τα αντιϊσταμινικά, κυρίως τα νεώτερα, τα οποία μπορεί να χρησιμοποιηθούν και σε συνδυασμό. Μερικές φορές προτιμάται συνδυασμός νεώτερου και παλιότερου αντιϊσταμινικού. Συμπληρωματικά χρησιμοποιούνται και αντϊσταμινικά για Η2 υποδοχείς (είναι αυτά που χρησιμοποιούνται και για το έλκος στομάχου - 12δακτύλου). Από του στόματος κορτικοειδή απαιτούνται για μικρά χρονικά διαστήματα, ενώ η επάλειψη του σώματος με κορτιζονούχες ή αντιϊσταμινικές κρέμες δεν προσφέρουν τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Περιέχουν εκχυλίσματα από το ή τα υπεύθυνα αλλεργιογόνα που ευθύνονται για τη πάθηση του ασθενούς. Εάν πρόκειται για γύρεις, το σκεύασμα μπορεί να περιέχει ένα ή περισσότερα είδη γύρεων. Γενικά πρέπει να χρησιμοποιούνται χωριστά σκευάσματα για γύρεις, ακάρεα οικιακής σκόνης, σπόρια μυκήτων, επιθήλια οικόσιτων ζώων στις περιπτώσεις πολυευαισθησίας και να μην αναμειγνύονται μεταξύ τους τα αλλεργιογόνα των τεσσάρων αυτών κατηγοριών μεταξύ τους. Διαβάστε περισσότερα...
πως αντιμετωπιζεται το αλλεργικο συναχι;
Απάντηση:
Διατίθενται ποικίλες φαρμακευτικές θεραπείες για τη διαχείριση των συμπτωμάτων του αλλεργικού συναχιού. Διαφορετικά φάρμακα, που χορηγούνται από το στόμα ή εξωτερικά, καθώς και η μακροχρόνια θεραπεία, μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της αλλεργίας. Συζητήστε με το γιατρό σας και συμφωνήστε να ακολουθήσετε ένα συγκεκριμένο θεραπευτικό σχήμα, ειδικά αν έχουν προσβληθεί από την αλλεργία και τα παιδιά σας. Η συνεχής συνεργασία με το γιατρό σας είναι ο μόνος τρόπος για να προστατευθείτε εσεί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το άσθμα είναι μια συχνή, χρόνια ασθένεια των πνευμόνων. Υπάρχουν εκατομμύρια άνθρωποι παγκόσμια που πάσχουν από άσθμα. Δυστυχώς τα τελευταία χρόνια ο αριθμός των πασχόντων από άσθμα αυξάνεται. Η κλινική εικόνα του άσθματος οφείλεται σε φλεγμονή και στένωση των αναπνευστικών διόδων από τις οποίες διέρχεται ο αέρας (αεραγωγοί). Οι κρίσεις άσθματος διαταράσσουν πολύ τη ζωή των ασθενών. Σε ορισμένες περιπτώσεις οι σοβαρές κρίσεις άσθματος θέτουν τη ζωή του ασθενούς σε κίνδυνο και κάποτε είναι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με την ανοσοθεραπεία επιδιώκεται ένα είδος ανοσολογικής παρέμβασης με προοπτική την τροποποίηση της ανοσολογικής απάντησης και την ανάπτυξη ανοχής του οργανισμού στο υπεύθυνο αλλεργιογόνο. Επίσης με την ανοσοθεραπεία έχει αποδειχθεί ότι προλαμβάνεται η επιδείνωση της αλλεργικής νόσου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η απάντηση είναι κατηγορηματικά όχι, με την προϋπόθεση ότι δεν έχει χρησιμοποιήσει στο παρελθόν φάρμακα με παρόμοια χημική δομή. Για να εμφανίσει κάποιος αλλεργικό shock πρέπει να έχει προηγηθεί το στάδιο της ευαισθητοποίησης, που σημαίνει ότι πρέπει να έχει έλθει ο οργανισμός του σε επαφή με το φάρμακο ή κάποιο άλλο που να του μοιάζει χημικά (παράδειγμα οι πενικιλίνες με τις κεφαλοσπορίνες). Εξαίρεση στον κανόνα αποτελούν μία μικρή κατηγορία φαρμάκων που μπορούν να προκαλέσουν αντίδραση που ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ίναι μία πολύ σπάνια νοσολογική οντότητα, η οποία είναι κληρονομική. Η πρώτη περιγραφή έγινε το 1888 από τον Osler. Το 1917 διαπιστώθηκε από τους Crownder & Crownder ότι κληρονομείται σύμφωνα τον αυτόσωμο επικρατούντα χαρακτήρα. Σήμερα γνωρίζουμε ότι η βλάβη είναι στο χρωμόσωμα 11. Στα άτομα που πάσχουν από κληρονομικό αγγειοοίδημα ο οργανισμός τους δεν μπορεί να συνθέσει σε επαρκή ποσότητα ένα ένζυμο (ονομάζεται αναστολέας της C1-εστεράσης), το οποίο χρησιμεύει στον οργανισμό για να αναστέλλ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κατ αρχας,λογικά πρέπει να σου έκαναν αλλεργικό τεστ πριν κάνεις το τατουαζ για να μην έχεις κάποια αντίδραση.Δεύτερον,έβαζες κάποια ενυδατική κρέμα που σου έδωσαν στο κατάστημα που έκανες το τατουαζ ή το άφησες έτσι και ξεράθηκε το δέρμα;Τρίτον,ήταν εκτεθειμένο το σημείο του τατουαζ στον ήλιο;Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν την φαγούρα που έχεις. Διαβάστε περισσότερα...
ehw pati sok apo zinacef,edo kai mia eudomada ehw pono sto stitos kai plati,dispnia..eine logiko i na episkeftw ton giatro !! Ekproteron euharistw!
Απάντηση:
ελπιζω να πηγες στο γιατρο... δεν θα πω κατι που θα σε τρομαξει, αλλά αυτα τα συμπτωματα μιλανε μονα τους... αν δεν ειναι απο αγχος! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπολογίζεται ότι στις Ηνωμένες Πολιτείες υπάρχουν περί τα 100.000.000 κατοικίδια ζώα, κυρίως σκύλοι και γάτες. Πρόσφατη μελέτη στη Σουηδία αποκάλυψε ότι το 50% του συνόλου των παιδιών είχαν κάποιο είδος κατοικίδιου ζώου στο σπίτι τους. Επίσης σε πολλές μελέτες αναφέρεται ότι το ποσοστό ευαισθητοποιήσεως στα αλλεργιογόνα των κατοικίδιων ζώων πλησιάζει το 30%. Φυσικά, ένα ποσοστό από τα άτομα αυτά εμφανίζει παράλληλα και κλινική συμπτωματολογία. Στη Σουηδία διαπιστώθηκε ότι το 57% των παιδιώ... Διαβάστε περισσότερα...
Τι συμπτώματα έχει το αλλεργικό συνάχι;
Απάντηση:
Τα μάτια εμφανίζουν φαγούρα, τσούξιμο, βουρκώνουν, πρήζονται και δεν αντέχουν το φως. Συχνά, εμφανίζεται κοκκινίλα και φλεγμονή στον αμφιβληστροειδή. Η μύτη εμφανίζει μπούκωμα, κάψιμο και φαγούρα, επειδή ο πρησμένος ρινικός βλεννογόνος προκαλεί ακατάπαυστο φτάρνισμα. Οι πνεύμονες επιβαρύνονται, προκαλώντας βήχα και δύσπνοια. Το δέρμα εμφανίζει φαγούρα με κοκκινίλα, πρήξιμο και φουσκάλες. Ο λαιμός είναι πρησμένος, με φαγούρα και δυσκολία κατά την κατάποση. Τα αφτιά έχουν επίσης φαγούρα. ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χωρίζονται γενικά σε δύο κατηγορίες: Α) Αυτές που μπορεί να εμφανισθούν σε κάθε άτομο, χωρίς να υπάρχει ευαισθησία του ατόμου (και είναι προβλέψιμες, άρα αναμενόμενες). Είναι οι τοξικές αντιδράσεις από υπερδοσολογία, οι ειδικές παρενέργειες κάθε φαρμάκου (π.χ. γαστρορραγία από ασπιρίνη) και οι αντιδράσεις από την αλληλεπίδραση των φαρμάκων όταν λαμβάνονται μαζί. Β) Αυτές που εμφανίζονται μόνο σε ορισμένα άτομα, όπως οι αλλεργικές αντιδράσεις (που χαρακτηρίζονται ψς μη προβλέψιμες) ή οι αντιδρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγω πιστευω πως ολοι οι ανθρωποι λεμε πολλα μην πω και μπολικα ψεματα ετσι κι αλλιως.Τα ψεματα δεν τα λεμε σε ειδικες περιστασεις αλλα κι εκει που δεν πρεπει!Υπαρχουν τα καλα και τα ασχημα ψεματα.Τα καλα ειναι=(πχ)Λεω ενα ψεμα για να καλυψω καποιον/α για κατι που εκανε ή παιρνω εγω την ευθυνη.Τα ασχημα ψεματα ειναι=(πχ)Λεω ψεματα στα αδερφια μου επειδη τους εσπασα καταλαθως το αγαπημενο τους παιχνιδι ή οταν ειμασταν μικρα λεγαμε ψεματα στους γονεις μας για να μην φαμε ξυλο! Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 149 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.