Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Απο τη στιγμή που είναι εμφανείς οι κοιλιακοί μύες είναι λίγο δύσκολο αλλά όχι ακατόρθωτο.Δεν είναι μόνο η άσκηση του συγκεκριμένου σημεί...
Απάντηση: δε ποναει πολυ,κ μετα τις πρωτες φορες συνηθιζεις,η τριχα γινεται πιο αδυναμη κ δε πονας τοσο...η τιμη θα ελεγα πολυ παραπανω για ολα αυτ...
Απάντηση: η κοιλιά δεν είναι ωραίο να κρεμάει πάνω στη γυναίκα :P να κάνει δίπλες κλπ κλπ... ο πωπός εντάξει, σε κάποιους αρέσει "τσουπωτός&q...
Απάντηση: Και με ξυραφάκι μπορείς αν δεν θέλεις να πονέσεις.. Υπάρχουν και κρέμες και ταινίες με κερί!
Απάντηση: ΕΡ. 1: Πως μπορώ να σχηματίσω τους κοιλιακούς μυς και να είναι εμφανείς; Ο σχηματισμός και το ‘καθάρισμα’ των κοιλιακών εξαρτάται από το...
Απάντηση: http:// women.gr.msn.com/ beauty/article.aspx? cp- documentid=156124888 , http:// www.myworld.gr/site/ content.php? artid=540235 Διάλεξε ότι σε...
Απάντηση: Λοιπον...εμενα η δικη μου μηχανη δεν κανει πολυ θιρυβο...βεβαια κανει λιγο αλλα οχι και να ξυπναει και πολυκατοικια..και δεν θελει τοσο σ...
Απάντηση: Υγιεινή διατροφή και άσκηση ειδικά κάμψεις...
Απάντηση: επειδη ειχα οπως εσυ καποιες ελαφρες εκανα το λαθος κ εβαλα ξυραφι..το μετανοιωνω απλα!!μη χρησιμοποιησεις κρεμα αποτριχωτικη,οπως αναφερ...
Απάντηση: βασικα το να απορριπτεις γευματα για να αδυνατισεις μονο το επιθυμητο αποτελεσμα δεν θα επιφερει.ακομα κιι αν δεν πεινας αν δεν τρεφεσαι ...
 

ΠΩΣ ΝΑ ΣΦΙΞΩ ΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΠΑΧΟΣ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΗΣ ΚΟΙΛΙΑΣ ?

ΜΙΑ ΤΟΠΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑΚΗ ΧΩΡΑ ΠΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΣΦΙΞΩ ?
kalhspera pws na sfiksw ti kialia
κοιλιακους καθημερινους συντομα θα δεις βελτιωση..!!
Σχετικές ερωτήσεις
το κερι για τοσο μικρη περιοχη ειναι φτηνο, γυρω 20αρικο(και πολυ λεω) απλα θα θελει να κανεις καθε μηνα. Αν παλι θες ριζικη, οι τιμες ει...
Βαλε μια ενυδατικη κρεμα για να μην ειναι ξερο το δερμα, περιμενε κανενα μισαωρο να το αποροφησει και μετα θα ειναι πιο αποτελεσματικη η ...
Δεν είναι πρισμένη από το νερό, συνέχισε και θα δεις ότι θα σου φύγει το πρίξιμο που λες.. Κι εγώ πίνω πολύ νερό και όσο να ναι φουσκώνω ...
όσον αφορά το ύψος, αθλήσου... λίγο μπασκετάκι ή βόλλευ, κάνε και μονόζυγο... σχετικά με το πάχος, να σκέφτεσαι οτι πρώτα από όλα πρέπει...
λεηζερ αλεξανδριτη,οχι ipl laser γιατι πολυ απλα δεν ειναι λεηζερ ειναι φωτολυση.ακριβουτσικ ο ισως αλλα το πιο καλο απο ολα.εχω ξεκινησει...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Περιποίηση σώματος

Απάντηση:
το κερι για τοσο μικρη περιοχη ειναι φτηνο, γυρω 20αρικο(και πολυ λεω) απλα θα θελει να κανεις καθε μηνα. Αν παλι θες ριζικη, οι τιμες ειναι αρκετα ανεβασμενες! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Βαλε μια ενυδατικη κρεμα για να μην ειναι ξερο το δερμα, περιμενε κανενα μισαωρο να το αποροφησει και μετα θα ειναι πιο αποτελεσματικη η αποτριχωση. επισης να κανεις αποτριχωση το βραδυ, ωστε μετα την αποτριχωση να κατσεις σπιτι σου και να μην μετακινησε ωστε να ιδρωσεις και να ερεθιστει το δερμα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν είναι πρισμένη από το νερό, συνέχισε και θα δεις ότι θα σου φύγει το πρίξιμο που λες.. Κι εγώ πίνω πολύ νερό και όσο να ναι φουσκώνω αλλά δεν δημιουργείται κανένα πρίξιμο από το νερό.. Αν και εδώ που τα λέμε, από μόνο του το νερό δεν μπορεί να σου προσφέρει μια επίπεδη κοιλιά! Δεν νομίζω να δεις κάποια διαφορά μόνο με αυτό!.. ;) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
όσον αφορά το ύψος, αθλήσου... λίγο μπασκετάκι ή βόλλευ, κάνε και μονόζυγο... σχετικά με το πάχος, να σκέφτεσαι οτι πρώτα από όλα πρέπει να κοιτάμε την υγεία μας (άρα άσε προτάσεις του τύπου "πλακώσου στο φαϊ/ ψωμιά, πίτσες και τηγανιτά" ! ), να τρως ΚΑΛΑ και σωστά, με κρέας, ρύζι και γάλα! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
λεηζερ αλεξανδριτη,οχι ipl laser γιατι πολυ απλα δεν ειναι λεηζερ ειναι φωτολυση.ακριβουτσικο ισως αλλα το πιο καλο απο ολα.εχω ξεκινησει κ κανω,δε ξερω αν θα εχει μονιμο αποτελεσμα,αλλα αντι για 40 μερες που επρεπε να γινει η 2η συνεδρια εγινε στις 60,γιατι αργησαν να βγουν.βεβαια εξαρταται τη περιοχη κ αν εχεις κ κανενα ορμονικο θεμα Διαβάστε περισσότερα...
μαλλον εχω κανει περισσοτερους κοιλιακους απ οτι ηθελα και εχει σχηματιστει μια γραμμωση που δεν μ αρεσει! Επισης νιωθω τετραγωνη εξαιτιας αυτου! εχω σταματησει να κανω εδω και πολυ καιρο αλλα δεν βλεπω καποια αλλαγη! Επισης νιωθω οτι οι κοιλιακοι μου ειναι παχοι... ::(
Απάντηση:
Απο τη στιγμή που είναι εμφανείς οι κοιλιακοί μύες είναι λίγο δύσκολο αλλά όχι ακατόρθωτο.Δεν είναι μόνο η άσκηση του συγκεκριμένου σημείου που τονίζει αυτούς τους μύες.Μιας και είναι ο κορμός του σώματος,οποιαδήποτε άλλη άσκηση γυμνάζει και αυτό το σημείο(ραχιαίοι,κάμψεις,τρέξιμο κτλ).Οπότε κάνε κράτει λίγο στη γυμναστική ή προσπάθησε να μην κάνεις έντονες ασκήσεις για τον κορμό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δε ποναει πολυ,κ μετα τις πρωτες φορες συνηθιζεις,η τριχα γινεται πιο αδυναμη κ δε πονας τοσο...η τιμη θα ελεγα πολυ παραπανω για ολα αυτα που θες να κανεις..το κατοσταρικο ειναι σιγουρο. μπορεις να ψαξεις ομως διαφορες προσφορες μεσω ιντερνετ που κανουν προσφορες...εγω εδωσα μονο 49 για ΛΕΗΖΕΡ στις μασχαλες για ενα χρονο...μονο 49,δλδ ξεφτιλα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
η κοιλιά δεν είναι ωραίο να κρεμάει πάνω στη γυναίκα :P να κάνει δίπλες κλπ κλπ... ο πωπός εντάξει, σε κάποιους αρέσει "τσουπωτός" :P αλλά το θέμα είναι να είσαι ο εαυτός σου, γτ αν δεν αρεσεις σε εσένα, δεν πρόκειται να αρέσεις σε κανέναν άλλο.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Και με ξυραφάκι μπορείς αν δεν θέλεις να πονέσεις.. Υπάρχουν και κρέμες και ταινίες με κερί! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΕΡ. 1: Πως μπορώ να σχηματίσω τους κοιλιακούς μυς και να είναι εμφανείς; Ο σχηματισμός και το ‘καθάρισμα’ των κοιλιακών εξαρτάται από το ποσοστό λίπους που βρίσκεται πάνω και ενδιάμεσα από τους μυϊκές ίνες. Λιγότερα αποθέματα λίπους στην κοιλιακή περιφέρεια κάνει τους κοιλιακούς μύες να είναι πιο εμφανείς. Η ενδυνάμωση των μυών πρέπει να συνοδεύεται από την καύση του λίπους. ΕΡ. 2: Χρειάζεται να κάνω αμέτρητες επαναλήψεις για να χάσω το λίπος στην κοιλιά; Όχι. Η εκγύμναση ενός συγκεκριμέ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
http://women.gr.msn.com/beauty/article.aspx?cp- documentid=156124888 , http://www.myworld.gr/site/content.php? artid=540235 Διάλεξε ότι σε βολεύει.... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Λοιπον...εμενα η δικη μου μηχανη δεν κανει πολυ θιρυβο...βεβαια κανει λιγο αλλα οχι και να ξυπναει και πολυκατοικια..και δεν θελει τοσο συχνα καθαρισμα..ειναι της braun...νομιζω silp epil...τωρα οσον αφορα για τον πονο και εγω για αυτον τον λογο την αφησα και την χρησιμοποιω μονο σε μεγαλη αναγκη..αλλιως κερι...μπορεις να χρησιμοποιησεις σπρει ξυλοκαινης αλλα εκτος του οτι δεν μυριζει ωραια δεν εχει και μεγαλα αποτελεσματα....εμενα συνηθως με βοηθαει να εχω κανει ενα ζεστο μπανιο πιο πριν που... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υγιεινή διατροφή και άσκηση ειδικά κάμψεις... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
επειδη ειχα οπως εσυ καποιες ελαφρες εκανα το λαθος κ εβαλα ξυραφι..το μετανοιωνω απλα!!μη χρησιμοποιησεις κρεμα αποτριχωτικη,οπως αναφερουν παραπανω ή ξυραφι γιατι καηκες...καποτε εβαζα ξανθυντικη κ ημουν κομπλε..αλλα μετα απο λιγο καιρο ξαναπαλι...εκανα φωτολυση,ωραιο αποτελεσμα αλλα οχι μονιμο.αν αντεχει η τσεπη σου κανε λεηζερ..υπαρχουν τοσες κ τοσες προσφορες στο ιντερνετ (βλεπε groupon, cheapis κλπ ) που μπορεις να κανεις φωτολυση ή λεηζερ ή κερι σε πραγματικα εξευτελιστικες τιμες. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
βασικα το να απορριπτεις γευματα για να αδυνατισεις μονο το επιθυμητο αποτελεσμα δεν θα επιφερει.ακομα κιι αν δεν πεινας αν δεν τρεφεσαι με μικρες ποσοτητες καθε τουλαχιστον 3-4 ωρες το σωμα σου περναει μια φαση κορεσμου και στελνει στον εγκεφαλο το μηνυμα οτι δεν υπαρχει διαθεσιμη τροφη.ετσι σε μια προσπαθεια να διατηρησει την ομοιοσταση του αλλα κυριως να επιβιωσει,ο οργανισμος αποθηκευει ολο το ανεπιθυμητο λιπος απο το οποιο θες εσυ να απαλλαγεις....το πρωι πρεπει να τρως καλα οπως και ολη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εωεστιτη ???? ευαίσθητη εννοείς? Ε αφού είναι ευαίσθητη δε θα ερεθιστεί? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αναλογα το δερμα.Αν το ξυραφακι σε ερεθιζει,τοτε αποτριχωτικο κερι. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αν κάνεις συστηματικά κοιλιακούς αφού πρώτα κάνεις ασκήσεις για να ξεπιαστείς,θα δεις αποτέλεσμα.εγώ είχα μια μικρή κοιλίτσα αλλά με τους κοιλιακούς και το περπάτημα και το ποδήλατο(κανα 1-2 χλμ)θα δεις αποτέλεσμα και στην κοιλιά και στα πόδια. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μονο σε ειδικο..αλλα λιγο δυσκολο αν ντρεπεσαι! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πρεπει να τις αφηνεις να μεγαλωνουν αρκετα πριν τις ξαναξυρισεις,αυτο ισχυει και για τα ποδια.αν το επαναλαμβανεις καθε μερα το μονο που κανεις ειναι να ερεθιζεις την επιδερμιδα σου! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τί εννοείς πως το κόκκαλο σου είναι μεγάλο?? Γιαυτο πιστεύεις οφείλεται το έχεις "κοιλίτσα" η απο την κακή διατροφή & την έλλειψη άσκησης?!?!?! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
INTRACEL με κλασματικές ραδιοσυχνότητες για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε:info@kalaesthesis.gr http://www.kalaesthesis.gr τηλ 2310260096 φαξ 2310260238 Αθανάσιος Αντωνιάδης Πλαστικός Χειρουργός Βογατσικού 14 54622 Θεσσαλονίκη Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ξεκινα γυμναστηριο....εγω ξεκινισα εδω και 2 μηνες και απο 75 κιλα που ημουν τωρα ειμαι 60.φοβερα αποτελεσματα!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μπορεις να πας σε ενα διαιτολογο να σου δωσει καποια διαιτα για να κανεις για να χασεις τα κιλα που θελεις και να σου πει ασφαλος και καποιο προγραμα γυμναστικης γιατι χωρις να ασκησαι δεν μπορεις να εχεις καλα αποτελεσματα η καμια φορα καθολου αποτελεσματα Πρεπει να κανεις καλη διατροφη και να κανεις γυμναστικη για να χασεις τα κιλα γενικα απο πανω σου και μετα τοπικα ,αλλα να ξερεις οτι τοπικα χανεις δυσκολα κιλα αναλογα με το σημειο που ειναι αυτα τα κιλα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
όσο οι ραγάδες είναι πρόσφατες (κόκκινες-ροζ) φεύγουν πιο εύκολα. Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα βοτάνων η οποία εξαφανίζει τις ραγάδες που είναι σε αρχικό στάδιο και όταν οι ραγάδες είναι άσπρες ατονούν μέχρι εξαφανίσεως αλλά χρειάζεται περισσότερος χρόνος. Καλύτερα να κινηθείς γρήγορα όσο οι ραγάδες είναι κόκκινες για να έχεις τέλειο αποτέλεσμα. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το λέιζερ αλεξανδρίτη είναι το πιο αποτελεσματικό! ακολουθούν το διοδικό και το Nd-Yag. Η φωτόλυση με παλμικό φως είναι αποτελεσματική όταν γίνεται από καλά συντηρημένο και δυνατό μηχάνημα. Πιο σημαντικό όμως από όλα είναι ο χειριστής του μηχανήματος αποτρίχωσης!!!! info@kalaesthesis.gr www.kalaesthesis.gr 2310260096 Αντωνιάδης Αθανάσιος Πλαστικός Χειρουργός Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με διατροφη και κοιλιακουσ πιστευω Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σιγουρα παιζει μεγαλο ρολο και η διατροφη ομως για τους γλουτους ειδικα ειναι απαραιτητη η γυμναστικη Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το Laser είναι δέσμη φωτός που ΄΄καίει΄΄ τις τρίχες άρα προκαλεί και ερεθισμούς σε πολλές περιπτώσεις. Υπάρχει ειδική αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα (βάλσαμο, χαμομήλι, καλέντουλα και κερί μέλισσας) πολλαπλά χρήσιμη αφού επουλώνει πληγές και εγκαύματα χωρίς να μένουν σημάδια, εξαφανίζει κάθε ερεθισμό του δέρματος, είναι ιδανική για φτέρνες, αγκώνες άγρια χέρια, πόνους μυών κλπ. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
κοκκινες ραγαδες
Απάντηση:
Αν οι ραγάδες είναι κόκκινες-ροζ (πρόσφατες) με ειδική αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα φευγουν τελείως σε σχετικά σύντομο χρόνο. Αν έχουν γ΄΄ινει άσπρες τότε με την ίδια αλοιφή, αλλά σε περισσότερο χρόνο, ατονούν μέχρι να είναι σχεδόν αόρατες. Πρέπει να τις προλάβετε στο στάδιο που είναι τώρα όποια θεραπεία και αν ακολουθήσετε, σπεύσατε! Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 30 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.