Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Ευχαριστουμε..
Απάντηση: μπορεις να καταναλωσεις τοφου, το οποιοσ ουσιαστικα παραγεται απο σογια κ σου προσφερει ολα τα απαραιτητα αμινοξεα,οπως κ ολα τα προιοντα...
Απάντηση: Η σόγια είναι ένα φυτό το οποίο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Οι Κινέζοι χρησιμοποιούν τη σόγια εδώ και χιλιάδες χρόνια ως μία ά...
Απάντηση: 1.Λαζανια με σογια: Υλικα: 1,5 νεροπότηρο κιμάς σόγιας 1 κρασοπότηρο λάδι 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο 1 κουτί αποφλοι...
Απάντηση: Το πλενεις,μετα το κοβεις σε κομματακια και το βαζεις σε μια σακουλα κλειστο στην καταψυξη.Τοσο απλα,καθε φορα που θα θες να βγαζεις λιγη...
Απάντηση: Υλικά για τη σαλάτα: Κομμένο λωρίδες μαρούλι ή άισμπεργκ: 1 μέτριο Κομμένο κύβους φιλέτο κοτόπουλο: 1 μέτριο (1/2 στήθος βραστό ή ψητό)...
Απάντηση: Υλικά που θα χρειαστούν: 3 ντομάτες μεγάλες για γέμισμα 3 πιπεριές για γέμισμα 2 μελιτζάνες φλάσκες 1 κούπα κιμά σόγιας 1/2 κούπα κινόα ...
Απάντηση: Πάρε από βιολογικά προϊόντα.. Μπορεί να μην είναι εντελώς αθώο και πάλι αλλά σίγουρα θα είναι πιο υγιεινό από τα γαλακτοκομικά που είναι ...
Απάντηση: Μπορείς να βάλεις και λεπτές φλούδες μήλο,τριμμένο καρύδι και λιναρόσπορο. Ενναλακτικά βάζεις ρόδι και κουκουναρόσπορο.
Απάντηση: Συνταγή για 2 λίτρα. Θα χρειαστούμε 250 γραμμάρια φασόλια σόγιας. Για να ετοιμάσουμε το γάλα σόγιας μουσκεύουμε τα φασόλια σόγιας σε ν...
 

Πως να φτειαξω καπαρι με τα φυλα

Σχετικές ερωτήσεις
υπάρχει στα σούπερ μάρκετ και σε μαγαζιά με βιολογικά προιόντα
Υπάρχει σε κάποια σούπερ μάρκετ αλλά μπορείς να βρεις με σιγουριά σε μαγαζιά με βιολογικά προϊόντα..! :)
Οι ερημίτες τρέφονταν με ..ακρίδες (θυμίσου τον Ιωάννη τον Πρόδρομο), τις τρυφερές δηλαδή άκρες στους βλαστούς κάποιων θάμνων (όπως οι βρ...
Αγόρασε τα λαχανικά σε μικρές ποσότητες για να καταναλώνονται σε σύντομο χρονικό διάστημα. Κόψε τα λαχανικά λίγο πριν να τα σερβίρεις. Κό...
Μερίδες Συνταγής: 4 Συστατικά1,5 kg τομάτες ψιλοκομμένες 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 3 κουταλιές σούπας ξύδι 1 κουταλιά γλυκού μα...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Χορτοφάγοι

Απάντηση:
υπάρχει στα σούπερ μάρκετ και σε μαγαζιά με βιολογικά προιόντα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει σε κάποια σούπερ μάρκετ αλλά μπορείς να βρεις με σιγουριά σε μαγαζιά με βιολογικά προϊόντα..! :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι ερημίτες τρέφονταν με ..ακρίδες (θυμίσου τον Ιωάννη τον Πρόδρομο), τις τρυφερές δηλαδή άκρες στους βλαστούς κάποιων θάμνων (όπως οι βρούβες, ας πούμε, μόνο που αυτές δεν είναι φυτά τωνερημικών περιοχών). Διαβάστε περισσότερα...
Πως μπορώ να διατηρήσω τα θρεπτικά συστατικά των λαχανικών από την αγορά τους μέχρι την τελική κατανάλωση;
Απάντηση:
Αγόρασε τα λαχανικά σε μικρές ποσότητες για να καταναλώνονται σε σύντομο χρονικό διάστημα. Κόψε τα λαχανικά λίγο πριν να τα σερβίρεις. Κόψε τα λαχανικά σε μεγάλα κομμάτια. Βράσε τα λαχανικά σε χαμηλή θερμοκρασία και σε λίγο νερό. Προτίμησε τα φρέσκα λαχανικά. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μερίδες Συνταγής: 4 Συστατικά1,5 kg τομάτες ψιλοκομμένες 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 3 κουταλιές σούπας ξύδι 1 κουταλιά γλυκού μαύρη ζάχαρη 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 3 κούπες μαγειρεμένα κόκκινα φασόλια 1 κούπα σέληνο-άνιθοΑλάτι και πιπέρι μαύρο ΟδηγίεςΤοποθετείτε σε ένα μεγάλο ταψί τις ντομάτες και από πάνω σκορπίστε το σκόρδο, το ξύδι και ζάχαρη. Ψήστε το για 25-35 λεπτά στους 375°F. Στη συνέχεια σε μια μεγάλη κατσαρόλα σοτάρετε το κρεμμύδι. Προσθέστε τ... Διαβάστε περισσότερα...
http://xortofagia.pblogs.gr/2008/05/hortofagikes-syntages.html http://shogunkitchen.blogspot.gr/2012/09/blog-post_14.html http://helengrblog.blogspot.gr/2011/12/x.html
Απάντηση:
Ευχαριστουμε.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μπορεις να καταναλωσεις τοφου, το οποιοσ ουσιαστικα παραγεται απο σογια κ σου προσφερει ολα τα απαραιτητα αμινοξεα,οπως κ ολα τα προιοντα σογιας. θα το βρεις σιγουρα στα καταστηματα με βιολογικα προιοντα διατροφης Διαβάστε περισσότερα...
Θα ήθελα μερικές πληροφορίες για την σόγια!
Απάντηση:
Η σόγια είναι ένα φυτό το οποίο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Οι Κινέζοι χρησιμοποιούν τη σόγια εδώ και χιλιάδες χρόνια ως μία άριστη πηγή πρωτεϊνών όπως και για τα θρεπτικά οφέλη που προσφέρει. Υπάρχουν χιλιάδες ποικιλίες, με πιο συνηθισμένη αυτήν που μας δίνει τον καρπό του κίτρινου φασολιού σόγιας. Χρειάζονται 150 με 200 ημέρες, για να αναπτυχθεί σε θερμά και υγρά κλίματα. Το ίδιο το φυτό φθάνει περίπου τα 80 εκατοστά σε ύψος, έχει μικρά λευκά ή πορφυρά άνθη, τα οποία δημιουργούν ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
1.Λαζανια με σογια: Υλικα: 1,5 νεροπότηρο κιμάς σόγιας 1 κρασοπότηρο λάδι 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο 1 κουτί αποφλοιωμένα ντοματάκια (ή 2 - 3 ώριμες ντομάτες φρέσκιες) 3 - 4 κλωνάρια μαϊντανό μπαχάρι, κανέλα, γαρίφαλο, μπούκοβο, ρίγανη, πιπέρι, αλάτι 1 κουτί λαζάνια 250γρμ. κρέμα γάλακτος φέτα, κίτρινο τυρί λίγο βούτυρο Εκτελεση: βράζουμε για 20 λεπτά την σόγια και την αφήνουμε για ακόμα 30 λεπτά στο ζεστό νερό ξεπλένουμε καλά την σόγια και την στύβουμε στο σο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το πλενεις,μετα το κοβεις σε κομματακια και το βαζεις σε μια σακουλα κλειστο στην καταψυξη.Τοσο απλα,καθε φορα που θα θες να βγαζεις λιγη ποσοτητα και το υπολοιπο ξανα μεσα στον καταψυκτη. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υλικά για τη σαλάτα: Κομμένο λωρίδες μαρούλι ή άισμπεργκ: 1 μέτριο Κομμένο κύβους φιλέτο κοτόπουλο: 1 μέτριο (1/2 στήθος βραστό ή ψητό) Κομμένο κύβους μπαγιάτικο ψωμί: 2 - 3 φέτες, χωρίς την κόρα Ελαιόλαδο: 1 κουταλάκι (για τα κρουτόν) Τριμμένη παρμεζάνα: 1/3 κούπας (ή άλλο τριμμένο τυρί της αρεσκείας σας) Υλικά για το ντρέσινγκ: Ελαιόλαδο: 1 κουταλιές Μουστάρδα: 2 κουταλάκια Ξύδι: 1 κουταλάκι Αλάτι, πιπέρι: όσο σας αρέσει Οδηγίες: 1. Αλείφετε το ψωμί με το ελαιόλαδο και το κόβε... Διαβάστε περισσότερα...
Θα ήθελα μια εύκολη συνταγή για γεμιστά με σόγια και κινόα
Απάντηση:
Υλικά που θα χρειαστούν: 3 ντομάτες μεγάλες για γέμισμα 3 πιπεριές για γέμισμα 2 μελιτζάνες φλάσκες 1 κούπα κιμά σόγιας 1/2 κούπα κινόα 1 κούπα λευκό κρασί 1 κούπα Ρύζι καστανό 2 πιπεριές ψιλοκομμένες 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα 3 καρότα τριμμένα στο τρίφτη 1 συσκευασία 200 γραμμαρίων κότατζ τσιζ 3 σκελίδες σκόρδο 2 με 3 φύλλα δάφνης 1 κουταλιά του γλυκού ζάχαρη 1/2 κουταλιά του γλυκού μουστάρδα σκόνη 1 κουταλιά του γλυκού κόλιανδρο σε σκόνη 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας 1 φλιτζάνι τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πάρε από βιολογικά προϊόντα.. Μπορεί να μην είναι εντελώς αθώο και πάλι αλλά σίγουρα θα είναι πιο υγιεινό από τα γαλακτοκομικά που είναι γεμάτα ορμόνες και φάρμακα..! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπορείς να βάλεις και λεπτές φλούδες μήλο,τριμμένο καρύδι και λιναρόσπορο. Ενναλακτικά βάζεις ρόδι και κουκουναρόσπορο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Συνταγή για 2 λίτρα. Θα χρειαστούμε 250 γραμμάρια φασόλια σόγιας. Για να ετοιμάσουμε το γάλα σόγιας μουσκεύουμε τα φασόλια σόγιας σε νερό, το οποίο καλό είναι να αλλάζουμε κάθε 2-3 ώρες. Τα φασόλια μας είναι έτοιμα όταν εμφανίζονται πάνω στο νερό φουσκάλες. Τα μουλιασμένα μας φασόλια πρέπει να γίνουν έτσι: Βάζουμε 2 γεμάτα λίτρα νερό να βράσουν. Χωρίζουμε τα φασόλια μας σε 3 μέρη και χτυπάμε στο μπλέντερ μας κάθε μέρος με περίπου 500-600 ml νερό που βράζει: Ρίχνουμε τον πολτό μα... Διαβάστε περισσότερα...
που μπορω να βρω κιμα σογιας
Απάντηση:
Έχει σε πολλά σούπερ μάρκετ αλλά μπορείς να βρεις σίγουρα σε μαγαζιά με βιολογικά προϊόντα..! :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μερίδες συνταγής: 4 Συστατικά:1 κουταλιά σούπας καστανή ζάχαρη2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο4 κουταλιές σούπας μπαλσάμικο4 κούπες πράσινα λαχανικά½ κούπα αποξηραμένα βερίκοκα100 γρ. φράουλες ψιλοκομμένες½ μάνγκο κομμένο σε κύβους½ κούπα ψιλοκομμένο κρεμμύδι¼ κούπας αμύγδαλαΑλάτι και φρέσκο τριμμένο πιπέρι Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα:Μερίδα: ¼ συνταγής Θερμίδες: 260 kcalΠρωτεΐνη: 4 γρ.Υδατάνθρακες: 28 γρ.Λίπος: 14 γρ.Φυτικές Ίνες: 5,5 γρ. Οδηγίες:Σε ένα μπωλ αναμείξτε την τομά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σκέτη αηδία δηλαδή.Ένα άνοστο πράγμα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το κους κους σιγουρα παει σε σαλατα και ειναι νοστιμη και πολυ θρεπτικη κιολας, Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με κιμα σογιας Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
η απαντηση σε εκεινους που ακομα τρεφονται με τα σκουπιδια που τους σερβιρουν..ο μυθος και το ψεμα γυρω απο το κρεας/γαλα/αυγα/ οταν οι βιομηχανιες πλουτιζουν εις βαρος σας και εσεις αρρωστενετε.. https://www.youtube.com/watch? v=37GRXaIgVwY&feature=player_embedded Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Λογικα στα super markeτ και στα mini market Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πίτα φτιάχνουν συνήθως! υπάρχουν διάφορες συνταγές ψάξε στο ιντερνετ κάτι θα βρεις! έχει αρκετες νομίζω... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μερίδες συνταγής: 4 Συστατικά:1 κούπα βρασμένο νερό100 γρ. ζελατίνη3 ξυλάκια κανέλλας1 κούπα ψιλοκομμένο μήλο¼ κούπας καρύδιαλίγο σέληνο4 κούπες πράσινα λαχανικά (μαρούλι, πράσινη σαλάτα, ρόκα, κινέζικο λάχανο) Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα:Μερίδα: ¼ συνταγήςΘερμίδες: 145 kcalΠρωτεΐνη: 4 γρ.Υδατάνθρακες: 15 γρ.Λίπος: 7 γρ.Φυτικές Ίνες: 2,5 γρ. Οδηγίες:Διαλύστε τη ζελατίνη στο βρασμένο νερό και προσθέστε τα ξυλάκια κανέλλας. Αφήστε το μείγμα για λίγη ώρα. Αφαιρέστε την κανέλ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα οφέλη της νηστείας είναι πάρα πολλά, αφού η νηστεία μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων, ιδιαίτερα σε όσους υπερβαίνουν τις φυσιολογικές τιμές, ενώ είναι πλούσια σε... κάλιο, μαγνήσιο, φυλλικό οξύ, βιταμίνη C, Ε και Α και φτωχή σε ζωικό λίπος. Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr η Έφη Δέδε – 
Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, BSc
Επιστημονική Υπεύθυνη ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Άνω Λιόσια
Ιδρυτικό Μέλος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας
. Η μειω... Διαβάστε περισσότερα...
δημητριακα σποροι
Απάντηση:
ΣΕ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ, ΕΠΙΣΗΣ ΛΟΓΟΥ ΟΤΙ ΤΟ ΚΑΜΟΥΤ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΕΝΤΑΡΙΣΜΕΝΟ ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΣΤΗΝ ΑΜΕΡΙΚΗ, ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΒΡΕΙΤΕ ΚΑΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΟΝΟΝΑ ΣΙΤΑΡΙ ΚΑΙ ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΤΟΥΤΑΓΧΑΜΩΝ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υλικά Για 4-6 άτομα 1 κιλό φασολάκια 2 σκελίδες σκόρδο, κομμένο σε φέτες 2 ή 3 φρέσκα φύλλα δυόσμου 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι 2 κουταλιές της σούπας ξίδι από λευκό κρασί Εκτέλεση Παίρνουμε ένα – ένα τα φασολάκια και καθαρίζουμε τις άκρες τους με το χέρι μας ή με ένα μαχαιράκι. Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε το νερό και προσθέτουμε το αλάτι, και κατόπιν ρίχνουμε τα φασολάκια, τα βράζουμε για λίγα λεπτά ί σα – ίσα να μαλακώσου... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν σκεφτείτε οτι το μαρούλι ανα 100 γραμμάρια περιέχει 3 γρ υδατανθράκων και η 1 μέτρια ντομάτα περιέχει αντίστοιχα 3,5 γρ. υδατανθράκων τότε η σαλάτα, σε μια κανονική μερίδα, θα έχει περίπου γύρω στα 5 γρ. υδατάνθρακες και καθόλου πρωτεϊνη. Το ελαιόλαδο δεν περιέχει ούτε υδατάνθρακες ούτε πρωτεϊνες αλλα το καταναλώνετε με μέτρο. (2 κουτ.σούπας ημερησίως είναι αρκετές) Διαβάστε περισσότερα...
κανω την διαιτα orac αλλα την κυριακη θελω να τρωω οτι θελω χωρις να ακολουθω το μενου της κυριακης . θα κανω δουλεια ετσι με τα κιλα
Απάντηση:
καλο θα ειναι να κρατας ενα προγραμμα ολες τις μερες και να μη ξεφευγεις γιατι πρεπει να βαλεις τον οργανισμο σου σε μια συγκεκριμενη διαδικασια διατροφης κ οχι να του αλλαζεις συνεχως συνηθειες! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πατατες. ρυζι, καστανα κλπ. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 138 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: