Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Βασικός σκοπός της ανθρωπομετρίας είναι ο υπολογισμός της σωματικής σύστασης και του σωματικού τύπου (σωματότυπου). Αρχικά, η σωματική σύ...
Απάντηση: Βολευ,τεννης , μπασκετ ,μπιτς βολευ εννοειται, ιππασια ,κολυμπι , τρεξιμο ..και διαφορα αλλα..
Απάντηση: οχι (μη τη κλεισεις και αυτη την ερωτηση)
Απάντηση: Ναι, εννοείται! Παίζω στην Interwetten χρόνια τώρα και έχω τις καλύτερες εμπειρίες. Είναι αξιόπιστη στις πληρωμές της, με καλές αποδόσεις...
Απάντηση: Το Πιλάτες, συνδέοντας νου και σώμα είναι μια ολοκληρωμένη μέθοδος ασκήσεων που δημιουργήθηκε πριν από περίπου έναν αιώνα από τον Τζόσεφ ...
Απάντηση: Εξαρταται απο πολλα πραγματα...απο το ποσα κιλα εισαι απο την καθημερινη σου δραστηριοτητα απο το τι τρως ακομα και απο το ποτε και ποσο ...
Απάντηση: πρεπει ο γυψος που εχει απο κατω να ειναι σκλιρος και την τιμη τιποτε αλλο...
Απάντηση: Μία ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα μελέτη για τη ποσότητα πρωτεΐνης που χρειάζονται οι αθλητικές διατροφές δημοσιεύτηκε μόλις πριν λίγες μέρες α...
Απάντηση: μπορεις να το πας σε ενα κολυμβητηριο, πανε συχνα παιδακια εκει και γενικα σε ενα χωρο τον οποιο ειναι υπο επιτηρηση. Τωρα απο εκει και ...
Απάντηση: Σε ποια πολη ενδιαφερεσαι ??
 

Πως μπορω να κανω γρηγορα σπαγκατο;

Σχετικές ερωτήσεις
Σε τρεις μέρες δεν γίνεται.Για να πηγαίνεις σε αγώνες και κιόλας υποτίθεται ότι έχει προετοιμαστεί καιρό πριν, δεν σου θυμιέται τρεις μέρ...
ειναι πολυ απλο....με υπομονη και επιμονη! εγω δεν ειμουν ευλυγιστη και ενα καλοκαιρι καθησα και ασχοληθηκα και τωρα χαζευω και γω με τι...
9.58 από τον Usain Bolt
Αυτην την στιγμή το πιο ακριβό κινητό που μπορείς να βρεις στην Ελλάδα ειναι το iPhone 4 με τα 32 GB και κάνει 779€.
Το εφ αγωνίζεσται τα λέει όλα.Ο αθλητισμός είναι υγεία και σωματιή και πνευματική.
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Αθλητισμός - Διάφορα

ειναι για αγωνες αν μπορω να κανω κατι πειτε το οσο πιο γρηγορα γινετε !!!
Απάντηση:
Σε τρεις μέρες δεν γίνεται.Για να πηγαίνεις σε αγώνες και κιόλας υποτίθεται ότι έχει προετοιμαστεί καιρό πριν, δεν σου θυμιέται τρεις μέρες πριν να γίνεις γρήγορη. :p Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ειναι πολυ απλο....με υπομονη και επιμονη! εγω δεν ειμουν ευλυγιστη και ενα καλοκαιρι καθησα και ασχοληθηκα και τωρα χαζευω και γω με τις δυνατοτητες μου! βεβαια το καθε σωμα ειναι διαφορετικο. η δικη μου μεθοδος ειναι αρχικα καλο ζεσταμα(εχω παρατηρησει οτι μετα απο 25 λεπτο τρεξιμο ειναι η ευλυγισια μου ειναι στο ζενιθ της!) μετα το τρεξιμο κανω διατασεις και επιμενω, ας ποναει. τοτε παιρνω βαθια ανασα,χαλαρωνω και πιεζω κιαλο.μην κανεις ομως πιέσεις σαν να εχεις ελατηρια γιατι μπορει ν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
9.58 από τον Usain Bolt Διαβάστε περισσότερα...
καινουρι και ανθεκτκο
Απάντηση:
Αυτην την στιγμή το πιο ακριβό κινητό που μπορείς να βρεις στην Ελλάδα ειναι το iPhone 4 με τα 32 GB και κάνει 779€. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το εφ αγωνίζεσται τα λέει όλα.Ο αθλητισμός είναι υγεία και σωματιή και πνευματική. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Βασικός σκοπός της ανθρωπομετρίας είναι ο υπολογισμός της σωματικής σύστασης και του σωματικού τύπου (σωματότυπου). Αρχικά, η σωματική σύσταση προσδιοριζόταν βάση μετρήσεων του βάρους και του ύψους μόνο, και τη μεταξύ τους συσχέτιση. Σήμερα, η τεχνολογία της πληροφορικής βοήθησε στην συμβολή περισσότερων παραμέτρων για μεγαλύτερη πληρότητα και εγκυρότητα των στοιχείων και των αξιολογήσεων. Ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται από την άλυπη μάζα, που περιλαμβάνει τους μυς, τα οστά και τα όργαν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Βολευ,τεννης , μπασκετ ,μπιτς βολευ εννοειται, ιππασια ,κολυμπι , τρεξιμο ..και διαφορα αλλα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οχι (μη τη κλεισεις και αυτη την ερωτηση) Διαβάστε περισσότερα...
παιζει κανείς σας στην εταιρία Interwetten; Είναι καλή, μπορώ να την εμπιστευτώ; Με ενδιαφέρει κυρίως το πόκερ γιατί μου αρέσει πολύ να παίζω και ελπίζω να καταφέρω να βγάλω κανένα φράγκο από το χόμπι μου
Απάντηση:
Ναι, εννοείται! Παίζω στην Interwetten χρόνια τώρα και έχω τις καλύτερες εμπειρίες. Είναι αξιόπιστη στις πληρωμές της, με καλές αποδόσεις, καλό τμήμα εξυπηρέτησης πελατών και γρήγορη σελίδα. Γενικά δεν έχω παράπονο.. Εσύ μήπως ρωτάς κάτι συγκεκριμένο? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το Πιλάτες, συνδέοντας νου και σώμα είναι μια ολοκληρωμένη μέθοδος ασκήσεων που δημιουργήθηκε πριν από περίπου έναν αιώνα από τον Τζόσεφ Πιλάτες. Αρχικά το κλασικό σύστημα περιείχε 34 ασκήσεις εδάφους. Είναι σχεδιασμένες να εκτελούνται με ένα συνεχή τρόπο με σκοπό να δυναμώσουν και να επιμηκύνουν τους μύες ώστε να βελτιωθεί η στάση και η ευθυγράμμιση του σώματος. Σήμερα υπάρχουν πάνω από 500 παραλλαγές και εκτελούνται σε στρώμα, χρησιμοποιώντας αξεσουάρ Πιλάτες ή με ειδικό εξοπλισμό Πιλάτε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εξαρταται απο πολλα πραγματα...απο το ποσα κιλα εισαι απο την καθημερινη σου δραστηριοτητα απο το τι τρως ακομα και απο το ποτε και ποσο κοιμασαι. Ψαξου για τροφες που διεγειρουν το μεταβολισμο,καφεδες κλπ...βαλε την ασκηση στο προγραμμα σου.Αν υπαρχει θεμα παχυσαρκιας απευθυνσου σε ειδικο.Υπαρχει θεραπεια με ενεσιμα (αλλα ειναι πανακριβη) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πρεπει ο γυψος που εχει απο κατω να ειναι σκλιρος και την τιμη τιποτε αλλο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μία ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα μελέτη για τη ποσότητα πρωτεΐνης που χρειάζονται οι αθλητικές διατροφές δημοσιεύτηκε μόλις πριν λίγες μέρες από τον πολύ γνωστό ερευνητή Κεβιν Τίπτον και τους συνεργάτες του. Εδώ η περίληψη της. Η μελέτη συνέκρινε 2 διαφορετικές προσλήψεις πρωτεΐνης, η μία στο 1,5γρ/κιλό και η άλλη στα 3 γρ/κιλό. Οι αθλητές ήταν αγωνιστικοί ποδηλάτες. Τα αποτελέσματα ήταν πολύ ενθαρρυντικά για την ομάδα με την υψηλή πρόσληψη πρωτεΐνης , η οποία είχε καλύτερη απόδοση σε μία περίοδο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μπορεις να το πας σε ενα κολυμβητηριο, πανε συχνα παιδακια εκει και γενικα σε ενα χωρο τον οποιο ειναι υπο επιτηρηση. Τωρα απο εκει και περα για αυτην την ηλικια το καλυτερο αθλημα ειναι το παιχνιδι γιατι το παιδακι ειναι πολυ μικρο για μπει σε προγραματα γενικα ,πρεπει να ειναι ελευθερο να μπορει να παιζει μονο του και ξερει αυτο πως θα το κανει. Εγω προτεινω παιχνιδι με αλλα παιδακια αυτο για εμενα ειναι το καλυτερο αθλημα για την ηλικια αυτη Διαβάστε περισσότερα...
ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ, ΣΑΝ ΑΘΛΗΜΑ (ΟΧΙ ΓΙΑ ΘΕΑΤΡΟ)
Απάντηση:
Σε ποια πολη ενδιαφερεσαι ?? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
8 χρονια ασχολουμενος με το φιτνες εχω μαθει οτι κατι τετοιο δεν ειναι ακριβως οπως το λεμε.. δεν ισχυει. εκεινο που ξερω ειναι πως οταν γυμναζομαστε υπερβολικα, καταπονουμε τους μυς τους οποιους γυμναζουμε με αποτελεσμα να ερθει σε κοπωση.. η αισθηση του "καψιματος" που νιωθουμε μας προειδοποιει οτι ο μυς εχει φθασει σε πληρη κοπωση. καλο ειναι να γυμναζομαστε με ενα συγκεκριμενο μετρο, συμφωνα με τους ορους ενος προγραμματος. υπαρχουν 3 ειδων προγραμματων: 1) ελαφρυ, για αρχαρ... Διαβάστε περισσότερα...
κάτι σχετικά φτηνό κατά προτίμηση, που να μην χρειάζεται να ανοίξω τρύπες στον τοίχο, να μπορώ να τον συναρμολογήσω και να τον λύσω αν χρειαστεί.
Απάντηση:
http://www.polosi.gr/agorapole/poles Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
στο βολλευ τοσα χρονια κανουμε προβολες εμεις .. ποτε δεν βρηκαμε καποια καλυτερη ασκηση .. :) σε παρομοιο επιπεδο :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πεσ μας κάτι για σένα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ειναι καλο να πας σε ενα γιατρο να το πεις μηπως πρεπει να κανεις και τιποτα εξετασεις για να ξερεις τι ειναι στα σιγουρα οταν πρηζονται τα δαχτυλα σου στο περπατημα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
1)ποδόσφαιρο 2)τέννις Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η επιπλέον πρωτεΐνη, μέσω της κατανάλωσης κρέατος ή συμπληρωμάτων αμινοξέων, θα δυναμώσει τους μυς μου. Μόνο μέσω της άθλησης μπορεί κανείς να αποκτήσει μυϊκή δύναμη και όγκο. Η κατανάλωση περισσότερης πρωτεΐνης, μέσω της διατροφής ή της λήψης συμπληρωμάτων, δεν πρόκειται να βοηθήσει, αν δεν συνοδευτεί από άσκηση. Τα συμπληρώματα αμινοξέων, όπως η αργινίνη, η καρνιτίνη και η ορνιθίνη, δεν μπορούν να αυξήσουν τον όγκο των μυών ή τη μυϊκή δύναμη. Οι αθλητές αντοχής χρειάζονται καθημερινά ... Διαβάστε περισσότερα...
Εχω πει οτι ειχα κανει χειρουργειο σκολίωσης! Τωρα το καλοκαιρι θελω να πηγαίνω μπάνια στην θάλασσα αλα δεν μπορω :( ντρέπομαι λογο του χειρουργειου,εχω τα ραματα επειδη ειχα μεγάλη σκολιωση δεν έφτιαξα ακριβώς, το θεμα ειναι οτι δεν θελω να πηγαίνω σε παραλια με κοσμο θελω να ειμαι απομονωμένος! Δεν θελω να με βλέπουνε ατομα της ηλικίας μου! Ουτε και ποιο μεγάλη γιατι δεν ξερω τι θα λενε για μένα η τι θα σκέφτονται Τι να κανω!
Απάντηση:
στις γκόμενες αρέσουν τα σημάδια βρες και μια ωραία ιστορία να λες και είσαι κομπλέ :P Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
για γραψε στο youtube: how to be a hacker ή how to hack a stardoll account Διαβάστε περισσότερα...
Θελω να κανω ενα χομπυ/άθλημα που να ειναι ομαδικό να κανω γνωριμίες εκτός ποδοσφαιρο κολύμπι και μπάσκετ
Απάντηση:
το κολύμπι πως είναι ομαδικό; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μια συνδρομη στο γυμναστηριο και τη πετσετουλα σου.Εχει εκει στρωμα. Διαβάστε περισσότερα...
καταστηματα
Απάντηση:
Στην Ν. Σμύρνη, χαμηλά στην Ελευθερίου Βενιζέλου έχει αρκετά στοκατζίδικα αθλητικών ειδών μεταξύ των οποίων και της Adidas. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
παλια εκανα βολλεϋ και στιβο.τωρα δεν κανω κατι μα θα ηθελα να ασχοληθω με καμια πολεμικη τεχνη σαν το ρωσικο systema Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με ποια τσοκ εχεις δοκιμάσει μέχρι τώρα? 61 πόντους κάννη δεν είναι λίγο κοντή...??? εκτός αν την θες για το πυκνό . Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 140 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: