Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Ε, οσο να ναι δεν ειναι και ευκολο να κανεις τετοια πραγματα σε αυτην την ηλικια! Εδω εγω και βαριεμαι να ανεβω τις σκαλες...
Απάντηση: Βολευ,τεννης , μπασκετ ,μπιτς βολευ εννοειται, ιππασια ,κολυμπι , τρεξιμο ..και διαφορα αλλα..
Απάντηση: Παλιά(πολύ παλιά),ασχολούμουν με το μπασκετ πιο εντατικά.Τώρα αραιά και που αν θα πάω στο γήπεδο.
Απάντηση: Στην Ελλάδα και την Ευρώπη σίγουρα είναι το ποδόσφαιρο. Στις ΗΠΑ το αμερικάνικο φουτμπόλ είναι πολύ δημοφιλές ενώ σε χώρες της Ασίας πολύ...
Απάντηση: κανε σε αυτο που κανουν οι μικροι..
Απάντηση: Αυτην την στιγμή το πιο ακριβό κινητό που μπορείς να βρεις στην Ελλάδα ειναι το iPhone 4 με τα 32 GB και κάνει 779€.
Απάντηση: Στην Ελλάδα, μετά το ποδόσφαιρο δεύτερο πιο δημοφιλές άθλημα είναι το Μπάσκετ.
Απάντηση: Τα βρίσκεις στα καταστήματα με αθκητικά είδη.
Απάντηση: Γενικά είμαι από τους τύπους που βιδώνονται στην καρέκλα τους. Αν είναι όμως καλό το κλίμα, το μέρος, λίγο η παρέα, λίγο το ποτάκι, λίγο ...
Απάντηση: 9.58 από τον Usain Bolt
 

Πως μπορω να κανω γρηγορα σπαγκατο;

Σχετικές ερωτήσεις
Σε τρεις μέρες δεν γίνεται.Για να πηγαίνεις σε αγώνες και κιόλας υποτίθεται ότι έχει προετοιμαστεί καιρό πριν, δεν σου θυμιέται τρεις μέρ...
ειναι πολυ απλο....με υπομονη και επιμονη! εγω δεν ειμουν ευλυγιστη και ενα καλοκαιρι καθησα και ασχοληθηκα και τωρα χαζευω και γω με τι...
H πιο παραγωγική δεκαετία θέλει και την κατάλληλη φροντίδα. Η δεκαετία των 30 είναι εκείνη της καριέρας, του γάμου, της εγκυμοσύνης, της ...
Ένα συχνό δίλημμα σε όσους θέλουν να χάσουν λίπος είναι ποια μορφή άσκησης είναι η καλύτερη, η αερόβια, ή η αναερόβια. Όταν αναφερόμαστε ...
Γεννήθηκε στις 7 Αυγούστου 1982... οπότε τώρα είναι 28 και κάτι...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Αθλητισμός - Διάφορα

ειναι για αγωνες αν μπορω να κανω κατι πειτε το οσο πιο γρηγορα γινετε !!!
Απάντηση:
Σε τρεις μέρες δεν γίνεται.Για να πηγαίνεις σε αγώνες και κιόλας υποτίθεται ότι έχει προετοιμαστεί καιρό πριν, δεν σου θυμιέται τρεις μέρες πριν να γίνεις γρήγορη. :p Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ειναι πολυ απλο....με υπομονη και επιμονη! εγω δεν ειμουν ευλυγιστη και ενα καλοκαιρι καθησα και ασχοληθηκα και τωρα χαζευω και γω με τις δυνατοτητες μου! βεβαια το καθε σωμα ειναι διαφορετικο. η δικη μου μεθοδος ειναι αρχικα καλο ζεσταμα(εχω παρατηρησει οτι μετα απο 25 λεπτο τρεξιμο ειναι η ευλυγισια μου ειναι στο ζενιθ της!) μετα το τρεξιμο κανω διατασεις και επιμενω, ας ποναει. τοτε παιρνω βαθια ανασα,χαλαρωνω και πιεζω κιαλο.μην κανεις ομως πιέσεις σαν να εχεις ελατηρια γιατι μπορει ν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
H πιο παραγωγική δεκαετία θέλει και την κατάλληλη φροντίδα. Η δεκαετία των 30 είναι εκείνη της καριέρας, του γάμου, της εγκυμοσύνης, της καταξίωσης, της ωριμότητας, του καλού σεξ αλλά και η αρχή….. κάποιων προβλημάτων στην υγεία και στο σώμα. Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται κατά 2%, η μυϊκή μάζα αρχίζει να μειώνεται, ο οργανισμός γίνεται πιο ευάλωτος σε ασθένειες. Βάλτε τη γυμναστική στην καθημερινότητά σας. Επιδοθείτε στην εναλλαγή ασκήσεων σύσφιξης μυών και καύσης λίπους. Το pilates είναι επ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ένα συχνό δίλημμα σε όσους θέλουν να χάσουν λίπος είναι ποια μορφή άσκησης είναι η καλύτερη, η αερόβια, ή η αναερόβια. Όταν αναφερόμαστε σε αερόβια γυμναστική το μυαλό μας πρέπει να πηγαίνει σε οτιδήποτε μπορούμε να γίνει παρατεταμένα για αρκετή ώρα χωρίς διακοπές, π.χ. περπάτημα ή το jogging. Από την άλλη η αναερόβια είναι πιο εκρηκτικής φύσης και αυτή μπορεί να είναι τα βάρη, τα push-ups ή τα σπριντ. Στην αερόβια γυμναστική το κύριο καύσιμο που χρησιμοποιείται είναι το λίπος ενώ στην αναερό... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γεννήθηκε στις 7 Αυγούστου 1982... οπότε τώρα είναι 28 και κάτι... Διαβάστε περισσότερα...
Και πιο συγκεκριμένα ρωτάω για σφυροβολία ή και σφαιροβολία ή και για άρση βαρών . Μου την έχει γυρίσει τελευταία και το σκέφτομαι πολύ αυτό ,αλλά λόγω ηλικίας δεν ξέρω κατά ποιο βαθμό μπορώ να καταφέρω κάτι από αυτά και θα ήθελα να μου πει κάποιος-κάποια αν γνωρίζει πάνω κάτω άτομα που ξεκίνησαν σε αυτήν την ηλικία και αν έκαναν κάτι σχετικά πάντα με αυτά τα αθλήματα.
Απάντηση:
Ε, οσο να ναι δεν ειναι και ευκολο να κανεις τετοια πραγματα σε αυτην την ηλικια! Εδω εγω και βαριεμαι να ανεβω τις σκαλες... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Βολευ,τεννης , μπασκετ ,μπιτς βολευ εννοειται, ιππασια ,κολυμπι , τρεξιμο ..και διαφορα αλλα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Παλιά(πολύ παλιά),ασχολούμουν με το μπασκετ πιο εντατικά.Τώρα αραιά και που αν θα πάω στο γήπεδο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στην Ελλάδα και την Ευρώπη σίγουρα είναι το ποδόσφαιρο. Στις ΗΠΑ το αμερικάνικο φουτμπόλ είναι πολύ δημοφιλές ενώ σε χώρες της Ασίας πολύ δημοφιλές είναι και το κρίκετ!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
κανε σε αυτο που κανουν οι μικροι.. Διαβάστε περισσότερα...
καινουρι και ανθεκτκο
Απάντηση:
Αυτην την στιγμή το πιο ακριβό κινητό που μπορείς να βρεις στην Ελλάδα ειναι το iPhone 4 με τα 32 GB και κάνει 779€. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στην Ελλάδα, μετά το ποδόσφαιρο δεύτερο πιο δημοφιλές άθλημα είναι το Μπάσκετ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα βρίσκεις στα καταστήματα με αθκητικά είδη. Διαβάστε περισσότερα...
σε ποσους αρεσει ο χορος? τι χορος? τι σας κανει να νιωθετε? σας κανει να εκφραζεσται? εμενα μου αρεσει το χιπ χοπ με κανει να νιωθω τελεια ξεχνιεμαι δεν σκεφτομαι κανεναν και περναω τελεια οταν εχω νευρα αντι να παω να δειρω κανεναν εκφραζομαι με τον χορο δλδ κανω κινησεις που να δειχνουν τι νιωθω. εσεις????
Απάντηση:
Γενικά είμαι από τους τύπους που βιδώνονται στην καρέκλα τους. Αν είναι όμως καλό το κλίμα, το μέρος, λίγο η παρέα, λίγο το ποτάκι, λίγο το ματάκι που παίζει δεξιά αριστερά, δε μαζεύομαι με την καμία. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
9.58 από τον Usain Bolt Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
κατι εχει γινει μαλλον ουτε εμενα ανοιγει αλλα να ξερεις οτι πανε κοπουν τα στοιχηματα στην ελλαδα και θα ειναι μονο απο οπαπ και κατι τετοια εχω ακουσει ,μαλιστα δεν μπορεις να κανεις και καταθεση χρηματων σε εταιρια στοιχηματικη απο ελληνικες τραπεζες πλεον Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι τιμες ειναι απο 300 εως 430 ευρω για τα νανοβιονικα γιλεκα http://www.rotise.gr/erotisi/times-gia-ta- nanobionika-gileka.html#ixzz1IdpFkX8u Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
νομιζω οτι ειναι η κολυμβυση,,αν μπορουμε να την θεωρησουμε αθλημα και οχι χομπυ.. Διαβάστε περισσότερα...
Ποια κατευθυνση πρεπει να παω για να σπουδασω χορο?
Απάντηση:
τσέκαρε έδω http://www.yppo.gr/6/g6320.jsp?obj_id=2250 αν και δε νομίζω ότι έχει σημασία η κατεύθυνση γιατί δεν υπάρχει πανεπιστήμιο για να σπουδάσει κανείς χορό. Μόνο δίνοντας εξετάσεις στο κρατικό ή σε κάποια ιδιωτική σχολή. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πεσ μας κάτι για σένα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Περαστικά σου,μέχρι να παντρευτείς θα γιάνει. Διαβάστε περισσότερα...
Θελω να γραφτω λατιν, αλλα η μαμα μου δεν με αφηνει γιατι λεει οτι κανω ηδη πολλες δραστηριοτητες. Πώς μπορω να την πεισω να με αφησει??
Απάντηση:
γιατι δεν σταματας κατι απο τα αλλα που κανεις? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Διαβασα οτι κανείς ρυθμικη η αδερφή μου θέλει να ξεκινήσει αλλά ειναι 13 και κατα την δική μου άποψη ειναι μεγάλη γιαυτο.μιπος ξέρεις άμα μπορεί να κάνει? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
το curling..βαριεμαι και μονο που το σκεφτομαι :Ρ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το περπάτημα προλαμβάνει τον διαβήτη Όσοι ανήκουν στην ομάδα υψηλού κινδύνου να εμφανίσουν διαβήτη, αλλά περπατούν καθημερινά, έχουν λιγότερες πιθανότητες τελικά να νοσήσουν σε σχέση με εκείνους που δεν έχουν καμία σωματική δραστηριότητα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care. Προηγούμενες μελέτες έχουν αποδείξει ότι το περπάτημα συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, αλλά ελάχιστες έρευνες έχουν μετρήσει πόσα βήματα κάνει κάποιος κα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όπως ξέρουν πολύ καλά όσοι κάνουν "μπόντι-μπίλντινγκ", οι μύες διογκώνονται, όσο πιο πολύ καλούνται να δουλέψουν. Μια νέα επιστημονική έρευνα που πραγματοποιήθηκε πριν λίγους μήνες, από Ελληνίδα ερευνήτρια στη Γαλλία, έρχεται να ρίξει φως στο βιολογικό μηχανισμό που επιτρέπει στους μυες να φουσκώνουν. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Αθανασία Σωτηροπούλου του ιατρικού ερευνητικού ινστιτούτου INSERM και του Εθνικού Κέντρου Επιστημονικών Ερευνών (CNRS) της Γαλλίας, καθώς και του παν... Διαβάστε περισσότερα...
καταστηματα
Απάντηση:
Στην Ν. Σμύρνη, χαμηλά στην Ελευθερίου Βενιζέλου έχει αρκετά στοκατζίδικα αθλητικών ειδών μεταξύ των οποίων και της Adidas. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ποιά αθλήματα ευνοούν τους εύσωμους;
Απάντηση:
Αν εννοείς αυτούς που θέλουν να διατηρήσουν τον όγκο τους τότε είναι αθλήματα όπως η πάλη, η άρση βαρών, το παγκράτιο, οι ρίψεις στον στίβο κτλ... Αν πρόκειται για εύσωμους που θέλουν να αδυνατίσουν σωστά τότε ο συνδυασμός ασκήσεων αντιστάσεων και αερόβιας είναι η κατάλληλη λύση. :-) Διαβάστε περισσότερα...
Στην κορυφη εννοω.(εντελως απειρος 16χρονος)Α και εχω ακουσει πως το "λουκι" ειναι επικινδυνο,αληθευει?
Απάντηση:
πολύ κοτρώνα βλέπω.σίγουρα δυσκολη.! Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 149 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: