Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Ίσως αυτό σε βοηθήσει έχει & για στήθος: https:// www.youtube.com/ watch? v=ZqQIhrTvRV8&index= 66&list=PLWQYsVBEkyZ 4TWwmhAv06 p...
Απάντηση: Βολευ,τεννης , μπασκετ ,μπιτς βολευ εννοειται, ιππασια ,κολυμπι , τρεξιμο ..και διαφορα αλλα..
Απάντηση: ελεϊνο πραγμα...ενας απο τους λογους που εχω σταματησει να βλεπω ποδοσφαιρο.βλεπω καθε μερα ακομα και τους φιλους μου να χαιρονται με αυτ...
Απάντηση: Εγω συμφωνω με αυτο και εκτονωσης αλλα και υγειας, και ευεξιας.
Απάντηση: Στην Ελλάδα και την Ευρώπη σίγουρα είναι το ποδόσφαιρο. Στις ΗΠΑ το αμερικάνικο φουτμπόλ είναι πολύ δημοφιλές ενώ σε χώρες της Ασίας πολύ...
Απάντηση: δεν είμαι του αθλήματος..κανένα..
Απάντηση: Εξαρταται απο πολλα πραγματα...απο το ποσα κιλα εισαι απο την καθημερινη σου δραστηριοτητα απο το τι τρως ακομα και απο το ποτε και ποσο ...
Απάντηση: Θεούλη μου... Αυτό να μην είναι επικίνδυνο καλέ??? Τρώνε τα μούτρα τους!!! ;/
Απάντηση: Πάρε πηλό και πλάσε το σώμα που επιθυμείς ή σκάλισε σε πέτρα η μάρμαρο κι αν βαριέσαι, πάρε χαρτί και μολύβι και σχεδίασε το.
Απάντηση: Νομιζω οτι θα υπαρξει, γιατι καπου διαβασα οτι θα κρατησουν τα κομματια του σπιτιου και ολο αυτο το τσαντιρι για το επομενο που θα υπαρξει.
 

Πως μπορω να κανω γρηγορα σπαγκατο;

Σχετικές ερωτήσεις
Σε τρεις μέρες δεν γίνεται.Για να πηγαίνεις σε αγώνες και κιόλας υποτίθεται ότι έχει προετοιμαστεί καιρό πριν, δεν σου θυμιέται τρεις μέρ...
ειναι πολυ απλο....με υπομονη και επιμονη! εγω δεν ειμουν ευλυγιστη και ενα καλοκαιρι καθησα και ασχοληθηκα και τωρα χαζευω και γω με τι...
30 μετρα ειναι
Να κανεις 3 σετ..τωρα ποσες φορες την εβδομαδα εξαρταται απο εσενα..Αν μπορεις καθημερινα..κανε καθημερινα..
Με το περπάτημα και γενικά την άθληση του σώματος.
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Αθλητισμός - Διάφορα

ειναι για αγωνες αν μπορω να κανω κατι πειτε το οσο πιο γρηγορα γινετε !!!
Απάντηση:
Σε τρεις μέρες δεν γίνεται.Για να πηγαίνεις σε αγώνες και κιόλας υποτίθεται ότι έχει προετοιμαστεί καιρό πριν, δεν σου θυμιέται τρεις μέρες πριν να γίνεις γρήγορη. :p Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ειναι πολυ απλο....με υπομονη και επιμονη! εγω δεν ειμουν ευλυγιστη και ενα καλοκαιρι καθησα και ασχοληθηκα και τωρα χαζευω και γω με τις δυνατοτητες μου! βεβαια το καθε σωμα ειναι διαφορετικο. η δικη μου μεθοδος ειναι αρχικα καλο ζεσταμα(εχω παρατηρησει οτι μετα απο 25 λεπτο τρεξιμο ειναι η ευλυγισια μου ειναι στο ζενιθ της!) μετα το τρεξιμο κανω διατασεις και επιμενω, ας ποναει. τοτε παιρνω βαθια ανασα,χαλαρωνω και πιεζω κιαλο.μην κανεις ομως πιέσεις σαν να εχεις ελατηρια γιατι μπορει ν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Να κανεις 3 σετ..τωρα ποσες φορες την εβδομαδα εξαρταται απο εσενα..Αν μπορεις καθημερινα..κανε καθημερινα.. Διαβάστε περισσότερα...
ποση χολιστερινη καιω με 20 λεπτα διαδρομο;
Απάντηση:
Με το περπάτημα και γενικά την άθληση του σώματος. Διαβάστε περισσότερα...
καλησπερα παιδια θελω να μου πειτε καποια ασκηση στο σπιτι για να γυμνασω την πλατη μου χωρις οργανα(ουτε μονοζυγο) πχ καμψεις αλλα συγκεκριμενη κινηση που βοηθαει παραπανω στην πλατη !
Απάντηση:
Ίσως αυτό σε βοηθήσει έχει & για στήθος: https://www.youtube.com/watch? v=ZqQIhrTvRV8&index=66&list=PLWQYsVBEkyZ4TWwmhAv06 pxMO9FHyM_3P Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Βολευ,τεννης , μπασκετ ,μπιτς βολευ εννοειται, ιππασια ,κολυμπι , τρεξιμο ..και διαφορα αλλα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ελεϊνο πραγμα...ενας απο τους λογους που εχω σταματησει να βλεπω ποδοσφαιρο.βλεπω καθε μερα ακομα και τους φιλους μου να χαιρονται με αυτα τα επεισοδια με σχολεια του τυπου "καψ τε τους τους παλιοτουρκους (εννοωντας αεκτζηδες οταν οπαδοι του ολυμπιακου εβαλαν φωτια σε συνδεσμο της αεκ) και διαφορα τετοια.δυστυχως ο φιλαθλος εχει εκλειψει στις μερες μας.η πλειοψηφια ειναι φανατικοι οπαδοι χουλιγκανς κλπ.προσωπικα ειμαι φιλαθλος,οχι οπαδος.οταν δω ποδοσφαιρο θα το δω για να ευχαριστηθω θεα... Διαβάστε περισσότερα...
.....
Απάντηση:
Εγω συμφωνω με αυτο και εκτονωσης αλλα και υγειας, και ευεξιας. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στην Ελλάδα και την Ευρώπη σίγουρα είναι το ποδόσφαιρο. Στις ΗΠΑ το αμερικάνικο φουτμπόλ είναι πολύ δημοφιλές ενώ σε χώρες της Ασίας πολύ δημοφιλές είναι και το κρίκετ!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν είμαι του αθλήματος..κανένα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εξαρταται απο πολλα πραγματα...απο το ποσα κιλα εισαι απο την καθημερινη σου δραστηριοτητα απο το τι τρως ακομα και απο το ποτε και ποσο κοιμασαι. Ψαξου για τροφες που διεγειρουν το μεταβολισμο,καφεδες κλπ...βαλε την ασκηση στο προγραμμα σου.Αν υπαρχει θεμα παχυσαρκιας απευθυνσου σε ειδικο.Υπαρχει θεραπεια με ενεσιμα (αλλα ειναι πανακριβη) Διαβάστε περισσότερα...
http://www.youtube.com/watch?v=UXHHi5w2RQA&feature=youtube_gdata_player
Απάντηση:
Θεούλη μου... Αυτό να μην είναι επικίνδυνο καλέ??? Τρώνε τα μούτρα τους!!! ;/ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πάρε πηλό και πλάσε το σώμα που επιθυμείς ή σκάλισε σε πέτρα η μάρμαρο κι αν βαριέσαι, πάρε χαρτί και μολύβι και σχεδίασε το. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Νομιζω οτι θα υπαρξει, γιατι καπου διαβασα οτι θα κρατησουν τα κομματια του σπιτιου και ολο αυτο το τσαντιρι για το επομενο που θα υπαρξει. Διαβάστε περισσότερα...
Όχι τίποτα άλλο ,αλλά αν ήθελε κρεμάστρα ,θα του έβγαινε πιο φθηνή σίγουρα !
Απάντηση:
Τι εννοεις μια extra κρεμάστρα?Οτι ακομη και αν τα αγοραζουν δεν τα χρησιμοποιουν και στιν τελικη παχαινουν περισσοτερο? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Φαντάζομαι αν έχουν μαγαζί όλο & κάποιον έλεγχο θα έχουν περάσει. Αν είναι από post εδώ στο rotise του στυλ "αγοράζω χρυσό, πάρτε στο 090..." μάλλον δεν είναι & πολύ σόι... (Που κολλάει στον "Αθλητισμό" αυτή η ερώτηση; Θες να πουλήσεις τα χρυσά σου Ολυμπιακά μετάλλια; ;D) Διαβάστε περισσότερα...
σε ποσους αρεσει ο χορος? τι χορος? τι σας κανει να νιωθετε? σας κανει να εκφραζεσται? εμενα μου αρεσει το χιπ χοπ με κανει να νιωθω τελεια ξεχνιεμαι δεν σκεφτομαι κανεναν και περναω τελεια οταν εχω νευρα αντι να παω να δειρω κανεναν εκφραζομαι με τον χορο δλδ κανω κινησεις που να δειχνουν τι νιωθω. εσεις????
Απάντηση:
Γενικά είμαι από τους τύπους που βιδώνονται στην καρέκλα τους. Αν είναι όμως καλό το κλίμα, το μέρος, λίγο η παρέα, λίγο το ποτάκι, λίγο το ματάκι που παίζει δεξιά αριστερά, δε μαζεύομαι με την καμία. Διαβάστε περισσότερα...
καινουρι και ανθεκτκο
Απάντηση:
Αυτην την στιγμή το πιο ακριβό κινητό που μπορείς να βρεις στην Ελλάδα ειναι το iPhone 4 με τα 32 GB και κάνει 779€. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπορείς να μπείς στη σελίδα της ΑΕΚ και να κάνεις την παραγγελία σου η να πάεις προσωπικά σε ένα κατάστημα αθλητικών ειδών η σε μια μπουτίκ της ομάδας της ΑΕΚ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ένα άρθρο στην έγκυρη ιατρική επιθεώρηση «Skeletal Radiology» προκάλεσε αίσθηση στην Ευρώπη πριν από λίγους μήνες. Επιστήμονες από το Νοσοκομείο Danube, στην Αυστρία, εξέτασαν με μαγνητική τομογραφία, πριν και μετά τον Μαραθώνιο της Βιέννης του 1997, τα γόνατα μιας ομάδας μαραθωνοδρόμων. Δέκα χρόνια αργότερα, επανέλαβαν τον έλεγχο – και τα ευρήματά τους ήταν εκπληκτικά, σύμφωνα με την εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς»: καμία σημαντική εσωτερική βλάβη δεν παρατηρήθηκε στα γόνατα των μαραθωνοδρόμων... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ολιμπιακοςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςς ολε..... Διαβάστε περισσότερα...
παιζει κανείς σας στην εταιρία Interwetten; Είναι καλή, μπορώ να την εμπιστευτώ; Με ενδιαφέρει κυρίως το πόκερ γιατί μου αρέσει πολύ να παίζω και ελπίζω να καταφέρω να βγάλω κανένα φράγκο από το χόμπι μου
Απάντηση:
Ναι, εννοείται! Παίζω στην Interwetten χρόνια τώρα και έχω τις καλύτερες εμπειρίες. Είναι αξιόπιστη στις πληρωμές της, με καλές αποδόσεις, καλό τμήμα εξυπηρέτησης πελατών και γρήγορη σελίδα. Γενικά δεν έχω παράπονο.. Εσύ μήπως ρωτάς κάτι συγκεκριμένο? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το εφ αγωνίζεσται τα λέει όλα.Ο αθλητισμός είναι υγεία και σωματιή και πνευματική. Διαβάστε περισσότερα...
Οταν παιζω μπαλα και τρέξω θα κουραστώ και θα λαχανιάζω ευκολα δλδ σε 20 λεπτα ειμαι πτώμα απο την κουράσει Ενώ ο ξαδελφος μου παιζει μπαλα σε ομαδα και τρέχει και δεν λαχανιαζει ευκολα Τι να κανω για να εχω αντοχή?? Παω γυμναστιρο και προσέχω την διατροφή μου
Απάντηση:
η φυσική ασκηση, θά σέ βοηθήσει νά αναπτύξεις τις αντοχές σου οπως τό τρέξιμο,τό κολύμπη,καί τό περπάτημα, Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
άπραγος αμέτοχος. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
απο τις 12:00 μεχρι τις 15:00 Διαβάστε περισσότερα...
Εχω κανει εννεα αγωνες μεσα σε ενα χρονο με ανθρωπους που εχουν διεθνες και εχω κανει 2.5 ποντους...παρολα αυτα δεν εβγαλα ακομα διεθνες και δεν ξερω γιατι.Μπορει καποιος να μου εξηγησει πως βγαινει το διεθνες ελο???
Απάντηση:
Ο σκακιστικός σου σύλλογος θα γνωρίζει. Τα επίσημα στοιχεία elo σκακι ειναι εδω http://ratings.fide.com/ Ανα χωρες τα ανακοινωνει τα elo η ομοσπονδια FIDE σε συχνα διαστηματα. Διαβάστε περισσότερα...
καταστηματα
Απάντηση:
Στην Ν. Σμύρνη, χαμηλά στην Ελευθερίου Βενιζέλου έχει αρκετά στοκατζίδικα αθλητικών ειδών μεταξύ των οποίων και της Adidas. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
3 φορες την εβδομαδα ειναι το ιδανικο.Κυριως μετα το απογευμα οπου εχουμε τελειωσει τις υποχρεωσεις της ημερας και μας εχει φυγει το αγχος.Αν λες για τη yoga που ειχα κανει εγω που ηταν πολυ ωραια .Βοηθουσε και στο κορμι και σε χαλαρωση. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 141 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: