Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Αμινοφυλλίνη Το κύριο συστατικό στη μεσοθεραπεία καθώς και στις περισσότερες θεραπείες κυτταρίτιδας είναι η αμινοφυλλίνη. Η αμινοφυλλί...
Απάντηση: Υγιεινή διατροφή και άσκηση ειδικά κάμψεις...
Απάντηση: βασικα το να απορριπτεις γευματα για να αδυνατισεις μονο το επιθυμητο αποτελεσμα δεν θα επιφερει.ακομα κιι αν δεν πεινας αν δεν τρεφεσαι ...
Απάντηση: Τί εννοείς πως το κόκκαλο σου είναι μεγάλο?? Γιαυτο πιστεύεις οφείλεται το έχεις "κοιλίτσα" η απο την κακή διατροφή & την έ...
Απάντηση: κοιλιακους καθημερινους συντομα θα δεις βελτιωση..!!
Απάντηση: Χρησιμοποιώντας κόκκους καφέ για τη μείωση της κυτταρίτιδας Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η καφεΐνη βοηθά στη χαλάρωση της κυτταρίτιδας ...
Απάντηση: Με κερι ή με αποτριχωτικες ταινιες για ανδρες που υπαρχουν στα hondos center
Απάντηση: Τι ειδους λεηζερ λεει οτι ειναι;ipl;;
Απάντηση: Εκτός από το solarium, υπάρχουν κάποιες κρέμες self-tan που ίσως να δώσουν λύση στο πρόβλημά σου. Τα προϊόντα μαυρίσματος χωρίς ήλιο ...
Απάντηση: ποσο χρονων εισαι;
 

πως μπορω να εξαλειψω το τοπικο παχος απο τη μεση και τους γοφους?

μπορεις να πας σε ενα διαιτολογο να σου δωσει καποια διαιτα για να κανεις για να χασεις τα κιλα που θελεις και να σου πει ασφαλος και καποιο προγραμα γυμναστικης γιατι χωρις να ασκησαι δεν μπορεις να εχεις καλα αποτελεσματα η καμια φορα καθολου αποτελεσματα Πρεπει να κανεις καλη διατροφη και να κανεις γυμναστικη για να χασεις τα κιλα γενικα απο πανω σου και μετα τοπικα ,αλλα να ξερεις οτι τοπικα χανεις δυσκολα κιλα αναλογα με το σημειο που ειναι αυτα τα κιλα
Το τοπικό πάχος φεύγει μόνο με γυμναστική και σωστή διατροφή. Οπωσδήποτε αερόβια γυμναστικη (περπάτημα, τρέξιμο, αερομπικ) και με λίγες ασκήσεις βαράκια, κοιλιακούς κλπ. Πολύ σημαντική όμως η διατροφή. 5 γεύματα, χωρίς πολλά γλυκά την εβδομάδα, πολλά φρούτα και λαχανικά, όχι στο πολύ λάδι, ναι στα ολικής άλεσης και τα light προιόντα.
Σχετικές ερωτήσεις
Δηλαδη απο οτι καταλαβα θες καμπυλες... Εε? :P Οι καμπυλες βασιζονται στην λεκανη και τους μηρους της. Δοκιμασες να γυμνασεις τους μηρου...
όσον αφορά το ύψος, αθλήσου... λίγο μπασκετάκι ή βόλλευ, κάνε και μονόζυγο... σχετικά με το πάχος, να σκέφτεσαι οτι πρώτα από όλα πρέπει...
Η Μεσοθεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται από επαγγελματίες μεσοχειρούργους. Σε περίπτωση που η θεραπεία πραγματοποιείται από κάποιον μη ...
Η Μεσοθεραπεία είναι προσιτή σε σύγκριση με την λιποαναρρόφηση. Κυμαίνεται στα 300 έως 800 ευρώ ανά συνεδρίαση ενώ η λιποαναρρόφηση κοστί...
Η Μεσοθεραπεία παρέχει διαρκή αποτελέσματα. Σε συνδυασμό με τη μεσοθεραπεία θα πρέπει να κάνετε μια σωστή δίαιτα και ένα πρόγραμμα άσκηση...
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Περιποίηση σώματος

Απάντηση:
Δηλαδη απο οτι καταλαβα θες καμπυλες... Εε? :P Οι καμπυλες βασιζονται στην λεκανη και τους μηρους της. Δοκιμασες να γυμνασεις τους μηρους σου? :/ Εισει 17, πιθανοτητες για περαιτερω αναπτυξη ειναι ελαχιστες, οποτε η μονη λυση ειναι η γυμναστικη και η καλη διατροφη... Μην παραμελεις τροφες, αν εισαι πολυ αδυνατη δεν θα δεις αποτελεσμα! :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
όσον αφορά το ύψος, αθλήσου... λίγο μπασκετάκι ή βόλλευ, κάνε και μονόζυγο... σχετικά με το πάχος, να σκέφτεσαι οτι πρώτα από όλα πρέπει να κοιτάμε την υγεία μας (άρα άσε προτάσεις του τύπου "πλακώσου στο φαϊ/ ψωμιά, πίτσες και τηγανιτά" ! ), να τρως ΚΑΛΑ και σωστά, με κρέας, ρύζι και γάλα! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται από επαγγελματίες μεσοχειρούργους. Σε περίπτωση που η θεραπεία πραγματοποιείται από κάποιον μη εξειδικευμένο επαγγελματία, οι κίνδυνοι είναι μεγίστης σημασίας και περιλαμβάνουν : έγκαυμα στο δέρμα σας που μπορεί να διαρκέσει 15 με 20 λεπτά μικρό πρήξιμο που μπορεί να διαρκέσει 1 έως 5 ημέρες ερεθισμό του δέρματος μικρές πιθανότητες λοίμωξης Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία είναι προσιτή σε σύγκριση με την λιποαναρρόφηση. Κυμαίνεται στα 300 έως 800 ευρώ ανά συνεδρίαση ενώ η λιποαναρρόφηση κοστίζει 5.000 έως 10.000 ευρώ. Η τιμή της μεσοθεραπείας εξαρτάται επίσης από την ποσότητα της κυτταρίτιδας που έχετε. Η Μεσοθεραπεία αποδίδει καλύτερα εάν γίνεται κάθε εβδομάδα, αλλά μπορεί να πραγματοποιηθεί και κάθε δεύτερη εβδομάδα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία παρέχει διαρκή αποτελέσματα. Σε συνδυασμό με τη μεσοθεραπεία θα πρέπει να κάνετε μια σωστή δίαιτα και ένα πρόγραμμα άσκησης που μπορεί να παρατείνει τα αποτελέσματα. Όσον αφορά τη θεραπεία, μπορεί να χρειαστούν επιπλέον θεραπείες κάθε έξι έως οκτώ εβδομάδες για να διατηρήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αμινοφυλλίνη Το κύριο συστατικό στη μεσοθεραπεία καθώς και στις περισσότερες θεραπείες κυτταρίτιδας είναι η αμινοφυλλίνη. Η αμινοφυλλίνη είναι εγκεκριμένη από την FDA ως φαρμακευτική αγωγή, γενικά χρησιμοποιείται συχνά στη θεραπεία του βρογχικού άσθματος και στη θεραπεία της κυτταρίτιδας για την εξάλειψη του σωματικού λίπους των κυττάρων στο σώμα σας. Περιληπτικά υπάρχουν 2 είδη κυττάρων λίπους στο σώμα μας : είναι οι Άλφα και Βήτα υποδοχείς. Οι βήτα υποδοχείς είναι για να καίνε το λί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υγιεινή διατροφή και άσκηση ειδικά κάμψεις... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
βασικα το να απορριπτεις γευματα για να αδυνατισεις μονο το επιθυμητο αποτελεσμα δεν θα επιφερει.ακομα κιι αν δεν πεινας αν δεν τρεφεσαι με μικρες ποσοτητες καθε τουλαχιστον 3-4 ωρες το σωμα σου περναει μια φαση κορεσμου και στελνει στον εγκεφαλο το μηνυμα οτι δεν υπαρχει διαθεσιμη τροφη.ετσι σε μια προσπαθεια να διατηρησει την ομοιοσταση του αλλα κυριως να επιβιωσει,ο οργανισμος αποθηκευει ολο το ανεπιθυμητο λιπος απο το οποιο θες εσυ να απαλλαγεις....το πρωι πρεπει να τρως καλα οπως και ολη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τί εννοείς πως το κόκκαλο σου είναι μεγάλο?? Γιαυτο πιστεύεις οφείλεται το έχεις "κοιλίτσα" η απο την κακή διατροφή & την έλλειψη άσκησης?!?!?! Διαβάστε περισσότερα...
ΜΙΑ ΤΟΠΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑΚΗ ΧΩΡΑ ΠΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΣΦΙΞΩ ?
Απάντηση:
κοιλιακους καθημερινους συντομα θα δεις βελτιωση..!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χρησιμοποιώντας κόκκους καφέ για τη μείωση της κυτταρίτιδας Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η καφεΐνη βοηθά στη χαλάρωση της κυτταρίτιδας πραγματικά, μειώνοντας το μέγεθος και το πάχος του στρώματος του σωματικού λίπους. Συγκεκριμένα, πρόσφατη έρευνα πραγματοποιήθηκε στη Νότια Αμερική σε 99 γυναίκες που χρησιμοποιούσαν κρέμα κατά της κυτταρίτιδας που περιέχει καφεΐνη. Η κρέμα αυτή περιέχει περίπου επτά τις εκατό καφεΐνη, και οι γυναίκες την χρησιμοποιούσαν δύο φορές την ημέρα για τέσσερις εβδο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με κερι ή με αποτριχωτικες ταινιες για ανδρες που υπαρχουν στα hondos center Διαβάστε περισσότερα...
γυρω στις 10 με 8;; η αυτο ισχυει για τα ποδια;; γενικα ειμαι ξανθια δεν εχω πολλη τριχα αλλα ειναι ψιλοαγριες λογω του ξυραφιου... καθε ποτε γινεται το λειζερ;;
Απάντηση:
Τι ειδους λεηζερ λεει οτι ειναι;ipl;; Διαβάστε περισσότερα...
Πως μπορώ να αποκτήσω μαύρισμα χωρίς να χρειαστεί να κάνω ηλιοθεραπεία;
Απάντηση:
Εκτός από το solarium, υπάρχουν κάποιες κρέμες self-tan που ίσως να δώσουν λύση στο πρόβλημά σου. Τα προϊόντα μαυρίσματος χωρίς ήλιο περιέχουν το ενεργό στοιχείο Dihydroxyacetone (DHA). Όταν εφαρμόζεται στην επιδερμίδα, η DHA προκαλεί μαύρισμα στο ανώτερο στρώμα της, εξαιτίας της αντίδρασης με τις πρωτεΐνες της επιδερμίδας (όπως η κερατίνη). Προτού εφαρμόσετε ένα προϊόν self-tan, συνιστάται η απολέπιση της επιδερμίδας. Το απαλό δέρμα είναι η καλύτερη βάση για ένα ομοιόμορφο μαύρισμα. Δ... Διαβάστε περισσότερα...
Λοιπον.... εδω και καιρο με απασχολει ενα θεμα και θα ηθελα την γνωμη σας... στα μπουτια μου εχω ξανθες τριχες αλλα φαινονται αρκετα .. τι να κανω??? να κανω αποτριχωση ? ή να τις αφησω? ομως νιωθω λιγο ασχημα που φαινονται.... Με την αποτριχωση υπαρχει περιπτωση στο μελλον να μου δημιουργηθει φλεβιτιδα ?? .. η μαμα μου εχει παρουσιασει ηδη ( εινια περιπου 40 χρονων) αλλα οχι και πολυ εντονα .. και εγω το πιο πιθανον ειναι να το κληρωνομισω αυτο.. με την αποτριχωση μπορει να αυξηθει η πιθανοτητα?? και η αποτριχωση ποναει υπερβολικα ή αντεχεται??? Περιμενω με αγωνια τις απαντησεις σας ....
Απάντηση:
ποσο χρονων εισαι; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απλά σωστή διατροφή και άσκηση.... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η παραγωγή σμήγματος και η ενυδάτωση είναι δύο διαφορετικοί μηχανισμοί: Η υπερβολική έκκριση σμήγματος δε προστατεύει την επιδερμίδα από την αφυδάτωση. Για το λόγο αυτό η ενυδάτωση είναι απαραίτητη ακόμα και αν έχετε λιπαρή επιδερμίδα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ ΑΦΟΥ ΑΙΜΑΤΩΝΕΤΑΙ Η ΠΕΡΙΟΧΗ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΜΑΣΑΖ ΣΕ ΣΥΝΔΙΑΣΜΟ ΜΕ ΜΙΑ ΘΕΡΜΑΝΤΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΑΝ ΒΑΡΙΕΣΑΙ ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΞΕΚΗΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΘΑ ΔΕΙΣ ΜΕΓΑΛΗ ΔΙΑΦΟΡΑ ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΕΙΝΑΙ ΣΥΣΤΗΜΑ,ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΤΑΚΤΙΚΗ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΕΡ. 1: Πως μπορώ να σχηματίσω τους κοιλιακούς μυς και να είναι εμφανείς; Ο σχηματισμός και το ‘καθάρισμα’ των κοιλιακών εξαρτάται από το ποσοστό λίπους που βρίσκεται πάνω και ενδιάμεσα από τους μυϊκές ίνες. Λιγότερα αποθέματα λίπους στην κοιλιακή περιφέρεια κάνει τους κοιλιακούς μύες να είναι πιο εμφανείς. Η ενδυνάμωση των μυών πρέπει να συνοδεύεται από την καύση του λίπους. ΕΡ. 2: Χρειάζεται να κάνω αμέτρητες επαναλήψεις για να χάσω το λίπος στην κοιλιά; Όχι. Η εκγύμναση ενός συγκεκριμέ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γειά σ γλυκιά μ!! η αλήθεια είναι πως δεν είναι ανώδυνη αλλά παίζει σημαντικό ρόλο και ποιός θα στην κάνει!! γιαυτό καλό είναι να πάς σε κάποιο κέντρο αισθητικής που εμπιστεύεσαι!! εγώ από αυτό το σάιτ πήγα για αερογράφο στο oasispa και από τότε κάνω εκεί και το μπικίνι μ!! είναι πολύ γρήγορες και έμπειρες!! αν βέβαια έχεις κάποια άλλη γνωστή σου πήγαινε εκεί αλλά καλύτερα μην το κάνεις μόνη σου!! τοκέντρο που σου προτείνω είναι θεσσαλονίκη βέβαια κοντά στην μαρτίου!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η απώλεια βάρους βοηθάει σημαντικά στη μείωση της κυτταρίτιδας, γιατί τα περιττά κιλά αποτελούν έναν από τους παράγοντες που την εμφανίζουν. Αλλά και η κακή διατροφή, η δυσκοιλιότητα, ακόμα και η υπερκατανάλωση καφέ και η καθιστική ζωή κάνουν την κυτταρίτιδα να εμφανίζεται και όσο περνά ο καιρός και γίνεται χειρότερη Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οχι!νομίζω οτι δεν κάνει! μόνο σε σημεία με κυτταρίτιδα Διαβάστε περισσότερα...
Εκτος απο το λειζερ που ακουσα οτι δεν εχει παντα σιγουρο αποτελεσμα
Απάντηση:
Έχω διαβάσει οτι μόνο με κρέμες ειδικές φεύγουν..κ αν το πρόβλημα ειναι μεγάλο τότε λέιζερ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
βασικα μπορεις να το παραγγειέις το προιον .....εγω παντος το παρειγγειλα Διαβάστε περισσότερα...
Που μπορω να βρω και πως μπορω να φτιαξω χειροποιητες κρεμες σωματος και προσωπου;
Απάντηση:
έχει πολες κρεμες σώματος και προσώπου καθώς και αλλά καλλυντικά οπός να φτιάξεις κραγιόν στο site www.melosl.gr Διαβάστε περισσότερα...
καλησπερα παιδια,! παω θαλασσα σχεδον καθε μερα απο της 12 εως της 5 το απογευμα.!!! καθομαι 20 λεπτα μπροστα πισω μετα μπαινω θαλασσα δεν βλεπω καποιο αποτελεσμα.!! καποιος απο εδω μουπε να παρω το λαδι της καροτεν αποτι βλεπω το περνου πολυ στην παραλια..!!! ειναι ασφαλες ?? υπαρχει περιπτωση να παθω κανενα καρκινο του δερματος στο μελλον?
Απάντηση:
Αν και πολλοι παιρνουν καροτεν εμενα δεν με τρελαινει σαν αντηλιακο..βεβαια εσυ θελεις να μαυρισεις .. Καταρχην εσυ ποιο αντηλιακο βαζεις? 12-4 ο ηλιος καιει υπερβολικα πολυ και δεν κανει να καθεσαι απο κατω πολλη ωρα υπαρχει κινδυνος.. Ωστοσο υπαρχουν αντηλιακα με υψηλη προστασια και μαυρισμα..frezyderm, avene.. Αν τα αντηλιακα ειναι καλα ο κινδυνος οσο να ναι μειωνεται.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η όψη φλοιού πορτοκαλιού στο δέρμα είναι ο αιώνιος εχθρός της γυναικείας σιλουέτας. Εμφανίζεται στο 90% του γυναικείου πληθυσμού και οφείλεται στο γεγονός ότι ο οργανισμός δεν μπορεί να κάψει το λίπος, το οποίο συσσωρεύεται στα αγγεία παρεμποδίζοντας την καλή κυκλοφορία. Αποτέλεσμα; Τοπική διόγκωση των λιπωδών κυττάρων και μείωση της ελαστικότητας του συνδετικού ιστού. Εμφανίζεται σχεδόν παντού: στους... μηρούς, στους γλουτούς, στο εσωτερικό των μπράτσων, στο στομάχι, στην κοιλιά ακόμη και... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Και η κρέμα panthenol plus ενδείκνυται για τις ραγάδες. Διαβάστε περισσότερα...
Υπαρχει αλλη μεθοδος εκτος απο το ξυραφακι και που γινεται για αποτριχωση ανδρικων γεννητικων οργανων??
Απάντηση:
φυσικα, και κερι μπορεις να χρησημοποιησεις αμα αντεχεις και μονιμη με laser που ειναι και η καλυτερη. απλα τσεκαρε τιμες πριν πας καπου, να εισαι σιγουρος. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
το μόνο που μπορώ να πω είναι μην εμπιστεύεσαι αυτά που είναι πάνω από 20 βαθμούς προστασία ... γιατί έχουν χημικές προσμίξεις κατα 99%. Εγώ σωθηκα με αυτό: http://bit.ly/nPZuFx www.eshopherbalife.com Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 148 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.