Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Αμινοφυλλίνη Το κύριο συστατικό στη μεσοθεραπεία καθώς και στις περισσότερες θεραπείες κυτταρίτιδας είναι η αμινοφυλλίνη. Η αμινοφυλλί...
Απάντηση: Υγιεινή διατροφή και άσκηση ειδικά κάμψεις...
Απάντηση: βασικα το να απορριπτεις γευματα για να αδυνατισεις μονο το επιθυμητο αποτελεσμα δεν θα επιφερει.ακομα κιι αν δεν πεινας αν δεν τρεφεσαι ...
Απάντηση: Τί εννοείς πως το κόκκαλο σου είναι μεγάλο?? Γιαυτο πιστεύεις οφείλεται το έχεις "κοιλίτσα" η απο την κακή διατροφή & την έ...
Απάντηση: κοιλιακους καθημερινους συντομα θα δεις βελτιωση..!!
Απάντηση: Η απώλεια βάρους βοηθάει σημαντικά στη μείωση της κυτταρίτιδας, γιατί τα περιττά κιλά αποτελούν έναν από τους παράγοντες που την εμφανίζο...
Απάντηση: μπορεις να τρως πορτοκαλι,μανταρινη αλλα και το γκρειφουτ κατά την αποψη μ είναι μια χαρα μπορεις να το παιρνεις στο σχολειο (απλα το κο...
Απάντηση: Ξερω 2 και ειναι σουπερ.μια μενιδη η αλλη ασπροπυργο!
Απάντηση: η αφαιρεση τησ τριχασ απο το σωμα ..
Απάντηση: Εγώ μπορώ να σου προμηθεύσω μόνο προϊόντα της Αvon αν θέλεις φυσικά.
 

πως μπορω να εξαλειψω το τοπικο παχος απο τη μεση και τους γοφους?

μπορεις να πας σε ενα διαιτολογο να σου δωσει καποια διαιτα για να κανεις για να χασεις τα κιλα που θελεις και να σου πει ασφαλος και καποιο προγραμα γυμναστικης γιατι χωρις να ασκησαι δεν μπορεις να εχεις καλα αποτελεσματα η καμια φορα καθολου αποτελεσματα Πρεπει να κανεις καλη διατροφη και να κανεις γυμναστικη για να χασεις τα κιλα γενικα απο πανω σου και μετα τοπικα ,αλλα να ξερεις οτι τοπικα χανεις δυσκολα κιλα αναλογα με το σημειο που ειναι αυτα τα κιλα
Το τοπικό πάχος φεύγει μόνο με γυμναστική και σωστή διατροφή. Οπωσδήποτε αερόβια γυμναστικη (περπάτημα, τρέξιμο, αερομπικ) και με λίγες ασκήσεις βαράκια, κοιλιακούς κλπ. Πολύ σημαντική όμως η διατροφή. 5 γεύματα, χωρίς πολλά γλυκά την εβδομάδα, πολλά φρούτα και λαχανικά, όχι στο πολύ λάδι, ναι στα ολικής άλεσης και τα light προιόντα.
Σχετικές ερωτήσεις
Δηλαδη απο οτι καταλαβα θες καμπυλες... Εε? :P Οι καμπυλες βασιζονται στην λεκανη και τους μηρους της. Δοκιμασες να γυμνασεις τους μηρου...
όσον αφορά το ύψος, αθλήσου... λίγο μπασκετάκι ή βόλλευ, κάνε και μονόζυγο... σχετικά με το πάχος, να σκέφτεσαι οτι πρώτα από όλα πρέπει...
Η Μεσοθεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται από επαγγελματίες μεσοχειρούργους. Σε περίπτωση που η θεραπεία πραγματοποιείται από κάποιον μη ...
Η Μεσοθεραπεία είναι προσιτή σε σύγκριση με την λιποαναρρόφηση. Κυμαίνεται στα 300 έως 800 ευρώ ανά συνεδρίαση ενώ η λιποαναρρόφηση κοστί...
Η Μεσοθεραπεία παρέχει διαρκή αποτελέσματα. Σε συνδυασμό με τη μεσοθεραπεία θα πρέπει να κάνετε μια σωστή δίαιτα και ένα πρόγραμμα άσκηση...
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Περιποίηση σώματος

Απάντηση:
Δηλαδη απο οτι καταλαβα θες καμπυλες... Εε? :P Οι καμπυλες βασιζονται στην λεκανη και τους μηρους της. Δοκιμασες να γυμνασεις τους μηρους σου? :/ Εισει 17, πιθανοτητες για περαιτερω αναπτυξη ειναι ελαχιστες, οποτε η μονη λυση ειναι η γυμναστικη και η καλη διατροφη... Μην παραμελεις τροφες, αν εισαι πολυ αδυνατη δεν θα δεις αποτελεσμα! :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
όσον αφορά το ύψος, αθλήσου... λίγο μπασκετάκι ή βόλλευ, κάνε και μονόζυγο... σχετικά με το πάχος, να σκέφτεσαι οτι πρώτα από όλα πρέπει να κοιτάμε την υγεία μας (άρα άσε προτάσεις του τύπου "πλακώσου στο φαϊ/ ψωμιά, πίτσες και τηγανιτά" ! ), να τρως ΚΑΛΑ και σωστά, με κρέας, ρύζι και γάλα! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται από επαγγελματίες μεσοχειρούργους. Σε περίπτωση που η θεραπεία πραγματοποιείται από κάποιον μη εξειδικευμένο επαγγελματία, οι κίνδυνοι είναι μεγίστης σημασίας και περιλαμβάνουν : έγκαυμα στο δέρμα σας που μπορεί να διαρκέσει 15 με 20 λεπτά μικρό πρήξιμο που μπορεί να διαρκέσει 1 έως 5 ημέρες ερεθισμό του δέρματος μικρές πιθανότητες λοίμωξης Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία είναι προσιτή σε σύγκριση με την λιποαναρρόφηση. Κυμαίνεται στα 300 έως 800 ευρώ ανά συνεδρίαση ενώ η λιποαναρρόφηση κοστίζει 5.000 έως 10.000 ευρώ. Η τιμή της μεσοθεραπείας εξαρτάται επίσης από την ποσότητα της κυτταρίτιδας που έχετε. Η Μεσοθεραπεία αποδίδει καλύτερα εάν γίνεται κάθε εβδομάδα, αλλά μπορεί να πραγματοποιηθεί και κάθε δεύτερη εβδομάδα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία παρέχει διαρκή αποτελέσματα. Σε συνδυασμό με τη μεσοθεραπεία θα πρέπει να κάνετε μια σωστή δίαιτα και ένα πρόγραμμα άσκησης που μπορεί να παρατείνει τα αποτελέσματα. Όσον αφορά τη θεραπεία, μπορεί να χρειαστούν επιπλέον θεραπείες κάθε έξι έως οκτώ εβδομάδες για να διατηρήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αμινοφυλλίνη Το κύριο συστατικό στη μεσοθεραπεία καθώς και στις περισσότερες θεραπείες κυτταρίτιδας είναι η αμινοφυλλίνη. Η αμινοφυλλίνη είναι εγκεκριμένη από την FDA ως φαρμακευτική αγωγή, γενικά χρησιμοποιείται συχνά στη θεραπεία του βρογχικού άσθματος και στη θεραπεία της κυτταρίτιδας για την εξάλειψη του σωματικού λίπους των κυττάρων στο σώμα σας. Περιληπτικά υπάρχουν 2 είδη κυττάρων λίπους στο σώμα μας : είναι οι Άλφα και Βήτα υποδοχείς. Οι βήτα υποδοχείς είναι για να καίνε το λί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υγιεινή διατροφή και άσκηση ειδικά κάμψεις... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
βασικα το να απορριπτεις γευματα για να αδυνατισεις μονο το επιθυμητο αποτελεσμα δεν θα επιφερει.ακομα κιι αν δεν πεινας αν δεν τρεφεσαι με μικρες ποσοτητες καθε τουλαχιστον 3-4 ωρες το σωμα σου περναει μια φαση κορεσμου και στελνει στον εγκεφαλο το μηνυμα οτι δεν υπαρχει διαθεσιμη τροφη.ετσι σε μια προσπαθεια να διατηρησει την ομοιοσταση του αλλα κυριως να επιβιωσει,ο οργανισμος αποθηκευει ολο το ανεπιθυμητο λιπος απο το οποιο θες εσυ να απαλλαγεις....το πρωι πρεπει να τρως καλα οπως και ολη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τί εννοείς πως το κόκκαλο σου είναι μεγάλο?? Γιαυτο πιστεύεις οφείλεται το έχεις "κοιλίτσα" η απο την κακή διατροφή & την έλλειψη άσκησης?!?!?! Διαβάστε περισσότερα...
ΜΙΑ ΤΟΠΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑΚΗ ΧΩΡΑ ΠΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΣΦΙΞΩ ?
Απάντηση:
κοιλιακους καθημερινους συντομα θα δεις βελτιωση..!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η απώλεια βάρους βοηθάει σημαντικά στη μείωση της κυτταρίτιδας, γιατί τα περιττά κιλά αποτελούν έναν από τους παράγοντες που την εμφανίζουν. Αλλά και η κακή διατροφή, η δυσκοιλιότητα, ακόμα και η υπερκατανάλωση καφέ και η καθιστική ζωή κάνουν την κυτταρίτιδα να εμφανίζεται και όσο περνά ο καιρός και γίνεται χειρότερη Διαβάστε περισσότερα...
Ξεκινάω τη δευτέρα δίαιτα με την ξαδερφη μ και ειν πολυ καλη διαιτα!!Είναι δίαιτα πρωτεϊνης-βιταμίνης κα σε 10 μερες χανεις 7 κιλα περιπου...λοιπον....εχω ενα προβληματακι ομως με τις ωρες και ενα γευμα δειτε το προγραμμα: 8:00π.μ: Γεύμα με πρωτεΐνη – 1 μερίδα 2 αυγά βραστά 10:30π.μ.: Γεύμα με βιταμίνη – 1 μερίδα 1 γκρέιπφρουτ 13:00μ.μ.: Γεύμα με πρωτεΐνη – 1 μερίδα 200 γραμμ. άπαχο κρέας (ψητό ή βραστό ή στον ατμό) 15:30μ.μ.: Γεύμα με βιταμίνη – 2 μερίδες 2 μήλα 18:00μ.μ.: Γεύμα με πρωτεΐνη – 1 μερίδα 200 γραμμ. ψάρι (ψητό ή βραστό ή στον ατμό) 20:30μ.μ.: Γεύμα με βιταμίνη – 1 μερίδα 1 πορτοκάλι Τα γεύματα που περιέχουν τροφές με πρωτεΐνη μπορούμε να αντικαταστήσουμε κάθε μερίδα με: Έως 200 γραμμ. ανα μερίδα Κρέας – Πουλερικά – Ψάρι/Θαλασσινά Αυγά (έως 2) Άπαχο κρέας Ψάρι / Θαλασσινά Πουλερικά (κοτόπουλο, γαλοπούλα) Γαλακτομικά με χαμηλά λιπαρά Γάλα Τυρί Γιαούρτι Τα γεύματα που περιέχουν τροφές με βιταμίνη μπορούμε να αντικαταστήσουμε κάθε μερίδα με: Έως 200 γραμμ. ανα μερίδα Λαχανικά Επιτρέπονται όλα τα λαχανικά Εκτός από: Πατάτες Φρούτα Επιτρέπονται όλα τα φρούτα Εκτός από: Σταφύλια Μπανάνες Βερίκοκα Σύκα Λωτός ΚΑΝΟΝΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ - Καταναλώνουμε καθημερινά τουλάχιστον 2 λίτρα νερό και ροφήματα βοτάνων. - Για καλύτερα αποτελέσματα συνδυάζουμε τη δίαιτα με γυμναστική (περπάτημα, αεροβική κλπ) τουλάχιστον 30 λεπτά καθημερινά. - Προτιμάμε το ασπράδι αυγού γιατί δεν έχει καθόλου λιπαρά και βοηθάει στην καύση του λίπους. - Τις τροφές μπορούμε να τις καταναλώσουμε ωμές, βραστές, ψητές ή στον ατμό. Επιτρέπεται - Ροφήματα βοτάνων - Καφές - Φυσικό Γλυκαντικό - Φρέσκα μυρωδικά, ελάχιστο ελαιόλαδο, ελάχιστο αλάτι, ξύδι, λεμόνι Δεν επιτρέπεται - Αναψυκτικά - Αλκοόλ - Ζάχαρη Μπορείτε να μ πείτε τί να τρώω αντί για γκρέιπφρουτ στο σχολείο;;; που να μην χρειαζεται να το καθαρισω;;Πρεπει να εχει περιπου τις ιδιες βιταμινες με το γκρειπφρουτ....θα το εχω μαζι μ σε ενα μικρο ταπερακι κομμενο....τι να παρω που να εχει περιπου τις ιδιες βιταμινες με το γκρειπφρουτ;
Απάντηση:
μπορεις να τρως πορτοκαλι,μανταρινη αλλα και το γκρειφουτ κατά την αποψη μ είναι μια χαρα μπορεις να το παιρνεις στο σχολειο (απλα το κοβεις από το σπιτι σ και ατοιμο)αλλα θα ηθελα να σε ρωτησω..ποσο χρονων ειστε,τι κιλα εχετε και τι υψος?και ποσα κιλα σκοπευετε να χασετε γτ μ φαινεται δυσκολη διαιτα 7 κιλα σε 1 βδομαδα-10 μερες είναι υπερβολικο οποτε να προσεχετε και κατά την γνωμη μ θα σας προτινα να ξεκινάγατε καποιο αθλημα,ετσι θα χασετε τα κιλα που θελετε και παραλληλα θα γυμνάζεστε θα ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ξερω 2 και ειναι σουπερ.μια μενιδη η αλλη ασπροπυργο! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
η αφαιρεση τησ τριχασ απο το σωμα .. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγώ μπορώ να σου προμηθεύσω μόνο προϊόντα της Αvon αν θέλεις φυσικά. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εγω δεν κανω αλλα κανει μια φιλη μ. ναι συνηθως το καλοκαιρι το κανει αλλα πρεπει ν περιμενει καποιεσ μερες μεχρι να ξανα βγουν για να ξανα κανει . η γνωμη μ ειναι οτι αν εχεις υπερβολικα πολλες και μαυρες τριχες να κανεις , αλλιως κατα εμε δεν υπαρχει λογος . :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
χημικη διαιτα
Απάντηση:
Εχω μεγαλο προβλημα.Ειμαι 17 χρονων και εχω πολλες μακριες σκουρες τριχες στα χερια μου.Βασικα στην αρχη ειναι αραιες κααι μικρες και μετα πυκνωνουν.Δεν ξερω τι να κανω.Ηρθε η ανοιξη κι ντρεπομαι να φορεσω ενα κοντομανικο.Κυκλοφορω ολο με ζακετες και οι μπλουζες που αγοραζω φροντιζω να εχουν παντα πολυ μακρυ μανικι.Η μαμα μου δεν με βοηθαει.Λεει δεν ειναι προβλημα και δεν με αφηνει με τιποτα να τις πειραξω.Βεβαια η ιδια δεν εχει προβλημα για αυτο τα λεει.Ντρεπομαι να μιλησω σε καποια φιλη μου..αασε που δεν θα εχει τιποτα να μου προτεινει...ΑΧ τι να κανω?δεν ξερω που να απευθυνθω.ισως αν γινεται να τις ελαττωσω καπως εκει που πυκνωνουν? αλλα πως? εχω διαβασει οτι σαιτ υπαρχει και ολα καταληγουν στην αποτριχωση..αλλα εγω δεν μπορω να το κανω αυτο...αχ παρακαλω αν καποιος μπορει να με βοηθησει!!! ευχαριστω
Απάντηση:
αποτρίχωση με χαλάουα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αποτριχωση πεους???? Εγω παω με την παλιο καλο και αποτελεσματικο ξυραφι Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
κάνε διατροφή κ πιες πολύ νερό...όλα αυτά που κυκλοφορούν στο εμπόριο δεν έχουν αποτελέσματα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Αυτό οφείλεται κυρίως σε ορμονικούς παράγοντες. Η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων εξαρτάται από τις ορμόνες. Γνωρίζουμε ότι η αύξηση των ανδρόγυνων ορμονών κατά τη διάρκεια της εφηβείας, σε αγόρια και κορίτσια, διεγείρει την παραγωγή σμήγματος κατά ένα σημαντικό ποσοστό. Αυτό αλλάζει την κατάσταση της επιδερμίδας, που μεταβαίνει από μια φυσιολογική κατάσταση, σε ένα λιπαρό ή μικτό τύπο επιδερμίδας. Στις γυναίκες, μια άλλη ορμόνη, η LH, αυξάνει αμέσως μετά την ωορρηξία, προκαλώντας υπερ... Διαβάστε περισσότερα...
Που μπορω να βρω και πως μπορω να φτιαξω χειροποιητες κρεμες σωματος και προσωπου;
Απάντηση:
έχει πολες κρεμες σώματος και προσώπου καθώς και αλλά καλλυντικά οπός να φτιάξεις κραγιόν στο site www.melosl.gr Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
η αλόη βέρα έχει βιταμίνες και τα ενεργά συστατικά της μεταφέρουν τα θρεπτικά στοιχεία στις εσωτερικές στιβάδες του δέρματος, ενώ τα πολυσακχαρίδια που περιέχει δημιουργούν πλέγμα, αποτρέποντας την απώλεια της φυσικής υγρασίας κρατώντας το δέρμα μας πάντα σε φόρμα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Hεπιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα λεπτή και ευαίσθητη, με αποτέλεσμα να φανερώνει εύκολα σημάδια κούρασης και γήρανσης. O τρόπος ζωής και η σωστή φροντίδα λειτουργούν ευνοϊκά για μια λαμπερή και νεανική εμφάνιση. Σακούλες Δημιουργούνται από φυσικά αίτια, δηλαδή λόγω κληρονομικότητας ή ηλικίας, και από διάφορες παθήσεις, όπως η θυρεοειδοπάθεια, οι αλλεργίες κ.ά., καθώς και από ορμονικές μεταβολές κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης ή της εμμηνόπαυσης. Τέλος, παροδικό πρήξιμο κάτω... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Βάζεις κάποιον να σού κάνει την δουλειά,αλλά νάχεις το νού σου! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ειλικρινά προτιμώ να δώσω τα λεφτά μου σε κάποιον καλό διαιτολόγο ώστε να μου δώσει μια καλή και σωστή δίαιτα ,παρά να χαλάσω τα λεφτά μου για να πάρω κάποιο ρόφημα ή κάποιο χάπι ,ή ότιδήποτε βγαίνει στην αγορά με αποτέλεσμα να έχω τυχόν άλλα προβλήματα στο μέλλον από όλα αυτά . Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν ειμαι γιατρος αλλα μαλλον εχεις μυκητες. Με ειδικη αλοιφη αλλα και πλυσεις με Betadine περνα απο οτι εχω διαβασει. Καλο στεγνωμα των ποδιων και αερισμος τους. Βεβαια εαν θελεις σοβαρη και πραγματικη διαγνωση πρεπει να πας σε δερματολογο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κι αν σου λέγαμε πως 5 καθημερινές συνήθειες μπορούν να διώξουν μια και καλή το πρόβλημα της κυτταρίτιδας; Αντί λοιπόν να ψάχνεις λύσεις της τελευταίας στιγμής ανακάλυψε ποιες είναι οι συνήθειες της καθημερινότητας που θα σε κάνουν να απαλλαγείς μια και καλή από την κυτταρίτιδα. "Η κυτταρίτιδα είναι η αναδίπλωση του λιπώδους ιστού που συνοδεύεται από κατακράτηση υγρών, το οποίο έχει μετατραπεί σε τοξικό. Ορισμένες συνήθειες, θα δράσουν ευεργετικά έναντι της εμφάνισης της κυτταρίτι... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 39 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.