Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Αμινοφυλλίνη Το κύριο συστατικό στη μεσοθεραπεία καθώς και στις περισσότερες θεραπείες κυτταρίτιδας είναι η αμινοφυλλίνη. Η αμινοφυλλί...
Απάντηση: Υγιεινή διατροφή και άσκηση ειδικά κάμψεις...
Απάντηση: βασικα το να απορριπτεις γευματα για να αδυνατισεις μονο το επιθυμητο αποτελεσμα δεν θα επιφερει.ακομα κιι αν δεν πεινας αν δεν τρεφεσαι ...
Απάντηση: Τί εννοείς πως το κόκκαλο σου είναι μεγάλο?? Γιαυτο πιστεύεις οφείλεται το έχεις "κοιλίτσα" η απο την κακή διατροφή & την έ...
Απάντηση: κοιλιακους καθημερινους συντομα θα δεις βελτιωση..!!
Απάντηση: σαν γερμανικό βασανιστήριο ακούγεται!!!!
Απάντηση: μπορεισ να κανεισ με κερι που δεν ποναει πολυ
Απάντηση: μονο σε ειδικο..αλλα λιγο δυσκολο αν ντρεπεσαι!
Απάντηση: Οποιοσδήποτε θέλει μια μόνιμη λύση αντί για το ξύρισμα, το κερί, το τσιμπιδάκι ή την ηλεκτρόλυση. Υπάρχουν κάποια ιατρικά προβλήματα που ...
Απάντηση: Χρησιμοποιώντας κόκκους καφέ για τη μείωση της κυτταρίτιδας Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η καφεΐνη βοηθά στη χαλάρωση της κυτταρίτιδας ...
 

πως μπορω να εξαλειψω το τοπικο παχος απο τη μεση και τους γοφους?

μπορεις να πας σε ενα διαιτολογο να σου δωσει καποια διαιτα για να κανεις για να χασεις τα κιλα που θελεις και να σου πει ασφαλος και καποιο προγραμα γυμναστικης γιατι χωρις να ασκησαι δεν μπορεις να εχεις καλα αποτελεσματα η καμια φορα καθολου αποτελεσματα Πρεπει να κανεις καλη διατροφη και να κανεις γυμναστικη για να χασεις τα κιλα γενικα απο πανω σου και μετα τοπικα ,αλλα να ξερεις οτι τοπικα χανεις δυσκολα κιλα αναλογα με το σημειο που ειναι αυτα τα κιλα
Το τοπικό πάχος φεύγει μόνο με γυμναστική και σωστή διατροφή. Οπωσδήποτε αερόβια γυμναστικη (περπάτημα, τρέξιμο, αερομπικ) και με λίγες ασκήσεις βαράκια, κοιλιακούς κλπ. Πολύ σημαντική όμως η διατροφή. 5 γεύματα, χωρίς πολλά γλυκά την εβδομάδα, πολλά φρούτα και λαχανικά, όχι στο πολύ λάδι, ναι στα ολικής άλεσης και τα light προιόντα.
Σχετικές ερωτήσεις
Δηλαδη απο οτι καταλαβα θες καμπυλες... Εε? :P Οι καμπυλες βασιζονται στην λεκανη και τους μηρους της. Δοκιμασες να γυμνασεις τους μηρου...
όσον αφορά το ύψος, αθλήσου... λίγο μπασκετάκι ή βόλλευ, κάνε και μονόζυγο... σχετικά με το πάχος, να σκέφτεσαι οτι πρώτα από όλα πρέπει...
Η Μεσοθεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται από επαγγελματίες μεσοχειρούργους. Σε περίπτωση που η θεραπεία πραγματοποιείται από κάποιον μη ...
Η Μεσοθεραπεία είναι προσιτή σε σύγκριση με την λιποαναρρόφηση. Κυμαίνεται στα 300 έως 800 ευρώ ανά συνεδρίαση ενώ η λιποαναρρόφηση κοστί...
Η Μεσοθεραπεία παρέχει διαρκή αποτελέσματα. Σε συνδυασμό με τη μεσοθεραπεία θα πρέπει να κάνετε μια σωστή δίαιτα και ένα πρόγραμμα άσκηση...
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Περιποίηση σώματος

Απάντηση:
Δηλαδη απο οτι καταλαβα θες καμπυλες... Εε? :P Οι καμπυλες βασιζονται στην λεκανη και τους μηρους της. Δοκιμασες να γυμνασεις τους μηρους σου? :/ Εισει 17, πιθανοτητες για περαιτερω αναπτυξη ειναι ελαχιστες, οποτε η μονη λυση ειναι η γυμναστικη και η καλη διατροφη... Μην παραμελεις τροφες, αν εισαι πολυ αδυνατη δεν θα δεις αποτελεσμα! :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
όσον αφορά το ύψος, αθλήσου... λίγο μπασκετάκι ή βόλλευ, κάνε και μονόζυγο... σχετικά με το πάχος, να σκέφτεσαι οτι πρώτα από όλα πρέπει να κοιτάμε την υγεία μας (άρα άσε προτάσεις του τύπου "πλακώσου στο φαϊ/ ψωμιά, πίτσες και τηγανιτά" ! ), να τρως ΚΑΛΑ και σωστά, με κρέας, ρύζι και γάλα! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται από επαγγελματίες μεσοχειρούργους. Σε περίπτωση που η θεραπεία πραγματοποιείται από κάποιον μη εξειδικευμένο επαγγελματία, οι κίνδυνοι είναι μεγίστης σημασίας και περιλαμβάνουν : έγκαυμα στο δέρμα σας που μπορεί να διαρκέσει 15 με 20 λεπτά μικρό πρήξιμο που μπορεί να διαρκέσει 1 έως 5 ημέρες ερεθισμό του δέρματος μικρές πιθανότητες λοίμωξης Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία είναι προσιτή σε σύγκριση με την λιποαναρρόφηση. Κυμαίνεται στα 300 έως 800 ευρώ ανά συνεδρίαση ενώ η λιποαναρρόφηση κοστίζει 5.000 έως 10.000 ευρώ. Η τιμή της μεσοθεραπείας εξαρτάται επίσης από την ποσότητα της κυτταρίτιδας που έχετε. Η Μεσοθεραπεία αποδίδει καλύτερα εάν γίνεται κάθε εβδομάδα, αλλά μπορεί να πραγματοποιηθεί και κάθε δεύτερη εβδομάδα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία παρέχει διαρκή αποτελέσματα. Σε συνδυασμό με τη μεσοθεραπεία θα πρέπει να κάνετε μια σωστή δίαιτα και ένα πρόγραμμα άσκησης που μπορεί να παρατείνει τα αποτελέσματα. Όσον αφορά τη θεραπεία, μπορεί να χρειαστούν επιπλέον θεραπείες κάθε έξι έως οκτώ εβδομάδες για να διατηρήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αμινοφυλλίνη Το κύριο συστατικό στη μεσοθεραπεία καθώς και στις περισσότερες θεραπείες κυτταρίτιδας είναι η αμινοφυλλίνη. Η αμινοφυλλίνη είναι εγκεκριμένη από την FDA ως φαρμακευτική αγωγή, γενικά χρησιμοποιείται συχνά στη θεραπεία του βρογχικού άσθματος και στη θεραπεία της κυτταρίτιδας για την εξάλειψη του σωματικού λίπους των κυττάρων στο σώμα σας. Περιληπτικά υπάρχουν 2 είδη κυττάρων λίπους στο σώμα μας : είναι οι Άλφα και Βήτα υποδοχείς. Οι βήτα υποδοχείς είναι για να καίνε το λί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υγιεινή διατροφή και άσκηση ειδικά κάμψεις... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
βασικα το να απορριπτεις γευματα για να αδυνατισεις μονο το επιθυμητο αποτελεσμα δεν θα επιφερει.ακομα κιι αν δεν πεινας αν δεν τρεφεσαι με μικρες ποσοτητες καθε τουλαχιστον 3-4 ωρες το σωμα σου περναει μια φαση κορεσμου και στελνει στον εγκεφαλο το μηνυμα οτι δεν υπαρχει διαθεσιμη τροφη.ετσι σε μια προσπαθεια να διατηρησει την ομοιοσταση του αλλα κυριως να επιβιωσει,ο οργανισμος αποθηκευει ολο το ανεπιθυμητο λιπος απο το οποιο θες εσυ να απαλλαγεις....το πρωι πρεπει να τρως καλα οπως και ολη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τί εννοείς πως το κόκκαλο σου είναι μεγάλο?? Γιαυτο πιστεύεις οφείλεται το έχεις "κοιλίτσα" η απο την κακή διατροφή & την έλλειψη άσκησης?!?!?! Διαβάστε περισσότερα...
ΜΙΑ ΤΟΠΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑΚΗ ΧΩΡΑ ΠΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΣΦΙΞΩ ?
Απάντηση:
κοιλιακους καθημερινους συντομα θα δεις βελτιωση..!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
σαν γερμανικό βασανιστήριο ακούγεται!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μπορεισ να κανεισ με κερι που δεν ποναει πολυ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μονο σε ειδικο..αλλα λιγο δυσκολο αν ντρεπεσαι! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οποιοσδήποτε θέλει μια μόνιμη λύση αντί για το ξύρισμα, το κερί, το τσιμπιδάκι ή την ηλεκτρόλυση. Υπάρχουν κάποια ιατρικά προβλήματα που αποτελούν αντένδειξη για τη θεραπεία, τα οποία θα συζητηθούν κατά τη διάρκεια της λήψης ιστορικού. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χρησιμοποιώντας κόκκους καφέ για τη μείωση της κυτταρίτιδας Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η καφεΐνη βοηθά στη χαλάρωση της κυτταρίτιδας πραγματικά, μειώνοντας το μέγεθος και το πάχος του στρώματος του σωματικού λίπους. Συγκεκριμένα, πρόσφατη έρευνα πραγματοποιήθηκε στη Νότια Αμερική σε 99 γυναίκες που χρησιμοποιούσαν κρέμα κατά της κυτταρίτιδας που περιέχει καφεΐνη. Η κρέμα αυτή περιέχει περίπου επτά τις εκατό καφεΐνη, και οι γυναίκες την χρησιμοποιούσαν δύο φορές την ημέρα για τέσσερις εβδο... Διαβάστε περισσότερα...
θέλω να το δοκιμασω στις τριχες των χεριων μου για αυτο οποιος 3ερει ας γραψει λεπτομερειες!ευχαριστω
Απάντηση:
Γιατι δν τις ξυριζεις απλως? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
να σου πω οι ψηλες ειναι πιο καλες για κανα γρηγορο παθιασμενο σεξ στα ορθια,ενω οι κοντες ειναι καλυτερες στο κρεβατι,τις χειριζεσαι πιο ευκολα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπάνιο κάθε μέρα, μάσκα με ντομάτα και λεμόνι και επίσης να βάζεις αλόη βέρα για ενυδάτωση! Και η απολέπιση βοηθάει πάρα πολύ 1 φορά την εβδομάδα! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ ΑΦΟΥ ΑΙΜΑΤΩΝΕΤΑΙ Η ΠΕΡΙΟΧΗ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΜΑΣΑΖ ΣΕ ΣΥΝΔΙΑΣΜΟ ΜΕ ΜΙΑ ΘΕΡΜΑΝΤΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΑΝ ΒΑΡΙΕΣΑΙ ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΞΕΚΗΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΘΑ ΔΕΙΣ ΜΕΓΑΛΗ ΔΙΑΦΟΡΑ ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΕΙΝΑΙ ΣΥΣΤΗΜΑ,ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΤΑΚΤΙΚΗ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
και εγω εχω ραγαδες και οσους εχω ρωτησει μου λενε οτι δεν φευγουν με τπτ :( Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οι ραγαδες ειναι κατι σημαδια που εμφανιζονται στο δερμα μετα απο αποτομη αυξηση ή απωλεια βαρους.βεβαια πολλες φορες ειναι και κληρονομικες.συνηθως ραγαδες εμφανιζουν οι κοπελες στη μεση(ψωμακια),γλουτους και στηθος(ειδικα στην εφηβεια οπου και αναπτυσσεται)....εμφανιζονται οταν "σπαει" το δερμα οπως λενε. τωρα το πως αντιμετωπιζονται,υπαρχουν σχετικες κρεμες,το αποτελεσμα των οποιων αγνοω.ισως με γυμναστικη και ειδικη διατροφη να φευγουν.αλλιως μπορεις να απευθυνθεις σε ενα κεντρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Tι μανία και αυτή να έχετε μεγάλο πισινό ή στήθος... Κοίτα αν δεν έχεις παραπανίσια κιλά ή δεν έχεις σωματότυπο αχλάδι νομίζω :p δεν γίνεται εκτός αν κάνεις καμία πλαστική -_- Σκέψου όμως ότι μετά θα φοράς εφαρμοστά φορέματα,ή κολάν και θα φαίνεται προκλυτικό. :/ Δεν θα είναι ωραίο. Διαβάστε περισσότερα...
έχει αποτελέσματα το λεμφικό μασάζ για την κυτταρίτιδα;
Απάντηση:
Το λεμφικό σύστημα λειτουργεί ως σύστημα αποχέτευσης του οργανισμού. Το λεμφικό μασάζ αποσκοπεί στην διέγερση άντλησης του λεμφικού συστήματος. Έτσι, με ήπιες σταθερές κυκλικές κινήσεις στους λεμφαδένες μας απομακρύνονται ταχύτερα τα απόβλητα από τα κύτταρα και τους ιστούς, βοηθώντας τον οργανισμό μας να αποβάλει τις τοξίνες που εχει, να τονώσει τη μικροκυκλοφορία και συντελεί στην εξάλειψη του οιδήματος που συνοδεύει την συσσώρευση λίπους. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
κακο δεν ειναι σε θεμα υγειας αλλα ενω το κερι νομιζω βοηθα στο να μενει το δερμα απαλο και η νεα τριχα να ψιλομειωνεται να βγαινει πιο λεια,το ξυραφι αγριευει το δερμα και κανει την τριχα πιο σκληρη και ισως αυξησει τους θυλακες. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
λαδι με συνδιασμο αντηλιακο,για να μην καεις Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
σου προτεινω dolce cabana light blue Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το προχθεσινό shopping για το fluo (ή και tropical print) μαγιό ξύπνησε πάλι τον εφιάλτη. Για άλλη μια φορά στο δοκιμαστήριο συνειδητοποίησες πως πρέπει να λάβεις δραστικά μέτρα ενάντια στην κυτταρίτιδα. Κι αν σου έλεγα πως 5 καθημερινές συνήθειες μπορούν να διώξουν μια και καλή το πρόβλημα; Αντί λοιπόν να ψάχνεις λύσεις της τελευταίας στιγμής ανακάλυψε ποιες είναι οι συνήθειες της καθημερινότητας που θα σε κάνουν να απαλλαγείς μια και καλή από την κυτταρίτιδα. «Η κυτταρίτιδα είναι η αναδί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μακαρι να ξερα!και εγω εχω και νομιζω πως θα αρχισω αποτριχωση! Διαβάστε περισσότερα...
Πείτε μου δίαιτα που ακολουθήσατε και πόσα κιλά χάσατε.Σε 7 μήνες ή λιγότερο.Ανάλογα με τον καθένα σας.Αποφάσισα να κάνω αυτή την αλλαγή!Α,και κάνω βασικά από πολύ καιρό βόλει 3 φορές την εβδομάδα απο μιάμιση ώρα τη φορά.
Απάντηση:
σε ενα μηνα περιπου 4 κιλα εχανα με πολλη απλη διαιτα απλα ετρωγα ισσοροπημενα συμφωνα με ενα προγραμμα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εχεις κανει 10 ερωτησεις σχετικα με παρομοια θεματα,ελεος! :P Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 143 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.