Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Αμινοφυλλίνη Το κύριο συστατικό στη μεσοθεραπεία καθώς και στις περισσότερες θεραπείες κυτταρίτιδας είναι η αμινοφυλλίνη. Η αμινοφυλλί...
Απάντηση: Υγιεινή διατροφή και άσκηση ειδικά κάμψεις...
Απάντηση: βασικα το να απορριπτεις γευματα για να αδυνατισεις μονο το επιθυμητο αποτελεσμα δεν θα επιφερει.ακομα κιι αν δεν πεινας αν δεν τρεφεσαι ...
Απάντηση: Τί εννοείς πως το κόκκαλο σου είναι μεγάλο?? Γιαυτο πιστεύεις οφείλεται το έχεις "κοιλίτσα" η απο την κακή διατροφή & την έ...
Απάντηση: κοιλιακους καθημερινους συντομα θα δεις βελτιωση..!!
Απάντηση: υπαρχει τετοιο πραγμα?
Απάντηση: Αν είναι χρώματος ροζ-κόκκινο φεύγουν γρήγορα και εύκολα, αν είναι χρώματος άσπρου τότε φεύγουν (σχεδόν) αλλά με υπομονή και επιμονή. Περ...
Απάντηση: δεν το έχω δοκιμάσει, αλλά υποθέτω πως θα ισχύει (αφού ισχύει για τα μαλλιά)
Απάντηση: Mε Bepanthol κ από τα πόδια κ από οποιοδήποτε άλλο σημείο του σώματος
Απάντηση: Ψάχνετε για κάποιες ασκήσεις για να μειώσετε την κυτταρίτιδα σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος, όπως τα οπίσθια, ή το πάνω μέρος των ...
 

πως μπορω να εξαλειψω το τοπικο παχος απο τη μεση και τους γοφους?

μπορεις να πας σε ενα διαιτολογο να σου δωσει καποια διαιτα για να κανεις για να χασεις τα κιλα που θελεις και να σου πει ασφαλος και καποιο προγραμα γυμναστικης γιατι χωρις να ασκησαι δεν μπορεις να εχεις καλα αποτελεσματα η καμια φορα καθολου αποτελεσματα Πρεπει να κανεις καλη διατροφη και να κανεις γυμναστικη για να χασεις τα κιλα γενικα απο πανω σου και μετα τοπικα ,αλλα να ξερεις οτι τοπικα χανεις δυσκολα κιλα αναλογα με το σημειο που ειναι αυτα τα κιλα
Το τοπικό πάχος φεύγει μόνο με γυμναστική και σωστή διατροφή. Οπωσδήποτε αερόβια γυμναστικη (περπάτημα, τρέξιμο, αερομπικ) και με λίγες ασκήσεις βαράκια, κοιλιακούς κλπ. Πολύ σημαντική όμως η διατροφή. 5 γεύματα, χωρίς πολλά γλυκά την εβδομάδα, πολλά φρούτα και λαχανικά, όχι στο πολύ λάδι, ναι στα ολικής άλεσης και τα light προιόντα.
Σχετικές ερωτήσεις
Δηλαδη απο οτι καταλαβα θες καμπυλες... Εε? :P Οι καμπυλες βασιζονται στην λεκανη και τους μηρους της. Δοκιμασες να γυμνασεις τους μηρου...
όσον αφορά το ύψος, αθλήσου... λίγο μπασκετάκι ή βόλλευ, κάνε και μονόζυγο... σχετικά με το πάχος, να σκέφτεσαι οτι πρώτα από όλα πρέπει...
Η Μεσοθεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται από επαγγελματίες μεσοχειρούργους. Σε περίπτωση που η θεραπεία πραγματοποιείται από κάποιον μη ...
Η Μεσοθεραπεία είναι προσιτή σε σύγκριση με την λιποαναρρόφηση. Κυμαίνεται στα 300 έως 800 ευρώ ανά συνεδρίαση ενώ η λιποαναρρόφηση κοστί...
Η Μεσοθεραπεία παρέχει διαρκή αποτελέσματα. Σε συνδυασμό με τη μεσοθεραπεία θα πρέπει να κάνετε μια σωστή δίαιτα και ένα πρόγραμμα άσκηση...
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Περιποίηση σώματος

Απάντηση:
Δηλαδη απο οτι καταλαβα θες καμπυλες... Εε? :P Οι καμπυλες βασιζονται στην λεκανη και τους μηρους της. Δοκιμασες να γυμνασεις τους μηρους σου? :/ Εισει 17, πιθανοτητες για περαιτερω αναπτυξη ειναι ελαχιστες, οποτε η μονη λυση ειναι η γυμναστικη και η καλη διατροφη... Μην παραμελεις τροφες, αν εισαι πολυ αδυνατη δεν θα δεις αποτελεσμα! :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
όσον αφορά το ύψος, αθλήσου... λίγο μπασκετάκι ή βόλλευ, κάνε και μονόζυγο... σχετικά με το πάχος, να σκέφτεσαι οτι πρώτα από όλα πρέπει να κοιτάμε την υγεία μας (άρα άσε προτάσεις του τύπου "πλακώσου στο φαϊ/ ψωμιά, πίτσες και τηγανιτά" ! ), να τρως ΚΑΛΑ και σωστά, με κρέας, ρύζι και γάλα! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται από επαγγελματίες μεσοχειρούργους. Σε περίπτωση που η θεραπεία πραγματοποιείται από κάποιον μη εξειδικευμένο επαγγελματία, οι κίνδυνοι είναι μεγίστης σημασίας και περιλαμβάνουν : έγκαυμα στο δέρμα σας που μπορεί να διαρκέσει 15 με 20 λεπτά μικρό πρήξιμο που μπορεί να διαρκέσει 1 έως 5 ημέρες ερεθισμό του δέρματος μικρές πιθανότητες λοίμωξης Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία είναι προσιτή σε σύγκριση με την λιποαναρρόφηση. Κυμαίνεται στα 300 έως 800 ευρώ ανά συνεδρίαση ενώ η λιποαναρρόφηση κοστίζει 5.000 έως 10.000 ευρώ. Η τιμή της μεσοθεραπείας εξαρτάται επίσης από την ποσότητα της κυτταρίτιδας που έχετε. Η Μεσοθεραπεία αποδίδει καλύτερα εάν γίνεται κάθε εβδομάδα, αλλά μπορεί να πραγματοποιηθεί και κάθε δεύτερη εβδομάδα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία παρέχει διαρκή αποτελέσματα. Σε συνδυασμό με τη μεσοθεραπεία θα πρέπει να κάνετε μια σωστή δίαιτα και ένα πρόγραμμα άσκησης που μπορεί να παρατείνει τα αποτελέσματα. Όσον αφορά τη θεραπεία, μπορεί να χρειαστούν επιπλέον θεραπείες κάθε έξι έως οκτώ εβδομάδες για να διατηρήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αμινοφυλλίνη Το κύριο συστατικό στη μεσοθεραπεία καθώς και στις περισσότερες θεραπείες κυτταρίτιδας είναι η αμινοφυλλίνη. Η αμινοφυλλίνη είναι εγκεκριμένη από την FDA ως φαρμακευτική αγωγή, γενικά χρησιμοποιείται συχνά στη θεραπεία του βρογχικού άσθματος και στη θεραπεία της κυτταρίτιδας για την εξάλειψη του σωματικού λίπους των κυττάρων στο σώμα σας. Περιληπτικά υπάρχουν 2 είδη κυττάρων λίπους στο σώμα μας : είναι οι Άλφα και Βήτα υποδοχείς. Οι βήτα υποδοχείς είναι για να καίνε το λί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υγιεινή διατροφή και άσκηση ειδικά κάμψεις... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
βασικα το να απορριπτεις γευματα για να αδυνατισεις μονο το επιθυμητο αποτελεσμα δεν θα επιφερει.ακομα κιι αν δεν πεινας αν δεν τρεφεσαι με μικρες ποσοτητες καθε τουλαχιστον 3-4 ωρες το σωμα σου περναει μια φαση κορεσμου και στελνει στον εγκεφαλο το μηνυμα οτι δεν υπαρχει διαθεσιμη τροφη.ετσι σε μια προσπαθεια να διατηρησει την ομοιοσταση του αλλα κυριως να επιβιωσει,ο οργανισμος αποθηκευει ολο το ανεπιθυμητο λιπος απο το οποιο θες εσυ να απαλλαγεις....το πρωι πρεπει να τρως καλα οπως και ολη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τί εννοείς πως το κόκκαλο σου είναι μεγάλο?? Γιαυτο πιστεύεις οφείλεται το έχεις "κοιλίτσα" η απο την κακή διατροφή & την έλλειψη άσκησης?!?!?! Διαβάστε περισσότερα...
ΜΙΑ ΤΟΠΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑΚΗ ΧΩΡΑ ΠΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΣΦΙΞΩ ?
Απάντηση:
κοιλιακους καθημερινους συντομα θα δεις βελτιωση..!! Διαβάστε περισσότερα...
Υπηρχαν παλαιοτερα προσθετοι εξωτερικοι πληρεις εξοπλισμοι υδρομασαζ Γερμανιας που ετοποθετουντο στην υπαρχουσα μπανιερα για ρελαξ και υδρομασαζ ,
Απάντηση:
υπαρχει τετοιο πραγμα? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν είναι χρώματος ροζ-κόκκινο φεύγουν γρήγορα και εύκολα, αν είναι χρώματος άσπρου τότε φεύγουν (σχεδόν) αλλά με υπομονή και επιμονή. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
θέλω να το δοκιμασω στις τριχες των χεριων μου για αυτο οποιος 3ερει ας γραψει λεπτομερειες!ευχαριστω
Απάντηση:
δεν το έχω δοκιμάσει, αλλά υποθέτω πως θα ισχύει (αφού ισχύει για τα μαλλιά) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Mε Bepanthol κ από τα πόδια κ από οποιοδήποτε άλλο σημείο του σώματος Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ψάχνετε για κάποιες ασκήσεις για να μειώσετε την κυτταρίτιδα σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος, όπως τα οπίσθια, ή το πάνω μέρος των μηρών ή το στομάχι? Τότε σταματήστε την αναζήτηση – γιατί οι ασκήσεις συγκεκριμένων σημείων δεν υπάρχουν! Ξεχάστε ό, τι ακριβώς διαβάσατε στην εφημερίδα, στο γυαλιστερό περιοδικό, σε κάποιο blog ή ίσως σας είπε κάποιος “ειδικός” στο γυμναστήριο. Πολύ απλά, είναι φυσιολογικά αδύνατο να μειώσετε το σωματικό λίπος από μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος (... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ετσι δεν θα μαυρισεις,θα ξεφλουδισεις και δεν θα εχει διαρκεια.Το καλο μαυρισμα γινεται σταδιακα με αντιηλιακα τουλαχιστον με δεικτη 10 για αρχη αν εχεις σταρενια επιδερμιδα και μετα κατεβαινεις δεικτη.Στο τελος βαζεις το cartotten που ειναι σαν ζελε χωρις δεικτη,εφοσον εχεις μαυρισει. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αμα αντεχεις τον πονο μπορει να κανεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μπορεις να πας σε ενα διαιτολογο να σου δωσει καποια διαιτα για να κανεις για να χασεις τα κιλα που θελεις και να σου πει ασφαλος και καποιο προγραμα γυμναστικης γιατι χωρις να ασκησαι δεν μπορεις να εχεις καλα αποτελεσματα η καμια φορα καθολου αποτελεσματα Πρεπει να κανεις καλη διατροφη και να κανεις γυμναστικη για να χασεις τα κιλα γενικα απο πανω σου και μετα τοπικα ,αλλα να ξερεις οτι τοπικα χανεις δυσκολα κιλα αναλογα με το σημειο που ειναι αυτα τα κιλα Διαβάστε περισσότερα...
Τι μπορώ να κάνω στα νύχια μου για να είναι γερά και να μην σπάνε;
Απάντηση:
Χρησιμοποιήστε μια κρέμα ή λοσιόν αφού πλύνετε τα χέρια σας καθώς τα σαπούνια ξηραίνουν τα νύχια και το δέρμα ,δημιουργώντας εύθραυστα νύχια που ξεφλουδίζουν . Αναμείξτε λάδι με λίγο αλάτι και τρίψτε τα νύχια και τα πετσάκια ,για να δυναμώσουν τα αδύνατα ή σπασμένα νύχια και να προσφέρετε τροφή στα ξηρά πετσάκια που κόβονται. Αν τα νύχια σας δεν είναι πολύ μακριά αποφεύγετε να τα κόβετε καθώς αυτό μπορεί να τα κάνει να λυγίσουν ή να σπάσουν.Για να μειώσετε το μάκρος τους χρησιμοποιήστε καλύτε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απο την στιγμη που επιθυμεις γρηγορο μαυρισμα μπορεις να χρησιμοποιησεις διαφορα προιοντα self tan που κυκλοφορουν...Βεβαια χρειαζεται πολυ προσοχη στην εφαρμογη τους γιατι συχνα μπορει να φαινεται σαν μουντζουρες....καλυτερα να προηγηθει απολεπιση...τελος επελεξε καποιο επωνυμο προιον που ειναι σιγουρο οτι δεν ειναι βλαβερο για την υγεια σου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
σου προτεινω dolce cabana light blue Διαβάστε περισσότερα...
το γκουγκλαρα αλλα δεν βοηθησε...
Απάντηση:
Αν εννοείς ότι φαίνεται η τρίχα παρόλο που ξυρίζεσαι: Δοκίμασε αποτρίχωση. Βέβαια οι μασχάλες έχουν λεμφαδένες & δεν ενδείκνυται η αποτρίχωση, οπότε ό,τι κάνεις είναι υπ΄ ευθύνη σου. Αν εννοείς ότι το δέρμα είναι πιο σκούρο: http://womannow.gr/style/%CF%80%CF%8E%CF%82-%CE% BD%CE%B1-%CE%B5%CE%BE%CE%B1%CF%86%CE%B1%CE%BD%CE% AF%CF%83%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%BF-%CF%86%CE% B1%CE%B9%CE%BD%CF%8C%CE%BC%CE%B5%CE%BD%CE%BF-%CF% 84%CE%B7%CF%82-%CF%83%CE%BA Εννοείται ότι δεν ξέρω κατά πόσο δουλεύ... Διαβάστε περισσότερα...
να ρωτησω τα κοριτσια αλλα κ τα αγορια εδω... πως γινεται να εξαλειψω την κυταριτιδα με φυσικο τροπο??? εχω ακουσει οτι ειναι κληρονομικη.. ισχυει??
Απάντηση:
με γυμναστικη και νερο. α και κοβεις την ζαχαρη. Διαβάστε περισσότερα...
μαλλον εχω κανει περισσοτερους κοιλιακους απ οτι ηθελα και εχει σχηματιστει μια γραμμωση που δεν μ αρεσει! Επισης νιωθω τετραγωνη εξαιτιας αυτου! εχω σταματησει να κανω εδω και πολυ καιρο αλλα δεν βλεπω καποια αλλαγη! Επισης νιωθω οτι οι κοιλιακοι μου ειναι παχοι... ::(
Απάντηση:
Απο τη στιγμή που είναι εμφανείς οι κοιλιακοί μύες είναι λίγο δύσκολο αλλά όχι ακατόρθωτο.Δεν είναι μόνο η άσκηση του συγκεκριμένου σημείου που τονίζει αυτούς τους μύες.Μιας και είναι ο κορμός του σώματος,οποιαδήποτε άλλη άσκηση γυμνάζει και αυτό το σημείο(ραχιαίοι,κάμψεις,τρέξιμο κτλ).Οπότε κάνε κράτει λίγο στη γυμναστική ή προσπάθησε να μην κάνεις έντονες ασκήσεις για τον κορμό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σε περίπτωση που είστε από τα άτομα που δεν θέλουν να δαπανήσουν πολλά χρήματα για σύνθετες μεθόδους για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, υπάρχει μια ένα νέο είδος συσκευών που μπορεί να σας βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό. Ειναι μια συσκευη μασαζ για κυτταριτιδα, μια πραγματικά μικρή, φορητή συσκευή που είναι ειδική στο μασάζ ή για να τρίψετε τα προβληματικά σημεία στο σώμα σας. Αυτή η συσκευή κατά της κυτταρίτιδας χρησιμοποιείται συγκεκριμένα για το πάνω μέρος των μηρών, την κοιλιά, τα χέρια,... Διαβάστε περισσότερα...
γυρω στις 10 με 8;; η αυτο ισχυει για τα ποδια;; γενικα ειμαι ξανθια δεν εχω πολλη τριχα αλλα ειναι ψιλοαγριες λογω του ξυραφιου... καθε ποτε γινεται το λειζερ;;
Απάντηση:
αυτά θα στα πούνε εκεί... να πας να ρωτήσεις, εξαρτάται και από τι τρίχα σου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αυτό οφείλεται κυρίως σε ορμονικούς παράγοντες. Η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων εξαρτάται από τις ορμόνες. Γνωρίζουμε ότι η αύξηση των ανδρόγυνων ορμονών κατά τη διάρκεια της εφηβείας, σε αγόρια και κορίτσια, διεγείρει την παραγωγή σμήγματος κατά ένα σημαντικό ποσοστό. Αυτό αλλάζει την κατάσταση της επιδερμίδας, που μεταβαίνει από μια φυσιολογική κατάσταση, σε ένα λιπαρό ή μικτό τύπο επιδερμίδας. Στις γυναίκες, μια άλλη ορμόνη, η LH, αυξάνει αμέσως μετά την ωορρηξία, προκαλώντας υπερ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τελικα το εκανες ? πεσ μου εντυπωσεις γιατι με ενδιαφερει κι εμενα ! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Φρόντισε πριν την αποτρίχωση να κάνεις απολέπιση & να βάζεις λίγη πούδρα στην περιοχή που θέλεις να αποτριχώσεις. Εννοείται πως μετά την αποτρίχωση πάντα ενυδατώνουμε τ δέρμα μας! Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 144 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.