Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Αμινοφυλλίνη Το κύριο συστατικό στη μεσοθεραπεία καθώς και στις περισσότερες θεραπείες κυτταρίτιδας είναι η αμινοφυλλίνη. Η αμινοφυλλί...
Απάντηση: Υγιεινή διατροφή και άσκηση ειδικά κάμψεις...
Απάντηση: βασικα το να απορριπτεις γευματα για να αδυνατισεις μονο το επιθυμητο αποτελεσμα δεν θα επιφερει.ακομα κιι αν δεν πεινας αν δεν τρεφεσαι ...
Απάντηση: Τί εννοείς πως το κόκκαλο σου είναι μεγάλο?? Γιαυτο πιστεύεις οφείλεται το έχεις "κοιλίτσα" η απο την κακή διατροφή & την έ...
Απάντηση: κοιλιακους καθημερινους συντομα θα δεις βελτιωση..!!
Απάντηση: διότι στη χώρα μας ,δυστυχώς ,δεν υπάρχει ορισμός του παραδοσιακού προσδιορισμού των προιοντων ,με αποτέλεσμα να κυκλοφορούν στην αγορ...
Απάντηση: απαντήσαμε στην άλλη ερώτηση, συνονόματη :)
Απάντηση: συνηθως θελουν να την αυξησουν..δε καταλαβαινω γιατι να θες να χασεις μυικη μαζα :S κανε αεροβικη.οχι βαρη.
Απάντηση: γυμναστική τι άλλο????
Απάντηση: 57.
 

πως μπορω να εξαλειψω το τοπικο παχος απο τη μεση και τους γοφους?

μπορεις να πας σε ενα διαιτολογο να σου δωσει καποια διαιτα για να κανεις για να χασεις τα κιλα που θελεις και να σου πει ασφαλος και καποιο προγραμα γυμναστικης γιατι χωρις να ασκησαι δεν μπορεις να εχεις καλα αποτελεσματα η καμια φορα καθολου αποτελεσματα Πρεπει να κανεις καλη διατροφη και να κανεις γυμναστικη για να χασεις τα κιλα γενικα απο πανω σου και μετα τοπικα ,αλλα να ξερεις οτι τοπικα χανεις δυσκολα κιλα αναλογα με το σημειο που ειναι αυτα τα κιλα
Το τοπικό πάχος φεύγει μόνο με γυμναστική και σωστή διατροφή. Οπωσδήποτε αερόβια γυμναστικη (περπάτημα, τρέξιμο, αερομπικ) και με λίγες ασκήσεις βαράκια, κοιλιακούς κλπ. Πολύ σημαντική όμως η διατροφή. 5 γεύματα, χωρίς πολλά γλυκά την εβδομάδα, πολλά φρούτα και λαχανικά, όχι στο πολύ λάδι, ναι στα ολικής άλεσης και τα light προιόντα.
Σχετικές ερωτήσεις
Δηλαδη απο οτι καταλαβα θες καμπυλες... Εε? :P Οι καμπυλες βασιζονται στην λεκανη και τους μηρους της. Δοκιμασες να γυμνασεις τους μηρου...
όσον αφορά το ύψος, αθλήσου... λίγο μπασκετάκι ή βόλλευ, κάνε και μονόζυγο... σχετικά με το πάχος, να σκέφτεσαι οτι πρώτα από όλα πρέπει...
Η Μεσοθεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται από επαγγελματίες μεσοχειρούργους. Σε περίπτωση που η θεραπεία πραγματοποιείται από κάποιον μη ...
Η Μεσοθεραπεία είναι προσιτή σε σύγκριση με την λιποαναρρόφηση. Κυμαίνεται στα 300 έως 800 ευρώ ανά συνεδρίαση ενώ η λιποαναρρόφηση κοστί...
Η Μεσοθεραπεία παρέχει διαρκή αποτελέσματα. Σε συνδυασμό με τη μεσοθεραπεία θα πρέπει να κάνετε μια σωστή δίαιτα και ένα πρόγραμμα άσκηση...
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Περιποίηση σώματος

Απάντηση:
Δηλαδη απο οτι καταλαβα θες καμπυλες... Εε? :P Οι καμπυλες βασιζονται στην λεκανη και τους μηρους της. Δοκιμασες να γυμνασεις τους μηρους σου? :/ Εισει 17, πιθανοτητες για περαιτερω αναπτυξη ειναι ελαχιστες, οποτε η μονη λυση ειναι η γυμναστικη και η καλη διατροφη... Μην παραμελεις τροφες, αν εισαι πολυ αδυνατη δεν θα δεις αποτελεσμα! :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
όσον αφορά το ύψος, αθλήσου... λίγο μπασκετάκι ή βόλλευ, κάνε και μονόζυγο... σχετικά με το πάχος, να σκέφτεσαι οτι πρώτα από όλα πρέπει να κοιτάμε την υγεία μας (άρα άσε προτάσεις του τύπου "πλακώσου στο φαϊ/ ψωμιά, πίτσες και τηγανιτά" ! ), να τρως ΚΑΛΑ και σωστά, με κρέας, ρύζι και γάλα! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται από επαγγελματίες μεσοχειρούργους. Σε περίπτωση που η θεραπεία πραγματοποιείται από κάποιον μη εξειδικευμένο επαγγελματία, οι κίνδυνοι είναι μεγίστης σημασίας και περιλαμβάνουν : έγκαυμα στο δέρμα σας που μπορεί να διαρκέσει 15 με 20 λεπτά μικρό πρήξιμο που μπορεί να διαρκέσει 1 έως 5 ημέρες ερεθισμό του δέρματος μικρές πιθανότητες λοίμωξης Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία είναι προσιτή σε σύγκριση με την λιποαναρρόφηση. Κυμαίνεται στα 300 έως 800 ευρώ ανά συνεδρίαση ενώ η λιποαναρρόφηση κοστίζει 5.000 έως 10.000 ευρώ. Η τιμή της μεσοθεραπείας εξαρτάται επίσης από την ποσότητα της κυτταρίτιδας που έχετε. Η Μεσοθεραπεία αποδίδει καλύτερα εάν γίνεται κάθε εβδομάδα, αλλά μπορεί να πραγματοποιηθεί και κάθε δεύτερη εβδομάδα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία παρέχει διαρκή αποτελέσματα. Σε συνδυασμό με τη μεσοθεραπεία θα πρέπει να κάνετε μια σωστή δίαιτα και ένα πρόγραμμα άσκησης που μπορεί να παρατείνει τα αποτελέσματα. Όσον αφορά τη θεραπεία, μπορεί να χρειαστούν επιπλέον θεραπείες κάθε έξι έως οκτώ εβδομάδες για να διατηρήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αμινοφυλλίνη Το κύριο συστατικό στη μεσοθεραπεία καθώς και στις περισσότερες θεραπείες κυτταρίτιδας είναι η αμινοφυλλίνη. Η αμινοφυλλίνη είναι εγκεκριμένη από την FDA ως φαρμακευτική αγωγή, γενικά χρησιμοποιείται συχνά στη θεραπεία του βρογχικού άσθματος και στη θεραπεία της κυτταρίτιδας για την εξάλειψη του σωματικού λίπους των κυττάρων στο σώμα σας. Περιληπτικά υπάρχουν 2 είδη κυττάρων λίπους στο σώμα μας : είναι οι Άλφα και Βήτα υποδοχείς. Οι βήτα υποδοχείς είναι για να καίνε το λί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υγιεινή διατροφή και άσκηση ειδικά κάμψεις... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
βασικα το να απορριπτεις γευματα για να αδυνατισεις μονο το επιθυμητο αποτελεσμα δεν θα επιφερει.ακομα κιι αν δεν πεινας αν δεν τρεφεσαι με μικρες ποσοτητες καθε τουλαχιστον 3-4 ωρες το σωμα σου περναει μια φαση κορεσμου και στελνει στον εγκεφαλο το μηνυμα οτι δεν υπαρχει διαθεσιμη τροφη.ετσι σε μια προσπαθεια να διατηρησει την ομοιοσταση του αλλα κυριως να επιβιωσει,ο οργανισμος αποθηκευει ολο το ανεπιθυμητο λιπος απο το οποιο θες εσυ να απαλλαγεις....το πρωι πρεπει να τρως καλα οπως και ολη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τί εννοείς πως το κόκκαλο σου είναι μεγάλο?? Γιαυτο πιστεύεις οφείλεται το έχεις "κοιλίτσα" η απο την κακή διατροφή & την έλλειψη άσκησης?!?!?! Διαβάστε περισσότερα...
ΜΙΑ ΤΟΠΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑΚΗ ΧΩΡΑ ΠΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΣΦΙΞΩ ?
Απάντηση:
κοιλιακους καθημερινους συντομα θα δεις βελτιωση..!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
διότι στη χώρα μας ,δυστυχώς ,δεν υπάρχει ορισμός του παραδοσιακού προσδιορισμού των προιοντων ,με αποτέλεσμα να κυκλοφορούν στην αγορά πολλά κακέκτυπα και απομιμησεις .αυτό βέβαια κανει ζημιά στα ελληνικά προιοντα ,αφού στην αγορά υπαρχουν πολλά με την"ταμπέλα" του παραδοσιακού ,χωρίς να είναι . Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
απαντήσαμε στην άλλη ερώτηση, συνονόματη :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
συνηθως θελουν να την αυξησουν..δε καταλαβαινω γιατι να θες να χασεις μυικη μαζα :S κανε αεροβικη.οχι βαρη. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
γυμναστική τι άλλο???? Διαβάστε περισσότερα...
ειμαι 1.67 ποσα κιλα πρεπει να ειμαι?
Απάντηση:
θα ηθελα να μου συστησετε εναν γιατρο για να εξεταστω και να μαθω πως μπορω να αντιμετοπησω τις ραγαδες μου.
Απάντηση:
Αν οι ραγάδες είναι κόκκινες-ροζ (πρόσφατες) με ειδική αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα φευγουν τελείως σε σχετικά σύντομο χρόνο. Αν έχουν γ΄΄ινει άσπρες τότε με την ίδια αλοιφή, αλλά σε περισσότερο χρόνο, ατονούν μέχρι να είναι σχεδόν αόρατες. Πρέπει να τις προλάβετε στο στάδιο που είναι τώρα όποια θεραπεία και αν ακολουθήσετε, σπεύσατε! Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα βοτάνων σε εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο η οποία είναι ιδανική για τους ερεθισμούς από το ξύρισμα, μοναδική για περιποίηση αγκώνων και φτέρνας ακόμα και για σχισμένες φτέρνες με άριστα αποτελέσματα άμεσα. Η ίδια επουλώνει κάθε πληγή και έγκαυμα σε σύντομο χρόνο χωρίς να αφήνει σημάδια. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εάν έχεις σπυράκια στο σώμα δοκίμασε να κάνεις μια καλή απολέπιση μετά από ένα ζεστό μπάνιο. Τρίψου καλά και μετά βάλε λοσιόν καθαρισμού και μετά και μια καλή ενυδατική. Κάνε το καθημερινά αυτό εκτός από την απολέπιση που μπορείς να κάνεις μια ή δυο φορές την εβδομάδα. Εάν τα σπυράκια είναι έντονα ή έχουν και πύον πήγαινε στον δερματολόγο! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγώ μόνο ξυραφάκι χρησιμοποιώ και ίσως κρέμα πού και πού αν και πρέπει να αποφεύγεται στο συγκεκριμένο σημείο.. Θα δοκιμάσω όμως χαλάουα γιατί με το ξυραφάκι δεν βλέπω να γίνεται δουλειά! :/ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι όλοι ονειρευόμαστε να αποκτήσουμε ένα βαθύ σοκολατένιο μαύρισμα, χωρίς εγκαύματα και ατελείωτες ώρες παραμονής, κάτω από τον ήλιο. Η επίτευξη του επιθυμητού χρώματος με την μεγαλύτερη και φυσικότερη προστασία από τον ήλιο, δίνει την αίσθηση της επιτυχίας. Μας κάνει να χαλαρώνουμε και να νοιώθουμε πάνω απ’όλα υγιείς. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
κακο δεν ειναι σε θεμα υγειας αλλα ενω το κερι νομιζω βοηθα στο να μενει το δερμα απαλο και η νεα τριχα να ψιλομειωνεται να βγαινει πιο λεια,το ξυραφι αγριευει το δερμα και κανει την τριχα πιο σκληρη και ισως αυξησει τους θυλακες. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν ειμαι γιατρος αλλα μαλλον εχεις μυκητες. Με ειδικη αλοιφη αλλα και πλυσεις με Betadine περνα απο οτι εχω διαβασει. Καλο στεγνωμα των ποδιων και αερισμος τους. Βεβαια εαν θελεις σοβαρη και πραγματικη διαγνωση πρεπει να πας σε δερματολογο. Διαβάστε περισσότερα...
Εκτος απο το λειζερ που ακουσα οτι δεν εχει παντα σιγουρο αποτελεσμα
Απάντηση:
Έχω διαβάσει οτι μόνο με κρέμες ειδικές φεύγουν..κ αν το πρόβλημα ειναι μεγάλο τότε λέιζερ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το laser εκπέμπει μια αόρατη δέσμη φωτός που διαπερνά το δέρμα χωρίς να το επηρεάζει ή να το τραυματίζει και κατόπιν απορροφάται από την χρωστική της τρίχας. Μ’αυτό τον τρόπο η δέσμη του laser καταστρέφει την λειτουργία της τρίχας και την εμποδίζει να δημιουργεί τριχωτό. Στο επίπεδο του θυλάκου η δέσμη απορροφάται από την χρωστική και μετατρέπεται σε θερμότητα η οποία καταστρέφει την τρίχα όχι όμως το δέρμα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπάσκετ κ βολλευ! Η αλήθεια ειναι οτι όσο ειναι προκαθορισμένο τοσο θα ψηλώσεις..απλα με καλή διατροφή κ αθλητισμό θα ψηλώσεις πιο γρήγορα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μπορεις να χρησιμοποιησεις αποχρωστική κρέμα perky byly, υπάρχει στο χόντος :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η θεραπεία είναι πολύ ασφαλής για όλους τους τύπους δέρματος.. Δεν υπάρχουν μακροπρόθεσμες βλάβες της υγείας από τη φωτεινή ενέργεια που χρησιμοποιείται. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ ΑΦΟΥ ΑΙΜΑΤΩΝΕΤΑΙ Η ΠΕΡΙΟΧΗ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΜΑΣΑΖ ΣΕ ΣΥΝΔΙΑΣΜΟ ΜΕ ΜΙΑ ΘΕΡΜΑΝΤΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΑΝ ΒΑΡΙΕΣΑΙ ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΞΕΚΗΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΘΑ ΔΕΙΣ ΜΕΓΑΛΗ ΔΙΑΦΟΡΑ ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΕΙΝΑΙ ΣΥΣΤΗΜΑ,ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΤΑΚΤΙΚΗ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Είναι τυχαίο ότι όταν πονάμε κάπου στο σώμα, η πρώτη ενστικτώδης μας κίνηση είναι να αγγίξουμε αυτό το σημείο με τα χέρια; Οι θεραπευτές Ρέικι διαλαλούν «όχι». Το Ρέικι είναι μία μέθοδος εναρμόνισης, ένα σύστημα επαναφοράς της κοσμικής ενέργειας με σκοπό να θεραπεύσει και να ενεργοποιήσει τις υψηλές ποιότητες της ανθρώπινης δράσης. «Ρέικι» σημαίνει «Συμπαντική Ζωτική Δύναμη», η κοσμική ενέργεια που μας κατακλύζει. Αυτή η ενέργεια όταν διοχετευτεί σωστά στα ανώτερα κέντρα του ανθρώπινου σώ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
To στήθος αποτελεί σημείο – φετίχ τόσο για τις ίδιες τις γυναίκες, αφού συνδέεται άρρηκτα με την ταυτότητα τους, όσο και για το άλλο φύλο, ως διαχρονικό σύμβολο θηλυκότητας και γονιμότητας. Η ανησυχία για το ύψος, τη σφριγηλότητα, τη νεανικότητα του, δεν κατασιγάζει εύκολα, καθώς το δέρμα χάνει σταδιακά την ελαστικότητα του : ραγάδες, χαλάρωση, πτώση είναι τα πλέον συνήθη προβλήματα, ενώ προσοχή απαιτείται και ως προς το ντεκολτέ το οποίο εμφανίζει εύκολα κηλίδες – σημάδια φωτογήρανσης. Ρ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 39 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.