Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Αμινοφυλλίνη Το κύριο συστατικό στη μεσοθεραπεία καθώς και στις περισσότερες θεραπείες κυτταρίτιδας είναι η αμινοφυλλίνη. Η αμινοφυλλί...
Απάντηση: Υγιεινή διατροφή και άσκηση ειδικά κάμψεις...
Απάντηση: βασικα το να απορριπτεις γευματα για να αδυνατισεις μονο το επιθυμητο αποτελεσμα δεν θα επιφερει.ακομα κιι αν δεν πεινας αν δεν τρεφεσαι ...
Απάντηση: Τί εννοείς πως το κόκκαλο σου είναι μεγάλο?? Γιαυτο πιστεύεις οφείλεται το έχεις "κοιλίτσα" η απο την κακή διατροφή & την έ...
Απάντηση: κοιλιακους καθημερινους συντομα θα δεις βελτιωση..!!
Απάντηση: Είναι o τρόπος που η ενέργεια αποθηκεύεται στα λιποκύτταρα των γυναικείων οργανισμών. Οι γυναίκες έχουν τα λιποκύτταρα στους γοφούς, τους...
Απάντηση: bepanthol κρεμα
Απάντηση: Πρωτη φορα το ακουω! Εσυ που το ακουσες?
Απάντηση: Αποτριχωτική κρέμα,κερί....μμμμ τί άλλο?
Απάντηση: Εννοεις την διαρκεια,γιατι κυκλος ειναι η διαρκεια απο το τελος της μιας περιοδου με την αρχη της αλλης.Φυσικα υπαρχουν μηνες που εχεις π...
 

πως μπορω να εξαλειψω το τοπικο παχος απο τη μεση και τους γοφους?

μπορεις να πας σε ενα διαιτολογο να σου δωσει καποια διαιτα για να κανεις για να χασεις τα κιλα που θελεις και να σου πει ασφαλος και καποιο προγραμα γυμναστικης γιατι χωρις να ασκησαι δεν μπορεις να εχεις καλα αποτελεσματα η καμια φορα καθολου αποτελεσματα Πρεπει να κανεις καλη διατροφη και να κανεις γυμναστικη για να χασεις τα κιλα γενικα απο πανω σου και μετα τοπικα ,αλλα να ξερεις οτι τοπικα χανεις δυσκολα κιλα αναλογα με το σημειο που ειναι αυτα τα κιλα
Το τοπικό πάχος φεύγει μόνο με γυμναστική και σωστή διατροφή. Οπωσδήποτε αερόβια γυμναστικη (περπάτημα, τρέξιμο, αερομπικ) και με λίγες ασκήσεις βαράκια, κοιλιακούς κλπ. Πολύ σημαντική όμως η διατροφή. 5 γεύματα, χωρίς πολλά γλυκά την εβδομάδα, πολλά φρούτα και λαχανικά, όχι στο πολύ λάδι, ναι στα ολικής άλεσης και τα light προιόντα.
Σχετικές ερωτήσεις
Δηλαδη απο οτι καταλαβα θες καμπυλες... Εε? :P Οι καμπυλες βασιζονται στην λεκανη και τους μηρους της. Δοκιμασες να γυμνασεις τους μηρου...
όσον αφορά το ύψος, αθλήσου... λίγο μπασκετάκι ή βόλλευ, κάνε και μονόζυγο... σχετικά με το πάχος, να σκέφτεσαι οτι πρώτα από όλα πρέπει...
Η Μεσοθεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται από επαγγελματίες μεσοχειρούργους. Σε περίπτωση που η θεραπεία πραγματοποιείται από κάποιον μη ...
Η Μεσοθεραπεία είναι προσιτή σε σύγκριση με την λιποαναρρόφηση. Κυμαίνεται στα 300 έως 800 ευρώ ανά συνεδρίαση ενώ η λιποαναρρόφηση κοστί...
Η Μεσοθεραπεία παρέχει διαρκή αποτελέσματα. Σε συνδυασμό με τη μεσοθεραπεία θα πρέπει να κάνετε μια σωστή δίαιτα και ένα πρόγραμμα άσκηση...
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Περιποίηση σώματος

Απάντηση:
Δηλαδη απο οτι καταλαβα θες καμπυλες... Εε? :P Οι καμπυλες βασιζονται στην λεκανη και τους μηρους της. Δοκιμασες να γυμνασεις τους μηρους σου? :/ Εισει 17, πιθανοτητες για περαιτερω αναπτυξη ειναι ελαχιστες, οποτε η μονη λυση ειναι η γυμναστικη και η καλη διατροφη... Μην παραμελεις τροφες, αν εισαι πολυ αδυνατη δεν θα δεις αποτελεσμα! :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
όσον αφορά το ύψος, αθλήσου... λίγο μπασκετάκι ή βόλλευ, κάνε και μονόζυγο... σχετικά με το πάχος, να σκέφτεσαι οτι πρώτα από όλα πρέπει να κοιτάμε την υγεία μας (άρα άσε προτάσεις του τύπου "πλακώσου στο φαϊ/ ψωμιά, πίτσες και τηγανιτά" ! ), να τρως ΚΑΛΑ και σωστά, με κρέας, ρύζι και γάλα! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται από επαγγελματίες μεσοχειρούργους. Σε περίπτωση που η θεραπεία πραγματοποιείται από κάποιον μη εξειδικευμένο επαγγελματία, οι κίνδυνοι είναι μεγίστης σημασίας και περιλαμβάνουν : έγκαυμα στο δέρμα σας που μπορεί να διαρκέσει 15 με 20 λεπτά μικρό πρήξιμο που μπορεί να διαρκέσει 1 έως 5 ημέρες ερεθισμό του δέρματος μικρές πιθανότητες λοίμωξης Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία είναι προσιτή σε σύγκριση με την λιποαναρρόφηση. Κυμαίνεται στα 300 έως 800 ευρώ ανά συνεδρίαση ενώ η λιποαναρρόφηση κοστίζει 5.000 έως 10.000 ευρώ. Η τιμή της μεσοθεραπείας εξαρτάται επίσης από την ποσότητα της κυτταρίτιδας που έχετε. Η Μεσοθεραπεία αποδίδει καλύτερα εάν γίνεται κάθε εβδομάδα, αλλά μπορεί να πραγματοποιηθεί και κάθε δεύτερη εβδομάδα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία παρέχει διαρκή αποτελέσματα. Σε συνδυασμό με τη μεσοθεραπεία θα πρέπει να κάνετε μια σωστή δίαιτα και ένα πρόγραμμα άσκησης που μπορεί να παρατείνει τα αποτελέσματα. Όσον αφορά τη θεραπεία, μπορεί να χρειαστούν επιπλέον θεραπείες κάθε έξι έως οκτώ εβδομάδες για να διατηρήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αμινοφυλλίνη Το κύριο συστατικό στη μεσοθεραπεία καθώς και στις περισσότερες θεραπείες κυτταρίτιδας είναι η αμινοφυλλίνη. Η αμινοφυλλίνη είναι εγκεκριμένη από την FDA ως φαρμακευτική αγωγή, γενικά χρησιμοποιείται συχνά στη θεραπεία του βρογχικού άσθματος και στη θεραπεία της κυτταρίτιδας για την εξάλειψη του σωματικού λίπους των κυττάρων στο σώμα σας. Περιληπτικά υπάρχουν 2 είδη κυττάρων λίπους στο σώμα μας : είναι οι Άλφα και Βήτα υποδοχείς. Οι βήτα υποδοχείς είναι για να καίνε το λί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υγιεινή διατροφή και άσκηση ειδικά κάμψεις... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
βασικα το να απορριπτεις γευματα για να αδυνατισεις μονο το επιθυμητο αποτελεσμα δεν θα επιφερει.ακομα κιι αν δεν πεινας αν δεν τρεφεσαι με μικρες ποσοτητες καθε τουλαχιστον 3-4 ωρες το σωμα σου περναει μια φαση κορεσμου και στελνει στον εγκεφαλο το μηνυμα οτι δεν υπαρχει διαθεσιμη τροφη.ετσι σε μια προσπαθεια να διατηρησει την ομοιοσταση του αλλα κυριως να επιβιωσει,ο οργανισμος αποθηκευει ολο το ανεπιθυμητο λιπος απο το οποιο θες εσυ να απαλλαγεις....το πρωι πρεπει να τρως καλα οπως και ολη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τί εννοείς πως το κόκκαλο σου είναι μεγάλο?? Γιαυτο πιστεύεις οφείλεται το έχεις "κοιλίτσα" η απο την κακή διατροφή & την έλλειψη άσκησης?!?!?! Διαβάστε περισσότερα...
ΜΙΑ ΤΟΠΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑΚΗ ΧΩΡΑ ΠΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΣΦΙΞΩ ?
Απάντηση:
κοιλιακους καθημερινους συντομα θα δεις βελτιωση..!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Είναι o τρόπος που η ενέργεια αποθηκεύεται στα λιποκύτταρα των γυναικείων οργανισμών. Οι γυναίκες έχουν τα λιποκύτταρα στους γοφούς, τους μηρούς, την κοιλιά και τα σημεία που συνδέονται με την εγκυμοσύνη και το θηλασμό. Γι' αυτό υπάρχουν γυναίκες που υποφέρουν από κυτταρίτιδα, ακόμη κι αν υιοθετούν έναν υγιή τρόπο ζωής. Επίσης πρόσφατα έχει ανακαλυφθεί ότι υπάρχει και μια άλλη αιτία για την δημιουργία κυτταρίτιδας στις γυναίκες: η ανατομική κυτταρίτιδα. Οι ειδικές ίνες, αποκαλούμενες &quo... Διαβάστε περισσότερα...
Τι αλοιφή χρησιμοποιείτε για ερεθισμένες μασχάλες;
Απάντηση:
Απάντηση:
Πρωτη φορα το ακουω! Εσυ που το ακουσες? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αποτριχωτική κρέμα,κερί....μμμμ τί άλλο? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εννοεις την διαρκεια,γιατι κυκλος ειναι η διαρκεια απο το τελος της μιας περιοδου με την αρχη της αλλης.Φυσικα υπαρχουν μηνες που εχεις περισσοτερα ωαρια που σπανε αρα και μεγαλυτερη ροη και με μεγαλυτερη διαρκεια,κι αλλους μηνες λιγοτερα ωαρια οποτε και λιγοτερη διαρκεια και ισως μικροτερη ποσοτητα. Διαβάστε περισσότερα...
Υπάρχει κάποιο αποσμητικό για τις μασχάλες που να μπορώ να φτιάξω μόνος μου με αγνά υλικά;
Απάντηση:
Την ίδια απορία έχω κι εγώ! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Νιώθετε ότι ο νόμος της βαρύτητας “εκδικείται” τα οπίσθιά σας; Σας έχουμε καλά νέα. Οι γλουτοί, καθώς αποτελούν τους πιο δυνατούς και σκληρά εργαζόμενους μυς του σώματος, είναι και οι καλύτερα “εξοπλισμένοι” για να αμυνθούν στη χαλάρωση που επέρχεται με το πέρασμα του χρόνου. Σας παρουσιάζουμε, λοιπόν, ένα πρόγραμμα που συνιστά μια νέα εκδοχή των δοκιμασμένων ασκήσεων ανόρθωσης, η οποία σάς δίνει την ευκαιρία να εκμεταλλευτείτε κάθε κίνηση στο έπακρο. Έτσι, σε ένα μόλις μήνα θα χάσετε πόντ... Διαβάστε περισσότερα...
μαλλον εχω κανει περισσοτερους κοιλιακους απ οτι ηθελα και εχει σχηματιστει μια γραμμωση που δεν μ αρεσει! Επισης νιωθω τετραγωνη εξαιτιας αυτου! εχω σταματησει να κανω εδω και πολυ καιρο αλλα δεν βλεπω καποια αλλαγη! Επισης νιωθω οτι οι κοιλιακοι μου ειναι παχοι... ::(
Απάντηση:
ναι,και μάλιστα πολύ εύκολα....επίσης είναι πιο εύκολο να χάνεις μυς όταν κάνεις δίαιτα χωρίς όμως γυμναστική (αν και δεν πιστεύω πως είναι καλό να χάνεις μυς ) Διαβάστε περισσότερα...
εχουν αποτελεσμα αυτες οι κρεμες; ειναι ακριβες;
Απάντηση:
κανουν δουλεια οι κρεμεσ συσφιξης? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
να σε ρωτησω κατι, επειδη εχω παρει και εγω μηχανη ι δικη σου οταν τη χρησιμοποιεις κανει μεγαλο θορυβο; εμενα ξυπναει ολοκληρη η πολυκατοικια, και θελει συνεχως καθαρισμα καθε 4 δευτερα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η κέτσαπ συνήθως συνοδεύει ζυμαρικά ή κρέατα άρα φαγητά με θερμίδες και επομένως με τη συσσώρευση λίπους έχουμε και δημιουργία κυτταρίτιδας. Για να μη δημιουργηθεί κυτταρίτιδα δεν πρέπει να είμαστε υπέρβαροι, πρέπει να πίνουμε πολλά υγρά αλλά και να διατηρούμε σε καλή κατάσταση το λεμφικό μας σύστημα. Για το σκοπό αυτό πρέπει να τρώμε πολλά φρούτα και λαχανικά και τώρα την άνοιξη καλό κάνει μια αποτοξίνωση με βότανα (σημύδα και λουίζα μαζί αφέψημα 2-3 ποτήρια τη μέρα για 40 μέρες είναι το καλ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μια σχετικά νέα μέθοδος η οποία έχει αποτελέσματα που διαρκούν αρκετό καιρό και απαλλάσσουν την σύγχρονη γυναίκα από την καθημερινή διαδικασία αποτρίχωσης. Από την εποχή της Κλεοπάτρας της Αιγύπτου είναι γνωστό ότι οι γυναίκες επιδίωκαν την αποτρίχωση και κυρίως με ζεστό κερί, μια μέθοδος που χρησιμοποιείτε μέχρι σήμερα από αρκετές γυναίκες. Από την εφηβική ηλικία τα κορίτσια έχουν έντονη την επιθυμία να απαλλαγούν από τις τρίχες σε όλο το σώμα τους, και αυτό δεν αλλάζει όσο μεγαλώνουν ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
κατά την ηλιοθεραπεία: Μην το παρακάνετε. Ξεκινήστε με μικρές περιόδους ηλιοθεραπείας 5 με 10 λεπτά δύο φορές την ημέρα. Μην εκτίθεστε στην ηλιακή ακτινοβολία στις ώρες αιχμής που ο ήλιος είναι πολύ δυνατός (12:00 –16:00) Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό του ενδεδειγμένου δείκτη , ανάλογα με το τύπο του δέρματός σας. Κατά τη διάρκεια της ηλιοθεραπείας να φροντίζετε για την συνεχή ενυδάτωσή σας πίνοντας νερό και χυμούς και τσάι και αποφεύγοντας τα αναψυκτικά που στην ουσία αφυδατώνουν. Μετά από ... Διαβάστε περισσότερα...
βυζια λαχταριστα εχει η αντονελα
Απάντηση:
ΕΧΕΙ ΠΟΛΥ ΚΑΒΛΙΑΡΙΚΑ ΒΥΖΙΑ Διαβάστε περισσότερα...
ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΑΣΕΡ ΠΟΥ ΝΑ ΤΑ ΚΑΝΕΙ ΟΛΑ?
Απάντηση:
Τι εννοείς όλα; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με σωστή διατροφή και άσκηση 3-4 φορές την εβδομάδα θα αδυνατίσεις. Οχι με υπερβολές, ούτε με στερήσεις υπερβολικές. 5 γεύματα τη μέρα, πρωινό-σνακ-μεσημεριανό-σνακ-βραδινο. Γλυκά, σουβλάκια, πίτσα, τηγανιτά κλπ επιβαρυμένα όχι πάνω από μία φορά την εβδομάδα. Επικεντρώσου σε φρούτα, λαχανικά, όχι πολλά λάδια, δημητριακα και τροφές ολικής άλεσης.Και 3 με 4 φορές γυμναστική, περπάτημα 30 λεπτά, τρεξιμο, βάρη, ότιδήποτε μπορείς! Απλά τα πράγματα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΒΑΛΤΑ ΑΓΓΕΛΙΑ ΣΕ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ Η ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ Διαβάστε περισσότερα...
έχει αποτελέσματα το λεμφικό μασάζ για την κυτταρίτιδα;
Απάντηση:
Το λεμφικό σύστημα λειτουργεί ως σύστημα αποχέτευσης του οργανισμού. Το λεμφικό μασάζ αποσκοπεί στην διέγερση άντλησης του λεμφικού συστήματος. Έτσι, με ήπιες σταθερές κυκλικές κινήσεις στους λεμφαδένες μας απομακρύνονται ταχύτερα τα απόβλητα από τα κύτταρα και τους ιστούς, βοηθώντας τον οργανισμό μας να αποβάλει τις τοξίνες που εχει, να τονώσει τη μικροκυκλοφορία και συντελεί στην εξάλειψη του οιδήματος που συνοδεύει την συσσώρευση λίπους. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ένας φυσικός τρόπος για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Η μάσκα γενικά ζεσταίνει το δέρμα, προκαλεί τόνωση της ροής του αίματος και απομακρύνει από το σώμα το υγρό πλεόνασμα και τις βλαβερές τοξίνες. Μερικές από τις καλύτερες θεραπείες με μασκα για κυτταριτιδα δίνονται παρακάτω. Αρχικά μπορείτε να αναμείξετε πέντε γραμμάρια τσίλι, κόκκινο πιπέρι, μοσχοκάρυδο, μία κουταλιά κρέμα γάλακτος, εκατό γραμμάρια μέλι, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και 5 ml λάδι κανέλας. Τη μάσκα του ροζ πιπερ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγω σε συνδυασμο με υγιεινη διατροφη εχω δει αποτελεσματα κανοντας μασαζ με ελαιολαδο. Το δερμα ειναι πιο υγιες και αναλαφρο. Να πω οτι μασαζ με ελαιολαδο κατα της κυταρριτιδας κανω παντα μετα απο απολεπιση ετσι ωστε να απορροφουνται οι θρεπτικες ουσιες του ελαιολαδου οσο περισσοτερο γινεται! Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 146 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.