Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Αμινοφυλλίνη Το κύριο συστατικό στη μεσοθεραπεία καθώς και στις περισσότερες θεραπείες κυτταρίτιδας είναι η αμινοφυλλίνη. Η αμινοφυλλί...
Απάντηση: Υγιεινή διατροφή και άσκηση ειδικά κάμψεις...
Απάντηση: βασικα το να απορριπτεις γευματα για να αδυνατισεις μονο το επιθυμητο αποτελεσμα δεν θα επιφερει.ακομα κιι αν δεν πεινας αν δεν τρεφεσαι ...
Απάντηση: Τί εννοείς πως το κόκκαλο σου είναι μεγάλο?? Γιαυτο πιστεύεις οφείλεται το έχεις "κοιλίτσα" η απο την κακή διατροφή & την έ...
Απάντηση: κοιλιακους καθημερινους συντομα θα δεις βελτιωση..!!
Απάντηση: Τι εννοείς;Απο το ξύρισμα;
Απάντηση: Τι προσόντα θα θέλατε να εχει μια βοηθός αισθητικού? Εταιρικό μέιλ δεν έχετε;
Απάντηση: Τι ειδους λεηζερ λεει οτι ειναι;ipl;;
Απάντηση: Το ιδανικό σου ύψος είναι 47-49 κιλά!.. :)
Απάντηση: Το μυστικό είναι, όπως είπες και εσύ, η σωστή διατροφή και η άσκηση. Ακόμα σημαντικό είναι να πίνεις αρκετό νερό κατά την διάρκεια της ημ...
 

πως μπορω να εξαλειψω το τοπικο παχος απο τη μεση και τους γοφους?

μπορεις να πας σε ενα διαιτολογο να σου δωσει καποια διαιτα για να κανεις για να χασεις τα κιλα που θελεις και να σου πει ασφαλος και καποιο προγραμα γυμναστικης γιατι χωρις να ασκησαι δεν μπορεις να εχεις καλα αποτελεσματα η καμια φορα καθολου αποτελεσματα Πρεπει να κανεις καλη διατροφη και να κανεις γυμναστικη για να χασεις τα κιλα γενικα απο πανω σου και μετα τοπικα ,αλλα να ξερεις οτι τοπικα χανεις δυσκολα κιλα αναλογα με το σημειο που ειναι αυτα τα κιλα
Το τοπικό πάχος φεύγει μόνο με γυμναστική και σωστή διατροφή. Οπωσδήποτε αερόβια γυμναστικη (περπάτημα, τρέξιμο, αερομπικ) και με λίγες ασκήσεις βαράκια, κοιλιακούς κλπ. Πολύ σημαντική όμως η διατροφή. 5 γεύματα, χωρίς πολλά γλυκά την εβδομάδα, πολλά φρούτα και λαχανικά, όχι στο πολύ λάδι, ναι στα ολικής άλεσης και τα light προιόντα.
Σχετικές ερωτήσεις
Δηλαδη απο οτι καταλαβα θες καμπυλες... Εε? :P Οι καμπυλες βασιζονται στην λεκανη και τους μηρους της. Δοκιμασες να γυμνασεις τους μηρου...
όσον αφορά το ύψος, αθλήσου... λίγο μπασκετάκι ή βόλλευ, κάνε και μονόζυγο... σχετικά με το πάχος, να σκέφτεσαι οτι πρώτα από όλα πρέπει...
Η Μεσοθεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται από επαγγελματίες μεσοχειρούργους. Σε περίπτωση που η θεραπεία πραγματοποιείται από κάποιον μη ...
Η Μεσοθεραπεία είναι προσιτή σε σύγκριση με την λιποαναρρόφηση. Κυμαίνεται στα 300 έως 800 ευρώ ανά συνεδρίαση ενώ η λιποαναρρόφηση κοστί...
Η Μεσοθεραπεία παρέχει διαρκή αποτελέσματα. Σε συνδυασμό με τη μεσοθεραπεία θα πρέπει να κάνετε μια σωστή δίαιτα και ένα πρόγραμμα άσκηση...
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Περιποίηση σώματος

Απάντηση:
Δηλαδη απο οτι καταλαβα θες καμπυλες... Εε? :P Οι καμπυλες βασιζονται στην λεκανη και τους μηρους της. Δοκιμασες να γυμνασεις τους μηρους σου? :/ Εισει 17, πιθανοτητες για περαιτερω αναπτυξη ειναι ελαχιστες, οποτε η μονη λυση ειναι η γυμναστικη και η καλη διατροφη... Μην παραμελεις τροφες, αν εισαι πολυ αδυνατη δεν θα δεις αποτελεσμα! :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
όσον αφορά το ύψος, αθλήσου... λίγο μπασκετάκι ή βόλλευ, κάνε και μονόζυγο... σχετικά με το πάχος, να σκέφτεσαι οτι πρώτα από όλα πρέπει να κοιτάμε την υγεία μας (άρα άσε προτάσεις του τύπου "πλακώσου στο φαϊ/ ψωμιά, πίτσες και τηγανιτά" ! ), να τρως ΚΑΛΑ και σωστά, με κρέας, ρύζι και γάλα! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται από επαγγελματίες μεσοχειρούργους. Σε περίπτωση που η θεραπεία πραγματοποιείται από κάποιον μη εξειδικευμένο επαγγελματία, οι κίνδυνοι είναι μεγίστης σημασίας και περιλαμβάνουν : έγκαυμα στο δέρμα σας που μπορεί να διαρκέσει 15 με 20 λεπτά μικρό πρήξιμο που μπορεί να διαρκέσει 1 έως 5 ημέρες ερεθισμό του δέρματος μικρές πιθανότητες λοίμωξης Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία είναι προσιτή σε σύγκριση με την λιποαναρρόφηση. Κυμαίνεται στα 300 έως 800 ευρώ ανά συνεδρίαση ενώ η λιποαναρρόφηση κοστίζει 5.000 έως 10.000 ευρώ. Η τιμή της μεσοθεραπείας εξαρτάται επίσης από την ποσότητα της κυτταρίτιδας που έχετε. Η Μεσοθεραπεία αποδίδει καλύτερα εάν γίνεται κάθε εβδομάδα, αλλά μπορεί να πραγματοποιηθεί και κάθε δεύτερη εβδομάδα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία παρέχει διαρκή αποτελέσματα. Σε συνδυασμό με τη μεσοθεραπεία θα πρέπει να κάνετε μια σωστή δίαιτα και ένα πρόγραμμα άσκησης που μπορεί να παρατείνει τα αποτελέσματα. Όσον αφορά τη θεραπεία, μπορεί να χρειαστούν επιπλέον θεραπείες κάθε έξι έως οκτώ εβδομάδες για να διατηρήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αμινοφυλλίνη Το κύριο συστατικό στη μεσοθεραπεία καθώς και στις περισσότερες θεραπείες κυτταρίτιδας είναι η αμινοφυλλίνη. Η αμινοφυλλίνη είναι εγκεκριμένη από την FDA ως φαρμακευτική αγωγή, γενικά χρησιμοποιείται συχνά στη θεραπεία του βρογχικού άσθματος και στη θεραπεία της κυτταρίτιδας για την εξάλειψη του σωματικού λίπους των κυττάρων στο σώμα σας. Περιληπτικά υπάρχουν 2 είδη κυττάρων λίπους στο σώμα μας : είναι οι Άλφα και Βήτα υποδοχείς. Οι βήτα υποδοχείς είναι για να καίνε το λί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υγιεινή διατροφή και άσκηση ειδικά κάμψεις... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
βασικα το να απορριπτεις γευματα για να αδυνατισεις μονο το επιθυμητο αποτελεσμα δεν θα επιφερει.ακομα κιι αν δεν πεινας αν δεν τρεφεσαι με μικρες ποσοτητες καθε τουλαχιστον 3-4 ωρες το σωμα σου περναει μια φαση κορεσμου και στελνει στον εγκεφαλο το μηνυμα οτι δεν υπαρχει διαθεσιμη τροφη.ετσι σε μια προσπαθεια να διατηρησει την ομοιοσταση του αλλα κυριως να επιβιωσει,ο οργανισμος αποθηκευει ολο το ανεπιθυμητο λιπος απο το οποιο θες εσυ να απαλλαγεις....το πρωι πρεπει να τρως καλα οπως και ολη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τί εννοείς πως το κόκκαλο σου είναι μεγάλο?? Γιαυτο πιστεύεις οφείλεται το έχεις "κοιλίτσα" η απο την κακή διατροφή & την έλλειψη άσκησης?!?!?! Διαβάστε περισσότερα...
ΜΙΑ ΤΟΠΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑΚΗ ΧΩΡΑ ΠΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΣΦΙΞΩ ?
Απάντηση:
κοιλιακους καθημερινους συντομα θα δεις βελτιωση..!! Διαβάστε περισσότερα...
το γκουγκλαρα αλλα δεν βοηθησε...
Απάντηση:
Τι εννοείς;Απο το ξύρισμα; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι προσόντα θα θέλατε να εχει μια βοηθός αισθητικού? Εταιρικό μέιλ δεν έχετε; Διαβάστε περισσότερα...
γυρω στις 10 με 8;; η αυτο ισχυει για τα ποδια;; γενικα ειμαι ξανθια δεν εχω πολλη τριχα αλλα ειναι ψιλοαγριες λογω του ξυραφιου... καθε ποτε γινεται το λειζερ;;
Απάντηση:
Τι ειδους λεηζερ λεει οτι ειναι;ipl;; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το ιδανικό σου ύψος είναι 47-49 κιλά!.. :) Διαβάστε περισσότερα...
εχω 1ο σταδιο κυτταριτιδας (δηλ. φαινεται μονο οταν πιεζω) στα ποδια...βεβαια αρχισα να γυμναζω τα ποδια μου και γενικα προσεχω την διατροφη μου..τι αλλο προτεινετε??? θελω σφιχτα και καθαρα ποδια!! πειτε καμια ιδεα ρε παιδες...
Απάντηση:
Το μυστικό είναι, όπως είπες και εσύ, η σωστή διατροφή και η άσκηση. Ακόμα σημαντικό είναι να πίνεις αρκετό νερό κατά την διάρκεια της ημέρας, ιδίως το καλοκαίρι. Τα φρούτα και τα λαχανικά που είναι πλούσια σε νερό θα βοηθήσουν επίσης. Αυτά είναι τα βασικά που μπορείς να κάνεις. Υπάρχουν βέβαια ειδικές κρέμες στα φαρμακεία και στα σούπερ μάρκετ για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, τα οποία δεν σου προτείνω να χρησιμοποιήσεις. Εκτός του ότι μόλις σταματήσεις να τα χρησιμοποιείς είναι πολύ πι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η θεραπεία είναι πολύ ασφαλής για όλους τους τύπους δέρματος.. Δεν υπάρχουν μακροπρόθεσμες βλάβες της υγείας από τη φωτεινή ενέργεια που χρησιμοποιείται. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το δέρμα κοκκινίζει ελαφρά για μικρό χρονικό διάστημα και οι περισσότεροι άνθρωποι επιστρέφουν στη δουλειά τους και τις συνηθισμένες τους δραστηριότητες αμέσως μετά τη θεραπεία. Κάθε ασθενής ανταποκρίνεται διαφορετικά, αλλά οι περισσότεροι ασθενείς αναφέρουν ότι παρατήρησαν βελτίωση εντός των πρώτων τριών εβδομάδων θεραπείας. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τίποτα .Απλά μπανιαρισμένη να είσαι και αυτό είναι όλο . Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
http://women.gr.msn.com/beauty/article.aspx?cp- documentid=156124888 , http://www.myworld.gr/site/content.php? artid=540235 Διάλεξε ότι σε βολεύει.... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπορείς να βρεις και σε σούπερ μαρκετ... δεν θέλω να κάνω διαφήμιση αλλά τα καρφούρ έχουν απ΄οσο ξέρω Διαβάστε περισσότερα...
τι ρουχα μπορω να φοραω για να κανω τ σωμα μου να φαινεται πιο ωραιο και να ταιριαζουν πανω μου....helpp ;
Απάντηση:
Ειναι απιστευτα τα φορεματα τα μακρυα τα αερινα,τα εμπριμε με ωραιες πλατφορμες απο κατω.Τωρα το καλοκαιρι τετοιο ντυσιμο ειναι απο το πρωι μεχρι το βραδυ.Μπορεις ακομα να φορας τζινακια με αναλογα t-shirt.Αν εχει ωραιο μπουστο τονιζε το μπουστο σου για να τραβαει περισσοτερο την προσοχη απο το υπολοιπο σωμα.Φορεματακια επεισης εκτος απο μακρυα και κοντα με ραντακια και σφιγγοφωλια στο στηθος που κολακευουν απιστευτα.Επισης φορμες τυπου σαλβαρι που ειναι με λαστιχο στη μεση χαλαρο,χωρις να σφ... Διαβάστε περισσότερα...
είμαι 20 χρονών και έχω έντονους πόρους στα πόδια..χρησιμοποιώ αφρό και ξυράφι με 4 λεπίδες και είναι έντονη ακόμα και μετά το ξύρισμα βάζω λοσιόν μετά το μπάνιο και πάλι τίποτα. αισθάνομαι πολύ άσχημα ειδικά το καλοκαίρι..έχω κάνει και χαλάουα και πάλι τίποτα...
Απάντηση:
κανε αποτιχωση ειναι πιο αποτελεσματικο στην αρχη θα πονεσεις λιγο σαν να σε τσιμπανε επιπλεον αν κανεις αποτριχωση οι τριχες ξαναβγαινουν μετα απο 1 μηνα ;) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν γινεται αυτο. ειναι νορμαλ να ερεθιστει το δερμα, σε μια μερα θα εισαι περδικι. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν και η χρησιμοποίηση αντηλιακού είναι απαραίτητη, δεν είναι η πανάκεια για να κρατήσουμε την νεανική όψη του δέρματος. Πρέπει να γνωρίζουμε ότι ακόμα και στους έμμεσους τρόπους ηλιοθεραπείας (solarium) ή κατά την οδήγηση του αυτοκινήτου ή κατά το περπάτημα εκτιθέμεθα στην ακτινοβολία του ήλιου. Όταν ο ήλιος «καίει», είναι απαραίτητο να ανανεώνεται το αντηλιακό σας τακτικά, για να αποτρέψει τα ατυχήματα -εγκαύματα. Υπάρχουν πολλοί τύποι αντηλιακών, αλλά πρέπει επίσης να προσέχετε, εκτός από ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΕΡ. 1: Πως μπορώ να σχηματίσω τους κοιλιακούς μυς και να είναι εμφανείς; Ο σχηματισμός και το ‘καθάρισμα’ των κοιλιακών εξαρτάται από το ποσοστό λίπους που βρίσκεται πάνω και ενδιάμεσα από τους μυϊκές ίνες. Λιγότερα αποθέματα λίπους στην κοιλιακή περιφέρεια κάνει τους κοιλιακούς μύες να είναι πιο εμφανείς. Η ενδυνάμωση των μυών πρέπει να συνοδεύεται από την καύση του λίπους. ΕΡ. 2: Χρειάζεται να κάνω αμέτρητες επαναλήψεις για να χάσω το λίπος στην κοιλιά; Όχι. Η εκγύμναση ενός συγκεκριμέ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Νομίζω πως πρώτα πρέπει να βάλεις αντηλιακό για προστασία και μετά λάδι μαυρίσματος... Διαβάστε περισσότερα...
Έχω πολλές τρίχες στο στήθος και δε μου αρέσουν και θέλω να τις ξυρίσω αλλά φοβάμαι μην με κράξουν
Απάντηση:
Ξύρισε το το πουλόβερ ανθρωπέ μου και μη σε νοιάζει τι λέει ο κάθε ένας Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με γυμναστικουλα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το Laser είναι δέσμη φωτός που ΄΄καίει΄΄ τις τρίχες άρα προκαλεί και ερεθισμούς σε πολλές περιπτώσεις. Υπάρχει ειδική αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα (βάλσαμο, χαμομήλι, καλέντουλα και κερί μέλισσας) πολλαπλά χρήσιμη αφού επουλώνει πληγές και εγκαύματα χωρίς να μένουν σημάδια, εξαφανίζει κάθε ερεθισμό του δέρματος, είναι ιδανική για φτέρνες, αγκώνες άγρια χέρια, πόνους μυών κλπ. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 142 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.