Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Αμινοφυλλίνη Το κύριο συστατικό στη μεσοθεραπεία καθώς και στις περισσότερες θεραπείες κυτταρίτιδας είναι η αμινοφυλλίνη. Η αμινοφυλλί...
Απάντηση: Υγιεινή διατροφή και άσκηση ειδικά κάμψεις...
Απάντηση: βασικα το να απορριπτεις γευματα για να αδυνατισεις μονο το επιθυμητο αποτελεσμα δεν θα επιφερει.ακομα κιι αν δεν πεινας αν δεν τρεφεσαι ...
Απάντηση: Τί εννοείς πως το κόκκαλο σου είναι μεγάλο?? Γιαυτο πιστεύεις οφείλεται το έχεις "κοιλίτσα" η απο την κακή διατροφή & την έ...
Απάντηση: κοιλιακους καθημερινους συντομα θα δεις βελτιωση..!!
Απάντηση: για να πω την αληθεια μου λιγη τριχουλα στο ποδαρακι δεν βλαπτει... κανει αντιθεση με τις γυναικες...!!!
Απάντηση: Να μην ξυριζεις τις τριχες απο τους γλουτους(μπουτια) μονο απο το γονατο και κατω. Ειναι sexy οι μικρες - απαλες - ξανθιες τριχουλες...! ;)
Απάντηση: δεν νομίζω ότι μπορείς να κανεις και πολλά πέρα από τις πλύσης με σκευάσματα για αυτή την χρήση και να περιμένεις να περάσεις την εφηβεία...
Απάντηση: Ξέρω πως πολλές από εσάς θέλετε να σμιλέψετε τα πόδια σας και να αρχίσετε να ετοιμάζεστε σιγά-σιγά για το καλοκαίρι, φορώντας πιο κοντές ...
Απάντηση: Η μέθοδος αποτρίχωσης των dna βασίζεται στην τεχνολογία Laser Exalipsis που λειτουργεί σαν πολλά laser μαζί. Παράλληλα συνδυάζει την τεχν...
 

πως μπορω να εξαλειψω το τοπικο παχος απο τη μεση και τους γοφους?

μπορεις να πας σε ενα διαιτολογο να σου δωσει καποια διαιτα για να κανεις για να χασεις τα κιλα που θελεις και να σου πει ασφαλος και καποιο προγραμα γυμναστικης γιατι χωρις να ασκησαι δεν μπορεις να εχεις καλα αποτελεσματα η καμια φορα καθολου αποτελεσματα Πρεπει να κανεις καλη διατροφη και να κανεις γυμναστικη για να χασεις τα κιλα γενικα απο πανω σου και μετα τοπικα ,αλλα να ξερεις οτι τοπικα χανεις δυσκολα κιλα αναλογα με το σημειο που ειναι αυτα τα κιλα
Το τοπικό πάχος φεύγει μόνο με γυμναστική και σωστή διατροφή. Οπωσδήποτε αερόβια γυμναστικη (περπάτημα, τρέξιμο, αερομπικ) και με λίγες ασκήσεις βαράκια, κοιλιακούς κλπ. Πολύ σημαντική όμως η διατροφή. 5 γεύματα, χωρίς πολλά γλυκά την εβδομάδα, πολλά φρούτα και λαχανικά, όχι στο πολύ λάδι, ναι στα ολικής άλεσης και τα light προιόντα.
Σχετικές ερωτήσεις
Δηλαδη απο οτι καταλαβα θες καμπυλες... Εε? :P Οι καμπυλες βασιζονται στην λεκανη και τους μηρους της. Δοκιμασες να γυμνασεις τους μηρου...
όσον αφορά το ύψος, αθλήσου... λίγο μπασκετάκι ή βόλλευ, κάνε και μονόζυγο... σχετικά με το πάχος, να σκέφτεσαι οτι πρώτα από όλα πρέπει...
Η Μεσοθεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται από επαγγελματίες μεσοχειρούργους. Σε περίπτωση που η θεραπεία πραγματοποιείται από κάποιον μη ...
Η Μεσοθεραπεία είναι προσιτή σε σύγκριση με την λιποαναρρόφηση. Κυμαίνεται στα 300 έως 800 ευρώ ανά συνεδρίαση ενώ η λιποαναρρόφηση κοστί...
Η Μεσοθεραπεία παρέχει διαρκή αποτελέσματα. Σε συνδυασμό με τη μεσοθεραπεία θα πρέπει να κάνετε μια σωστή δίαιτα και ένα πρόγραμμα άσκηση...
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Περιποίηση σώματος

Απάντηση:
Δηλαδη απο οτι καταλαβα θες καμπυλες... Εε? :P Οι καμπυλες βασιζονται στην λεκανη και τους μηρους της. Δοκιμασες να γυμνασεις τους μηρους σου? :/ Εισει 17, πιθανοτητες για περαιτερω αναπτυξη ειναι ελαχιστες, οποτε η μονη λυση ειναι η γυμναστικη και η καλη διατροφη... Μην παραμελεις τροφες, αν εισαι πολυ αδυνατη δεν θα δεις αποτελεσμα! :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
όσον αφορά το ύψος, αθλήσου... λίγο μπασκετάκι ή βόλλευ, κάνε και μονόζυγο... σχετικά με το πάχος, να σκέφτεσαι οτι πρώτα από όλα πρέπει να κοιτάμε την υγεία μας (άρα άσε προτάσεις του τύπου "πλακώσου στο φαϊ/ ψωμιά, πίτσες και τηγανιτά" ! ), να τρως ΚΑΛΑ και σωστά, με κρέας, ρύζι και γάλα! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται από επαγγελματίες μεσοχειρούργους. Σε περίπτωση που η θεραπεία πραγματοποιείται από κάποιον μη εξειδικευμένο επαγγελματία, οι κίνδυνοι είναι μεγίστης σημασίας και περιλαμβάνουν : έγκαυμα στο δέρμα σας που μπορεί να διαρκέσει 15 με 20 λεπτά μικρό πρήξιμο που μπορεί να διαρκέσει 1 έως 5 ημέρες ερεθισμό του δέρματος μικρές πιθανότητες λοίμωξης Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία είναι προσιτή σε σύγκριση με την λιποαναρρόφηση. Κυμαίνεται στα 300 έως 800 ευρώ ανά συνεδρίαση ενώ η λιποαναρρόφηση κοστίζει 5.000 έως 10.000 ευρώ. Η τιμή της μεσοθεραπείας εξαρτάται επίσης από την ποσότητα της κυτταρίτιδας που έχετε. Η Μεσοθεραπεία αποδίδει καλύτερα εάν γίνεται κάθε εβδομάδα, αλλά μπορεί να πραγματοποιηθεί και κάθε δεύτερη εβδομάδα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Μεσοθεραπεία παρέχει διαρκή αποτελέσματα. Σε συνδυασμό με τη μεσοθεραπεία θα πρέπει να κάνετε μια σωστή δίαιτα και ένα πρόγραμμα άσκησης που μπορεί να παρατείνει τα αποτελέσματα. Όσον αφορά τη θεραπεία, μπορεί να χρειαστούν επιπλέον θεραπείες κάθε έξι έως οκτώ εβδομάδες για να διατηρήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αμινοφυλλίνη Το κύριο συστατικό στη μεσοθεραπεία καθώς και στις περισσότερες θεραπείες κυτταρίτιδας είναι η αμινοφυλλίνη. Η αμινοφυλλίνη είναι εγκεκριμένη από την FDA ως φαρμακευτική αγωγή, γενικά χρησιμοποιείται συχνά στη θεραπεία του βρογχικού άσθματος και στη θεραπεία της κυτταρίτιδας για την εξάλειψη του σωματικού λίπους των κυττάρων στο σώμα σας. Περιληπτικά υπάρχουν 2 είδη κυττάρων λίπους στο σώμα μας : είναι οι Άλφα και Βήτα υποδοχείς. Οι βήτα υποδοχείς είναι για να καίνε το λί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υγιεινή διατροφή και άσκηση ειδικά κάμψεις... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
βασικα το να απορριπτεις γευματα για να αδυνατισεις μονο το επιθυμητο αποτελεσμα δεν θα επιφερει.ακομα κιι αν δεν πεινας αν δεν τρεφεσαι με μικρες ποσοτητες καθε τουλαχιστον 3-4 ωρες το σωμα σου περναει μια φαση κορεσμου και στελνει στον εγκεφαλο το μηνυμα οτι δεν υπαρχει διαθεσιμη τροφη.ετσι σε μια προσπαθεια να διατηρησει την ομοιοσταση του αλλα κυριως να επιβιωσει,ο οργανισμος αποθηκευει ολο το ανεπιθυμητο λιπος απο το οποιο θες εσυ να απαλλαγεις....το πρωι πρεπει να τρως καλα οπως και ολη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τί εννοείς πως το κόκκαλο σου είναι μεγάλο?? Γιαυτο πιστεύεις οφείλεται το έχεις "κοιλίτσα" η απο την κακή διατροφή & την έλλειψη άσκησης?!?!?! Διαβάστε περισσότερα...
ΜΙΑ ΤΟΠΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑΚΗ ΧΩΡΑ ΠΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΣΦΙΞΩ ?
Απάντηση:
κοιλιακους καθημερινους συντομα θα δεις βελτιωση..!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
για να πω την αληθεια μου λιγη τριχουλα στο ποδαρακι δεν βλαπτει... κανει αντιθεση με τις γυναικες...!!! Διαβάστε περισσότερα...
Κάθε φορά που ξυρίζω τους γλοτούς(μπουτια) μου,αμεσως μετα το ξυρισμα βγαζω κατι σαν σπιρακια τα οποια ομως δεν έχουν ποίον ή δεν εχουν αυτα τα ασπρα ούτε μπορεις να τα "τσιμπήσεις"!ειναι κοκκινα και μικρά!εχετε καμια ιδεα γιατι βγαινουν αυτά και πως μπορω να τα αντιμετωπισω;;
Απάντηση:
Να μην ξυριζεις τις τριχες απο τους γλουτους(μπουτια) μονο απο το γονατο και κατω. Ειναι sexy οι μικρες - απαλες - ξανθιες τριχουλες...! ;) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν νομίζω ότι μπορείς να κανεις και πολλά πέρα από τις πλύσης με σκευάσματα για αυτή την χρήση και να περιμένεις να περάσεις την εφηβεία επιπλέον αν έχει έντονο πρόβλημα πιστεύω μια γνώμη από ένα δερματολόγο θα είναι το καλύτερο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ξέρω πως πολλές από εσάς θέλετε να σμιλέψετε τα πόδια σας και να αρχίσετε να ετοιμάζεστε σιγά-σιγά για το καλοκαίρι, φορώντας πιο κοντές φούστες, σορτς και νιώθοντας άνετα με αυτά… Ο στόχος αυτός δεν είναι ακατόρθωτος και οι παρακάτω απλές ασκήσεις, που κάνω κι εγώ όσο πιο συχνά μπορώ, μπορούν να σας βοηθήσουν, αρκεί να βάλετε στην καθημερινότητά σας και την αεροβική, έτσι ώστε να «κάψετε» το περιττό λίπος πιο γρήγορα και να προσέχετε τη διατροφή σας. Άσκηση 1: Καθίσματα Γυμνάζει όλο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η μέθοδος αποτρίχωσης των dna βασίζεται στην τεχνολογία Laser Exalipsis που λειτουργεί σαν πολλά laser μαζί. Παράλληλα συνδυάζει την τεχνολογία της ενζυµικής ακανθόλυσης και την επιλεκτική θερµόλυση, ανάλογα με τις ανάγκες και τον τύπο τριχοφυίας του κάθε μέλους μας, με στόχο τη µεγιστοποίηση του αποτελέσµατος. Στα dna κάθε άνθρωπος αντιμετωπίζεται ξεχωριστά. Γι' αυτό είναι απαραίτητος ο προσδιορισμός του γενετικού φωτότυπου του δέρματος, του ποσοστού της μελανίνης, της πυκνότητας των τρι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Σάουνα είναι ένας ξύλινος θάλαμος με πολύ υψηλή θερμοκρασία, μπορεί να είναι και πάνω από 100 βαθμούς και μπαίνουμε μέσα για 10 με 15 λεπτά. Πριν να μπούμε στη σάουνα πρέπει να κάνουμε οπωσδήποτε ντους με θερμό νερό για να ανέβει η θερμοκρασία του σώματος. Σκουπιζόμαστε και μετά μπαίνουμε στον θάλαμο έχοντας μόνο την πετσέτα. Δεν πρέπει να φοράμε κοσμήματα βραχιόλια κλπ επειδή θα μας κάψουν! Μετά από 10 λεπτά βγαίνουμε και κάνουμε ένα κρύο ντούς, ξαπλώνουμε και χαλαρώνουμε. Η διαδικασία μπ... Διαβάστε περισσότερα...
γυρω στις 10 με 8;; η αυτο ισχυει για τα ποδια;; γενικα ειμαι ξανθια δεν εχω πολλη τριχα αλλα ειναι ψιλοαγριες λογω του ξυραφιου... καθε ποτε γινεται το λειζερ;;
Απάντηση:
Τι ειδους λεηζερ λεει οτι ειναι;ipl;; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Kυτταρίτιδα - πρόληψη και μέτρα για την μείωση της Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που εμφανίζεται στις περισσότερες γυναίκες και μπορεί να προκληθεί για μια σειρά από λόγους όπως, η κληρονομικότητα, η ανεπαρκής κυκλοφορία του αίματος, η έλλειψη άσκησης, οι ορμονικές αλλαγές και η έμμηνος ρύση, καθώς και η κακή αποστράγγιση των λεμφαδένων. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν κυτταρίτιδα λόγω του ασύμμετρου ενδοκρινικού συστήματος τους, ενώ άλλοι λόγω κατανάλωσης σιταριού και γαλακτοκομ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με σωστή διατροφή και άσκηση 3-4 φορές την εβδομάδα θα αδυνατίσεις. Οχι με υπερβολές, ούτε με στερήσεις υπερβολικές. 5 γεύματα τη μέρα, πρωινό-σνακ-μεσημεριανό-σνακ-βραδινο. Γλυκά, σουβλάκια, πίτσα, τηγανιτά κλπ επιβαρυμένα όχι πάνω από μία φορά την εβδομάδα. Επικεντρώσου σε φρούτα, λαχανικά, όχι πολλά λάδια, δημητριακα και τροφές ολικής άλεσης.Και 3 με 4 φορές γυμναστική, περπάτημα 30 λεπτά, τρεξιμο, βάρη, ότιδήποτε μπορείς! Απλά τα πράγματα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
στην αρχη με ξαλιδι και οταν τις και αργοτερα οταν θες δοκιμασε με το ξυραφακι.... *ΠΡΟΣΕΧΕ να της ξυρυσης μονο απο την πλευρα που ειναι οχι απο την αντιθετη... (αφου της κοψεις με το ξαλιδι μετα θα ξυνεσε για καμποσες ωρες) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
και εγω εχχω πολυ εντονη τριχοφυια σε καποια σημεια του σωματος μου και δεν ξερω τι να κανω :/ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κρατήστε τα μικρά παιδιά όσο μπορείτε μακριά από τον ήλιο και ιδιαίτερα από τις 11 το πρωί ως τις 4 το απόγευμα όπου η ηλιακή ακτινοβολία είναι εντονότερη. Ιδιαίτερη προσοχή θέλει στα άτομα που ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου (ανοιχτόχρωμο δέρμα με φακίδες, ξανθά ή κόκκινα μαλλιά, γαλάζια ή πράσινα μάτια, δύσκολο μαύρισμα με τάση για εύκολο έγκαυμα, οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του δέρματος κα.). Χρησιμοποιείστε αντιηλιακό προϊόν, το οποίο να προστατεύει τόσο από τις ακτίνες UVA (οι οπο... Διαβάστε περισσότερα...
Είναι καλά για την επιδερμίδα τα ξυραφάκια με τις πολλές λεπίδες στο ξύρισμα των ποδιών;
Απάντηση:
Αν δεν σε ερεθίζουν, δεν υπάρχει πρόβλημα! καλό όμως είναι να προσέχουμε γιατί το ξύρισμα είναι για το δέρμα σαν μια μικρή εγχείρηση! Πρέπει πάντα μετά το ξύρισμα να βάζουμε ενυδατική κρέμα για να αποφύγουμε τους ερεθισμούς! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν 8α πονεσεις εαν εφαρμοσεις καλα την ταινια και στη συνεχεια την τραβηξεις πολυ πολυ γρηγορα προς την αντι8ετη φορα απο αυτη που φυτρωνουν οι τριχες. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απο την στιγμη που επιθυμεις γρηγορο μαυρισμα μπορεις να χρησιμοποιησεις διαφορα προιοντα self tan που κυκλοφορουν...Βεβαια χρειαζεται πολυ προσοχη στην εφαρμογη τους γιατι συχνα μπορει να φαινεται σαν μουντζουρες....καλυτερα να προηγηθει απολεπιση...τελος επελεξε καποιο επωνυμο προιον που ειναι σιγουρο οτι δεν ειναι βλαβερο για την υγεια σου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ποναει λιγο αλλα εχει πολυ καλο αποτελεσμα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Μια ενυδατική κρέμα είναι οκ, αν θες όμως πέρα απο ενυδάτωση και προστασία απο ερεθισμούς κτλ, προτίμησε το gel aloe vera. Εγώ το χρησιμοποιώ για σώμα, επίσης ως κρέμα προσώπου κτλ και είναι πολύ ευχαριστημένη. δες στο www.kallyntika-online.gr Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για να ξυριστούμε στο στέρνο και γενικά σε αυτή την περιοχή, χρησιμοποιούμε κανονικά αφρό ξυρίσματος όπως και στο πρόσωπο;
Απάντηση:
Γιατι δεν τις κονταινεις με μια μηχανη; αν θελεις να τις ξυρισεις, ο ιδιος αφρος ειναι μαυτον που χρησιμοποιεις στο προσωπο... ή μπορεις να ξυριστεις με το αφρολουτρο την ωρα που κανεις ντουζ, το ιδιο ειναι. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 142 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.