Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: λογικό είναι να βάζεις πιο εύκολα απο όσο χάνεις.όταν είσαι μικρός κινείσαι συνέχεια εκτός απο όταν κοιμάσαι και καις θερμίδες.2-3 κιλά ...
Απάντηση: Οι περισσότεροι από εμάς σίγουρα έχουν γίνει δέκτες ή μάρτυρες δηλώσεων διαμαρτυρίας (ή και φιλοφρονήσεων), προερχόμενων κυρίως από το γυ...
Απάντηση: Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε μαζί με τον σύντροφό σας, σίγουρα θα έχετε εκνευριστεί που εκείνος χάνει πιο εύκολα κιλά. Αναρωτιέστε γιατί...
Απάντηση: Όταν έχετε αποφασίσει ότι θέλετε να μειώσετε το σωματικό σας βάρος, αφιερώστε λίγο από τον χρόνο σας για να σκεφτείτε τα μικρά καθημερινά...
Απάντηση: Μάθετε ποιες τροφές είναι πιο επικίνδυνες για την πρόκληση δηλητηριάσεων και τη δημιουργία διαταραχών στην υγεία του καταναλωτή, σύμφωνα ...
Απάντηση: Η κατανάλωση περισσότερου νερού καθημερινά είναι πιο εύκολο απ 'όσο νομίζετε. Δείτε τα παρακάτω tips για το πώς να παραμείνετε ενυδα...
Απάντηση: Ούτε που θα το καταλάβετε! Τελικά η όσο το δυνατόν ευκολότερη απώλεια βάρους δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο. Εάν ανησυχείτε για το νούμερο ...
Απάντηση: εχεις κανει αυτη την ερωτηση 3 φορες..... Οπως σου απαντησα στην πρωτη δεν γινεται γρηγορα .... θελει υπομονη...
Απάντηση: να τρως υγιεινα και με την ωρα σου!
Απάντηση: Συνήθως με την αρχή του χρόνου είναι πολλοί εκείνοι που αποφασίζουν να κάνουν αλλαγές στις διατροφικές τους συνήθειες με στόχο την απώλει...
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

πως μπορεις να ξεμεθυσεις ευκολα?

Μετά το γλέντι, τη χαρά και τη μέθη, ξυπνήσατε με το κεφάλι καζάνι και το στομάχι χάλια; Υπάρχουν διάφορα φυσικά προϊόντα που θα σας κάνουν καλό, σύμφωνα με διατροφικές μελέτες. Συγκεκριμένα: - Φάτε μπανάνα - Φτιάξτε αφέψημα με πιπερόριζα (τζίντζερ) - Πιείτε τσάι με μέλι - Πιείτε χυμό καρύδας - Νερό. Πιείτε πριν πέσετε για ύπνο - Πιείτε ζωμό από ρίζα σπαραγγιού.
Σχετικές ερωτήσεις
Θα συμφωνήσω με τον Λευτέρη, μην πιστεύεις ότι βλακεία διαβάζεις απ΄ τον κάθε ανίδεο στα διάφορα blogs. Δεν ξέρω κατά πόσο γίνεται να υ...
εγω παντως παιδια με συγχωρειτε κι ολας αλλα αμα πιω φραπε στην πρωτη γουλια αντε το πολυ στην 2-3 εχω τρεξει σφαιρα τουαλετα χαχαχ δεν ξ...
Τι δεν πρέπει να τρως εννοείς. Να κόψεις τις μεγάλες ποσότητες, να τρως φρούτα-λαχανικά, να πίνεις πολύ νερό και να κόψεις τα ανθυγιεινά ...
να τρως 4-5 γευματα τη μερα. να κανεις γυμναστικη,ειτε τρεξιμο,ποδηλατο,χορ ο,γυμναστηριο,γιογκα κλπ κλπ.καλα θα κανεις να την αγαπησεις ...
ναι αμε.....!! εχω ακριβως αυτο που χρειαζεσαι....λοιπον ,σταματας να τρως γλυκα και αλαντικα,προσεχεις λιγο τη διατροφη σου εχοντας προγ...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Διατροφή / Δίαιτα

πειραζει αντι για αποσταγμενο νερο να πινω της βρυσης η εμφιαλωμενο; θα εχει τα ιδια αποτελεσματα; Χαζη ερωτηση αλλα οκ ΧΔ
Απάντηση:
Θα συμφωνήσω με τον Λευτέρη, μην πιστεύεις ότι βλακεία διαβάζεις απ΄ τον κάθε ανίδεο στα διάφορα blogs. Δεν ξέρω κατά πόσο γίνεται να υπάρχουν "2 κιλά εγκλωβισμένων περιττωμάτων στο παχύ έντερο" & κατά πόσο το αποσταγμένο νερό θα βοηθούσε, αλλά σίγουρα αν έπινες κάθε μέρα πάνω από δύο λίτρα νερού στο τέλος θα κατέστρεφες τα νεφρά σου. Αν πιστεύεις ότι έχεις πεπτικές διαταραχές τότε πρέπει να συμβουλευτείς τον αρμόδιο γιατρό & όχι να κάνεις γιατροσόφια από αμφιβόλου πρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εγω παντως παιδια με συγχωρειτε κι ολας αλλα αμα πιω φραπε στην πρωτη γουλια αντε το πολυ στην 2-3 εχω τρεξει σφαιρα τουαλετα χαχαχ δεν ξερω γιατι γινεται αυτο αλλα με βοηθαει πολυ αν και δεν εχω θεμα παω 1-2-3 φορες την ημερα δεν εχω θεμα.. επισης οταν αγχονομαι πολυ μου ερχετε η αναγκη για κακακια... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι δεν πρέπει να τρως εννοείς. Να κόψεις τις μεγάλες ποσότητες, να τρως φρούτα-λαχανικά, να πίνεις πολύ νερό και να κόψεις τα ανθυγιεινά :) Και λίγη άσκηση δεν θα έβλαπτε! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
να τρως 4-5 γευματα τη μερα. να κανεις γυμναστικη,ειτε τρεξιμο,ποδηλατο,χορο,γυμναστηριο,γιογκα κλπ κλπ.καλα θα κανεις να την αγαπησεις κ να μη τη μισεις,γιατι οταν θα χασεις τα κιλα που θες κ θα δεις απιστευτη χαλαρωση,ραγαδες τοτε θα την ξεκινησεις κ θαναι αργα. πολυ νερο. κ κυριως υπομονη.κανεις δεν εχασε αυτα που ηθελε στο χρονο που ηθελε. 06.00 - 09.00 Ο υψηλότερος ρυθμός καύσεων Πιείτε αρκετό νερό, κάντε λίγη γυμναστική, εάν μπορείτε, και κατόπιν φάτε ένα πλούσιο πρωινό με αρκετές... Διαβάστε περισσότερα...
Τωρα που τελειωσαν οι γιορτες ολοι μας εχουμε βαλει 2-3 κιλα τα οποια θελουμε να τα εξαφανισουμε και αν χρειαζεται να χασουμε και τιποτα παραπανω που μας εχει μεινει απο παλια! (if you know what I mean;) Μεχρι το καλοκαιρι θελουμε ολοι να γινουμε κορμαρες για να πηγαινουμε ανετα στη παραλια ! Καμια ιδεα πως να χασουμε τελοσπαντον τα περιπτα μας κιλα?
Απάντηση:
ναι αμε.....!! εχω ακριβως αυτο που χρειαζεσαι....λοιπον,σταματας να τρως γλυκα και αλαντικα,προσεχεις λιγο τη διατροφη σου εχοντας προγραμματισμενα γευματα μεσα στη μερα,πινοντας πολυ νερο και κανοντας λιγη γυμναστικη.τρεξιματακι ας πουμε.δεν θα χασεις 70 κιλα σε μια βδομαδα αλλα θα τα χασεις σωστα,χωρις να επηρεασεις ιδιαιτερα το μυικο ιστο και χωρις να δημιουργισεις σημαδια στο δερμα... Διαβάστε περισσότερα...
Ειμαι 16 και παντα ειχα στο μυαλο πως και να παχυνω μπορω ευκολα να τα χασω σε 2 μερες και οντος τα εχανα γτ αμα δεν ετρωγα πχ σοκολατες ή δεν ετρωγα πολυ το βραδυ εχανα αμεσως τα κιλα Ο.Ο μπορει να ειχα καλο μεταβολισμο ποιος ξερει.. τωρα ομως βλεπω πως εχω παρει αρκετα κιλα (δεν λεω =Ρ) και δεν τα χανω ευκολα ρε φιλε Ο.Ο πχ απο τοτε που εχανα 2-3 σε δυο μερες τωρα χανω 2 κιλα με το ζορι σε 4-5 μερες 1 βδομαδα Ο.Ο τι σκατα γινεται?? και αμα ξερεται τι να κανω γτ εχω γινει γουρουνιτσ...
Απάντηση:
λογικό είναι να βάζεις πιο εύκολα απο όσο χάνεις.όταν είσαι μικρός κινείσαι συνέχεια εκτός απο όταν κοιμάσαι και καις θερμίδες.2-3 κιλά σε μια εβδομάδα δεν είναι άσχημα εγώ για να χάσω 17 κιλά μου πήρε 1-2 χρόνια. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι περισσότεροι από εμάς σίγουρα έχουν γίνει δέκτες ή μάρτυρες δηλώσεων διαμαρτυρίας (ή και φιλοφρονήσεων), προερχόμενων κυρίως από το γυναικείο φύλο, μέσω εκφράσεων του τύπου: «Τι ανάγκη έχεις εσύ, εσύ είσαι άντρας, σιγά μην παχύνεις!» ή «εσύ δεν έχεις πρόβλημα, έχεις καλό μεταβολισμό όπως όλοι οι άντρες». Κατά πόσο όμως, ανάλογα σχόλια αντανακλούν στην πραγματικότητα την τάση για εμφάνιση παχυσαρκίας και το ρόλο της άσκησης, στα δύο φύλα; Ξεκινώντας από τα βασικά, με τον όρο «πάχυνση» εν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε μαζί με τον σύντροφό σας, σίγουρα θα έχετε εκνευριστεί που εκείνος χάνει πιο εύκολα κιλά. Αναρωτιέστε γιατί συμβαίνει αυτό; Ας όψεται η μυϊκή μάζα του και το ότι… σπανίως κάνει δίαιτα, απαντά μια διάσημη βρετανίδα διαιτολόγος! Όπως εξηγεί η δρ Τζέιν Κλαρκ, οι άντρες συνήθως διαθέτουν πολύ περισσότερη μυϊκή μάζα απ' όση οι γυναίκες - και στους μυώδεις ανθρώπους η καύση των θερμίδων γίνεται πολύ πιο αποτελεσματικά, οπότε οι άντρες μπορούν να αδυνατίζουν ευκο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όταν έχετε αποφασίσει ότι θέλετε να μειώσετε το σωματικό σας βάρος, αφιερώστε λίγο από τον χρόνο σας για να σκεφτείτε τα μικρά καθημερινά λάθη που τυχόν κάνετε, καθώς και γενικά τις διατροφικές σας συνήθειες Μπορείτε να εξοικονομήσετε τις έξτρα θερμίδες από το καθημερινό σας διαιτολόγιο, ανάλογα με το είδος του τροφίμου που θα επιλέξετε να μαγειρέψετε ή να παραγγείλετε. • Όσον αφορά τα fast food, αποφύγετε επιλογές που προσφέρονται σε χαμηλή τιμή. Τις περισσότερες φορές, πρόκειται γι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μάθετε ποιες τροφές είναι πιο επικίνδυνες για την πρόκληση δηλητηριάσεων και τη δημιουργία διαταραχών στην υγεία του καταναλωτή, σύμφωνα με τις εκθέσεις υγειονομικών φορέων. Η τροφική δηλητηρίαση είναι μια ανεπιθύμητη και δυνητικά απειλητική για τη ζωή εμπειρία. Αλλά κάποιες φορές, είναι δύσκολο να γνωρίζουμε εάν τα τρόφιμα είναι ασφαλή για κατανάλωση, εν μέρει επειδή τα προβλήματα που δημιουργούνται είναι σχετικά σπάνια. Το να μάθουμε ποια τρόφιμα είναι δυνητικά επικίνδυνα μπορεί να βοηθ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η κατανάλωση περισσότερου νερού καθημερινά είναι πιο εύκολο απ 'όσο νομίζετε. Δείτε τα παρακάτω tips για το πώς να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να αντικαταστήσετε τα ανθυγιεινά ποτά με καθαρό, δροσερό νερό. 1. Προσθέστε στο νερό σας φρέσκα φύλλα δυόσμου. 2. Εάν αισθάνεστε πεινασμένοι και έχετε φάει πρόσφατα, πιείτε ένα ποτήρι κρύο νερό, και περιμένετε ένα λεπτό ή δύο. Μπορεί απλώς να είστε αφυδατωμένοι. 3. Κάντε το νερό σας πιο ενδιαφέρον με την προσθήκη ενός στυμμένου λεμονιού... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ούτε που θα το καταλάβετε! Τελικά η όσο το δυνατόν ευκολότερη απώλεια βάρους δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο. Εάν ανησυχείτε για το νούμερο που δείχνει η ζυγαριά, τότε ακολουθήστε τα παρακάτω tips… 1. Ενισχύστε την πρόσληψη ασβεστίου Η πλούσια σε ασβέστιο διατροφή φαίνεται να μετριάζει τη συσσώρευση λίπους σε περιόδους υπερσίτισης και αντίστοιχα να επιταχύνει την αποδόμηση λίπους κατά την εφαρμογή υποθερμιδικής δίαιτας. Έτσι η κατανάλωση προϊόντων πλούσιων σε ασβέστιο 3-4 φορές σε καθημερινή β... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εχεις κανει αυτη την ερωτηση 3 φορες..... Οπως σου απαντησα στην πρωτη δεν γινεται γρηγορα .... θελει υπομονη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
να τρως υγιεινα και με την ωρα σου! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Συνήθως με την αρχή του χρόνου είναι πολλοί εκείνοι που αποφασίζουν να κάνουν αλλαγές στις διατροφικές τους συνήθειες με στόχο την απώλεια βάρους. Ορισμένοι τα καταφέρνουν ενώ κάποιοι άλλοι αναβάλουν την επίτευξη του στόχου τους για την επόμενη χρονιά. Τα άτομα που δυσκολεύονται να ακολουθήσουν κάποιο πρόγραμμα διατροφής μπορούν με κάποιες μικροαλλαγές στον τρόπο διατροφής τους να χάσουν τα κιλά που επιθυμούν. 1.Κατανάλωση πρωινού. Λόγω του μεγάλου φόρτου εργασίας αρκετά άτομα αγνοούν τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα βαριά ρούχα του χειμώνα αντικαταστάθηκαν από τα ελαφριά ανοιξιάτικα συνολάκια και τα περιττά κιλά του χειμώνα άρχισαν να φαίνονται. Για πολλούς ανθρώπους ξεκινάει το άγχος της δίαιτας...και της απώλειας σωματικού βάρους. Δημιουργείται το ερώτημα την άνοιξη και το καλοκαίρι πράγματι είναι ποιο εύκολη η απώλεια κιλών και αν αυτό έχει μία ευρύτερη επιστημονική εξήγηση; Σχετικές πληροφορίες δίνει η Γεωργία Καπώλη, MSc-Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. Η απάντηση στην παραπάνω ερώτηση ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν θες να τα χάσεις γρήγορα ,να ξέρεις ότι θα τα ξαναπάρεις και γρήγορα . Πάντως το καλύτερο που έχεις να κάνεις ,είναι να μην τρως ποτέ μετά τις 8 το βράδυ ,να πίνεις πολύ νερό και να τρως καθε 3-4 ώρες πέρα των 3 κυρίως γευμάτων και κάποιο σνακ .Και αν θέλεις ένα ποτήρι γάλα 1,5 % λιπαρά πριν τον ύπνο κάνει καλό στον οργανισμό όταν σηκωθείς το πρωί . Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι περισσότεροι που ξεκινούν δίαιτα παρατηρούν ότι την πρώτη εβδομάδα, ίσως και τις αμέσως επόμενες, τα κιλά χάνονται γρηγορότερα. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα μας είναι «προγραμματισμένο» έτσι ώστε μόλις αντιλαμβάνεται ότι υποσιτίζεται, αρχίζει να καίει περισσότερο μυικό ιστό και λιγότερο λίπος. Έτσι, στην αρχή η ζυγαριά σας ανταμείβει περισσότερο μεν, αλλά στην ουσία αυτό συμβαίνει λόγω της απώλειας νερού, γλυκογόνου και μυικού ιστού και όχι επειδή χάνετε το «κακό» λίπος. Αρκεί να πούμε ότ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εξαρτάται σίγουρα απο πολλούς παράγοντες. Όπως πόσα κιλά θες να χάσεις κ σε πόσο διάστημα και σίγουρα πόσο εύκολο είναι τα χάσεις ανάλογα τον οργανισμό. Το καλό θα ήταν βέβαια αργά και σταθερα. Γιατί να βιαστείς; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
βασικα χωρις στερησεις και γρηγορα σορρυ αλλα δεν γινεται....αν θες να απομακρυνεις απο το σωμα σου λιπος χωρις να χανεις υγρα και μυικη μαζα μπορεις να διαμορφωσεις ενα προγραματακι διατροφης,κατα το οποιο θα τρως καθε 3 ωρες πεινας δεν πεινας...το θεμα ειναι ομως οτι θα λαμβανεις μικρες ποσοτητες τροφης που διασπαται ευκολα.πχ ξυπνας το πρωι και πινεις ενα ποτηρι γαλα και ενα μηλο ξερω γω.μετα απο 3 ωρες θα φας μια σαλατα με κοτοπουλο,οχι κανα κουβα εννοειται και μετα απο 3 ωρες μια γιουρτη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έχει αποδειχθεί ότι η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη δημιουργία της κυτταρίτιδας. Όλοι οι ειδικοί πλέον συνιστούν να αποφεύγετε συγκεκριμένα τρόφιμα που ευνοούν την εμφάνισή της. Αυτά είναι: * Γλυκά, ζαχαρώδη και ό,τι περιέχει πολύ λίπος ή ζάχαρη, καθώς η περίσσειά τους αποθηκεύεται σαν λίπος στο σώμα. Επειδή ο αριθμός των λιποκυττάρων που έχει κάθε άνθρωπος είναι γενετικά καθορισμένος, η αυξημένη αποθήκευση λίπους οδηγεί στη διόγκωσή τους, κάτι που συμβάλλει στην εμφάνιση της καπ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
λοιπον δν χρειαζεται να χασεις 20 κιλα..καμια 10 μονο..τηα πρεπει να εισαι 60 κιλα για το υψος σου...λοιπον το πρωι θα τρως ενα πλουσιο πρωινο που θα εχει πρωτεινες........ενα πλουσιο πρωινο μας κανει να μην πειναμε τοσο πολυ το βραδυ..λοιπον το μεσημερι θα τρως μια κανονικη ποσοτητα φαγητου και αν θες επιδορπιο μπορεις να τρως ξηρους καρπους..μπορεις να πιεις και φυσικο χυμο κιολας...αν αισθανθεις πεινα το απογευμα φαε κανενα γιουρτι με φρουτα η σκετο με μελι....το βραδακι μπορεις να φας ενα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτες και ανθρώπους που κάνουν πολλές απο αυτές. Διάβασε τις διαιτες και τα σχολια των ανθρώπων που τις κάνουν και βρες την κατάλληλη για σένα: http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=category&layout=blog&id=13 2&Itemid=277 Ελπίζω να βοήθησα! Καλή αρχή και καλή επιτυχία! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτες και ανθρώπους που κάνουν πολλές απο αυτές. Διάβασε τις διαιτες και τα σχολια των ανθρώπων που τις κάνουν και βρες την κατάλληλη για σένα: http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=category&layout=blog&id=13 2&Itemid=277 Ελπίζω να βοήθησα! Καλή αρχή και καλή επιτυχία! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
10 κιλά ευκολα και γρηγορα δεν χάνονται. Πρέπει να εχεις υπομονή και αποφασιστικότητα. Καταρχάς ξεκίνα γυμναστική. Δεν εννοώ τίποτα σπουδαίο. Λίγο τρέξιμο ή τουλαχιστον γρήγορο βάδην για κανά μισαωράκι την ημέρα για να αυξησεις το μεταβολικό σου ρυθμό. Κάθε πρωί όταν ξυπνάς να πίνεις δύο ποτήρια νερό διότι βοηθά στην ενεργοποίηση των εσωτερικών οργανων.Είναι σημαντικό να πίνεις 8 ποτήρια νερο κάθε μέρα( με τόσο νερο καις 100 θερμιδες την ημέρα!). Να τρως γερό πρωινό και καλό μεσημεριανο και τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγώ έκανα ότι μου είπε η διαιτολόγος μου κι έχασα σε ένα μήνα 2.5 κιλά λίπος!! Δηλαδή: όχι λάδια (1 κουταλιά της σούπας την ημέρα), όχι βούτυρα, όχι τηγανητά, κρέατα μόνο άπαχα και ψητά, καθόλου γλυκά (ένα σοκολατάκι υγείας την ημέρα έτρωγα), όχι λιπαρά ψάρια. Υπομονή και θα τα καταφέρεις! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εχω υψοσ 175 και ζιγιζωμαι 107 τι να κανω αγανακτισα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
για να κανεις κοιλιακους δεν πρεπει να τρως λιπαρες τροφες κοκκινο κρεας και τηγανιτα αλλα γενικα πρεπει να πας σε ενα διαιτολογο να σου πει τι διαιτα πρεπει και μπορεις να κανεις για να χασεις κιλα και πρεπει να κανεις και κοιλιακους σε καποιο γυμναστηριο και να κανεις αεροβικη ασκηση που κανει καλο στην καυση λιπους που θελεις εσυ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
το γαλα κανει καλο γενικα στην υγεια μας για πολους λογους δεν υπαρχει προβλημα νομιζω αν πινεις και σε διαιτα αρκει να μην εχει πολλα λιπαρα και να ειναι σε λογικες ποσοτητες Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 49 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: