Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Φλοιό ιτιάς, αρπαγόφυτο, κοκκινοπίπερο, δεντρολίβανο, βαλσαμόχορτο, χαμομήλι. Σαν αφεψήματα: ιτιά, αρπαγόφυτο, χαμομήλι, δεντρολίβανο Α...
Απάντηση: ΔΕΝ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΙΣ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΞΕΡΕΙΣ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΘΑ ΗΤΑΝ ΝΑ ΠΑΣ ΣΕ ΕΝΑΝ ΓΙΑΤΡΟ , ΟΠΩΣ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΚΑΙ ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΕΠΙΚΕΥΘΕΙ ΠΡΟ...
Απάντηση: Λογικα κατι κακο θα κανει στο ποδι ρωτα τον ορθοπεδικο σου γιατι ο αστραγαλος ειναι ζορικο μεχρι να γινεις τελειος καλα οταν σπασει οποτε...
Απάντηση: Η αντιμετωπιση της οσφυαλγιας ειναι κυριως συμπτωματικη αναλογα και με την αιτια που την προκαλεσαι. Οι περισσοτερες οφειλονται σε τραυμα...
Απάντηση: Τα παιδιά μέσα στα πλαίσια της φυσιολογικής τους ανάπτυξης παρουσιάζουν διαφορές στην εμφάνιση των ποδιών τους ανάλογα με την ηλικία τους...
Απάντηση: να βρασεισ λιγο λαδι με χαμομιλη να το σουρωσεισ και να κανεισ μασαζ οταν ειναι χλιαρο
Απάντηση: Σε αυτες τις περιπτωσεις θα πρεπει να ακολουθεις πιστα τις οδηγιες του γιατρου σου και κανενος αλλου. Αν εισαι αθλητης μην ακους τον γυμν...
Απάντηση: εγώ φίλε μου είχα διάστρεμμα πριν 8-9 χρόνια και πάλι με πονά... θα πάω να δω γιατρό, σου εύχομαι περαστικά, ίσως να τα λέμε εδώ για να ξ...
Απάντηση: ειναι μια πολυ καλη ερωτηση για τον παιδιατρο του παιδιου. να το συζητησετε με τον γιατρο σας να δειτε τι συμβαινει.
Απάντηση: Για να αντιμετωπίσετε τους κάλους: Μαλακώστε το δέρμα με ένα ζεστό, καταπραϋντικό ποδόλουτρο και ενυδατώνετε τα πόδια σας σε τακτική β...
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

πως αντιμετωπιζετε το στραμπουλιγμα στον αστραγαλο

1) πώς το έπαθες? 2) πονάει πολύ ή αντέχεις?
Σχετικές ερωτήσεις
Οι κράμπες μπορεί να περιγραφούν ως ακούσιες και επώδυνες συσπάσεις των μυών που συνήθως επηρεάζουν τις γάμπες και τους μηρούς και πιο σπ...
ΠΡΩΤΑ ΑΠΟ ΟΛΑ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΙΛΗΣΕΙΣ ΜΕ ΕΝΑΝ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟ ΑΛΛΑ ΚΑΙ Ο ΠΑΤΕΡΑΣ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΣΠΑΣΜΕΝΟ ΤΕΝΟΝΤΑ ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΤΟΥ ΕΙΠΕ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΠΩΣ ΕΠΡΕ...
Κόλπα και συμβουλές για να προλάβετε τους κιρσούς MΔιατηρήστε το βάρος σας σε ισορροπία Πολλές μελέτες έδειξαν ότι τα υπέρβ...
Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα η οποία έίναι ιδανική για τενοντίτιδες, πόνους αρθρώσεων και μυών.
με κλιση 20 μοιρων και πανω με κηδεμονες σκωλειωσης δυναμικους ή boston, απο 40 μοιρες και πανω μονο χειρουργικα και με τοποθετηση ειδικω...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Ορθοπεδικά

Απάντηση:
Οι κράμπες μπορεί να περιγραφούν ως ακούσιες και επώδυνες συσπάσεις των μυών που συνήθως επηρεάζουν τις γάμπες και τους μηρούς και πιο σπάνια τα χέρια, τον αυχένα, καθώς επίσης και την... περιοχή του θώρακα και της κοιλιάς. Μπορούν να προκληθούν οποιαδήποτε στιγμή, είτε κατά τη διάρκεια μιας δύσκολης άσκησης, είτε κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι παράγοντες που ευθύνονται για τις κράμπες είναι οι ακόλουθοι: - Η πολύωρη προπόνηση και παρατεταμένη προσπάθεια - Η έκθεση σε πολύ υψηλές ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΠΡΩΤΑ ΑΠΟ ΟΛΑ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΙΛΗΣΕΙΣ ΜΕ ΕΝΑΝ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟ ΑΛΛΑ ΚΑΙ Ο ΠΑΤΕΡΑΣ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΣΠΑΣΜΕΝΟ ΤΕΝΟΝΤΑ ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΤΟΥ ΕΙΠΕ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΠΩΣ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΕΓΧΗΡΙΣΗ (Η ΕΓΧΗΡΙΣΗ ΓΙΝΕΤΕ ΑΜΕΣΩΣ ΑΦΟΥ ΣΠΑΣΕΙ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΕΓΑΛΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΔΙΑΣΤΙΜΑ) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κόλπα και συμβουλές για να προλάβετε τους κιρσούς MΔιατηρήστε το βάρος σας σε ισορροπία Πολλές μελέτες έδειξαν ότι τα υπέρβαρα άτομα έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κιρσούς από τα κανονικά άτομα. Επιπλέον, οι υπέρβαροι με κιρσούς διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο να εμφανίσουν θρόμβωση. Να κάνουμε περιοδικό έλεγχο του εαυτού μας Η εμφάνιση των κιρσών είναι σταδιακή, και για αυτό είναι προτεινόμενο, μετά το τέλος κάθε περιόδου θεραπείας, να γίνεται ένας ετήσι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα η οποία έίναι ιδανική για τενοντίτιδες, πόνους αρθρώσεων και μυών. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με κλιση 20 μοιρων και πανω με κηδεμονες σκωλειωσης δυναμικους ή boston, απο 40 μοιρες και πανω μονο χειρουργικα και με τοποθετηση ειδικων μεταλλικων λαμων στη σπον.στηλη.Οι κηδεμονες φοριουνται απο 18-20 ωρες την ημερα και η θεραπεια συνεχιζεται καθόλη τη διαρκεια αναπτυξης του παιδιου (οταν προκειται για κοριτσι μεχρι τα 16 και για αγορα μεχρι τα 21 χρονια του). Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Φλοιό ιτιάς, αρπαγόφυτο, κοκκινοπίπερο, δεντρολίβανο, βαλσαμόχορτο, χαμομήλι. Σαν αφεψήματα: ιτιά, αρπαγόφυτο, χαμομήλι, δεντρολίβανο Αλοιφή: βάλσαμο, κοκκινοπίπερο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΔΕΝ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΙΣ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΞΕΡΕΙΣ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΘΑ ΗΤΑΝ ΝΑ ΠΑΣ ΣΕ ΕΝΑΝ ΓΙΑΤΡΟ , ΟΠΩΣ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΚΑΙ ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΕΠΙΚΕΥΘΕΙ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΕΦΘΙΝΕΤΕ Η ΜΕΣΗ ΜΑΣ . Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Λογικα κατι κακο θα κανει στο ποδι ρωτα τον ορθοπεδικο σου γιατι ο αστραγαλος ειναι ζορικο μεχρι να γινεις τελειος καλα οταν σπασει οποτε καλο ειναι να κανεις οτι σου πει ο ορθοπεδικος σου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η αντιμετωπιση της οσφυαλγιας ειναι κυριως συμπτωματικη αναλογα και με την αιτια που την προκαλεσαι. Οι περισσοτερες οφειλονται σε τραυματισμους, κακώσεις των συνδεσμικών στοιχείων της σπονδυλικής στήλης που προκαλούνται από διάφορες απότομες ή αδέξιες κινήσεις του κορμού, από το σήκωμα ή τράβηγμα υπερβολικού βάρους με τη σπονδυλική στήλη. Η αντιμετωπιση της περιλαμβάνει κατάκλιση, θερμοφόρα στη μέση, φάρμακα, παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη, μυοχαλαρωτικά. Αν ειναι χρονιο προβλημα που μας ταλαιπορ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα παιδιά μέσα στα πλαίσια της φυσιολογικής τους ανάπτυξης παρουσιάζουν διαφορές στην εμφάνιση των ποδιών τους ανάλογα με την ηλικία τους. Τα περισσότερα παιδιά αρχικά παρουσιάζουν ραιβοποδία για να ακολουθήσει η βλαισοποδία και τέλος η φυσιολογική τύπου ενήλικα μορφή. Τα παιδιά μέσα στα πλαίσια της φυσιολογικής τους ανάπτυξης παρουσιάζουν διαφορές στην εμφάνιση των ποδιών τους ανάλογα με την ηλικία τους. Τα περισσότερα παιδιά αρχικά παρουσιάζουν ραιβοποδία για να ακολουθήσει η βλαισοποδ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
να βρασεισ λιγο λαδι με χαμομιλη να το σουρωσεισ και να κανεισ μασαζ οταν ειναι χλιαρο Διαβάστε περισσότερα...
Εχω Ρηξη προσθιου αστραγαλοπερονιαιου συνδεσμου και διαταση οπισθιου τι πρεπει να κανω
Απάντηση:
Σε αυτες τις περιπτωσεις θα πρεπει να ακολουθεις πιστα τις οδηγιες του γιατρου σου και κανενος αλλου. Αν εισαι αθλητης μην ακους τον γυμναστη σου ο οποιος μπορει να σε πιεζει για προπονηση, παρα μονο το γιατρο σου. Αυτος ειναι ο μονος υπευθυνος Διαβάστε περισσότερα...
Είχα διάστρεμμα στον αστράγαλο πριν 2 χρόνια. Δεν πήγα σε γιατρό. Τεράστιο λάθος μου. Ένα μήνα μετά άρχισα φυσιοθεραπεία. Έγινα καλά. Αμέσως άρχισα να αθλούμαι και με ξαναέπιασε ο πόνος. Νιώθω ένα κενό, ή σαν να κάτι υπάρχει στο πόδι μου, νιώθω τους τένοντες. Πριν ένα μήνα ξαναπήγα σε φυσιοθεραπευτήριο και έγινα σχεδόν καλά, αλλά με ξαναέπιασαν οι πόνοι.
Απάντηση:
εγώ φίλε μου είχα διάστρεμμα πριν 8-9 χρόνια και πάλι με πονά... θα πάω να δω γιατρό, σου εύχομαι περαστικά, ίσως να τα λέμε εδώ για να ξεσπάμε... Διαβάστε περισσότερα...
ΑΝ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΛΙΓΟ ΖΟΗΡΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ ΝΑ ΧΤΥΠΑΕΙ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΑΥΤΟ. ΛΕΤΕ ΝΑ ΕΧΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΑ ΟΣΤΑ ΤΟΥ?
Απάντηση:
ειναι μια πολυ καλη ερωτηση για τον παιδιατρο του παιδιου. να το συζητησετε με τον γιατρο σας να δειτε τι συμβαινει. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για να αντιμετωπίσετε τους κάλους: Μαλακώστε το δέρμα με ένα ζεστό, καταπραϋντικό ποδόλουτρο και ενυδατώνετε τα πόδια σας σε τακτική βάση. Χρησιμοποιείτε ελαφρόπετρα για να αφαιρείτε τις σκληρύνσεις. Ανακουφίστε τον πόνο χρησιμοποιώντας ειδικά προστατευτικά προϊόντα που μειώνουν την ασκούμενη πίεση. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η αντιμετωπιση της ισχυαλγιας ειναι κυριως συμπτωματικη αναλογα και με την αιτια που την προκαλεσαι. Οι περισσοτερες οφειλονται σε τραυματισμους, κακώσεις των συνδεσμικών στοιχείων της σπονδυλικής στήλης που προκαλούνται από διάφορες απότομες ή αδέξιες κινήσεις του κορμού, από το σήκωμα ή τράβηγμα υπερβολικού βάρους με τη σπονδυλική στήλη και γενικοτερα απο την συμπιεση για καποιο λογο του ισχιακου νευρου. Η αντιμετωπιση της περιλαμβάνει κατάκλιση, θερμοφόρα στη μέση, φάρμακα, παυσίπονα, αντι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η οστεοαρθρίτιδα δε θεραπεύεται, αντιμετωπίζεται όμως με φαρμακευτική αγωγή (παυσίπονα και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα), με φυσικοθεραπεία και με άσκηση. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί να γίνουν και ενέσεις κορτιζόνης ακόμα και μέσα στις αρθρώσεις. Διαβάστε περισσότερα...
Τι συμβαίνει όταν πάθουμε στραμπούληγμα στον αστράγαλο; Πως αντιμετωπίζεται;
Απάντηση:
Τα διαστρέμματα - στραμπουλήγματα προκαλούνται από υπερβολική διάταση των συνδέσμων κ των υπόλοιπων δομών που σταθεροποιούν μια άρθρωση. Το αίτιο μπορεί να είναι μια πολύ απότομη κίνηση ένας τραυματισμός ή ένα απλό παραπάτημα. Η βασική προϋπόθεση για διάστρεμμα είναι να γίνει μια κίνηση που η άρθρωση δεν έχει την ικανότητα να εκτελεί. Η καταπόνηση μιας άρθρωσης μπορεί να προκαλέσει μόνο διάταση των συνδέσμων χωρίς να υποστούν ρήξη αλλά πολλές φορές προκαλείται μερική ρωγμή ή πλήρης ρήξη που ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το γόνατο είναι από τις αρθρώσεις του ανθρώπινου σώματος που καταπονούνται περισσότερο, μια και υφίσταται υπερβολική χρήση στην καθημερινότητα, στο περπάτημα, το τρέξιμο, τις αθλητικές δραστηριότητες. Είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε, να μας επιτρέπει να βαδίζουμε, να στεκόμαστε, να ανεβαίνουμε σκάλες και να εκτελούμε σύνθετες κινήσεις. Λόγω της πολυπλοκότητας και του εύρους των κινήσεων που πραγματοποιεί (κάμψη, έκταση, στροφικές και πλάγιες κινήσεις) και λόγω της αδιάκοπης χρήσης του, το γόν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η μείωση της βιταμίνης C που παίρνει ο οργανισμός μας από τη διατροφή, φαίνεται ότι αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης φλεγμονώδους αρθρίτιδας. Η κυριότερη πηγή από την οποία ο οργανισμός μας προσλαμβάνει τη βιταμίνη C, είναι τα φρούτα και τα λαχανικά. Με βάση το δεδομένο αυτό, ερευνητές από το Ηνωμένο Βασίλειο, εξέτασαν σε 25.000 άτομα το ρόλο που παίζει η διατροφή στη γένεση της αρθρίτιδας. Από το 1993 έως το 1997, μέσα στα πλαίσια της διαχρονικής έρευνας EPIC-Norfolk, οι Βρετανοί γιατρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσουμε την οστεοαρθρίτιδα είναι να διατηρούμε το φυσιολογικό μας βάρος, να κάνουμε τακτικά απλές ειδικές ασκήσεις που θα μας συστήσει γιατρός και να περπατάμε. Ιδιαιτέρως ευεργετικά είναι τα λουτρά και γενικότερα το κολύμπι γιατί βοηθούν στην άσκηση των μυών χωρίς να καταπονούν τις αρθρώσεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πως μπορω να προμηθευτω το νανοβιονικο γιλεκο μεσω ζουγκλα gr e-shop Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι μπορει δεν πρεπει να το κανουμε αυτο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης στους άνδρες είναι ανεπαρκής, με αποτέλεσμα ένας μεγαλύτερος αριθμός ανδρών παρά γυναικών να πεθαίνουν λόγω επιπλοκών μετά από κατάγματα. Μέχρι σήμερα, η οστεοπόρωση θεωρείται ότι είναι μια ασθένεια που προσβάλλει κυρίως τις γυναίκες. Η μείωση των οιστρογόνων στο αίμα των γυναικών μετά από την εμμηνόπαυση, θεωρείται σαν η κύρια αιτία πρόκλησης της απώλειας οστικής μάζας. Η απώλεια οστικής μάζας που προκύπτει, καθιστά τα οστά περισσότερο εύθραυστα με απ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αυτο το ποσοστο βγαινει απ τα κεπα της περιοχης σας θα πρεπει να απευθυνθητε να παρετε ημερομηνια και οταν εκτελεσετε το ραντεβου στην ημερομηνια που θα σας πουν να εχετε και ολες τις γνωματευσεις γιατρων και αποδειξεις νοσηλειας σας σε νοσοκομειο οπου εχετε αντιμετωπισει το προβλημα σας. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Διάδρομος, το leg press, το ελλειπτικό στεπ. Ιδανικά επιδοθείτε σε κολύμπι και aqua aerobic. Να μην ξεχνάτε τις προβολέςκαι τις διατάσεις της γάμπας, οπισθίων μηριαίων, τετρακέφαλου και απαγωγών. Σε λίγο καιρό είναι καλό να δοκιμάσετε ασκήσεις με αντιστάσεις (λάστιχα) που ενδυναμώνουν την κεφαλή του τετρακέφαλου που κρατάει την επιγονατίδα στο κέντρο της ώστε να αποφευχθεί η χονδροπάθεια. Πάση θυσία αποφύγετε να ακουμπάτε στο πάτωμα με τα γόνατα και γενικά καλό είναι να ασκείστε σε μαλακά δάπ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
επέμβαση για αφαίρεση κότσι κόστος Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ο πάγος κάνει καλύτερη δουλειά. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα άρνικας, σύμφυτου και βαλσαμόλαδου η οποία είναι άριστη για τενοντίτιδες και πόνους αρθρώσεων-μυών. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γιατί να πάρεις φάρμακα αγόρι μου? Τί την πέρασες την κύφωση, πονοκέφαλο? Άμα έχεις κύφωση σημαίνει ότι έχεις καμπούρα και η καμπούρα δεν περνάει με φάρμακα αλλά με χειρουργείο εκτός και αν είναι μικρή οπότε δεν κάνεις τίποτα. Στην περίπτωση βέβαια που είσαι ακόμα στην εφηβεία καλό θα ήταν να σε δει ορθοπαιδικός μήπως και μπορείς ακόμα να κάνεις θεραπεία με κηδεμόνα. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 146 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.