Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Πώς θα περιγράφαμε τη ζωή στη σημερινή αστική κοινωνία; Ένα ατελείωτο τρέξιμο! Άγχος, για τα πάντα, ακόμα και στη διασκέδαση. Βομβαρδι...
Απάντηση: Αν και η έννοια « άγχος» κατακλύζει την καθημερινή ζωή, το κοινωνικό άγχος ξεφεύγει ποσοτικά και ποιοτικά από το απλό και συνηθισμένο «...
Απάντηση: Ολοι οι άνθρωποι αποκτούμε εύκολα συνήθειες, μπαίνουμε σε μια επαναλαμβανόμενη ρουτίνα, βέβαιοι ότι εξυπηρετεί την καθημερινότητά μας. ...
Απάντηση: Γιατί υπάρχει δυσκολία στην δημιουργία σχέσεων και γιατί καταλήγουν να είναι σε μεγάλο ποσοστό σχέσεις «επιφανειακές»; Βλέπουμε στις μ...
Απάντηση: Από τη γέννηση μας καθώς και σε όλη την πορεία εξέλιξης του εαυτού μας ερχόμαστε σε μια επαφή με τα “θέλω” μας και πολύ νωρίς συνειδητοπο...
Απάντηση: Πολλές φορές «καταγγέλλουμε» κάποιον/ κάποια ότι συμπεριφέρθηκε με ένα τρόπο που δείχνει κακό χαρακτήρα. Αυτό επηρεάζει τη σχέση μας μαζί...
Απάντηση: Κάθε οικογένεια έχει τον δικό της τρόπο οργάνωσης και λειτουργίας. Εκείνη ορίζει το ρόλο που θα διαδραματίζουν τα μέλη της. Αυτό αποτελεί...
Απάντηση: Το μεγαλύτερο κενό στη χώρα μας γύρω από την ψυχική υγεία είναι εκείνο της πρόληψης και της κοινωνικής αποκατάστασης. Αυτά τα δύο συνδέον...
Απάντηση: Πριν τον θάνατό του ο Νίκος Καζαντζάκης είχε ζητήσει να τοποθετηθεί στο μνήμα του η επιγραφή «Δεν ελπίζω τίποτα, Δεν φοβάμαι τίποτα, είμα...
Απάντηση: «Το αγαπημένο «παιχνίδι» του Γιάννη και της Μαρίας ήταν ο «σαματάς». Ήξεραν και οι δύο την πρώτη κίνηση του παιχνιδιού: μια σιωπηλή συμπε...
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Ποιές μπορεί να είναι οι συνέπειες μιάς διαρκούς φασης εντάσεως σε σχέση και κοινωνία...??? Επέρχεται καταθλιψη???Βλαβη στην υγεία???

ναι ακριβως αυτα που ανεφερες.
Σχετικές ερωτήσεις
Είναι αρωματικό και έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Το γνωρίζετε σίγουρα ίσως όμως δεν σας έχει περάσει ποτέ… από το μυαλό ότι κ...
να βγαινεις εξω πιο συχνα, να μη δισταζεις να πεις τη γνωμη σου για κατι.ακομα κ βλακεια να πεις,γελα με τον εαυτο σου για να μη το κανου...
Οι φοβίες χαρακτηρίζονται από αδικαιολόγητο, υπερβολικό και παράλογο φόβο οι οποίες οδηγούν ένα άτομο στο να αποφεύγει συγκεκριμένες κατα...
Πώς να αναγνωρίσεις την Κατάθλιψη Εάν κάποιος έχει τα ακόλουθα συμπτώματα ίσως νοσεί από κατάθλιψη και δεν είναι απλά η αίσθηση λύπης ...
Πολλές φορές, με μια πρόχειρη ματιά, φαίνεται ότι ο σύντροφός μας είναι αυτός που μας προκαλεί άγχος, θυμό, στενοχώρια ή λύπη. Είναι αυτό...
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Ψυχική υγεία

Απάντηση:
Είναι αρωματικό και έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Το γνωρίζετε σίγουρα ίσως όμως δεν σας έχει περάσει ποτέ… από το μυαλό ότι καταπολεμά το άγχος. Ο λόγος για τον κόλιανδρο που εκτός από ένα πολύ αρωματικό μπαχαρικό διαθέτει και πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Διαβάστε που κάνει καλό και σε ποια μορφή να τον προτιμήσετε. Συμβάλλει μεταξύ άλλων στην καταπολέμηση του άγχους, στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και στην αντιμετώπιση της κόπωσης και της ημικρανίας. Θεωρείται... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
να βγαινεις εξω πιο συχνα, να μη δισταζεις να πεις τη γνωμη σου για κατι.ακομα κ βλακεια να πεις,γελα με τον εαυτο σου για να μη το κανουν οι αλλοι πισω παο τη πλατη σου.τα ανεκδοτα κανουν καλο σε πολλες περιπτωσεις,γιατι ολοι θελουν εναν πλακατζη στη παρεα.μαθε να ακους τους αλλους κ τα προβληματα τους,δεν ειναι αναγκη να τους δωσεις κ καποια λυση,αρκει να εισαι εκει να τους ακους.ρωτα νεα,ρωτα παλια... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι φοβίες χαρακτηρίζονται από αδικαιολόγητο, υπερβολικό και παράλογο φόβο οι οποίες οδηγούν ένα άτομο στο να αποφεύγει συγκεκριμένες καταστάσεις ή όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με αυτές να τις βιώνει με πολύ έντονο άγχος. Πρόκειται για μια μορφή αγχώδους διαταραχής που μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι φοβίες αποτελούν τη συνηθέστερη ψυχιατρική διαταραχή μεταξύ των γυναικών. Μεταξύ των ανδρών άνω των 25 ετών, οι φοβίες καταλαμβάνουν τη δεύτερη θέση μεταξύ των πιο συχνών ψυχιατρικ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πώς να αναγνωρίσεις την Κατάθλιψη Εάν κάποιος έχει τα ακόλουθα συμπτώματα ίσως νοσεί από κατάθλιψη και δεν είναι απλά η αίσθηση λύπης ή ότι αισθάνεται χαμηλά για κάποιες ώρες ή λίγες μέρες: Χαμηλή διάθεση που συνοδεύεται από έντονο κλάμα χωρίς να συνοδεύεται από συγκεκριμένη κατάσταση, και συναισθήματα έντασης, ευερεθιστότητας και ανησυχίας, Αίσθηση κούρασης και έλλειψης ενέργειας χωρίς έντονες δραστηριότητες, με χαμηλή συγκέντρωση και υνατότητα μνήμης Χαμηλή ή έλλειψη διάθεσης με συνα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολλές φορές, με μια πρόχειρη ματιά, φαίνεται ότι ο σύντροφός μας είναι αυτός που μας προκαλεί άγχος, θυμό, στενοχώρια ή λύπη. Είναι αυτός και μόνο αυτός που κρατά τη χαρά μας, είναι αυτός που την εμποδίζει. « Με θυμώνεις», « με νευριάζεις» και άλλα παρόμοια. Είναι αλήθεια ότι το ερέθισμα , δηλαδή η συμπεριφορά, προέρχεται από κάποιον εκεί έξω και εν προκειμένω τον σύντροφό μας. Αυτό είναι ένα αληθινό γεγονός, ο σύντροφός μας συμπεριφέρθηκε ή είπε κάτι που μας εξαγρίωσε. Δεν είναι τα γεγο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πώς θα περιγράφαμε τη ζωή στη σημερινή αστική κοινωνία; Ένα ατελείωτο τρέξιμο! Άγχος, για τα πάντα, ακόμα και στη διασκέδαση. Βομβαρδισμός από πληροφορίες. Έχουμε προγραμματιστεί να τρέχουμε, και σαν υπνωτισμένοι από το γενικό κλίμα «τρεξίματος», τρέχουμε ακόμα και όταν δεν χρειάζεται να τρέξουμε, ή αν έχουμε λίγη ώρα για ηρεμία νιώθουμε τύψεις που δεν τρέχουμε, ή με ανησυχία ανακαλύπτουμε ότι δεν έχουμε τι να κάνουμε. Και έτσι γεμίζουμε τον ελεύθερο χρόνο πάλι με συνήθειες που μας έ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν και η έννοια « άγχος» κατακλύζει την καθημερινή ζωή, το κοινωνικό άγχος ξεφεύγει ποσοτικά και ποιοτικά από το απλό και συνηθισμένο «τρακ» , εμφανίζεται με σοβαρότερα συμπτώματα μειωμένης λειτουργικότητας και επηρεάζει συχνά τις καθημερινές δραστηριότητες, παρουσιάζοντας έντονα οργανικά προβλήματα ( τρέμουλο, κοκκίνισμα, ταχυκαρδία, εφίδρωση, σφίξιμο στο λαιμό, κλπ). Μελέτες δείχνουν ότι ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού θα νιώσει πίεση και άγχος επίδοσης μπροστά στην έκθεση στο κοινό, ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ολοι οι άνθρωποι αποκτούμε εύκολα συνήθειες, μπαίνουμε σε μια επαναλαμβανόμενη ρουτίνα, βέβαιοι ότι εξυπηρετεί την καθημερινότητά μας. Αρκετές από αυτές τις συνήθειες δεν προσφέρουν πάντα την καλύτερη διαχείριση της καθημερινότητας και της ζωής, εμείς όμως επιμένουμε, έχουμε βολευτεί, διστάζουμε να δοκιμάσουμε μια νέα πρόταση. Μια τέτοια συνήθεια μπορεί να αφορά για παράδειγμα την αναβλητικότητα, τη δυσκολία γρήγορων αποφάσεων ή αλλαγών και εκτείνεται από την απλή προτίμηση σε συγκεκριμένα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γιατί υπάρχει δυσκολία στην δημιουργία σχέσεων και γιατί καταλήγουν να είναι σε μεγάλο ποσοστό σχέσεις «επιφανειακές»; Βλέπουμε στις μέρες μας, κυρίως στην ηλικία όπου παλιότερα ένα ζευγάρι θα συμβίωνε (μία σημαντική «εκπαίδευση για το ζευγάρι) ή θα παντρευόταν, ότι επικρατούν κατά βάση «επιφανειακές» σχέσεις, (με την έννοια του «βάθους» του ενδιαφέροντος για τον σύντροφο, το πόσο «μοιράζονται» θέματα ή προβλήματα που απασχολούν προσωπικά και τους δύο, ή «κρατούν μόνο για τον εαυτό το... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Από τη γέννηση μας καθώς και σε όλη την πορεία εξέλιξης του εαυτού μας ερχόμαστε σε μια επαφή με τα “θέλω” μας και πολύ νωρίς συνειδητοποιούμε ότι δεν μπορούμε να ικανοποιήσουμε όλες μας τις επιθυμίες. Ξαφνικά κοιτάμε γύρω μας και βλέπουμε ότι μας περιορίζουν χιλιάδες επιβεβλημένα “πρέπει” τα οποία έρχονται σε αντίθεση με τις δικές μας ανάγκες. Από την πλέον γνωστή άποψη ότι τα αγόρια δεν πρέπει να κλαίνε και χιλιάδες άλλες άκαμπτες και σκληρές πεποιθήσεις σε σχέση με ποία πρέπει να είναι ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολλές φορές «καταγγέλλουμε» κάποιον/ κάποια ότι συμπεριφέρθηκε με ένα τρόπο που δείχνει κακό χαρακτήρα. Αυτό επηρεάζει τη σχέση μας μαζί τους. Ακόμη πιο συχνά προσπερνάμε τις καλές συμπεριφορές τους, γκρεμίζουμε εικόνες και είδωλα θαυμασμού και εστιαζόμαστε με πείσμα στην άσχημη συμπεριφορά για ένα, μοναδικό και συγκεκριμένο επεισόδιο. Μια περιορισμένη συναναστροφή δεν είναι σχέση και άρα δεν είναι αρκετή για συμπεράσματα. Κι όμως αυτό συμβαίνει πολύ συχνά. Χαρακτηρίζουμε π.χ κάποιο άτομο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κάθε οικογένεια έχει τον δικό της τρόπο οργάνωσης και λειτουργίας. Εκείνη ορίζει το ρόλο που θα διαδραματίζουν τα μέλη της. Αυτό αποτελεί μια προσωπική κληρονομιά που ακολουθεί κάθε μεμονωμένο άτομο στη δημιουργία των μετέτπειτα συντροφικών σχέσεών του. Ο Ερικ Μπερν ασχολήθηκε ιδιαίτερα με τους ρόλους που υιοθετεί κάθε άνθρωπος στην αλληλεπίδραση του με τους άλλους και η θεωρία του έμεινε γνωστή ως «συνδιαλλακτική ανάλυση». Ως συναλλαγή ο Μπερν ορίζει τη μονάδα της κοινωνικής αλληλεπίδρασης. ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το μεγαλύτερο κενό στη χώρα μας γύρω από την ψυχική υγεία είναι εκείνο της πρόληψης και της κοινωνικής αποκατάστασης. Αυτά τα δύο συνδέονται καθώς αποτελούν την αποστολή μιας σύγχρονης ψυχοκοινωνικής υπηρεσίας η οποία δεν υπάρχει. Δεν είναι όμως μόνο θέμα του κράτους καθώς αρκετά ιδιωτικά κέντρα ήδη εμφανίζονται. Οι ίδιοι οι επαγγελματίες της ψυχικής υγείας φαίνεται να υποβαθμίζουν ή να μη γνωρίζουν τον σπουδαίο ρόλο της κοινωνικής αποκατάστασης. Έτσι πιστεύουν ότι η κλασική θεραπεία και η ια... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πριν τον θάνατό του ο Νίκος Καζαντζάκης είχε ζητήσει να τοποθετηθεί στο μνήμα του η επιγραφή «Δεν ελπίζω τίποτα, Δεν φοβάμαι τίποτα, είμαι λέφτερος». Τι εννοούσε όμως με την φράση αυτή; Είναι κακό να ελπίζουμε; Η ελπίδα ότι θα βελτιωθούν, ότι θα αλλάξουν «άσχημα» πράγματα στην ζωή μας από μόνα τους, μπορεί να μας «βλάπτει», αναβάλλοντας την αντιμετώπιση του άγχους, της απάθειας, της μελαγχολίας; Μπορεί δηλαδή να μας «εμποδίζει» από το να «βγούμε» από τέτοιες συναισθηματικές καταστάσεις... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
«Το αγαπημένο «παιχνίδι» του Γιάννη και της Μαρίας ήταν ο «σαματάς». Ήξεραν και οι δύο την πρώτη κίνηση του παιχνιδιού: μια σιωπηλή συμπεριφορά, όπως τα μούτρα, τα απανωτά τσιγάρα, η απόσυρση ή ο εκνευρισμός. Έτσι μπορούσαν να στήσουν και να αρχίσουν το «παιχνίδι» τους. Όταν ο συμπαίχτης είχε πια πιαστεί στο παιχνίδι, ξεκινούσαν. Μόλις άρχιζε, ακολουθούσε μια προβλεπόμενη σειρά από συναλλαγές, όπου κάποιος από τους δύο εισέπραττε μια κατηγορία, ή μια ταπείνωση και κατέληγαν σε δυνατό καυγά. Έ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Είμαι παντρεμένος τώρα και τρία χρόνια, σε δεύτερο γάμο και ιδιοκτήτης μιας οικοδομικής επιχείρησης. Την δεύτερη γυναίκα μου την γνώρισα όταν την προσέλαβα στην εταιρεία- είναι αρχιτέκτονας- και τότε πήρα και την απόφαση να χωρίσω από τον πρώτο γάμο μου, χωρίς παιδιά. Τα δυο πρώτα χρόνια πραγματικά ο νέος γάμος μου ήταν ό,τι καλύτερο για μένα. Τον τελευταίο χρόνο όμως έχουν αυξηθεί οι προστριβές, διαφωνούμε σε όλα, η γυναίκα μου έχει άποψη για όλα τα επαγγελματικά και οικονομικά ζητήματα. Πώ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στην επικοινωνία μας με τους άλλους, εκτός από το μορφωτικό επίπεδο, την ανατροφή και τις συνήθειες, παίρνει μέρος και ο προσωπικά διαμορφωμένος τρόπος επαφής μας με τους άλλους: Αυταρχικός και ηγετικός τρόπος Το άτομο συμπεριφέρεται κυριαρχικά, γιατί αισθάνεται ότι έχει τις ικανότητες να καθοδηγήσει τους άλλους. Τα άτομα αυτά προσελκύουν γύρω τους ανθρώπους που τείνουν να υπακούουν και να σέβονται. Ανταγωνιστικός τρόπος Περιέχει συμπεριφορές αντιπαλότητας, που μοιάζουν με το αυταρχικ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι προσωπικές σχέσεις αποτελούν κυρίαρχο στρεσογόνο παράγοντα. Πολλές φορές ερχόμαστε αντιμέτωποι με καταστάσεις που μας αιφνιδιάζουν και μοιάζουν με αδιέξοδα, αισθανόμαστε αδύναμοι να τις αντιμετωπίσουμε, μας "ακινητοποιεί" το άγχος ή βρίσκουμε ακατάλληλες διεξόδους ώστε να αντεπεξέλθουμε στις περιστάσεις με αποτέλεσμα να μην λύνουμε το πρόβλημα αλλά να το καλύπτουμε προσωρινά συσσωρεύοντας όλο και περισσότερο άγχος στη ζωή μας. Γάμος Αντιμετώπιση: Η απόφαση ενός γάμου βάζει το... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Oι στρεσογόνοι παράγοντες στο περιβάλλον ταξινομούνται σε φυσικούς-χημικούς και κοινωνικούς-ψυχολογικούς. Στη δεύτερη κατηγορία, σημαντικό ρόλο παίζουν ορισμένα κρίσιμα γεγονότα, όπως ο θάνατος συγγενούς, το διαζύγιο, η φυλάκιση, η σοβαρή ασθένεια, η απώλεια της δουλειάς, η μετακίνηση, κ.ά. Στους ψυχοκοινωνικούς στρεσογόνους παράγοντες περιλαμβάνονται επίσης οι οικογενειακές υποχρεώσεις, η έλλειψη αυτοπεποίθησης, η απομόνωση, κ.ά. Η σύγχρονη ψυχολογία, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στη δυνα... Διαβάστε περισσότερα...
Ποια πιστευετε οτι πρεπει να ειναι η σταση της απεναντι τους και πως θα μπορουσε να αντιμετωπισει την συμπεριφορα τους εν ωρα μαθηματος?
Απάντηση:
θα πρεπει να μπορεσει να τα "αγγιξει"......ειτε με αυστηροτητα και τιμωρια ειτε με συνεργασια με τους γονεις ειτε με μινι επαθλα και πειβραβευσεις για δελεαρ.....αν ας πουμε οι γονεις τα εχουν γραμμενα στα τετοια τους και οτι πει το μαλακισμενο,ο πατερας τρεχει να ντραμπουκισει τον καθηγητη,λυπαμαι αλλα εκει δεν γινεται τιποτα.αν απο την αλλη οι γονεις θελουν να γινει δουλεια μπορουν σε συνεργασια με τον καθηγητη να βρουν μια λυση.αλλιως δοκιμαζει να τους πλησιασει διαφορετικα.πχ να... Διαβάστε περισσότερα...
Πφφφφφ....Αγχώνομαι, δε τρώω,παίρνω κιλά,πρήζομαι,με πιάνει πονοκέφαλος,κοιμάμαι με τις κότες και πολλές ώρες....Χάλια μαύρα....
Απάντηση:
Μάλιστα καταλαβαίνω τι λες,και εγω ήμουν σε άσχημη φάση πρόσφατα διότι φοβόμουν οτι θα γίνει κάτι άσχημο,(συγκεκριμένα)αν υπάρχει κάτι συγκεκριμένο που σε έχει φέρει σε αυτή τη φάση...συνήθως ειναι ένα σύνολο καταστάσεων και μια αφορμή για να ξεσπασεις,σκέψου οτι θα περάσει,μπορεί να σου συμβεί κάτι άσχημο αλλά αν εκτός από αυτό το πρόβλημα έχεις να αντιμετωπίσεις και την απαισιόδοξια σου δεν θα την βγάλεις καθαρή..σκέψου οτι μετά ο.τι και αν γίνει θα βρεις τρόπο να τον προσπεράσεις,αν δεν έχ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα μελέτη για τη σχέση των ψυχικών διαταραχών με τη δημιουργικότητα, η οποία εξέτασε το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού της Σουηδίας, δείχνει να επιβεβαιώνει ότι... οι επιστήμονες, οι καλλιτέχνες και άλλοι άνθρωποι που ασκούν δημιουργικά επαγγέλματα είναι πιθανότερο να πάσχουν από ασθένειες όπως η διπολική διαταραχή. Το γράψιμο, επίσης, παρουσιάζει μια ιδιαίτερη σχέση με τη σχιζοφρένεια. Αρκετές προηγούμενες έρευνες έχουν συνδέσει τη δημιουργικότητα με τις ψυχικές ασ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι σκέψεις σου τριβελίζουν τον εγκέφαλο και δεν μπορείς να κοιμηθείς; Ή μήπως τα νεύρα σου έχουν χτυπήσει κόκκινο; Ό,τι και να σου συμβαίνει η φύση έχει τη λύση, αρκεί να ξέρεις πότε πρέπει να φας τι. Άγχος: Βραζιλιάνικα φιστίκια Πλούσια σε σελήνιο, η πρόσληψη του οποίου, σύμφωνα με έρευνες, μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη Στρες: Πορτοκάλια Μειώνουν τα επίπεδα της κορτιζόλης, γνωστής και ως «ορμόνη του στρες» Αϋπνία: Κεράσια Πλούσια σε μελατονίνη, την ορμόνη που ξεκινά ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ γυναικών και ανδρών όσον αφορά στο πως επηρεάζουν οι κοινωνικές σχέσεις την κατάθλιψη. Στις γυναίκες ο κίνδυνος σοβαρής κατάθλιψης αυξάνεται δραματικά όταν οι κοινωνικές σχέσεις και η υποστήριξη που παρέχουν μειώνονται. Αντίθετα στους άνδρες λιγότερες κοινωνικές σχέσεις και υποστήριξη, δεν επηρεάζουν τον κίνδυνο που διατρέχουν για κατάθλιψη. Σε σύγκριση με τους άνδρες, οι γυναίκες έχουν τάση να αναπτύσσουν μεγαλύτερα κοινωνικά δίκτυα σχέσεων. Παράλληλα ε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η κατάθλιψη, η οποία αποτελεί μια από τις πιο συνηθισμένες συναισθηματικές διαταραχές, προσβάλλει περισσότερα από 34 εκατομμύρια άτομα όλων των ηλικιών κάθε χρόνο. Μπορεί να συμβεί στον καθένα ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο ή την κοινωνικοοικονομική του κατάσταση. Τα περιστασιακά συναισθήματα θλίψης, η συναισθηματική κατάπτωση και η κακή διάθεση θεωρούνται φυσιολογικά. Για να πούμε ότι κάποιος πάσχει από κατάθλιψη θα πρέπει τα αρνητικά συναισθήματα που βιώνει να είναι επίμονα, συνεχή και... Διαβάστε περισσότερα...
Και πώς να το χρησημοποίησω? Πώς να το βράσω? Τι αναλογίες πρέπει να βάλω στις ποσότητες νερού και βοτάνου? Πόσο καιρό κάνει να δράσει και να δω αποτελέσματα? Πόσες φορές τη μέρα πρέπει να το παίρνω και τι σειρά πρέπει να ακολουθήσω? Αυτά Ευχαριστώ εκ των προτέρων!
Απάντηση:
Σίγουρα το σύμπλεγμα των βιταμινών Β και η βιταμίνη C θα σε τονώσει και θα σου δώσει ζωντάνια και ευεξία.Πλάκωσε τα φρούτα (αν θες Χυμούς από φρούτα που σου αρέσουν)αντικατέστησε την άσπρη ζάχαρη με μαύρη,αντικατέστησε (όσο μπορείς)τα αλάτια με ξινά,και κυρίως βάλε στην διατροφή σου τροφές που περιέχουν ασβέστιο,(γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά ή γάλα πάντα μαζί με φυσικό πορτοκάλι για την σωστή απορρόφησή του) και μέλι.Οι κλινικές εξετάσεις έδειξαν ότι από όλους τους ασθενείς ,σε κρίση κατάθλιψης... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
το σωαμα του καθε ανθρωπου αντιδρα διαφορετικα σε ορισμενες συνθηκες.αλλοι δεν νιωθουν αγχος καθολου,αλλοι νιωθουν και δεν εχουν κανενα συμπτωμα σωματικο,αλλοι νιωθουν κουραση,συγχυση,νευρα,ελλειψη συγκεντρωσης,κλαμα,ζαλαδες,κρισεις αγχους κλπ.....το δικο σου σωμα αντιδρα ετσι,πρηζεται δηλαδη.αυτο που μπορεις να κανεις ειναι να προσπαθησεις να αλλαξεις οπτικη,να αλλαξεις τον τροπο αντιληψη σου ωστε να μην αναγνωριζεις παντου αιτιες για αγχος.ετσι θα αγχωνεσαι λιγοτερο.επισης μπορεις να κανεις... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Είναι γνωστό ότι οι συνήθειες και προτιμήσεις γύρω από το φαγητό επηρεάζονται ιδιαίτερα από τους κοινωνικοπολιτισμικούς παράγοντες που οριοθετούν κάθε ξεχωριστό έθνος. Διαφορετικοί λαοί έχουν και διαφορετική κουζίνα και προτιμήσεις, άρα και αντιλήψεις για την πρέπουσα δίαιτα και το ιδανικό βάρος. Έχει παρατηρηθεί ότι οι προτιμήσεις αυτές και οι αντιλήψεις είναι οι τελευταίες που χάνονται χρονικά κατά τη μετανάστευση σε άλλη χώρα και κουλτούρα. Είναι λοιπόν σαφές ότι οι πεποιθήσεις μας σχετ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι είναι η Κοινωνική Φοβία; Η Φοβία είναι κατά βάση ένας φόβος. Όλοι φοβόμαστε διάφορα πράγματα, όπως τα ύψη και τις αράχνες, αλλά για τους περισσότερους από εμάς, αυτό δεν αποτελεί εμπόδιο στην καθημερινή μας ζωή. Οι φόβοι αυτοί αποκαλούνται «φοβίες» μόνο όταν μας εμποδίζουν να κάνουμε πράγματα που σε άλλη περίπτωση θα απολαμβάναμε ή θα κάναμε με ευκολία. Πολλοί από εμάς γινόμαστε ανήσυχοι πριν γνωρίσουμε καινούργιους ανθρώπους, αλλά διαπιστώνουμε ότι μόλις βρεθούμε μαζί τους, μπορούμε ν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αυτό θα το κρίνουν άλλοι αν έχω.Ίσως να έχω κατανόηση απέναντι στους άλλους ανθρώπους και τα προβλήματα τους. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 153 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.