Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Να τρως ότι βρίσκεις μπροστά σου αλλά προτίμησε σαλάτες και φρούτα και απέφυγε γλυκα και υδατανθρακες.
Απάντηση: Ό,τι τρώνε σε στον υπόλοιπο κόσμο, κρέατα, ψάρια, λαχανικά, ζυμαρικά κ.λπ.. Σαν Ασιάτες όμως έχουν τις γνωστές ανωμαλίες του να τρώνε ζω...
Απάντηση: Δυστυχως οσο και να φας τα κιλα δεν θα τα βαλεις στα ποδια.Μονο γυμναστικη μπορεις να κανεις για να αυξησεις τον ογκο τους.
Απάντηση: ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ Η ΜΙΖΙΘΡΑ
Απάντηση: ναι μπορεις γιατι εχει πολλες βιταμινες αλλα οχι παρα πολλες γιατι η μπανανα εχει πολλες θερμιδες και μπορει να παρεις κιλα
Απάντηση: Η ερώτηση είναι λάθος. Η σωστή ερώτηση είναι: Πώς να κάψω το περιττό λίπος υγιεινά με μόνιμα αποτελέσματα; Και η σωστή απάντηση: Μεθοδευ...
Απάντηση: 1 ΦΕΤΑ ΨΩΜΙ ΛΕΠΤΗ ΤΗ ΜΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΚΑΙ ΕΠΕΙΤΑ ΤΙΠΟΤΑ ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΕΝΑ ΦΡΟΥΤΟ ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΙ ΓΑΛΑ ΜΕ ΚΟΡΝ ΦΛΕΙΚΣ
Απάντηση: Δεν ξέρω για την μεσογειακή ανιαμία .... αλλά εγώ εχω στιγμα και από τοτε που δίνω στον οργανισμό μου ότι ακριβώς χρειάζεται από βιταμινε...
Απάντηση: με μια αναζητηση στο google θα βρισκατε αυτα... 1. http:// www.iatronet.gr/ article.asp? art_id=829 2. http:// www.iatronet.gr/ article.asp?...
Απάντηση: πιο ανρθωπέ μου ?
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Ποια τροπφιμα εχουν κρεατινινη;

Σχετικές ερωτήσεις
Η ουρία και η κρεατινίνη είναι άχρηστα αζωτούχα παραπροϊόντα του μεταβολισμού, που παράγονται και αποβάλλονται από τον ανθρώπινο οργανισμ...
ΤΟ ΚΡΕΑς
Η 1η φάση της διαιτας Ατκινς ονομάζεται Induction ή επαγωγή. Η 1η φάση διαρκεί 14 ημέρες. Κατά την διάρκεια της πρέπει η συνολική ημερ...
Φάτον εκεί πέρα τώρα και μην μιλάς καθόλου ! Τις θερμίδες θα κοιτάξεις ;
Αν εκπαιδεύσετε το παιδί σας στις καλές διατροφικές συνήθειες και το ενθαρρύνετε να υιοθετήσει σωστή αντίληψη για τις υγιεινές τροφές, μπ...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Διατροφή / Δίαιτα

Απάντηση:
Η ουρία και η κρεατινίνη είναι άχρηστα αζωτούχα παραπροϊόντα του μεταβολισμού, που παράγονται και αποβάλλονται από τον ανθρώπινο οργανισμό σε καθημερινή βάση. Η καλή κάθαρση των αζωτούχων αυτών προϊόντων, προϋποθέτει καλή κυκλοφορία και επάρκεια αίματος και καλή λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος, το οποίο δρα ως απεκκριτικό φίλτρο των άχρηστων προϊόντων του μεταβολισμού. Ο ρυθμός του μεταβολισμού, η μυϊκή μάζα, η διατροφή, η πρόσληψη νερού και αλκοόλ, τα προσλαμβανόμενα φάρμακα, η θε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ποια ειναι η πρωτη φαση της διαιτας Ατκινς;
Απάντηση:
Η 1η φάση της διαιτας Ατκινς ονομάζεται Induction ή επαγωγή. Η 1η φάση διαρκεί 14 ημέρες. Κατά την διάρκεια της πρέπει η συνολική ημερήσια πρόσληψη υδατανθράκων να μην ξεπερνά τα 20 γραμμάρια. Στην φάση αυτή μπορούμε να τρώμε άφοβα κρέας, πουλερικά, ψάρι, αυγά, λίπη. Τρώμε με μέτρο λαχανικά και γαλακτοκομικά και ελάχιστα φρούτα. Δεν τρώμε καθόλου πατάτες, μακαρόνια, ρύζι, όσπρια, ψωμί, ζάχαρη. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Φάτον εκεί πέρα τώρα και μην μιλάς καθόλου ! Τις θερμίδες θα κοιτάξεις ; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν εκπαιδεύσετε το παιδί σας στις καλές διατροφικές συνήθειες και το ενθαρρύνετε να υιοθετήσει σωστή αντίληψη για τις υγιεινές τροφές, μπορεί να αγαπήσει ακόμα και το μπρόκολο. Δεν υπάρχει μητέρα που να μην ανησυχεί για τη διατροφή του παιδιού της. Αν είναι αδύνατο, φοβάται ότι θα γίνει ασθενικό και αδύναμο. Αν είναι παχουλό, τρέμει με κάθε νέα έρευνα για την παιδική παχυσαρκία που βγαίνει στη δημοσιότητα. Κι αν είναι απλώς φυσιολογικό, αναρωτιέται για πόσο ακόμα θα μπορεί να το προστατεύει ... Διαβάστε περισσότερα...
εχω αρχισει διαιτα αλλα τις τελευταιες 2 μερες την εχω σπασει γιατι μου ανοιγει η ορεξη και τρωω οτι βρω μπροστα μου...(αθλουμαι 4 φορες την εβδομαδα κανοντας καρατε και τις υπολοιπες καθομαι ολη τις ωρες στο laptop..μηπως δεν κανω σωστη διαιτα ??
Απάντηση:
Να τρως ότι βρίσκεις μπροστά σου αλλά προτίμησε σαλάτες και φρούτα και απέφυγε γλυκα και υδατανθρακες. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ό,τι τρώνε σε στον υπόλοιπο κόσμο, κρέατα, ψάρια, λαχανικά, ζυμαρικά κ.λπ.. Σαν Ασιάτες όμως έχουν τις γνωστές ανωμαλίες του να τρώνε ζωντανά πράγματα, να τεμαχίζουν ζωντανά πράγματα & άλλα τέτοια αηδιαστικά & απάνθρωπα. Ιδίως όταν πρόκειται για σούσι, καλαμάρια & τέτοια. :ξ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δυστυχως οσο και να φας τα κιλα δεν θα τα βαλεις στα ποδια.Μονο γυμναστικη μπορεις να κανεις για να αυξησεις τον ογκο τους. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ Η ΜΙΖΙΘΡΑ Διαβάστε περισσότερα...
Μπορώ να τρώω μπανάνες όταν κάνω δίαιτα; Είναι παχυντικές;
Απάντηση:
ναι μπορεις γιατι εχει πολλες βιταμινες αλλα οχι παρα πολλες γιατι η μπανανα εχει πολλες θερμιδες και μπορει να παρεις κιλα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ερώτηση είναι λάθος. Η σωστή ερώτηση είναι: Πώς να κάψω το περιττό λίπος υγιεινά με μόνιμα αποτελέσματα; Και η σωστή απάντηση: Μεθοδευμένη άσκηση και σωστή διατροφή. Ξεκίνα κάποια αερόβια άσκηση για τουλάχιστον 3 ώρες τη βδομάδα, γράψου σε γυμναστήριο αν χρειάζεται, φάε σωστά, φάε τροφές όσο λιγότερο επεξεργασμένες γίνεται, βγάλε ζάχαρη (γλυκά και αναψυκτικά γενικότερα) και fast food από το καθημερινό σου διαιτολόγιο, φάε 5-6 γεύματα την ημέρα ανά 2,5-3 ώρες το καθένα και κράτησε αρνητι... Διαβάστε περισσότερα...
θελω να χασω 10 κιλα σε δυο εβδομαδες
Απάντηση:
1 ΦΕΤΑ ΨΩΜΙ ΛΕΠΤΗ ΤΗ ΜΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΚΑΙ ΕΠΕΙΤΑ ΤΙΠΟΤΑ ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΕΝΑ ΦΡΟΥΤΟ ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΙ ΓΑΛΑ ΜΕ ΚΟΡΝ ΦΛΕΙΚΣ Διαβάστε περισσότερα...
Ποιά είναι η σωστή διατροφή των ατόμων που έχουν το στίγμα της Μεσογειακής Αναιμίας; Είναι η ίδια η διατροφή με τα άτομα που έχουν την Μεσογειακή Αναιμία;
Απάντηση:
Δεν ξέρω για την μεσογειακή ανιαμία .... αλλά εγώ εχω στιγμα και από τοτε που δίνω στον οργανισμό μου ότι ακριβώς χρειάζεται από βιταμινες, ιχνοστοιχεία, σίδηρο κλπ με τα ροφήματα και όχι μόνο της herbalife ... δεν έχω κάνε πρόβλημα... www.eshopherbalife.com Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με μια αναζητηση στο google θα βρισκατε αυτα... 1. http://www.iatronet.gr/article.asp?art_id=829 2. http://www.iatronet.gr/article.asp?art_id=9380 3. http://www.nutrimed.gr/diatrofi__ygeia/ yperlipidaimia/ auximena_triglukeridia_katapolemiste_ta_me_o3_lipa ra.html Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πιο ανρθωπέ μου ? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ειμαι 15 χρονων και ειμαι 54 κιλα και πρεπει επιγοντοσ να τα χασω .....
Απάντηση:
και γω ειμαι 15 στα 16 1η λυκιου παω και ειμαι 54-55 κιλαααα ΠΡΕΠΕΙ ΟΠΩΣ ΔΗΠΟΤΕ ΝΑ ΧΑΣΩ τουλαιστον 5... πως θα γινει αυτο γρηγοραα και ευκολα ? Διαβάστε περισσότερα...
εχω πολλυ κοιλια και θελω να την χασω,ειχα ξεκινησει διαιτα..εχασα πολλα κιλα αλλα οχι την κοιλια μου. τι πρεπει να κανω;
Απάντηση:
γυμναστική.. συγκεκριμένα κοιλιακούς. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η λιπομέτρηση είναι μία εξέταση στην οποία μετριέται το ποσοστό λίπους που έχει ένας άνθρωπος. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι λιπομέτρησης. Ως φοιτητής είχα μετρηθεί με την πιο προηγμένη, που γίνεται στο μηχάνημα BOD POD. Επίσης υπάρχουν άλλες μέθοδοι με ακρίβεια όπως η DEXA και η μέτρηση με δερματοπτυχόμετρο, οι οποίες και αυτές είναι αρκετά ακριβείς, ενώ οι περισσότερες ζυγαριές του εμπορίου έχουν αρκετά μεγάλη απόκλιση από την πραγματικότητα. Σκοπός αυτού του post δεν είναι να αναλύσω την κάθε μέ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ποσες θερμιδες εχει η πατατοπιτα? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
γιατι ειναι μερος της διατροφικης πυραμιδας.οπως ο οργανισμος χρειαζετε πρωτεινες,υδατανθρακες κτλ ετσι χρειαζετε και λιπος.βεβαια πρεπει να προσεχουμε τισ ποσοτητες.αλλα το λιπος χρηαζετε για να γινει καυση στον οργανισμο.αν δεν προσλαμβανουμε πολυ λιπος ο οργανισμος χρησιμοποιει το ηδη υπαρχον. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η πρόληψη των τροφικών δηλητηριάσεων δεν εξαρτάται μόνο από τις δικές μας ενέργειες, αλλά και από μια μεγάλη αλυσίδα που ξεκινάει από την παραγωγή και φτάνει στην... κατανάλωση με πολλούς ενδιάμεσους σταθμούς. Ωστόσο, εάν τηρείτε κάποιες βασικές αρχές και λαμβάνετε τα απαραίτητα μέτρα προστασίας όταν ψωνίζετε, όταν συντηρείτε τα τρόφιμα και όταν τρώτε έξω, μπορείτε σίγουρα να περιορίσετε σημαντικά τη συχνότητά τους. Ο δεκάλογος της σωστής πρόληψης. 1. Πλένετε πάντα καλά τα χέρια σας ότ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ως υπερχοληστερολαιμία ορίζεται η υψηλή συγκέντρωση της ολικής χοληστερόλης >220mg/dl ή >200mg/dl ή/και της LDL χοληστερόλης(≥130mg/dl) στο αίμα. Στον παρακάτω πίνακα φαίνεται η ταξινόμηση των επιπέδων της ολικής, της LDL και της HDL χοληστερόλης. Ολική χοληστερόλη LDL-χοληστερόλη HDL-χοληστερόλη Επιθημητή < 200 Επιθυμητή < 100 Οριακά αποδεκτή 100-129 Επιθυμητή ≥ 60 Οριακά υψηλή 200-239 Οριακά υψηλή 130-159 Υψηλή 160-189 Χαμηλή < 40 Υψηλ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εξαρτάται απο το ύψος σου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Είναι πλέον γνωστό ότι τα περισσότερα νοσήματα της καρδιάς σχετίζονται με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Η μεγάλη διατροφική προσπάθεια των τελευταίων ετών στρέφεται στην εύρεση τροφών που μειώνουν την αρτηριακή πίεση κυρίως επειδή διαπιστώθηκε πως άτομα που στα 55 έχουν φυσιολογική πίεση έχουν πιθανότητα 90% να αναπτύξουν υπέρταση αργότερα. Παρατηρήθηκε όμως πως τα ποσοστά αυτά μειώνονται εξαιρετικά στους Ασιατικούς λαούς σε σχέση με τη Δύση. Για το λόγο αυτό εξετάστηκε αν αυτή η μείωση ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΜΙΑ ΜΕΛΙΤΖΑΝΑ 100 γρ ΕΧΕΙ 15 ΘΕΡΜΙΔΕΣ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο τρόπος που ξεκινάει η εισαγωγή στερεών τροφών κατά τη βρεφική και νηπιακή ηλικία παίζει σημαντικό ρόλο στις απώτερες διατροφικές συνήθειες των παιδιών και στην επιδημία της παιδικής παχυσαρκίας. Ο τρόπος αυτός έως τώρα έχει να κάνει καθαρά με πολιτισμικές παραμέτρους και δεν έχει ερευνηθεί επαρκώς με επιστημονικό τρόπο. Είναι πολύ σύνηθες στη χώρα μας τα μωρά να ξεκινούν βρεφικές κρέμες σε μορφή πολτού και να ταίζονται με το κουτάλι από μικρή ηλικία, από 4 και 5 μηνών, παρά την επιστημονική... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Μ. Βρετανία έδειξε ότι η «συνταγογράφηση» ενός μήλου την ημέρα, σε ενήλικες άνω των 50 ετών θα οδηγούσε σε πρόληψη ή καθυστέρηση 8.500 θανάτων από καρδιαγγειακά νοσήματα κάθε χρόνο, αποτέλεσμα παρόμοιας έκτασης με το να δοθούν στατίνες (φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των δυσλιπιδαιμιών) σε όλο τον πληθυσμό ηλικίας 50 ετών και άνω! Το μήλο είναι ένα από τα φρούτα με την υψηλότερη καλλιέργεια και κατανάλωση παγκοσμίως, το οποίο απαντάται ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μαζί με το άγχος, την ένταση, την ατμόσφαιρα και άλλους παράγοντες που προκαλούν πονοκεφάλους, βρίσκουμε και τη διατροφή στη λίστα. Όπως, όμως, μπορεί να τον προκαλέσει, έχει τη δυνατότητα και να τον καταπολεμήσει. Μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους και να μας χαλάσει όλη την ημέρα, να μην μας αφήσει να εκπληρώσουμε τις υποχρεώσεις μας και να μας ρίξει ακόμη και στο κρεβάτι για ύπνο, αγκαλιά με τα παυσίπονα. Ο πονοκέφαλος είναι «άτιμο πράγμα» για πολλούς και σίγουρα οι πιο βασικοί από ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μια φετα ειναι το πιο υγειηνο.. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 111 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: