Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: αν εχεις θεληση ολα ειναι ευκολα.μια καλη αρχη θα κανεις αν μπεις στο dietup.gr οπου και θα μπορεσεις να φτιαξεις προγραμμα διατροφης!!!σ...
Απάντηση: Η οικονομική κρίση σε συνδυασμό με την αύξηση των τιμών των τροφίμων που παρατηρείται παγκοσμίως, φαίνεται πως έχουν μεγάλη επίπτωση στην...
Απάντηση: Το Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) είναι μια μέθοδος για την μέτρηση των αντιοξειδωτικών ικανοτήτων που έχουν βιολογικά προϊόντ...
Απάντηση: ενα μπολ γαλα με κορν φλεϊνκς
Απάντηση: ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ Η ΜΙΖΙΘΡΑ
Απάντηση: Μετά το τέλος του καλοκαιριού, ήρθε η ώρα να ασχοληθούμε με πράγματα που είχαμε αναβάλλει, και ένα από αυτά είναι η απώλεια βάρους. Σ’ αυ...
Απάντηση: Κρεμμύδια ξερά (1μέτριο) αντιστοιχει/ουν σε 32 θερμιδες. Για να καψετε τις θερμιδες θα πρεπει να κανετε αεροβικη ασκηση για 5 λεπτα!
Απάντηση: το ιδανικο βαρος για εσενα ειναι 43 κιλα
Απάντηση: τις περισοτερες φορες ναι γιατι ειναι καθαρο τουλαχιστον
Απάντηση: Σας έχει τύχει ποτέ ενώ βρίσκεστε σε άσχημη διάθεση, η κατανάλωση μιας αγαπημένης τροφής να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα στη στιγμή;...
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Ποια τροπφιμα εχουν κρεατινινη;

Σχετικές ερωτήσεις
Η ουρία και η κρεατινίνη είναι άχρηστα αζωτούχα παραπροϊόντα του μεταβολισμού, που παράγονται και αποβάλλονται από τον ανθρώπινο οργανισμ...
ΤΟ ΚΡΕΑς
Μισό φλιτζάνι φασόλια σόγιας την ημέρα μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης με τα αντιϋπερτασικά φάρμακ...
Πολλοί πιστεύουν ότι το λίπος βλάπτει την υγεία μας, αλλά είναι ένα από τα βασικά συστατικά που πρέπει να προσλαμβάνεται μέσω της διατροφ...
Οχι!για την ακριβεια ΠΑΙΡΝΕΙΣ κιλα.θα μου πεις τωρα πως γινεται αυτο.ας υποθεσουμε πως θες 2000 θερμιδες την ημερα(τοσο νομιζω ειναι για ...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Διατροφή / Δίαιτα

Απάντηση:
Η ουρία και η κρεατινίνη είναι άχρηστα αζωτούχα παραπροϊόντα του μεταβολισμού, που παράγονται και αποβάλλονται από τον ανθρώπινο οργανισμό σε καθημερινή βάση. Η καλή κάθαρση των αζωτούχων αυτών προϊόντων, προϋποθέτει καλή κυκλοφορία και επάρκεια αίματος και καλή λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος, το οποίο δρα ως απεκκριτικό φίλτρο των άχρηστων προϊόντων του μεταβολισμού. Ο ρυθμός του μεταβολισμού, η μυϊκή μάζα, η διατροφή, η πρόσληψη νερού και αλκοόλ, τα προσλαμβανόμενα φάρμακα, η θε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι είναι τα φασόλια σόγιας; Βοηθάνε στην υγεία του ανθρώπινου οργανισμού;
Απάντηση:
Μισό φλιτζάνι φασόλια σόγιας την ημέρα μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης με τα αντιϋπερτασικά φάρμακα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine. Η Δρ Φράνσιν Γουέλτι του Ιατρικού Κέντρου Beth Israel Deaconess της Βοστόνης διαπίστωσε ότι και οι γυναίκες με μετρίως αυξημένη αρτηριακή πίεση (κατάσταση γνωστή ως προ-υπέρταση) επίσης εμφάνισαν μειώσεις στην αρτηριακή τους πίεση μετά από οκτώ εβδομάδες κατανά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολλοί πιστεύουν ότι το λίπος βλάπτει την υγεία μας, αλλά είναι ένα από τα βασικά συστατικά που πρέπει να προσλαμβάνεται μέσω της διατροφής για την ομαλή ανάπτυξη και υγεία του οργανισμού. Έχετε ποτέ αναρωτηθεί τι είναι το λίπος και τα λιπαρά και που βρίσκονται; Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία μας και αν αυτές είναι μόνο βλαβερές; Το λίπος παρέχει ενέργεια και είναι το ενεργειακά πυκνότερο από όλα τα μικροθρεπτικά συστατικά, αφού 1 γρ του παρέχει 9 kcal. Συμβάλλει στην ανάπτυξη των κυ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οχι!για την ακριβεια ΠΑΙΡΝΕΙΣ κιλα.θα μου πεις τωρα πως γινεται αυτο.ας υποθεσουμε πως θες 2000 θερμιδες την ημερα(τοσο νομιζω ειναι για τον αντρα)εαν δεν τρως θα επιβραδυνεισ τον μεταβολισμο σου.οτι χειροτερο.αν ας πουμε τρως γυρω στις χιλιες θερμιδεσ(τις μισες δλδ απο οσες χρεαζεσαι)ο μεταβολισμος σου θα συνιθισει σ αυτο.και αν ποτε φας 2000 θερμιδες που ειναι το κανονικο,ο οργανισμος σου θα το εκλαβει σαν περιττες θερμιδες και θα το αποθηκευσει ως λιπος.στην ουσια δλδ θα τρως κανονικα και ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αν εχεις θεληση ολα ειναι ευκολα.μια καλη αρχη θα κανεις αν μπεις στο dietup.gr οπου και θα μπορεσεις να φτιαξεις προγραμμα διατροφης!!!σε καμια περιπτωση ομως μην περιμενεις να χασεις πολλα κιλα γιατι απλα δεν κανει καλο!αν χανεις 1 κιλο την εβδομαδα εισαι σε πολυ καλο δρομο! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η οικονομική κρίση σε συνδυασμό με την αύξηση των τιμών των τροφίμων που παρατηρείται παγκοσμίως, φαίνεται πως έχουν μεγάλη επίπτωση στην υγεία καθώς επίσης και στη διατροφική κατάσταση των ατόμων. Η συνεχής ανατίμηση των αγαθών και των ειδών διατροφής, έχει κάνει τους καταναλωτές επιφυλακτικούς τόσο στην επιλογή όσο και την αγορά των τροφών, σε τέτοιο βαθμό που να επηρεάζεται και η πρόσληψη των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών. Για να μπορέσει να επιτευχθεί λοιπόν, μια ισορροπημένη από θρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) είναι μια μέθοδος για την μέτρηση των αντιοξειδωτικών ικανοτήτων που έχουν βιολογικά προϊόντα και χημικές ουσίες. Η διαφορετικά το ORAC μετράει την «αντιοξειδωτική δύναμη» ενός προϊόντος. Περισσότερα στο http://aboutweightloss.gr/2009/12/what-is-orac/ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ενα μπολ γαλα με κορν φλεϊνκς Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ Η ΜΙΖΙΘΡΑ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μετά το τέλος του καλοκαιριού, ήρθε η ώρα να ασχοληθούμε με πράγματα που είχαμε αναβάλλει, και ένα από αυτά είναι η απώλεια βάρους. Σ’ αυτό το άρθρο θα ασχοληθούμε με το ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι απώλειας βάρους και τι θα πρέπει να προσέξουμε. Πρώτ’ απ’ όλα ας δούμε ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι απώλειας βάρους. Οποιαδήποτε διατροφή και να ακολουθήσουμε, η απώλεια βάρους είναι εφικτή με ένα και μοναδικό τρόπο: την πρόσληψη λιγότερων θερμίδων από αυτές που καταναλώνουμε. Άρα μειώνου... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κρεμμύδια ξερά (1μέτριο) αντιστοιχει/ουν σε 32 θερμιδες. Για να καψετε τις θερμιδες θα πρεπει να κανετε αεροβικη ασκηση για 5 λεπτα! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
το ιδανικο βαρος για εσενα ειναι 43 κιλα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
τις περισοτερες φορες ναι γιατι ειναι καθαρο τουλαχιστον Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σας έχει τύχει ποτέ ενώ βρίσκεστε σε άσχημη διάθεση, η κατανάλωση μιας αγαπημένης τροφής να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα στη στιγμή; Καταλαβαίνετε πως μιλώ για τις τροφές της “παρηγοριάς”, έτσι όπως ονομάζονται, που συνήθως δεν κάνουν καλό στην υγεία μας μακροπρόθεσμα, αλλά βοηθούν στην άμεση βελτίωση της διάθεσής μας. Αυτή η επίδραση οφείλεται στην παραγωγή των ενδορφινών, μιας κατηγορίας ουσιών που διεγείρουν τα θετικά συναισθήματα. Ωστόσο, η επίδραση αυτή είναι προσωρινή. Όλα τα συστή... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τρώτε κοτόπουλο για λιγότερα εγκεφαλικά Οι επιστήμονες είναι κατηγορηματικοί. Το είδος των πρωτεϊνών που καταναλώνει κάποιος, παίζει ρόλο ως προς το πόσο κινδυνεύει από εγκεφαλικό. Μεγάλη έρευνα αμερικανών επιστημόνων κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το πολύ κόκκινο κρέας αυξάνει σχετικά τον κίνδυνο για εγκεφαλικό, ενώ το κρέας των πουλερικών τον μειώνει. Ερευνητές της σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, δημοσίευσαν στο εξειδικευμένο για εγκεφαλικά ιατρικό περιοδικό «St... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όσο πιο νωρίς ξεκινήσετε τη λήψη ασβεστίου τόσο καλύτερα To ασβέστιο είναι ένα μεταλλικό στοιχείο, το οποίο εκτός από την προφύλαξη που προσφέρει στα οστά μας, βοηθάει και τα κύτταρα του οργανισμού μας να λειτουργούν σωστά. Η λήψη ασβεστίου επιβραδύνει τα καταστροφικά συμπτώματα της γήρανσης. Η συμβολή του ασβεστίου στην καλή υγεία των οστών είναι τεράστια, αν θέλουμε να αποφύγουμε τα κατάγματα και τις σκελετικές δυσμορφίες. Στόχος είναι η μεγιστοποίηση της οστικής μάζας στις μικρές... Διαβάστε περισσότερα...
Γινετε να χασω τουλαχιστων 5 κιλα μεσα σε μια εβδομαδα?με το γυμναστηριο? και τι διατροφη πρεπει να κανω? ειμαι 14.5 εχω υψος 1.60 και ειμαι 62 κιλα εχου μπουτι λιγο κοιλια και πολυ λιγο μπρατσα τα κυριοτερα σημεια ειναι αυτα και θελω να σφυξω.
Απάντηση:
5 κιλά σε μια εβδομάδα ίσως να μπορείς να χάσεις, αλλα θα χαλασεις το μεταβολισμό σου.. Κοίτα να κόψεις γλυκά, αλμυρά, αναψυκτικά, λιπαρά και άρχισε τρέξιμο, αερόμπικ, ποδήλατο Διαβάστε περισσότερα...
Τι είναι οι πρόσθετες ουσίες Ε στα τρόφιμα;
Απάντηση:
Μια πρόσθετη ουσία ορίζεται ως: οποιοδήποτε φυσικό ή συνθετικό υλικό, εκτός από τα βασικά ακατέργαστα συστατικά που χρησιμοποιούνται στην παραγωγή κάποιου τροφίμου για να ενισχυθεί το τελικό προϊόν ή οποιαδήποτε ουσία που μπορεί να έχει επιπτώσεις στα χαρακτηριστικά οποιωνδήποτε τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που χρησιμοποιούνται στην παραγωγή, την κατεργασία, την επεξεργασία, τη συσκευασία, τη μεταφορά ή την αποθήκευση των τροφίμων. Οι πρόσθετες ουσίες τροφίμων αναφέρονται συχνά ως... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αν μπορει να κρατησει χλωριο φ8οριο κτλ σκατουλακια που ριχνουν μεσα τοτε μονο ειναι καλο νομιζω Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ειμαι 13 χρονων 53 κιλα και υψος 1.53 τι πρεπει να κανο για να χασω κιλα και να παρο υψος?????
Απάντηση:
Δεν χρειάζεται να χάσεις κιλά γιατί θα ψηλώσεις... Απλά να φροντίσεις να παραμείνεις στα κιλά που είσαι τώρα και να μην πάρει άλλα.. :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η συμπερίληψη στη διατροφή καθημερινά 7 ειδών διατροφής μπορεί να αυξάνει τη διάρκεια ζωής μας, μέχρι σχεδόν 7 χρόνια. Τα είδη αυτά είναι τα αμύγδαλα, το ψάρι, το σκόρδο, η σκούρα σοκολάτα, τα φρούτα, τα λαχανικά και το κρασί. Η συμπερίληψη τους στη διατροφή μας μειώνει κατά 76% τον κίνδυνο για παθήσεις της καρδίας και των αγγείων. Οι άνδρες που επιλέγουν στο φαγητό τους να συμπεριλαμβάνουν τα είδη αυτά, μπορούν να ελπίζουν ότι θα ζήσουν κατά μέσο όρο 6.6 περισσότερα χρόνια σε σύγκριση ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΕΧΕΙ ΜΙΑ ΦΕΤΑ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΓΙΑ ΤΟΣΤ? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
για 10 κιλα δεν 3ερω παντος εγω εκανα μια διαιτα που μεσα σε 8 ημερες χωρις γυμναστικη εχασα 6 κιλα .....αν σε ενδιαφερει γραψε μου :) Διαβάστε περισσότερα...
Ξέρει κανεις τι εχω ???
Απάντηση:
Απάντηση:
ναι έχει μεγάλη διαφορα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τίποτα δεν παχαίνει αν είναι σε σωστή ποσότητα Διαβάστε περισσότερα...
αν τρώω καθε μέρα δυο φρυγανιες με βουτυρο για πρωινο, δυο καλαμακια χοιρινοκαι μια αλαδωτη πιτα για αποπγευματινο/μεσημεριανο μιας και οι ώρες που τρωω δν συμπιπτουν και για βραδυ ενα κρουασαν με μαρμελάδα μεσα θα χασω κιλα?
Απάντηση:
Δεν θα χασεις κιλα παρα μόνο αν τρως και ενα προφιτερολ 10 λεπτά το βραδυ πριν κοιμηθεις!! Πρόσεξε όμως: 10 λεπτά ε?? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οστεοπόρωση Η οστεοπόρωση είναι νόσημα κατά το οποίο μειώνεται η πυκνότητα των οστών, με συνέπεια την αύξηση του κινδύνου για κατάγματα. Σύμφωνα με στοιχεία του Διεθνούς Οργανισμού για την Οστεοπόρωση, η συχνότητά της στα άτομα άνω των 50 ετών φτάνει τη μια στις τρεις γυναίκες και έναν στους πέντε άνδρες. Μολονότι γενετικοί παράγοντες καθορίζουν αν ένα άτομο βρίσκεται σε αυξημένο κίνδυνο για οστεοπόρωση, εντούτοις διατροφικοί παράγοντες και τρόποι ζωής που σχετίζονται με τη σωματική άσκηση έ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 23 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: