Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: ΜΑΣΑΖ ΕΛΑΦΡΥ
Απάντηση: χασε λιπος.με διατροφη και γυμναστικη,μην τρως το βραδυ μην τρως απο εξω και μην τρως γλυκα!κανε λιγο τρεξιμο κιολας.αν μπορεις ξεκινα γυ...
Απάντηση: αχχ ελεος !!! ΔΕΝ ΦΤΙΑΧΝΕΙΣ ΣΤΗΘΟΣ ο Θεος σου το χαριζει και ασε τις γυμναστικες και τις πλαστικες σε αγαπουν ετσι ακριβως οπως εισαι !!!...
Απάντηση: Έχει έκταση 106.400.000 χμ² και όγκο 354.700.000 χμ³. Το μέσο βάθος του είναι 3.338 μ. περίπου και το μεγαλύτερό του βάθος 8.605 μ. κοντά...
Απάντηση: Χαμηλής έντασης άσκηση στο δαπεδοεργόμετρο (διάδρομο) είναι η καλύτερη μορφή άσκησης σε ασθενείς με την νόσο του Πάρκινσον. Η νόσος του ...
Απάντηση: 80 χρονια
Απάντηση: Δε γίνεται να ψηλώσεις με γυμναστική.
Απάντηση: Εμένα μόνο μια μέρα την εβδομάδα μου φαίνεται πολύ λίγο... Νομίζω ότι 2-3 μέρες είναι το καλύτερο! Το σώμα χρειάζεται ξεκούραση και η καθ...
Απάντηση: Πιλάτες, κοιλιάκοι, ακόμα και βαράκια. :)
Απάντηση: Για πρώτη φορά στα τελευταία 20 και πλέον χρόνια, η διεθνώς αναγνωρισμένη ιατρική επιθεώρηση LANCET ασχολήθηκε εκτεταμένα με τις συνέπειε...
 

ποια ειναι τα αγαπημενα σας ονοματα αντρικα και γυναικεια?

Παπαδόπουλος αν και είναι επίθετο βάλε και το Ελπινίκη και είσαι μέσα.
μου αρεσουν τα Διονυσης Αρτεμις και Λυδια ...αγαπημενα..

Σχόλια απάντησης

απάντησε η inaki123

το δικο μου δεν το επε κανεις?δεν σας αρεσει?
σχολίασε ο giorgos2552  - 2012-08-21 18:51:35
Το δικό μου το είδα. Και ακούω και έξω από το σάιτ ότι είναι πάρα πολύ ωραίο, χωρίς να το παινευτώ.
σχολίασε ο ataktoulis  - 2012-08-21 19:01:25
Γιατί ρωτάς?Θα σε βοηθήσει κάπου να το μάθεις αυτό?¨)

Σχόλια απάντησης

απάντησε η sun

οχι,απλα ρωταω,εγω βασικα δεν εχω προτιμηση ιδιαιτερη στα ονοματα
σχολίασε ο giorgos2552  - 2012-08-21 01:14:38
ενα ονομα ομως που μου αρεσει χωρις να το παρουμε στο πονηρο ειναι το ονομα Δημητρα αλλα δεν εχω γνωρισει Δημητρα κοπελα αν παει το μυαλο σας εκει
σχολίασε ο giorgos2552  - 2012-08-21 01:19:24
όχι δεν πάει το μυαλό μου εκεί...δεν έχει να κάνει. Εμένα πάλι μου αρέσουν πολλά ονόματα...το Χριστίνα είναι ένα από αυτά. Από ανδρικά μου αρέσουν τα μεγάλα και εύηχα...
σχολίασε η sun  - 2012-08-21 11:37:31
σταυρουλα,ελευθερια,μαρια και αγγελικη απο γυναικεια απο αντρικα αλεξανδρος.
Στάθης, κώστας, γιάννης, λάμπης, μιχάλης, λεωνίδας,οδυσσέας Ελένη, στεφάνια, Ρούλα, βίκυ, τζενη
Εμενα μαρεσουν τα σπανια ονοματα!!!!
Γυναικία: Ρούλα, Τζορτζίνα, Πηγή, Δέσποινα, Ισμήνη, Λυδία, Μαριντία, Εύη, Καλομοίρα, Λένια, Στέλλα, Ειρήνη, Ελεάννα, Ανδρομάχη κ.α. Άνδρικα: Σπύρος, Θεωχάρης, Αλέξης, Μίλτος, Θωμάς, Άγγελος, Μάριος,Πάρης
Μ αρεσουν πλ τα Μιχαλης,Ιωαννης,Δημητρης,Διονυσης απο αγορια Απι κοριτσια Δημητρα,Ανδρεανα,Βασιλικη,Ευαγγελια,Μαρια,Αναστασια,Χριστινα,Αφροδιτη
Σχετικές ερωτήσεις
Τα αντρικα ποδια γινοντε ετσι λογω της τεστοτερονης που διαθετει ο αντρας, αν λοιπον δεν παιρνεις "ενισχυτικα" δεν θα εχεις προ...
Στο breakdance συνηθως πινω red bull και στον καρτοδρομο (kart) πινω powerade....
00% είναι ερώτηση αυτή;
Ερώτηση παγίδα... να σε αγαπήσει ή να σε προσέξει; Τον αγαπάς; Ξέρεις τι σημαίνει αυτό;Άλλο ο ενθουσιασμός και το πάθος της στιγμής και ά...
πουλανε στα περισσοτερα καταστηματα με αθλητικα.. τωρα για το ποσο κανουν δεν παιρνω και ορκο αλλα νομιζω ειναι γυρω στα 80-150 ευρω τα κ...
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Γυμναστική

Απάντηση:
Τα αντρικα ποδια γινοντε ετσι λογω της τεστοτερονης που διαθετει ο αντρας, αν λοιπον δεν παιρνεις "ενισχυτικα" δεν θα εχεις προβλημα, αντιθετως θα αποκτισεις σφιχτα ποδια με ορθιους γοφους χωρις κυτταριτιδα. Αυτο δεν θελεις; :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στο breakdance συνηθως πινω red bull και στον καρτοδρομο (kart) πινω powerade.... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
00% είναι ερώτηση αυτή; Διαβάστε περισσότερα...
ΑΓΑΠΑΩ ΕΝΑΝ ΑΝΤΡΑ ΠΟΥ ΦΕΤΟς ΗΡΘΕ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΑΣ ΚΑΙ ΕΓΩ ΤΟΝ ΑΓΑΠΑΩ ΠΟΛΥ ΑΛΛΑ ΑΥΤΟΣ ΜΕ ΒΛΕΠΕΙ ΣΑΝ ΦΙΛΗ ΤΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΧΗΡΟΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΑΛΛΗ ΚΟΠΕΛΑ Η ΟΠΟΙΑ ΚΟΠΕΛΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΛΙΟ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙ ΣΤΗΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ.
Απάντηση:
Ερώτηση παγίδα... να σε αγαπήσει ή να σε προσέξει; Τον αγαπάς; Ξέρεις τι σημαίνει αυτό;Άλλο ο ενθουσιασμός και το πάθος της στιγμής και άλλο η αγάπη... Αν δεν σε γνωρίζει πραγματικά δεν μπορεί να σε αγαπήσει... αρχικά προσπάθησε να τον προσεγγίσεις είτε μέσα στο σχολικό περιβάλλον είτε έξω π.χ. στο καφέ που συχνάζει... αν είναι μέλος κάποιας κοινωνικής δικτύωσης γίνε και εσύ και σιγά σιγά μίλα του. ΠΡΟΣΟΧΗ μην γίνεις αδιάκριτη, πιεστική και επίμονη....τα πάντα θέλουν μέθοδο και υπομονή....θέ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πουλανε στα περισσοτερα καταστηματα με αθλητικα.. τωρα για το ποσο κανουν δεν παιρνω και ορκο αλλα νομιζω ειναι γυρω στα 80-150 ευρω τα καλα και με κανα 30-50 αυτα που δεν ειναι και τοσο καλα.. αν ψαξεις μπορεις να βρεις και καλα με πολυ χαμηλη τιμη.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
χασε λιπος.με διατροφη και γυμναστικη,μην τρως το βραδυ μην τρως απο εξω και μην τρως γλυκα!κανε λιγο τρεξιμο κιολας.αν μπορεις ξεκινα γυμναστηριο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αχχ ελεος !!! ΔΕΝ ΦΤΙΑΧΝΕΙΣ ΣΤΗΘΟΣ ο Θεος σου το χαριζει και ασε τις γυμναστικες και τις πλαστικες σε αγαπουν ετσι ακριβως οπως εισαι !!! μην αλλαζεις ΔΕΝ ΩΦΕΛΕΙ ΠΟΥΘΕΝΑ! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έχει έκταση 106.400.000 χμ² και όγκο 354.700.000 χμ³. Το μέσο βάθος του είναι 3.338 μ. περίπου και το μεγαλύτερό του βάθος 8.605 μ. κοντά στο Πουέρτο Ρίκο. Το άνοιγμα του ωκεανού κυμαίνεται μεταξύ 2.848 χλμ, στο σημείο μεταξύ Βραζιλίας και Λιβερίας, και 4.830 χλμ στο σημείο μεταξύ Βόρειας Αμερικής και Βορείου Αφρικής. Μορφολογία πυθμένα Το κυριότερο χαρακτηριστικό της μορφολογίας του πυθμένα του Ατλαντικού Ωκεανού είναι μια υποβρύχια οροσειρά γνωστή ως Μεσο-Ατλαντική ράχη. Η οροσειρά αυ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χαμηλής έντασης άσκηση στο δαπεδοεργόμετρο (διάδρομο) είναι η καλύτερη μορφή άσκησης σε ασθενείς με την νόσο του Πάρκινσον. Η νόσος του Πάρκινσον πλήττει περίπου 1 εκατομμύριο ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά. Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να εμφανίζουν συμπτώματα στα τέλη της πεντηκοστής ηλικίας τους ή στις αρχές της εξηκοστής, παρόλο που μπορεί να συμβεί και σε μικρότερη ηλικία. Η νόσος του Πάρκινσον επηρεάζει την ικανότητα του εγκεφάλου να παράγει τον νευροδιαβιβαστή ν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Δε γίνεται να ψηλώσεις με γυμναστική. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εμένα μόνο μια μέρα την εβδομάδα μου φαίνεται πολύ λίγο... Νομίζω ότι 2-3 μέρες είναι το καλύτερο! Το σώμα χρειάζεται ξεκούραση και η καθημερινή γυμναστική το επιβαρύνει!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πιλάτες, κοιλιάκοι, ακόμα και βαράκια. :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για πρώτη φορά στα τελευταία 20 και πλέον χρόνια, η διεθνώς αναγνωρισμένη ιατρική επιθεώρηση LANCET ασχολήθηκε εκτεταμένα με τις συνέπειες της υποκινητικότητας που μαστίζει το λεγόμενο αναπτυγμένο ή αναπτυσσόμενο κόσμο. Σε ειδική έκδοση, που κυκλοφόρησε τον περασμένο Ιούλιο, έγιναν αναφορές σε κρίσιμα ερωτήματα γύρω από το φλέγον αυτό θέμα, τις συνέπειες του οποίου εξηγεί ο Δρ. Νίκος Ζουρμπάνος από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Η έλλειψη σωματ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ναι αμέ! Αν κάνεις ΚΑΛΗ γυμναστική κ πρόσεχεις τη διατροφή σου, φυσικά Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χωρίς γυμναστική δεν είναι εύκολο... Όμως τρώγοντας απαχες πρωτεΐνες ,πολλά φρούτα και ωμά λαχανικά και κόβοντας τα γλυκά , τα τηγανητα , τα κορεσμενα λίπη και τα αναψυκτικά και φυσικά πίνοντας άφθονο νερό , ίσως τα καταφέρετε!!!καλή επιτυχία!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΜΑΛΑΚΙΕΣ ΕΔΩ ΘΑ ΤΙΣ ΡΩΤΙΣΕΤΕ! ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΕΧΕΙ ΤΟ ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΑΝ Σ΄ ΑΓΑΠΑΕΙ ΜΕ ΤΗ ΓΗΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Διατάσεις αφού τελειώσεις την άσκηση σου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
παω αλλα δεν εχω στοχους μια χαρα ειμαι Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πώς να υπολογίζετε την καρδιακή συχνότητα άσκησης Τρία είναι τα βασικά στοιχεία που δείχνουν την ένταση της εργασίας που εκτελεί το ανθρώπινο σώμα . Η κατανάλωση οξυγόνου, η σωματική θερμοκρασία και η καρδιακή συχνότητα (ΚΣ), δηλαδή ο ρυθμός που κτυπάει η καρδιά (κτύποι/παλμοί ανά λεπτό). Από τα τρία αυτά στοιχεία, που είναι απολύτως αλληλένδετα και άκρως αποκαλυπτικά για το επίπεδο της φυσικής κατάστασης, η καρδιακή συχνότητα (ΚΣ) είναι ο αμεσότερος δείκτης της φυσικής προσπάθειας της φυσι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με τρεξιμο δεν γινεται? Αλλα ποιον αστραγαλο μου λες εσυ τωρα εδω εχουμε αλλα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έχει υπολογισθεί ότι, στις μέρες μας, ο μέσος άνθρωπος περνάει καθιστός το 70% της ημέρας του πράγμα πολύ επιβλαβές για το σώμα του, τις αρθρώσεις του και τη σπονδυλική του στήλη. Για τον λόγο αυτόν θεωρείται από πολλούς σκόπιμο τη μία περίπου ώρα που διαθέτει κάποιος για την εκγύμνασή του να μην την αναλώσει καθιστός με ασκήσεις που, για παράδειγμα, εκτελούνται στον πάγκο. Αντίθετα, ένα σύνολο ασκήσεων που θα βελτίωνε τις κινήσεις του ασκούμενου, που είναι απαραίτητες στην καθημερινή του δρα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η καθιστική εργασία δεν είναι καλή για την υγεία μας. Συγκεκριμένα, μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακά προβλήματα, διαβήτη και παχυσαρκία. Έτσι εαν κάθεσαι όλη μέρα σε ένα γραφείο αλλά θες να είσαι πιο υγιής, δες παρακάτω μερικά απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις: Άρχισε καλά την ημέρα σου Αν πηγαίνεις οδικώς στη δουλειά, άφησε το αμάξι έστω και ένα τετράγωνο μακριά ή αν πηγαίνεις με λεωφορείο, κατέβα στην προηγούμενη στάση και περπάτησε λίγο παραπάνω. Ακόμα και μικρές αλλαγές μπορούν να κά... Διαβάστε περισσότερα...
ειμαι 12,5 και ειμαι λιγοτερο απο 1,45.Το θεμα ειναι οτι δεν μπορω να κανω γυμναστικη
Απάντηση:
Η γυμναστική δεν είνια ο παράγοντας ένα για αύξηση του ύψους σου. Επίσης δε μας λες το φύλο σου για να δούμε αν το ύψος σου είναι φυσιολογικό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αν μπορουσες να τα κανεις και δυο ειναι πολυ καλα αλλα σε γενικες γραμμες η αεροβια ασκηση ειναι αρκετη για να εχεις αποτελεσματα στην απωλεια κιλων αλλα και γενικα στην υγεια σου Διαβάστε περισσότερα...
Καθε μερα κανω ποδηλατο στο γυμναστιριο 20-30 λεπτα για ζέσταμα και μετα κανω όργανα ομους ποδια πλατη στήθος και αν τύχει κανω και πισίνα 30 λεπτα αλλα οχι καθε μερα Πιστεύετε ειναι καλο στο να χάσο 10 κιλα μέχρι το καλοκαίρι ??
Απάντηση:
Απο μικρός οταν λέω μικρός απο τα 3/4 εώς τώρα δεν εχω βάλει στο στόμα μου γάλα άσπρο γιστι σοκολατούχο πονώ αλλα άσπρο εχω να πιω απο τα τα 3/4 Ειναι κακό τι μπορει να εδώ πάθει που δεν εχω πιοι γάλα
Απάντηση:
Σου λείπει ασβέστιο... γιαούρτι τρως? Φέτα? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το ζητήσατε και το ξαναζητήσατε: «τι μπορώ να κάνω από άποψη γυμναστικής για το στήθος;». Συγκέντρωσα λοιπόν κάποιες ασκήσεις που εφαρμόζω προκειμένου να τονώσω την περιοχή και σας τις παρουσιάζω. Αυτό, όμως, που θα ήθελα να διευκρινίσω είναι ότι οι ασκήσεις αυτές δεν θα μεγαλώσουν το στήθος, αλλά θα συσφίξουν τους μυς του, θα το τονώσουν και ενδεχομένως να βοηθήσουν στο να μην «υποκύψει» σύντομα στο νόμο της,.. βαρύτητας. Άσκηση 1η: πιέσεις θωρακικών μυών Ξαπλώστε ανάσκελα στο πάτωμα πάνω... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
το τρέξιμο είναι οτι το καλύτερο μπορείς να κάνεις αν το κάνεις λίγες φορές την εβδομάδα είσαι οκ Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 33 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.