Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: πόσο καιρό είχες να γυμναστείς;ζέσταμα έκανες-αποθεραπεία; καλύτερα να περιμένεις να ξεπιαστείς,στην αρχή καλό είναι να μην πέφτουμε με τα...
Απάντηση: δυκεφαλο, στηθος και πλατη
Απάντηση: Ανεβοκατέβαινε σκάλες.
Απάντηση: romanian trash pοp FTW !!
Απάντηση: Με φουλ τρεξιμο . . .κ ολα θα φανουν !
Απάντηση: ειχα διαβασει καπου πως η καλητερη ωρα για να κανεις γυμναστικη ειναι στις 4...επισης να αποφευγεις να κανεις το βραδυ για να μην εχεις π...
Απάντηση: Το TRX ( Total Resistance Exercise) είναι ένα επαναστατικό και καινοτόμο όργανο γυμναστικής !!! Τα αποτελέσματα που φέρνει όταν χρησιμοπ...
Απάντηση: δεν νομιζω... εγω δεν κανω παντως
Απάντηση: οχι.κανενα συμπληρωμα δν κανει κακο
Απάντηση: ειναι βαρετο γι αυτο οχι πολυ........
 

ποια ειναι τα αγαπημενα σας ονοματα αντρικα και γυναικεια?

Παπαδόπουλος αν και είναι επίθετο βάλε και το Ελπινίκη και είσαι μέσα.
μου αρεσουν τα Διονυσης Αρτεμις και Λυδια ...αγαπημενα..

Σχόλια απάντησης

απάντησε η inaki123

το δικο μου δεν το επε κανεις?δεν σας αρεσει?
σχολίασε ο giorgos2552  - 2012-08-21 18:51:35
Το δικό μου το είδα. Και ακούω και έξω από το σάιτ ότι είναι πάρα πολύ ωραίο, χωρίς να το παινευτώ.
σχολίασε ο ataktoulis  - 2012-08-21 19:01:25
Γιατί ρωτάς?Θα σε βοηθήσει κάπου να το μάθεις αυτό?¨)

Σχόλια απάντησης

απάντησε η sun

οχι,απλα ρωταω,εγω βασικα δεν εχω προτιμηση ιδιαιτερη στα ονοματα
σχολίασε ο giorgos2552  - 2012-08-21 01:14:38
ενα ονομα ομως που μου αρεσει χωρις να το παρουμε στο πονηρο ειναι το ονομα Δημητρα αλλα δεν εχω γνωρισει Δημητρα κοπελα αν παει το μυαλο σας εκει
σχολίασε ο giorgos2552  - 2012-08-21 01:19:24
όχι δεν πάει το μυαλό μου εκεί...δεν έχει να κάνει. Εμένα πάλι μου αρέσουν πολλά ονόματα...το Χριστίνα είναι ένα από αυτά. Από ανδρικά μου αρέσουν τα μεγάλα και εύηχα...
σχολίασε η sun  - 2012-08-21 11:37:31
σταυρουλα,ελευθερια,μαρια και αγγελικη απο γυναικεια απο αντρικα αλεξανδρος.
Στάθης, κώστας, γιάννης, λάμπης, μιχάλης, λεωνίδας,οδυσσέας Ελένη, στεφάνια, Ρούλα, βίκυ, τζενη
Εμενα μαρεσουν τα σπανια ονοματα!!!!
Γυναικία: Ρούλα, Τζορτζίνα, Πηγή, Δέσποινα, Ισμήνη, Λυδία, Μαριντία, Εύη, Καλομοίρα, Λένια, Στέλλα, Ειρήνη, Ελεάννα, Ανδρομάχη κ.α. Άνδρικα: Σπύρος, Θεωχάρης, Αλέξης, Μίλτος, Θωμάς, Άγγελος, Μάριος,Πάρης
Μ αρεσουν πλ τα Μιχαλης,Ιωαννης,Δημητρης,Διονυσης απο αγορια Απι κοριτσια Δημητρα,Ανδρεανα,Βασιλικη,Ευαγγελια,Μαρια,Αναστασια,Χριστινα,Αφροδιτη
Σχετικές ερωτήσεις
Τα αντρικα ποδια γινοντε ετσι λογω της τεστοτερονης που διαθετει ο αντρας, αν λοιπον δεν παιρνεις "ενισχυτικα" δεν θα εχεις προ...
Στο breakdance συνηθως πινω red bull και στον καρτοδρομο (kart) πινω powerade....
00% είναι ερώτηση αυτή;
Ερώτηση παγίδα... να σε αγαπήσει ή να σε προσέξει; Τον αγαπάς; Ξέρεις τι σημαίνει αυτό;Άλλο ο ενθουσιασμός και το πάθος της στιγμής και ά...
κανενα απο τα δυο..
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Γυμναστική

Απάντηση:
Τα αντρικα ποδια γινοντε ετσι λογω της τεστοτερονης που διαθετει ο αντρας, αν λοιπον δεν παιρνεις "ενισχυτικα" δεν θα εχεις προβλημα, αντιθετως θα αποκτισεις σφιχτα ποδια με ορθιους γοφους χωρις κυτταριτιδα. Αυτο δεν θελεις; :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στο breakdance συνηθως πινω red bull και στον καρτοδρομο (kart) πινω powerade.... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
00% είναι ερώτηση αυτή; Διαβάστε περισσότερα...
ΑΓΑΠΑΩ ΕΝΑΝ ΑΝΤΡΑ ΠΟΥ ΦΕΤΟς ΗΡΘΕ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΑΣ ΚΑΙ ΕΓΩ ΤΟΝ ΑΓΑΠΑΩ ΠΟΛΥ ΑΛΛΑ ΑΥΤΟΣ ΜΕ ΒΛΕΠΕΙ ΣΑΝ ΦΙΛΗ ΤΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΧΗΡΟΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΑΛΛΗ ΚΟΠΕΛΑ Η ΟΠΟΙΑ ΚΟΠΕΛΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΛΙΟ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙ ΣΤΗΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ.
Απάντηση:
Ερώτηση παγίδα... να σε αγαπήσει ή να σε προσέξει; Τον αγαπάς; Ξέρεις τι σημαίνει αυτό;Άλλο ο ενθουσιασμός και το πάθος της στιγμής και άλλο η αγάπη... Αν δεν σε γνωρίζει πραγματικά δεν μπορεί να σε αγαπήσει... αρχικά προσπάθησε να τον προσεγγίσεις είτε μέσα στο σχολικό περιβάλλον είτε έξω π.χ. στο καφέ που συχνάζει... αν είναι μέλος κάποιας κοινωνικής δικτύωσης γίνε και εσύ και σιγά σιγά μίλα του. ΠΡΟΣΟΧΗ μην γίνεις αδιάκριτη, πιεστική και επίμονη....τα πάντα θέλουν μέθοδο και υπομονή....θέ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
κανενα απο τα δυο.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πόσο καιρό είχες να γυμναστείς;ζέσταμα έκανες-αποθεραπεία;καλύτερα να περιμένεις να ξεπιαστείς,στην αρχή καλό είναι να μην πέφτουμε με τα μούτρα στην γυμναστική. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δυκεφαλο, στηθος και πλατη Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ανεβοκατέβαινε σκάλες. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
romanian trash pοp FTW !! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με φουλ τρεξιμο . . .κ ολα θα φανουν ! Διαβάστε περισσότερα...
Κανω καθε μερα 1 ωρα ποδηλατο,,,τι ωρα της ημερας με συμφερει να κανω για να χω καλυτερα αποτελεσματα? thanks guys
Απάντηση:
ειχα διαβασει καπου πως η καλητερη ωρα για να κανεις γυμναστικη ειναι στις 4...επισης να αποφευγεις να κανεις το βραδυ για να μην εχεις προβλημα με τον υπνο σου! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το TRX ( Total Resistance Exercise) είναι ένα επαναστατικό και καινοτόμο όργανο γυμναστικής !!! Τα αποτελέσματα που φέρνει όταν χρησιμοποιείται σωστά είναι ασύγκριτα και το σημαντικότερο είναι ότι εκμηδενίζει τον κίνδυνο τραυματισμών καθώς και την επιβάρυνση σε αρθρώσεις και συνδέσμους. Όσον αφορά στην προπόνηση, το μεγάλο πλεονέκτημα και αυτό που κάνει τόσο αποτελεσματικό το TRX είναι ότι για να γίνει μία άσκηση συγκεκριμένης μυϊκής ομάδας πρέπει να συμμετέχει όλο το μυϊκό σύστημα και ειδι... Διαβάστε περισσότερα...
Για να κάνω κάμψεις χρειάζεται ζέσταμα ?
Απάντηση:
δεν νομιζω... εγω δεν κανω παντως Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οχι.κανενα συμπληρωμα δν κανει κακο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ειναι βαρετο γι αυτο οχι πολυ........ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η καθιστική εργασία δεν είναι καλή για την υγεία μας. Συγκεκριμένα, μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακά προβλήματα, διαβήτη και παχυσαρκία. Έτσι εαν κάθεσαι όλη μέρα σε ένα γραφείο αλλά θες να είσαι πιο υγιής, δες παρακάτω μερικά απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις: Άρχισε καλά την ημέρα σου Αν πηγαίνεις οδικώς στη δουλειά, άφησε το αμάξι έστω και ένα τετράγωνο μακριά ή αν πηγαίνεις με λεωφορείο, κατέβα στην προηγούμενη στάση και περπάτησε λίγο παραπάνω. Ακόμα και μικρές αλλαγές μπορούν να κά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με γυμναστική Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
το μονοζυγο βοηθαει πιο πολυ στα μπρατζα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για να μπορέσουμε να σου δώσουμε μια πιο σαφή απάντηση μήπως μπορείς να μας πεις ακριβώς τι θέλεις να κάνεις ?? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΣΥΝΗΘΩΣ ΓΡΑΜΜΩΣΗ ΚΑΝΕΙΣ ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ.ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΓΡΑΜΜΩΣΗ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΠΟΛΛΕΣ ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ ΑΛΛΑ ΜΕ ΛΙΓΟΤΕΡΑ ΚΙΛΑ.Π.Χ.ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ ΜΕ 70 ΚΙΛΑ ΠΑΓΚΟ ΚΑΠΟΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΚΑΝΕΙΣ 3Χ8 ΣΕΤ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ 40-50 ΚΙΛΑ ΜΕ 4 Η 5Χ15 ΣΕΤ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΜΗΝ ΤΡΕΧΕΙΣ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 40 ΛΕΠΤΑ ΟΧΙ ΕΝΤΟΝΑ ΟΧΙ ΣΕ ΑΚΡΑΙΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ(ΚΑΙ 2 ΜΕΡΕΣ ΤΗ ΒΔΟΜΑΔΑ ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ )ΕΝΟΗΤΟ ΜΕΤΑ ΤΟ ΤΡΕΞΗΜΟ ΚΑΝΕΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
κοιλιακους κ σωστη διατροφη Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάνω δεξιά στο browser είναι ένα εικονίδιο που λέγεται "εργαλεία". Πατάς εκεί και μετά επιλέγεις "επιλογές ιντερνετ". στη καρτέλα "γενικά", λέει κάπου αρχική σελιδα. εκεί συμπληρωνεις την διεύθυνση που θες για αρχική και μετά πατάς εφαρμογή και οκ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η γυμναστική ωφελεί τον ύπνο. Ως φαίνεται, όμως, ο ύπνος βελτιώνεται ακριβώς εξαιτίας αυτής της πεποίθησης και όχι εξαιτίας της γυμναστικής! Αυτό είναι το απρόσμενο εύρημα μιας νέας μελέτης, η οποία διεξήχθη στην Ελβετία και δημοσιεύεται στην «Επιθεώρηση του Αμερικανικού Κολεγίου Αθλητιατρικής». Στη μελέτη, 862 φοιτητές κατέγραψαν πόσο γυμνάζονταν, πόσο καλή φυσική κατάσταση πίστευαν ότι είχαν (τη βαθμολόγησαν σε μια κλίμακα από 1 έως 10) και πόσο καλά π... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ειναι κατι που θελει δουλεια αλλα εξαρτατε και απο το ποσο λιπος που εχεις +τν διατροφη που κανεις...υστερα κανεις και ασκησεις... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολλοί από εμάς ξυπνάμε και δίνουμε λίγη ώρα ακόμα στον εαυτό μας για να σηκωθούμε από το κρεβάτι. Αντί να ξυπνάμε αργότερα, ωστόσο, πρέπει να υποχωρήσουμε και να σηκωθούμε άμεσα. Η γυμναστική μας περιμένει! Σας δίνουμε τρεις λόγους για να σας πείσουμε. 1. Θα είστε καλύτεροι στην εργασία σας: Η έρευνα έχει δείξει ότι όσοι κάνουν γυμναστική το πρωί τείνουν να εργάζονται σκληρότερα και περισσότερο από αυτούς που γυμνάζονται το απόγευμα ή το βράδυ. Θυσιάζετε λίγη ώρα από τον ύπνο σας αλλά το α... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα διαφορετικά ερευνητικά ευρήματα των τελευταίων χρόνων και o αυξανόμενος αριθμός παιδιών που ασχολούνται με τη συστηματική προπόνηση με βάρη και τoν πρωταθλητισμό, καθιστά αναγκαία την περαιτέρω έρευνα για την αποσαφήνιση των επιδράσεων της προπόνησης δύναμης στην παιδική και εφηβική ηλικία. Πρόσφατες έρευνες υποστηρίζουν τη συμμετοχή των παιδιών σε καθημερινή άσκηση τουλάχιστον 60 λεπτών (Faigenbaum, 2006) που να περιλαμβάνει φυσική δραστηριότητα κατάλληλα σχεδιασμένη αλλά παράλληλα να εί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
στο να τραβανε τις γκομενες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ναι..απλ μικρή έκανα μπαλέτο,μετά σταμάτησα και έκανα μοντέρνο,μετά χιπ-χοπ, και τώρα κάνω μοντέρνο με ανάμιξη χιπ-χοπ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΕΡ. 1: Πως μπορώ να σχηματίσω τους κοιλιακούς μυς και να είναι εμφανείς; Ο σχηματισμός και το ‘καθάρισμα’ των κοιλιακών εξαρτάται από το ποσοστό λίπους που βρίσκεται πάνω και ενδιάμεσα από τους μυϊκές ίνες. Λιγότερα αποθέματα λίπους στην κοιλιακή περιφέρεια κάνει τους κοιλιακούς μύες να είναι πιο εμφανείς. Η ενδυνάμωση των μυών πρέπει να συνοδεύεται από την καύση του λίπους. ΕΡ. 2: Χρειάζεται να κάνω αμέτρητες επαναλήψεις για να χάσω το λίπος στην κοιλιά; Όχι. Η εκγύμναση ενός συγκεκριμένο... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 141 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.