Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Ναι αμέ! Αν κάνεις ΚΑΛΗ γυμναστική κ πρόσεχεις τη διατροφή σου, φυσικά
Απάντηση: Μπορεί το απλό κατέβασμα μιας σκάλας να δρα ευεργετικά στον ανθρώπινο οργανισμό; Ναι, απαντούν οι ειδικοί, αφού πρόσφατα δεδομένα του εργ...
Απάντηση: Δεν ξέρω τι αποτελέσματα μπορεί να έχουν αλλά εγώ μια φορά που φόρεσα μια τέτοια με πόνεσε πολύ! Στο πολύ χαμηλό δεν με έπιανε καθόλου κα...
Απάντηση: εγω οταν ειμαι σπιτι παιρνω ιδεες απο το youtube.δες αυτο εχει πλακα :) http:// www.youtube.com/ watch? v=4U5kXK82H9I&featur e=relmfu
Απάντηση: αναλογως ποσο χρονων εισαι.. αν εισαι δηλαδη ακομα στην αναπτυξη αυτο που 8α σε βοηθησει ειναι σιγουρα το μπασκετ. δεν λεμε να γινεις πρω...
Απάντηση: καλυτερα κολυμβυση για ενισχυση της φυσικης καταστασης.η γιογκα ειναι πιο πνευματικη ασκηση και ειναι οτι πρεπει για διατασεις ,αυξηση ευ...
Απάντηση: ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΟΛΟΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΔΙΑ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΥ DEXA η τεχνολογία αιχμής στην ολοσωματική ανάλυση – λιπομέτρηση. Οι αθλητές πάντα ανα...
Απάντηση: πως γινεται να ξεχασεις να κανεις γυμναστικη? ο.Ο τελοσπαντων πρεπει να το παλεψεις και να κανεις γυμναστικη αλλιως δεν γινεται τιποτα..
Απάντηση: Αγαπητή Σία στην ηλικία των 16 συνήθως το σώμα βρίσκετε κατάσταση ανάπτυξης. Γιαυτό θα σου έλεγα απλά να προσέχεις τους υδατάθρακες και ν...
Απάντηση: να τρως υγιεινα προσθετωντας ελαιολαδο στην διατροφη σου κ πολυ διαδρομο στο γυμναστηριο....
 

ποια ειναι τα αγαπημενα σας ονοματα αντρικα και γυναικεια?

Παπαδόπουλος αν και είναι επίθετο βάλε και το Ελπινίκη και είσαι μέσα.
μου αρεσουν τα Διονυσης Αρτεμις και Λυδια ...αγαπημενα..

Σχόλια απάντησης

απάντησε η inaki123

το δικο μου δεν το επε κανεις?δεν σας αρεσει?
σχολίασε ο giorgos2552  - 2012-08-21 18:51:35
Το δικό μου το είδα. Και ακούω και έξω από το σάιτ ότι είναι πάρα πολύ ωραίο, χωρίς να το παινευτώ.
σχολίασε ο ataktoulis  - 2012-08-21 19:01:25
Γιατί ρωτάς?Θα σε βοηθήσει κάπου να το μάθεις αυτό?¨)

Σχόλια απάντησης

απάντησε η sun

οχι,απλα ρωταω,εγω βασικα δεν εχω προτιμηση ιδιαιτερη στα ονοματα
σχολίασε ο giorgos2552  - 2012-08-21 01:14:38
ενα ονομα ομως που μου αρεσει χωρις να το παρουμε στο πονηρο ειναι το ονομα Δημητρα αλλα δεν εχω γνωρισει Δημητρα κοπελα αν παει το μυαλο σας εκει
σχολίασε ο giorgos2552  - 2012-08-21 01:19:24
όχι δεν πάει το μυαλό μου εκεί...δεν έχει να κάνει. Εμένα πάλι μου αρέσουν πολλά ονόματα...το Χριστίνα είναι ένα από αυτά. Από ανδρικά μου αρέσουν τα μεγάλα και εύηχα...
σχολίασε η sun  - 2012-08-21 11:37:31
σταυρουλα,ελευθερια,μαρια και αγγελικη απο γυναικεια απο αντρικα αλεξανδρος.
Στάθης, κώστας, γιάννης, λάμπης, μιχάλης, λεωνίδας,οδυσσέας Ελένη, στεφάνια, Ρούλα, βίκυ, τζενη
Εμενα μαρεσουν τα σπανια ονοματα!!!!
Γυναικία: Ρούλα, Τζορτζίνα, Πηγή, Δέσποινα, Ισμήνη, Λυδία, Μαριντία, Εύη, Καλομοίρα, Λένια, Στέλλα, Ειρήνη, Ελεάννα, Ανδρομάχη κ.α. Άνδρικα: Σπύρος, Θεωχάρης, Αλέξης, Μίλτος, Θωμάς, Άγγελος, Μάριος,Πάρης
Μ αρεσουν πλ τα Μιχαλης,Ιωαννης,Δημητρης,Διονυσης απο αγορια Απι κοριτσια Δημητρα,Ανδρεανα,Βασιλικη,Ευαγγελια,Μαρια,Αναστασια,Χριστινα,Αφροδιτη
Σχετικές ερωτήσεις
Τα αντρικα ποδια γινοντε ετσι λογω της τεστοτερονης που διαθετει ο αντρας, αν λοιπον δεν παιρνεις "ενισχυτικα" δεν θα εχεις προ...
Στο breakdance συνηθως πινω red bull και στον καρτοδρομο (kart) πινω powerade....
00% είναι ερώτηση αυτή;
Ερώτηση παγίδα... να σε αγαπήσει ή να σε προσέξει; Τον αγαπάς; Ξέρεις τι σημαίνει αυτό;Άλλο ο ενθουσιασμός και το πάθος της στιγμής και ά...
Ξερω μια γυμναστικη που γυμναζει κοιλιακους, ραχιαιους κ τετρακεφαλους ταυτοχρονα... αλλά αν την κανεις σωστα θα γυμνασεις κ αυχενικο.....
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Γυμναστική

Απάντηση:
Τα αντρικα ποδια γινοντε ετσι λογω της τεστοτερονης που διαθετει ο αντρας, αν λοιπον δεν παιρνεις "ενισχυτικα" δεν θα εχεις προβλημα, αντιθετως θα αποκτισεις σφιχτα ποδια με ορθιους γοφους χωρις κυτταριτιδα. Αυτο δεν θελεις; :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στο breakdance συνηθως πινω red bull και στον καρτοδρομο (kart) πινω powerade.... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
00% είναι ερώτηση αυτή; Διαβάστε περισσότερα...
ΑΓΑΠΑΩ ΕΝΑΝ ΑΝΤΡΑ ΠΟΥ ΦΕΤΟς ΗΡΘΕ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΑΣ ΚΑΙ ΕΓΩ ΤΟΝ ΑΓΑΠΑΩ ΠΟΛΥ ΑΛΛΑ ΑΥΤΟΣ ΜΕ ΒΛΕΠΕΙ ΣΑΝ ΦΙΛΗ ΤΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΧΗΡΟΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΑΛΛΗ ΚΟΠΕΛΑ Η ΟΠΟΙΑ ΚΟΠΕΛΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΛΙΟ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙ ΣΤΗΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ.
Απάντηση:
Ερώτηση παγίδα... να σε αγαπήσει ή να σε προσέξει; Τον αγαπάς; Ξέρεις τι σημαίνει αυτό;Άλλο ο ενθουσιασμός και το πάθος της στιγμής και άλλο η αγάπη... Αν δεν σε γνωρίζει πραγματικά δεν μπορεί να σε αγαπήσει... αρχικά προσπάθησε να τον προσεγγίσεις είτε μέσα στο σχολικό περιβάλλον είτε έξω π.χ. στο καφέ που συχνάζει... αν είναι μέλος κάποιας κοινωνικής δικτύωσης γίνε και εσύ και σιγά σιγά μίλα του. ΠΡΟΣΟΧΗ μην γίνεις αδιάκριτη, πιεστική και επίμονη....τα πάντα θέλουν μέθοδο και υπομονή....θέ... Διαβάστε περισσότερα...
για να κανω ενα τοσο καλογυμνασμενο σωμα(κατα την γνωμη);
Απάντηση:
Ξερω μια γυμναστικη που γυμναζει κοιλιακους, ραχιαιους κ τετρακεφαλους ταυτοχρονα... αλλά αν την κανεις σωστα θα γυμνασεις κ αυχενικο... ισως κ τρικεφαλους...! :p οι Pussycat dolls του βιντεο μια χαρα ειναι... ομως δεν θελω να σε απογοητευσω, αλλά αυτες ετσι γεννηθηκαν... μαυτο τον σωματοτυπο... τον καλλιεργησαν βεβαια με λιγη γυμναστικουλα κ μαρουλακι που τρωνε, αλλά κ με πολυ ιδρωτα στα πατωματα... κ σιγουρα αυτες θα ηταν μαζορετες στο σχολειο... θα ηταν σιγουρα δημοφιλεις, εινα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ναι αμέ! Αν κάνεις ΚΑΛΗ γυμναστική κ πρόσεχεις τη διατροφή σου, φυσικά Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπορεί το απλό κατέβασμα μιας σκάλας να δρα ευεργετικά στον ανθρώπινο οργανισμό; Ναι, απαντούν οι ειδικοί, αφού πρόσφατα δεδομένα του εργαστηρίου Βιοχημείας της “Ασκησης του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, που δημοσιεύονται σε έγκριταεπιστημονικά περιοδικά, δείχνουν πως η έκκεντρη άσκηση, όπως για παράδειγμα το κατέβασμα των σκαλιών, μπορεί να αποδειχθεί ωφέλιμη για την υγεία του ανθρώπου. Τα παραπάνω αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Θανάσης Τζιαμούρτας, επίκουρος καθηγητής Βιοχημείας της Aσκησης σ... Διαβάστε περισσότερα...
Έχει κάποιος κάποια εμπειρία με τις ζώνες γυμναστικής που δουλεύουν με ηλεκτρισμό; Είναι καλές οι ζώνες γυμναστικής με ηλεκτρισμό;
Απάντηση:
Δεν ξέρω τι αποτελέσματα μπορεί να έχουν αλλά εγώ μια φορά που φόρεσα μια τέτοια με πόνεσε πολύ! Στο πολύ χαμηλό δεν με έπιανε καθόλου και στο μεσαίο με πονούσε! Στο υψηλό επίπεδο δε τόλμησα να το βάλω! Ίσως η δικιά μου να μην ήταν καλή βέβαια καθώς ήταν κάπως φτηνή... Διαβάστε περισσότερα...
ηθελα να παω σε γυμναστιριο αλλα αλλα ειναι δυσκολα τα οικινιμικα και δεν μας περισευουν.... οποτε πειτε οσοι ξερετε τιποτα ασκησεις που μπορω να κανω στο σπιτι....
Απάντηση:
εγω οταν ειμαι σπιτι παιρνω ιδεες απο το youtube.δες αυτο εχει πλακα :) http://www.youtube.com/watch? v=4U5kXK82H9I&feature=relmfu Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αναλογως ποσο χρονων εισαι.. αν εισαι δηλαδη ακομα στην αναπτυξη αυτο που 8α σε βοηθησει ειναι σιγουρα το μπασκετ. δεν λεμε να γινεις πρωταθλητης/τρια αλλα αν ασχολεισαι καθημερινως εστω για μια ωρα θα παρεις ποντους! αν παλι εισαι πανω απο 20 που εχει σταματησει η αναπτυξη δυσκολα θα ψηλωσεις γιατι ο σωματοτυπος σου εχει ηδη μια συγκεκριμενη γραμμη Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
καλυτερα κολυμβυση για ενισχυση της φυσικης καταστασης.η γιογκα ειναι πιο πνευματικη ασκηση και ειναι οτι πρεπει για διατασεις ,αυξηση ευλυγισιας και βοηθα επισης στο να μη τραυματιζονται οι μυς!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΟΛΟΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΔΙΑ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΥ DEXA η τεχνολογία αιχμής στην ολοσωματική ανάλυση – λιπομέτρηση. Οι αθλητές πάντα αναζητούν την ιδανική αναλογία λίπους/μυών για το σώμα τους, δηλαδή την “ιδανική φόρμουλα” του βέλτιστου βάρους, δύναμης, ταχύτητας και αντοχής. Οι πιθανότητες επιτυχίας τους εξαρτώνται από την ικανότητά τους να διατηρήσουν τη μυϊκή τους δύναμη σε αερόβιες και αναερόβιες συνθήκες, καθώς και να υπερνικήσουν ισχυρές αντιστάσεις. Όλες αυτές οι παράμετροι, εξαρτώντ... Διαβάστε περισσότερα...
να βοηθησει..
Απάντηση:
πως γινεται να ξεχασεις να κανεις γυμναστικη? ο.Ο τελοσπαντων πρεπει να το παλεψεις και να κανεις γυμναστικη αλλιως δεν γινεται τιποτα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αγαπητή Σία στην ηλικία των 16 συνήθως το σώμα βρίσκετε κατάσταση ανάπτυξης. Γιαυτό θα σου έλεγα απλά να προσέχεις τους υδατάθρακες και να αποφεύγεις όσο μπορείς τα αναψυκτικά και τα γλυκά! Για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία χρειάζεσαι απλά επικοινώνησε μαζί μου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
να τρως υγιεινα προσθετωντας ελαιολαδο στην διατροφη σου κ πολυ διαδρομο στο γυμναστηριο.... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ήταν καλοκαίρι, θα έχουν περάσει 4 χρόνια από τότε…Βρισκόμουν σε μια κοσμική παραλία, «αραχτός» σε μια ξαπλώστρα και απολάμβανα τον καφέ μου, ενώ άλλοι δίπλα μου άκουγαν μουσική, άλλοι διαβάζανε, άλλοι «λιώνανε» με τις ρακέτες…τέλος πάντων συνηθισμένες καταστάσεις. Κάποια στιγμή ένα έντονο βουητό-μουρμουρητό μου απέσπασε την προσοχή. Όλοι είχαν σταματήσει τα ενδιαφέροντά τους (ευτυχώς και οι ρακέτες…) και τα βλέμματα τους ήταν στραμμένα προς μια κατεύθυνση. Δεν άργησα να εντοπίσω τον στόχο! Τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
ο λογος που ποτε δε χανουμε σωστα τα κιλα μονο με διαιτα κ χωρις γυμναστικηηη!!! μονο με διαιτα χανεις λιπος!ο μυς χαλαρωνει!επρεπε να κανεις και γυμναστικη ταυτοχρονα!! βαρη+ αεροβια!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εφόσον έχουμε πάρει την απόφαση να ξεκινήσουμε την ένταξή μας σε έναν πιο δραστήριο τρόπο ζωής, σας παραθέτω τις ακόλουθες συμβουλές. Οι συμβουλές αυτές αφορούν αρχαρίους που δεν έχουν ασχοληθεί ποτέ με αθλητική δραστηριότητα αλλά και σε αυτούς που έχουν εδώ και αρκετό καιρό σταματήσει την επαφή τους με την άθληση και θέλουν έναν ήπιο τρόπο επανένταξης. Διαβάστε προσεχτικά… 1.Διαλέξτε την δραστηριότητα η οποία σας ευχαριστεί. Προσωπικά σας συνιστώ το απλό περπάτημα. Είναι ότι καλύτερο για ν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι,ομως γυμναζουν ελαχιστα τους κοιλιακους διοτι η περισσοτερη δυναμη που ασκειται ειναι απο τα ποδια. υπαρχουν και μηχανηματα τα οποια γυμναζουν μονο τους κοιλιακους, καθως μπορεις να παρεις και μπαλα γυμναστικης. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει κονσερβοποιημένο στις υπεραγορές. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
κατα 95%,ναι,φευγει.αναλογα ομωσ κ σε ποιο σημειο του σωματος σου εχεις το προβλημα.ειναι καποια ατομα τα οποια ταλαιπωρουνται χρονια με το τοπικο παχος κ εχουν καταληξει σε χειρουργικεσ επεμβασεισ για να το καταπολεμησουν επειδη δεν γινοταν διαφορετικα αλλα κ παλι αυτο ειναι σπανιο..αν δεν ιδρωσεισ κ δεν κουραστεισ δεν κανεις τιποτα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εννοείται πριν.. Εξάλλου δε γυμναζόμαστε με γεμάτο στομάχι.. Διαβάστε περισσότερα...
Μπορει καποιος που εχει κανει χειρουργιο σκολίωσης να αποκτήσει μια τέτοια και γυμνασμενη πλατη ?? http://www.neopolis.gr/el/katigories_ar8ron/h_genia_mas_1/ygieinistis/plati_v.html
Απάντηση:
θα σε συμβούλευα να μην κάνεις βάρη μην μετατοπιστεί κανένας σπόνδυλος γτ η πλάτη σου είναι αδύναμη, μόνο κολύμβηση Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΕΓΩ ΠΙΣΤΕΥΩ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΟΙ ΚΑΛΙΤΕΡΗ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΣΦΙΞΕΙ Η ΚΟΙΛΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ !!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν ξέρω αν ρωτάς απλώς για να μάθεις ή αν σκοπεύεις να δώσεις για εκεί, απλώς να σου πω πως η γυμναστική ακαδημία είναι μέσα στις top 5 (ίσως και η top1) σχολές που έχουν επαγγελματική αποκατάσταση κάτω του 0%!! ενωλίγης απο τις πιο fail σχολές στην Ελλάδα έτσι όπως είναι τα πράγματα τα τελευταία 3-5 χρόνια.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα αθλήματα αντοχής, όπως το τζόγκινγκ και η γρήγορη ποδηλασία, μπορεί να αποτελούν ελιξίριο νεότητας, καθώς μία νέα μελέτη στο εργαστήριο δείχνει ότι προστατεύουν από τη γήρανση. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε ποντίκια, τα οποία είχαν τροποποιήσει γενετικά οι επιστήμονες, ώστε να γερνούν ταχύτερα απ’ ό,τι τα φυσιολογικά ζώα.Όσα από αυτά έτρεχαν τρεις φορές την εβδομάδα και επί πέντε μήνες σε έναν κυλιόμενο διάδρομο έδειχναν – και οργανικά ήταν – εξίσου νέα με τα φυσιολογικά ποντίκια, ενώ όσα ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ερευνητές έκαναν μια σύγκριση ανάμεσα στις στατικές διατάσεις και στην γυμναστική αντίστασης σε ότι αφορά την ευλυγισία και βρήκαν πως μια πλήρης γυμναστική αντίστασης μπορεί να βελτιώσει την ευλυγισία στον ίδιο βαθμό (ή και σε ακόμα μεγαλύτερο) από ότι η τυπική στατική διάταση. Η μελέτη μέτρησε και αξιολόγησε την ελαστικότητα έκτασης του ιγνυακού τένοντα, την ελαστικότητα κάμψης και έκτασης του ισχίου αλλά και της έκτασης των ώμων. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες κάνοντας είτε στα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σε 5 ημερες ουτε τελειου γλουτους μπορεις να φτιαξεις ουτε καποιος να αδυνατισει. Εαν ηταν τοσο απλο και ευκολο δεν θα υπηρχε βιομηχανια σκευασματων , οργανων γυμναστικης , διατων κλπ. Για να επιτυχεις στοχους τετοιου ειδους απιτουνται Γυμναστικη συστηματικα για πολυ καιρο. Διαιτα και σωστη διατροφη. Και ολα αυτα για μεγαλο χρονικο διαστημα, και βεβαια οχι 5 ημερων αλλα αρκετων εβδομαδν και μηνων. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 141 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.