Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: ο λογος που ποτε δε χανουμε σωστα τα κιλα μονο με διαιτα κ χωρις γυμναστικηηη!!! μονο με διαιτα χανεις λιπος!ο μυς χαλαρωνει!επρεπε να κα...
Απάντηση: φιλε αμα θες κοιλιακους πρεπει να ακολουθησεις σιγουρα διατροφη εγω σου προτεινω να κανεις ογκο πρωτα θα παρει λιπος στην κοιλια αλλα μην...
Απάντηση: Με φουλ τρεξιμο . . .κ ολα θα φανουν !
Απάντηση: Το τελευταία χρόνια και παρά την οικονομική κρίση, το personal training προβάλλεται ιδιαίτερα ως επιλογή προπόνησης. Γιατί να προπονηθ...
Απάντηση: Κάθισες μέχρι αργά το βράδυ για να τελειώσεις την δουλειά σου, το πρωί ξύπνησες και συνειδητοποίησες πως δεν άκουσες το ξυπνητήρι, δεν έφ...
Απάντηση: Αν η τενοντίτιδα είναι σε έξαρση φυσικά δε μπορείς να γυμνάσεις το συγκεκριμένο σημείο γιατί θα πονάς αλλά και θα επιβαρύνεις την κατάστα...
Απάντηση: Κοιλιακοι
Απάντηση: Υπάρχουν οι κρέμες με τα συστατικά του στα φαρμακεία.
Απάντηση: ΟΧΙ
Απάντηση: Εάν θέλετε να είστε έως 12 χρόνια νεότεροι σε βιολογικό επίπεδο, είναι καλό να ξέρετε ότι μπορείτε. Από εσάς εξαρτάται να διατηρείτε τ...
 

ποια ειναι τα αγαπημενα σας ονοματα αντρικα και γυναικεια?

Παπαδόπουλος αν και είναι επίθετο βάλε και το Ελπινίκη και είσαι μέσα.
μου αρεσουν τα Διονυσης Αρτεμις και Λυδια ...αγαπημενα..

Σχόλια απάντησης

απάντησε η inaki123

το δικο μου δεν το επε κανεις?δεν σας αρεσει?
σχολίασε ο giorgos2552  - 2012-08-21 18:51:35
Το δικό μου το είδα. Και ακούω και έξω από το σάιτ ότι είναι πάρα πολύ ωραίο, χωρίς να το παινευτώ.
σχολίασε ο ataktoulis  - 2012-08-21 19:01:25
Γιατί ρωτάς?Θα σε βοηθήσει κάπου να το μάθεις αυτό?¨)

Σχόλια απάντησης

απάντησε η sun

οχι,απλα ρωταω,εγω βασικα δεν εχω προτιμηση ιδιαιτερη στα ονοματα
σχολίασε ο giorgos2552  - 2012-08-21 01:14:38
ενα ονομα ομως που μου αρεσει χωρις να το παρουμε στο πονηρο ειναι το ονομα Δημητρα αλλα δεν εχω γνωρισει Δημητρα κοπελα αν παει το μυαλο σας εκει
σχολίασε ο giorgos2552  - 2012-08-21 01:19:24
όχι δεν πάει το μυαλό μου εκεί...δεν έχει να κάνει. Εμένα πάλι μου αρέσουν πολλά ονόματα...το Χριστίνα είναι ένα από αυτά. Από ανδρικά μου αρέσουν τα μεγάλα και εύηχα...
σχολίασε η sun  - 2012-08-21 11:37:31
σταυρουλα,ελευθερια,μαρια και αγγελικη απο γυναικεια απο αντρικα αλεξανδρος.
Στάθης, κώστας, γιάννης, λάμπης, μιχάλης, λεωνίδας,οδυσσέας Ελένη, στεφάνια, Ρούλα, βίκυ, τζενη
Εμενα μαρεσουν τα σπανια ονοματα!!!!
Γυναικία: Ρούλα, Τζορτζίνα, Πηγή, Δέσποινα, Ισμήνη, Λυδία, Μαριντία, Εύη, Καλομοίρα, Λένια, Στέλλα, Ειρήνη, Ελεάννα, Ανδρομάχη κ.α. Άνδρικα: Σπύρος, Θεωχάρης, Αλέξης, Μίλτος, Θωμάς, Άγγελος, Μάριος,Πάρης
Μ αρεσουν πλ τα Μιχαλης,Ιωαννης,Δημητρης,Διονυσης απο αγορια Απι κοριτσια Δημητρα,Ανδρεανα,Βασιλικη,Ευαγγελια,Μαρια,Αναστασια,Χριστινα,Αφροδιτη
Σχετικές ερωτήσεις
Τα αντρικα ποδια γινοντε ετσι λογω της τεστοτερονης που διαθετει ο αντρας, αν λοιπον δεν παιρνεις "ενισχυτικα" δεν θα εχεις προ...
Στο breakdance συνηθως πινω red bull και στον καρτοδρομο (kart) πινω powerade....
00% είναι ερώτηση αυτή;
Ερώτηση παγίδα... να σε αγαπήσει ή να σε προσέξει; Τον αγαπάς; Ξέρεις τι σημαίνει αυτό;Άλλο ο ενθουσιασμός και το πάθος της στιγμής και ά...
με κοιλιακους βασικα και αναλογα ποσο τακτικα κανεις!!! σε καθημερικη βαση λογικα σε 3μηνες περιπου!
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Γυμναστική

Απάντηση:
Τα αντρικα ποδια γινοντε ετσι λογω της τεστοτερονης που διαθετει ο αντρας, αν λοιπον δεν παιρνεις "ενισχυτικα" δεν θα εχεις προβλημα, αντιθετως θα αποκτισεις σφιχτα ποδια με ορθιους γοφους χωρις κυτταριτιδα. Αυτο δεν θελεις; :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στο breakdance συνηθως πινω red bull και στον καρτοδρομο (kart) πινω powerade.... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
00% είναι ερώτηση αυτή; Διαβάστε περισσότερα...
ΑΓΑΠΑΩ ΕΝΑΝ ΑΝΤΡΑ ΠΟΥ ΦΕΤΟς ΗΡΘΕ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΑΣ ΚΑΙ ΕΓΩ ΤΟΝ ΑΓΑΠΑΩ ΠΟΛΥ ΑΛΛΑ ΑΥΤΟΣ ΜΕ ΒΛΕΠΕΙ ΣΑΝ ΦΙΛΗ ΤΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΧΗΡΟΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΑΛΛΗ ΚΟΠΕΛΑ Η ΟΠΟΙΑ ΚΟΠΕΛΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΛΙΟ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙ ΣΤΗΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ.
Απάντηση:
Ερώτηση παγίδα... να σε αγαπήσει ή να σε προσέξει; Τον αγαπάς; Ξέρεις τι σημαίνει αυτό;Άλλο ο ενθουσιασμός και το πάθος της στιγμής και άλλο η αγάπη... Αν δεν σε γνωρίζει πραγματικά δεν μπορεί να σε αγαπήσει... αρχικά προσπάθησε να τον προσεγγίσεις είτε μέσα στο σχολικό περιβάλλον είτε έξω π.χ. στο καφέ που συχνάζει... αν είναι μέλος κάποιας κοινωνικής δικτύωσης γίνε και εσύ και σιγά σιγά μίλα του. ΠΡΟΣΟΧΗ μην γίνεις αδιάκριτη, πιεστική και επίμονη....τα πάντα θέλουν μέθοδο και υπομονή....θέ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με κοιλιακους βασικα και αναλογα ποσο τακτικα κανεις!!! σε καθημερικη βαση λογικα σε 3μηνες περιπου! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ο λογος που ποτε δε χανουμε σωστα τα κιλα μονο με διαιτα κ χωρις γυμναστικηηη!!! μονο με διαιτα χανεις λιπος!ο μυς χαλαρωνει!επρεπε να κανεις και γυμναστικη ταυτοχρονα!! βαρη+ αεροβια!!! Διαβάστε περισσότερα...
θελω να αποκτησω ωραιους κοιλιακους....
Απάντηση:
φιλε αμα θες κοιλιακους πρεπει να ακολουθησεις σιγουρα διατροφη εγω σου προτεινω να κανεις ογκο πρωτα θα παρει λιπος στην κοιλια αλλα μην αγχωνεσαι θα το χασεις στην γραμμωση και οι κοιλιακοι σου θα εμφανιστουν πιο μεγαλοι και καλοι αμα θες να μαθεις πιο πολλα bodybuilding.gr Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με φουλ τρεξιμο . . .κ ολα θα φανουν ! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το τελευταία χρόνια και παρά την οικονομική κρίση, το personal training προβάλλεται ιδιαίτερα ως επιλογή προπόνησης. Γιατί να προπονηθώ ιδιωτικά; Το personal training έχει πλεονεκτήματα με σημαντικότερο όλων την ανθρώπινη επαφή του γυμναστή με τον ασκούμενο. Αυτή η σχέση διασφαλίζει τη δημιουργία προσωπικού προγράμματος, την άρτια τεχνικά εκτέλεση, τη διαρκή ανατροφοδότηση (πληροφορία μετά τη προσπάθεια), την ασφάλεια, την παρότρυνση, τον αυστηρό ρυθμό εκτέλεσης. Στην πραγματικότητα οι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κάθισες μέχρι αργά το βράδυ για να τελειώσεις την δουλειά σου, το πρωί ξύπνησες και συνειδητοποίησες πως δεν άκουσες το ξυπνητήρι, δεν έφαγες πρωινό και ήσουν σχεδόν έτοιμος να κοιμηθείς κατά τη διάρκεια της πρωινής σύσκεψης στο γραφείο; Είναι ήδη απόγευμα και καθώς πίνεις μία ακόμα κούπα καφέ για να αποφύγεις τα χασμουρητά, καταλαβαίνεις ότι κοιμάσαι όρθιος κατά τη διάρκεια της εβδομάδας; Δεν είσαι ο μόνος, οι ρυθμοί της καθημερινότητάς μας έχουν αλλάξει και οι ώρες που καταναλώνουμε για ν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν η τενοντίτιδα είναι σε έξαρση φυσικά δε μπορείς να γυμνάσεις το συγκεκριμένο σημείο γιατί θα πονάς αλλά και θα επιβαρύνεις την κατάσταση. Υπάρχει κεραλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα άρνικας και σύμφυτου με άριστα αποτελέσματα για τενοντίτιδα. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Υπάρχουν οι κρέμες με τα συστατικά του στα φαρμακεία. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Εάν θέλετε να είστε έως 12 χρόνια νεότεροι σε βιολογικό επίπεδο, είναι καλό να ξέρετε ότι μπορείτε. Από εσάς εξαρτάται να διατηρείτε το σώμα σας σε πιο νεαρή ηλικία με τακτική αεροβική άσκηση. Η αεροβική άσκηση περιλαμβάνει το τρέξιμο, το γρήγορο περπάτημα, την ποδηλασία, την κωπηλασία, το χορό, το κολύμπι και άλλα αθλήματα που αυξάνουν την αντοχή σας. Η αεροβική άσκηση υποχρεώνει την καρδία και τους πνεύμονες να εργάζονται περισσότερο και αποτελεσματικότερα. Το χαρακτηριστικό της αε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οποτε θυμηθω και εχω ορεξη... Διαβάστε περισσότερα...
οταν καποιος αθλειται σε καθημερινη βαση, ποιες ασκησεις πρεπει να αποφευγει κατα την αθληση του σε γυμναστηριο ωστε να προστατεψει τα γονατα του, οταν μαλιστα αντιμετωπιζει ηδη προβλημα με ρηξη του εσω μηνισκου στο δεξι γονατο? Συγκεκριμενα θα ηθελα να μαθω, ποιες ασκησεις επιτρεπονται στα ομαδικα προγραμματα αθλησης και ποια μηχανηματα πρεπει να αποφευγω στο γυμναστηριο κατα τη διαρκεια των ελευθερων δραστηριοτητων με βαρη. Ευχαριστω
Απάντηση:
κανε ισομετρικες τετρακεφαλου αλλα όχι επαναληψεις... επισης οχι προβολες κατα βαση και σε καμια περιπτωση δεν πρεπει η γωνια τετρακεφαλου-γαμπας δεν πρεπει να γινεται μικροτερη των 90 μοιρων.. δηλαδη πρακτικα, το γονατο δεν πρεπει να βγαινει μπροστα απο τη μυτη του πελματος σου... οχι εντονες κλισεις, ουτε και πολλα σκαλοπατια.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έχει έκταση 106.400.000 χμ² και όγκο 354.700.000 χμ³. Το μέσο βάθος του είναι 3.338 μ. περίπου και το μεγαλύτερό του βάθος 8.605 μ. κοντά στο Πουέρτο Ρίκο. Το άνοιγμα του ωκεανού κυμαίνεται μεταξύ 2.848 χλμ, στο σημείο μεταξύ Βραζιλίας και Λιβερίας, και 4.830 χλμ στο σημείο μεταξύ Βόρειας Αμερικής και Βορείου Αφρικής. Μορφολογία πυθμένα Το κυριότερο χαρακτηριστικό της μορφολογίας του πυθμένα του Ατλαντικού Ωκεανού είναι μια υποβρύχια οροσειρά γνωστή ως Μεσο-Ατλαντική ράχη. Η οροσειρά αυ... Διαβάστε περισσότερα...
http://www.youtube.com/watch?v=yEH4Yum4nN4&feature=youtube_gdata_player
Απάντηση:
χαχαχαχαχαχα τι κάνουνε με αυτά τα φώτα οι βλάκες??????????!!!!!!!!!!!!! δε σκέφτονται ότι αυτός ο γίγαντας μπορεί να τους φάει όπως ο κύκλωπας τους συντρόφους του Οδυσσέα??????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το καλύτερο που έχεις να κανείς ειναι να δώσεις λιγο χρόνο παραπάνω, και επίσης να μιλήσεις με διατροφολογο και σε συνδυασμό με γυμναστική θα ειναι ολα Οκ ;) Διαβάστε περισσότερα...
Τοσο καιρο δεν με απασχολούσε τωρα όμως ναι Ο ενας μου Τραπεζοειδείς ειναι ποιο μεγάλο απο τον αλο δλδ ο δεξιός μου Τραπεζοειδείς ειναι πιο φουσκομενος απο τον αριστερό αρκετα πιο φουσκομενος Κανο γυμναστικη τοσο καιρο αλλα τπτ με ενοχλεί οταν βάζω μια μπλουζά επίσης ειχα κανει πριν 2 χρονια χειρουργειο σκολιωσης αλλα πριν το χειρουργειο δεν το ειχα το προβλημα αυτο Τι να κανω ξερετε ?? πρεπει να το φτιάξω το προβλημα γιατι με ενοχλεί
Απάντηση:
Πιστευω πως με γυμναστικη λυνεται Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με τρεξιμο δεν γινεται? Αλλα ποιον αστραγαλο μου λες εσυ τωρα εδω εχουμε αλλα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
τρελενομαι για την γυμνατικη ειναι το παθος μου και δεν βρισκω ΤΙΠΟΤΑ ΠΙΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ στην ζωη μου ειμαι 17χρονων σε 1 χρονο δινω πανελληνιες και θελω να περασω ΤΕΦΑΑ ΑΘΗΝΑΣ ΓΙΑΤΙ Η ΕΠΑΡΧΙΑ ΚΟΣΤΙΖΕΙ.ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΑΝΦΕΡΩ ΠΩΣ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΟΣ ΜΑΘΗΤΗΣ ΒΑΡΙΕΜΑΙ ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΜΑ ΑΠΛΑ ΒΓΑΖΟ ΒΑΘΜΟ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΝΑΩ ΤΙΣ ΤΑΞΕΙς ΑΛΛΑ ΟΠΩς ΞΑΝΑΠΑ ΕΙΝΑΙ ΟΝΕΙΡΟ ΖΩΗς ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΚΡΙΜΑ ΝΑ ΜΕΙΝΕΙ ΑΝΕΚΠΛΗΡΩΤΟ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Τα αερόμπικς είναι μια σχετικά νέα μορφή άσκησης. Ο φυσιολόγος Δρ Κέννεθ Κούπερ, επινόησε τον όρο ‘αερόμπικ’ για να περιγράψει το σύστημα άσκησης το οποίο επινόησε με σκοπό να βοηθήσει στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου. Ο Δρ Κούπερ χρησιμοποίησε αρχικά ειδικές αερόβιες ασκήσεις για αστροναύτες, αλλά σύντομα συνειδητοποίησε ότι το ίδιο σύνολο ασκήσεων ήταν χρήσιμο και για το ευρύτερο κοινό, ειδικότερα για τους παχύσαρκους, οι οποίοι είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διάφορες καρδια... Διαβάστε περισσότερα...
Καθε μερα κανω ποδηλατο στο γυμναστιριο 20-30 λεπτα για ζέσταμα και μετα κανω όργανα ομους ποδια πλατη στήθος και αν τύχει κανω και πισίνα 30 λεπτα αλλα οχι καθε μερα Πιστεύετε ειναι καλο στο να χάσο 10 κιλα μέχρι το καλοκαίρι ??
Απάντηση:
Απάντηση:
Όποιος τα λέει αυτά δεν ξέρει τι λέει... η οποιαδήποτε γυμναστική κάνει καλό... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Άλλο πάλι και αυτό. Διαβάστε περισσότερα...
Μπορει καποιος που εχει κανει χειρουργιο σκολίωσης να αποκτήσει μια τέτοια και γυμνασμενη πλατη ?? http://www.neopolis.gr/el/katigories_ar8ron/h_genia_mas_1/ygieinistis/plati_v.html
Απάντηση:
θα σε συμβούλευα να μην κάνεις βάρη μην μετατοπιστεί κανένας σπόνδυλος γτ η πλάτη σου είναι αδύναμη, μόνο κολύμβηση Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
καλα ποσο εισαι παιδι μου και θες 10χρονο?κοιτα μη σε πανε μεσα για αποπλανηση αν εισαι μεγαλυτερος! που καταντησαμε θεε μου! Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 136 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.