Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Όχι.. Θα πρέπει να συμβουλευτείς έναν παθολόγο γιατί μπορεί να χρειαστεί να πάρεις σίδηρο.. :)
Απάντηση: Θα πρέπει να τρως τρόφιμα που είναι πλούσια σε σίδηρο η άμα έχεις πολύ χαμηλό αιματοκρίτη ίσως χρειαστεί να πάρεις συμπλήρωμα με σίδηρο, ...
Απάντηση: Το 18 σε αιματοκρίτη είναι λάθος! Ζεις για τσιμπήσου;;;;
Απάντηση: Κατεβαίνει αν τρως σαλιγκάρια αχνιστά και να πίνεις και το ζουμί τους!
Απάντηση: βασικα για γυναικα ο αιματοκριτης σου ειναι πολυ ψηλος.ισως αυτο το διαστημα να μην εκανες πολυ καλη διατροφη ή να επεσε ο αιματοκριτης λ...
Απάντηση: δεν νομιζω οτι υπαρχουν φαρμακα για τα αιμοπεταλια .Ανεβαινουν μονο αν σου βαλουν οπως βαζουν το αιμα
Απάντηση: Για να εξαφανίσουμε τις ρυτίδες, χρειαζόμαστε διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά, ιδιαίτερα σε φρούτα και λαχανικά. Πρέπει να αποτρέπει ...
Απάντηση: Καταρχήν παίζει ρόλο το φύλλο σου. Είσαι άνδρας; Αν ναι, είσαι στα ανώτατα φυσιολογικά. Αλλά πιστεύω ότι με τέτοιο αιματοκρίτη θα σε β...
Απάντηση: Η ιατρική κοινότητα έχει προτείνει την τακτική παρακολούθηση κάποιων δεικτών του αίματος τουλάχιστον μια φορά τον χρόνο.Το βασικό συστατι...
Απάντηση: Η αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου είναι πολύ συχνή πάθηση. Μπορεί να συμβεί σε όλες τις ηλικίες και έχει διάφορες αιτιολογίες. Η αναιμία...
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

πιες τροφες ανεβαζουν τον αιματοκριτη?

Δες εδώ http://www.familyfit.gr/answers.asp?id=46

Σχόλια απάντησης

απάντησε η delxxx16

ευχαριστω πολυ κατερινα :)
σχολίασε ο nuxtobaths  - 2011-09-01 16:48:01
Τίποτα .
σχολίασε η delxxx16  - 2011-09-01 16:57:09
Τα μειωμένα επίπεδα του αιματοκρίτη συνήθως είναι επακόλουθο των μειωμένων επιπέδων σιδήρου και φερριτίνης ή κάποιας αιμορραγίας. Σε κάθε περίπτωση, αφού διορθώσουμε πρώτα το πρόβλημα που προκάλεσε την αιμορραγία, μπορούμε να αυξήσουμε την τιμή του αιματοκρίτη μέσω της διατροφής, μέσω αύξησης της πρόσληψης του σιδήρου. Για να γίνει αυτό πρέπει να επιλέγουμε τροφές με υψηλή βιοδιαθεσιμότητα σε σίδηρο – δηλαδή τροφές με εύκολα απορροφήσιμο σίδηρο- οι οποίες συνεισφέρουν στην ενίσχυση των αποθηκών σιδήρου του οργανισμού. Στα τρόφιμα αυτά περιλαμβάνονται όλα τα είδη κρέατος και κυρίως το μοσχαρίσιο κρέας και τα εντόσθια, ο κρόκος του αυγού, τα θαλασσινά, όπως μύδια, στρείδια, γαρίδες και κάποια ψάρια όπως μπακαλιάρος, πέρκα, σολομός, τόνος, σαρδέλες. Μία ή περισσότερες από τις παραπάνω τροφές θα πρέπει να περιλαμβάνεται στο καθημερινό μας διαιτολόγιο. Συγκεκριμένες ουσίες που περιέχονται στο καφέ και το τσάι, το ασβέστιο που περιέχεται σε μεγάλες ποσότητες στα γαλακτοκομικά, καθώς και τα χόρτα και τα δημητριακά ολικής άλεσης εμποδίζουν την απορρόφηση του σιδήρου. Γι αυτό καλό είναι να αποφεύγουμε τον συνδυασμό των παραπάνω τροφών με κρέας ή ψάρια. Υπάρχουν όμως και συνδυασμοί τροφών που ενισχύουν την απορρόφηση του σιδήρου. Τρόφιμα όπως τα όσπρια, οι ξηροί καρποί, τα ξηρά φρούτα, τα βερίκοκα, το σπανάκι, οι αγκινάρες, τα παντζάρια περιέχουν αρκετή ποσότητα σιδήρου, αλλά μόνο ένα μικρό μέρος του απορροφάται από το γαστρεντερικό σωλήνα. Αν συνδυάσουμε αυτά τα τρόφιμα με κρέας, ψάρι, πορτοκάλι ή πορτοκαλάδα, ντομάτα, πιπεριά ή άσπρο κρασί, θα αυξήσουμε σημαντικά την απορρόφηση του σιδήρου και ακολούθως τον αιματοκρίτη. http://www.familyfit.gr/answers.asp?id=46

Σχόλια απάντησης

απάντησε ο dimitrisk2

Αυτό πάει να πει σκονάκι !
σχολίασε η delxxx16  - 2011-09-01 16:31:46
δεν κανω σκονακια εγω χιχιχχ
σχολίασε ο dimitrisk2  - 2011-09-01 16:32:39
Όλοι-ες έτσι λένε !
σχολίασε η delxxx16  - 2011-09-01 16:34:45
:D θηριο δημητρη πως καταφερες και το εγραψες ολο αυτο?
σχολίασε ο nuxtobaths  - 2011-09-01 16:48:31
ξερω για το χυμο βυσσινο τα πατζαρια τα πορτοκαλια,το κοκκινο κρασι,και γενικως τροφες που εχουν σιδηρο οπως συκωτι,μοσχαρι,σπανακι,φακες κτλ..

Σχόλια απάντησης

απάντησε η superstar

Συκώτι ,σπανάκι ,φακές μπλιαχ .....
σχολίασε η delxxx16  - 2011-09-01 17:00:17
χαχαχα..σπανακοπιτα ομως?
σχολίασε η superstar  - 2011-09-01 17:02:24
Αν έχει και τυράκι μέσα....
σχολίασε η delxxx16  - 2011-09-01 17:03:09
παντα..
σχολίασε η superstar  - 2011-09-01 17:04:18
μμμμ ωραια...αν εξερεσεις το σπανακι ολα κομπλε...
σχολίασε ο nuxtobaths  - 2011-09-01 23:15:48
αν εξαιρεσεις το σπανακι τοτε δε θα ειναι σπανακοπιτα αλλα τυροπιτα.. εγω παντως τρελαινομαι για σπανακοπιτα,χορτοπιτα και πρασοπιτα,,αλλα με φετα μεσα εννοειται..
σχολίασε η superstar  - 2011-09-01 23:19:43
συκωτι μοσχ.-κοκκινα κρεατα φακεs spanaki και αλλα βεβαια που δεν θυμαμαι ομωs δεν εχουν ολλα την ιδια απορωφηση απο τον οργανισμο σεχρονο ενταξει?

Σχόλια απάντησης

απάντησε ο fanoyris

εγινε φιλε ευχαριστω πολυ
σχολίασε ο nuxtobaths  - 2011-09-01 23:15:07
Σχετικές ερωτήσεις
Ο αιματοκρίτης δεν θεωρείται ο μοναδικός δείκτης για να αναδείξει σιδηροπενική αναιμία. Σε περίπτωση σιδηροπενικής αναιμίας, μια διατροφή...
Η αιμοσφαιρίνη βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια και μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες στους ιστούς, ενώ μεταφέρει το διοξείδιο του ...
αιματοκριτης φυσιολογικες τιμες για γυναικες ειναι μεταξυ 36 και 48 τοις εκατο
η φυσιολογικη τιμη του αιματοκριτη για εναν ανδρα ειναι 40 με 54 για μια γυναικα 36 με 48 Αυξημένες τιμές Ht παρατηρούνται: 1) στην αι...
Με τον αιματοκρίτη αποδίδεται το % ποσοστό του όγκου των ερυθρών αιμοσφαιρίων (ερυθροκυττάρων) στο συνολικό όγκο του αίματος. Σα να λέμε ...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Αιματολογικά

Απάντηση:
Ο αιματοκρίτης δεν θεωρείται ο μοναδικός δείκτης για να αναδείξει σιδηροπενική αναιμία. Σε περίπτωση σιδηροπενικής αναιμίας, μια διατροφή υψηλή σε σίδηρο είναι αναγκαία για να διορθωθεί. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η αιμοσφαιρίνη βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια και μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες στους ιστούς, ενώ μεταφέρει το διοξείδιο του άνθρακα αντίστροφα στη διαδρομή αυτή (η λεγόμενη "ανταλλαγή αερίων"). Φυσιολογικές τιμές - Στους άνδρες = 13,5 - 17,5 g/dL (g%) - Στις γυναίκες = 11,5 - 15,5 g/dL (g%) Ελαττωμένη αιμοσφαιρίνη σημαίνει αναιμία, ενώ αυξημένες τιμές σημαίνουν δευτεροπαθή ερυθροκυττάρωση (σπάνια αληθή πολυκυτταραιμία). Ψευδώς ελαττωμένη μπορεί να βρεθεί σε ατελή μίξη του δείγματ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αιματοκριτης φυσιολογικες τιμες για γυναικες ειναι μεταξυ 36 και 48 τοις εκατο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
η φυσιολογικη τιμη του αιματοκριτη για εναν ανδρα ειναι 40 με 54 για μια γυναικα 36 με 48 Αυξημένες τιμές Ht παρατηρούνται: 1) στην αιμοσυμπύκνωση = αφυδάτωση (π.χ. σε πυρετό), καταπληξία (shock) 2) στη δευτεροπαθή ερυθροκυττάρωση (π.χ. στους καπνιστές, διαβίωση σε υψόμετρο) 3) στην αληθή πολυκυτταραιμία Ελαττωμένες τιμές Ht παρατηρούνται: 1) στις αναιμίες 2) στην αιμοαραίωση (κατακράτηση υγρών, οιδήματα) 3) σε λοιμώξεις (μπορεί να συμβεί και το αντίθετο) 4) στις περισσότερες αιματολογικές... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με τον αιματοκρίτη αποδίδεται το % ποσοστό του όγκου των ερυθρών αιμοσφαιρίων (ερυθροκυττάρων) στο συνολικό όγκο του αίματος. Σα να λέμε "πόσο πυκνό είναι το αίμα". Φυσιολογικές τιμές - Στους άνδρες = 40 - 54 % - Στις γυναίκες = 36 - 48 % Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όχι.. Θα πρέπει να συμβουλευτείς έναν παθολόγο γιατί μπορεί να χρειαστεί να πάρεις σίδηρο.. :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Θα πρέπει να τρως τρόφιμα που είναι πλούσια σε σίδηρο η άμα έχεις πολύ χαμηλό αιματοκρίτη ίσως χρειαστεί να πάρεις συμπλήρωμα με σίδηρο, αφού συμβουλευτείς κάποιον παθολόγο πρώτα βέβαια.. :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το 18 σε αιματοκρίτη είναι λάθος! Ζεις για τσιμπήσου;;;; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κατεβαίνει αν τρως σαλιγκάρια αχνιστά και να πίνεις και το ζουμί τους! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
βασικα για γυναικα ο αιματοκριτης σου ειναι πολυ ψηλος.ισως αυτο το διαστημα να μην εκανες πολυ καλη διατροφη ή να επεσε ο αιματοκριτης λογω περιοδου και αλλων ορμονολογικων αλλαγων.αν θες να τον ανεβασεις πρεπει να εχεις καλη διατροφη,πολυ κοκκινο κρεας και η πορτοκαλαδες βοηθουν,οι κανονικες φυσικα οχι οι αγοραστες.καλο θα ηταν ομως να μην το παρακανεις και ανεβει υπερβολικα ο αιματοκριτης σου γτ εκει θα εχεις αλλα προβληματα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν νομιζω οτι υπαρχουν φαρμακα για τα αιμοπεταλια .Ανεβαινουν μονο αν σου βαλουν οπως βαζουν το αιμα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για να εξαφανίσουμε τις ρυτίδες, χρειαζόμαστε διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά, ιδιαίτερα σε φρούτα και λαχανικά. Πρέπει να αποτρέπει τις πανάδες, τις ρυτίδες, τη χαλάρωση και τη βλάβη από τις UV, εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες. Τι πρέπει, λοιπόν, να τρώμε; 1. Σοκολάτα Αντί για τη σοκολάτα γάλακτος, προτιμήστε τη μαύρη, με τουλάχιστον 70% κακάο. Το πολύ 25 γραμμάρια την ημέρα. 2. Ντομάτα Περιέχει μεγάλες δόσεις του ισχυρού αντιοξειδωτικού λυκοπένιο. Ερευνητές στο Πανεπιστήμι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καταρχήν παίζει ρόλο το φύλλο σου. Είσαι άνδρας; Αν ναι, είσαι στα ανώτατα φυσιολογικά. Αλλά πιστεύω ότι με τέτοιο αιματοκρίτη θα σε βοηθούσε αν γινόσουν αιμοδότης, ώστε να αποφεύγονται τυχόν αρνητικές καταστάσεις. Συζήτησε με το παθολόγο σου ή το μικροβιολόγο που σου κανε τις εξετάσεις και συμβουλέψου τον για το να γίνεις αιμοδότης. Ούτως ή άλλως καλό θα κάνεις και σε άλλους και στον εαυτό σου... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ιατρική κοινότητα έχει προτείνει την τακτική παρακολούθηση κάποιων δεικτών του αίματος τουλάχιστον μια φορά τον χρόνο.Το βασικό συστατικό του αίματος είναι ή αιμοσφαιρίνη και για την μελέτη της έχουν δημιουργηθεί δείκτες που μπορούν να μας δώσουν σημαντικές πληροφορίες για την κατάσταση του αίματος.Ένας τέτοιος δείκτης είναι και ο αιματοκρίτης ο οποίος εκφράζεται με το πηλίκο των ερυθρων αιμοσφαιρίων στα 100 όγκου αίματος.Οι φυσιολογικές τιμές είναι 37-47 για τις γυναίκες και 42-52 για τους... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου είναι πολύ συχνή πάθηση. Μπορεί να συμβεί σε όλες τις ηλικίες και έχει διάφορες αιτιολογίες. Η αναιμία είναι παθολογική κατάσταση που οφείλεται στο γεγονός ότι στο αίμα δεν υπάρχει αρκετή αιμοσφαιρίνη. Η αιμοσφαιρίνη είναι πρωτείνη που περιέχεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Η αιμοσφαιρίνη μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες προς τους ιστούς και τα διάφορα όργανα του σώματος. Στη συνέχεια προσλαμβάνει το διοξείδιο του άνθρακα και το μεταφέρει πίσω στους πν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για κανενα λόγο. Εγώ ας πούμε που έχω στίγμα, δεν ανεβαίνει πάνω από 35 Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
H αύξηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, με αποτέλεσμα την αύξηση της αιμοσφαιρίνης ή του αιματοκρίτη δεν συνοδεύεται συχνά από εμφανή συμπτώματα. H διαταραχή ανευρίσκεται τυχαία στο check up. Παρά το γεγονός ότι τα παθολογικά επίπεδα στην ερυθροκυττάρωση, αρχίζουν συνήθως σε τιμές πάνω από 17 gram/dl αιμοσφαιρίνης και 50% αιματοκρίτη στον άνδρα και πάνω από 15 gram/dl αιμοσφαιρίνης και 45% αιματοκρίτη στην γυναίκα, τα φυσιολογικά όρια διαφοροποιούνται από άτομο σε άτομο. Με δεδομένο ότι ορισμέν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Θα πρέπει όπως δήποτε να δώσει αίμα.Επέιγον Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μεγάλη πηγή σιδήρου αποτελεί το κόκκινο κρέας, έπειτα όσπρια όπως φακές και πράσινα λαχανικά. Μπορεί όμως να υπάρξει και φαρμακευτική αγωγή από το γιατρό σου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπορείς να πίνεις σίδηρο! Βέβαια με την έγκριση γιατρού πάντα! Ρε έτσι όπως το διάβασα γρήγορα, νόμιζα ότι έλεγε "Μπορώ να κάνω κάτι για να μην μου ΤΗΝ πέφτει ο αιματοκρίτης?" :Ρ Διαβάστε περισσότερα...
ειναι ανησυχητικό
Απάντηση:
Γιατί δεν πάς στον γιατρό που είναι πιο ειδικός? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κορίτσι μου να συμβουλευτείς τον παιδίατρο του παιδιού σου.Μη ρισκάρεις αυτό το πράγμα με συμβουλές ανειδίκευτων ανθρώπων. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να πάεις στο γιατρό παιδάκι μου να σου πεί αυτός που έχει τις επαγγελματικές γνώσεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Φυσικός χυμός ροδιού. (όχι εμπορίου αλλά πραγματικά φυσικός) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
νομιζω απο 40 και πανω μπορεις να δωσεις αιμα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν εχεις παει σε γιατρο να σε δει? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δίνεις αίμα, τρως σαλιγκάρια και το ζουμί τους. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δίνεις αίμα, τρως σαλιγκάρια και το ζουμί τους. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο αιματοκρίτης πρέπει να είναι ποιο υψηλός στα αγόρια και ποιο χαμηλός στα κορίτσια.Οι τιμές για τον αιματοκρίτη ξεκινούν και στα δύο φύλλα από 37,0-47,4%. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 58 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: