Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Συνειθισμενη κατασταση για οσους αλλαζουν τοπο διαμονης.Προσπαθησε να προσαρμοστης και θα τα πας καλα..
Απάντηση: Κατάθλιψη: Πρόκειται για μια συναισθηματική διαταραχή, στην οποία παρουσιάζονται εκτός από μελαγχολική διάθεση δυσκολίες στην συγκέντρωση...
Απάντηση: Η κατάθλιψη, δεν εμφανίζεται σ' όλους τους ασθενείς με τα ίδια συμπτώματα. Άλλοι είναι θλιμμένοι, απελπισμένοι, απογοητευμένοι και κατακλ...
Απάντηση: Αν και σε πολλούς από εμάς ακούγεται σχεδόν το ίδιο, παρόλα αυτά δεν είναι! Η μανιοκατάθλιψη μάλιστα έχει συμπτώματα ...εντελώς κουφά! Δι...
Απάντηση: Ναι.. Τα αντισυλληπικά έχουν αρκετά συμπτώματα.. Ένα από αυτά είναι και η κατάθλιψη..! Αλλά δεν πρέπει να είναι μεγάλη η πιθανότητα..! :/
Απάντηση: Α) Ένας πολύ καλός τρόπος αντιμετώπισης του άγχους είναι η άσκηση και ιδίως η αερόβια (όπως τζόγκινγκ, κωπηλατική κτλ). Μπορείτε να κάνετ...
Απάντηση: μιλησε στους γονεις του αφου δεν εισαι κοντα του κ δε μπορεις να του συμπαρασταθεις οπως πρεπει ωστε να τον βοηθησουν πριν να ειναι αργα.
Απάντηση: Εφόσον οι καταστάσεις πάνε απο το κακό στο χειρότερο,τί έπρεπε να πράττει κάποιος;Να γελάει αδιάφορα;Χειρότερα γίνεται έτσι η κατάσταση.
Απάντηση: Η Ψυχωτική κατάθλιψη είναι απο τις ποιο σοβαρές και επικίνδυνες μορφές κατάθλιψης, σε αυτή την μορφή κατάθλιψης ένα άτομο μπορεί να έχει ...
Απάντηση: Η λέξη κατάθλιψη έχει πολλές διαφορετικές σημασίες. Άλλα εννοούμε όταν την χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας γλώσσα και άλλα όταν την χρ...
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

καταθλιψη θεραπεια χωρις φαρμακα

Στο http://e-velonismos.gr θα βρεις ενα ενδιαφερον αρθρο για το αγχος και την καταθλιψη και πως αντιμετωπιζεται φυσικα χωρις φαρμακευτικα σκευασματα. Επισης υπαρχει η ψυχαναλυση και η συμβουλευτικη που βοηθουν.

Σχόλια απάντησης

απάντησε ο mik777

Εάν έχεις γνώσεις σχετικές ή εμπειρίες ή μαρτυρίες από δικά σου πρόσωπα σχετικές με τηνκατάθλιψη θα βοηθούσες πάρα πολύ.Ο βελονισμός που αναφέρεις είναι αποτελεσματικός; Έχεις αποδείξεις.Δεν αμφιβάλλω αλλά θέλω να βεβαιωθώ.Έχω και εγώ κατάθλιψη και παίρνω φάρμακα
σχολίασε ο panais  - 2011-07-12 00:44:28
Κοιτα ειμαι στο χωρο της υγειας και γνωριζω μερικα πραγματα σχετικα. Υπαρχουν διαφορες κατηγοριεσ καταθλιψης, αλλωτε πιο βαριας μορφης ( που θα χρειαστει νοσηλεια παρακολουθηση και υποστηριξη και φαρμακευτικη αγωγη) και πιο ελαφριες μορφεσ οπου το προβλημα εχει να κανει με μια μορφη ηπιας θλιψης. (Αλλωστε την σημερινη εποχη ειναι πολυ φυσικο μια μικροκαταθλιψουλα να την περναμε ολοι.) Τα αντικαταθλιπτικα θελουν ειδικο τροπο διακοπης γιατι μπορουν να κανουν παρενεργειες. ( σταδιακη μειωση τους και παντα σε συννενοηση με το γιατρο σου) Ο Βελονισμοσ ειναι μια τεχνικη που συνδιαζεται με την φαρμακοθεραπεια ετσι ωστε να πετυχει το φαρμακο τα ιδια αποτελεσματα με μικροτερη δοση ή και σε πολλεσ περιπτωσεις να βοηθησει στην διακοπη τους. Τωρα οσο αφορα στις αποδειξεις. Στην θεωρια με ερευνες και μελετες ο βελονισμος αλλα και ο Ηλεκτρο-βελονισμος βοηθαει στην εκλυση αντικαταθλιπτικων ουσιων οπως η σεροτονινη.Πρακτικα ομως καθε ατομο αντιδρα διαφορετικα και εξατομικευμενα στον ηλεκτροβελονισμο.
σχολίασε ο mik777  - 2011-07-12 07:12:12
Η μείωση της δόσης ή η διακοπή,έχει τα ίδια συμπτώματα με τη νόσο πριν τη έναρξη της θεραπείας; (Πάντα χωρίς συνταγή γιατρού)Η παντελής έλλειψη όρεξης για σεξ(σεξουαλική απάθεια)κατά τη διάρκεια θεραπείας με αντικαταθλιπτικά είναι φυσιολογική λόγω φαρμάκων;Αν ξέρεις πέσμου.Το δύσκολο είναι να βρω ψυχίατρο στην περιοχή μου(ευσυνείδητο)να μη σε βάλει κάτω για να σου τα πάρει;
σχολίασε ο panais  - 2011-07-12 08:07:00
ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η χρηση φαρμακων και ιδιαιτερα των αντικαταθληπτικων χωρις συνταγη ιατρου. ( εχουν αρκετες παρενεργειες και ιδιαιτερα η διακοπη τους. Δευτερον θα πρεπει να υπαρχει η σωστη δοσολογια γιατι σε υπερδοσολογια ειναι επικινδυνα για την ζωη σου.) Για το πρωτο που ρωτας δεν μπορω ετσι να σου απαντησω ισωσ ειναι παρενεργεια απο την διακοπη ισωσ και απο τα συμπτωματα τις νοσου. Παντως καποια απο αυτα οντως κανουν μειωμενη σεξουαλικη επιθυμια (εξαρταται απο το σκευασμα)αλλα και αυτο δεν ειναι σιγουρο γιατι μπορει να ειναι απο την καταθλιψη. Γι αυτο σου λεω δες καποιο ιατρο για βοηθεια εξαλου δεν μπορει και να στα παρει χοντρα γιατι με 1-2 το πολυ 3 επισκεψεις ρυθμιζονται αυτα τα θεματα. Ποσα λοιπον να σου παρει;
σχολίασε ο mik777  - 2011-07-12 13:09:14
Πριν 2,5 χρόνια επισκεύτηκα πανεπιστημιακό νοσοκομιακό γιατρό(Ρίο Πατρών) και μου έδωσε μια θεραπεία με φάρμακα.Ενδιάμεσα πήγα σε έναν ιδιώτη γιατρό και το μόνο που έκανε σε 10 επισκέψεις10Χ60=600(δήθεν ψυχοθεραπεία) ήταν να με βάζει να του λέω ότι δήποτε και αυτός ετοίμαζε την απόδειξη.Έκτοτε δεν πήγα πουθενά αλλά επειδή αισθανόμουν καλύτερα μείωσα τη δοσολογία από 60 mg το πήγα στη συσκευασία των 30 mg με τη συγκατάθεση ενός παθολόγου.Γι αυτό σου λέω.
σχολίασε ο panais  - 2011-07-13 08:25:42
Οντως η ψυχοθεραπεια κοστιζει αλλα βοηθαει και λιγο. Εγω ομως εννοουσα ν πας σε ενα νευρολογο η ψυχιατρο να του εξηγησεις τι συμπτωματα εχεισ και αυτος θα κρινει αν μπορεις να μειωσεις και αλλο την δοσολογια η χρειζεται αυξηση. Αυτο ειναι μια επισκεψη μονο και τελειωσες αντε βαρια και μια δευτερη για επανελεγχο πολυ αργοτερα. Απο κει και περα η ψυχοθεραπειες ο βελονισμος η συμβουλευτικη ειναι πραγματα που μπορουν να σε βοηθησουν αποδεδειγμενα αλλα εχουν ενα εξτρα κοστος.
σχολίασε ο mik777  - 2011-07-13 12:42:12
εχω ακουσει οτι τα δαμασκηνα κανουν πολυ καλο στην καταπολεμηση της καταθλιψης
Σχετικές ερωτήσεις
αν ειναι βαριας μορφης τοτε απαιτειται φαρμακευτική αγωγη
και βέβαια υπάρχει θεραπεία της κατάθλιψης χωρίς τα αντικαταθληπτικά φάρμακα αλλά και πάλι έχει να κάνει με το είδος της καταθλιψης. Για ...
η μονη θεραπεια της καταθλιψης χωρις την βοηθεια φαρμακων ειναι η ανθρωπινη στιριξη.αν εχεις ατομα γυρω σου που νοιαζονται γ σενα,θα σε σ...
Τι πάει να πει περνάτε συχνά κατάθλιψη; Τι είναι η κατάθλιψη νομίζετε, γρίπη; Κατάθλιψη δεν είναι όταν μια μέρα, άντε μια βδομάδα είσαι μ...
Μηπως θα επρεπε να ακολουθησεις την αγωγη που σου εδωσε ο γιατρος; το αγχος προκαλει ολα αυτα τα συμπτωματα που εχεις... κ αλλα πολλα......
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Ψυχική υγεία

Απάντηση:
αν ειναι βαριας μορφης τοτε απαιτειται φαρμακευτική αγωγη Διαβάστε περισσότερα...
μπορει να γινει θεραπεια καταθλιψης χωρις αντικαταθλιπτικα φαρμακα ;
Απάντηση:
και βέβαια υπάρχει θεραπεία της κατάθλιψης χωρίς τα αντικαταθληπτικά φάρμακα αλλά και πάλι έχει να κάνει με το είδος της καταθλιψης. Για παράδειγμα όταν ένα άτομο παρουσιάζει καταθλιψη μετά από ένα τραυματικό γεγονός μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη με την βοήθεια ενός ψυχολόγου. Όταν η κατάθλιψη σχετίζεται με βιολογικούς παράγοντες ίσως χρειαστούν τα αντικαταθλιπτικά Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
η μονη θεραπεια της καταθλιψης χωρις την βοηθεια φαρμακων ειναι η ανθρωπινη στιριξη.αν εχεις ατομα γυρω σου που νοιαζονται γ σενα,θα σε στηριξουν και θα το ξεπερασεις ως ενα σημειο.αλλα θελει πολυυυ προσπαθεια.καλο θα ηταν να εβλεπες και εναν ψυχολογο.σιγουρα θα σου κανει πολυ καλο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι πάει να πει περνάτε συχνά κατάθλιψη; Τι είναι η κατάθλιψη νομίζετε, γρίπη; Κατάθλιψη δεν είναι όταν μια μέρα, άντε μια βδομάδα είσαι μελαγχόλικος. Κατάθλιψη είναι να βλέπεις όλη σου τη ζωή να καταστρέφεται, να μην σε νοιάζει πια τίποτα και κανένας, να νιώθεις κουρασμένος ακόμα και να αναπνεύσεις, να βλέπεις τον οίκτο στα μάτια των άλλων και του γιατρού σου, οι παρενέργειες από τα φάρμακα, οι τάσεις αυτοκατάστροφης, οι κρίσεις πανικού, η απομόνωση... Με συγχωρείς αν φάνηκα αγενής, αλλά με... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μηπως θα επρεπε να ακολουθησεις την αγωγη που σου εδωσε ο γιατρος; το αγχος προκαλει ολα αυτα τα συμπτωματα που εχεις... κ αλλα πολλα... αν δεν μπορεις απο μονη να ελεγξεις το αγχος σου, τα χαπακια θα σε βοηθησουν, νομιζω ελαφρια ηρεμηστικα ειναι. η κριση πανικου, μια σκεψη ειναι... που περναει εκεινη την ωρα απο το μυαλο σου... κ την παθαινεις... ΑΥΤΟ πρεπει να ελεγξεις... μην πανικοβαλεσαι χωρις λογο... κ να ξερεις, οσο ασχημα κ να νιωθεις την ωρα της κρισης... οσο κ να νιωθεις την ... Διαβάστε περισσότερα...
εχω ερθει στη χωρα που σπουδαζω και με εχει πιασει τρελη καταθλιψη..τι να κανω? :((((((((((((
Απάντηση:
Συνειθισμενη κατασταση για οσους αλλαζουν τοπο διαμονης.Προσπαθησε να προσαρμοστης και θα τα πας καλα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κατάθλιψη: Πρόκειται για μια συναισθηματική διαταραχή, στην οποία παρουσιάζονται εκτός από μελαγχολική διάθεση δυσκολίες στην συγκέντρωση και μνήμη , συναίσθημα ανεπάρκειας και αδυναμίας, κούραση, ανορεξία, ανηδονία, μείωση έως και παντελής έλλειψη ενδιαφερόντων, αϋπνία ή υπερβολική τάση υπνηλίας, άλλες νευροφυτικές διαταραχές όπως ταχυκαρδία, πτώση της λίμπιντο, υπεριδρωσία. Συχνά έχει ως συνέπεια την αδυναμία εκπλήρωσης των επαγγελματικών υποχρεώσεων και την κοινωνική απομόνωση. Σε προχωρημ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η κατάθλιψη, δεν εμφανίζεται σ' όλους τους ασθενείς με τα ίδια συμπτώματα. Άλλοι είναι θλιμμένοι, απελπισμένοι, απογοητευμένοι και κατακλύζονται από τύψεις και ενοχές, άλλοι μεμψιμοιρούν και γκρινιάζουν διαρκώς, άλλοι παραπονιούνται για πλήθος σωματικών ενοχλημάτων. Μερικές φορές η διαταραχή εισβάλλει με ενοχλήματα από τη σωματική, κυρίως, σφαίρα, παραπλανώντας τους μη ειδικούς ιατρούς. Στη βαριά κατάθλιψη ο ασθενής βαδίζει αργά, σέρνοντας τα βήματά του, με τον κορμό κυρτό και τo κεφάλι σκυμμ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν και σε πολλούς από εμάς ακούγεται σχεδόν το ίδιο, παρόλα αυτά δεν είναι! Η μανιοκατάθλιψη μάλιστα έχει συμπτώματα ...εντελώς κουφά! Διαβάστε! Η κατάθλιψη με τη μανιοκατάθλιψη, έχουνε τεράστιες διαφορές αν και η ονομασία τους παραπέμπει σε κάτι αναμεταξύ τους "κοινό" και παραπλήσιο. Οι ορολογίες ξεγελάνε όμως... Βέβαια, κάποιος που έχει μανιοκατάθλιψη, έχει και κατάθλιψη: αποτελεί δηλαδή μέρος της και είναι το μόνο κοινό πράγμα που έχουν, ενώ από κει και πέρα είναι εντελώ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ναι.. Τα αντισυλληπικά έχουν αρκετά συμπτώματα.. Ένα από αυτά είναι και η κατάθλιψη..! Αλλά δεν πρέπει να είναι μεγάλη η πιθανότητα..! :/ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Α) Ένας πολύ καλός τρόπος αντιμετώπισης του άγχους είναι η άσκηση και ιδίως η αερόβια (όπως τζόγκινγκ, κωπηλατική κτλ). Μπορείτε να κάνετε 20 λεπτά διάδρομο (treadmill) σε γυμναστήριο. Β) Αρωματοθεραπεία: αγοράστε κάποιο χαλαρωτικό αιθέριο έλαιο από το φαρμακείο και ρίξτε 2 – 3 σταγόνες σε ειδικό πήλινο δοχείο που έχει κερί στην βάση του και δοχειάκι στην κορυφή που το γεμίζουμε με νερό και διαλύουμε μέσα τα αιθέρια έλαια. Δοκιμάστε και συνδυασμούς αιθέριων ελαίων. Χαλαρωτικά αιθέρια έλαια... Διαβάστε περισσότερα...
Είναι στην ίδια ηλικία με εμένα, είμαστε μακρυά δυστυχώς γιατί αυτός είναι Θεσσαλονίκη και εγώ Κέρκυρα αλλά έχουμε κρατήσει πολύ καλές σχέσεις και επαφές!! Αυτή την περίοδο είναι αρκετά φορτισμένος και αρχίζει να πέφτει σε κατάθλιψη καθώς πέφτει σε πολύ γρήγορο χρόνο ψυχολογικά!!! Πείτε μου σας παρακαλώ τρόπους να τον βοηθήσω!!!
Απάντηση:
μιλησε στους γονεις του αφου δεν εισαι κοντα του κ δε μπορεις να του συμπαρασταθεις οπως πρεπει ωστε να τον βοηθησουν πριν να ειναι αργα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εφόσον οι καταστάσεις πάνε απο το κακό στο χειρότερο,τί έπρεπε να πράττει κάποιος;Να γελάει αδιάφορα;Χειρότερα γίνεται έτσι η κατάσταση. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Ψυχωτική κατάθλιψη είναι απο τις ποιο σοβαρές και επικίνδυνες μορφές κατάθλιψης, σε αυτή την μορφή κατάθλιψης ένα άτομο μπορεί να έχει παραισθήσεις ή να γίνει παρανοϊκό. Σε ένα επεισόδιο ψυχωτικής κατάθλιψης ένα άτομο μπορεί να βιώσει συναισθησία, παραισθήσεις και σπασμωδική συμπεριφορά. Η ψυχωτική κατάθλιψη είναι μια χρόνια, κυκλική κατάσταση. Γενικά ένα άτομο μπορεί να έχει ήπια επεισόδια κατάθλιψης με στιγμές ακραίας ψύχωσης. Η αυτοκτονία είναι κοινή σε άτομο με ψυχωτική κατάθλιψη. Έντον... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η λέξη κατάθλιψη έχει πολλές διαφορετικές σημασίες. Άλλα εννοούμε όταν την χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας γλώσσα και άλλα όταν την χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε ένα κλινικό σύνδρομο που απαιτεί θεραπεία. Στην καθομιλουμένη όταν λέμε ότι "σήμερα έχω κατάθλιψη", "είμαι στεναχωρημένος", "νιώθω λυπημένος", "δεν έχω κέφι", "αυτός ο άνθρωπος σου φέρνει κατάθλιψη" ή "νιώθω μελαγχολικά", στην ουσία αναφερόμαστε σε μια κατάσταση που ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η κατάθλιψη είναι μια πολύ σοβαρή ψυχική νόσος, αλλά και εύκολη σήμερα πια, στη θεραπεία της. Είναι ακατανόητο να υποφέρει ο σημερινός άνθρωπος του 21ου αιώνα, από αυτήν την πάθηση. Για να ζητήσει όμως ο πάσχοντας τη θεραπεία, θα πρέπει ο ίδιος ή η οικογένειά του, να αναγνωρίσουν την κατάθλιψη. Τα πολλά πρόσωπα όμως που μπορεί να πάρει η καταθλιπτική νόσος στον άνθρωπο και η συχνότατη συνύπαρξη με άλλες ψυχικές διαταραχές, υποδεικνύουν την πολυπλοκότητα της πάθησης αυτής και απαιτούν αυξημ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πώς να αναγνωρίσεις την Κατάθλιψη Εάν κάποιος έχει τα ακόλουθα συμπτώματα ίσως νοσεί από κατάθλιψη και δεν είναι απλά η αίσθηση λύπης ή ότι αισθάνεται χαμηλά για κάποιες ώρες ή λίγες μέρες: Χαμηλή διάθεση που συνοδεύεται από έντονο κλάμα χωρίς να συνοδεύεται από συγκεκριμένη κατάσταση, και συναισθήματα έντασης, ευερεθιστότητας και ανησυχίας, Αίσθηση κούρασης και έλλειψης ενέργειας χωρίς έντονες δραστηριότητες, με χαμηλή συγκέντρωση και υνατότητα μνήμης Χαμηλή ή έλλειψη διάθεσης με συνα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι κύριοι τρόποι με τους οποίους μπορεί να ταξινομηθεί η κατάθλιψη περιλαμβάνουν τους εξής : [1] Πρωτοπαθής - Δευτεροπαθής. Η κύρια διαφορά είναι ότι στην δευτεροπαθή η κατάθλιψη εμφανίζεται στα πλαίσια ενός άλλου νοσήματος π.χ., όπως αναφέρθηκε πιό πριν στη νόσο του Πάρκινσον. Επίσης η κατάθλιψη μπορεί να αναπτυχθεί και στο έδαφος κάποιου άλλου ψυχιατρικού νοσήματος, π.χ. μιάς αγοραφοβικής νεύρωσης. Η πρακτική σημασία της ταξινόμησης αυτής είναι πολλές φορές σημαντική διότι μερικές φορές ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
1. Φυσιολογικός Ύπνος είναι αυτός πού αναφέρει ο περισσότερος ενήλικος πληθυσμός ότι έχει ανάγκη κάθε βράδυ: Διάρκεια 7 - 9 ώρες, που μειώνεται προοδευτικά με την πάροδο της ηλικίας. Στάδια που εμφανίζει ο φυσιολογικός ύπνος, σε επαναλαμβανόμενους κύκλους: Στάδιο μή-REM (90 λεπτά περίπου) : Φάση Ι (ελαφρύς ύπνος), Φάση ΙΙ (πραγματικός ή αληθής ύπνος), Φάση ΙΙΙ και IV (βαθύς ύπνος με αργά εγκεφαλικά κύματα "δ ") Στάδιο REM (Rapid Eye-Movement): Γρήγορες κινήσεις των ματιών με τα β... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπορεί η ψυχική κατάσταση του πατέρα να ευθύνεται για το υπερβολικό κλάμα του μωρού; Ναι, απαντούν Ολλανδοί ερευνητές, οι οποίοι επιχείρησαν να μελετήσουν τον ρόλο που διαδραματίζουν τα συναισθήματα του πατέρα στην συμπεριφορά του παιδιού. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατάθλιψη στην μητέρα σχετίζεται με το υπερβολικό κλάμα και τους κολικούς, ένα κοινό πρόβλημα της βρεφικής ηλικίας. Ωστόσο, ελάχιστα πράγματα γνωρίζουν οι επιστήμονες για την επίδραση που έχουν στο βρέφος τα συναι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχουν αρκετές θεραπείες για την κατάθλιψη. Για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία θα πρέπει να ανταποκρίνεται πάντα στις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε ενδιαφερόμενου. Η πρώτη κλινική συνέντευξη με έναν εξειδικευμένο και έμπειρο επαγγελματία ψυχικής υγείας είναι πολύ σημαντική... ... για την αξιολόγηση των συμπτωμάτων και τον σχεδιασμό της ενδεδειγμένης θεραπευτικής τακτικής και πορείας. Η πιο καθιερωμένη θεραπευτική αντιμετώπιση της κατάθλιψης μπορεί να περιλαμβάνει ατομική (ή ομαδική... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Γνωσιακή-συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία βασίζεται στην κλινική παρατήρηση ότι η καταθλιπτική διάθεση συχνά είναι το αποτέλεσμα αρνητικών σκέψεων και συμπεριφορών. Στην γνωσιακή - συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία το άτομο που πάσχει από κατάθλιψη (ή και μανιοκατάθλιψη )και ο θεραπευτής συνεργάζονται για να προσδιορίσουν και στη συνέχεια αξιολογήσουν τον δυσλειτουργικό τρόπο σκέψης ο οποίος επηρεάζει τα συναισθήματα και την συμπεριφορά.. Η ΓΣΨ είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη για την θεραπεία της κατά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όλοι μας γνωρίζουμε τι θα πει καταθλιπτική ή ευφορική (χαρούμενη) διάθεση, όπως επίσης όλοι μας έχουμε περάσει περιόδους απογοήτευσης που επηρέασαν την διάθεσή μας προς την μελαγχολική πλευρά. Έχουν γραφεί τόσα γύρω από την κατάθλιψη, που ακόμα κι όταν ένας ειδικός τα διαβάζει, αναρωτιέται αν ο κόσμος ο οποίος έχει άγνοια γύρω από το θέμα αυτό, τα καταλαβαίνει. Είναι απαραίτητο επομένως, πρώτα, να διασαφηνιστούν τα εξής: α) Θα μπορούσαμε να κάνουμε μία κάπως «απλή» διάκριση της κατάθλι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι οι άνθρωποι, που ως παιδιά έκαναν περήφανους τους γονείς τους (είχαν διάφορες δυνατότητες και ταλέντα για τα οποία τους επαινούσαν και τους θαύμαζαν, ήταν άριστοι μαθητές, φρόντιζαν από πολύ μικρά τα μικρότερα αδέρφια τους κλπ) θα πρέπει να έχουν μια ισχυρή και σταθερή αυτοπεποίθηση. Συμβαίνει όμως ακριβώς το αντίθετο. Τα πάνε καλά, συχνά πολύ καλά, σε οτιδήποτε κάνουν, οι άλλοι τους θαυμάζουν και τους ζηλεύουν και είναι επιτυχημένοι. Όμως, συχνά πί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όλοι μας έχουμε περάσει νύκτες που δεν κοιμηθήκαμε καλά, μερικές φορές ίσως καθόλου, παρόλο που προσπαθήσαμε. Νιώθαμε ότι έπρεπε να κοιμηθούμε όμως δε τα καταφέρναμε. Στις περισσότερες περιπτώσεις κάποιο πρόβλημα, που αντιμετωπίζαμε εκείνες τις μέρες, μας «βασάνιζε» και «δεν μας άφηνε να κοιμηθούμε». Πολλές φορές όμως μπορεί να μην υπήρχε εμφανής λόγος της δυσκολίας του ύπνου. Μάλιστα μπορεί να ψάχναμε να βρούμε κάποιο λόγο και να μη βρίσκαμε. Συνήθως, σε τέτοιες περιπτώσεις, μετά από 1-2 νύκ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η κατάθλιψη είναι ένα σημαντικό πρόβλημα που στις μέρες μας επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους και είναι πιο κοινή στις δυτικές κοινωνίες ή στις κοινωνίες με δυτικοποιημένες οικονομίες . Σαράντα χρόνια πριν η κατάθλιψη χτυπούσε ανθρώπους γύρω στα σαράντα και πενήντα, σήμερα όμως παρατηρείται και σε ανθρώπους που διανύουν την δεκαετία των είκοσι. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η κατάθλιψη σύντομα θα γίνει το πιο κοινό πρόβλημα υγείας μετά τα καρδιαγγειακά προβλήματα. Υπολογίζεται ότι ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Από τα πιο συνήθη αιτήματα που διατυπώνονται στην πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας είναι το άγχος και η κατάθλιψη. Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι σε αρκετές περιπτώσεις τα συμπτώματα των δύο αυτών καταστάσεων αλληλοκαλύπτονται. Οι τελευταίες εξελίξεις στη διάγνωση και θεραπεία ωστόσο, (DSM V) επαληθεύουν ότι το άγχος και η καταθλιπτική συμπεριφορά μπορούν να συνδεθούν σε μία κατάσταση. Η κατάθλιψη μπορεί να προκληθεί από βιολογικούς, ψυχολογικούς και άλλους παράγοντες. Εδώ θα εστιάσω στην κοινωνική γέ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κατά τη διάρκεια των σεμιναρίων που παρακολούθησα στην εκπαίδευση μου στη θεραπεία Gestalt, δεχόμουν πολύ συχνά την ίδια ερώτηση από φίλους αλλά και από συναδέλφους :“ Τι είναι η H Gestalt?”. Θα κάνω λοιπόν μια προσπάθεια να δώσω κάποιες περιγραφές και όχι μια ερμηνεία, διότι η Gestalt ως προσέγγιση αντιμετωπίζει τις ερμηνείες ως φαντασιώσεις που πολλές φορές είναι δυσλειτουργικές για την επικοινωνία. Ο λόγος που είναι σχεδόν αδύνατο να ορίσει κάποιος τη θεραπεία Gestalt είναι διότι έχει έ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Από τη στιγμή της γέννησης (ερευνητές υποστηρίζουν ότι και κατά τη διάρκεια της ενδομητρικής ζωής) το άτομο έχει την ανάγκη οικοδόμησης ενός ασφαλούς δεσμού. Το βρέφος στρέφεται στη μητέρα-τροφό (αλλά και στα υπόλοιπα πρότυπα του άμεσου περιβάλλοντός του) ζητώντας την ικανοποίηση των αναγκών του. Σε αυτήν την περίοδο βρίσκεται σε πλήρη εξάρτηση από τα πρότυπα αυτά. Αν εισπράξει τροφή, αγάπη και περιποίηση θα αισθανθεί ασφάλεια και εμπιστοσύνη απέναντί τους. Αυτό είναι ένας ασφαλής δεσμός που ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η αγχώδης ή και καταθλιπτική ψυχική διάθεση των ανθρώπων (προκαλούμενης από το περιβάλλον στο οποίο καθημερινά ζούμε), φέρνει στο μυαλό μια συγκεκριμένη σκηνή από ένα ντοκιμαντέρ της ζωής των άγριων ζώων. Στην σκηνή αυτή, μία αγέλη βουβαλιών (ενός ισχυρότερου μυϊκά και σε όγκο ζώου), δέχεται επίθεση από μία χούφτα λιονταριών. Όπως και στον άνθρωπο, σε μία τέτοια κατάσταση, ενεργοποιείται στο ζώο, η περιοχή του λεγόμενου «συναισθηματικού» εγκεφάλου, ο οποίος «δίνει εντολή» στο ζώο να τρέξει... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 150 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: