Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Σύμφωνα με ερευνητικά δεδομένα, η φιλοσοφία 24 ώρες το 24ωρο και 7 ημέρες την εβδομάδα στις δυτικές κοινωνίες, εξαιτίας της οποίας η αγρύ...
Απάντηση: μια χαρα εισαι :) τωρα αν θες να παρεις βαρος να τρως κρεμα φαριν λακτε χαχα
Απάντηση: 1)Καλό πρωινό Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Αν δεν φας πρωινό είναι πολύ πιθανό να χάσεις κι άλλο βάρος. Είναι απ...
Απάντηση: οντως πολυ φαινεται..αλλα δεν ξερω..
Απάντηση: Δεν χρειάζεται να χάσεις κιλά γιατί θα ψηλώσεις... Απλά να φροντίσεις να παραμείνεις στα κιλά που είσαι τώρα και να μην πάρει άλλα.. :)
Απάντηση: Τι δεν πρέπει να τρως εννοείς. Να κόψεις τις μεγάλες ποσότητες, να τρως φρούτα-λαχανικά, να πίνεις πολύ νερό και να κόψεις τα ανθυγιεινά ...
Απάντηση: Τ πιο γνωστο ειναι τ φασολια αλλα πολλους τους πιανει κ μ τ γαλακτοκομικα...αν φας δλδ πλ τυρι.........
Απάντηση: λοιπον, για να χασεις κιλα, πρεπει να ιδρωνεις, κοιταξε μονο του το τζογκινγκ δε θα σου κανει τιποτα, πρεπει να το συνδυασεις με καποια δ...
Απάντηση: ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΔΙΑΣΗΜΗ ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ STARS ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΖΩΝΗ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΩΣ ΕΙΝΑΙ ΠΛΗΡΗΣ, ΙΣΟΡΡΟΠΟΙΜΕΝΗ, ΧΑΜΗΛΟΥ ΓΛΥΚΑΙΜΙΚ...
Απάντηση: βάλε φόντο σε κινητό, λαπτοπ κλπ καμια κορμάρα, να δεις εκεί πως σου κόβεται η όρεξη για φαγητό :P
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Γιατί πρέπει να βάζουμε ωμό το λάδι στο φαγητό ?

Το αγνό, παρθένο ελαιόλαδο είναι το πιο υγιεινό λάδι, αλλά όταν το βράζουμε χάνει πολλά από τα πολύτιμα συστατικά του, αναφέρουν επιστήμονες από την Πορτογαλία... Όπως γράφουν στην επιθεώρηση «Food Research International», το παρθένο ελαιόλαδο περιέχει περισσότερες αντιοξειδωτικές ουσίες από τα άλλα έλαια, καθώς και βιοενεργά συστατικά που λέγονται φαινολικές ενώσεις και συμβάλλουν στην πρόληψη του καρκίνου και άλλων ασθενειών. Όταν όμως θερμαίνεται, η ποιότητά του μειώνεται δραστικά, καθώς

κάθε είδους μαγείρεμα καταστρέφει τις φαινολικές ενώσεις. «Η κατανάλωση αγνού παρθένου ελαιολάδου αυξάνεται παγκοσμίως, κυρίως λόγω των τεκμηριωμένων οφελών που παρέχει στην υγεία», γράφουν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Πόρτο. «Ωστόσο, οι διάφορες τεχνικές μαγειρέματος, από το τηγάνισμα και το βράσιμο στον ατμό έως το μαγείρεμα σε φούρνο μικροκυμάτων και το ψήσιμο, αναμφισβήτητα τροποποιούν το χημικό προφίλ του, ελαττώνοντας τις φαινολικές ενώσεις». Η τροποποίηση αυτή μειώνει την

θρεπτική αξία του στα επίπεδα των υπολοίπων φυτικών ελαίων, προσθέτουν. Για να αποφευχθεί αυτό συνιστούν να το θερμαίνουμε το λιγότερο δυνατόν, είτε προσθέτοντάς το λίγο-λίγο στη διάρκεια του μαγειρέματος και όχι όλο από την αρχή του, είτε - το ιδανικότερο - όταν ολοκληρωθεί το μαγείρεμα.
Σχετικές ερωτήσεις
Η κατακρατηση υγρων οφειλεται κυριως στην δραση των οιστρογονων που αναγκαζει τους νεφρους να κατακρατουν περισσοτερο νατριο το οποιο με ...
Για παράδειγμα πρωινό 200ml γάλα(6,78γρ) μεσημεριανό κοτόπουλο 100γρ (27,07γρ) βαδυνο κατόπουλο 100γρ (27,07γρ) πριν τον υπνο ενα γιαουρ...
Καλο ειναι κατω απο 50 κιλα να μην ειναι καποιος ανθρωπος... αλλά δεν ειναι προβλημα αυτο για την ηλικια σου, εχεις πολυ καλο μεταβολισμ...
η πίτσα(σπιτική όμως απο τα χεράκια μου:p) τα hamburger(απο τα χεράκια μου xD) Και όχι δεν είμαι σαν βουβάλι δεν τρώω κάθε μέρα τέτοια:p...
το πρόβλημα που έχεις είναι είτε ψυχολογικό η οργανικό Πιστεύω ότι δεν έτρωγες καλά & ισορροπημένα για αρκετό καιρό & όπως λες έ...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Διατροφή / Δίαιτα

Απάντηση:
Η κατακρατηση υγρων οφειλεται κυριως στην δραση των οιστρογονων που αναγκαζει τους νεφρους να κατακρατουν περισσοτερο νατριο το οποιο με την σειρα του κατακραταει περισσοτερο νερο.Σε εναν φυσιολογικο οργαανισμο ο οποιος δεν πασχει απο προβληματα υγειας οπως καρδιακη ανεπαρκεια η νεφρικη ανεπαρκεια μπορει να οφειλεται σε αρκετους παραγοντες και μερικοι απ αυτους ειναι προεμμηνορυσιακο συνδρομο ορμονικες μεταβολες κακη κυκλοφορια του αιματος ληψη φαρμακων μειωμενη προσληψη νερου αυξημενη προσλ... Διαβάστε περισσότερα...
Με ασκηση 4 φορες την βδομαδα τι τροφες να τρωω γιανα λαμβανω γυρω στα 70 γρ.πρωτεινη απο φαγητο μονο οχι συμπληρωματα και τετοια..!!
Απάντηση:
Για παράδειγμα πρωινό 200ml γάλα(6,78γρ) μεσημεριανό κοτόπουλο 100γρ (27,07γρ) βαδυνο κατόπουλο 100γρ (27,07γρ) πριν τον υπνο ενα γιαουρτι (8,5γρ) σύνολο 69,42 γρ πρωτείνης βάλες και κανά 2-3 ασπραδια αυγού(3,7γρ/ασπράδι) και είσαι κομπλέ. Εννοείται ότι δεν τρως μόνο αυτά αλλά και φρουτα και σαλάτες κλπ.. Διαβάστε περισσότερα...
Ειμαι 1.67 και βαρος 49 κιλα. Πρεπει να βαλω κιλα ή ειμαι οκ?
Απάντηση:
Καλο ειναι κατω απο 50 κιλα να μην ειναι καποιος ανθρωπος... αλλά δεν ειναι προβλημα αυτο για την ηλικια σου, εχεις πολυ καλο μεταβολισμο κ καις αυτα που τρως αμεσως (αν τρως)... αν κανεις σωστη διατροφη κ δεν παραλειπεις γευματα, πρωινο, μεσημεριανο, βραδυνο, μην ανησυχεις φυσιολογικο ειναι για καποιους ανθρωπους να ειναι στην κατηγορια "φτερο"... μεγαλωνοντας θα παρεις κιλακια... αν γυμναζεσαι κιολας εισαι κομπλε! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
η πίτσα(σπιτική όμως απο τα χεράκια μου:p) τα hamburger(απο τα χεράκια μου xD) Και όχι δεν είμαι σαν βουβάλι δεν τρώω κάθε μέρα τέτοια:p Kαι μου αρέσει και το σουφλέ,γενικά τα ζυμαρικά αλλά δεν τρώω συχνά,μια φορά την εβδομάδα και αν γιατί δεν θέλω να παχύνω. Αντε να πω και ένα υγιείνο...φακές xD :p Kαι μου αρέσει και η σούπα αυγολέμονο :D Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
το πρόβλημα που έχεις είναι είτε ψυχολογικό η οργανικό Πιστεύω ότι δεν έτρωγες καλά & ισορροπημένα για αρκετό καιρό & όπως λες έχασες μεγάλο βάρος σε πολύ σύντομο διάστημα.. έκλεισε το στομάχι & τώρα είναι δύσκολο οργανισμός να δεχτεί εύκολα τροφή γιατί το βλέπει σαν εχθρό & την καταπολεμά.. Καλύτερη συμβουλή θα έχεις από έναν διατροφολόγο/διαιτολόγο να σου πει τι να τρως έτσι ώστε να επανέλθεις.. μη το αφήνεις! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σύμφωνα με ερευνητικά δεδομένα, η φιλοσοφία 24 ώρες το 24ωρο και 7 ημέρες την εβδομάδα στις δυτικές κοινωνίες, εξαιτίας της οποίας η αγρύπνια παρατείνεται λόγω δουλειάς ή διαφόρων κοινωνικών πιέσεων, μπορεί να έχει επιδράσεις στην ποιότητα του ύπνου μας και ίσως να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας και διαβήτη. Σε τι χρησιμεύει ο ύπνος; Ο ύπνος είναι απαραίτητος για τη ζωή και υποστηρίζει πολλές φυσιολογικές και νοητικές λειτουργίες, όπως η αναδόμηση των ιστών, η ανάπτυξη, η... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μια χαρα εισαι :) τωρα αν θες να παρεις βαρος να τρως κρεμα φαριν λακτε χαχα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
1)Καλό πρωινό Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Αν δεν φας πρωινό είναι πολύ πιθανό να χάσεις κι άλλο βάρος. Είναι απαραίτητο να γεμίζεις τις μπαταρίες σου, σε χρονικό διάστημα μιας ώρας το αργότερο, από τη στιγμή που ξύπνησες. Επιλογές για πρωινό υπάρχουν πολλές. Αυτό που είναι σημαντικό είναι να συνδυάσεις σύνθετους υδατάνθρακες, μία πηγή πρωτεΐνης και κάποιο φρέσκο φρούτο ή φυσικό χυμό, που για ακόμα καλύτερη χώνεψη μπορείς να φας ή να πιεις πριν το υπόλοιπο πρωινό! Πχ.... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οντως πολυ φαινεται..αλλα δεν ξερω.. Διαβάστε περισσότερα...
ειμαι 13 χρονων 53 κιλα και υψος 1.53 τι πρεπει να κανο για να χασω κιλα και να παρο υψος?????
Απάντηση:
Δεν χρειάζεται να χάσεις κιλά γιατί θα ψηλώσεις... Απλά να φροντίσεις να παραμείνεις στα κιλά που είσαι τώρα και να μην πάρει άλλα.. :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι δεν πρέπει να τρως εννοείς. Να κόψεις τις μεγάλες ποσότητες, να τρως φρούτα-λαχανικά, να πίνεις πολύ νερό και να κόψεις τα ανθυγιεινά :) Και λίγη άσκηση δεν θα έβλαπτε! Διαβάστε περισσότερα...
όταν λέω αέρια ξέρετε τι εννοώ
Απάντηση:
Τ πιο γνωστο ειναι τ φασολια αλλα πολλους τους πιανει κ μ τ γαλακτοκομικα...αν φας δλδ πλ τυρι......... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
λοιπον, για να χασεις κιλα, πρεπει να ιδρωνεις, κοιταξε μονο του το τζογκινγκ δε θα σου κανει τιποτα, πρεπει να το συνδυασεις με καποια διατροφη, να παιρνεις μεν τις θερμιδες σου, αλλα να καις περισσοτερες. θα ελεγα για αρχη να ξεκινησεις να κανεις γυρω στα 4 χιλιομετρα, και καθε μερα να αυξανεις την αποσταση... τωρα για ποση ωρα, αυτο εξαρταται. στην αρχη ξεκινα με 20-30 λεπτα... στο τελος να μπορεις να αντεξεις να τρεχεις μια ωρα. τωρα για αρχη 3-4 μερες τη βδομαδα, και οσο περναει ο καιρος... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΔΙΑΣΗΜΗ ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ STARS ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΖΩΝΗ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΩΣ ΕΙΝΑΙ ΠΛΗΡΗΣ, ΙΣΟΡΡΟΠΟΙΜΕΝΗ, ΧΑΜΗΛΟΥ ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΥ ΦΟΡΤΙΟΥ, ΧΑΜΗΛΩΝ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ 9 ΦΟΡΕΣ ΠΙΟ ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΗΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΕΣΟΓΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Η ΑΝΑΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΟΙ ΠΛΗΡΕΣ ΚΑΙ ΙΣΟΡΡΟΠΟΙΜΕΝΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΤΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ ΔΗΛΑΔΗ 30% ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ, 40% ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ, 30% ΛΙΠΑΡΑ. ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΘΕΑΜΑΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΜΕΣΑ ΚΑΙ ΣΥΝΟΔΕΥΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΜΙΑ ΑΙΣΘΗΣΗ ΕΥΕΞΙΑΣ ΠΟΥ ΩΦΕΙΛΕΤΑΙ Σ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
βάλε φόντο σε κινητό, λαπτοπ κλπ καμια κορμάρα, να δεις εκεί πως σου κόβεται η όρεξη για φαγητό :P Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Eεε αφου ειναι νοστιμα!!! Η πεινα αλλα και η αναγκη να φας κατι νοστιμο υπερτερουν σε θεματα υγειας(παχους εδω)-Ελα μωρε,και τι εγινε?τιποτα δεν εγινε αν φας 1 φορα:) αν το κανεις συστημα ομως,δεν θα χρειαστει πολυς καιρος που θα σε μπερδευουν με ντουλαπα:Ρ (εκτος αν ανηκεις στους ευλογημενους,που τρωνε και δεν παιρνουν ΟΥΤΕ γραμμαριο) :D Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
http://varos24.gr/ δεσ εδω Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ό,τι τρώνε σε στον υπόλοιπο κόσμο, κρέατα, ψάρια, λαχανικά, ζυμαρικά κ.λπ.. Σαν Ασιάτες όμως έχουν τις γνωστές ανωμαλίες του να τρώνε ζωντανά πράγματα, να τεμαχίζουν ζωντανά πράγματα & άλλα τέτοια αηδιαστικά & απάνθρωπα. Ιδίως όταν πρόκειται για σούσι, καλαμάρια & τέτοια. :ξ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
γιατι παντα ετρωγες τον αγλεουρα μηπως?-.- και τωρα που εισαι στην εφηβεια κανεις λιγοτερες καυσεις απο τοτε που ησουν παιδι.... ασε που μερικες φορες δεν παχαινεις αμεσως,ακομα και αν τρως πολυ αλλα το σωμα σου να αλλαξει η να φουσκωσεις ξαφνικα...για αυτο μειωσε την ποσοτητα. και τωρα που εισαι στην εφηβεια κανεις καυσεις αλλα σαν κοριτσι λιγοτερες... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ωχ,αμαν...Καλε η κοπελια μας βαραει....Αααα...Πολυ χαιρομαι!!!!Οτι και αν κανεις να πινεις πολυ νερο,μη παθεις καμια αφυδατωση,γτ το πρωτο πραγμα που χανεις ειναι υγρα και αυτο δεν ειναι καθολου καλο....Θες να βρω καμια διατροφη να σου στειλω; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΠΛΑΣΤΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ(ΠΑΤΑΤΑΚΙΑ ΓΑΡΙΔΑΚΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΛΟΙΠΑ) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γιατι το "βρωμικο" ειναι πιο νοστιμο! Και γιατι ως παιδια δεν εχουν την αισθηση του κινδυνου σχετικα με την υγεια τους. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν συμβαινει σε ολους... Και εγω 14 ειμαι αλλα με το βαρος μου ποτε δεν ειχα προβλημα! Παντως, ειναι ορμονικο... Το σωμα αλλαζει, πονηρες σκεψεις εισβαλλουν στο μυαλο μας και θελουμε να ειμαστε οσο το δυνατον πιο εμφανισημοι! Αλλα νομιζω 14 χρονων ειναι μικρη ηλικια για να κανεις διαιτα... Αναπτυσσεσαι ακομη και αν εχεις ελλειψη βιταμινων, σιδηρου μπλα μπλα μπλα πως θα χτισουμε ψηλα, λυγερα και ομορφα σωματα αργοτερα; ;) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
συνηθως λενε πως πρεπει να εισαι 10 κιλα κατω απο το υψος σου! αρα μαλλον 47 Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οσοι ταλαιπωρούνται από υψηλή πίεση του αίματος, η οποία μάλιστα δεν ελέγχεται με τη λήψη πολλαπλών φαρμάκων, «ενοχοποιούνται» για κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας αλατιού, όπως δείχνουν τα τελευταία ευρήματα. Συγκεκριμένα, σε άτομα με «ανθεκτική υπέρταση» καταγράφηκε μεγάλη μείωση στην τιμή πίεσης του αίματός τους, όταν διέκοψαν την κατανάλωση αλατιού, τόνισε ο δρ Eduardo Pimenta και οι συνεργάτες του, από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Queensland στο Brisbane, της Αυστραλίας. «Η με... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ακόμα μια μελέτη έρχεται να προστεθεί στις ήδη υπάρχουσες για να αποδείξει τις ευεργετικές επιδράσεις που έχουν ο καρπός της ελιάς και το ελαιολάδο στην καρδιά. Πιο συγκεκριμένα η λήψη ελευρωπαΐνης, μια ουσίας που περιέχεται στον καρπό της ελιάς, προλαμβάνει το έμφραγμα του μυοκαρδίου. Αλλά ακόμα και στην περίπτωση που ο ασθενής υποστεί έμφραγμα, αυτό θα είναι τρεις φορές λιγότερο επικίνδυνο. Όπως ανέφερε σε συνέντευξη τύπου ο καθηγητής καρδιολογίας και διευθυντής της Β΄ Καρδιολογικής Κλιν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όλοι γνωρίζουμε ότι η διατροφή μας γίνεται όλο και πιο επιβαρυντική για τη υγεία μας. Ιδιαίτερα τα νέα παιδιά καταναλώνουν όλο και συχνότερα φαγητό έξω από το σπίτι και η διατροφή αυτή γίνεται ολοένα και χειρότερη, συμβάλλοντας έτσι στην εμφάνιση αλλά και στη διόγκωση προβλημάτων υγείας όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης τύπου ΙΙ σε παιδιά, η υπέρταση αλλά και η υπερλιπιδιαμία σε μικρές ηλικίες. Για το λόγο αυτό αναφέρομαι σε μια πρόσφατη έρευνα από τις ΗΠΑ, που διερεύνησε αυτό το θέμα. Σύμφωνα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οσοι ταλαιπωρούνται από υψηλή πίεση του αίματος, η οποία μάλιστα δεν ελέγχεται με τη λήψη πολλαπλών φαρμάκων, «ενοχοποιούνται» για κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας αλατιού, όπως δείχνουν τα τελευταία ευρήματα. Συγκεκριμένα, σε άτομα με «ανθεκτική υπέρταση» καταγράφηκε μεγάλη μείωση στην τιμή πίεσης του αίματός τους, όταν διέκοψαν την κατανάλωση αλατιού, τόνισε ο δρ Eduardo Pimenta και οι συνεργάτες του, από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Queensland στο Brisbane, της Αυστραλίας. «Η με... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι η αλληλεπίδραση φαρμάκων μπορεί να έχει ανεπιθύμητες δράσεις. Τι συμβαίνει όμως με την αλληλεπίδραση φαρμάκων και διατροφής; Μπορεί, για παράδειγμα, να είναι επικίνδυνο ένα ποτήρι γάλα πριν από τη λήψη του σκευάσματος που μας έχει χορηγήσει ο γιατρός; Ενημερωθείτε για ορισμένες κοινές αλλά λανθασμένες αντιλήψεις και ακολουθήστε μερικές χρήσιμες συμβουλές, ώστε να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης δυσάρεστων παρενεργειών από κάποιο φάρμακο. Κατ΄ α... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι γρήγορες λύσεις για άμεσα αποτελέσματα είναι μια χαρά όταν απλώς θέλετε να δείχνετε λίγο πιο κομψοί, αλλά όταν το θέμα είναι η υγεία και η διατήρησή της χρειάζεστε πολύ περισσότερο προγραμματισμό και υπομονή. Αν και υπάρχουν ορισμένες γενετικές διαταραχές που μπορούν να βραχύνουν σημαντικά το προσδόκιμο επιβιώσεως, καθώς και ορισμένα γονίδια που προδιαθέτουν για σοβαρές ασθένειες όπως ο καρκίνος, η γενετική ευθύνεται μόνον για το ένα τέταρτο των πιθανοτήτων μακροχρόνιας επιβιώσεως. Ο τρ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 138 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: