Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: τα ονειρα και οι εφιαλτες ειναι αντικτυπο της ψυχης μας, των ερεθισματων, των γεγονοντων και γενικα της καθημερινοτητας. οποτε πριν απο ε...
Απάντηση: Ποτε αλλα οταν ημουν πολυ μικρος ειχα δει ενα crime-thriller με εναν ασχημο παρανοικο χειρουργω που σκοτωνε γυναικες και μετα τις χειρουρ...
Απάντηση: Έβλεπα κι εγώ, αλλά τώρα βλέπω μόνο όταν έχω κακό προαίσθημα. Π.χ. διαισθάνθηκα το θάνατο του Βέγγου. Αν όμως δεν έχει να κάνει με διαίσθ...
Απάντηση: Αυτό που βλέπεις στην πραγματικότητα & αυτό που βλέπεις στον ύπνο σου είναι ακριβώς το ίδιο πράγμα: ηλεκτρικά σήματα που ο εγκέφαλό...
Απάντηση: Μάλλον κατάλαβα που το πας... Θες πράγματα που μπορεί να τα έχουν κάποιοι άλλοι & δεν μπορείς ε; Μάλλον θα πρέπει να επικεντρωθείς ...
Απάντηση: Η ερωτηση ειναι λαθος διατυπωμενη, το σωστο θα ηταν "θυμαστε τα ονειρα που βλεπετε οταν κοιμαστε;", γιατι ειναι επιστημονικα απ...
Απάντηση: Εχω δεί εναν εφιάλτη,πού επαναλαμβανόταν στήν ζωή μου, γιά καμμιά πενταετία περίπου. "Παρευρισκόμουν σέ ενα μνημόσυνο αγνωστου ...
Απάντηση: Προσπάθησε να είσαι ήρεμη την ημέρα! Αν την ημέρα είσαι αγχωμένη και ο ύπνος δεν είναι καλός και ήρεμος. Βάλε τη ζωή σου, όσο γίνεται, σε...
Απάντηση: Συμβαίνουν και χειρότερα!Σας αναφέρω τις δικές μου περιπέτειες. Πριν καιρό επισκέφθηκα απο περιέργεια χώρους βουδιστικούς λάμα κλπ...Απο ...
Απάντηση: δεν ειναι τιποτα μαλλον πολυ αγχος η ειχες δει τιποτα στην τηλεοραση που σε αγγιξε και σου εμεινε
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

γιατι βλεπουμε εφιαλτες;

Σχετικές ερωτήσεις
Ενώ για κάποιους ανθρώπους είναι τόσο σπάνιο να δούνε εφιάλτες, σε κάποιους άλλους συμβαίνει τόσο συχνά που τελικά διαταράσσεται η ποιότη...
Συμφωνα με ερευνες περιπου το 5-10%του πληθυσμου βλεπει ασχημα ονειρα τουλαχιστον μια φορα το μηνα.Το να βρει κανεις την αιτια για την ο...
Φίλε μου είμαι μόλις 16 και ήδη έχω στερέψει απο δάκρυα όμως μόνο ένα πράγμα δεν θα μου πάρουν ποτέ και αυτό είναι το χαμόγελο μου σε κάθ...
πρωτα πρεπει να αναζητησεις την αιτια που εχεις αυπνιες. συνηθως οφειλονται σε ψυχολογικα αιτια.μηπως οι αυπνιες ξεκινησαν μετα απο καπο...
Προφανως θα ειδες καμια ταινια η απο κανενα παιχνιδι αναλογες σκηνες, τις επλεξε το μυαλο σου σε ονειρο και επειδη σου εκανε εντυπωση το ...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Ψυχική υγεία

Απάντηση:
Ενώ για κάποιους ανθρώπους είναι τόσο σπάνιο να δούνε εφιάλτες, σε κάποιους άλλους συμβαίνει τόσο συχνά που τελικά διαταράσσεται η ποιότητα του ύπνου τους. Η Διαταραχή των Εφιαλτών, όπως ονομάζεται, δεν αναφέρεται στους ανθρώπους που βλέπουν εφιάλτες σπάνια στη ζωή τους. Ένα βασικό χαρακτηριστικό αυτής της διαταραχής είναι οι επαναλαμβανόμενοι εφιάλτες, πολλές φορές σε καθημερινή βάση, που κάνουν το άτομο να ξυπνά από τον ύπνο του και να είναι έντονα αγχωμένο και αναστατωμένο. Οι εφιάλτες εί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Συμφωνα με ερευνες περιπου το 5-10%του πληθυσμου βλεπει ασχημα ονειρα τουλαχιστον μια φορα το μηνα.Το να βρει κανεις την αιτια για την οποια ξυπνα καθε βραδυ παιζει πολυ σημαντικο ρολο στο κατα ποσο μπορει να αντιμετωπισει το προβλημα.Υπ αριθμον ενα συμμαχος του εφιαλτη ειναι το αγχος διοτι λιγο πολυ ολοι μας αντιμετωπιζουμε καταστασεις που γεννουν στρεςς στην καθημερινοτητα και γι αυτο δεν υπαρχει και ανθρωπος που να μην εχει δει εφιαλτη εστω και μια φορα στην ζωη του.Μεσα απ τους εφιαλτες ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Φίλε μου είμαι μόλις 16 και ήδη έχω στερέψει απο δάκρυα όμως μόνο ένα πράγμα δεν θα μου πάρουν ποτέ και αυτό είναι το χαμόγελο μου σε κάθε δυσκολία σε κάθε πρόβλημα αντί για δάκρυα ρίχνω ένα χαμόγελο και σκευτομαι πως θα βρω την Ιθάκη μου και εγω κάποτε... Όσο γιΑ τους εφιάλτες να τους ξεχάσεις δεν γίνετε απλά μάθε να ζεις μαζί τους είναι ένα κομμάτι απο τη ζωη σου που σου θυμίζουν τι περάσεις και όμως συνεχίζεις να παλεύεις γιατι είσαι δυνατός... Keep walking Διαβάστε περισσότερα...
Επειδη εχω αυπνιες εδω κ καιρο κ σπανια με πιανει ο υπνος νωρις διαβαζω κατι πριν κοιμηθω γτ με κανει να νυσταζω... Αφου κοιμηθω ομως βλεπω συνεχεια εφιαλτες, πολυ ζωντανους μαλιστα κ ξυπναω συνεχεια μεσα στη νυχτα... Πολλες φορες, οπως κ σημερα το πρωι ξυπναω αρκετα νωρις, ΟΚΤΩ ΤΟ ΠΡΩΙ, ενω συνηθως ξυπναω στις ΜΙΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ!! Συνηθως με ξυπνανε οι αδιακοποι εφιαλτες π βλεπω κ μετα δν μπορω να ξανακοιμηθω... Μερικες φορες κιολας η εφιαλτες μ γινονται τοσο ζωντανοι π κινουμαι συνεχεια, με απ...
Απάντηση:
πρωτα πρεπει να αναζητησεις την αιτια που εχεις αυπνιες. συνηθως οφειλονται σε ψυχολογικα αιτια.μηπως οι αυπνιες ξεκινησαν μετα απο καποια αλλαγη στη ζωη σου? σιγουρα τα αστυνομικα δεν βοηθουν στην ομαλη λειτουργια του υπνου ομως λογικα τα ξεκινησες μετα που ξεκινησαν οι αυπνιες. υποθετω λοιπον πως αλλου βρισκεται το προβλημα. αν θεωρεις πως το θεμα ειναι καθαρα σωματικο, φροντισε να ασκεισαι καθημερινα, να τρως υγιεινα και το βραδυνο τουλαχιστον 1 ωρα πριν ξαπλωσεις, δοκιμασε αρχικα χαμομηλ... Διαβάστε περισσότερα...
ειναι πολυ περιεργο ονειρο το βλεπω απτην παρασκευη και το ειχα ξαναδει πριν κανα 2 βδομαδες μια φορα.υποτειθετε οτι εγω ειμαι σε σωμα αντρα κατι σαν τον Ηρακλη και ειμαι σε μια βουνοπλαγια καβαλα σε καφε αλογο και διπλα μου μια κοπελα με φορεμα μακρι πανω σε δικο της αλογο και προχωραμε.καποια στιγμη κανουμε μια σταση σε ενα σημειο και την βλεπω κατεβενει απτο αλογο με κοιταει και αρχιζει και τρεχει μακρια μου κι εγω νομιζω πως παει να παρει κατι οχι οτι με αφηνει.και εκεινη την ωρα κατεβενω...
Απάντηση:
Προφανως θα ειδες καμια ταινια η απο κανενα παιχνιδι αναλογες σκηνες, τις επλεξε το μυαλο σου σε ονειρο και επειδη σου εκανε εντυπωση το ειδες παραπανω απο μια φορες... Πρωτη φορα βλεπεις κατι τετοιο; Εγω βλεπω πολυ συχνα ονειρα-σεναρια για ταινιες, αλλα δεν ξερω που να τα στειλω χαχαχα Επειδη ειχα διαβασει οτι μπορουμε να ελεγχουμε τα ονειρα μας και το εχω μαθει πλεον και εχω παψει να βλεπω εφιαλτες η οταν κατι παει να εξελιχθει στραβα το αλλαζω, το κλειδι ειναι να εχεις τη συναισθηση οτι πρ... Διαβάστε περισσότερα...
Εφιαλτης ειναι ενα τρομακτικό όνειρο που συνοδεύεται από αγωνία.Συνηθως κατι το ανεπιθυπητο.Κατι το οποιο δεν θελουμε να συμβει?Ή μηπως θελουμε και στο τελος παραγινεται το κακο?.Γιατι να βλεπουμε εφιαλτες?Σιγουρα ο εφιαλτης ειναι στην φαντασια μας,ας πουμε αλλα τα ονειρα εχω ακουσει μας παρουσιαζουν πραγματα που θα συμβουν(οραματα),ή γεγονοτα που εχουν πραγματοποιηθει στο παρελθον.Ποια η υπαρξη των εφιαλτων?Με ποιο απο τα παραπανω συνδιαζεται καλυτερα στην εξηγηση?
Απάντηση:
τα ονειρα και οι εφιαλτες ειναι αντικτυπο της ψυχης μας, των ερεθισματων, των γεγονοντων και γενικα της καθημερινοτητας. οποτε πριν απο εναν εφιαλτη ισως να υπαρχει μια δυσκολη, κουραστικη μερα η καποιο νεο το οποιο να μας ταραξε η να μας τρομαξε. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ποτε αλλα οταν ημουν πολυ μικρος ειχα δει ενα crime-thriller με εναν ασχημο παρανοικο χειρουργω που σκοτωνε γυναικες και μετα τις χειρουργουσε.......αμα το βλεπα σημερα αλλα εκεινη τη νυχτα που το χα δει δεν μπορουσα ν κοιμηθω το βραδυ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έβλεπα κι εγώ, αλλά τώρα βλέπω μόνο όταν έχω κακό προαίσθημα. Π.χ. διαισθάνθηκα το θάνατο του Βέγγου. Αν όμως δεν έχει να κάνει με διαίσθηση χρειάζεται: -- Να κάνεις θετικές σκέψεις. -- Να μην τρως βαριά το βράδυ -- Να μην σκέφτεσαι πριν πας να κοιμηθείς τα χρέη σου, τα αισθηματικά προβλήματα, τα παιδιά σου και ό,τι σε απασχολεί. -- Το τυρί το βράδυ δημιουργεί εφιάλτες. Αυτά γνωρίζω για περισσότερα απευθύνσου σε ειδικό. Διαβάστε περισσότερα...
πως ειναι δυνατον να βλεπουμε τα ονειρα ενω εχουμε κλειστα ματια και οι σκηνες δεν διαδραματιζονται μπροστα μας?Και αν δημιουργουνται σε καποιο μερος του εγκεφαλου πως καταληγουν να τα βλεπουμε?
Απάντηση:
Αυτό που βλέπεις στην πραγματικότητα & αυτό που βλέπεις στον ύπνο σου είναι ακριβώς το ίδιο πράγμα: ηλεκτρικά σήματα που ο εγκέφαλός σου τα μεταφράζει & -νομίζεις- ότι βλέπεις εικόνα. (Στην πραγματικότητα δηλαδή δεν βλέπεις τίποτα απ΄ ευθείας.) - Όταν κοιμάσαι λοιπόν, το κέντρο του εγκεφάλου που μεταφράζει τις εικόνες αντί να λαμβάνει ηλεκτρικά σήματα απ΄ το οπτικό νεύρο τα λαμβάνει απ΄ το κέντρο που είναι υπεύθυνο για τα όνειρα. Στην ουσία δηλαδή κυριολεκτικά -βλέπεις- όνειρα... Διαβάστε περισσότερα...
Καθε 1 μηνα με πιανει κατι που δεν μπωρω να το εξιγισω ανχονομαι χωρις λογο και μολις μου περνα το ανχος τα βλεπω ολα μιζερα και νιωθω το κεφαλι μου σαν να με εχουν κοπανιση στο τυχο.
Απάντηση:
Μάλλον κατάλαβα που το πας... Θες πράγματα που μπορεί να τα έχουν κάποιοι άλλοι & δεν μπορείς ε; Μάλλον θα πρέπει να επικεντρωθείς σε αυτά που μπορείς & ύστερα να προσπαθήσεις για περισσότερα. Σου απαντάω αόριστα γιατί δεν βλέπω να μας διευκρινίζεις τι ζητάς. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ερωτηση ειναι λαθος διατυπωμενη, το σωστο θα ηταν "θυμαστε τα ονειρα που βλεπετε οταν κοιμαστε;", γιατι ειναι επιστημονικα αποδεδειγμενο οτι καθε ανθρωπος βλεπει 3-5 ονειρα καθε βραδυ, ασχετα με το οτι δε τα θυμομαστε μετα ολα. Προσωπικα σχεδον καθε πρωι θυμαμαι 1-2 ονειρα, και μετα απο λιγο τα ξεχναω, εκτος κ αν ειναι πολυ ωραια ή πολυ ασχημα, που τοτε τα σημειωνω λεπτομερειακα καπου για να μη τα ξεχασω, ιδιως τα ομορφα ονειρα:3 Ας πουμε οτι "βλεπω ονειρα" 7 στις 10 νυχ... Διαβάστε περισσότερα...
εγω ειχα δει οτι πεθαινε ο παππους μου και ειχε ερθει ενας γιατρος στο σπιτι να τον δει και μου πε οτι πρεπει να του κανω μια ενεση για να πεθανει πιο γρηγορα κα να μην ποναει .. στην αρχη δεν ηθελα αλλα του εκανα την ενεση και πεθανε... οταν ξυπνησα ειχα πλανταξει στο κλαμα
Απάντηση:
Εχω δεί εναν εφιάλτη,πού επαναλαμβανόταν στήν ζωή μου, γιά καμμιά πενταετία περίπου. "Παρευρισκόμουν σέ ενα μνημόσυνο αγνωστου ανθρώπου καί εβλεπα νά κάθεται ενας νάνος απέναντί μου, μέ κόκκινα μάτια καί μέσα στό μυυλό μου μέ ρωτούσε μέ βροντερή φωνή:<<δέν μέ αναγνώρισες ακόμη;>>" Τότε εβγαινα απ τό σπίτι τρέχοντας καί εμπαινα σέ ενα μεγάλο δασος γιά νά ξεφύγω τρέχοντας,καί αυτός ο νάνος μέ ακολουθούσε,μεταμορφωνόταν μάλιστα σέ λύκο, γιά νά μέ φθάσει καί τελευτα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Προσπάθησε να είσαι ήρεμη την ημέρα! Αν την ημέρα είσαι αγχωμένη και ο ύπνος δεν είναι καλός και ήρεμος. Βάλε τη ζωή σου, όσο γίνεται, σε τάξη και θα ξεπεραστεί και το θέμα με τα όνειρα ή θα είναι τόσο ευχάριστα που δε θα θέλεις να σταματήσουν, ούτε θα σε κουράζουν!!! Διαβάστε περισσότερα...
Αρχισα να βλεπω συνεχομενα, πριν λιγο καιρο οτι μου εκαναν ερωτικη εξομολογηση, το ιδιο ατομο, του οποιου το προσωπο δεν θυμαμαι! :0 Μετα βλεπω εμενα σε μεγαλυτερη ηλικια να συνειδητοποιω πως ειμαι εγκυος! :Ρ Και χθες βραδυ, βλεπω εμενα στην ηλικια των 19 περιπου, να μπαινω σπιτι μου και να με περιμενει καποιος του οποιου το προσωπο παλι δεν μπορω να θυμηθω, με κοιταζει με εκπληξη, με αγκαλιαζει λεγοντας μου οτι του ελειψα και μετα εγω τον παιρνω απο το χερι και τον οδηγω στο δωματιο μου! Κ...
Απάντηση:
Συμβαίνουν και χειρότερα!Σας αναφέρω τις δικές μου περιπέτειες. Πριν καιρό επισκέφθηκα απο περιέργεια χώρους βουδιστικούς λάμα κλπ...Απο τότε η οικογένεια μ κ εγώ παιρνάμε απο επικίνδυνες καταστάσεις στις ώρες υπνου μας κ του ξύπνιου μας.Βρέθηκα στο Νοσμείο ωςτετραπληγική.Προσπαθώ να μην θυμάμαι, μόνο σημειώνω ότι μας συμβαίνει. Σταμάτησα να απαντώ σε προσκλήσεις ατόμων που ασχολούνταιμε το Θιβέτ ή με άλλες αιρέσεις, ρέικι.Αλλαξα τηλέφωνο.Πηγαίνω τακτικά στην Εκκλησία προσεύχομαι λιβανίζουμε ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν ειναι τιποτα μαλλον πολυ αγχος η ειχες δει τιποτα στην τηλεοραση που σε αγγιξε και σου εμεινε Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η "φοβία" είναι μια ειδική κατηγορία φόβου δυσανάλογα έντονη σε σχέση με το γεγονός που την προκάλεσε και η οποία βρίσκεται πάνω από του εκούσιο έλεγχο και οδηγεί στην αποφυγή της κατάστασης από την οποία προέκυψε. Οι ασθενείς που πάσχουν από φοβία συνήθως αναγνωρίζουν πως οι φόβοι τους δεν είναι βάσιμοι και πως οι άλλοι άνθρωποι δικαιολογημένα δεν φοβούνται για τα ίδια πράγματα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η συστημική θεωρία βασίστηκε στη γενική θεωρία συστημάτων (Bertalanfy, 1968). Πρόκειται για μια θεωρία η οποία αναπτύχθηκε αρχικά στο χώρο της μηχανικής, για να βρει αργότερα εφαρμογή και σε άλλες επιστήμες, όπως η οικονομία, η βιολογία, και η πληροφορική. Η θεωρία των συστημάτων είναι μια σύγχρονη προσπάθεια σύνθεσης των διαφόρων όψεων της πραγματικότητας, υιοθετώντας μια ολιστική και «σχεσιακή» αντίληψη του κόσμου. Για πολλά χρόνια οι επιστήμονες προσπαθούσαν να εξηγήσουν πολύπλοκα φα... Διαβάστε περισσότερα...
Πφφφφφ....Αγχώνομαι, δε τρώω,παίρνω κιλά,πρήζομαι,με πιάνει πονοκέφαλος,κοιμάμαι με τις κότες και πολλές ώρες....Χάλια μαύρα....
Απάντηση:
εγω ενα θα σου πω...στεκεσαι στα ποδια σου κ αναπνεεις...αυτο κ μονο αρκει για να συνεχισεις με οποιες δυσκολιες αντιμετωπιζεις.. το νοημα της ζωης σου ειναι στο χαμογελο της μικρης σου.απο αυτο να παιρνεις δυναμη κ να συνεχιζεις...μην ακουω ουτε για πλακα "ποιο το νοημα να ζω;"...αρρωστοι ανθρωποι που χαροπαλευουν καθημερινα θελουν να ζησουν κ μεις που μπορουμε ειμαστε αχαριστοι κ δε μας αρεσει η ζωη...ολοι περναμε δυσκολιες,ο καθενας το δικο του γολγοθα,αλλα στεκεσαι στα ποδια σο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το διάστημα της μίας εβδομάδας δεν επαρκεί για να μιλήσουμε για εγκαθίδρυση κατάθλιψης, αλλά αυτό σε καμία περίπτωση δε σημαίνει ότι θα πρέπει να αφήσετε το πρόβλημα να εξελιχθεί. Είναι πιθανό όντως να νιώσετε καλύτερα μετά από ένα διάστημα χωρίς βοήθεια, αλλά δεν υπάρχει κανένας λόγος να προσπαθήσετε να ξεπεράσετε το πρόβλημα μόνη σας. Η γνώμη μας είναι ότι θα σας ήταν χρήσιμο να απευθυνθείτε σε κάποια υπηρεσία προκειμένου να αξιολογηθούν καλύτερα οι δυσκολίες που αντιμετωπίζετε. Περισσότ... Διαβάστε περισσότερα...
Είμαι 21 χρονών, δεν τρέφομαι σωστά, προσπαθώ. Τον τελευταίο χρόνο, μένω σε μια άλλη πόλη με τον σύντροφό μου, δεν εργάζομαι και την περισσότερη ώρα κάθομαι στο σπίτι. Όλο αυτόν τον καιρό, και περισσότερο τελευταία νιώθω πολύ συχνά αναγούλες, ξυνίλες και καούρες. Εγκυος δεν είμαι, καθώς σας διευκρινίζω ότι αυτό γινεται εδώ και μήνες. Κάποιες φορές που κάνω γυμναστική, καταλήγω να νιώθω περισσότερη αναγούλα, ζαλάδα, και καούρα. Επίσης κοιμάμαι πολλές ώρες. Και ειδικά τελευταία. Να το πω κατάθληψη, δεν μπορώ γιατί δεν νιώθω δυστυχησμένη. Όταν ήμουν παιδάκι, ήμουν υπερβολικά πάρα πολύ δραστήρια, προέρχομαι όμως από πάρα πολύ προβληματική και διαλυμμένη οικογένεια, και από τα 15 περνάω κάποιες κρίσεις που κλείνομαι στο σπίτι, γίνομαι αντικοινωνική, τρώω πολύ, κοιμάμαι πολύ και δεν νιώθω καλά με τον εαυτό μου, έχω πολύ χαμηλή αυτοπεποίθηση, σε σημείο που όταν με προσβάλλει κάποιος, σκίβω το κεφάλι. Άλλες φορές πάλι ειμαι πολύ κοινωνική, γεμάτη αυτοπεποίθηση και καταφέρνω πάρα πολλά π[ράγματα στη ζωή μου, και κάπου εκεί χωρίς λόγο ξαναέρχεται αυτή η περίεργη συμπεριφορά. Ίσως μάλιστα να μου έρχεται αφού σκεφτώ την οικογένειά μου. Όσο περισσότερο αποκόβομαι από αυτούς, τόσο πιο ευτυχησμένη και πετυχημένη νιώθω, πραγματικά είναι υπερβολικά πολυ διαλυμμένη εώς διεστραμμένη η οικογένειά μου. Μόνο με τη μητέρα μου έχω επαφή η οποία είναι εντελώς στο δικό της κόσμο τα τελευταία χρόνια. Κάποιο γιατρικό ιστορικό πρόβλημα δεν έχω παρουσιάσει, εκτός από αμυγδαλίτιδα. Τι έχω; Η σχέση μου είναι πολύ πετυχημένη, και ο σύντροφός μου με πολύ καταννόηση. Δεν μπορεί να είναι αυτός που με κάνει δυστυχησμένη. Άρα τι είναι αυτό που εχω; Νιώθω ότι δεν θέλω να πάω ούτε ταξίδι στις φίλες μου, ούτε για δουλειά, που έχω κάποιες ευκαιρίες να δουλέψω παροδικά εκτός πόλης. Είναι χρόνια κατάθληψη αυτό; Πως θα το αντιμετωπίσω; Μιώθω εντάξει με τον εαυτό μου, τη λογική μου, αν και καμιά φορά μου περνάνε περίεργες έμμονες σκέψεις, σχετικά με την οικογένειά μου ή μια συγκεκριμένη γυναίκα που με είχε προσβάλλει, δεν είχα μιλήσει τότε, τώρα ξέρω ότι μιλάει πολύ άσχημα για μένα και έχει μια πολύ φτηνή άποψη για μένα και νιώθω ότι θέλω να την εκδικηθώ, κάποιες φορές πολύ έντονα.... Πώς να δράσω σωστά για να ξεπεράσω αυτές τις φάσεις της ζωής μου και το κυριότερο να μην ξαναπέσς ποτέ μου σε αυτές; Σας παρακαλώ πολύ βοηθήστε με....
Απάντηση:
Καταρχην δεν χρειαζεται να σε πιανει πανικος. Ολα αυτα που περιγραφεις μιαζουν με τα συμπτωματα ηπιας καταθλιψης. Η καταθλιψη μπορει να ξεκινησει και απο την εφηβια ακομα και παρουσιαζεται κυριως στις γυναικες. Επισης εχει και κληρονομικη βαση. Το συμαντικο ειναι να εχεις ατομα που σε στηριζουν ( οπως λες υπαρχουν..) και ειναι καλο που αναγνωρισες το προβλημα σου. Επομενως επισκεψου ενα ψυχιατρο ο οποιος ειναι ειδικος πανω στα θεματα της καταθλιψης και θα δεις ποσο καλυτερα θα αισθανθεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η εσωτερική ισορροπία αυτού που βασανίζεται από παθολογικό άγχος είναι ασταθής. Κάθε στιγμή κινδυνεύει να ανατραπεί κάτω από το βάρος των καθημερινών δυσκολιών. Δεν διαθέτει την απαραίτητη ψυχική δυνατότητα ώστε να υπομένει ψύχραιμα τις ματαιώσεις. Βασανίζεται από εσωτερικές συγκρούσεις, υποσυνείδητες ενοχές, λανθάνουσα επιθετικότητα και ανικανοποίητες παρορμήσεις. Βλέπει την πραγματικότητα μέσα από τον διαθλαστικό φακό της ανασφάλειας. Στην αντίληψή του υποπίπτουν μόνο τα αρνητικά δεδομένα. ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υποθετικά ναι.Δεν είναι απόλυτο όμως πως αν έχεις κόσμο γύρω σου συνέχεια(ή έστω συχνά)μπορούν να σε βοηθήσουν.Ο καθένας βλέπεις έχει τις ασχολίες του και δεν είναι εύκολο να ασχοληθεί με ένα άτομο που έχει πρόβλημα.Μάλλον το πιο σημαντικό είναι να αρχίσεις να αισθάνεσαι καλά και όταν είσαι μόνος/η.Έστω να το προσπαθείς. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η συναισθηματική στήριξη αυτού του είδους αποτελεί έργο των ειδικών και δε θα πρέπει να νιώθετε υπεύθυνη για πράγματα που πιθανότατα δεν μπορείτε να επηρεάσετε. Δεν έχετε καμία υποχρέωση να αναλάβετε το ρόλο του θεραπευτή, ενώ παράλληλα κάτι τέτοιο μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνο από τη στιγμή που η φίλη σας έχει ήδη κάνει κάποιες απόπειρες. Ωστόσο κατανοούμε ότι αυτή τη στιγμή έχετε εμπλακεί και θα επιθυμούσατε να βοηθήσετε με έναν τρόπο που να σας προστατεύει και εσάς από συναισθηματικής άπ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα περισσότερα ζευγάρια, ειδικά με μακροχρόνια σχέση ή γάμο, είναι αρκετά ευάλωτα σε δεύτερες σκέψεις, μια; δεύτερη ευκαιρία επανασύνδεσης και πολύ περισσότερο το πρώτο διάστημα του χωρισμού. Συχνοί λόγοι επανασύνδεσης Οι λόγοι μιας δεύτερης ευκαιρίας επανασύνδεσης είναι πολλοί αλλά κανένας δεν εγγυάται την επιτυχία αν οι δυο σύντροφοι δεν είναι προσεκτικοί και αποφασισμένοι για αλλαγές. Συχνά οι υποσχέσεις που δίνονται, παρά την καλή πρόθεση, μένουν μόνο στα λόγια: Κάναμε και οι δυο λ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αγαπητή elliana, δυστυχώς το άγχος είναι μια πολύ ύπουλη ιστορία. Ακόμα κ αν πιστεύεις ότι δεν έχεις άγχος αυτό υπάρχει εκεί. Θα πρέπει να κοιτάξεις αυτό που έκανα κ εγώ. Πρίν απο 3 μήνες περίπου ήμουν κ εγώ σε αυτό το σημείο. Έπεφτα στο κρεβάτι κ νόμιζα ότι με πλακώνει το ταβάνι. Πήγα σε ψυχαναλητή. Κάνω ακόμα ψυχανάληση κ κοιμάμαι καλά όσο αγχώδης κ αν ήταν η μέρα που πέρασα. Δεν μιλάω για ψυχίατρο που θα σε πλακώσει στα ηρεμιστικά αλλά σε ψυχανάληση που είναι η καλήτερη μέθοδος για ν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν ξερω εγω κανω δυστυχως το αντιθετο τρωω πολυ και παντα γλυκα!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αν μας πεισ και γιατι το λες ή τι κανει ισωσ και να σου απαντησουμε Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η περίοδος που διανύει μια γυναίκα μετά τη γέννα - η λοχεία - είναι τόσο σημαντική όσο και κρίσιμη για τη θεμελίωση της σωματικής αλλά και ψυχικής υγείας του βρέφους. Στη λοχεία το βρέφος προστατεύεται από τη μάνα με τρόπους πρακτικούς όπως ο θηλασμός, για παράδειγμα, που δημιουργεί στο νέο οργανισμό αντισώματα και ‘προστάτες΄ της υγείας του. Το μωρό κρατιέται στη σωστή θερμοκρασία, φοράει τον κατάλληλο ρουχισμό, καθαρίζεται, και γενικότερα λαμβάνει κυρίως τη φροντίδα της μητέρας με ένα τρόπο... Διαβάστε περισσότερα...
Σημείωση : Όσοι έχουν όρεξη για « εξυπνακίστικες » απαντήσεις θα προτιμούσα να μην απαντήσουν καν . Δεν έχω καθόλου όρεξη για αστεία …..! ( Δεν υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος λόγος που ρωτώ , απλώς θα ήθελα να ξέρω …! )
Απάντηση:
ευαισθητοποιειται πανω σε πιο θεμα? Διαβάστε περισσότερα...
Μπορεί κάποιος ο όποιος δεν τα ‘χει καλά με το μέσα του , να αισθάνεται ότι είναι κατώτερος άνθρωπος ( ή για να το πω πιο απλοϊκά : κακός ) .… Και να το υποστηρίζει τόσο πολύ που να συμπεριφέρεται/σκέφτεται αναλόγως , μόνο και μόνο έχει την ψευδαίσθηση ότι δεν γίνεται να γίνει καλύτερος άνθρωπος ; Αυτό που ρωτώ στην ουσία είναι , αν γίνεται κάποιος να αποδεχτεί τον εαυτό του όσο άσχημος και αν τον θεωρεί , και ας μην είναι έτσι στην πραγματικότητα ; Και αν ναι , υπάρχει περίπτωση όταν γίνει καλύτερα ( ψυχολογικά ) να καταλάβει το λάθος του και να ξαναγίνει όπως πραγματικά είναι ;
Απάντηση:
αν σαρεσει ο εαυτος οπως και να ειναι τοτε τν αφηνεις μονο αν δν σαρεσει τν αλλαζεις.. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 147 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: