Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: εγω δεν ενιωθα ασχημα, παροτι υπηρχαν ατομα που προσπαθουσαν να το με κανουν, αλλα δεν τα καταφερναν. θα ελεγα οτι ημουν πολυ επαναστατικ...
Απάντηση: Εγώ δεν το λέω πρόβλημα αυτό, το βρίσκω αντιθέτως πολύ τρυφερό και γλυκό.Είσαι στην εφηβία ακόμη δικαιούσαι να παιδιαρίζεις.Αλλού είναι ...
Απάντηση: Η "φοβία" είναι μια ειδική κατηγορία φόβου δυσανάλογα έντονη σε σχέση με το γεγονός που την προκάλεσε και η οποία βρίσκεται πάν...
Απάντηση: Η συστημική θεωρία βασίστηκε στη γενική θεωρία συστημάτων (Bertalanfy, 1968). Πρόκειται για μια θεωρία η οποία αναπτύχθηκε αρχικά στο χώρ...
Απάντηση: εγω ενα θα σου πω...στεκεσαι στα ποδια σου κ αναπνεεις...αυτο κ μονο αρκει για να συνεχισεις με οποιες δυσκολιες αντιμετωπιζεις.. το νοη...
Απάντηση: Το διάστημα της μίας εβδομάδας δεν επαρκεί για να μιλήσουμε για εγκαθίδρυση κατάθλιψης, αλλά αυτό σε καμία περίπτωση δε σημαίνει ότι θα π...
Απάντηση: Καταρχην δεν χρειαζεται να σε πιανει πανικος. Ολα αυτα που περιγραφεις μιαζουν με τα συμπτωματα ηπιας καταθλιψης. Η καταθλιψη μπορει να...
Απάντηση: Η εσωτερική ισορροπία αυτού που βασανίζεται από παθολογικό άγχος είναι ασταθής. Κάθε στιγμή κινδυνεύει να ανατραπεί κάτω από το βάρος των...
Απάντηση: Υποθετικά ναι.Δεν είναι απόλυτο όμως πως αν έχεις κόσμο γύρω σου συνέχεια(ή έστω συχνά)μπορούν να σε βοηθήσουν.Ο καθένας βλέπεις έχει τις...
Απάντηση: Η συναισθηματική στήριξη αυτού του είδους αποτελεί έργο των ειδικών και δε θα πρέπει να νιώθετε υπεύθυνη για πράγματα που πιθανότατα δεν ...
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Εσείς, θα θέλατε να ξαναγυρίσετε στην εφηβεία;

Σκεφτόμουνα που ήμουν στην εφηβεία... Σκεφτόμουνα πως δε θα ξαναζήσω κι άλλη. Δε ξέρω αν το θέλω αυτο, η όχι... Εσείς θα το θέλατε, και αν ναι γιατί;
Μέχρι τα 18 θα ήμαστε έφηβη. Είμαι ακόμη έφηβη μα εμένα η προεφηβική περίοδος ήταν δύσκολη.Τώρα που έγινα έφηβη μου έφυγαν όλα τα νεύρα και οι αμφιβολίες που είχα παλιά.Οπότε θα ήθελα να ξανά γίνω έφηβη

Σχόλια απάντησης

απάντησε η girlemo

*έφηβοι
σχολίασε η girlemo  - 2016-08-09 01:24:05
Η εφηβεία-όπως και η σωματική ανάπτυξη, πάνε μέχρι τα είκοσι, εκεί γύρω. Το 18 το λένε συχνά αλλά αυτή δεν είναι η υπόθεση. Δηλαδή ουσιαστικά στην εφηβεία για εσένα κατάλαβες τον εαυτό σου... Ακριβώς αυτό, εγώ κατάλαβα ότι άρχιζα να μπαίνω κανονικά στην εφηβεία απ αυτά που νιώθω, ειδικά που δε ξέρω τον εαυτό μου πολύ καλά και εχω αμφιβολίες και μπερδέματα...
σχολίασε ο hrakleios  - 2016-08-09 01:31:13
Είναι πολύ καλό το συναίσθημα που επιτέλους γνωρίζεις τον εαυτό σου και δεν έχεις αμφιβολίες μετά από τόσα χρόνια. Αλλά, επειδή η εφηβεία είναι μια περιπέτεια...αναρωτιόμουν μήπως ήθελε κανείς να τη ξαναζήσει...
σχολίασε ο hrakleios  - 2016-08-09 01:32:55
Ή εφηβεία είναι πολύ ευαίσθητη και το παραμικρό ψυχολογικό τραύμα στην περίοδο της μπορεί να έχει άσχημες επιπτώσεις στο μέλλον
σχολίασε η girlemo  - 2016-08-09 01:36:28
Σωστά... Το να ανακαλύπτεις όμως τον εαυτό σου, η διαδικασία του να γινεσαί "Εσύ" και όοοολα αυτά, παρά τους μπελάδες... Αξίζουν;
σχολίασε ο hrakleios  - 2016-08-09 01:43:27
Αξίζει γιατί όταν έχεις καταλάβει τον εαυτό σου έχεις μία πιο ολοκληρωμένη αντίληψη για τον κόσμο
σχολίασε η girlemo  - 2016-08-09 01:59:49
Μιλάω για τη διαδικασία, όχι το αποτέλεσμα... Κάτι σαν "αξίζει να το ξαναζήσεις;" και όχι γενικά "αξίζει η εφηβεία;"
σχολίασε ο hrakleios  - 2016-08-09 02:11:59
Νομίζω αξίζει γιατί ξανά θυμάσαι τι μυαλά κουβαλούσες τότε
σχολίασε η girlemo  - 2016-08-09 09:14:02
Όχι, μακριά...
Σε καμία περίπτωση, ήταν ό,τι χειρότερο...
α μπα...με τίποτα ....//
Για κανένα λόγο.
Μπα.Να πήγαινα ξανά σχολείο;Να τσακωνόμουν ξανά με καθηγητές;Να περιτριγυρίζομαι από ανεγκέφαλα άτομα;Ευχαριστώ,δεν θα πάρω.
Όχι βέβαια. Όχι επειδή δεν πέρασα καλά. Αντιθέτως, μια χαρά περίοδος ήταν. Αν φτάσεις όμως σε σημείο να θέλεις να φύγεις απ΄ την παρούσα κατάσταση & να επιστρέψεις σε άλλη, σημαίνει ότι κάτι δεν κάνεις καλά. Επομένως η λύση δεν είναι η φυγή αλλά η αντιμετώπιση & επίλυση των προβλημάτων σου. Αν δεν τα λύσεις, & στην εφηβεία να γυρνούσες, πιθανότατα πάλι σκ@τ@ θα τα έκανες. ;p

Σχόλια απάντησης

απάντησε ο memoric

Αυτό το ξέρω αλλά δεν εννοούσα αυτό... Και εξάλλου δεν είναι εφικτό. Το νόημα ήταν αν θα θέλατε να ξαναγυρίσετε για να τα ζήσετε όλα, ξανά... Όχι σαν να αποφεύγεις κάτι.
σχολίασε ο hrakleios  - 2016-08-09 18:08:19
Πολυ θα το ηθελα!για να ζησω καποια πραγματα που δεν εζησα κ να εκανα καποια πραγματα διαφορετικα....γιατι,πιστεψε με,η εφηβια των -αντα ειναι χειροτερη.....

Σχόλια απάντησης

απάντησε η chrisa1980

Θα ήθελες να επισυρέψεις, αλλά λες είναι η χειρότερη... Τιί εννοείς "των -αντα..";
σχολίασε ο hrakleios  - 2016-08-09 18:43:08
Καλά είμαι εδώ που βρίσκομαι, δεν γουστάρω να πισω-γυρίζω και να ξαναπεράσω σπουδές, στρατιωτικό κλπ.
Σχετικές ερωτήσεις
Αν και η εφηβεία έχει το μερίδιό της σε προβλήματα, όπως κάθε άλλο στάδιο της ψυχο-κοινωνικής ανάπτυξης του ανθρώπου, ο φόβος μας για εκδ...
Η εφηβεία συνοδεύεται από απότομη και ραγδαία αύξηση των σωματικών διαστάσεων, συμπεριλαμβανομένης και της σταδιακής ανάπτυξης των γεννητ...
Η εφηβεία αποτελεί ένα διάστημα τεράστιας κοινωνικής, βιολογικής, ψυχολογικής και πνευματικής αλλαγής. Η αντιμετώπιση ενός χρόνιου νοσήμα...
Οι εκάστοτε έφηβοι αποτελεούν την ελπίδα όλων μας για ένα καλύτερο αύριο, για τη δημιουργία μιας νέας γενιάς που δεν θα επαναλάβει τα λάθ...
Εφηβεία θεωρείται η αναπτυξιακή περίοδος που αρχίζει με τις μεταβολές της φυσιολογίας της ήβης και τελειώνει με το σχηματισμό της προσωπι...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Ψυχική υγεία

Απάντηση:
Αν και η εφηβεία έχει το μερίδιό της σε προβλήματα, όπως κάθε άλλο στάδιο της ψυχο-κοινωνικής ανάπτυξης του ανθρώπου, ο φόβος μας για εκδήλωση σοβαρών συναισθηματικών διαταραχών στο στάδιο αυτό -περισσότερο απ΄ό,τι σε άλλα στάδια- δεν είναι ρεαλιστικός... Βεβαίως, υπάρχουν ορισμένα σοβαρά προβλήματα, τα οποία πράγματι είναι πιθανό να εμφανισθούν σε κάποιους εφήβους. Εάν είστε γονιός που έχετε παιδιά στην εφηβική ηλικία, παρατηρήστε τον γιο, ή την κόρη σας, και προσέξτε εάν εμφανίζει κάπ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η εφηβεία συνοδεύεται από απότομη και ραγδαία αύξηση των σωματικών διαστάσεων, συμπεριλαμβανομένης και της σταδιακής ανάπτυξης των γεννητικών οργάνων και των χαρακτηριστικών του φύλου. Οι αλλαγές αυτές είναι απότομες και σημαντικές και μπορεί να δυσκολεύουν τους έφηβους να αποκτήσουν μια συγκεκριμένη και σταθερή εικόνα του «σωματικού» τους εαυτού, ένα συγκεκριμένο βιοσωματικό είδωλο. Για το λόγο αυτό μπορεί να νιώθουν φόβο και να αγωνιούν σχετικά με το αν αναπτύσσονται φυσιολογικά τόσο στο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η εφηβεία αποτελεί ένα διάστημα τεράστιας κοινωνικής, βιολογικής, ψυχολογικής και πνευματικής αλλαγής. Η αντιμετώπιση ενός χρόνιου νοσήματος προσθέτει μια ακόμη διάσταση στη ζωή των εφήβων. Λόγω της σημαντικής προόδου της ιατρικής όλο και περισσότεροι έφηβοι σε σχέση με το παρελθόν ζουν παραγωγικές ζωές παρά το γεγονός ότι βιώνουν μία σοβαρή ασθένεια. Εμμανουηλίδου Ελευθερία, Ιατρός Ως χρόνιο νόσημα ορίζεται αυτό που έχει σημαντική διάρκεια και οι συνέπειες του καταβάλουν τον έφηβο για σημ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι εκάστοτε έφηβοι αποτελεούν την ελπίδα όλων μας για ένα καλύτερο αύριο, για τη δημιουργία μιας νέας γενιάς που δεν θα επαναλάβει τα λάθη των προηγούμενων. Αυτή η ελπίδα, όμως, κλονίζεται όταν συναντώνται περιστατικά εφηβικής παραβατικότητας, τα οποία ολοένα και πληθαίνουν. Το πρόβλημα της εφηβικής παραβατικότητας είναι πολυδιάστατο και εξαρτάται από τη συνολική δράση πολλών τομέων είτε, προσωπικών, ειτε οικογενειακών, είτε της ίδιας της δομής της κοινωνίας που ζούμε. Συμπεριφορές που μπο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εφηβεία θεωρείται η αναπτυξιακή περίοδος που αρχίζει με τις μεταβολές της φυσιολογίας της ήβης και τελειώνει με το σχηματισμό της προσωπικής ταυτότητας. Το άτομο κατά την περίοδο αυτή υπόκειται σε μεγάλες και ταχύτατες αλλαγές σε όλους τους βασικούς τομείς της ανάπτυξής του: το βιολογικό, το σωματικό, το γνωστικό, το συναισθηματικό και τον κοινωνικό τομέα. Η ανεξαρτητοποίηση και το κόψιμο των συναισθηματικών δεσμών της προηγούμενης παιδικής ηλικίας είναι το κλειδί των διεργασιών της εφηβεί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εγω δεν ενιωθα ασχημα, παροτι υπηρχαν ατομα που προσπαθουσαν να το με κανουν, αλλα δεν τα καταφερναν. θα ελεγα οτι ημουν πολυ επαναστατικο ατομο και τσαμπουκας και δεν εχει αλλαξει αυτο. γουσταρα τα φαρδια ρουχα και να σηκωνω τα μαλλια μου και γενικα το πολυ χιπ-χοπ, αλλα αυτο εχει κατευναστει αρκετα τωρα. επισης ημουν ευαισθητη, εκλαιγα ευκολα κι ειχα πολλα νευρα, τα οποια δυστυχως δε λενε να φυγουν. γενικα πιστευω πως αυτοι που αισθανονται ασχημα σε αυτη την ηλικια για τον εαυτο τους, ει... Διαβάστε περισσότερα...
να μιλαει που και που ///για παραδειγμα να τον τωταει αυτο σου αρεσει ή στο ακυρο να ακουσ ενα οχι ρε πασ καλα???
Απάντηση:
Εγώ δεν το λέω πρόβλημα αυτό, το βρίσκω αντιθέτως πολύ τρυφερό και γλυκό.Είσαι στην εφηβία ακόμη δικαιούσαι να παιδιαρίζεις.Αλλού είναι το πρόβλημα, όταν διαβάζω για μωρά παιδιά που ακόμη καλά καλά το σώμα τους δεν μέστωσε και θέλουν σέξ. Δεν αντέχω το πόσο ωμά το αναφέρουν.Αυτά τα πράγματα θέλουν τρυφερότητα αγάπη. Λειτουργεί το σώμα μόνο του στην ώρα του φυσιολογικά. Σαν ανταμώσουν τον άνθρωπο τους ,σαν ερωτευτούν σαν αρχίσει το ίδιο το σώμα να επιθυμεί την αγάπη.Προς Θεού δεν γίνεται μωρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η "φοβία" είναι μια ειδική κατηγορία φόβου δυσανάλογα έντονη σε σχέση με το γεγονός που την προκάλεσε και η οποία βρίσκεται πάνω από του εκούσιο έλεγχο και οδηγεί στην αποφυγή της κατάστασης από την οποία προέκυψε. Οι ασθενείς που πάσχουν από φοβία συνήθως αναγνωρίζουν πως οι φόβοι τους δεν είναι βάσιμοι και πως οι άλλοι άνθρωποι δικαιολογημένα δεν φοβούνται για τα ίδια πράγματα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η συστημική θεωρία βασίστηκε στη γενική θεωρία συστημάτων (Bertalanfy, 1968). Πρόκειται για μια θεωρία η οποία αναπτύχθηκε αρχικά στο χώρο της μηχανικής, για να βρει αργότερα εφαρμογή και σε άλλες επιστήμες, όπως η οικονομία, η βιολογία, και η πληροφορική. Η θεωρία των συστημάτων είναι μια σύγχρονη προσπάθεια σύνθεσης των διαφόρων όψεων της πραγματικότητας, υιοθετώντας μια ολιστική και «σχεσιακή» αντίληψη του κόσμου. Για πολλά χρόνια οι επιστήμονες προσπαθούσαν να εξηγήσουν πολύπλοκα φα... Διαβάστε περισσότερα...
Πφφφφφ....Αγχώνομαι, δε τρώω,παίρνω κιλά,πρήζομαι,με πιάνει πονοκέφαλος,κοιμάμαι με τις κότες και πολλές ώρες....Χάλια μαύρα....
Απάντηση:
εγω ενα θα σου πω...στεκεσαι στα ποδια σου κ αναπνεεις...αυτο κ μονο αρκει για να συνεχισεις με οποιες δυσκολιες αντιμετωπιζεις.. το νοημα της ζωης σου ειναι στο χαμογελο της μικρης σου.απο αυτο να παιρνεις δυναμη κ να συνεχιζεις...μην ακουω ουτε για πλακα "ποιο το νοημα να ζω;"...αρρωστοι ανθρωποι που χαροπαλευουν καθημερινα θελουν να ζησουν κ μεις που μπορουμε ειμαστε αχαριστοι κ δε μας αρεσει η ζωη...ολοι περναμε δυσκολιες,ο καθενας το δικο του γολγοθα,αλλα στεκεσαι στα ποδια σο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το διάστημα της μίας εβδομάδας δεν επαρκεί για να μιλήσουμε για εγκαθίδρυση κατάθλιψης, αλλά αυτό σε καμία περίπτωση δε σημαίνει ότι θα πρέπει να αφήσετε το πρόβλημα να εξελιχθεί. Είναι πιθανό όντως να νιώσετε καλύτερα μετά από ένα διάστημα χωρίς βοήθεια, αλλά δεν υπάρχει κανένας λόγος να προσπαθήσετε να ξεπεράσετε το πρόβλημα μόνη σας. Η γνώμη μας είναι ότι θα σας ήταν χρήσιμο να απευθυνθείτε σε κάποια υπηρεσία προκειμένου να αξιολογηθούν καλύτερα οι δυσκολίες που αντιμετωπίζετε. Περισσότ... Διαβάστε περισσότερα...
Είμαι 21 χρονών, δεν τρέφομαι σωστά, προσπαθώ. Τον τελευταίο χρόνο, μένω σε μια άλλη πόλη με τον σύντροφό μου, δεν εργάζομαι και την περισσότερη ώρα κάθομαι στο σπίτι. Όλο αυτόν τον καιρό, και περισσότερο τελευταία νιώθω πολύ συχνά αναγούλες, ξυνίλες και καούρες. Εγκυος δεν είμαι, καθώς σας διευκρινίζω ότι αυτό γινεται εδώ και μήνες. Κάποιες φορές που κάνω γυμναστική, καταλήγω να νιώθω περισσότερη αναγούλα, ζαλάδα, και καούρα. Επίσης κοιμάμαι πολλές ώρες. Και ειδικά τελευταία. Να το πω κατάθληψη, δεν μπορώ γιατί δεν νιώθω δυστυχησμένη. Όταν ήμουν παιδάκι, ήμουν υπερβολικά πάρα πολύ δραστήρια, προέρχομαι όμως από πάρα πολύ προβληματική και διαλυμμένη οικογένεια, και από τα 15 περνάω κάποιες κρίσεις που κλείνομαι στο σπίτι, γίνομαι αντικοινωνική, τρώω πολύ, κοιμάμαι πολύ και δεν νιώθω καλά με τον εαυτό μου, έχω πολύ χαμηλή αυτοπεποίθηση, σε σημείο που όταν με προσβάλλει κάποιος, σκίβω το κεφάλι. Άλλες φορές πάλι ειμαι πολύ κοινωνική, γεμάτη αυτοπεποίθηση και καταφέρνω πάρα πολλά π[ράγματα στη ζωή μου, και κάπου εκεί χωρίς λόγο ξαναέρχεται αυτή η περίεργη συμπεριφορά. Ίσως μάλιστα να μου έρχεται αφού σκεφτώ την οικογένειά μου. Όσο περισσότερο αποκόβομαι από αυτούς, τόσο πιο ευτυχησμένη και πετυχημένη νιώθω, πραγματικά είναι υπερβολικά πολυ διαλυμμένη εώς διεστραμμένη η οικογένειά μου. Μόνο με τη μητέρα μου έχω επαφή η οποία είναι εντελώς στο δικό της κόσμο τα τελευταία χρόνια. Κάποιο γιατρικό ιστορικό πρόβλημα δεν έχω παρουσιάσει, εκτός από αμυγδαλίτιδα. Τι έχω; Η σχέση μου είναι πολύ πετυχημένη, και ο σύντροφός μου με πολύ καταννόηση. Δεν μπορεί να είναι αυτός που με κάνει δυστυχησμένη. Άρα τι είναι αυτό που εχω; Νιώθω ότι δεν θέλω να πάω ούτε ταξίδι στις φίλες μου, ούτε για δουλειά, που έχω κάποιες ευκαιρίες να δουλέψω παροδικά εκτός πόλης. Είναι χρόνια κατάθληψη αυτό; Πως θα το αντιμετωπίσω; Μιώθω εντάξει με τον εαυτό μου, τη λογική μου, αν και καμιά φορά μου περνάνε περίεργες έμμονες σκέψεις, σχετικά με την οικογένειά μου ή μια συγκεκριμένη γυναίκα που με είχε προσβάλλει, δεν είχα μιλήσει τότε, τώρα ξέρω ότι μιλάει πολύ άσχημα για μένα και έχει μια πολύ φτηνή άποψη για μένα και νιώθω ότι θέλω να την εκδικηθώ, κάποιες φορές πολύ έντονα.... Πώς να δράσω σωστά για να ξεπεράσω αυτές τις φάσεις της ζωής μου και το κυριότερο να μην ξαναπέσς ποτέ μου σε αυτές; Σας παρακαλώ πολύ βοηθήστε με....
Απάντηση:
Καταρχην δεν χρειαζεται να σε πιανει πανικος. Ολα αυτα που περιγραφεις μιαζουν με τα συμπτωματα ηπιας καταθλιψης. Η καταθλιψη μπορει να ξεκινησει και απο την εφηβια ακομα και παρουσιαζεται κυριως στις γυναικες. Επισης εχει και κληρονομικη βαση. Το συμαντικο ειναι να εχεις ατομα που σε στηριζουν ( οπως λες υπαρχουν..) και ειναι καλο που αναγνωρισες το προβλημα σου. Επομενως επισκεψου ενα ψυχιατρο ο οποιος ειναι ειδικος πανω στα θεματα της καταθλιψης και θα δεις ποσο καλυτερα θα αισθανθεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η εσωτερική ισορροπία αυτού που βασανίζεται από παθολογικό άγχος είναι ασταθής. Κάθε στιγμή κινδυνεύει να ανατραπεί κάτω από το βάρος των καθημερινών δυσκολιών. Δεν διαθέτει την απαραίτητη ψυχική δυνατότητα ώστε να υπομένει ψύχραιμα τις ματαιώσεις. Βασανίζεται από εσωτερικές συγκρούσεις, υποσυνείδητες ενοχές, λανθάνουσα επιθετικότητα και ανικανοποίητες παρορμήσεις. Βλέπει την πραγματικότητα μέσα από τον διαθλαστικό φακό της ανασφάλειας. Στην αντίληψή του υποπίπτουν μόνο τα αρνητικά δεδομένα. ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υποθετικά ναι.Δεν είναι απόλυτο όμως πως αν έχεις κόσμο γύρω σου συνέχεια(ή έστω συχνά)μπορούν να σε βοηθήσουν.Ο καθένας βλέπεις έχει τις ασχολίες του και δεν είναι εύκολο να ασχοληθεί με ένα άτομο που έχει πρόβλημα.Μάλλον το πιο σημαντικό είναι να αρχίσεις να αισθάνεσαι καλά και όταν είσαι μόνος/η.Έστω να το προσπαθείς. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η συναισθηματική στήριξη αυτού του είδους αποτελεί έργο των ειδικών και δε θα πρέπει να νιώθετε υπεύθυνη για πράγματα που πιθανότατα δεν μπορείτε να επηρεάσετε. Δεν έχετε καμία υποχρέωση να αναλάβετε το ρόλο του θεραπευτή, ενώ παράλληλα κάτι τέτοιο μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνο από τη στιγμή που η φίλη σας έχει ήδη κάνει κάποιες απόπειρες. Ωστόσο κατανοούμε ότι αυτή τη στιγμή έχετε εμπλακεί και θα επιθυμούσατε να βοηθήσετε με έναν τρόπο που να σας προστατεύει και εσάς από συναισθηματικής άπ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα περισσότερα ζευγάρια, ειδικά με μακροχρόνια σχέση ή γάμο, είναι αρκετά ευάλωτα σε δεύτερες σκέψεις, μια; δεύτερη ευκαιρία επανασύνδεσης και πολύ περισσότερο το πρώτο διάστημα του χωρισμού. Συχνοί λόγοι επανασύνδεσης Οι λόγοι μιας δεύτερης ευκαιρίας επανασύνδεσης είναι πολλοί αλλά κανένας δεν εγγυάται την επιτυχία αν οι δυο σύντροφοι δεν είναι προσεκτικοί και αποφασισμένοι για αλλαγές. Συχνά οι υποσχέσεις που δίνονται, παρά την καλή πρόθεση, μένουν μόνο στα λόγια: Κάναμε και οι δυο λ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αγαπητή elliana, δυστυχώς το άγχος είναι μια πολύ ύπουλη ιστορία. Ακόμα κ αν πιστεύεις ότι δεν έχεις άγχος αυτό υπάρχει εκεί. Θα πρέπει να κοιτάξεις αυτό που έκανα κ εγώ. Πρίν απο 3 μήνες περίπου ήμουν κ εγώ σε αυτό το σημείο. Έπεφτα στο κρεβάτι κ νόμιζα ότι με πλακώνει το ταβάνι. Πήγα σε ψυχαναλητή. Κάνω ακόμα ψυχανάληση κ κοιμάμαι καλά όσο αγχώδης κ αν ήταν η μέρα που πέρασα. Δεν μιλάω για ψυχίατρο που θα σε πλακώσει στα ηρεμιστικά αλλά σε ψυχανάληση που είναι η καλήτερη μέθοδος για ν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν ξερω εγω κανω δυστυχως το αντιθετο τρωω πολυ και παντα γλυκα!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αν μας πεισ και γιατι το λες ή τι κανει ισωσ και να σου απαντησουμε Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η περίοδος που διανύει μια γυναίκα μετά τη γέννα - η λοχεία - είναι τόσο σημαντική όσο και κρίσιμη για τη θεμελίωση της σωματικής αλλά και ψυχικής υγείας του βρέφους. Στη λοχεία το βρέφος προστατεύεται από τη μάνα με τρόπους πρακτικούς όπως ο θηλασμός, για παράδειγμα, που δημιουργεί στο νέο οργανισμό αντισώματα και ‘προστάτες΄ της υγείας του. Το μωρό κρατιέται στη σωστή θερμοκρασία, φοράει τον κατάλληλο ρουχισμό, καθαρίζεται, και γενικότερα λαμβάνει κυρίως τη φροντίδα της μητέρας με ένα τρόπο... Διαβάστε περισσότερα...
Σημείωση : Όσοι έχουν όρεξη για « εξυπνακίστικες » απαντήσεις θα προτιμούσα να μην απαντήσουν καν . Δεν έχω καθόλου όρεξη για αστεία …..! ( Δεν υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος λόγος που ρωτώ , απλώς θα ήθελα να ξέρω …! )
Απάντηση:
ευαισθητοποιειται πανω σε πιο θεμα? Διαβάστε περισσότερα...
Μπορεί κάποιος ο όποιος δεν τα ‘χει καλά με το μέσα του , να αισθάνεται ότι είναι κατώτερος άνθρωπος ( ή για να το πω πιο απλοϊκά : κακός ) .… Και να το υποστηρίζει τόσο πολύ που να συμπεριφέρεται/σκέφτεται αναλόγως , μόνο και μόνο έχει την ψευδαίσθηση ότι δεν γίνεται να γίνει καλύτερος άνθρωπος ; Αυτό που ρωτώ στην ουσία είναι , αν γίνεται κάποιος να αποδεχτεί τον εαυτό του όσο άσχημος και αν τον θεωρεί , και ας μην είναι έτσι στην πραγματικότητα ; Και αν ναι , υπάρχει περίπτωση όταν γίνει καλύτερα ( ψυχολογικά ) να καταλάβει το λάθος του και να ξαναγίνει όπως πραγματικά είναι ;
Απάντηση:
αν σαρεσει ο εαυτος οπως και να ειναι τοτε τν αφηνεις μονο αν δν σαρεσει τν αλλαζεις.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι μπορει να προκαλέσει αν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες καφεΐνης Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι άνθρωποι με υποχονδρία είναι σίγουροι ότι ακόμη και τα αβλαβή φυσικά συμπτώματα είναι μια ένδειξη ότι έχουν μια σοβαρή ασθένεια. Δεν καθησυχάζονται από τους γιατρούς ή τα ιατρικά τεστ που δείχνουν ότι είναι καλά στην υγεία τους . Αντ' αυτού, μπορούν να γυρνούν από γιατρό σε γιατρό σε αναζήτηση μιας διάγνωσης. Αν και οι άνθρωποι με υποχονδρία είναι συχνά στόχος αστείων και εμπαιγμού, αυτή η υπερβολική μορφή ανησυχίας για την υγεία δεν είναι κάτι για χλευασμό . Η υποχονδρία, είναι μια... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολλές έρευνες υποστηρίζουν πως η μεγαλύτερη επαγγελματική επιτυχία έρχεται όταν κανείς καταφέρει να ακολουθήσει ένα επάγγελμα, το οποίο... το αντιμετωπίζει ως χόμπι και παρά τις πολλές ώρες εργασίας καταφέρνει να αισθάνεται γεμάτος και χαρούμενος, χωρίς καμία αίσθηση στρες ή μονοτονίας… Σύμφωνα με την καθηγήτρια Deborah Legge και σύμβουλο ψυχικής υγείας στο Πανεπιστήμιο του Buffalo: «Υπάρχουν ορισμένες πτυχές της κάθε εργασίας που μπορούν να συμβάλλουν στη εμφάνιση κατάθλιψης ή και να την... Διαβάστε περισσότερα...
δεν ξερω τι εχω αλλα καθε μερα με το παραμικρο τρομαζω παρα πολυ ευκολα. και για ν καταλαβεται ποσο σαν καθομαστε με παρεα και βλεπουμε τηλεωραση γελαει μια απο την παρεα δυνατα κ με βλεπεις εμενα με ταχυπαλμια. σκεφτειτε ποσο ευκολα τρομαζω. τι να κανω??? με πολυ συνηθισμενα πραγματα τρομαζω κ μενω καπως για ενα λεπτο μεχρι να σταματισει ι ταχυπαλμια. εδς κ 2 εβδομαδες σιγουρα γινεται. που οφειλεται
Απάντηση:
ΜΠΟΥΟΥΟΥΟΥ!!!!!!!!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όλοι μας γνωρίζουμε τι θα πει καταθλιπτική ή ευφορική (χαρούμενη) διάθεση, όπως επίσης όλοι μας έχουμε περάσει περιόδους απογοήτευσης που επηρέασαν την διάθεσή μας προς την μελαγχολική πλευρά. Έχουν γραφεί τόσα γύρω από την κατάθλιψη, που ακόμα κι όταν ένας ειδικός τα διαβάζει, αναρωτιέται αν ο κόσμος ο οποίος έχει άγνοια γύρω από το θέμα αυτό, τα καταλαβαίνει. Είναι απαραίτητο επομένως, πρώτα, να διασαφηνιστούν τα εξής: α) Θα μπορούσαμε να κάνουμε μία κάπως «απλή» διάκριση της κατάθλιψης ... Διαβάστε περισσότερα...
Γεια σας, είμαι 20 χρονών και οι κρίσεις πανικού με ταλαιπωρούν πολύ το τελευταίο διάστημα. Πριν 2 χρόνια είχα λιποθυμήσει σε δημόσιο χώρο και είχα αισθανθεί πολύ άσχημα γι αυτό. Εκ τότε είμαι με ένα μόνιμο φόβο ότι όπου υπάρχει πολύς κόσμος κάτι θα πάθω και πολύ συχνά με πιάνουν κρίσεις πανικού με αποτέλεσμα να έχω χάσει πολλά από τα ενδιαφέροντά μου και να μη μπορώ να αντεπεξέλθω στις υποχρεώσεις μου. Κυρίως με πιάνει όταν είμαι σε κλειστούς χώρους με πολλούς ανθρώπους (πχ μετρό, λεωφορείο, καφετέρια) και αρχίζω να αισθάνομαι μια ταχυκαρδία, μια ζαλάδα, μια ωχρότητα, ένα τρέμουλο των χεριών, μια εφίδρωση, μια τάση για να πάω τουαλέτα, νιώθω να μου κόβονται τα πόδια.. Ένα άγχος γενικά ότι κάτι θα πάθω και θα είμαι μόνη μου. Για ένα μικρο διάστημα ήμουν ήρεμη, ένιωθα ότι είχα απαλλαγεί από αυτή την κατάρα.. Όμως πρόσφατα, μετά τον θάνατο αγαπημένου μου προσώπου, οι κρίσεις έχουν αρχίσει και αυξάνονται σχεδόν κάθε βδομάδα. Η καθημερινότητα έχει γίνει ανυπόφορη, θέλω απλά να μένω κλεισμένη σπίτι και δε μπορώ λόγω της σχολής μου. Δε ξέρω πως να το αντιμετωπίσω όλο αυτό, δεν πηγαίνω σε κάποιο ψυχολόγο. Φοβάμαι να βγω από το σπίτι, είναι ανυπόφορο. Πλέον δε μπορώ να χαρώ τίποτα εκτός σπιτιού. Αν κάποιος γνωρίζει κάποιον τρόπο αντιμετώπισης χωρίς τη βοήθεια ειδικού και με καταλαβαίνει, ας μου απαντήσει παρακαλώ πολύ. Δεν αντέχεται άλλο..
Απάντηση:
Ασε κι εγω στν αρχη ετσι ημουνα. Ουτε μεχρι το περιπτερο ενα τετραγωνο απτο σπιτι μου δν μπορουσα να παω μονη μου γιατι με επιανε αγχος. Κα8ημερινα. Ακομα και σημερα καμια φορα με πιανει αυτο που λες οταν ειμαι εξω.Κατα τη γνωμη μου , γιατι κ εγω ετσι το ξεπερασα,πηγαινε στν σχολη και οπου αλλου 8ελεις, συνοδια ενος αλλου προσωπου. Σταδιακα, αρχισε να διανυεις ολο και μεγαλυτερη αποσταση μονη σου απο το σπιτι μεχρι το οποιο σημειο. Να εισαι με τους αν8ρωπους, μεχρι να καταλαβεις οτι δν τρεχει... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ικανότητα να διατηρεί κάποιος θετική στάση αποτελεί ουσιαστικό στοιχείο των ηγετικών δεξιοτήτων και της υπευθυνότητας. Οπότε, πάρτε μια βαθιά ανάσα και φορέστε το χαρούμενο πρόσωπό σας. Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό. Η θετική στάση, ακόμη και το να πασχίζετε να είστε πρόσχαροι, δεν είναι πάντοτε εύκολο στο χώρο εργασίας. Η Pat Heim θυμάται μια έντονη αντιπαράθεση σε μια αίθουσα συνεδριάσεων μεταξύ δύο ανδρών, με τα εκτελεστικά στελέχη να φωνάζουν το ένα στο άλλο και να χτυπούν τις... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ξεκινώντας πρέπει να διακρίνουμε τον φόβο από το άγχος. Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα, όπως η χαρά, η λύπη κλπ. Το άγχος είναι μία κατάσταση όπου το μυαλό μας βρίσκεται το ίδιο, και θέτει τον οργανισμό μας, σε μία κατάσταση «συναγερμού» και ετοιμότητας αντίδρασης, σε οτιδήποτε αυτό θεωρεί ως απειλή. Επομένως το άγχος είναι μία λέξη που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε μία κατάσταση, η οποία περιλαμβάνει και συναισθήματα όπως ο φόβος, αναφέρεται όμως σε μία γενικότερη κατάσταση του οργα... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 34 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: