Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Οι μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες που γυμνάζονται τακτικά και παρακολουθούν λίγες ώρες τηλεόραση έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσου...
Απάντηση: Η λοχεία θεωρείται πολύ σημαντική περίοδος τόσο για την μητέρα όσο και για τη θεμελίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας του βρέφους. Η μ...
Απάντηση: Συνήθως όχι. Η μήτρα αυτόματα αποκτά προσθία κλίση μετά την 12η, 13η εβδομάδα της κύησης και συνήθως εξελίσσεται με τις ίδιες πιθανότητες...
Απάντηση: πιστεω οτι ειναι λαθος...βεβαια εξαρταται και απο το ποσο τρως..αν παρεις μια τουρτα και φας ολοκληρη φυσικα και θα παχυνεις. ισως αυξαν...
Απάντηση: Επειδη δεν ειμαι και σιγουρος για το αν κοροιδευεις η οχι , θα σου απαντησω με το εξης. Τι κανει νια νιαου στα κεραμιδια.
Απάντηση: Πολλές φορές ο τρόπος ζωής μας μπορεί να επηρεάσει την όψη της επιδερμίδας μας και να συμβάλει στην πρόωρη γήρανσή της. Είναι λοιπόν απαρ...
Απάντηση: εξαρταται την μερα ποθ το κανεισ μετα την καθυστερηση ναι αλλα αν ειναι θετικο πανε και στον γιατρο για επιβεβαιωση αν το κανεισ 2 φορες ...
Απάντηση: Είναι καθαρά ανάλογα με τον κύκλο της κάθε γυναίκας. Θεωρητικά, κι αν έχεις σταθερό κύκλο, πάνω από 7 μέρες. Με επιφύλαξη πάντα.
Απάντηση: Εάν υπάρχει περίοδος τακτική τότε υπάρχει ωορρηξία. Απλά σε ηλικίες άνω των 40 ενδέχεται να μην γίνεται ωορρηξία κάθε μήνα παρόλο που η π...
Απάντηση: περιοδος που ρθε νωριτερα μηπως ?
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Επιλόχειος Κατάθλιψη-Πώς Να Την Αποφύγετε

Δέκα βασικά βήματα που μπορεί να βοηθήσουν τις μέλλουσες μητέρες να αποφύγουν την επιλόχειο κατάθλιψη είναι τα παρακάτω: Ενημερωθείτε σχετικά με την κατάσταση που λέγεται επιλόχειος κατάθλιψη.Αυτό θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε έγκαιρα τα συμπτώματα ώστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας . Διατηρήστε μια ισορροπημένη και υγειινή διατροφή καθώς και επαρκείς ώρες ύπνου , σημαντικά στοιχεία για την καλή φυσική σας κατάσταση. Ασκηθείτε για τουλάχιστον 15 λεπτά της ώρας καθημερινά ώστε να έχετ

ε καλή διάθεση και καλύτερο έλεγχο του σώματός σας. Αποφύγετε να πάρετε κρίσιμες αποφάσεις για σημαντικά θέματα της ζωής σας τις ημέρες γύρω από τον τοκετό και κρατηθείτε μακριά από εντάσεις του περιβάλλοντός σας. Ενημερώστε εκ των προτέρων το ιατρικό περιβάλλον αν επιθυμείτε επισκληρίδιο αναισθησία κατά την διάρκεια του τοκετού ή για κάτι άλλο ή ακόμη και για το αν επιθυμείτε απόλυτη ησυχία κατά την διάρκεια αυτής της ώρας. Εξασφαλίστε οτι θα έχετε επαρκή ψυχολογική υποστήριξη κατά τη

ν διάρκεια του τοκετού από τον σύντροφο, τους γονείς ή άλλο προσφιλές πρόσωπο. Προετοιμαστείτε τόσο πνευματικά όσο και ψυχολογικά για την επερχόμενη μητρότητα ώστε να μειωθούν τυχόν φόβοι ή ανησυχίες σας.Διαβάζοντας βιβλία ή άρθρα και συζητώντας με άλλες μητέρες για τις εμπειρίες τους θα σας τονώσουν το ηθικό και θα σας λύσουν πιθανές απορίες. Κανονίστε να έχετε βοήθεια στο σπίτι για το μαγείρεμα ,την καθαριότητα ή τα ψώνια για το διάστημα αμέσως μετά τον τοκετό ώστε να μην χρειάζεται να φροντίσετε για όλα αυτά στην κατάστασή σας. Τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό χρειάζεστε ισχυρή ψυχολογική υποστήριξη .Είτε πρόκειται για τον σύντροφό σας , είτε για την πατρική οικογένεια ,είτε για φίλους , θα νιώσετε καλύτερα αν υπάρχει κάποιος να σας ακούσει. Η παρακολούθηση ομάδας υποστήριξης μητέρων μπορεί να κάνει θαύματα.Μιλώντας με άλλες γυναίκες με παρόμοιες εμπειρίες θα σας κάνει να νιώσετε λιγότερο μόνη και θα κάνει τα πράγματα πιο εύκολα.
Σχετικές ερωτήσεις
δεν καταλαβαινω πολυ τι εννοεις:/ ενταξει η περιοδος μας επιρεαζει και ψυχολογικα...χωρις αυτο να σημανει απαραιτητα νευρα ;) ξερεις ...
Ολλανδοί ερευνητές προειδοποιούν ότι οι ενέσεις αλλαντοτοξίνης τύπου Α ή αλλιώς μπότοξ, στις οποίες καταφεύγουν πολλοί, προκειμένου να α...
Με την κατάλληλη ενημέρωση η επιλόχεια κατάθλιψης μπορεί να προληφθεί «Συγκυρίες και νέος τρόπος ζωής» Θεσσαλονίκη – Αυξημένα ποσοστά ε...
Το στήθος σας στην περίοδο της λοχείας, η μαστίτιδα και τί να κάνετε για να την αποφύγετε Μια επιπλοκή του θηλασμού που πρέπει να θερα...
Η απόκτηση ενός παιδιού είναι η σημαντικότερη στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας. Ωστόσο, πολλές φορές το συναίσθημα της χαράς υποσκελίζεται απ...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Γυναικολογικά

Απάντηση:
δεν καταλαβαινω πολυ τι εννοεις:/ ενταξει η περιοδος μας επιρεαζει και ψυχολογικα...χωρις αυτο να σημανει απαραιτητα νευρα ;) ξερεις μπορει να αισθανεσαι πιο ευαισθητη και ευαλωτη συναισθηματικα να κλαις πιο ευκολα η ακομα να εισαι και στενοχωρημενη οπως λες... για καταθλιψη δεν ξερω δεν νομιζω οτι η περιοδος προκακει καταλθιψη. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ολλανδοί ερευνητές προειδοποιούν ότι οι ενέσεις αλλαντοτοξίνης τύπου Α ή αλλιώς μπότοξ, στις οποίες καταφεύγουν πολλοί, προκειμένου να αποκτήσουν ένα πρόσωπο χωρίς ρυτίδες, μπορούν να προκαλέσουν κατάθλιψη. Η εν λόγω ουσία «σιδερώνει» το πρόσωπο, παραλύοντας πρόσκαιρα κάποιους μυς, στερώντας τη δυνατότητα έκφρασης. Έτσι το άτομο δεν είναι σε θέση να εκφράσει τα συναισθήματά του, με αποτέλεσμα να εγκλωβίζεται και να βλέπει τον κόσμο με αρνητισμό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με την κατάλληλη ενημέρωση η επιλόχεια κατάθλιψης μπορεί να προληφθεί «Συγκυρίες και νέος τρόπος ζωής» Θεσσαλονίκη – Αυξημένα ποσοστά επιλόχειας κατάθλιψης παρατηρούνται τα τελευταία χρόνια στις νέες μητέρες, γεγονός που αποδίδεται στην αλλαγή των συνθηκών ζωής και τις συγκυρίες. Ωστόσο, αυτό μπορεί να προληφθεί, μέσω προγραμμάτων προγεννητικής αγωγής. Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερα ζευγάρια απευθύνονται στο Τμήμα Προγεννητικής Αγωγής, που λειτουργεί από το 2006 στο Ιπποκράτειο Ν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το στήθος σας στην περίοδο της λοχείας, η μαστίτιδα και τί να κάνετε για να την αποφύγετε Μια επιπλοκή του θηλασμού που πρέπει να θεραπεύεται άμεσα! Η ζωή είναι γεμάτη απρόοπτα, πόσο μάλλον όταν έχετε μόλις εισέλθει στον κόσμο της μητρότητας και κάθε μέρα σας επιφυλάσσει μια καινούργια έκπληξη, άλλοτε θετική και άλλοτε όχι και τόσο. Έτσι, ενώ κάποιες φορές ο θηλασμός μπορεί να εδραιωθεί γρήγορα και να φτάσετε στον απογαλακτισμό χωρίς πολλές δυσκολίες, υπάρχουν περιπτώσεις που είναι πιθανό... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η απόκτηση ενός παιδιού είναι η σημαντικότερη στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας. Ωστόσο, πολλές φορές το συναίσθημα της χαράς υποσκελίζεται από την έλλειψη διάθεσης, την ευερεθιστότητα και τις αρνητικές σκέψεις. Η επιλόχεια κατάθλιψη πλήττει το 10% των λεχώνων και μπορεί να παρουσιαστεί σε χρονικό διάστημα από 24 ώρες έως και 6 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού. Τα συμπτώματα που παρουσιάζονται θεωρούνται φυσιολογικό μέρος της όλης διαδικασίας της μητρότητας και συνήθως υποχωρούν από μόνα τους μετά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες που γυμνάζονται τακτικά και παρακολουθούν λίγες ώρες τηλεόραση έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα στην οποία συμμετείχαν χιλιάδες γυναίκες και όπως προκύπτει αυτό οφείλεται κατά κύριο λόγο στη σωματική δραστηριότητα. Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας που δημοσιεύτηκαν στην Αμερικανική Επιθεώρηση Επιδημιολογίας, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που δήλωσαν ότι ασκούνταν περισσότερο στο πρόσφατο παρελθόν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η λοχεία θεωρείται πολύ σημαντική περίοδος τόσο για την μητέρα όσο και για τη θεμελίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας του βρέφους. Η μητέρα παρέχει συναισθηματική, πρακτική ασφάλεια και φροντίδα. Προϋπόθεση για την ομαλή διέλευση είναι το περιβάλλον, πρακτικό και συναισθηματικό της μητέρας αλλά και η συναισθηματική της διάθεση. Η λοχεία είναι μια φορτισμένη περίοδος με προσδοκίες αναφορικά με το νεογέννητο, ανησυχία, αγωνία και σωματική εξάντληση. Η προσδοκια της αναμενομενης χαράς με τη γ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Συνήθως όχι. Η μήτρα αυτόματα αποκτά προσθία κλίση μετά την 12η, 13η εβδομάδα της κύησης και συνήθως εξελίσσεται με τις ίδιες πιθανότητες καλής έκβασης και επιπλοκών όπως και σε γυναίκες με προσθία κλίση στη μήτρα τους. Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί μια έγκυος με επίμονη οπισθία κλίση στη μήτρα να υποστεί εγκλωβισμό της μήτρας, η οποία δεν μπορεί να αναπτυχθεί σε μέγεθος περαιτέρω, με αποτέλεσμα την αποβολή και τον τερματισμό της εγκυμοσύνης. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πιστεω οτι ειναι λαθος...βεβαια εξαρταται και απο το ποσο τρως..αν παρεις μια τουρτα και φας ολοκληρη φυσικα και θα παχυνεις. ισως αυξανονται η καυσεις,μιας και ο οργανισμος ζηταει καποιες ουσιες(,σιδηρος για παραδειγμα),εξαιτιας της απολιας αιματος.. η σοκολατα και το μπροκολο:ppp ειναι πλουσια σε σηδιρο.διαλεξε:D :p Διαβάστε περισσότερα...
Μετά την πρώτη σεξουαλική επαφή έχω άσπρα ή διαφανή υγρά που έχουν άσχημη μυρωδιά και αρκετές φορές είναι πηχτά και αφήνουν σημάδι στο εσώρουχο επίσης καμιά φορά έχω και φαγούρα. Τι μπορεί να είναι? πρέπει να ανησυχώ?
Απάντηση:
Επειδη δεν ειμαι και σιγουρος για το αν κοροιδευεις η οχι , θα σου απαντησω με το εξης. Τι κανει νια νιαου στα κεραμιδια. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολλές φορές ο τρόπος ζωής μας μπορεί να επηρεάσει την όψη της επιδερμίδας μας και να συμβάλει στην πρόωρη γήρανσή της. Είναι λοιπόν απαραίτητο να γνωρίζουμε ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος και να προσπαθήσουμε να τους αποφύγουμε. 1. Κάπνισμα. Τόσο το ενεργητικό όσο και το παθητικό κάπνισμα συμβάλλουν στη γήρανση της επιδερμίδας μας. Σύμφωνα με έρευνες, η έκθεσή μας στον καπνό του τσιγάρου αυξάνει τις ρυτίδες και ξηραίνει το δέρμα. Επίσης, απορροφά τη βι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εξαρταται την μερα ποθ το κανεισ μετα την καθυστερηση ναι αλλα αν ειναι θετικο πανε και στον γιατρο για επιβεβαιωση αν το κανεισ 2 φορες και ειναι αρνητικο δεν χρειαζεται να ανησυχεισ ....υπαρχει και η εξεταση για β χοριακη στο αιμα αλλα ειναι ακριβη και ανοθσια αν ειναι αρνητικα τα τεστ αρκει να εχεισ πρωτα καθυστερηση νωριτερα δεν ειανι τοσο εγκυρα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Είναι καθαρά ανάλογα με τον κύκλο της κάθε γυναίκας. Θεωρητικά, κι αν έχεις σταθερό κύκλο, πάνω από 7 μέρες. Με επιφύλαξη πάντα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εάν υπάρχει περίοδος τακτική τότε υπάρχει ωορρηξία. Απλά σε ηλικίες άνω των 40 ενδέχεται να μην γίνεται ωορρηξία κάθε μήνα παρόλο που η περίοδος μπορεί να έρχεται κανονικά. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
περιοδος που ρθε νωριτερα μηπως ? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ποιά είναι τα προσόντα σας αγαπητέ κύριε; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΝΑΙ ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΙΟΔΟΣ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καθώς οι ερευνητές μελετούν πιο εντατικά τις ανησυχίες των γυναικών για την υγεία τους, έχουν αρχίσει να βρίσκουν απαντήσεις σε προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες εδώ και χρόνια. Ένας τομέας που έχει γίνει μεγάλη πρόοδος είναι η διάμεση κυστίτιδα, μια από τις πιο συνήθεις αιτίες για χρόνιο πυελικό πόνο που προέρχεται από την ουροδόχο κύστη Τι είναι ο χρόνιος πυελικός πόνος που προέρχεται από την ουροδόχο κύστη; Υπολογίζεται ότι περίπου 9 εκατομμύρια γυναίκες πάσχουν από χρόνιο πυελικ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οταν εχεις ασπρα υγρα και μυριζουν εντονα..πολυ εντονα ομως... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το απόστημα του Βαρθολινείου αδένα είναι η συγκέντρωση πύου που προκαλεί οίδημα σε ένας από τους Βαρθολίνειους αδένες, οι οποίοι βρίσκονται σε κάθε πλευρά του κολπικού ανοίγματος. Αιτίες Το απόστημα του Βαρθολινείου αδένα διαμορφώνει όταν το μικρό άνοιγμα (πόρος) του αδένα φράσει. Το έκκριμα του αδένα δεν παροχετεύεται και μπορεί να γίνει μολυσμένο. Το έκκριμα μπορεί να συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια πολλών ετών προτού να εμφανιστεί ένα απόστημα. Συχνά το απόστημα εμφανίζεται γρήγορα κατά τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
υπογονιμοτητα . ειναι δηλ παρα πολλοι δυσκολο η κυρια που πασχει απο αυτο να μινη εγκυος .... μπορειτε να κανετε και μια εξεταση ονομαζετε ΥΣΤΕΡΟΣΑΛΠΙΓΓΟΓΡΑΦΙΑ , στο λυτο που ξερω εγω κοστιζη 100 ευρο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σικάγο: Γονίδια της μητέρας και του εμβρύου παίζουν ρόλο στον κίνδυνο πρόωρου τοκετού, κύρια αιτία νεογνικού θανάτου και ανικανότητας, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Μητρικής-Εμβρυϊκής Ιατρικής στο Σικάγο. Ο Δρ Ρομπέρτο Ρομέρο από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ ανακοίνωσε ότι γενετικές μεταλλάξεις της μητέρας και του εμβρύου τους καθιστούν επιρρεπείς σε φλεγμονώδεις αντιδράσεις στις λοιμώξεις της μήτρας, αυξάνοντας τον κίνδυνο πρόωρου το... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν ξεχάσεις μια δόση από τα χάπια δεν είσαι εντελώς ασφαλής, οπότε θα έλεγα ότι υπάρχει μια πολύ μικρή πιθανότητα εγκυμοσύνης.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καλοήθεις παθήσεις Περίπου μία στις πέντε γυναίκες, εμφανίζει καλοήθη πάθηση του μαστού κάποια στιγμή στη ζωή της. Τα περισσότερα ψηλαφητά εξογκώματα 'ογκίδια' (8 στα 10) στο μαστό είναι καλοήθη. Μπορεί αυτά να είναι μία κύστη που περιέχει υγρό ή ένα ινοαδένωμα (υπερβολική ανάπτυξη ινώδους ιστού) και μπορούν να θεραπευτούν με μεγάλη ευκολία. Αν εσείς ψηλαφίσετε τυχαία ένα εξόγκωμα κατά την αυτοεξέταση, επειδή δεν μπορείτε να καταλάβετε αν αυτό είναι καλοήθες ή κακόηθες πρέπει απαρα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ποτε δεν μπορεις να εισαι σιγουρη. αν ρωτας για να κανεις υπολογισμο για να κανεις σεξ χωρις αλλες προφυλαξεις θα πρεπει να σου πω οτι παντα υπαρχει πιθανοτητα να μεινεις εγκυος. για να μεινεις εγκυος πρεπει να εχεις ωορηξια και να υπαρχει ζωντανο σπερμα μεσα σου. το σπερμα ζει καποιες μερες μεσα στον κολπο και η ωορηξια στην γυναικα ερχεται συνηθως 15 μερες μετα την περιοδο. επαναλαμβανω, σε καθε γυναικα μπορει να ισχυουν αλλα και μπορεις να μεινεις εγκυος ανα πασα στιγμη, απο την πρωτη ε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η πυκνότητα της τραχηλικής βλέννας είναι διαφορετική στα διάφορα στάδια του έμμηνου κύκλου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
και εγω το ιδιο προβλημα εχω.... η συνιθιζεις και δεχεσαι το σωμα σου οπως ειναι η κανεις πλαστικη αλλα εισαι πολυ αδυνατη αν εισαι μικρη παρε βαρος αυτο θα βοηθησει οχι μονο την αναπτυξη του στηθους αλλα και γενικα την αναπτυξη ολου του σωματος σου Διαβάστε περισσότερα...
γιατι εμενα δεν είναι η 14η και 15η μερα
Απάντηση:
απο οτι ξερω 6 μερες πριν την ωορηξια Διαβάστε περισσότερα...
ΠΟΝΑΩ ΣΤΙΣ ΩΟΘΗΚΕΣ ΜΟΥ,ΓΙΑΤΙ?
Απάντηση:
Και πως είσαι σιγουρη οτι πονάς στις ωοθήκες και οχι σε καποιο άλλο όργανο? _ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι σύγχρονες συνθήκες ζωής έχουν οδηγήσει πολλές γυναίκες στην αναβολή της τεκνοποίησης. Σε παλαιότερα χρόνια οι γυναίκες παντρευόντουσαν σε πολύ μικρότερες ηλικίες – συνήθως γύρω στα 20- με αποτέλεσμα να αποκτούν παιδιά νωρίτερα. Το πλεονέκτημα αυτό όμως, μέσα και από την απελευθέρωση του γυναικείου φύλου χάθηκε σταδιακά. Με τη σύγχρονη τεχνολογία μας δίνεται η δυνατότητα να παρατείνουμε την γονιμότητα μιας γυναίκας πρακτικά για όσο το θελήσει αυτή. Μια γυναίκα μπορεί, αν το θελήσει ή αν χρ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 136 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: