Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Οι μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες που γυμνάζονται τακτικά και παρακολουθούν λίγες ώρες τηλεόραση έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσου...
Απάντηση: Η λοχεία θεωρείται πολύ σημαντική περίοδος τόσο για την μητέρα όσο και για τη θεμελίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας του βρέφους. Η μ...
Απάντηση: Ο μήνας που γεννιέται μια γυναίκα φαίνεται πως επηρεάζει, με κάποιο τρόπο, την κατοπινή γονιμότητά της, αφού μια νέα αυστριακή επιστημονι...
Απάντηση: Το έμβρυο κοιμάται αρκετές ώρες την ημέρα και στα διαστήματα μεταξύ του ύπνου κινείται, πιπιλάει τα δάκτυλά του και κουνάει τα πόδια του,...
Απάντηση: ΜΗΠΩΣ ΠΗΡΕΣ ΚΑΜΙΑ ΑΝΤΙΒΙΩΣΗ; ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΕΠΙΣΚΕΥΘΗΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ
Απάντηση: Κάθε φορά που οι γυναίκες ψηλαφούν κάτι στο μαστό τους, πανικοβάλλονται. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων όμως, ένας όγκος δεν υποδηλώνει...
Απάντηση: ΝΑ ΠΑΣ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ ΜΗΝ ΤΟ ΑΜΕΛΕΙΣ
Απάντηση: φυσικα οποιοδηποτε αντικειμενο. αν μια κοπελα θελει να σπασει την παρθενια της χωρις να πονεσει, υπαρχει και η λυση του γυναικολογου, ο ο...
Απάντηση: Δεν ειμαι γιατρος αλλα ξερω περιπτωσεις που ο γιατρος (γυναικολογος) δινει θεραπαεια στην γυναικα , αλλα και θεραπεια που πρεπει να παρει...
Απάντηση: Σημαίνει ότι σου αρέσει πολύ να υποθέσω; Αν πρόκειται μόνο για τη συνουσία και το φαινόμενο δεν είναι συνεχές, δεν νομίζω ότι έχεις κάτι ...
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Επιλόχειος Κατάθλιψη-Πώς Να Την Αποφύγετε

Δέκα βασικά βήματα που μπορεί να βοηθήσουν τις μέλλουσες μητέρες να αποφύγουν την επιλόχειο κατάθλιψη είναι τα παρακάτω: Ενημερωθείτε σχετικά με την κατάσταση που λέγεται επιλόχειος κατάθλιψη.Αυτό θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε έγκαιρα τα συμπτώματα ώστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας . Διατηρήστε μια ισορροπημένη και υγειινή διατροφή καθώς και επαρκείς ώρες ύπνου , σημαντικά στοιχεία για την καλή φυσική σας κατάσταση. Ασκηθείτε για τουλάχιστον 15 λεπτά της ώρας καθημερινά ώστε να έχετ

ε καλή διάθεση και καλύτερο έλεγχο του σώματός σας. Αποφύγετε να πάρετε κρίσιμες αποφάσεις για σημαντικά θέματα της ζωής σας τις ημέρες γύρω από τον τοκετό και κρατηθείτε μακριά από εντάσεις του περιβάλλοντός σας. Ενημερώστε εκ των προτέρων το ιατρικό περιβάλλον αν επιθυμείτε επισκληρίδιο αναισθησία κατά την διάρκεια του τοκετού ή για κάτι άλλο ή ακόμη και για το αν επιθυμείτε απόλυτη ησυχία κατά την διάρκεια αυτής της ώρας. Εξασφαλίστε οτι θα έχετε επαρκή ψυχολογική υποστήριξη κατά τη

ν διάρκεια του τοκετού από τον σύντροφο, τους γονείς ή άλλο προσφιλές πρόσωπο. Προετοιμαστείτε τόσο πνευματικά όσο και ψυχολογικά για την επερχόμενη μητρότητα ώστε να μειωθούν τυχόν φόβοι ή ανησυχίες σας.Διαβάζοντας βιβλία ή άρθρα και συζητώντας με άλλες μητέρες για τις εμπειρίες τους θα σας τονώσουν το ηθικό και θα σας λύσουν πιθανές απορίες. Κανονίστε να έχετε βοήθεια στο σπίτι για το μαγείρεμα ,την καθαριότητα ή τα ψώνια για το διάστημα αμέσως μετά τον τοκετό ώστε να μην χρειάζεται να φροντίσετε για όλα αυτά στην κατάστασή σας. Τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό χρειάζεστε ισχυρή ψυχολογική υποστήριξη .Είτε πρόκειται για τον σύντροφό σας , είτε για την πατρική οικογένεια ,είτε για φίλους , θα νιώσετε καλύτερα αν υπάρχει κάποιος να σας ακούσει. Η παρακολούθηση ομάδας υποστήριξης μητέρων μπορεί να κάνει θαύματα.Μιλώντας με άλλες γυναίκες με παρόμοιες εμπειρίες θα σας κάνει να νιώσετε λιγότερο μόνη και θα κάνει τα πράγματα πιο εύκολα.
Σχετικές ερωτήσεις
δεν καταλαβαινω πολυ τι εννοεις:/ ενταξει η περιοδος μας επιρεαζει και ψυχολογικα...χωρις αυτο να σημανει απαραιτητα νευρα ;) ξερεις ...
Ολλανδοί ερευνητές προειδοποιούν ότι οι ενέσεις αλλαντοτοξίνης τύπου Α ή αλλιώς μπότοξ, στις οποίες καταφεύγουν πολλοί, προκειμένου να α...
Με την κατάλληλη ενημέρωση η επιλόχεια κατάθλιψης μπορεί να προληφθεί «Συγκυρίες και νέος τρόπος ζωής» Θεσσαλονίκη – Αυξημένα ποσοστά ε...
Το στήθος σας στην περίοδο της λοχείας, η μαστίτιδα και τί να κάνετε για να την αποφύγετε Μια επιπλοκή του θηλασμού που πρέπει να θερα...
Η απόκτηση ενός παιδιού είναι η σημαντικότερη στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας. Ωστόσο, πολλές φορές το συναίσθημα της χαράς υποσκελίζεται απ...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Γυναικολογικά

Απάντηση:
δεν καταλαβαινω πολυ τι εννοεις:/ ενταξει η περιοδος μας επιρεαζει και ψυχολογικα...χωρις αυτο να σημανει απαραιτητα νευρα ;) ξερεις μπορει να αισθανεσαι πιο ευαισθητη και ευαλωτη συναισθηματικα να κλαις πιο ευκολα η ακομα να εισαι και στενοχωρημενη οπως λες... για καταθλιψη δεν ξερω δεν νομιζω οτι η περιοδος προκακει καταλθιψη. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ολλανδοί ερευνητές προειδοποιούν ότι οι ενέσεις αλλαντοτοξίνης τύπου Α ή αλλιώς μπότοξ, στις οποίες καταφεύγουν πολλοί, προκειμένου να αποκτήσουν ένα πρόσωπο χωρίς ρυτίδες, μπορούν να προκαλέσουν κατάθλιψη. Η εν λόγω ουσία «σιδερώνει» το πρόσωπο, παραλύοντας πρόσκαιρα κάποιους μυς, στερώντας τη δυνατότητα έκφρασης. Έτσι το άτομο δεν είναι σε θέση να εκφράσει τα συναισθήματά του, με αποτέλεσμα να εγκλωβίζεται και να βλέπει τον κόσμο με αρνητισμό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με την κατάλληλη ενημέρωση η επιλόχεια κατάθλιψης μπορεί να προληφθεί «Συγκυρίες και νέος τρόπος ζωής» Θεσσαλονίκη – Αυξημένα ποσοστά επιλόχειας κατάθλιψης παρατηρούνται τα τελευταία χρόνια στις νέες μητέρες, γεγονός που αποδίδεται στην αλλαγή των συνθηκών ζωής και τις συγκυρίες. Ωστόσο, αυτό μπορεί να προληφθεί, μέσω προγραμμάτων προγεννητικής αγωγής. Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερα ζευγάρια απευθύνονται στο Τμήμα Προγεννητικής Αγωγής, που λειτουργεί από το 2006 στο Ιπποκράτειο Ν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το στήθος σας στην περίοδο της λοχείας, η μαστίτιδα και τί να κάνετε για να την αποφύγετε Μια επιπλοκή του θηλασμού που πρέπει να θεραπεύεται άμεσα! Η ζωή είναι γεμάτη απρόοπτα, πόσο μάλλον όταν έχετε μόλις εισέλθει στον κόσμο της μητρότητας και κάθε μέρα σας επιφυλάσσει μια καινούργια έκπληξη, άλλοτε θετική και άλλοτε όχι και τόσο. Έτσι, ενώ κάποιες φορές ο θηλασμός μπορεί να εδραιωθεί γρήγορα και να φτάσετε στον απογαλακτισμό χωρίς πολλές δυσκολίες, υπάρχουν περιπτώσεις που είναι πιθανό... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η απόκτηση ενός παιδιού είναι η σημαντικότερη στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας. Ωστόσο, πολλές φορές το συναίσθημα της χαράς υποσκελίζεται από την έλλειψη διάθεσης, την ευερεθιστότητα και τις αρνητικές σκέψεις. Η επιλόχεια κατάθλιψη πλήττει το 10% των λεχώνων και μπορεί να παρουσιαστεί σε χρονικό διάστημα από 24 ώρες έως και 6 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού. Τα συμπτώματα που παρουσιάζονται θεωρούνται φυσιολογικό μέρος της όλης διαδικασίας της μητρότητας και συνήθως υποχωρούν από μόνα τους μετά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες που γυμνάζονται τακτικά και παρακολουθούν λίγες ώρες τηλεόραση έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα στην οποία συμμετείχαν χιλιάδες γυναίκες και όπως προκύπτει αυτό οφείλεται κατά κύριο λόγο στη σωματική δραστηριότητα. Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας που δημοσιεύτηκαν στην Αμερικανική Επιθεώρηση Επιδημιολογίας, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που δήλωσαν ότι ασκούνταν περισσότερο στο πρόσφατο παρελθόν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η λοχεία θεωρείται πολύ σημαντική περίοδος τόσο για την μητέρα όσο και για τη θεμελίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας του βρέφους. Η μητέρα παρέχει συναισθηματική, πρακτική ασφάλεια και φροντίδα. Προϋπόθεση για την ομαλή διέλευση είναι το περιβάλλον, πρακτικό και συναισθηματικό της μητέρας αλλά και η συναισθηματική της διάθεση. Η λοχεία είναι μια φορτισμένη περίοδος με προσδοκίες αναφορικά με το νεογέννητο, ανησυχία, αγωνία και σωματική εξάντληση. Η προσδοκια της αναμενομενης χαράς με τη γ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο μήνας που γεννιέται μια γυναίκα φαίνεται πως επηρεάζει, με κάποιο τρόπο, την κατοπινή γονιμότητά της, αφού μια νέα αυστριακή επιστημονική μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες που γεννιούνται το καλοκαίρι, τείνουν να αποκτούν λιγότερα παιδιά στη ζωή τους σε σχέση με τις γυναίκες που γεννιούνται άλλες εποχές του χρόνου. Η έρευνα, υπό την Σούζαν Χούμπερ του πανεπιστημίου της Βιέννης, χρησιμοποίησε στατιστικά στοιχεία που φτάνουν μέχρι το 1967 στο παρελθόν και διαπίστωσε ότι όσες γυν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το έμβρυο κοιμάται αρκετές ώρες την ημέρα και στα διαστήματα μεταξύ του ύπνου κινείται, πιπιλάει τα δάκτυλά του και κουνάει τα πόδια του, κάτι που η μητέρα αντιλαμβάνεται σαν σκιρτίματα. Η μητέρα αρχίζει και αντιλαμβάνεται τις κινήσεις του εμβρύου από την 16η με 19η εβδομάδα. Διαβάστε περισσότερα...
εχς καθιστερισι 6 μερεσ και σιμερα μου πιγε λιγο εμα και σταματισε τι μπορι να ειναι?.να επισιμανω οτι το τελεφτεο καιρω δεν εχω σχεσι με αντρα
Απάντηση:
ΜΗΠΩΣ ΠΗΡΕΣ ΚΑΜΙΑ ΑΝΤΙΒΙΩΣΗ; ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΕΠΙΣΚΕΥΘΗΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κάθε φορά που οι γυναίκες ψηλαφούν κάτι στο μαστό τους, πανικοβάλλονται. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων όμως, ένας όγκος δεν υποδηλώνει καρκίνο. Τι μπορεί να είναι: 1. Ινοαδενώματα: Είναι καλοήθεις συμπαγείς όγκοι που εμφανίζονται κυρίως σε νεαρές ηλικίες και συνδέονται άμεσα με την ορμονική τους κατάσταση. 2. Κύστεις: Ογκόμορφοι σχηματισμοί με υγρό, ο όγκος των οποίων αυξομειώνεται κατά τη διάρκεια του κύκλου. Αντιμετωπίζονται με παρακέντηση ή με φαρμακευτική αγωγή. 3. Λιπώματα: Μαλακά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΝΑ ΠΑΣ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ ΜΗΝ ΤΟ ΑΜΕΛΕΙΣ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
φυσικα οποιοδηποτε αντικειμενο. αν μια κοπελα θελει να σπασει την παρθενια της χωρις να πονεσει, υπαρχει και η λυση του γυναικολογου, ο οποιος με μια πολυ απλη επεμβαση λιγων λεπτων μπορει να σπασει τον υμενα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν ειμαι γιατρος αλλα ξερω περιπτωσεις που ο γιατρος (γυναικολογος) δινει θεραπαεια στην γυναικα , αλλα και θεραπεια που πρεπει να παρει και ο ανδρας. Πιστευω οτι αν ο ιατρος που εξετασε τον συντροφο σου , διαεγνωσε κατι που θα επρεπε να παρεις και εσυ θα του εδινε θεραπεια και για εσενα. Γνωμη μου να επικοινωνησεις με τον γυναικολογο σου και να του αναφερεις την παθηση του συντροφου σου ,μηπως χρειαστει να εξεταστεις και εσυ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σημαίνει ότι σου αρέσει πολύ να υποθέσω; Αν πρόκειται μόνο για τη συνουσία και το φαινόμενο δεν είναι συνεχές, δεν νομίζω ότι έχεις κάτι να ανησυχείς. Αν όμως, έχεις γενικά πολλά κολπικά υγρά, και ειδικά αν είναι λευκωπά ή/και γελώδη μπορεί και να πρόκειται για κάποια κολπίτιδα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
λήψη φαρμάκων ( ψυχοφάρμακα, μερικά φάρμακα γαστροπροστασίας,μερικά ορμονικά σκευάσματα), θηλασμός, όγκοι υπόφυσης,αυξάνουν την προλακτίνη η οποία είναι υπεύθηνη ορμόνη για την γαλουχία. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οχι βεβαια.Δεν καθυστεριεται η περιοδος,ειδικα αν εχει ερθει το πρωτο καφε.Και μην πειραματιζεσαι με αντισυλληπτικα,χρησιμοποιουνται μονο σε περιπτωσεις ορμονολογικου προβληματος ή οταν δεν θες παιδακι.Ολα εχουν ομως συνεπειες στον οργανισμο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Συνηθως η αναπτυξη στις γυναικες σταματαει με τον ερχομο της εμμηνου ρυσης.Οποτε αν εχεις αδιαθετησει δεν θα μεγαλωσει αλλο. Διαβάστε περισσότερα...
Ξέρετε αν καλύπτεται απο Εοππυ κ σε ποια νοσοκομεία γίνεται αφαίρεση πολυποδα με υστεροσκοπηση; Ποςο κοστίζει;
Απάντηση:
Πληροφορίες μπορείς να πάρεις απο τα νοσοκομεία που είναι συμβεβλημένα με τον ΕΟΠΥΥ μέσα απο τα κατά τόπους ιατρεία του ικα, με τις διαθέσιμες λίστες που εχουν στην διάθεσή τους.Οσο για το κόστος,διαφοροποιείται ανάλογα με τον ιατρό η το νοσοκομείο,που γίνεται η επέμβαση. Διαβάστε περισσότερα...
αν σταματας τ χαπια γ ενα μηνα μπορεις ν παρεις ξανα πριν τ περιοδο
Απάντηση:
Φυσικά, είναι καλό εξάλλου να τα διακόπτεις ένα ή δύο μήνες το χρόνο για να ηρεμεί ο οργανισμός σου. Ίσως να έχεις μια καθυστέρηση στην περίοδό σου όμως, οπότε δεν ξέρω κατά πόσο θα είναι σε ένα μήνα ή περισσότερο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μου συμβαινει ακριβως το ιδιο! αλλα εγω φοβαμαι και την περιπτωση εγκυμοσυνης! καπου διαβασα οτι υπαρχει αυτη η περιπτωση! δλδ να εισαι εγκυος και να εχεις χαμηλη ροη αιματος! Διαβάστε περισσότερα...
εχω ακουσει πως προκαλουνε θρομβωση,αλλαγη στον κυκλο και κατι αλλα περιεργα.κα8ε γυναικα μπορει να πα8ει προβλημα?
Απάντηση:
Κάθε τι που επεμβαίνει στη φύση και ειδικά τα χημικά χάπια,προκαλεί ζημιές.Ειδικά στην περίπτωση των αντισυληπτικών,έχουν ακουστεί διάφορες παρενέργειες και όχι άδικα.Το γνωρίζω απο μιά σχέση μου,πού της προκάλεσε διαφορα. Βρες κάτι άλλο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
τουλαχιστον 2 φορες τον χρονο για να κανεις και το τεστ ΠΑΠ αλλα κι οποτε αλλοτε νιωσεις την αναγκη να πας! Διαβάστε περισσότερα...
μπορει να κανει κακο η ακτινοβολια τις μαστογραφιας;
Απάντηση:
εχει μικρη ακτινοβολια και σε σχεση με το καλο που κανει ειναι ενα τιποτα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ειναι όντως μια καλή απορία,όταν λες άγγιγμα,με ρούχα ή χωρίς? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το ζητήσατε και το ξαναζητήσατε: «τι μπορώ να κάνω από άποψη γυμναστικής για το στήθος;». Συγκέντρωσα λοιπόν κάποιες ασκήσεις που εφαρμόζω προκειμένου να τονώσω την περιοχή και σας τις παρουσιάζω. Αυτό, όμως, που θα ήθελα να διευκρινίσω είναι ότι οι ασκήσεις αυτές δεν θα μεγαλώσουν το στήθος, αλλά θα συσφίξουν τους μυς του, θα το τονώσουν και ενδεχομένως να βοηθήσουν στο να μην «υποκύψει» σύντομα στο νόμο της,.. βαρύτητας. Άσκηση 1η: πιέσεις θωρακικών μυών Ξαπλώστε ανάσκελα στο πάτωμα πάνω... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η εξέλιξη των μικροεπεμβατικών πράξεων επιτρέπει πια στους ιατρούς να έχουν μια εμπεριστατωμένη διάγνωση σε ταχείς χρόνους, εξασφαλίζοντας παράλληλα τη μικρότερη δυνατή ταλαιπωρία για την εξεταζόμενη. Τι σημαίνει «μικροεπεμβατικές πράξεις»; H λήψη ιστού ή κυττάρων από ένα εύρημα του μαστού, με στόχο τον ακριβή χαρακτηρισμό του χωρίς χειρουργική επέμβαση και κατά συνέπεια χωρίς γενική αναισθησία (αναίμακτα). Τι σημαίνει «καθοδηγούμενες μικροεπεμβατικές πράξεις»; Κάθε φορά που ο απε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Ρώτησε τους 140 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: