Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Οι μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες που γυμνάζονται τακτικά και παρακολουθούν λίγες ώρες τηλεόραση έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσου...
Απάντηση: Η λοχεία θεωρείται πολύ σημαντική περίοδος τόσο για την μητέρα όσο και για τη θεμελίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας του βρέφους. Η μ...
Απάντηση: Για αιώνες τώρα, οι γυναίκες θεωρούνται ότι είναι πιο ευαίσθητες και ότι αντέχουν λιγότερο τον πόνο από τους άνδρες. Το γεγονός αυτό αποδ...
Απάντηση: οχι
Απάντηση: Πήγαινε στον γυναικολόγο σου να σε εξετάσει. Δεν γίνεται να βγει διάγνωση με 1 γραμμή πληροφοριών.
Απάντηση: Το άγχος επηρεάζει τη γονιμότητα τόσο της γυναίκας όσο και του άνδρα. Ό, τι αφορά στις γυναίκες, το στρες επιδρά αρνητικά στην ορμονική ι...
Απάντηση: Ακριβώs τα ίδια συμπτώματα είχα κι εγω και ο γιατρόs που με εξέτασε διέγνωσε πολυκυστικέs ωοθήκεs.Οπότε καλό θα είναι να επισκεφθείs κι ε...
Απάντηση: Η ολική και η ριζική μαστεκτομή ήταν για πολλά χρόνια μέθοδοι εκλογής για την αντιμετώπιση του καρκίνου του στήθους. Πρόκειται για εξαιρε...
Απάντηση: Τι γινεται αυτο το πραγμα?
Απάντηση: τελικα εμαθες? γιατι με ενδιαφερει!! ευχαριστω !
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Επιλόχειος Κατάθλιψη-Πώς Να Την Αποφύγετε

Δέκα βασικά βήματα που μπορεί να βοηθήσουν τις μέλλουσες μητέρες να αποφύγουν την επιλόχειο κατάθλιψη είναι τα παρακάτω: Ενημερωθείτε σχετικά με την κατάσταση που λέγεται επιλόχειος κατάθλιψη.Αυτό θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε έγκαιρα τα συμπτώματα ώστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας . Διατηρήστε μια ισορροπημένη και υγειινή διατροφή καθώς και επαρκείς ώρες ύπνου , σημαντικά στοιχεία για την καλή φυσική σας κατάσταση. Ασκηθείτε για τουλάχιστον 15 λεπτά της ώρας καθημερινά ώστε να έχετ

ε καλή διάθεση και καλύτερο έλεγχο του σώματός σας. Αποφύγετε να πάρετε κρίσιμες αποφάσεις για σημαντικά θέματα της ζωής σας τις ημέρες γύρω από τον τοκετό και κρατηθείτε μακριά από εντάσεις του περιβάλλοντός σας. Ενημερώστε εκ των προτέρων το ιατρικό περιβάλλον αν επιθυμείτε επισκληρίδιο αναισθησία κατά την διάρκεια του τοκετού ή για κάτι άλλο ή ακόμη και για το αν επιθυμείτε απόλυτη ησυχία κατά την διάρκεια αυτής της ώρας. Εξασφαλίστε οτι θα έχετε επαρκή ψυχολογική υποστήριξη κατά τη

ν διάρκεια του τοκετού από τον σύντροφο, τους γονείς ή άλλο προσφιλές πρόσωπο. Προετοιμαστείτε τόσο πνευματικά όσο και ψυχολογικά για την επερχόμενη μητρότητα ώστε να μειωθούν τυχόν φόβοι ή ανησυχίες σας.Διαβάζοντας βιβλία ή άρθρα και συζητώντας με άλλες μητέρες για τις εμπειρίες τους θα σας τονώσουν το ηθικό και θα σας λύσουν πιθανές απορίες. Κανονίστε να έχετε βοήθεια στο σπίτι για το μαγείρεμα ,την καθαριότητα ή τα ψώνια για το διάστημα αμέσως μετά τον τοκετό ώστε να μην χρειάζεται να φροντίσετε για όλα αυτά στην κατάστασή σας. Τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό χρειάζεστε ισχυρή ψυχολογική υποστήριξη .Είτε πρόκειται για τον σύντροφό σας , είτε για την πατρική οικογένεια ,είτε για φίλους , θα νιώσετε καλύτερα αν υπάρχει κάποιος να σας ακούσει. Η παρακολούθηση ομάδας υποστήριξης μητέρων μπορεί να κάνει θαύματα.Μιλώντας με άλλες γυναίκες με παρόμοιες εμπειρίες θα σας κάνει να νιώσετε λιγότερο μόνη και θα κάνει τα πράγματα πιο εύκολα.
Σχετικές ερωτήσεις
δεν καταλαβαινω πολυ τι εννοεις:/ ενταξει η περιοδος μας επιρεαζει και ψυχολογικα...χωρις αυτο να σημανει απαραιτητα νευρα ;) ξερεις ...
Ολλανδοί ερευνητές προειδοποιούν ότι οι ενέσεις αλλαντοτοξίνης τύπου Α ή αλλιώς μπότοξ, στις οποίες καταφεύγουν πολλοί, προκειμένου να α...
Με την κατάλληλη ενημέρωση η επιλόχεια κατάθλιψης μπορεί να προληφθεί «Συγκυρίες και νέος τρόπος ζωής» Θεσσαλονίκη – Αυξημένα ποσοστά ε...
Το στήθος σας στην περίοδο της λοχείας, η μαστίτιδα και τί να κάνετε για να την αποφύγετε Μια επιπλοκή του θηλασμού που πρέπει να θερα...
Η απόκτηση ενός παιδιού είναι η σημαντικότερη στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας. Ωστόσο, πολλές φορές το συναίσθημα της χαράς υποσκελίζεται απ...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Γυναικολογικά

Απάντηση:
δεν καταλαβαινω πολυ τι εννοεις:/ ενταξει η περιοδος μας επιρεαζει και ψυχολογικα...χωρις αυτο να σημανει απαραιτητα νευρα ;) ξερεις μπορει να αισθανεσαι πιο ευαισθητη και ευαλωτη συναισθηματικα να κλαις πιο ευκολα η ακομα να εισαι και στενοχωρημενη οπως λες... για καταθλιψη δεν ξερω δεν νομιζω οτι η περιοδος προκακει καταλθιψη. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ολλανδοί ερευνητές προειδοποιούν ότι οι ενέσεις αλλαντοτοξίνης τύπου Α ή αλλιώς μπότοξ, στις οποίες καταφεύγουν πολλοί, προκειμένου να αποκτήσουν ένα πρόσωπο χωρίς ρυτίδες, μπορούν να προκαλέσουν κατάθλιψη. Η εν λόγω ουσία «σιδερώνει» το πρόσωπο, παραλύοντας πρόσκαιρα κάποιους μυς, στερώντας τη δυνατότητα έκφρασης. Έτσι το άτομο δεν είναι σε θέση να εκφράσει τα συναισθήματά του, με αποτέλεσμα να εγκλωβίζεται και να βλέπει τον κόσμο με αρνητισμό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με την κατάλληλη ενημέρωση η επιλόχεια κατάθλιψης μπορεί να προληφθεί «Συγκυρίες και νέος τρόπος ζωής» Θεσσαλονίκη – Αυξημένα ποσοστά επιλόχειας κατάθλιψης παρατηρούνται τα τελευταία χρόνια στις νέες μητέρες, γεγονός που αποδίδεται στην αλλαγή των συνθηκών ζωής και τις συγκυρίες. Ωστόσο, αυτό μπορεί να προληφθεί, μέσω προγραμμάτων προγεννητικής αγωγής. Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερα ζευγάρια απευθύνονται στο Τμήμα Προγεννητικής Αγωγής, που λειτουργεί από το 2006 στο Ιπποκράτειο Ν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το στήθος σας στην περίοδο της λοχείας, η μαστίτιδα και τί να κάνετε για να την αποφύγετε Μια επιπλοκή του θηλασμού που πρέπει να θεραπεύεται άμεσα! Η ζωή είναι γεμάτη απρόοπτα, πόσο μάλλον όταν έχετε μόλις εισέλθει στον κόσμο της μητρότητας και κάθε μέρα σας επιφυλάσσει μια καινούργια έκπληξη, άλλοτε θετική και άλλοτε όχι και τόσο. Έτσι, ενώ κάποιες φορές ο θηλασμός μπορεί να εδραιωθεί γρήγορα και να φτάσετε στον απογαλακτισμό χωρίς πολλές δυσκολίες, υπάρχουν περιπτώσεις που είναι πιθανό... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η απόκτηση ενός παιδιού είναι η σημαντικότερη στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας. Ωστόσο, πολλές φορές το συναίσθημα της χαράς υποσκελίζεται από την έλλειψη διάθεσης, την ευερεθιστότητα και τις αρνητικές σκέψεις. Η επιλόχεια κατάθλιψη πλήττει το 10% των λεχώνων και μπορεί να παρουσιαστεί σε χρονικό διάστημα από 24 ώρες έως και 6 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού. Τα συμπτώματα που παρουσιάζονται θεωρούνται φυσιολογικό μέρος της όλης διαδικασίας της μητρότητας και συνήθως υποχωρούν από μόνα τους μετά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες που γυμνάζονται τακτικά και παρακολουθούν λίγες ώρες τηλεόραση έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα στην οποία συμμετείχαν χιλιάδες γυναίκες και όπως προκύπτει αυτό οφείλεται κατά κύριο λόγο στη σωματική δραστηριότητα. Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας που δημοσιεύτηκαν στην Αμερικανική Επιθεώρηση Επιδημιολογίας, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που δήλωσαν ότι ασκούνταν περισσότερο στο πρόσφατο παρελθόν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η λοχεία θεωρείται πολύ σημαντική περίοδος τόσο για την μητέρα όσο και για τη θεμελίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας του βρέφους. Η μητέρα παρέχει συναισθηματική, πρακτική ασφάλεια και φροντίδα. Προϋπόθεση για την ομαλή διέλευση είναι το περιβάλλον, πρακτικό και συναισθηματικό της μητέρας αλλά και η συναισθηματική της διάθεση. Η λοχεία είναι μια φορτισμένη περίοδος με προσδοκίες αναφορικά με το νεογέννητο, ανησυχία, αγωνία και σωματική εξάντληση. Η προσδοκια της αναμενομενης χαράς με τη γ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για αιώνες τώρα, οι γυναίκες θεωρούνται ότι είναι πιο ευαίσθητες και ότι αντέχουν λιγότερο τον πόνο από τους άνδρες. Το γεγονός αυτό αποδόθηκε σε ψυχικούς και κοινωνικούς παράγοντες. Τώρα νέα ερευνητικά ευρήματα δείχνουν ότι ενώ πράγματι υπάρχει διαφορά μεταξύ των δύο φύλων όσον αφορά στην αίσθηση του πόνου, εντούτοις αυτό δεν οφείλεται σε ψυχικούς και κοινωνικούς παράγοντες αλλά καθαρά σε οργανικούς λόγους. Οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στον πόνο διότι στο δέρμα τους έχουν περισσότε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Πήγαινε στον γυναικολόγο σου να σε εξετάσει. Δεν γίνεται να βγει διάγνωση με 1 γραμμή πληροφοριών. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το άγχος επηρεάζει τη γονιμότητα τόσο της γυναίκας όσο και του άνδρα. Ό, τι αφορά στις γυναίκες, το στρες επιδρά αρνητικά στην ορμονική ισορροπία του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος προκαλώντας ακόμα και αμηνόρροια. Ό, τι αφορά στους άνδρες, είναι δύσκολο να εξακριβωθεί η επίδραση του στρες στην ποιότητα των σπερματοζωαρίων, καθώς τα αποτελέσματα μίας στρεσογόνου καταστάσεως θα φανούν με καθυστέρηση δύο ή τριών μηνών. Εντούτοις έχει φανεί ότι σε μερικές αγροτικές περιοχές, όπου οι κά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ακριβώs τα ίδια συμπτώματα είχα κι εγω και ο γιατρόs που με εξέτασε διέγνωσε πολυκυστικέs ωοθήκεs.Οπότε καλό θα είναι να επισκεφθείs κι εσύ το γυναικολόγο σου για να σου φύγει και η αγωνία.Ευχομαι να πάνε όλα καλά! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ολική και η ριζική μαστεκτομή ήταν για πολλά χρόνια μέθοδοι εκλογής για την αντιμετώπιση του καρκίνου του στήθους. Πρόκειται για εξαιρετικά ακρωτηριαστικές επεμβάσεις που έφθαναν μέχρι και την αφαίρεση τόσο των λεμφαδένων της μασχαλιαίας κοιλότητας, αλλά και των υποκείμενων μυών του θώρακα. Εδώ και 30 χρόνια οι χειρουργοί που ασχολούνται με τον μαστό υιοθέτησαν μια περισσότερο συντηρητική προσέγγιση στην πάθηση, εφαρμόζοντας απλούστερες και λιγότερο εκτεταμένες εκτομές. Τέτοιου είδους επεμβ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι γινεται αυτο το πραγμα? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
τελικα εμαθες? γιατι με ενδιαφερει!! ευχαριστω ! Διαβάστε περισσότερα...
τι μπορει να καθυστερηση την περιοδο;
Απάντηση:
αν αγχονεσαι, η στενοχωριεσαι η κουραζεσαι πολυ! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αν ειναι ανηλικη νομιζω χρειαζεσαι κηδεμονα.. Διαβάστε περισσότερα...
περιμενω να αδιαθετησω σε 15 μερες και εχω σουβλιες στην αριστερη μερια στο μερος που ειναι η σαλπιγγα και πονο στο στηθος( αλλα στο κεντρο .)προσπαθω να μεινω εγκυος μπορει να ειναι προωρο σημαδη η ειμαι υπερβολικη?
Απάντηση:
Απο τη στιγμη που περιμενεις περιοδο σε 15 μερες εισαι στη μεση του κυκλου σου και αρα τωρα ειναι οι γονιμες μερες οποτε δεν μπορει να εχεις μεινει εγκυος και να εχεις και συμπτωματα.Αυτος ο πονος ισως ειναι απλα η ωορρηξια. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
τεστ παπ κ ισως καλλιεργεια υγρων. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το έμβρυο κοιμάται αρκετές ώρες την ημέρα και στα διαστήματα μεταξύ του ύπνου κινείται, πιπιλάει τα δάκτυλά του και κουνάει τα πόδια του, κάτι που η μητέρα αντιλαμβάνεται σαν σκιρτίματα. Η μητέρα αρχίζει και αντιλαμβάνεται τις κινήσεις του εμβρύου από την 16η με 19η εβδομάδα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το ψάρι είναι σωτήριο για τις νέες γυναίκες καθώς έρευνα αποκαλύπτει ότι όσες τρώνε συστηματικά λιπαρά ψάρια, διατρέχουν κατά… 90% μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν αργότερα στη ζωή τους έμφραγμα του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Για αυτό και οι ειδικοί συστήνουν στις γυναίκες να συμπεριλαμβάνουν δύο μερίδες ψάρι την εβδομάδα. Η μελέτη υποδηλώνει πως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα των ψαριών όπως ο σολομός, του σκουμπρί και οι σαρδέλες, μπορεί να είναι θαυματουργά για την υγεία των γυναικών, καθώ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ενδομήτριος πολύποδας είναι μια ανωμαλία στην εσωτερική επένδυση της μήτρας (ενδομήτριο). Συνήθως εμφανίζεται στο 10% των γυναικών κοντά στα 40-50 χρόνια τους. Μπορεί να έχει μια μεγάλη επίπεδη βάση ή να συνδέεται με το ενδομήτριο με μίσχο (μισχωτός). Οι μισχωτοί πολύποδες είναι πιο κοινοί από αυτούς με ευρεία βάση. Κυμαίνονται σε μέγεθος από μερικά χιλιοστά μέχρι και εκατοστά του μέτρου. Εάν ένας πολύποδας είναι μισχωτός και μεγάλος σε μέγεθος μπορεί να προεξέχει μέσω του τραχήλου στον κό... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ιπάρχουν ώμος οίνε πολοί μικραίς Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οσω πιο γρηγορα τοσο το καλυτερο πρεπει να το παρεις αμεσως μετα την σεξουαλικη πραξη το συντομοτερο γιατι καθως περναει η ωρα δεν εχει αποτελεσματα καλα μετα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μπορεις απλα πρεπει να αλλαξεις αμεσως τα βρεγμενα για να μην κρυωσεις Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σε γυναικολόγο ΧΩΡΙΣ την υπόλοιπη γυναικολογική εξέταση ή σε κάποιο κυτταρολογικό εργαστήριο, γύρω στα 20 (συν πλην 5 ευρώ, αλλά όχι παραπάνω από 25). Σε δημόσιο νοσοκομείο δεν γνωρίζω, υποθέτω φθηνότερα, αλλά τα αποτελέσματα συνήθως αργούν αρκετά εκεί. Διαβάστε περισσότερα...
exw ka8isterhsh 5 imeres exw tous ponous prin mou er8oun alla tipota noiw8w oti paei an mou er8ei alla tipota trww mia glika mia almira kserete prin mou ertei!!ovamai para poli!!!!!!!
Απάντηση:
μεχρι πεντε μερες ειναι συχνο περιμενε αλλη μια μερα αλλιως παρε ενα τεστ εγκυμοσυνης να δεις τα αποτελεσματα αλλα και το αγχος που εχεις τωρα μπορει να παρατηνει την καθυστερηση εγω λεω να κανεις ενα τεστ εγκυμοσυνης Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι ακριβώς εννοούμε με τον όρο δυσπανευρία; Είναι η επώδυνη σεξουαλική επαφή. Η γυναίκα, είτε όταν την εξετάζει ο γυναικολόγος είτε κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξη, νιώθει λιγότερο ή περισσότερο δυνατούς πόνους, που μπορεί να εντοπιστούν στην είσοδο ή το βάθος του κόλπου. Ποιες είναι οι αιτίες που προκαλούν επώδυνη σεξουαλική επαφή; Τα αίτια της δυσπανευρίας μπορεί να είναι οργανικά αλλά και ψυχολογικά. Μπορεί να οφείλεται σε κάποια φλεγμονή, για παράδειγμα σε κολπίτιδα, τραχηλίτιδα ή και... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καλύτερα να μιλήσεις με το γιατρό σου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν κάνεις μόνο τεστ Παπ, χωρίς γυναικολογικό έλεγχο (μπορείς να πας και σε κάποιο κυτταρολογικό ή σε ένα ιατρικό κέντρο ή δημόσιο νοσοκομείο) είναι γύρω στα 20 ευρώ (συν πλην πέντε ευρώ, ανάλογα το μέρος). Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 141 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: