Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Οι μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες που γυμνάζονται τακτικά και παρακολουθούν λίγες ώρες τηλεόραση έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσου...
Απάντηση: Η λοχεία θεωρείται πολύ σημαντική περίοδος τόσο για την μητέρα όσο και για τη θεμελίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας του βρέφους. Η μ...
Απάντηση: συμβαινει το ιδιο σε εμενα! ομως εχω ακομα λιγο αιμα! αλλα πολυ ανοιχτο ροζ! και καφε θα ελεγα! μπορω να κανω το τεστ τωρα που εχω λιγο α...
Απάντηση: 1 φορα τον χρονο αμα εισαι πανω απο 40.Εως τοτε απλως πιανε(ψιλαφησετα εννοω) μηπως δεις τιποτα περιεγο.
Απάντηση: Το να εισαι δροσερή τη διάρκεια της περιόδου σου ο,τι καλύτερο, συμφωνείς; Μην φοβασαι να κανεις μπανιο γιατί κάνωντας μπάνιο και καθαρίζ...
Απάντηση: Φίλε μου οι γόνιμες μέρες της γυναίκας ξεκινούν 7-8 μέρες μετά το πέρας της εμμηνόροιας. Κι αφού δεν τελείωσες καν, δεν νομίζω πως τίθετα...
Απάντηση: Εγώ πρόκειται να δω τον φίλο μου σε 2 εβδομάδες αλλα θελω πιο γρηγορα
Απάντηση: παλι εσύ.?ενα ενα μας τα ξεφουρνιζεις.....διά βασε τις οδηγίες,!
Απάντηση: Το άγχος επηρεάζει τη γονιμότητα τόσο της γυναίκας όσο και του άνδρα. Ό, τι αφορά στις γυναίκες, το στρες επιδρά αρνητικά στην ορμονική ι...
Απάντηση: να σου πω αυτό που πιστεύω έχω κάποια επιφύλαξη με το εμβόλιο κατά του καρκίνου,εποχιακής γρίπης,γρίπη των πτηνών κτλ αν ήμουν εσύ δεν θ...
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Επιλόχειος Κατάθλιψη-Πώς Να Την Αποφύγετε

Δέκα βασικά βήματα που μπορεί να βοηθήσουν τις μέλλουσες μητέρες να αποφύγουν την επιλόχειο κατάθλιψη είναι τα παρακάτω: Ενημερωθείτε σχετικά με την κατάσταση που λέγεται επιλόχειος κατάθλιψη.Αυτό θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε έγκαιρα τα συμπτώματα ώστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας . Διατηρήστε μια ισορροπημένη και υγειινή διατροφή καθώς και επαρκείς ώρες ύπνου , σημαντικά στοιχεία για την καλή φυσική σας κατάσταση. Ασκηθείτε για τουλάχιστον 15 λεπτά της ώρας καθημερινά ώστε να έχετ

ε καλή διάθεση και καλύτερο έλεγχο του σώματός σας. Αποφύγετε να πάρετε κρίσιμες αποφάσεις για σημαντικά θέματα της ζωής σας τις ημέρες γύρω από τον τοκετό και κρατηθείτε μακριά από εντάσεις του περιβάλλοντός σας. Ενημερώστε εκ των προτέρων το ιατρικό περιβάλλον αν επιθυμείτε επισκληρίδιο αναισθησία κατά την διάρκεια του τοκετού ή για κάτι άλλο ή ακόμη και για το αν επιθυμείτε απόλυτη ησυχία κατά την διάρκεια αυτής της ώρας. Εξασφαλίστε οτι θα έχετε επαρκή ψυχολογική υποστήριξη κατά τη

ν διάρκεια του τοκετού από τον σύντροφο, τους γονείς ή άλλο προσφιλές πρόσωπο. Προετοιμαστείτε τόσο πνευματικά όσο και ψυχολογικά για την επερχόμενη μητρότητα ώστε να μειωθούν τυχόν φόβοι ή ανησυχίες σας.Διαβάζοντας βιβλία ή άρθρα και συζητώντας με άλλες μητέρες για τις εμπειρίες τους θα σας τονώσουν το ηθικό και θα σας λύσουν πιθανές απορίες. Κανονίστε να έχετε βοήθεια στο σπίτι για το μαγείρεμα ,την καθαριότητα ή τα ψώνια για το διάστημα αμέσως μετά τον τοκετό ώστε να μην χρειάζεται να φροντίσετε για όλα αυτά στην κατάστασή σας. Τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό χρειάζεστε ισχυρή ψυχολογική υποστήριξη .Είτε πρόκειται για τον σύντροφό σας , είτε για την πατρική οικογένεια ,είτε για φίλους , θα νιώσετε καλύτερα αν υπάρχει κάποιος να σας ακούσει. Η παρακολούθηση ομάδας υποστήριξης μητέρων μπορεί να κάνει θαύματα.Μιλώντας με άλλες γυναίκες με παρόμοιες εμπειρίες θα σας κάνει να νιώσετε λιγότερο μόνη και θα κάνει τα πράγματα πιο εύκολα.
Σχετικές ερωτήσεις
δεν καταλαβαινω πολυ τι εννοεις:/ ενταξει η περιοδος μας επιρεαζει και ψυχολογικα...χωρις αυτο να σημανει απαραιτητα νευρα ;) ξερεις ...
Ολλανδοί ερευνητές προειδοποιούν ότι οι ενέσεις αλλαντοτοξίνης τύπου Α ή αλλιώς μπότοξ, στις οποίες καταφεύγουν πολλοί, προκειμένου να α...
Με την κατάλληλη ενημέρωση η επιλόχεια κατάθλιψης μπορεί να προληφθεί «Συγκυρίες και νέος τρόπος ζωής» Θεσσαλονίκη – Αυξημένα ποσοστά ε...
Το στήθος σας στην περίοδο της λοχείας, η μαστίτιδα και τί να κάνετε για να την αποφύγετε Μια επιπλοκή του θηλασμού που πρέπει να θερα...
Η απόκτηση ενός παιδιού είναι η σημαντικότερη στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας. Ωστόσο, πολλές φορές το συναίσθημα της χαράς υποσκελίζεται απ...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Γυναικολογικά

Απάντηση:
δεν καταλαβαινω πολυ τι εννοεις:/ ενταξει η περιοδος μας επιρεαζει και ψυχολογικα...χωρις αυτο να σημανει απαραιτητα νευρα ;) ξερεις μπορει να αισθανεσαι πιο ευαισθητη και ευαλωτη συναισθηματικα να κλαις πιο ευκολα η ακομα να εισαι και στενοχωρημενη οπως λες... για καταθλιψη δεν ξερω δεν νομιζω οτι η περιοδος προκακει καταλθιψη. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ολλανδοί ερευνητές προειδοποιούν ότι οι ενέσεις αλλαντοτοξίνης τύπου Α ή αλλιώς μπότοξ, στις οποίες καταφεύγουν πολλοί, προκειμένου να αποκτήσουν ένα πρόσωπο χωρίς ρυτίδες, μπορούν να προκαλέσουν κατάθλιψη. Η εν λόγω ουσία «σιδερώνει» το πρόσωπο, παραλύοντας πρόσκαιρα κάποιους μυς, στερώντας τη δυνατότητα έκφρασης. Έτσι το άτομο δεν είναι σε θέση να εκφράσει τα συναισθήματά του, με αποτέλεσμα να εγκλωβίζεται και να βλέπει τον κόσμο με αρνητισμό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με την κατάλληλη ενημέρωση η επιλόχεια κατάθλιψης μπορεί να προληφθεί «Συγκυρίες και νέος τρόπος ζωής» Θεσσαλονίκη – Αυξημένα ποσοστά επιλόχειας κατάθλιψης παρατηρούνται τα τελευταία χρόνια στις νέες μητέρες, γεγονός που αποδίδεται στην αλλαγή των συνθηκών ζωής και τις συγκυρίες. Ωστόσο, αυτό μπορεί να προληφθεί, μέσω προγραμμάτων προγεννητικής αγωγής. Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερα ζευγάρια απευθύνονται στο Τμήμα Προγεννητικής Αγωγής, που λειτουργεί από το 2006 στο Ιπποκράτειο Ν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το στήθος σας στην περίοδο της λοχείας, η μαστίτιδα και τί να κάνετε για να την αποφύγετε Μια επιπλοκή του θηλασμού που πρέπει να θεραπεύεται άμεσα! Η ζωή είναι γεμάτη απρόοπτα, πόσο μάλλον όταν έχετε μόλις εισέλθει στον κόσμο της μητρότητας και κάθε μέρα σας επιφυλάσσει μια καινούργια έκπληξη, άλλοτε θετική και άλλοτε όχι και τόσο. Έτσι, ενώ κάποιες φορές ο θηλασμός μπορεί να εδραιωθεί γρήγορα και να φτάσετε στον απογαλακτισμό χωρίς πολλές δυσκολίες, υπάρχουν περιπτώσεις που είναι πιθανό... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η απόκτηση ενός παιδιού είναι η σημαντικότερη στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας. Ωστόσο, πολλές φορές το συναίσθημα της χαράς υποσκελίζεται από την έλλειψη διάθεσης, την ευερεθιστότητα και τις αρνητικές σκέψεις. Η επιλόχεια κατάθλιψη πλήττει το 10% των λεχώνων και μπορεί να παρουσιαστεί σε χρονικό διάστημα από 24 ώρες έως και 6 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού. Τα συμπτώματα που παρουσιάζονται θεωρούνται φυσιολογικό μέρος της όλης διαδικασίας της μητρότητας και συνήθως υποχωρούν από μόνα τους μετά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες που γυμνάζονται τακτικά και παρακολουθούν λίγες ώρες τηλεόραση έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα στην οποία συμμετείχαν χιλιάδες γυναίκες και όπως προκύπτει αυτό οφείλεται κατά κύριο λόγο στη σωματική δραστηριότητα. Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας που δημοσιεύτηκαν στην Αμερικανική Επιθεώρηση Επιδημιολογίας, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που δήλωσαν ότι ασκούνταν περισσότερο στο πρόσφατο παρελθόν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η λοχεία θεωρείται πολύ σημαντική περίοδος τόσο για την μητέρα όσο και για τη θεμελίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας του βρέφους. Η μητέρα παρέχει συναισθηματική, πρακτική ασφάλεια και φροντίδα. Προϋπόθεση για την ομαλή διέλευση είναι το περιβάλλον, πρακτικό και συναισθηματικό της μητέρας αλλά και η συναισθηματική της διάθεση. Η λοχεία είναι μια φορτισμένη περίοδος με προσδοκίες αναφορικά με το νεογέννητο, ανησυχία, αγωνία και σωματική εξάντληση. Η προσδοκια της αναμενομενης χαράς με τη γ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
συμβαινει το ιδιο σε εμενα! ομως εχω ακομα λιγο αιμα! αλλα πολυ ανοιχτο ροζ! και καφε θα ελεγα! μπορω να κανω το τεστ τωρα που εχω λιγο αιματακι? η να περιμενω να μ κοπει εντελως κ μετα να κανω? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
1 φορα τον χρονο αμα εισαι πανω απο 40.Εως τοτε απλως πιανε(ψιλαφησετα εννοω) μηπως δεις τιποτα περιεγο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το να εισαι δροσερή τη διάρκεια της περιόδου σου ο,τι καλύτερο, συμφωνείς; Μην φοβασαι να κανεις μπανιο γιατί κάνωντας μπάνιο και καθαρίζεις την περιοχή αλλά και θα νιώσεις καλύτερα, πίστεψε με. ;) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Φίλε μου οι γόνιμες μέρες της γυναίκας ξεκινούν 7-8 μέρες μετά το πέρας της εμμηνόροιας. Κι αφού δεν τελείωσες καν, δεν νομίζω πως τίθεται θέμα. Ωστόσο, το...safe sex...ήταν πολύ ωραία ταινία :P Αλλά εάν επιμένεις, μπορεί να συμβουλεύεσαι και το παρακάτω site: http://www.fskilkis.gr/index.php? option=com_womancalendar&Itemid=61 Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγώ πρόκειται να δω τον φίλο μου σε 2 εβδομάδες αλλα θελω πιο γρηγορα Διαβάστε περισσότερα...
η μηση γραμη στο τεστ εγγημοσινεισ τι ειναι???
Απάντηση:
παλι εσύ.?ενα ενα μας τα ξεφουρνιζεις.....διάβασε τις οδηγίες,! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το άγχος επηρεάζει τη γονιμότητα τόσο της γυναίκας όσο και του άνδρα. Ό, τι αφορά στις γυναίκες, το στρες επιδρά αρνητικά στην ορμονική ισορροπία του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος προκαλώντας ακόμα και αμηνόρροια. Ό, τι αφορά στους άνδρες, είναι δύσκολο να εξακριβωθεί η επίδραση του στρες στην ποιότητα των σπερματοζωαρίων, καθώς τα αποτελέσματα μίας στρεσογόνου καταστάσεως θα φανούν με καθυστέρηση δύο ή τριών μηνών. Εντούτοις έχει φανεί ότι σε μερικές αγροτικές περιοχές, όπου οι κά... Διαβάστε περισσότερα...
Εσείς έχετε κάνει το εμβόλιο για το καρκίνο του τραχήλου της μήτρας? πιστεύεται ότι μια κοπέλα που δεν έχει σκοπό να έχει πολλούς ερωτικούς συντρόφους είναι απαραίτητο να το κάνει? :/ ειδίκα αν δεν έχει και κληρονομική προδιάθεση... υπαρχει περιπτωσή όμως κάποια γυναίκα να πάθει καρκίνο και απο άλλους παράγοντες άρα συνετό θα ήταν μέχρι τα 25 έτη να το κάνει? ποια είναι η γνώμη σας?
Απάντηση:
να σου πω αυτό που πιστεύω έχω κάποια επιφύλαξη με το εμβόλιο κατά του καρκίνου,εποχιακής γρίπης,γρίπη των πτηνών κτλ αν ήμουν εσύ δεν θα έκανα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΠΟΝΑΚΙΑ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ ΟΠΩΣ ΟΤΑΝ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ ΠΕΡΙΟΔΟ, ΠΡΗΣΜΕΝΟ ΣΤΗΘΟΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑΓΗ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ, ΓΙΝΕΣΑΙ ΠΙΟ ΓΛΥΚΙΑ ΚΑΙ ΛΑΜΠΕΡΗ.. ΑΣΕ ΠΟΥ ΤΟ ΔΙΑΙΣΘΑΝΕΣΑΙ.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει σίδηρος σε πόσιμα δισκία, μασώμενα δισκία και σε υγρή μορφή προς πόση. Ο σίδηρος που απορροφάται καλύτερα είναι ο θειικός σίδηρος, ωστόσο αυτή η μορφή μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Υπάρχουν και άλλες μορφές σιδήρου που έχουν μικρότερη απορρόφηση αλλά παρουσιάζουν λιγότερες γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
50 ΣΥΝ ΠΛΗΝ 3 ΧΡΟΝΙΑ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εγω των 500/125 πήρα και εχω καθυστερηση 4-5 μέρες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Πανελλαδική μελέτη που πραγματοποίησε το Ελληνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης δείχνει ότι μπορούν να συνυπάρχουν η οστεοπόρωση, η οστεοαρθρίτιδα και το αυξημένο βάρος. Αναγκαία η προώθηση διαγνωστικών και θεραπευτικών προγραμμάτων υγείας που να συνδυάζουν όλα τα νοσήματα του μυοσκελετικού συστήματος, κυρίως την οστεοπόρωση και την οστεοαρθρίτιδα Τρίτη 16 Οκτωβρίου 2102. Σε πρόσφατη πανελλαδική μελέτη που πραγματοποίησε το Ελληνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης (ΕΛΙΟΣ) για την καλύτερη διάγνωση και αντ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι περισσότερες γυναίκες αρχίζουν να υποψιάζονται την πιθανότητα εγκυμοσύνης με την καθυστέρηση στην εμφάνιση της επόμενης περιόδου. Ωστόσο η διάγνωση της εγκυμοσύνης γίνεται συνήθως 1 με 2 εβδομάδες μετά την αναμενόμενη περίοδο. Σε εκείνη τη χρονική περίοδο το έμβρυο έχει ήδη καρδιά που χτυπάει...! Τα τεστ κύησης του εμπορίου είναι ικανά να διαπιστώσουν την εγκυμοσύνη περίπου 4-5 ημέρες μετά την αναμενόμενη περίοδο που δεν εμφανίστηκε. Ωστόσο η μέτρηση στο αίμα μιας ορμόνης, της χοριακής ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Υπάρχουν ζευγάρια που τα χαρακτηρίζει η ευκολία με την οποία συλλαμβάνει η σύζυγος αλλά και πολλά αλλά που ταλαιπωρούνται για να αποκτήσουν ένα παιδί. Στατιστικά Υπολογίζεται ότι ένα 15% των ζευγαριών πάσχει από κάποιο πρόβλημα που τα καθιστά υπογόνιμα. Από αυτά τα ζευγάρια 30% το πρόβλημα είναι κάτι σχετικό με την γυναίκα , 30% έχει κάποιο προβλημα ο άνδρας και 40% αφορά και τους δυο μαζί όπου το μικρό προβλημα του ενός συν το μικρό προβλημα του αλλου διπλασιάζουν το προβλημα του... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εάν υπάρχει περίοδος τακτική τότε υπάρχει ωορρηξία. Απλά σε ηλικίες άνω των 40 ενδέχεται να μην γίνεται ωορρηξία κάθε μήνα παρόλο που η περίοδος μπορεί να έρχεται κανονικά. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σημαίνει ότι σου αρέσει πολύ να υποθέσω; Αν πρόκειται μόνο για τη συνουσία και το φαινόμενο δεν είναι συνεχές, δεν νομίζω ότι έχεις κάτι να ανησυχείς. Αν όμως, έχεις γενικά πολλά κολπικά υγρά, και ειδικά αν είναι λευκωπά ή/και γελώδη μπορεί και να πρόκειται για κάποια κολπίτιδα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι διάφορες μορφές καρκίνου του γυναικείου γεννητικού συστήματος μαζί με τον καρκίνο του μαστού είναι επιδημιολογικά πολύ σημαντικές νοσολογικές οντότητες σε παγκόσμια κλίμακα. Κλειδί για την αντιμετώπισή τους είναι η έγκαιρη διάγνωση καθώς έτσι μπορούμε να ακολουθήσουμε ηπιότερες μορφές θεραπείας και να αυξήσουμε τις πιθανότητες ίασης. Ως πρωτογενής πρόληψη του καρκίνου ορίζεται η λήψη όλων εκείνων των μέτρων που μειώνουν την έκθεση ή αναστέλλουν τις συνέπειες από την έκθεση του ατόμου σε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι απαντήσεις είναι 3. 1) όχι 2)Όχι 3)ΟΧΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙ Αν δεν το κατάλαβες , η απάντηση είναι οχι. :-)) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οιστρογόνα Τα οιστρογόνα είναι μια ομάδα ορμονών που εκκρίνονται από την ωοθήκη. Παράγονται από την επένδυση του ωοθυλάκιου και περιέχουν τρεις ορμόνες, η πιο γνωστή είναι η οιστραδιόλη (Ε2). Η οιστραδιόλη βοηθά ώστε να αυξηθεί το πάχος του ενδομητρίου (ιστός που εμφυτεύεται το γονιμοποιημένο ωάριο) καθώς επίσης να δημιουργήσει ιδανική βλένη στο στόμιο του τραχήλου για να μπορέσουν να διεισδύσουν τα σπερματοζωάρια. Προγεστερόνη Η προγεστερόνη παράγεται και αυτή από τις ωοθήκες και... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι σημαντικές εξελίξεις που έχουν σημειωθεί τα τελευταία χρόνια στον τομέα της εξωσωματικής γονιμοποίησης, της μοριακής Βιολογίας και η ταυτόχρονη βελτίωση των τεχνικών της κυτταρογενετικής έχουν δώσει άλλη διάσταση στον τομέα της διάγνωσης κληρονομικών και γενετικών ασθενειών. Από το 1990 είναι δυνατό να γίνει γενετικός έλεγχος στα έμβρυα πριν την εμφύτευση τους στη μήτρα! Η μέθοδος ονομάζεται Προεμφυτευτική Γενετική Διάγνωση και αποτελεί, πλέον, ένα ισχυρό όπλο για τα ζευγάρια που αντιμετωπ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
για παπαγεωργίου αν ενδιαφέρεσαι.. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 135 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: