Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Οι μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες που γυμνάζονται τακτικά και παρακολουθούν λίγες ώρες τηλεόραση έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσου...
Απάντηση: Η λοχεία θεωρείται πολύ σημαντική περίοδος τόσο για την μητέρα όσο και για τη θεμελίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας του βρέφους. Η μ...
Απάντηση: τι ειναι ο εντεροκκοκος και πως μεταδιδεται
Απάντηση: και στην τραχηλίτιδα, η οποία είνναι φλεγμονή τησ περιοχής του τραχήλου της μήτρας,τα φάρμακα αφορούν το μικρόβιο το οποίο προκάλεσε την ...
Απάντηση: Τι είναι τα ινομυώματα Τα ινομυώματα είναι καλοήθεις όγκοι της μήτρας που προέρχονται από το μυϊκό τοίχωμα. Άλλοι όροι που χρησιμοποιο...
Απάντηση: αναλογα με το ποσο σου διαρκει και εαν εχεις σταθερο κυκλο??
Απάντηση: Που θες να ξερω, σαμπως μου εχει ερθει?
Απάντηση: Καποιες φορες η περιοδος ερχεται νωριτερα,λογο κουρασης ή τα μπανια οπως εγραψες ή αν παιζεις με τα νερα και κρυωσες.Δεν ειναι ανησυχητικ...
Απάντηση: Χορήγηση: Ακολουθώντας μια διαδικασία IVF μπορείτε να παίρνετε καθημερινά προγεστερόνη από το στόμα ή διακολπικά έως ότου κάνετε το τε...
Απάντηση: αν εισαι στης ημερες σου και αν πυρε εστο ενα σπερματοωαριο με το χερη του και ητανε γωνιμο ολα ειναι πυθανα αν δεν εισαι δεν υπαρχη πε...
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Επιλόχειος Κατάθλιψη-Πώς Να Την Αποφύγετε

Δέκα βασικά βήματα που μπορεί να βοηθήσουν τις μέλλουσες μητέρες να αποφύγουν την επιλόχειο κατάθλιψη είναι τα παρακάτω: Ενημερωθείτε σχετικά με την κατάσταση που λέγεται επιλόχειος κατάθλιψη.Αυτό θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε έγκαιρα τα συμπτώματα ώστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας . Διατηρήστε μια ισορροπημένη και υγειινή διατροφή καθώς και επαρκείς ώρες ύπνου , σημαντικά στοιχεία για την καλή φυσική σας κατάσταση. Ασκηθείτε για τουλάχιστον 15 λεπτά της ώρας καθημερινά ώστε να έχετ

ε καλή διάθεση και καλύτερο έλεγχο του σώματός σας. Αποφύγετε να πάρετε κρίσιμες αποφάσεις για σημαντικά θέματα της ζωής σας τις ημέρες γύρω από τον τοκετό και κρατηθείτε μακριά από εντάσεις του περιβάλλοντός σας. Ενημερώστε εκ των προτέρων το ιατρικό περιβάλλον αν επιθυμείτε επισκληρίδιο αναισθησία κατά την διάρκεια του τοκετού ή για κάτι άλλο ή ακόμη και για το αν επιθυμείτε απόλυτη ησυχία κατά την διάρκεια αυτής της ώρας. Εξασφαλίστε οτι θα έχετε επαρκή ψυχολογική υποστήριξη κατά τη

ν διάρκεια του τοκετού από τον σύντροφο, τους γονείς ή άλλο προσφιλές πρόσωπο. Προετοιμαστείτε τόσο πνευματικά όσο και ψυχολογικά για την επερχόμενη μητρότητα ώστε να μειωθούν τυχόν φόβοι ή ανησυχίες σας.Διαβάζοντας βιβλία ή άρθρα και συζητώντας με άλλες μητέρες για τις εμπειρίες τους θα σας τονώσουν το ηθικό και θα σας λύσουν πιθανές απορίες. Κανονίστε να έχετε βοήθεια στο σπίτι για το μαγείρεμα ,την καθαριότητα ή τα ψώνια για το διάστημα αμέσως μετά τον τοκετό ώστε να μην χρειάζεται να φροντίσετε για όλα αυτά στην κατάστασή σας. Τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό χρειάζεστε ισχυρή ψυχολογική υποστήριξη .Είτε πρόκειται για τον σύντροφό σας , είτε για την πατρική οικογένεια ,είτε για φίλους , θα νιώσετε καλύτερα αν υπάρχει κάποιος να σας ακούσει. Η παρακολούθηση ομάδας υποστήριξης μητέρων μπορεί να κάνει θαύματα.Μιλώντας με άλλες γυναίκες με παρόμοιες εμπειρίες θα σας κάνει να νιώσετε λιγότερο μόνη και θα κάνει τα πράγματα πιο εύκολα.
Σχετικές ερωτήσεις
δεν καταλαβαινω πολυ τι εννοεις:/ ενταξει η περιοδος μας επιρεαζει και ψυχολογικα...χωρις αυτο να σημανει απαραιτητα νευρα ;) ξερεις ...
Ολλανδοί ερευνητές προειδοποιούν ότι οι ενέσεις αλλαντοτοξίνης τύπου Α ή αλλιώς μπότοξ, στις οποίες καταφεύγουν πολλοί, προκειμένου να α...
Με την κατάλληλη ενημέρωση η επιλόχεια κατάθλιψης μπορεί να προληφθεί «Συγκυρίες και νέος τρόπος ζωής» Θεσσαλονίκη – Αυξημένα ποσοστά ε...
Το στήθος σας στην περίοδο της λοχείας, η μαστίτιδα και τί να κάνετε για να την αποφύγετε Μια επιπλοκή του θηλασμού που πρέπει να θερα...
Η απόκτηση ενός παιδιού είναι η σημαντικότερη στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας. Ωστόσο, πολλές φορές το συναίσθημα της χαράς υποσκελίζεται απ...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Γυναικολογικά

Απάντηση:
δεν καταλαβαινω πολυ τι εννοεις:/ ενταξει η περιοδος μας επιρεαζει και ψυχολογικα...χωρις αυτο να σημανει απαραιτητα νευρα ;) ξερεις μπορει να αισθανεσαι πιο ευαισθητη και ευαλωτη συναισθηματικα να κλαις πιο ευκολα η ακομα να εισαι και στενοχωρημενη οπως λες... για καταθλιψη δεν ξερω δεν νομιζω οτι η περιοδος προκακει καταλθιψη. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ολλανδοί ερευνητές προειδοποιούν ότι οι ενέσεις αλλαντοτοξίνης τύπου Α ή αλλιώς μπότοξ, στις οποίες καταφεύγουν πολλοί, προκειμένου να αποκτήσουν ένα πρόσωπο χωρίς ρυτίδες, μπορούν να προκαλέσουν κατάθλιψη. Η εν λόγω ουσία «σιδερώνει» το πρόσωπο, παραλύοντας πρόσκαιρα κάποιους μυς, στερώντας τη δυνατότητα έκφρασης. Έτσι το άτομο δεν είναι σε θέση να εκφράσει τα συναισθήματά του, με αποτέλεσμα να εγκλωβίζεται και να βλέπει τον κόσμο με αρνητισμό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με την κατάλληλη ενημέρωση η επιλόχεια κατάθλιψης μπορεί να προληφθεί «Συγκυρίες και νέος τρόπος ζωής» Θεσσαλονίκη – Αυξημένα ποσοστά επιλόχειας κατάθλιψης παρατηρούνται τα τελευταία χρόνια στις νέες μητέρες, γεγονός που αποδίδεται στην αλλαγή των συνθηκών ζωής και τις συγκυρίες. Ωστόσο, αυτό μπορεί να προληφθεί, μέσω προγραμμάτων προγεννητικής αγωγής. Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερα ζευγάρια απευθύνονται στο Τμήμα Προγεννητικής Αγωγής, που λειτουργεί από το 2006 στο Ιπποκράτειο Ν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το στήθος σας στην περίοδο της λοχείας, η μαστίτιδα και τί να κάνετε για να την αποφύγετε Μια επιπλοκή του θηλασμού που πρέπει να θεραπεύεται άμεσα! Η ζωή είναι γεμάτη απρόοπτα, πόσο μάλλον όταν έχετε μόλις εισέλθει στον κόσμο της μητρότητας και κάθε μέρα σας επιφυλάσσει μια καινούργια έκπληξη, άλλοτε θετική και άλλοτε όχι και τόσο. Έτσι, ενώ κάποιες φορές ο θηλασμός μπορεί να εδραιωθεί γρήγορα και να φτάσετε στον απογαλακτισμό χωρίς πολλές δυσκολίες, υπάρχουν περιπτώσεις που είναι πιθανό... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η απόκτηση ενός παιδιού είναι η σημαντικότερη στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας. Ωστόσο, πολλές φορές το συναίσθημα της χαράς υποσκελίζεται από την έλλειψη διάθεσης, την ευερεθιστότητα και τις αρνητικές σκέψεις. Η επιλόχεια κατάθλιψη πλήττει το 10% των λεχώνων και μπορεί να παρουσιαστεί σε χρονικό διάστημα από 24 ώρες έως και 6 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού. Τα συμπτώματα που παρουσιάζονται θεωρούνται φυσιολογικό μέρος της όλης διαδικασίας της μητρότητας και συνήθως υποχωρούν από μόνα τους μετά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες που γυμνάζονται τακτικά και παρακολουθούν λίγες ώρες τηλεόραση έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα στην οποία συμμετείχαν χιλιάδες γυναίκες και όπως προκύπτει αυτό οφείλεται κατά κύριο λόγο στη σωματική δραστηριότητα. Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας που δημοσιεύτηκαν στην Αμερικανική Επιθεώρηση Επιδημιολογίας, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που δήλωσαν ότι ασκούνταν περισσότερο στο πρόσφατο παρελθόν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η λοχεία θεωρείται πολύ σημαντική περίοδος τόσο για την μητέρα όσο και για τη θεμελίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας του βρέφους. Η μητέρα παρέχει συναισθηματική, πρακτική ασφάλεια και φροντίδα. Προϋπόθεση για την ομαλή διέλευση είναι το περιβάλλον, πρακτικό και συναισθηματικό της μητέρας αλλά και η συναισθηματική της διάθεση. Η λοχεία είναι μια φορτισμένη περίοδος με προσδοκίες αναφορικά με το νεογέννητο, ανησυχία, αγωνία και σωματική εξάντληση. Η προσδοκια της αναμενομενης χαράς με τη γ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
τι ειναι ο εντεροκκοκος και πως μεταδιδεται Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
και στην τραχηλίτιδα, η οποία είνναι φλεγμονή τησ περιοχής του τραχήλου της μήτρας,τα φάρμακα αφορούν το μικρόβιο το οποίο προκάλεσε την φλεγμονή. τα φάρμακα καθορίζονται απο τον γιατρό και είναι συνήθως κολπικά υπόθετα (αντιβίωση ή αντιμυκητισιακά) ή/και χάπια απο το στόμακαι αλοιφέσ τοπικές, η θεραπεία διαρκεί ενα μήνα συνήθως.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι είναι τα ινομυώματα Τα ινομυώματα είναι καλοήθεις όγκοι της μήτρας που προέρχονται από το μυϊκό τοίχωμα. Άλλοι όροι που χρησιμοποιούνται είναι λειομυώματα, αδενομυώματα. Τα ινομυώματα μπορούν να μεγαλώσουν μόνα τους ή σε ομάδες. Το μέγεθός τους διαφέρει από πολύ μικρά 1 εκ., έως πολύ μεγάλα 10-15 εκ. ή και μεγαλύτερα. Παρουσιάζονται σε γυναίκες γόνιμης ηλικίας, ενώ υποστρέφουν και εξαφανίζονται στην εμμηνόπαυση. Κάποιες φορές δημιουργούν βαριά συμπτώματα, έτσι ώστε να εμποδίζουν τη φ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αναλογα με το ποσο σου διαρκει και εαν εχεις σταθερο κυκλο?? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Που θες να ξερω, σαμπως μου εχει ερθει? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καποιες φορες η περιοδος ερχεται νωριτερα,λογο κουρασης ή τα μπανια οπως εγραψες ή αν παιζεις με τα νερα και κρυωσες.Δεν ειναι ανησυχητικο,κι εγω σταθερο κυκλο εχω,αλλα καποιες φορες εχει ερθει νωριτερα και καποιες αργοτερα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χορήγηση: Ακολουθώντας μια διαδικασία IVF μπορείτε να παίρνετε καθημερινά προγεστερόνη από το στόμα ή διακολπικά έως ότου κάνετε το τεστ εγκυμοσύνης. Η προγεστερόνη είναι μια ορμόνη που παράγεται φυσιολογικά στο σώμα για να διασφαλίσει την δημιουργία μιας παχιάς επένδυσης της μήτρας (ενδομήτριο), που διευκολύνει την εμφύτευση του εμβρύου. Γιατί η προγεστερόνη μπορεί να συστηθεί σε σας: Η θεραπεία προγεστερόνης συνιστάται πολλές φορές στις γυναίκες που εμφανίζουν δευτεροπαθή στειρότητ... Διαβάστε περισσότερα...
καλησπέρα.πρόσφατα βρέθηκα με το αγόρι μου με τον οποίο δεν είμαστε πολύ καιρό μαζί και απ ότι ξέρω πριν έναν μήνα είχε άλλη ερωτική σύντροφο.απ όσο τον ξέρω γενικά είναι υπεύθυνο άτομο και προσέχει.είμαι παρθένα,δεν κάναμε σεξ,αλλά εκείνος ακούμπησε με το δάχτυλο του την ευαίσθητη περιοχή μου ενώ προηγουμένως είχε ακουμπήσει το σπέρμα του.υπάρχει περίπτωση να κόλλησα κάτι ή στην ακραία περίπτωση να μείνω έγκυος??παρακαλώ απαντήστε!!!!!!
Απάντηση:
αν εισαι στης ημερες σου και αν πυρε εστο ενα σπερματοωαριο με το χερη του και ητανε γωνιμο ολα ειναι πυθανα αν δεν εισαι δεν υπαρχη περιπτοση πολι πολι σπανια αλλα να ξερης οτι ζουνε μεχρη 24 ωρες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ένα 24ωρο, ή και 2 αν μπορείς. Είναι υπεραρκετό. Ο λόγος γι αυτό είναι ότι τα σπερματοζωάρια "μένουν" κάποιες ώρες εσωτερικά και στο τεστ μπορεί να φανούν σαν μύκητες, ανάλογα με την κατάσταση στην οποία βρίσκονται την ημέρα της λήψης (αν δηλαδή έχουν φύγει οι "ουρίτσες", να στο πω απλά). Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ελεος!!!!!!!!!!!! ποσες μαλακιες θα δουμε ακομα???!!!!!!!!!!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οταν εχεις σεξουαλικη επαφη για πρωτη φορα βγαζεισ λιγο αιμα μπορει να συμβει αυτο κ τις επομενες φορες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι αλλα οι πιθανοτητες ειναι πολυ μικρες! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το σχήμα και το μέγεθος των μαστών ποικίλλει και εξαρτάται τόσο από κληρονομικούς παράγοντες, όσο και από την ορμονική ανάπτυξη της γυναίκας. Δεν είναι σπάνιο φαινόμενο ο ένας από τους δύο μαστούς να είναι μεγαλύτερος από τον άλλον. Αν αυτό συμβαίνει από μικρή ηλικία, τότε δεν είναι ανησυχητικό. Αν όμως αναπτυχθεί αυτή η διαφορά στο μέγεθος στη συνέχεια, τότε θα πρέπει να γίνει διερεύνηση (χωρίς να σημαίνει ότι κατ’ανάγκη είναι και παθολογικό). Το μέγεθος των μαστών αυξάνει κατά τη διάρκεια τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
DEN PEIRAZEI KALEIS AMESVS OMVS TO GIATRO SOY GIA NA PAS NA ΓΕΝΝΗΣΗΣ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα οστά του σώματος είναι ζωντανά τμήματα του οργανισμού μας. Τα κόκαλά μας αυξάνονται κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία και είναι πιο ισχυρά μεταξύ του 25ου και του 30ου έτους της ζωής. Σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, ένα τμήμα των οστών απορροφάται από τον οργανισμό και νέο οστό εναποτίθεται συνεχώς, ανάλογα με τις ανάγκες του οργανισμού (εγκυμοσύνη) με προσπάθεια να υπάρχει μια ισορροπία . Στην οστεοπόρωση, ο οργανισμός αδυνατεί να εναποθέσει την ίδια ποσότητα του οστού που απορροφ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πλακα κανεις ετσι; Δεν ειναι κακο απλα δεν ειναι συνηθισμενο! :/ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πηγαινε σ εναν γυναικολογο για εξετασεις Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με την σεξουαλικη επαφη ή σε καποιες σπανιες περιπτωσεισ από τον αυνανισμο ή την ενόργανη.... το καταλαμβαίνεις ΄....θα το νιωσεις θα πονεσει λίγο και στις περισσότερες περιπτώσεις θα έχει και αίμα.. Διαβάστε περισσότερα...
δεν θα γνωρίζετε... Λοιπόν κορίτσια από το Δεκέμβριο του 2013 μέχρι και τώρα ο κύκλος της περιόδου μου είναι 19 ημέρες... Δεν είναι πολύ λίγες;;; Τι μπορώ να κάνω για να τις αυξήσω; Ξέρει καμιά; Αν μπορεί να βοηθήσει κάπως!! Ευχαριστώ εκ των προτέρων!
Απάντηση:
Μπορείς να τρως λεμόνι. Έχω ακούσει πως επιβραδύνει τον κύκλο περιόδου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα χάπια δεν είναι παίξε-γέλασε. Πόσο μάλλον τα αντισυλληπτικά. Τα λάθος χάπια όχι μόνο δεν θα σε βοηθήσουν αλλά μπορεί να σου δημιουργήσουν και προβλήματα.... Οποσδήποτε να πας σε γυναικολόγο πριν πάρεις αντισυλληπτικά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ρώτα το γυναικολόγο σου ή έστω κάποιον φαρμακοποιό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η πιθανότητα μία γυναίκα να έχει καθ΄έξιν αποβολές (3 ή παραπάνω διαδοχικές αποβολές) είναι πολύ μικρή, είναι όμως πολύ σοβαρό πρόβλημα για την γυναίκα στην οποία συμβαίνει αυτή η κατάσταση τόσο ψυχολογικά αλλά και σωματικά. Περίπου 10 με 15 στις 100 έγκυες γυναίκες θα χάσουν μια εγκυμοσύνη (η οποία είτε θα σταματήσει θα παλινδρομήσει είτε θα αποβληθεί) χωρίς κανένα γνωστό η σαφή λόγο για τον οποίο συνέβη αυτό. Τέτοιες αποβολές είναι μεμονωμένες και δεν επηρεάζουν αρνητικά την πιθανότητα με... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με ποιον τρόπο θα προστατευτώ από τον καρκίνο του μαστού; Ο μοναδικός τρόπος για την προστασία από τον καρκίνο του μαστού είναι η αυτοεξέταση της γυναίκας, αλλά και η περιοδική μαστογραφία για τις ηλικίες μετά τα 40. Κάθε πότε θα πρέπει να αυτοεξετάζομαι; Κάθε γυναίκα θα πρέπει να ψηλαφά μόνη της τους μαστούς της τουλάχιστον μία φορά το μήνα και κατά προτίμηση την 10η ημέρα του κύκλου. Μέσω της ψηλάφησης αυξάνεται η πιθανότητα να εντοπιστούν ακόμα και πολύ μικροί όγκοι, δηάδή σε πολύ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 141 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: