Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Σε γηπεδο
Απάντηση: το παγκοσμιο ρεκορ κατεχει ο τζαμαικανος σπριντερ - ρεκορντμαν Usain Bolt με χρονο 19.19!!!!!!!!!!
Απάντηση: Ναι είναι. Είχαμε και Ελληνίδα Ολυμπιονίκη την Αθανασία Τσουμελέκα δε θυμάσαι; 2004 – Ολυμπιακοί Αγώνες 2004 – 1η θέση (1.29.12).
Απάντηση: Για να μην κολλάει ο ιδρώτας πάνω τους και κρυώσει τους μύες τους.
Απάντηση: μάλλον έχεις γονίδια του τσιταχ μέσα σου που, παρόλο που τρέχει πάρα πολύ γρήγορα (120χμ/ωρα) δεν αντεχει για πανω απο 10-15 δευτερολεπτα...
Απάντηση: 100 200 400 800. 1000 1500 και αντοχη
Απάντηση: 8 μαρτιου του 1975 στην νεα φιλαδελφια
Απάντηση: Καλο θα ηταν να ξκνς νωρις
Απάντηση: Σφαιροβολία 22.63 Ναταλία Λισόφσκαγια Σοβιετική Ένωση 07.06.1987 Μόσχα Δισκοβολία 76.80 Γκαμπριέλε Ράινς Ανατολική Γερμανία 09.07.19...
Απάντηση: Στίβος στην κυριολεξία ονομάζεται ο εσωτερικός περιφερειακός χώρος ( διεξάγονται διάφορα αγωνίσματα. Κατ΄ επέκταση με τον ίδιο όρο χαρακτ...
 

ΕΚΑΝΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟ ΣΤΟ ΚΟΛΥΜΠΙ 8 ΧΡΟΝΙΑ ΧΑΡΗ ΣΕ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑ ΠΑΩ ΣΧΕΔΟΝ 1 ΧΡΟΝΟ ΣΤΙΒΟ ΠΩΣ ΘΑ ΓΙΝΩ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΣΤΟ ΣΤΙΒΟ? ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΣ Ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΜΟΥ

Αυτό δεν είναι πιο φυσιολογικό να στο πεί ο προπονητής σου?
Σχετικές ερωτήσεις
δεν νομιζω εφοσον θα γυμναζεται συστηματικα και σκληρα τα σαββατοκυριακα. φαντασου τους αλλους που δεν γυμναζονται. απλα ισως δεν θα σφ...
Ωραία, ποια είναι η ερώτησή σου; :)
Η αντοχη αρχεται σιγα σιγα οσο για ταχυτητα πρεπει να τρεχεις αντιθετα πχ ανηφορες
Η προσπαθεια μετραει καποτε θα τα κατσφερεις
Αναλογα.
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Στίβος

Απάντηση:
δεν νομιζω εφοσον θα γυμναζεται συστηματικα και σκληρα τα σαββατοκυριακα. φαντασου τους αλλους που δεν γυμναζονται. απλα ισως δεν θα σφιγγει περισσοτερο το σωμα σου,οχι οτι θα πλαδαρεψει. Διαβάστε περισσότερα...
12 χρονων 2 χρονια στιβο 1.62 υψος 52 κιλα χρονος 60 μετρα 8.20 4 φορες την εβδομαδα 1.30 ωρα την ημερα
Απάντηση:
Ωραία, ποια είναι η ερώτησή σου; :) Διαβάστε περισσότερα...
γεια σας..ειμαι 13 χρονων ειμαι 45 κιλα και εχω υψος 1.66....ασχολουμαι με τον στιβο..εχω ευκινησια αλλα θελω να γινω ακομη καλυτερος για να ασχοληθω αργοτερα επαγγελματικα γι αυτο το αθλημα..γι αυτο θελω καποιος να με βοηθησει..δηλαδη να μου πει καποιες ασκησεις αντοχης και εγρηγορσης.!!
Απάντηση:
Η αντοχη αρχεται σιγα σιγα οσο για ταχυτητα πρεπει να τρεχεις αντιθετα πχ ανηφορες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η προσπαθεια μετραει καποτε θα τα κατσφερεις Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
ποιοε νικησε στον τελικο των 200μ ταχυτητων στουσ ανδρες? ποιοσ ηταν ο χρονος του?
Απάντηση:
το παγκοσμιο ρεκορ κατεχει ο τζαμαικανος σπριντερ - ρεκορντμαν Usain Bolt με χρονο 19.19!!!!!!!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ναι είναι. Είχαμε και Ελληνίδα Ολυμπιονίκη την Αθανασία Τσουμελέκα δε θυμάσαι; 2004 – Ολυμπιακοί Αγώνες 2004 – 1η θέση (1.29.12). Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για να μην κολλάει ο ιδρώτας πάνω τους και κρυώσει τους μύες τους. Διαβάστε περισσότερα...
ποτε δεν ειχα μεγαλη αντοχη στην κουραση.ειμαι 15 ετων,55 κιλα με ποσοστο λιπους 6%.πιο παλια πηγαινα στιβο και συμπερανα οτι παρ ολο που (οχι να το παινευτω :P ) ειμαι πολυ γρηγορος στο 100αρι,στις μεγαλυτερες κουρσες κουραζομαι πολυ ευκολα και στην προπονηση το ιδιο.ποιοι ειναι οι λογοι για τους οποιους εχω μειωμενη αντοχη και πως μπορω να την μεγαλωσω (την αντοχη) ?
Απάντηση:
μάλλον έχεις γονίδια του τσιταχ μέσα σου που, παρόλο που τρέχει πάρα πολύ γρήγορα (120χμ/ωρα) δεν αντεχει για πανω απο 10-15 δευτερολεπτα- διανυει ετσι αποσταση 300μετρων... αν καπνιζεις επηρεαζει πολυ την αντοχη σου! να τρως σωστα κι οχι αμεσως πριν τη γυμναστική. θα σου φανει χαζο, αλλά αν μενεις σε μεγαλουπολη λαχανιαζεις πιο ευκολα απο οτι σε επαρχια, καταλαβαινεις οτι εισπνεεις σκονη( καρατσεκαρισμενο προσωπικα). επίσης είπες οτι παλια πηγαινες στιβο...αν εχεις καιρο να γυμναστεις, η α... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
100 200 400 800. 1000 1500 και αντοχη Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
8 μαρτιου του 1975 στην νεα φιλαδελφια Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καλο θα ηταν να ξκνς νωρις Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σφαιροβολία 22.63 Ναταλία Λισόφσκαγια Σοβιετική Ένωση 07.06.1987 Μόσχα Δισκοβολία 76.80 Γκαμπριέλε Ράινς Ανατολική Γερμανία 09.07.1988 Νέο Βραδεμβούργο Σφυροβολία 78.61 Μπέτι Χάιντλερ Γερμανία 21.05.2011 Χάλλε Ακοντισμός 72.28 Μπάρμπορα Σποτάκοβα Τσεχική Δημοκρατία 13.09.2008 Στουτγκάρδη Έπταθλο 7.291 Τζάκι Τζόινερ-Κέρσι Ηνωμένες Πολιτείες 24.09.1988 Σεούλ Διαβάστε περισσότερα...
τι ειναι ο στιβος
Απάντηση:
Στίβος στην κυριολεξία ονομάζεται ο εσωτερικός περιφερειακός χώρος ( διεξάγονται διάφορα αγωνίσματα. Κατ΄ επέκταση με τον ίδιο όρο χαρακτηρίζεται μεταφορικά και ο τομέας δράσης ενός ατόμου, (π.χ. επαγγελματικός). Υγρός στίβος χαρακτηρίζεται ο οποιοσδήποτε οριοθετημένος χώρος επιφάνειας νερού εντός του οποίου διεξάγονται επίσης αγωνίσματα. Τέτοιοι χώροι μπορεί να είναι κολυμβητήρια ή άλλοι χώροι, χαρακτηριζόμενοι ανάλογα: λιμναίοι, ποτάμιοι, ή θαλάσσιοι. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολλοιωμερικοι απο αυτους: Έ Γιώργος Καλαφάτης Α Χρήστος Αγγουράκης Λουκάς Αδαμόπουλος Βύρων Αθανασιάδης Μηνάς Αλοζίδης Γεωργία Αμπατζίδου Σωτήρης Αναστασόπουλος Νικόλαος Ανδρεαδάκης Λεωνίδας Ανδριανόπουλος Σπύρος Ανδριόπουλος Φανή Αργυρίου Νίκος Αργυρόπουλος (Αθλητής) Διονυσία Αστερή Β Όλγα Βασδέκη Χαρίλαος Βασιλάκος Άννα Βερούλη Σωτήρης Βερσής Κατερίνα Βόγγολη Νίκος Βούζης Ελένη Βρεττάκου Γ Γρηγόρης Γεωργακόπουλος Ντίνος Γαλανός Νικόλαος Γεωργαντάς Αλλέγκρα Γκατέν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στο να εχουν υγιες σωμα και να αναπτυχθει ομοιομορφα το σωμα και γενικα η γυμναστικη το κανει αυτο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σε αθλητικα καταστηματα και σιτε Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μηνες η μαλλον χρονια Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Σε καποιο αθλητικο καταστημα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Άλμα εις ύψος 2.09 Στέφκα Κονσταντίνοβα Βουλγαρία 30.08.1987 Ρώμη Άλμα επί κοντώ 5.06 Γελένα Ισινμπάγιεβα Ρωσία 28.08.2009 Ζυρίχη Άλμα εις μήκος 7.52 Γκαλίνα Τσιστιάκοβα Σοβιετική Ένωση 11.06.1988 Λένινγκραντ Άλμα τριπλούν 15.50 Ινέσα Κράβετς Ουκρανία 10.08.1995 Γκέτεμποργκ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να είναι ελαφρύς και να έχει μεγάλη αντοχή. Σημαντικό ρόλο παίζουν και ανατομικά στοιχεία όπως εαν ο οργανισμός του δίνει αποτελεσματικά οξυγόνο στους μυς και αν οι μυς του κουράζονται εύκολα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Άλμα εις ύψος 2.09 Στέφκα Κονσταντίνοβα Βουλγαρία 30.08.1987 Ρώμη Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ασχολείσου με κηπουρικη τοκαλυτερο αποτοξινωτικο και αδυνατιζεις κιολας και γυμναζεσε με το σκαψιμο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Άλμα εις ύψος 2.45 Χαβιέρ Σοτομαγιόρ Κούβα 27.07.1993 Σαλαμάνκα Άλμα επί κοντώ 6.14 Σεργκέι Μπούμπκα Ουκρανία 31.07.1994 Σεστριέρε Άλμα εις μήκος 8.95 Μάικ Πάουελ Ηνωμένες Πολιτείες 30.08.1991 Τόκιο Άλμα τριπλούν 18.26 Τζόναθαν Έντουαρντς Ηνωμένο Βασίλειο 07.08.1995 Γκέτεμποργκ Άλμα εις ύψος 2.09 Στέφκα Κονσταντίνοβα Βουλγαρία 30.08.1987 Ρώμη Άλμα επί κοντώ 5.06 Γελένα Ισινμπάγιεβα Ρωσία 28.08.2009 Ζυρίχη Άλμα εις μήκος 7.52 Γκαλίνα Τσιστιάκοβα Σοβιετική Ένωση 11.06.1988... Διαβάστε περισσότερα...
Μπορείτε να μου πείτε μερικές ασκήσεις που θα με βοηθήσουν να τρέχω γρηγορότερα;
Απάντηση:
Για να αυξήσεις την ταχύτητά σου πρέπει να υπάρχουν και οι κατάλληλες προυποθέσεις. Καταρχήν πόσο χρονών είσαι, πόσα κιλά, και τί ύψος έχεις; Ασχολείσαι φαντάζομαι με κάποιο σπόρ. Ποιό είναι αυτό; Ποσες φορές την εβδομάδα κάνεις; και ποσο καιρό γυμνάζεσαι γενικά. Οπως καταλαβαίνεις πρέπει να απαντηθούν τα παραπάνω, για να μπορέσω να σου δώσω σωστή καθοδήγηση. Διαβάστε περισσότερα...
Πότε γίνεται το επόμενο πανελλήνιο πρωτάθλημα παμπαίδων παγκορασίδων;
Απάντηση:
Απάντηση:
Έ Γιώργος Καλαφάτης Α Χρήστος Αγγουράκης Λουκάς Αδαμόπουλος Βύρων Αθανασιάδης Μηνάς Αλοζίδης Γεωργία Αμπατζίδου Σωτήρης Αναστασόπουλος Νικόλαος Ανδρεαδάκης Λεωνίδας Ανδριανόπουλος Σπύρος Ανδριόπουλος Φανή Αργυρίου Νίκος Αργυρόπουλος (Αθλητής) Διονυσία Αστερή Β Όλγα Βασδέκη Χαρίλαος Βασιλάκος Άννα Βερούλη Σωτήρης Βερσής Κατερίνα Βόγγολη Νίκος Βούζης Ελένη Βρεττάκου Γ Γρηγόρης Γεωργακόπουλος Ντίνος Γαλανός Νικόλαος Γεωργαντάς Αλλέγκρα Γκατένιο Κώστας Γκατσιούδης Μιλ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 144 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.