Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Όταν όλα πάνε καλά είναι πολύ ευκολότερο να είμαστε θετικοί και αισιόδοξοι. Η θετική σκέψη και η αισιοδοξία είναι όμως ακόμα πιο σημαντι...
Απάντηση: Οι άνθρωποι πάντοτε αναζητούσαν να βελτιώνουν τα επίπεδα ευτυχίας και ικανοποίησης τους από τη ζωή. Στην εποχή μας οι άνθρωποι είναι π...
Απάντηση: Εγώ Νατάσα μου είμαι 51 τον Αύγουστο κλείνω 52.Μου κακοφαίνεται λίγο αλλά δεν βαριέσαι.Χαίρομαι που αναπολώντας αυτά όλα τα χρόνια ευχαρι...
Απάντηση: ενα πολύ ωραιο τραγούδι!!!!!!!!!!!! και διαφορα! αλλα το καλήτερο (αν και δεν συμβαιν ει σχεδον ποτε) θεωρο οτι είναι μια αγκαλια! γιατι...
Απάντηση: Το άγχος είναι μέρος πια της ζωής μας το ζούμε το αναπνέουμε και προχωρούμε.Κάποιες στιγμές γονατίζουμε πνιγόμαστε και .....Πανικόβλητοι ...
Απάντηση: Πάντα συμβούλευα τους άλλους που είχαν άγχος και απορούσα γι αυτό.Τώρα το στομάχι μου είναι συνέχεια σφιγμένο και βαριαναστενάζω συνέχεια...
Απάντηση: Η ερώτηση αυτή εδώ και χρόνια ολόκληρα μας ταλαιπωρεί.... Ένα είναι το μυστικό... Προσπάθησε να πραγματοποιήσεις ακόμα και τα πιο τρελά ό...
Απάντηση: Η "φοβία" είναι μια ειδική κατηγορία φόβου δυσανάλογα έντονη σε σχέση με το γεγονός που την προκάλεσε και η οποία βρίσκεται πάν...
Απάντηση: Η συστημική θεωρία βασίστηκε στη γενική θεωρία συστημάτων (Bertalanfy, 1968). Πρόκειται για μια θεωρία η οποία αναπτύχθηκε αρχικά στο χώρ...
Απάντηση: εγω ενα θα σου πω...στεκεσαι στα ποδια σου κ αναπνεεις...αυτο κ μονο αρκει για να συνεχισεις με οποιες δυσκολιες αντιμετωπιζεις.. το νοη...
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Είστε ευτυχισμένοι;

Μετα απο καιρο μπορω να πω πως το τελευταιο διαστημα ειμαι σιγουρα πιο "stable" Εμαθα να βλεπω τα πραγματα με διαφορετικο τροπο και να μην σκαω για βλακειες Το πιο σημαντικο ειναι να βλεπεις τα θετικα σε μια κατασταση,οχι τα αρνητικα Διοτι μετα απο καθε κακη εμπειρια θα εχουμε παντα καποιο οφελος
Είμαι καλα.Ειμαι ευχ;ριστημενη με αυτά που έχω.Αλλα για να έχω χαρά πάνω μου,θα θελα κάτι ακόμα.
Ευτυχώς δεν έχω μεγάλα κακά στη ζωή μου, αλλά είμαι άνθρωπος 90% του χρόνου στεναχωρημένος χωρίς λόγο. Με το τέλος της σχολής και των εξετάσεων, μου έχει φύγει ένα τεράστιο βάρος. Τώρα όμως είμαι σπίτι στους γονείς μου, χωρίς φίλους και βαριέμαι απίστευτα. Δεν έχω κανέναν να βγω για ένα καφέ, μια μπύρα. Τώρα απομένει να βρω εταιρεία για να φύγω ταξίδι μόλις πάρω πτυχίο...

Σχόλια απάντησης

απάντησε ο ataktoulis

Αυτό το "είμαι σπίτι χωρίς φίλους και βαριέμαι απίστευτα" είναι ο λόγος που μισώ το φετινό καλοκαίρι. Βέβαια εγώ για τους δικούς μου λόγους.
σχολίασε ο stavrosbmw123  - 2016-07-13 00:40:39
Εμ ... κάποιες φορές ναι. Άλλες όχι. Η ευτυχία δεν είναι ένα σταθμός που φτάνεις εκεί και λες α τώρα είμαι ευτυχισμένος. Είναι διάφορες στιγμές στη ζωή που σε κάνουν ευτυχισμένο. Σε γενικές γραμμές μπορώ να πω ότι είμαι ευτυχισμένη όμως ...
Δεν θα το έλεγα.
Ναι, πολύ..
Πως οριζεις την ευτυχία?

Σχόλια απάντησης

απάντησε η wonderful

να είσαι ευχαριστημένη από την οικονομική σου κατάσταση,να έχεις καλή υγεία,να διασκεδάζεις με τους φίλους σου,να έχεις στόχους στη ζωή σου και να τους πετυχαίνεις,να βρίσκεις εύκολα και γρήγορα στα προβλήματα σου και να αγαπάς τον εαυτό σου.
σχολίασε η dormicum  - 2016-07-13 19:36:29
Με αυτήν την έννοια,μπορω να πω πως,ναι,ειναι ευτυχισμένη. Τα οικονομικά βέβαια ειβσι λίγο περιορισμένα, κατά ταλλα ειμσι μία χαρά σε όλους τους υπόλοιπους τομείς που ανεφερες :)
σχολίασε η wonderful  - 2016-07-15 15:50:32
Βεβαια! Αγγελοι κλανουν ουρανια τοξα!!! Μην κοροιδευομαστε. Η ευτυχια , για μενα τουλαχιστον ειναι στιγμες. Εχω εκπαιδευτει να βλεπω τα καλα και τα αστεια πραγματα των γεγονοτων κι αυτο με κανει πιο χαρουμενη απο αλλους. Γελαω πολυ συχνα. Δεν αγχωνομαι ποτε. Δε νευριαζω. Δεν απογοητευομαι. Δεν ξερω αν ολα αυτα ειναι καλα ή αν ειμαι λιγο κενη μεσα μου παντως δηλωνω πιο ευτυχισμενη αποτι ημουν καποτε. Εσυ τι βαθμο παιρνεις στο ευτυχόμετρο;;;;
αλλοτε ναι και αλλοτε οχι...δεν ειναι ολες οι μερες ιδιες.//
Ναι, σχετικα. με τους γυρω μου υπαρχει ενα περιεργο χασμα τον τελευταιο καιρο και περναω καπως μοναχικα, μετα απο ενα χρονο φοιτητρια που γυριζω σπιτι εχουν αλλαξει πολλα, αλλα κατα τα αλλα ειμαι μια χαρα, δοξα τω Θεω Εσυ; :)
Πάντα! & όταν κάτι/κάποιος πάει να μου το χαλάσει, το(ν) διορθώνω/απομακρύνω.
Σχετικές ερωτήσεις
Μια δουλειά και να φύγω από το πατρικό μου ξανά! Αν και δουλειά να βρω,μάλλον στο πατρικό μου θα μείνω γιατί με τίποτα δεν θα με σηκώνει...
Είναι λίγο από όλα,αλλά περισσότερο από όλα είναι θέμα απόφασης.Αν θέλεις πραγματικά να είσαι ευτυχής ,τότε βρίσκεις τον τρόπο και γίνεσα...
Ζούμε σ ένα κόσμο,πού όλα έχουν μιά τιμή και πρέπει να πληρώνουμε για να έχουμε ότι επιθυμούμε ακόμα και για τις βιοποριστικές μας ανάγκε...
Εξαρτάται το τι κάνω.Αν είσαι στη δουλειά για παράδειγμα πρέπει να είσαι συγκεντρωμένος και προσεκτικός.Αν είσαι διακοπές θα είσαι χαλαρά...
Ναι γινεται να ειμαστε ανγχωμενοι και να το ....καταπινουμε το ανγχος μας πραγμα το οποιο μας κανει ζημια στην παθολογοφυσιολογια μας..η...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Ψυχική υγεία

Απάντηση:
Μια δουλειά και να φύγω από το πατρικό μου ξανά! Αν και δουλειά να βρω,μάλλον στο πατρικό μου θα μείνω γιατί με τίποτα δεν θα με σηκώνει οικονομικα για ενοίκιο. Ευτυχισμένη απόλυτα δεν είμαι,γιατί δεν έχω και τίποτα πέρα από την υγειά μου,αν και αυτή κοντεύω να την χάσω οσονούπω,γιατί έχω αρχήσει να μιλάω μόνη μου και γιαυτό και ήρθα εδώ.Τουλάχιστον να μην μιλάω σαν το γκόλουμ στον εαυτό μου καταλήγοντας να λέω "πολύτιμο μου" τον υπολογιστή μου! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Είναι λίγο από όλα,αλλά περισσότερο από όλα είναι θέμα απόφασης.Αν θέλεις πραγματικά να είσαι ευτυχής ,τότε βρίσκεις τον τρόπο και γίνεσαι.Ξεκινάει από τον τρόπο σκέψης και συλλογιστικής που κατευθύνει τη δράση μας στο μονοπάτι της ευτυχίας.Μέσα στην έννοιά της όμως περιλαμβάνεται και ο πόνος.Παραβαλέ το με τη διαδικασία της γέννας που με πόνο βιώνει μια γυναίκα μια μεγάλη ευτυχισμένη στιγμή.Κάθε δημιουργία στη ζωή μας που μας κάνει χαρούμενους προέρχεται μέσα και από πόνο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ζούμε σ ένα κόσμο,πού όλα έχουν μιά τιμή και πρέπει να πληρώνουμε για να έχουμε ότι επιθυμούμε ακόμα και για τις βιοποριστικές μας ανάγκες. Είμαστε εξαρτημένα άτομα,μέσα στο σύστημα πού ζούμε. Μόνο άν καλύπτουμε τις πάγιες υποχρεώσεις μας.φαγητό ένδυση,νοίκια κ.τ.λ,μπορούμε να είμαστε κάπως χαλαροί για να νιώθουμε καλά. Αυτό προυποθέτει ότι έχουμε καθημερινή δουλειά,για να πληρώνουμε τις ανάγκες μας. Όταν γίνεται αυτό,έχουμε λιγότερα άγχη και αγωνίες και ανάλογα το πως διαχειριζόμαστε την... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εξαρτάται το τι κάνω.Αν είσαι στη δουλειά για παράδειγμα πρέπει να είσαι συγκεντρωμένος και προσεκτικός.Αν είσαι διακοπές θα είσαι χαλαρά. :p Διαβάστε περισσότερα...
Σας έχει τύχει δηλαδή να είστε αγχωμένοι και να μην το έχετε συνειδητοποιήσει? Γίνονται διάφορα άλλα με είχα για ψύχραιμο.. :)
Απάντηση:
Ναι γινεται να ειμαστε ανγχωμενοι και να το ....καταπινουμε το ανγχος μας πραγμα το οποιο μας κανει ζημια στην παθολογοφυσιολογια μας..η να ξερουμε οτι το εχουμε και να το ελεγχουμε πολλοι το καταφερνουν αλλα τι γινεται οταν βγαινει προς τα εξω (και αυτο ειναι το καλυτερο)και δεν μπορουμε να το ελενγξουμε?Τοτε λεμε ...-βρε για κοιτα ...-και με ειχα για ψυχραιμο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όταν όλα πάνε καλά είναι πολύ ευκολότερο να είμαστε θετικοί και αισιόδοξοι. Η θετική σκέψη και η αισιοδοξία είναι όμως ακόμα πιο σημαντικές όταν τα πράγματα δεν πάνε τόσο καλά όσο θα θέλαμε ή όταν έχουμε να αντιμετωπίσουμε δυσκολίες. Τον τελευταίο καιρό, ακούγονται παντού γύρω μας αρνητικά νέα, στις ειδήσεις, στις εφημερίδες, στις συζητήσεις με τους άλλους. Η ατμόσφαιρα είναι φορτισμένη με αρνητικότητα, φόβο για το μέλλον, θυμό για την κατάσταση της χώρας και δυσπιστία. Κάποιοι έχουν ίσως... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι άνθρωποι πάντοτε αναζητούσαν να βελτιώνουν τα επίπεδα ευτυχίας και ικανοποίησης τους από τη ζωή. Στην εποχή μας οι άνθρωποι είναι πλουσιότεροι από προηγούμενες γενεές. Καταναλώνουν περισσότερα και έχουν ευκαιρίες για ευρύτερο φάσμα εμπειριών. Ωστόσο το ερώτημα εάν οι άνθρωποι είναι σήμερα ευτυχέστεροι από παλαιότερα παραμένει ακόμη αναπάντητο. Το ζήτημα αποτελεί αντικείμενο διερευνήσεων και συζητήσεων τόσο από ερευνητές όσο και από φιλοσόφους. Σε καιρούς οικονομικής κρίσης και απολύσ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγώ Νατάσα μου είμαι 51 τον Αύγουστο κλείνω 52.Μου κακοφαίνεται λίγο αλλά δεν βαριέσαι.Χαίρομαι που αναπολώντας αυτά όλα τα χρόνια ευχαριστώ Τον Θεό που με αξίωσε να βρώ το πώς και το γιατί της ύπαρξης μου,στη γή.Δηλαδή εν ολίγης δεν έχω πλέον υπαρξιακά προβλήματα. Φιλοσοφία μου πια είναι η κάθε μέρα που αξιώνομαι να ζώ να είναι Θεάρεστη και όσο γίνεται με λιγότερα λάθη.Ζηλεύω λιγάκι τους νέους και την ατελείωτη τους όρεξη για τρέλλες.Εγώ απο φύση μέσα μου είμαι παιδί αλλά λίγες φορές έχω τη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ενα πολύ ωραιο τραγούδι!!!!!!!!!!!! και διαφορα! αλλα το καλήτερο (αν και δεν συμβαιν ει σχεδον ποτε) θεωρο οτι είναι μια αγκαλια! γιατι το να βγεις απο τα ρούχα σου δίχνει και αδιναμία! ατσι μια σφιχτη αγκαλια ,ολο νόημα , απο την κολλητή σου ή απο το αγόρι σου... είναι οτι καλήτερο!http://youtu.be/P81yEdJy3fo Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το άγχος είναι μέρος πια της ζωής μας το ζούμε το αναπνέουμε και προχωρούμε.Κάποιες στιγμές γονατίζουμε πνιγόμαστε και .....Πανικόβλητοι τρομαγμένοι σχεδόν σταματάμε,κάνουμε ένα διάλειμα απο όλα και προσπαθούμε να βρούμε τις δυνάμεις μας.Άλλοτε ξαπλώνω και προσπαθώ να ξεκουράσω σώμα και μυαλό και άλλοτε πάω μια βόλτα.Ακούω μουσική η μια παράκληση προς την Παναγία.Ανάλογα τι θα βρώ για να με αναπαύσει.Έχω τον άνθρωπο μου ,που είναι και η δύναμη μου,έχω και τα παιδιά μου που είναι η χαρά μου ,έ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πάντα συμβούλευα τους άλλους που είχαν άγχος και απορούσα γι αυτό.Τώρα το στομάχι μου είναι συνέχεια σφιγμένο και βαριαναστενάζω συνέχεια. Καταπίνω και κάμποσα χάπια κάποια για το άγχος και άλλα είναι βιταμίνες.Έγινε η ζωή μας δύσκολη.Παντού μας βομβαρδίζουν με δυσάρεστα και καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι δεν θα αντέξουμε.Θεέ μου συγχώρεσε μου την απιστία μου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ερώτηση αυτή εδώ και χρόνια ολόκληρα μας ταλαιπωρεί.... Ένα είναι το μυστικό... Προσπάθησε να πραγματοποιήσεις ακόμα και τα πιο τρελά όνειρά σου και στην προσπάθεια αυτή μην αφήσεις κανέναν να σε αποθαρρύνει ή να σε εκμεταλλευτεί. Η ζωή είναι μικρή και όσο λέμε έχω χρόνο αναβάλλουμε πράγματα και καταστάσεις που μπορεί να είναι καθοριστικές για τη ζωή μας... μπορεί να γνωρίσεις τον άνθρωπο της ζωής σου, να ερωτευτείς, να αποκτήσεις καινούργιους φίλους, να μάθεις ποιοι σε αγαπούν και ποιοι σε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η "φοβία" είναι μια ειδική κατηγορία φόβου δυσανάλογα έντονη σε σχέση με το γεγονός που την προκάλεσε και η οποία βρίσκεται πάνω από του εκούσιο έλεγχο και οδηγεί στην αποφυγή της κατάστασης από την οποία προέκυψε. Οι ασθενείς που πάσχουν από φοβία συνήθως αναγνωρίζουν πως οι φόβοι τους δεν είναι βάσιμοι και πως οι άλλοι άνθρωποι δικαιολογημένα δεν φοβούνται για τα ίδια πράγματα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η συστημική θεωρία βασίστηκε στη γενική θεωρία συστημάτων (Bertalanfy, 1968). Πρόκειται για μια θεωρία η οποία αναπτύχθηκε αρχικά στο χώρο της μηχανικής, για να βρει αργότερα εφαρμογή και σε άλλες επιστήμες, όπως η οικονομία, η βιολογία, και η πληροφορική. Η θεωρία των συστημάτων είναι μια σύγχρονη προσπάθεια σύνθεσης των διαφόρων όψεων της πραγματικότητας, υιοθετώντας μια ολιστική και «σχεσιακή» αντίληψη του κόσμου. Για πολλά χρόνια οι επιστήμονες προσπαθούσαν να εξηγήσουν πολύπλοκα φα... Διαβάστε περισσότερα...
Πφφφφφ....Αγχώνομαι, δε τρώω,παίρνω κιλά,πρήζομαι,με πιάνει πονοκέφαλος,κοιμάμαι με τις κότες και πολλές ώρες....Χάλια μαύρα....
Απάντηση:
εγω ενα θα σου πω...στεκεσαι στα ποδια σου κ αναπνεεις...αυτο κ μονο αρκει για να συνεχισεις με οποιες δυσκολιες αντιμετωπιζεις.. το νοημα της ζωης σου ειναι στο χαμογελο της μικρης σου.απο αυτο να παιρνεις δυναμη κ να συνεχιζεις...μην ακουω ουτε για πλακα "ποιο το νοημα να ζω;"...αρρωστοι ανθρωποι που χαροπαλευουν καθημερινα θελουν να ζησουν κ μεις που μπορουμε ειμαστε αχαριστοι κ δε μας αρεσει η ζωη...ολοι περναμε δυσκολιες,ο καθενας το δικο του γολγοθα,αλλα στεκεσαι στα ποδια σο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το διάστημα της μίας εβδομάδας δεν επαρκεί για να μιλήσουμε για εγκαθίδρυση κατάθλιψης, αλλά αυτό σε καμία περίπτωση δε σημαίνει ότι θα πρέπει να αφήσετε το πρόβλημα να εξελιχθεί. Είναι πιθανό όντως να νιώσετε καλύτερα μετά από ένα διάστημα χωρίς βοήθεια, αλλά δεν υπάρχει κανένας λόγος να προσπαθήσετε να ξεπεράσετε το πρόβλημα μόνη σας. Η γνώμη μας είναι ότι θα σας ήταν χρήσιμο να απευθυνθείτε σε κάποια υπηρεσία προκειμένου να αξιολογηθούν καλύτερα οι δυσκολίες που αντιμετωπίζετε. Περισσότ... Διαβάστε περισσότερα...
Είμαι 21 χρονών, δεν τρέφομαι σωστά, προσπαθώ. Τον τελευταίο χρόνο, μένω σε μια άλλη πόλη με τον σύντροφό μου, δεν εργάζομαι και την περισσότερη ώρα κάθομαι στο σπίτι. Όλο αυτόν τον καιρό, και περισσότερο τελευταία νιώθω πολύ συχνά αναγούλες, ξυνίλες και καούρες. Εγκυος δεν είμαι, καθώς σας διευκρινίζω ότι αυτό γινεται εδώ και μήνες. Κάποιες φορές που κάνω γυμναστική, καταλήγω να νιώθω περισσότερη αναγούλα, ζαλάδα, και καούρα. Επίσης κοιμάμαι πολλές ώρες. Και ειδικά τελευταία. Να το πω κατάθληψη, δεν μπορώ γιατί δεν νιώθω δυστυχησμένη. Όταν ήμουν παιδάκι, ήμουν υπερβολικά πάρα πολύ δραστήρια, προέρχομαι όμως από πάρα πολύ προβληματική και διαλυμμένη οικογένεια, και από τα 15 περνάω κάποιες κρίσεις που κλείνομαι στο σπίτι, γίνομαι αντικοινωνική, τρώω πολύ, κοιμάμαι πολύ και δεν νιώθω καλά με τον εαυτό μου, έχω πολύ χαμηλή αυτοπεποίθηση, σε σημείο που όταν με προσβάλλει κάποιος, σκίβω το κεφάλι. Άλλες φορές πάλι ειμαι πολύ κοινωνική, γεμάτη αυτοπεποίθηση και καταφέρνω πάρα πολλά π[ράγματα στη ζωή μου, και κάπου εκεί χωρίς λόγο ξαναέρχεται αυτή η περίεργη συμπεριφορά. Ίσως μάλιστα να μου έρχεται αφού σκεφτώ την οικογένειά μου. Όσο περισσότερο αποκόβομαι από αυτούς, τόσο πιο ευτυχησμένη και πετυχημένη νιώθω, πραγματικά είναι υπερβολικά πολυ διαλυμμένη εώς διεστραμμένη η οικογένειά μου. Μόνο με τη μητέρα μου έχω επαφή η οποία είναι εντελώς στο δικό της κόσμο τα τελευταία χρόνια. Κάποιο γιατρικό ιστορικό πρόβλημα δεν έχω παρουσιάσει, εκτός από αμυγδαλίτιδα. Τι έχω; Η σχέση μου είναι πολύ πετυχημένη, και ο σύντροφός μου με πολύ καταννόηση. Δεν μπορεί να είναι αυτός που με κάνει δυστυχησμένη. Άρα τι είναι αυτό που εχω; Νιώθω ότι δεν θέλω να πάω ούτε ταξίδι στις φίλες μου, ούτε για δουλειά, που έχω κάποιες ευκαιρίες να δουλέψω παροδικά εκτός πόλης. Είναι χρόνια κατάθληψη αυτό; Πως θα το αντιμετωπίσω; Μιώθω εντάξει με τον εαυτό μου, τη λογική μου, αν και καμιά φορά μου περνάνε περίεργες έμμονες σκέψεις, σχετικά με την οικογένειά μου ή μια συγκεκριμένη γυναίκα που με είχε προσβάλλει, δεν είχα μιλήσει τότε, τώρα ξέρω ότι μιλάει πολύ άσχημα για μένα και έχει μια πολύ φτηνή άποψη για μένα και νιώθω ότι θέλω να την εκδικηθώ, κάποιες φορές πολύ έντονα.... Πώς να δράσω σωστά για να ξεπεράσω αυτές τις φάσεις της ζωής μου και το κυριότερο να μην ξαναπέσς ποτέ μου σε αυτές; Σας παρακαλώ πολύ βοηθήστε με....
Απάντηση:
Καταρχην δεν χρειαζεται να σε πιανει πανικος. Ολα αυτα που περιγραφεις μιαζουν με τα συμπτωματα ηπιας καταθλιψης. Η καταθλιψη μπορει να ξεκινησει και απο την εφηβια ακομα και παρουσιαζεται κυριως στις γυναικες. Επισης εχει και κληρονομικη βαση. Το συμαντικο ειναι να εχεις ατομα που σε στηριζουν ( οπως λες υπαρχουν..) και ειναι καλο που αναγνωρισες το προβλημα σου. Επομενως επισκεψου ενα ψυχιατρο ο οποιος ειναι ειδικος πανω στα θεματα της καταθλιψης και θα δεις ποσο καλυτερα θα αισθανθεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η εσωτερική ισορροπία αυτού που βασανίζεται από παθολογικό άγχος είναι ασταθής. Κάθε στιγμή κινδυνεύει να ανατραπεί κάτω από το βάρος των καθημερινών δυσκολιών. Δεν διαθέτει την απαραίτητη ψυχική δυνατότητα ώστε να υπομένει ψύχραιμα τις ματαιώσεις. Βασανίζεται από εσωτερικές συγκρούσεις, υποσυνείδητες ενοχές, λανθάνουσα επιθετικότητα και ανικανοποίητες παρορμήσεις. Βλέπει την πραγματικότητα μέσα από τον διαθλαστικό φακό της ανασφάλειας. Στην αντίληψή του υποπίπτουν μόνο τα αρνητικά δεδομένα. ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υποθετικά ναι.Δεν είναι απόλυτο όμως πως αν έχεις κόσμο γύρω σου συνέχεια(ή έστω συχνά)μπορούν να σε βοηθήσουν.Ο καθένας βλέπεις έχει τις ασχολίες του και δεν είναι εύκολο να ασχοληθεί με ένα άτομο που έχει πρόβλημα.Μάλλον το πιο σημαντικό είναι να αρχίσεις να αισθάνεσαι καλά και όταν είσαι μόνος/η.Έστω να το προσπαθείς. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η συναισθηματική στήριξη αυτού του είδους αποτελεί έργο των ειδικών και δε θα πρέπει να νιώθετε υπεύθυνη για πράγματα που πιθανότατα δεν μπορείτε να επηρεάσετε. Δεν έχετε καμία υποχρέωση να αναλάβετε το ρόλο του θεραπευτή, ενώ παράλληλα κάτι τέτοιο μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνο από τη στιγμή που η φίλη σας έχει ήδη κάνει κάποιες απόπειρες. Ωστόσο κατανοούμε ότι αυτή τη στιγμή έχετε εμπλακεί και θα επιθυμούσατε να βοηθήσετε με έναν τρόπο που να σας προστατεύει και εσάς από συναισθηματικής άπ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα περισσότερα ζευγάρια, ειδικά με μακροχρόνια σχέση ή γάμο, είναι αρκετά ευάλωτα σε δεύτερες σκέψεις, μια; δεύτερη ευκαιρία επανασύνδεσης και πολύ περισσότερο το πρώτο διάστημα του χωρισμού. Συχνοί λόγοι επανασύνδεσης Οι λόγοι μιας δεύτερης ευκαιρίας επανασύνδεσης είναι πολλοί αλλά κανένας δεν εγγυάται την επιτυχία αν οι δυο σύντροφοι δεν είναι προσεκτικοί και αποφασισμένοι για αλλαγές. Συχνά οι υποσχέσεις που δίνονται, παρά την καλή πρόθεση, μένουν μόνο στα λόγια: Κάναμε και οι δυο λ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αγαπητή elliana, δυστυχώς το άγχος είναι μια πολύ ύπουλη ιστορία. Ακόμα κ αν πιστεύεις ότι δεν έχεις άγχος αυτό υπάρχει εκεί. Θα πρέπει να κοιτάξεις αυτό που έκανα κ εγώ. Πρίν απο 3 μήνες περίπου ήμουν κ εγώ σε αυτό το σημείο. Έπεφτα στο κρεβάτι κ νόμιζα ότι με πλακώνει το ταβάνι. Πήγα σε ψυχαναλητή. Κάνω ακόμα ψυχανάληση κ κοιμάμαι καλά όσο αγχώδης κ αν ήταν η μέρα που πέρασα. Δεν μιλάω για ψυχίατρο που θα σε πλακώσει στα ηρεμιστικά αλλά σε ψυχανάληση που είναι η καλήτερη μέθοδος για ν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν ξερω εγω κανω δυστυχως το αντιθετο τρωω πολυ και παντα γλυκα!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αν μας πεισ και γιατι το λες ή τι κανει ισωσ και να σου απαντησουμε Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η περίοδος που διανύει μια γυναίκα μετά τη γέννα - η λοχεία - είναι τόσο σημαντική όσο και κρίσιμη για τη θεμελίωση της σωματικής αλλά και ψυχικής υγείας του βρέφους. Στη λοχεία το βρέφος προστατεύεται από τη μάνα με τρόπους πρακτικούς όπως ο θηλασμός, για παράδειγμα, που δημιουργεί στο νέο οργανισμό αντισώματα και ‘προστάτες΄ της υγείας του. Το μωρό κρατιέται στη σωστή θερμοκρασία, φοράει τον κατάλληλο ρουχισμό, καθαρίζεται, και γενικότερα λαμβάνει κυρίως τη φροντίδα της μητέρας με ένα τρόπο... Διαβάστε περισσότερα...
Σημείωση : Όσοι έχουν όρεξη για « εξυπνακίστικες » απαντήσεις θα προτιμούσα να μην απαντήσουν καν . Δεν έχω καθόλου όρεξη για αστεία …..! ( Δεν υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος λόγος που ρωτώ , απλώς θα ήθελα να ξέρω …! )
Απάντηση:
ευαισθητοποιειται πανω σε πιο θεμα? Διαβάστε περισσότερα...
Μπορεί κάποιος ο όποιος δεν τα ‘χει καλά με το μέσα του , να αισθάνεται ότι είναι κατώτερος άνθρωπος ( ή για να το πω πιο απλοϊκά : κακός ) .… Και να το υποστηρίζει τόσο πολύ που να συμπεριφέρεται/σκέφτεται αναλόγως , μόνο και μόνο έχει την ψευδαίσθηση ότι δεν γίνεται να γίνει καλύτερος άνθρωπος ; Αυτό που ρωτώ στην ουσία είναι , αν γίνεται κάποιος να αποδεχτεί τον εαυτό του όσο άσχημος και αν τον θεωρεί , και ας μην είναι έτσι στην πραγματικότητα ; Και αν ναι , υπάρχει περίπτωση όταν γίνει καλύτερα ( ψυχολογικά ) να καταλάβει το λάθος του και να ξαναγίνει όπως πραγματικά είναι ;
Απάντηση:
αν σαρεσει ο εαυτος οπως και να ειναι τοτε τν αφηνεις μονο αν δν σαρεσει τν αλλαζεις.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι μπορει να προκαλέσει αν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες καφεΐνης Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι άνθρωποι με υποχονδρία είναι σίγουροι ότι ακόμη και τα αβλαβή φυσικά συμπτώματα είναι μια ένδειξη ότι έχουν μια σοβαρή ασθένεια. Δεν καθησυχάζονται από τους γιατρούς ή τα ιατρικά τεστ που δείχνουν ότι είναι καλά στην υγεία τους . Αντ' αυτού, μπορούν να γυρνούν από γιατρό σε γιατρό σε αναζήτηση μιας διάγνωσης. Αν και οι άνθρωποι με υποχονδρία είναι συχνά στόχος αστείων και εμπαιγμού, αυτή η υπερβολική μορφή ανησυχίας για την υγεία δεν είναι κάτι για χλευασμό . Η υποχονδρία, είναι μια... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολλές έρευνες υποστηρίζουν πως η μεγαλύτερη επαγγελματική επιτυχία έρχεται όταν κανείς καταφέρει να ακολουθήσει ένα επάγγελμα, το οποίο... το αντιμετωπίζει ως χόμπι και παρά τις πολλές ώρες εργασίας καταφέρνει να αισθάνεται γεμάτος και χαρούμενος, χωρίς καμία αίσθηση στρες ή μονοτονίας… Σύμφωνα με την καθηγήτρια Deborah Legge και σύμβουλο ψυχικής υγείας στο Πανεπιστήμιο του Buffalo: «Υπάρχουν ορισμένες πτυχές της κάθε εργασίας που μπορούν να συμβάλλουν στη εμφάνιση κατάθλιψης ή και να την... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 14 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: