Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Μάλλον το χεις συνήθειο να το κάνεις χωρίς προφυλάξεις, απ ότι είδα στις ερωτήσεις τις προηγούμενες.
Απάντηση: Μην αγχωνεσαι,δεν ειναι πιθανο να εμεινες εγκυος..
Απάντηση: Τωρα εσυ θελεις μια καθυχαστικη απαντηση, γιαυτο κ εγω θα σου πω να μην ανησυχεις δεν υπαρχει περιπτωση να εισαι εγκυος φυσικα κ οι 2 μα...
Απάντηση: Αν δεν είσαστε κότες ή άλλο είδος πουλιών, τότε μόνο με την εξωτερική επαφή δεν μένεις έγκυος. Αν δεν υπάρξει διείσδυση & αν δεν ολ...
Απάντηση: αρχικΑ μην σε πιανει πανικοσ ειναι εχερετικα σπανιο !! ηρεμισε γιατι μετον πανικο δεν καταφερνεισ κατι ...χαλασ μονο την ψυχολογεια σου.....
Απάντηση: Δόκιμος στην κουζίνα;
Απάντηση: Υπαρχει τετοια περιπτωση ναι...αγορασε ενα τεστ εγκυμοσυνης και καντο.Κατα πασα πιθανοτητα δεν εισαι γιατι αποσο ξερω η εγκυμοσυνη δεν εκ...
Απάντηση: Όχι αποκλείεται να έχεις μείνει έτσι έγκυος! Αν απλά σε ακούμπησαν τα προσπερματικά που δεν έχουν εξάλλου αρκετή ποσότητα σπέρματος! :) Χ...
Απάντηση: ναι.... κολπικό υπέρηχο
Απάντηση: Όχι βέβαια! Από την στιγμή που δεν μπήκε και ούτε καν ολοκλήρωσε μέσα σου δεν υπάρχει περίπτωση εγκυμοσύνης! :))
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Εγκυμοσυνη πρηξιμο ποδιων

Το βάρος της μήτρας πιέζει μία μεγάλη φλέβα και μπορεί να επιβραδύνει την κυκλοφορία στο κάτω μέρος του σώματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει διόγκωση των φλεβών στα πόδια και το αιδοίο. Τις περισσότερες φορές οι κιρσοί δεν αποτελούν πρόβλημα. Δεν μπορείς να κάνεις κάτι για την πρόληψη των κιρσών, αλλά μπορείς να κάνεις λίγα πράγματα προκειμένου επιβραδύνεις την επιδείνωση. Αν πρέπει να κάθεσαι ή να στέκεσαι ακίνητη για πολλές ώρες, φρόντιζε να περπατάς ή τουλάχιστον να κουνάς τα πόδια σου κάθε μισ

ή με μία ώρα. Να μην κάθεσαι με τα πόδια σου το ένα πάνω στο άλλο. Να τοποθετείς τα πόδια σου ψηλότερα, όταν κάθεσαι (π.χ μία άλλη καρέκλα). Να φοράς ειδικό καλσόν Να ασκήσε τακτικά (π.χ περπάτημα, κολύμπι).
Σχετικές ερωτήσεις
Αν η επαφή ήταν με προφυλακτικό και δεν έσπασε, γιατί ανησυχείς; Σε τέτοιες περιπτώσεις μην αγχώνεσαι, γιατί θα βλέπεις μόνο συμπτώματα.
Καταρχήν φταις εσύ που ήσουν επιπόλαιη και έπαιζες με τέτοια πράγματα. Πίνεις, μεθάς, δέχεσαι να πας με όποιον να ναι, δε χρησιμοποιεις π...
Ένα από τα ενοχλητικά και σημαντικά προβλήματα που παρουσιάζονται κατά την εγκυμοσύνη είναι οι αιμορροΐδες. Φαινόμενο με συχνότητα εμφ...
Ο κίνδυνος παιδικού άσθματος αυξάνεται σημαντικά, πάνω από 70%, αν κατά την εγκυμοσύνη η μητέρα... είχε εκτεθεί σε υψηλά επίπεδα ορισμένω...
Eντάξει αφού πήρατε προφυλάξεις η καθυστέρηση που έχει πιθανόν να ωφείλεται στο άγχος και στο ότι δεν παίρνεις πια αντισυλληπτικά.
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Εγκυμοσύνη

Εχει περασει ενας μηνας απο την πρωτη επαφη με προφυλακτικο αλλα εχω πολλα ασπρα υγρα, ειναι επειδη ηταν πρωτη φορα η κατι αλλο; περιοδος δεν ηρθε ακομα αν και εχω ασταθη κυκλο(!) Εχω και μερικες ημικρανιες ή πονοκεφαλους(στα ματια ποναω) idk σιγουρα αλλα ισως φταει κ ο καιρος γτ και περσυ ειχα αλλα ειναι και οτι η θερμοκρασια ανεβοκαταιβενει μερικες φορες σε 36.5-36.8!! Help plz!!!
Απάντηση:
Αν η επαφή ήταν με προφυλακτικό και δεν έσπασε, γιατί ανησυχείς; Σε τέτοιες περιπτώσεις μην αγχώνεσαι, γιατί θα βλέπεις μόνο συμπτώματα. Διαβάστε περισσότερα...
Ειμαι εγκυος!!εγινε ολο τοσο περιεργα..με το παιδι που εμεινα ειμαι ερωτευμενη εδω και 8 μηνες..αυτος δουλευει ως μπαρμαν..ενα βραδυ στο κλεισιμο εγω ειχα πιει τοσο πολυ που πηγα κ του ειπα τα παντα..αυτος τοτε μου ειπε οτι εχει σχεση,αλλα κανει one night stand και ετσι δεχτηκα.. και τωρα ειμαι εγκυος τι θα κανω?
Απάντηση:
Καταρχήν φταις εσύ που ήσουν επιπόλαιη και έπαιζες με τέτοια πράγματα. Πίνεις, μεθάς, δέχεσαι να πας με όποιον να ναι, δε χρησιμοποιεις προφύλαξη, τι ήθελες να γίνει; Πες το στον άλλο, δεν έχει σημασία αν έχει 6 χρόνια σχέση, καλό είναι να το μάθει η κοπέλα του να δει με τι άντρα έχει σχεση. Πες το και στους γονείς σου φυσικά. Και όσον αφορά το παιδί, μη σκέφτεσαι μόνο τον εαυτό σου, σκέψου και αυτό. Δε νομίζω ότι μπορεί να μεγαλώσει σωστά μέσα σε μια τέτοια κατάσταση. Σκέψου ότι δε θα είναι ... Διαβάστε περισσότερα...
Οι αιμορροΐδρς στην εγκυμοσυνη ρμφανιζονται στην αρχη; στις πρωτες μερες δλδ πριν τις 4 εβδομαδες η πιο μετα;
Απάντηση:
Ένα από τα ενοχλητικά και σημαντικά προβλήματα που παρουσιάζονται κατά την εγκυμοσύνη είναι οι αιμορροΐδες. Φαινόμενο με συχνότητα εμφάνισης στις νεαρές εγκυμονούσες περίπου στο 35% των εγκύων γυναικών και στο 85% αυτών κατά το 2ο τρίμηνο της κυήσεως Οι αιμορροΐδες αποτελούν φυσιολογικό ανατομικό στοιχείο της περιοχής για κάθε άνθρωπο. Είναι φυσιολογικοί αγγειακοί σχηματισμοί του πρωκτικού σωλήνα τα λεγόμενα (μαξιλάρια) και αποτελούνται από αγγεία, συνδετικό ιστό και λείες μυϊκές ίνες. ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο κίνδυνος παιδικού άσθματος αυξάνεται σημαντικά, πάνω από 70%, αν κατά την εγκυμοσύνη η μητέρα... είχε εκτεθεί σε υψηλά επίπεδα ορισμένων φθαλικών ενώσεων (ή φθαλικών εστέρων), σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Είναι η πρώτη μελέτη που συσχετίζει το άσθμα ενός παιδιού με την προγεννητική έκθεσή του σε αυτές τις κοινές χημικές ουσίες, οι οποίες χρησιμοποιούνται ευρέως σε διάφορα προϊόντα ενός νοικοκυριού, όπως πλαστικές συσκευασίες, συνθετικά αρώματα, επιστρώσεις πατωμάτω... Διαβάστε περισσότερα...
Θελω βοηθεια!Λοιπον επερνα αντισυλλιπτικα χαπια και τον τελευταιο μηνα τα σταματησα γιατι φοβομουν για καρκινο,οπως λεγονται διαφορα..ειχα δυο επαφες με το αγορι μου αυτες τις μερες παντα με προφυλακτικο...εχει καθυστερισει ελαχιστα ακομα η περιοδος μου και αγχωνομαι...εχω ακουσει βεβαια οτι οτα.τα κοβεις αλλαζει ο κυκλος αλλα το αγχος ειναι αγχος...ας μου απαντησει καποιος!!
Απάντηση:
Eντάξει αφού πήρατε προφυλάξεις η καθυστέρηση που έχει πιθανόν να ωφείλεται στο άγχος και στο ότι δεν παίρνεις πια αντισυλληπτικά. Διαβάστε περισσότερα...
Μου ηρθε περιοδος το σαββατο στην αρχη ειχα καφε υγρα και στη συνεχεια εγιναν κοκκινα και αυξανονταν...αλλα γενικοτερα η ποσοτητα του αιματος ειναι λιγη και οχι στο φυσιολογικο οπως καθε φορα..αιμα ομως ακομα και λιγο ειναι κοκκινο! υπαρχει περιπτωση εγκυμοσυνης?
Απάντηση:
Μάλλον το χεις συνήθειο να το κάνεις χωρίς προφυλάξεις, απ ότι είδα στις ερωτήσεις τις προηγούμενες. Διαβάστε περισσότερα...
δεν μου εχει ερθει ακομα*
Απάντηση:
Μην αγχωνεσαι,δεν ειναι πιθανο να εμεινες εγκυος.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τωρα εσυ θελεις μια καθυχαστικη απαντηση, γιαυτο κ εγω θα σου πω να μην ανησυχεις δεν υπαρχει περιπτωση να εισαι εγκυος φυσικα κ οι 2 μας ξερουμε οτι υπαρχει κ μαλιστα μεγαλη πιθανοτητα να εισαι αν οι δρομεις του αγοριου σου βρηκαν το στοχο... αυτο ομως δεν μπορουμε να στο πουμε εμεις απο δω μεσα, ακυρη η ερωτηση σου! Διαβάστε περισσότερα...
εγω και ο σύντροφος μου τριβομασταν γυμνοί στο κρεβάτι και ακουμπισε το πεος του πανω στα οργανα μου. δεν τον εβαλε μεσα ομως και εχω καθυστερηση 10μερες.... υπαρχει περίπτωση να ειμαι έγκυος;;;; απαντηστε πλζ
Απάντηση:
Αν δεν είσαστε κότες ή άλλο είδος πουλιών, τότε μόνο με την εξωτερική επαφή δεν μένεις έγκυος. Αν δεν υπάρξει διείσδυση & αν δεν ολοκληρώσει μέσα & κοντά στη μήτρα, εγκυμοσύνη δεν προκύπτει. & θα προσθέσω κάτι που λέω σε όλες τις ερωτήσεις αυτού του είδους. -Πρώτα- ενημερώσου για το πώς γίνονται τα παιδάκια & -μετά- κάνε "τριψίματα". Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αρχικΑ μην σε πιανει πανικοσ ειναι εχερετικα σπανιο !! ηρεμισε γιατι μετον πανικο δεν καταφερνεισ κατι ...χαλασ μονο την ψυχολογεια σου...εσπασε το προφθλακτικο? αν ναι οκ υπαρχουν περιπτοσεισ τετιες αλλα και παλυ σπανιες !! περιμενε λιγεσ μερεσ και κανε ενα τεστ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δόκιμος στην κουζίνα; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπαρχει τετοια περιπτωση ναι...αγορασε ενα τεστ εγκυμοσυνης και καντο.Κατα πασα πιθανοτητα δεν εισαι γιατι αποσο ξερω η εγκυμοσυνη δεν εκδηλωνεται με "πονακια χαμηλα" και επιπλεον εχεις εμετους και ζαλαδες.Ισως οι πονοι ειναι και θεμα ορμονικο...Πηγαινε να σε δει ενας γυναικολογος... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όχι αποκλείεται να έχεις μείνει έτσι έγκυος! Αν απλά σε ακούμπησαν τα προσπερματικά που δεν έχουν εξάλλου αρκετή ποσότητα σπέρματος! :) Χαλάρωσε και θα σου έρθει η περίοδος! :)) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι.... κολπικό υπέρηχο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όχι βέβαια! Από την στιγμή που δεν μπήκε και ούτε καν ολοκλήρωσε μέσα σου δεν υπάρχει περίπτωση εγκυμοσύνης! :)) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μετά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, μπορεί να έχεις δυσκολία να κοιμηθείς το βράδυ. Ίσως να είναι δύσκολο να βρεις μια άνετη θέση, όπως μεγαλώνει η κοιλιά σου. Μερικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να ξεκουράζεσαι το βράδυ είναι: Κάνε ένα ζεστό μπάνιο πριν κοιμηθείς Ξάπλωσε στο πλάι με ένα μαξιλάρι κάτω από την κοιλιά σου και ένα ανάμεσα στα πόδια σου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να ταξιδέψουν κατά τη διάρκεια της κύησης μέχρι ένα μήνα πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού χωρίς κανένα πρόβλημα. Ωστόσο, πριν από οποιοδήποτε ταξίδι καλό είναι να συμβουλεύεσαι το γυναικολόγο σου. Συνήθως, νοιώθεις καλύτερα και ταξιδεύεις πιο άνετα στο μέσο της εγκυμοσύνης. Σε αυτό το διάστημα, συνήθως έχεις περισσότερη ενέργεια και τις περισσότερες φορές η πρωινή ναυτία δεν αποτελεί πλέον πρόβλημα. Παρακάτω ακολουθούν μερικές συμβουλές για το ταξίδ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πρήξιμο στα πόδια, πρόσωπο και χέρια είναι φυσιολογικό στην κύηση, εξαιτίας της κατακράτησης υγρών στο σώμα σου. Επιδεινώνεται προς το τέλος της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Για ανακούφιση, θα μπορούσες να διατηρείς τα πόδια σου ψηλά και να κοιμάσαι με τα πόδια πάνω σε μαξιλάρι. Ρώτησε το γιατρό σου, αν το πρήξιμο επιδεινωθεί απότομα ή είναι πάρα πολύ μεγάλο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κατά τη διάρκεια της κύησης, το σώμα σου πρέπει να αποθηκεύσει θρεπτικά συστατικά και να αυξήσει τον όγκο του αίματος και των υπόλοιπων υγρών που παράγει. ¨ 4 κιλά για την αύξηση των αποθηκών της μητέρας (λίπος, πρωτεΐνες και άλλα θρεπτικά συστατικά) ¨ 2 κιλά για την αύξηση των υγρών ¨ 2 κιλά για την αύξηση του αίματος ¨ 1 κιλό στους μαστούς ¨ 1 κιλό στη μήτρα ¨ 3,5 κιλά στο έμβρυο ¨ 1 κιλό στο αμνιακό υγρό ¨ 750γραμ στον πλακούντα Αν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ξεκινήσεις τη συνήθεια να... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μία μέση γυναίκα χρειάζεται καθημερινά περίπου 2.000 θερμίδες. Όταν είσαι έγκυος, χρειάζεσαι περίπου 300 θερμίδες επιπλέον, προκειμένου να παραμείνεις υγειής και να βοηθήσεις την ανάπτυξη του εμβρύου. Μία γυναίκα που το βάρος της είναι φυσιολογικό πριν την εγκυμοσύνη θα πρέπει να πάρει περίπου 12-16 κιλά κατά την κύηση. Οι υπέρβαρες γυναίκες θα πρέπει να πάρουν 8-12 κιλά, οι παχύσαρκες περίπου 8 κιλά, ενώ οι γυναίκες που είναι ελλιποβαρής θα πρέπει να πάρουν 13-18 κιλά. Αυτές που έχουν δίδυμα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ελαφρια καθημερινη ασκηση ενδεχεται να βοηθησει λιγο. Βασικα προσεχε την διατροφη σου για να αντιμετωπισεις την δυσκοιλιοτητα στην εγκυμοσυνη. Πινε αφθονο νερο και να καταναλωνεις τροφες με φυτικες ινες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο εμετός και η ναυτία είναι συχνά στο πρώτο τρίμηνο της κύησης. Συχνά συμβαίνει όταν το στομάχι σου είναι άδειο. Μερικά πράγματα που μπορείς να κάνεις μέχρι να περάσει η ναυτία είναι: Μόλις ξυπνάς να τρως κράκερς ή ψωμί τοστ. Να τρως φαγητά χαμηλά σε λιπαρά και ευκολοχώνευτα. Φαγητά όπως μπανάνες, ρύζι, ψωμί τοστ, χυμός μήλου και τσάι σου παρέχουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και βοηθάνε να υποχωρήσει ο εμετός. Να πίνεις συχνά μικρές ποσότητες υγρών κατά τη διάρκεια της ημέρας. Να τρως πέ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μετα την 30η εβδομαδα η μητρα ειναι μεγαλη και πιθανον να πιεζει το στομαχι και το διαφραγμα. Αυτο μπορει να προκαλεσει δυσπνοια. Δοκιμασε να καθεσαι σε κατακορυφη θεση για να αναπνεεις πιο ευκολα. Εαν σε ανησυχει μιλα με τον γυναικολογο σου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι γυναίκες που καπνίζουν κατά τη διάρκεια της κύησης έχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν επιπλοκές όπως αιμορροια, νεογνά με χαμηλό βάρος ή ενδομήτριο θάνατο του εμβρύου. Λιγότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά φθάνουν στο έμβρυο. Τα παιδιά των γυναικών που καπνίζουν έχουν αυξημένο κίνδυνο για αιφνίδιο θάνατο των νεογνών και άσθμα. Αν καπνίζεις, τώρα είναι μια καλή ευκαιρία να κόψεις το κάπνισμα. Το ίδιο και για τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας που καπνίζουν. Το παθητικό κάπνισμα βλάπτει ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να τρως φαγητα πλουσια σε φυτικες ινες για να δουλευει πιο ευκολα το γαστρεντερικο σου συστημα. Λαχανικα και πολυ νερο! Καθημερινή άσκηση επίσης βοηθάει. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στις περισσότερες περιπτώσεις, μία υγειής γυναίκα με εγκυμοσύνη χωρίς επιπλοκές μπορεί να συνεχίσει να δουλεύει, εάν η δουλεία δεν προκαλεί επιπλέον κίνδυνο. Συζήτησε με το γιατρό σου σχετικά με την εργασία σου. Πιθανόν να υπάρχουν κίνδυνοι στην εργασία σου ¨ Δουλεύεις σε περιβάλλον χημικών, αναθυμιάσεων ή ακτινοβολίας; ¨ Στέκεσαι κατά το περισσότερο μέρος της ημέρας; ¨ Μήπως πρέπει να σηκώνεις βάρη ή να εργάζεσαι σε ύψος; Συζήτησε με το γιατρό σου, αν νομίζεις ότι μπορεί να υπάρχει κάποιος κ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν είσαι λιγότερο από 37 εβδομάδες, τότε να τηλεφωνήσεις αμέσως το γιατρό σου γιατί μπορεί να είσαι σε πρόωρο τοκετό. Προς τις τελευταίες εβδομάδες, η μητρα ξεκινάει να συσπάται. Αυτές οι συσπάσεις μπορεί να γίνουν επώδυνες και ενοχλητικές όσο πλησιάζεις την αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού. Αυτές ονομάζονται συσπάσεις Braxton—Hicks. Τρόπος για να διακρίνεις τις πραγματικές οδύνες από συσπάσεις Braxton-Hicks: Οι αληθείς οδύνες έρχονται σε τακτικά χρονικά διαστήματα, πλησιάζουν όλο και περισσότε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Συχνά, οι ορμόνες κατά τη διάρκεια της κύησης προκαλούν μερικές μεταβολές στο δέρμα. Συχνά παρουσιάζονται καφέ, ανομοιόμορφα σημάδια γύρω από τα μάτια, τη μύτη και τα μάγουλα. Αυτό ονομάζεται χλόασμα. Αυτά τα σημάδια συνήθως εξαφανίζονται ή ελλατώνονται μετά τον τοκετό, όταν οι ορμόνες επιστρέφουν πίσω στα φυσιολογικά όρια. Η έκθεση στον ήλιο κάνει τα σημάδια πιο σκουρόχρωμα. Σε πολλές γυναίκες η γραμμή που υπάρχει στην κοιλιά από πάνω προς τα κάτω γίνεται πιο σκούρη. Ραβδώσεις μπορεί να εμφα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα της εγκύου είναι ο πόνος στη μέση, ο οποίος προκαλείται είτε από το επιπλέον βάρος που σηκώνουν οι μύες της μέσης ή από τη στάση που παίρνει συχνά η γυναίκα κατά την εγκυμοσύνη. Ασκήσεις για να δυναμώσουν του μύες της μέσης μπορεί να βοηθήσουν. Μερικές συμβουλές που μπορεί να βοηθήσουν: Να αποφεύγεις να σηκώνεις βαριά αντικείμενα Να λυγίζεις στα γόνατα προκειμένου να σηκώσεις αντικείμενα Να φοράς άνετα παπούτσια με χαμηλό τακούνι Να κοιμάσαι στο πλάι αντί σε ύπ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αναγουλες και εμετοι ειναι συχνοι στο πρωτο τριμηνο της εγκυμοσυνης. Να τρως το πρωι μολις ξυπνας κανενα κρακερακι να μην ειναι αδειο το στομαχι σου, απεφευγε τα λιπαρα, να πινεις λιγο νερακι συχνα κατα τη διαρκεια της ημερας και πολλα και μικρα γευματα. Να προσεχεις να μην ειναι το στομαχι σου αδειο. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 150 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: