Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: 0,91 κιλά περίπου. (παίζει πρέπει να καθοριστεί. Απλά να ξέρει κάποιος ότι όλα τα λάδια είναι εκεί κοντά στα 0,89 έως ,93 κιλά)
Απάντηση: Πολλές φορές έχουμε αναρωτηθεί πώς παρασκευάζονται τα ιατρικά λάδια και μύρα. Ας δούμε τον τρόπο: Το αμυγδαλέλαιο, το οποίο μερικοί απ...
Απάντηση: σπανακι, φακες....τετοια πραγματα..εγω παντως που εχω λιγο χαμηλο σιδηρο και μου εχουν τελειωσει τωρα οι βιταμινες που επαιρνα εχει αρχισ...
Απάντηση: Το αυγό είναι ένα νόστιμο και δημοφιλές τρόφιμο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους στη μαγειρική και ζαχαροπλαστική και είναι ι...
Απάντηση: της παπιας. τρως τα παντα και κανεις την παπια
Απάντηση: Επειδή σε νιώθω, και είχα χρόνια την ίδια επιθυμία έκανα πολλές δίαιτες που με βοηθούσαν να χάσω όμως απο παντού αλλά όχι από εκεί! Ο ποπ...
Απάντηση: Έχετε ακολουθήσει διάφορες δίαιτες που σας υπόσχονται απώλεια βάρους σε χρόνο express; Ωστόσο, κάνουν καλό στην… υγεία και τη γραμμή σας...
Απάντηση: Μέχρι σήμερα το σπανάκι θεωρούνταν ιδανικό για τη μυϊκή ενδυνάμωση. Οπως φαίνεται εκτός από το σώμα το σπανάκι «δυναμώνει» και ορισμένες ...
Απάντηση: Το ψάρι και το κρέας ανήκουν στην ίδια ομάδα τροφίμων και έχουν πολλές αντιστοιχίες, παρότι η υψηλότερη περιεκτικότητα του κρέατος σε κορ...
Απάντηση: Η ρεσβερατρόλη, που βρίσκεται στο δέρμα των κόκκινων σταφυλιών θα μπορούσε να βελτιώσει την ισορροπία και την κινητικότητα σε ηλικιωμένου...
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Εχει 3μερες διαροια.τι να κανω¨

Σχετικές ερωτήσεις
Μπορειται να τρώτε κανονικά, μόνο αν θέλετε να παχύνεται, σε αντίθετη περίπτωση, θα έπρεπε να είχατε κόψει καθ΄όλη τη διάρκεια που παίρνα...
Μία νέα μέθοδος αντιμετώπισης της ανθεκτικής αρτηριακής πίεσης που αφορά το 10% των υπερτασικών ασθενών, εφαρμόζεται εδώ και λίγο καιρό σ...
Αναρωτιέμαι πώς γίνεται να βγαίνω σε εστιατόριο και να τρώω υγιεινό φαγητό; Μήπως είναι σωστότερο, όσο κάνω δίαιτα να αποφεύγω τις εξόδου...
Ποιος δεν έχει ακούσει την έκφραση: “ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί την ημέρα, διώχνει όλες τις ασθένειες και προστατεύει την καρδιά”. Σχεδόν...
οτι εχει να κανει με ξηρους καρπους παχαινει , αμα θες ομως να φας παρε γυρω στα 25 γραμμαρια
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Διατροφή / Δίαιτα

Απάντηση:
Μπορειται να τρώτε κανονικά, μόνο αν θέλετε να παχύνεται, σε αντίθετη περίπτωση, θα έπρεπε να είχατε κόψει καθ΄όλη τη διάρκεια που παίρνατε την κορτιζόνη, και για δυο εβδομάδες μετά (επειδή είναι μικρό το χρονικό διάστημα που παίρνατε κορτιζόνη) το αλάτι, τη ζάχαρη και τα λυπίδια. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μία νέα μέθοδος αντιμετώπισης της ανθεκτικής αρτηριακής πίεσης που αφορά το 10% των υπερτασικών ασθενών, εφαρμόζεται εδώ και λίγο καιρό στη χώρα μας. Πρόκειται για μία επεμβατική μέθοδο στους νεφρούς με εισαγωγή ειδικού καθετήρα στη νεφρική αρτηρία και χρήση ρεύματος οι επιστήμονες επιτυγχάνουν καλύτερη λειτουργία των νεφρών και ρύθμιση της πίεσης σε όσους ασθενείς η υπέρταση δεν θεραπεύεται με φάρμακα. Η μέθοδος δεν είναι πολύπλοκη και απαιτεί νοσηλεία μία μέρας. Νέους δρόμους στη θεραπεί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αναρωτιέμαι πώς γίνεται να βγαίνω σε εστιατόριο και να τρώω υγιεινό φαγητό; Μήπως είναι σωστότερο, όσο κάνω δίαιτα να αποφεύγω τις εξόδους που εμπεριέχουν γεύμα; Πρόκειται για μια συνηθισμένη ερώτηση που ακούω στο διαιτολογικό γραφείο. Η αλήθεια είναι ότι ήδη πολλά εστιατόρια εκδίδουν διατροφικές πληροφορίες για τα μενού τους, όμως τα περισσότερα δεν το κάνουν. Στο εξωτερικό, και συγκεκριμένα σε κάποιες πολιτείες της Αμερικής, σε μια προσπάθεια να εκπαιδευτεί ο πελάτης ενός εστιατορίου να ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ποιος δεν έχει ακούσει την έκφραση: “ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί την ημέρα, διώχνει όλες τις ασθένειες και προστατεύει την καρδιά”. Σχεδόν όλοι. Μήπως όμως πρόκειται για έναν αστικό μύθο; Μήπως τελικά το “ένα ποτηράκι”, δεν είναι τόσο αθώο για την καρδιά; Η ρεσβερατρόλη, η «θαυματουργή» ουσία που περιέχεται στο κόκκινο κρασί και η οποία, με βάση προηγούμενες έρευνες, έχει συνδεθεί με μείωση του κινδύνου για την καρδιά, με επέκταση του προσδόκιμου ζωής, με βελτίωση του μεταβολισμού και αποφυ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οτι εχει να κανει με ξηρους καρπους παχαινει , αμα θες ομως να φας παρε γυρω στα 25 γραμμαρια Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
0,91 κιλά περίπου. (παίζει πρέπει να καθοριστεί. Απλά να ξέρει κάποιος ότι όλα τα λάδια είναι εκεί κοντά στα 0,89 έως ,93 κιλά) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολλές φορές έχουμε αναρωτηθεί πώς παρασκευάζονται τα ιατρικά λάδια και μύρα. Ας δούμε τον τρόπο: Το αμυγδαλέλαιο, το οποίο μερικοί αποκαλούν «μετώπιο», παρασκευάζεται ως εξής: αφού καθαρίσεις τέσσερις χοίνικες, από πικραμύγδαλα και τα ξηράνεις, κοπάνισε τα ελαφρά σε γουδί με ξύλινο γουδοχέρι, έως ότου γίνουν σαν ζυμάρι, και αφού προσθέσεις δύο κοτύλες καυτού νερού, άφησε τα να μουσκέψουν μαζί για μισή ώρα. Μετά τρίψε τα ακόμα πιο δυνατά. Κι έπειτα πίεσε τα σε πλάκα και στύψε τα, μαζεύοντα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
σπανακι, φακες....τετοια πραγματα..εγω παντως που εχω λιγο χαμηλο σιδηρο και μου εχουν τελειωσει τωρα οι βιταμινες που επαιρνα εχει αρχισει να με ποιανει υπνιλια...συμβαινει αυτο και ευθυνεται στον χαμηλο σιδηρο???? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το αυγό είναι ένα νόστιμο και δημοφιλές τρόφιμο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους στη μαγειρική και ζαχαροπλαστική και είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε θρεπτικές ουσίες. Ένα αυγό μαζί με τον κρόκο του περιέχει 70 θερμίδες, 13 βασικές βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, πρωτεΐνες ιδιαίτερα ψηλής ποιότητας, χοληστερόλη, ακόρεστες λιπαρές ουσίες και αντιοξειδωτικές ενώσεις. Η υψηλή περιεκτικότητα του αυγού σε χοληστερόλη έχει για πολλά χρόνια απασχολήσει τους γιατρούς. Ένα αυγό περιέχει... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
της παπιας. τρως τα παντα και κανεις την παπια Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Επειδή σε νιώθω, και είχα χρόνια την ίδια επιθυμία έκανα πολλές δίαιτες που με βοηθούσαν να χάσω όμως απο παντού αλλά όχι από εκεί! Ο ποπός παρέμενε! Είναι η πρώτη φορά που κατάφερα να χάσω κιλά τοπικά και πόντους από μηρούς και ποπό (το μεσογειακό μας σουλούπι φταίει!) και να αλλάξει το σχήμα του σώματός μου! Οι καμπύλες μου τώρα είναι όπως πρέπει! Υπάρχουν δύο τρόποι να το πετύχεις αυτό, αν θες επικοινώνησε μαζί μου στο maria@justclick4.info για να σου εξηγήσω περισσότερα. Με "συναδελφ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έχετε ακολουθήσει διάφορες δίαιτες που σας υπόσχονται απώλεια βάρους σε χρόνο express; Ωστόσο, κάνουν καλό στην… υγεία και τη γραμμή σας; Σύμφωνα με έρευνες, το ένα τρίτο των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα καταλήγουν να έχουν περισσότερα κιλά λίγες εβδομάδες από τότε που ξεκίνησαν. Η κυριότερη αιτία είναι οι στερητικές δίαιτες ή αυτές που έχουν έναν ασυνήθιστο συνδυασμό τροφών. Χώρια το μεταβολικό «φρενάρισμα» που επάγει ο οργανισμός σε τέτοιες διαδικασίες, εύκολα κανείς κουράζεται και ξαναρχ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μέχρι σήμερα το σπανάκι θεωρούνταν ιδανικό για τη μυϊκή ενδυνάμωση. Οπως φαίνεται εκτός από το σώμα το σπανάκι «δυναμώνει» και ορισμένες εγκεφαλικές λειτουργίες όπως η μνήμη. Η έρευνα Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ουλμ στη Γερμανία μελέτησαν 74 άτομα με νόσο Αλτσχάιμερ ήπιας μορφής και 158 υγιή άτομα. Οι συμμετέχοντες στην έρευνα ήταν ηλικίας 65-90 ετών και υποβάλλονταν κατά τη διάρκεια της σε ιατρικές εξετάσεις, νευροψυχολογικά τεστ και παρακολουθούνταν γενικότερα ο τρόπος ζωής τους.... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το ψάρι και το κρέας ανήκουν στην ίδια ομάδα τροφίμων και έχουν πολλές αντιστοιχίες, παρότι η υψηλότερη περιεκτικότητα του κρέατος σε κορεσμένα λιπαρά οξέα το καθιστά λιγότερο ικανοποιητικό από το ψάρι σε αυτόν τον τομέα. Ωστόσο, το ψάρι δεν παρέχει τόσο σίδηρο όσο το κρέας, οπότε χρειάζεται προσοχή για να ισορροπηθεί η δίαιτα, ειδικά αν καταναλώνετε ψάρι αλλά όχι κρέας Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ρεσβερατρόλη, που βρίσκεται στο δέρμα των κόκκινων σταφυλιών θα μπορούσε να βελτιώσει την ισορροπία και την κινητικότητα σε ηλικιωμένους... σύμφωνα με τα δεδομένα νέας έρευνας. Τα ευρήματα, που παρουσιάστηκαν στο Εθνικό Συνέδριο και στην Έκθεση της Αμερικανικής Χημικής Εταιρείας, θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη φυσικών προϊόντων για την προστασία των ηλικιωμένων από τις πτώσεις. Οι ερευνητές έδωσαν στα ποντίκια μια διατροφή που περιέχει ρεσβερατρόλη για οκτώ εβδομάδες, διάστημ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Παρά το γεγονός ότι όλοι οι ειδικοί μας συστήνουν να τρωμε φρούτα και λαχανικά καθημερινά, εντούτοις πολύ συχνά δεν διευκρινίζουν ποια από αυτά είναι τα πλουσιότερα σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και άλλες φυτοχημικές ουσίες. Υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ των διαφόρων κατηγοριών φρούτων και λαχανικών όσον αφορά την περιεκτικότητα τους σε ενέργεια και άλλα ωφέλιμα για τον οργανισμό μας στοιχεία. Πολύ συχνά οι καταναλωτές επιλέγουν φρούτα και λαχανικά που είναι φτωχά σε ενέργεια ή πο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γιατι το "βρωμικο" ειναι πιο νοστιμο! Και γιατι ως παιδια δεν εχουν την αισθηση του κινδυνου σχετικα με την υγεια τους. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
παγωτα,γλυκα,τηγανιτα. Διαβάστε περισσότερα...
Ποιά είναι η αντιστοιχία μονάδων μέτρησης ORAC με τις Θερμίδες; Υπάρχει αντιστοιχία για παράδειγμα οι 1.000 θερμίδες πόσα ORAC είναι? Σας ευχαριστώ! Θάνος.
Απάντηση:
Απάντηση:
Τα ξηρά δαμάσκηνα είναι πλούσια σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και βιταμίνες, που θωρακίζουν τον οργανισμό απέναντι σε ασθένειες, αλλά και φτωχά σε άλλα... συστατικά που μπορεί να επιβαρύνουν την υγεία. Συγκεκριμένα: ➢ Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες ➢ Περιέχουν φυσικά σάκχαρα και όχι επεξεργασμένη ζάχαρη ➢ Έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη ➢ Δεν περιέχουν λιπαρά και χοληστερόλη ➢ Δεν περιέχουν αλάτι, συντηρητικά, χρωστικές ➢ Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά συστατικά ➢ Περι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ποιος μαλακας/ανορεξικος εκανε αυτην την ερωτηση? αυτο δν γινετε με τιποτα! εκτος αν εισαι ανορεξικος! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
το 1 ποτήρι κρασιού έχει 2 θερμίδες..άρα dude "πίνε" άφοβα!:P Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
θα καταφέρεις να δημιουργήσεις κόμπλεξ στον εαυτό σου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
1) Είναι υγιεινό να νηστεύουμε καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, να απορρίψουμε δηλαδή εντελώς τις τροφές ζωικής προέλευσης από το διαιτολόγιό μας; Ο πλήρης αποκλεισμός οποιασδήποτε τροφής από τον ανθρώπινο οργανισμό μπορεί να επιφέρει συμπτώματα αβιταμίνωσης και βλαβερές συνέπειες στην υγεία εφόσον δεν αντικατασταθεί από μία άλλη τροφή που θα παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Όσον αφορά τις τροφές ζωικής προέλευσης ο πλήρης αποκλεισμός τους κατά την διάρκεια του έτους μπορεί ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Διακοσες τριαντα θερμιδες! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι αλλά ο οργανισμός σου θα τα παίξει τελείως..γιατί θες να αδυνατίσεις γρήγορα? όσο χρόνο σου πήρε να τα αποκτήσεις τα παραπανίσια κιλά, τόσο χρόνο θα προσφέρεις στον εαυτό σου να τα χάσει..Πάναω από όλα η υγεία. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με γυμναστικη, οποιασδηποτε μορφης, αλλα κυριως κοιλιακους Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αν ειναι ισοροπημενη διατροφη οχι Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η επιλογή των διαιτών αυτών έγινε από την ιστοσελίδα με την υψηλότερη επισκεψιμότητα σε θέματα διατροφής στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής με βάση 3 κριτήρια: Πόσα άρθρα υπάρχουν για τις συγκεκριμένες δίαιτες-τρόπους διατροφής Πόσο δημοφιλής και γνωστές είναι στο ευρύ κοινό Πόσο συχνά το κοινό της ιστοσελίδας ρωτάει για αυτές τις δίαιτες-τρόπους διατροφής Δίαιτα Atkins: Η δίαιτα Atkins εστιάζει στον έλεγχο της ημερήσιας ποσότητας πρόσληψης υδατανθράκων και συνεπώς στα επίπεδα ινσουλ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Ελλάδα κατέχει δυστυχώς μια από τις υψηλότερες θέσεις τόσο στον Ευρωπαϊκό όσο και στον παγκόσμιο χάρτη στα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας. Αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει μέριμνα για την πρόληψη αλλά και τη θεραπεία της παιδικής παχυσαρκίας, ούτε σε σχολικό, ούτε σε κοινωνικό επίπεδο. Τα Ελληνόπουλα λόγω των αυξημένων σχολικών υποχρεώσεων αλλά και λόγω ανυπαρξίας ασφαλών χώρων για παιχνίδι, έλλειψη πάρκων κτλ, περνούν πολλές ώρες της ημέρας καθισμένα. Στην Ελλάδα αναφέρεται ότι ο μέσος όρος των... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 88 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: