Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Ο όρος φυτικές ή διαιτητικές ίνες είναι γνωστός από πολύ παλιά, όμως η αξία των φυτικών ινών στη διατροφή και την προφύλαξη από πολλές ασ...
Απάντηση: Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι το γάλα από το γαϊδουράγκαθο, μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ηπατικής φλεγμονής σε ασθενείς με κ...
Απάντηση: ενα καλο βαρος αναλογικα με το υψος θεωρω πως ειναι περι τα 48 κιλα....εξαρταται και απο το σωματοτυπο φυσικα..
Απάντηση: Πόσο καιρό το έχεις αυτο?? Είναι συγκεκριμένες τροφές ??
Απάντηση: λογικα να θα χασουμε κιλα αφου αυτος ειναι ο σκοπος της διαιτας
Απάντηση: Οι ασθενείς που πάσχουν από ψωρίαση διατρέχουν σχεδόν τετραπλάσιο κίνδυνο να εκδηλώσουν διαβήτη συγκριτικά με τα άτομα που δεν πάσχουν απ...
Απάντηση: Δυσκολο , μην περιμενεις και τιποτα τρομερο. Ξεκινα αμμεσα διαιτα μικρες μεριδες πρασινες σαλατες φρουτα , και στεγνα φγητα. Και περπατ...
Απάντηση: Ο φυσικός, αμυντικός μηχανισμός του οργανισμού μας, το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι ο προσωπικός μας «στρατός», ο οποίος μας προστατεύει ...
Απάντηση: Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. Μόνο θα ζα...
Απάντηση: Συνήθως οι περισσότερες δίατες σου λένε τι πρέπει να αποφεύγεις και όχι τι να τρως ώστε να αυξήσεις το μεταβολισμό σου χάνοντας περισσότε...
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

Εχει 3μερες διαροια.τι να κανω¨

Σχετικές ερωτήσεις
Μπορειται να τρώτε κανονικά, μόνο αν θέλετε να παχύνεται, σε αντίθετη περίπτωση, θα έπρεπε να είχατε κόψει καθ΄όλη τη διάρκεια που παίρνα...
κοίτα μια χούφτα απο αμύγδαλα και φουντούκια η καρύδια είναι πολύ καλύτερα απο τα υπόλοιπα που είπες
Το σωματικό μας βάρος επηρεάζεται από διάφορα στοιχειά στον οργανισμό που είναι μεταβλητά όπως τους μυς, το λίπος, το γλυκογόνο και τα σ...
Οι φυτικές ίνες είναι συστατικά τροφών φυτικής προέλευσης, που δεν πέπτονται πλήρως και αποβάλλονται με τα κόπρανα. Βρίσκονται μόνο σε τρ...
Η προσπάθεια μείωσης του σωματικού βάρους, εμφανίζει απίστευτα θεαματικά αποτελέσματα τόσο προς την πιστή ακολουθία όσο και προς την ταχύ...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Διατροφή / Δίαιτα

Απάντηση:
Μπορειται να τρώτε κανονικά, μόνο αν θέλετε να παχύνεται, σε αντίθετη περίπτωση, θα έπρεπε να είχατε κόψει καθ΄όλη τη διάρκεια που παίρνατε την κορτιζόνη, και για δυο εβδομάδες μετά (επειδή είναι μικρό το χρονικό διάστημα που παίρνατε κορτιζόνη) το αλάτι, τη ζάχαρη και τα λυπίδια. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
κοίτα μια χούφτα απο αμύγδαλα και φουντούκια η καρύδια είναι πολύ καλύτερα απο τα υπόλοιπα που είπες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το σωματικό μας βάρος επηρεάζεται από διάφορα στοιχειά στον οργανισμό που είναι μεταβλητά όπως τους μυς, το λίπος, το γλυκογόνο και τα σωματικά υγρά. Έτσι υπάρχον πολλοί παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν το βάρος μας με αποτέλεσμα η ένδειξη της ζυγαριάς να μην είναι αυτό που προσδοκούσαμε. Τέτοιοι παράγοντες μπορεί να είναι: Η άσκηση Αν η δίαιτα γίνεται ταυτόχρονα με άσκηση τότε η ζυγαριά μας πιθανόν να μην δείξει την αντίστοιχη απώλεια βάρους. Αυτό οφείλεται στο ότι η άσκηση κάνει τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι φυτικές ίνες είναι συστατικά τροφών φυτικής προέλευσης, που δεν πέπτονται πλήρως και αποβάλλονται με τα κόπρανα. Βρίσκονται μόνο σε τροφές από το φυτικό βασίλειο, όπως τα δημητριακά, τα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια και οι ξηροί καρποί. Προϊόντα από το ζωικό βασίλειο, όπως το κρέας, τα ψάρια, τα πουλερικά, τα αβγά, το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν περιέχουν φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες βοηθούν να μετακινηθεί η τροφή κατά μήκος του πεπτικού σωλήνα και στη συνέχεια έξω από το σώμα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η προσπάθεια μείωσης του σωματικού βάρους, εμφανίζει απίστευτα θεαματικά αποτελέσματα τόσο προς την πιστή ακολουθία όσο και προς την ταχύτητα επίτευξης του στόχου όταν γίνεται με σκοπό την προάσπιση της υγείας και με γνώμονα την διατήρηση ευρωστίας του οργανισμού. Τώρα, στην περίπτωση όπου θέτετε στόχος μείωσης σωματικού βάρους, με βασικό στόχο την καλαισθησία, οι δρόμοι οι οποίοι ανοίγονται είναι δύο. Ο πρώτος, είναι της γρήγορης απογοήτευσης όπου ο διαιτώμενος έχει θέσει στόχους μη ρεαλι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο όρος φυτικές ή διαιτητικές ίνες είναι γνωστός από πολύ παλιά, όμως η αξία των φυτικών ινών στη διατροφή και την προφύλαξη από πολλές ασθένειες έχει αναγνωριστεί τα τελευταία χρόνια, σε σημείο τέτοιο, ώστε σήμερα να θεωρούνται απαραίτητες για την θεμελίωση της υγείας μας. Αν και ΔΕΝ ανήκουν στα «θρεπτικά συστατικά», αποτελούν βασικό συστατικό για μια ισορροπημένη διατροφή. Οι φυτικές ίνες είναι συστατικά τροφών φυτικής προέλευσης, τα οποία δεν διασπώνται στον οργανισμό λόγω έλλειψης του κ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι το γάλα από το γαϊδουράγκαθο, μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ηπατικής φλεγμονής σε ασθενείς με καρκίνο που λαμβάνουν χημειοθεραπεία. Σε δημοσίευση που έγινε σε περιοδικό της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, μελέτη δείχνει ότι το βότανο θα μπορούσε να επιτρέψει στους ασθενείς να λάβουν ισχυρά δόσεις χημειοθεραπείας χωρίς να καταστρέφει το ήπαρ. Τα φάρμακα της χημειοθεραπείας συχνά προκαλούν φλεγμονή στο ήπαρ, και όταν το κάνουν, οι γιατ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ενα καλο βαρος αναλογικα με το υψος θεωρω πως ειναι περι τα 48 κιλα....εξαρταται και απο το σωματοτυπο φυσικα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πόσο καιρό το έχεις αυτο?? Είναι συγκεκριμένες τροφές ?? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
λογικα να θα χασουμε κιλα αφου αυτος ειναι ο σκοπος της διαιτας Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι ασθενείς που πάσχουν από ψωρίαση διατρέχουν σχεδόν τετραπλάσιο κίνδυνο να εκδηλώσουν διαβήτη συγκριτικά με τα άτομα που δεν πάσχουν από τη δερματική νόσο, σύμφωνα με ανσκόπηση 24 μελετών, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Archives of Dermatology. Προγενέστερη έρευνα είχε επίσης υπαινιχθεί ότι η ψωρίαση έχει σχέση με έναν υψηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης καρδιοπάθειας, οξέος καρδιακού ή εγκεφαλικού επεισοδίου, ενώ μελέτη που διεξήχθη σε δείγμα τουλάχιστον 500.000 ανθρώπων στη Βρετανία συ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δυσκολο , μην περιμενεις και τιποτα τρομερο. Ξεκινα αμμεσα διαιτα μικρες μεριδες πρασινες σαλατες φρουτα , και στεγνα φγητα. Και περπατημα η τρεξιμο συνεχως για 4 ημερες. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο φυσικός, αμυντικός μηχανισμός του οργανισμού μας, το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι ο προσωπικός μας «στρατός», ο οποίος μας προστατεύει από τις επιθέσεις των ιών, των βακτηρίων και των κάθε είδους παθογόνων μικροοργανισμών. Αυτό το επιτυγχάνει με τα εξειδικευμένα κύτταρα που διαθέτει και τα οποία παράγουν ειδικές ουσίες (λέγονται αντισώματα) για να εξοντώνουν κάθε δυνητικό εισβολέα. Επιπλέον, κάθε φορά που τα κύτταρά του επιτίθενται σε έναν εισβολέα, τον καταγράφουν στην «μνήμη» τους, ούτ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. Μόνο θα ζαχαρώσει. Το μέλι στη πραγματικότητα θα είναι για πάντα μέλι. Ωστόσο, όταν το αφήσετε σε ένα ψυχρό, σκοτεινό μέρος για πολύ καιρό θα στερεοποιηθεί. Όταν συμβεί αυτό απλά χαλαρώνουμε το καπάκι από το βάζο που το έχουμε και βάζουμε το δοχείο με το μέλι σε ζεστό νερό, όχι όμως βραστό. Σβήνουμε τη φωτιά και το αφήνουμε να υγροποιηθεί. Στη συνέχεια είναι τόσο καλό... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Συνήθως οι περισσότερες δίατες σου λένε τι πρέπει να αποφεύγεις και όχι τι να τρως ώστε να αυξήσεις το μεταβολισμό σου χάνοντας περισσότερα κιλά... Η ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι αυτό που θα σε οδηγήσει στο χάσιμο κιλών πολύ πιο εύκολα. Αντί λοιπόν να παιδεύεσαι χρόνια προσπαθώντας να χάσεις 5 κιλά, με τις σωστές τροφές θα χάσεις τα κιλά αυτά σε 1-2 μήνες. #Χυμός λεμονιού Μπορείς είτε να προσθέτεις λίγες σταγόνες λεμονιού στο νερό σου πριν από κάθε γεύμα, είτε να προσθέτεις λε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ειμαι 6 χρονον και δεν περνω βαρος. τι φαγητα πρεπει να τρωω? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το acai berry thin κοστίζει €45/μπουκάλι και διαρκεί ένα μήνα. Υπάρχουν και κουπόνια που κατεβάζουν την τιμή στα €35 Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εχω το ιδιο προβλημα και δεν ξερω τι να κανω .Κανονικος στο βαρος ειμαι αλλα οι γλουτοι και τα μπουτια με καταστρεφουν.Δεν ξερω τι να κανω.Βοηθεια; Διαβάστε περισσότερα...
τι να περιεχει το γευμα μεταξυ της σκόνης prevent.
Απάντηση:
Καλύτερα ρωτήστε αυτόν/ην που σας προμήθευσε το ρόφημα prevent Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αυτο που γνςριζω εγω ειναι οτι θα χαλασει ο μεταβολισμοσ σου.... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
να πατε σε ενα παιδιατρο και ενα διατροφολογο να κανετε σωστη δουλεια να χασει το παιδακι τα κιλα του τωρα που ειναι μικρο ακομα Διαβάστε περισσότερα...
διαβασα για αυτο προιον και πως χανεις σε ενα μηνα τουλαχιστον 6-7 κιλα.στην αρχη νομιζα πως καποιο λακο θα εχει η φαβα αλλα εχει 100% εγγυηση επιστροφης χρηματων αν δεν δουλεψει,περιλαμβανει βοτανα τα οποια οντως εχουν ευεργετικες ιδιοτητες,και ειναι και σε καλη τιμη το ενα προιον (37 €)αλλα και παλι δεν ειμαι σιγουρη...
Απάντηση:
εγω δεν το εχω δοκιμασει αλλα εχω ακουσει οτι ειναι πολυ καλο και τα αποτελεσματα εξαιρετικα...ομως πριν το δοκιμασεις ρωτα καποιον που το εχει παρει για να σιγουρευτεις!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
δεν εχω συγκεκριμενο.εξαρταται απο την παρεα και το φαγητο! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κατά καιρούς έχουν ακουστεί διάφοροι μύθοι σχετικά με την άσκηση κατά την περίοδο μίας δίαιτας απώλειας βάρους. Η πιο ακραία και απόλυτα αναληθής άποψη είναι αυτή σύμφωνα με την οποία το λίπος του σώματος… σφίγγει με την άσκηση. Φυσικά τέτοιες απόψεις δεν έχουν καμία σχέση με την επιστημονική πραγματικότητα και μόνο σύγχυση έχουν προκαλέσει στον κόσμο που ενδιαφέρεται να ακολουθήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής ή να χάσει βάρος. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
απο φυσικη σογια δεν βαζουν τιποτα που να μην ειναι φυσικο Διαβάστε περισσότερα...
ποσο μεγαλο ποσοστο παιζει το καπνισμα?
Απάντηση:
δεν γνωριζω sorry Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μια κουταλιά του γλυκού (που είναι σχεδόν 25 γραμμάρια διότι η μερέντα είναι πυχτή και κολλάει) έχει περίπου 130 θερμίδες! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αν εχει λαδι...αρκετες.αν ειναι ψητο εχει 250 θερμιδες η κανονικη μεριδα.οποτε γυρω στις 350-400 μια μεριδα γυρο κοτοπουλο απο σουβλατζιδικο.Βεβαια εξαρταται το σουβλατζιδικο και το τμημα κοτοπουλου που θα καταληξει στο πιατο μας Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η μεσογειακή διατροφή την οποία η σύγχρονη διαιτολόγια χαρακτηρίζει ως τρόπο ζωής που χαρίζει μακροζωία και καλή υγεία και η οποία έχει οπαδούς σε ολόκληρο τον κόσμο, "εγκαταλείπεται σιγά σιγά" στις χώρες από τις οποίες προήλθε, προειδοποιεί ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας, του ΟΗΕ, (FAO). Ο Γιόζεφ Σμιτχούμπερ, οικονομολόγος του FAO, δήλωσε ότι τα τελευταία 45 χρόνια η διάσημη διατροφική φιλοσοφία που βασίζεται στην κατανάλωση άφθονων φρέσκων φρούτων και λαχανικών, δημητριακών αλ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 153 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: