Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Ναι υπαρχει, το χρησιμοποιω εδω και πολυ καιρο και ειμαι πολυ ευχαριστημενη. Λεγεται φυσικος αποσμητικος κρυσταλλος, και μπορειται να το...
Απάντηση: μπες στο dietup.gr σου φτιαχνει δωρεαν προγραμμα διετας και σε 1.5-2 μηνες θα τα εχεις χασει.καλο ειναι ομως να κανεις κ 3-4 φορεσ την εβ...
Απάντηση: Οποιαδηποτε "διατροφη" και οχι διαιτα κανει καλο στην κυτταριτιδα.Η διαιτα (η ελλειψη δηλαδη ολων τροφων )δεν βοηθαει πουθενα, ...
Απάντηση: η κυτταριτιδα ειναι κληρονομικη..η μητερα μου ειχε πολυ κυτταριτιδα..το ιδιο και εγω..αλλα πινω 12 ποτηρια νερο την ημερα(αρκουν και 8 απ...
Απάντηση: μπα!!!ο τζαμπας πεθανε...
Απάντηση: Η κυτταρίτιδα είναι ένα γεγονός που εμφανίζεται σχεδόν σε όλες τις γυναίκες. Είναι ειρωνικό το γεγονός ότι παρόλο που αυτό το πρόβλημα πρ...
Απάντηση: να μην ξαναβγουν αδυνατο, ουτε εμεις οι γυναικες δεν μπορουμε να το κανουμε αυτο με κρεμα. εκτος κι αν θες να κανεις λειζερ, πραγμα πλ ακ...
Απάντηση: Όχι. Είναι γνωστό, ότι στην σημερινή εποχή ο ήλιος είναι πάρα πολύ επικίνδυνος, ιδίως όταν δεν προφυλαγόμαστε. Μακριά από τον φόβο των εγ...
Απάντηση: και εγω ειχα την ιδια απορια...ποναει ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ αλλα τελικα τα καταφερα και εγω,και τωρα νιωθω παρα πολυ sexy! εγω το εκανα με τη μηχαν...
Απάντηση: Γιατι δν τις ξυριζεις απλως?
 

χημικη διαιτα πολλων κιλων?

χημικη διαιτα
ναι

Σχόλια απάντησης

απάντησε ο Anonimos

θα μπορουσες σε παρακαλώ να μου την στειλεις?
σχολίασε η veve  - 2010-11-24 10:27:57
8 κιλα σε 1 μηνα
Σχετικές ερωτήσεις
μπορεις να τρως πορτοκαλι,μανταρινη αλλα και το γκρειφουτ κατά την αποψη μ είναι μια χαρα μπορεις να το παιρνεις στο σχολειο (απλα το κο...
Διαιτα πρωτεινων της Herbalife + 2 φορες την εβδομαδα τρεξιμο (απο 1μιση ωρα). Το μονο που εκανα ηταν αντι για πρωινο να πινω ενα ροφη...
Ξεκίνα λίγο τρέξιμο ή αν δεν μπροείς, περπάτημα.. Κάνε μπάνια στη θάλασσα και μπορείς τα παραπάνω να τα συνδυάσεις με κάποιους κοιλιακούς...
Ειναι πολυ ευκολο και αποτελεσματικο! ..Μπορεις να χασεις ολο το περιττο λιπος σε 2 εβδομαδες και να τρως μια καλη ποσοτητα φαγητου!..6 γε...
πρώτα από όλα η έκφραση χάλασα τ σώμα μου υποδεικνύει παντελή έλλειψη αυτοπεποίθησης και σεβασμού προς τ πρόσωπο σου.δεν ορίζεσαι ως άτομ...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Περιποίηση σώματος

Ξεκινάω τη δευτέρα δίαιτα με την ξαδερφη μ και ειν πολυ καλη διαιτα!!Είναι δίαιτα πρωτεϊνης-βιταμίνης κα σε 10 μερες χανεις 7 κιλα περιπου...λοιπον....εχω ενα προβληματακι ομως με τις ωρες και ενα γευμα δειτε το προγραμμα: 8:00π.μ: Γεύμα με πρωτεΐνη – 1 μερίδα 2 αυγά βραστά 10:30π.μ.: Γεύμα με βιταμίνη – 1 μερίδα 1 γκρέιπφρουτ 13:00μ.μ.: Γεύμα με πρωτεΐνη – 1 μερίδα 200 γραμμ. άπαχο κρέας (ψητό ή βραστό ή στον ατμό) 15:30μ.μ.: Γεύμα με βιταμίνη – 2 μερίδες 2 μήλα 18:00μ.μ.: Γεύμα με πρωτεΐνη...
Απάντηση:
μπορεις να τρως πορτοκαλι,μανταρινη αλλα και το γκρειφουτ κατά την αποψη μ είναι μια χαρα μπορεις να το παιρνεις στο σχολειο (απλα το κοβεις από το σπιτι σ και ατοιμο)αλλα θα ηθελα να σε ρωτησω..ποσο χρονων ειστε,τι κιλα εχετε και τι υψος?και ποσα κιλα σκοπευετε να χασετε γτ μ φαινεται δυσκολη διαιτα 7 κιλα σε 1 βδομαδα-10 μερες είναι υπερβολικο οποτε να προσεχετε και κατά την γνωμη μ θα σας προτινα να ξεκινάγατε καποιο αθλημα,ετσι θα χασετε τα κιλα που θελετε και παραλληλα θα γυμνάζεστε θα ... Διαβάστε περισσότερα...
Πείτε μου δίαιτα που ακολουθήσατε και πόσα κιλά χάσατε.Σε 7 μήνες ή λιγότερο.Ανάλογα με τον καθένα σας.Αποφάσισα να κάνω αυτή την αλλαγή!Α,και κάνω βασικά από πολύ καιρό βόλει 3 φορές την εβδομάδα απο μιάμιση ώρα τη φορά.
Απάντηση:
Διαιτα πρωτεινων της Herbalife + 2 φορες την εβδομαδα τρεξιμο (απο 1μιση ωρα). Το μονο που εκανα ηταν αντι για πρωινο να πινω ενα ροφημα πρωτεινης με γαλα και ενα μετα το τρεξιμο, να κοψω οτιδηποτε σφολιατοειδες ετρωγα για πρωινο και να κοψω μεγαλες ποσοτητες ζαχαρης (σοκολατες κτλ), να κοψω τα τηγανητα και να ελαττωσω το φαστ φουντ (1 φορα την εβδομαδα για παραδειγμα) καθως και να πινω πολυ νερο. Εχασα 13 κιλα σε 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ και απο λιπος επεσα απο το 24% στο 13.5%! (δεν νομιζω ομως ν... Διαβάστε περισσότερα...
Λοιπον γεια σας πηρα 2-3 κιλακια στην κοιλια και θελω να τα χασω τι γυμναστικη μου προτεινετε (θελω να ασκουνται και τα ποδια μου)
Απάντηση:
Ξεκίνα λίγο τρέξιμο ή αν δεν μπροείς, περπάτημα.. Κάνε μπάνια στη θάλασσα και μπορείς τα παραπάνω να τα συνδυάσεις με κάποιους κοιλιακούς για καλύτερα αποτελέσματα..! :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ειναι πολυ ευκολο και αποτελεσματικο!..Μπορεις να χασεις ολο το περιττο λιπος σε 2 εβδομαδες και να τρως μια καλη ποσοτητα φαγητου!..6 γευματα την ημερα! το πρωι 4 φρυγανιες ολικης με 2 φετες τυρι,δεκατιανο λιγα φρουτα,μετα μια κανονικη μεριδα φαγητου!..κατα της 5 το απογευμα αλλη μια μεριδα φρουτα,στις 8 μια μεριδα φαγητο και πριν κοιμηθεις παλι φρυγανιες με τυρι!...Δεν ειναι δυσκολο μεχρι να το συνηθησεις :)..Καλη επιτυχιαα :) Διαβάστε περισσότερα...
ΕΙΜΑΙ 18 ΧΡΟΝΩΝ ΦΕΤΟΣ ΔΙΝΩ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΚΑΙ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ 6 ΚΙΛΑ..ΤΩΡΑ ΕΙΜΑΙ 58..ΕΧΩ ΟΜΩΣ ΡΑΓΑΔΕΣ...ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΞΑΦΑΝΙΣΤΟΥΝ ΝΙΩΘΩ ΠΑΡΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΑΣΧΗΜΑ.ΕΙΧΑ ΤΕΛΕΙΟ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΧΑΛΑΣΑ...ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΝΑ ΦΥΓΟΥΝ ΟΙ ΡΑΓΑΔΕΣ??ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΒΟΗΘΗΣΤΕ ΜΕ!!!.
Απάντηση:
πρώτα από όλα η έκφραση χάλασα τ σώμα μου υποδεικνύει παντελή έλλειψη αυτοπεποίθησης και σεβασμού προς τ πρόσωπο σου.δεν ορίζεσαι ως άτομο μ βάση το σώμα σου αλλά την προσωπικότητα σου και θα ήταν καλό να τ συνειδητοποιήσεις.να σε ενημερώσω πως ομοιοπαθώ και μάλιστα από την ηλικία των 16,5 ετών. καταλαβαίνεις πως το όλο θέμα κλόνισε απίστευτα την αυτοπεποίθηση μου όπως και την δική σου..εκ πείρας μπορώ να σ πω πως οι ραγάδες επεκτείνονται μ τον καιρό μεγεθύνοντας την θλίψη σου.τα laser ίσως α... Διαβάστε περισσότερα...
Υπάρχει κάποιο αποσμητικό για τις μασχάλες που να μπορώ να φτιάξω μόνος μου με αγνά υλικά;
Απάντηση:
Ναι υπαρχει, το χρησιμοποιω εδω και πολυ καιρο και ειμαι πολυ ευχαριστημενη. Λεγεται φυσικος αποσμητικος κρυσταλλος, και μπορειται να το βρειτε σε καταστηματα που πωλουν φυσικα - βιολογικα προιοντα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μπες στο dietup.gr σου φτιαχνει δωρεαν προγραμμα διετας και σε 1.5-2 μηνες θα τα εχεις χασει.καλο ειναι ομως να κανεις κ 3-4 φορεσ την εβδομαδα γυμναστικη για να επιταχυνεις τα αποτελεσματα κ να μην κρεμασεις! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οποιαδηποτε "διατροφη" και οχι διαιτα κανει καλο στην κυτταριτιδα.Η διαιτα (η ελλειψη δηλαδη ολων τροφων )δεν βοηθαει πουθενα, χανεις 4-5 κιλα που ειναι μονο υγρα,ουτε λιπος ουτε κατι αλλο και αργοτερα τα ξαναπαιρνεις καποιες φορες και διπλα.Με την καταλληλη διατροφη λοιπον που περιεχει ολες τις τροφες φυσικα και κανει καλο και στην κυτταριτιδα γιατι αναποφευκτα δεν χρησιμοποιεις ζαχαρη,ψωμι, αναψυκτικα,που ειναι οι κυριες τροφες της δημιουργιας κυτταριτιδας. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
η κυτταριτιδα ειναι κληρονομικη..η μητερα μου ειχε πολυ κυτταριτιδα..το ιδιο και εγω..αλλα πινω 12 ποτηρια νερο την ημερα(αρκουν και 8 απλα μετα συνιθιζεις και ζητας και αλλο) και τρωω καθημερινα φρουτα και λαχανικα..και φυσικα 10 λεπτα το λιγοτερο την ημερα γυμναστικη και μεσα σε 2 μηνεσ η κυτταριτιδα μειωνεται απιστευτα..αν θεσ η σοκολατα επιτρεπεται αλλα σε μικρο βαθμο.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μπα!!!ο τζαμπας πεθανε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η κυτταρίτιδα είναι ένα γεγονός που εμφανίζεται σχεδόν σε όλες τις γυναίκες. Είναι ειρωνικό το γεγονός ότι παρόλο που αυτό το πρόβλημα προκαλείται από τα λιπώδη κύτταρα του σώματος, τα οποία αναγκάζονται να κατευθυνθούν μέσα από τα αδύνατα κύτταρα του δέρματος, η εμφάνιση της κυτταρίτιδας είναι πολύ πιο συχνή και σε χειρότερη μορφή πάνω σε λεπτούς ανθρώπους. Επειδή η κυτταρίτιδα ενεργοποιείται με την εξασθένηση του κάθε συνδέσμου του σωματικού λίπους των κυττάρων κάτω από το δέρμα, είναι... Διαβάστε περισσότερα...
Εχω τρίχες στο πόδι έντονες και μαύρες όμως επειδη παίζω μπαλα δεν μου πανε οι τρίχες και τις ξυρίζω αλλα βγενουνε γρηγορα και έντονες και μαύρες υπάρχει κάποια κρέμα που να μην βγενουνε γρηγορα η και να μην ξανά βγουν ??
Απάντηση:
να μην ξαναβγουν αδυνατο, ουτε εμεις οι γυναικες δεν μπορουμε να το κανουμε αυτο με κρεμα. εκτος κι αν θες να κανεις λειζερ, πραγμα πλ ακριβο. υπαρχουν γενικοτερα επιβραδυντικες για μετα την αποτριχωση αλλα δεν ειμαι σιγουρη οτι εχουν αποτελεσμα. κατα τ αλλα οτι και να κανεις με το ξυραφι παντα ετσι θα βγαινουν. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όχι. Είναι γνωστό, ότι στην σημερινή εποχή ο ήλιος είναι πάρα πολύ επικίνδυνος, ιδίως όταν δεν προφυλαγόμαστε. Μακριά από τον φόβο των εγκαυμάτων, κάνοντας μια επίσκεψη στα SOLARIUM, μπορούμε να απολαύσουμε το καθημερινό μας μαύρισμα, χαλαρώνοντας, αφήνοντας τον εαυτό μας να ξεφύγει από το άγχος της ημέρας. Τα SOLARIUM συμπαραστέκονται στην ψυχική μας διάθεση, η οποία εξαρτάται άμεσα από την εξωτερική μας εμφάνιση. Είναι επίσης γνωστό, ότι η αύξηση της Βιταμίνης D μέσω της ακτινοβολίας στον ο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
και εγω ειχα την ιδια απορια...ποναει ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ αλλα τελικα τα καταφερα και εγω,και τωρα νιωθω παρα πολυ sexy! εγω το εκανα με τη μηχανη που χρησιμοποιουμε για αποτριχωση ποδιων... δοκιμασε το!!ετσι και αλιως ΜΠΡΟΣ ΤΑ ΚΑΛΗ ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΠΟΝΟΣ?? Διαβάστε περισσότερα...
θέλω να το δοκιμασω στις τριχες των χεριων μου για αυτο οποιος 3ερει ας γραψει λεπτομερειες!ευχαριστω
Απάντηση:
Γιατι δν τις ξυριζεις απλως? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το Laser είναι δέσμη φωτός που ΄΄καίει΄΄ τις τρίχες άρα προκαλεί και ερεθισμούς σε πολλές περιπτώσεις. Υπάρχει ειδική αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα (βάλσαμο, χαμομήλι, καλέντουλα και κερί μέλισσας) πολλαπλά χρήσιμη αφού επουλώνει πληγές και εγκαύματα χωρίς να μένουν σημάδια, εξαφανίζει κάθε ερεθισμό του δέρματος, είναι ιδανική για φτέρνες, αγκώνες άγρια χέρια, πόνους μυών κλπ. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν τα πόδια σας ιδρώνουν πολύ με αποτέλεσμα να μυρίζουν δυσάρεστα, αντιμετωπίστε το πρόβλημα στη ρίζα του φτιάχνοντας...ένα φυσικό σπρέι ποδιών χωρίς την προσθήκη βλαβερών χημικών ουσιών. Θα χρειαστείτε ένα κουταλάκι του γλυκού από τα παρακάτω βότανα: δεντρολίβανο, θυμάρι, μέντα, ευκάλυπτο, κανέλα, δυόσμο, λεβάντα και βασιλικό. Επίσης θα χρειαστείτε μια κουταλιά της σούπας γλυκερίνη και 10 σταγόνες από το καθένα από τα παρακάτω αιθέρια έλαια: πορτοκάλι, νεράτζι, λεμόνι και tea-trea. Βάζ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
συνηθως θελουν να την αυξησουν..δε καταλαβαινω γιατι να θες να χασεις μυικη μαζα :S κανε αεροβικη.οχι βαρη. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΕΡ. 1: Πως μπορώ να σχηματίσω τους κοιλιακούς μυς και να είναι εμφανείς; Ο σχηματισμός και το ‘καθάρισμα’ των κοιλιακών εξαρτάται από το ποσοστό λίπους που βρίσκεται πάνω και ενδιάμεσα από τους μυϊκές ίνες. Λιγότερα αποθέματα λίπους στην κοιλιακή περιφέρεια κάνει τους κοιλιακούς μύες να είναι πιο εμφανείς. Η ενδυνάμωση των μυών πρέπει να συνοδεύεται από την καύση του λίπους. ΕΡ. 2: Χρειάζεται να κάνω αμέτρητες επαναλήψεις για να χάσω το λίπος στην κοιλιά; Όχι. Η εκγύμναση ενός συγκεκριμέ... Διαβάστε περισσότερα...
περιέχουν πολλά ενυδατικά προϊόντα αλόη βέρα;
Απάντηση:
πάρα πολλά ενυδατικά προϊόντα περιέχουν αλόη βέρα γιατί έχει βιταμίνες, ένζυμα και μεταλλικά στοιχεία και πάρα πολλά ενεργά συστατικά Διαβάστε περισσότερα...
Κάθε φορά που χρησιμοποιώ ξυράφι ντρέπομαι να κυκλοφορήσω στην παραλία (καλά μην μιλήσουμε για το αγόρι μου, εκεί ούτε καν).. Γέμιζω κοκκινίλες (είμαι και κατάλευκη, φοράω και μαγιό με γορδονάκια στο πλάι) οπότε ξέρετε πως νιώθω και τι πρόβλημα είναι.. Υπάρχει κάποιος τρόπος να σταματήσουν να εμφανίζονται; Είναι τόσο άσχημα και καμιά φορά πονάνε κιόλας!
Απάντηση:
Γτ δεν πας στο δερματολόγο να σου πει ποια ειναι η ιδανική κρέμα για τη περίπτωση σου;; Εγω οτι συμβουλές ειχα να δώσω σου τις έδωσα σε αλλη ερώτηση σου Διαβάστε περισσότερα...
καποια φορα εκανα αποτριχωση στις μασχαλες με χαλαουα και ενω η περιοχη ηταν ερεθισμενη εκανα το λαθος και χρησιμοποιησα αποσμητικο με οινοπνευμα τυπου φα...το αποτελεσμα ηταν η περιοχη να μαυρισει αρκετα...μετα απο τρεις φορες η περιοχη εξακολουθει να ειναι μαυρισμενη...τι να κανω και ποια μεθοδο μου προτεινετε αν θεωρειται οτι δεν ειναι σωστη η χαλαουα...ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ(ισως):μετα απο τις δυο τεευταιες αποτριχωσεις για να καταπραϋνω τον ερεθισμο χρησιμοποιησα σπαθολαδο τη μια και ελαιολαδο την αλλη... υπαρχει περιπτωση να εχει προκληθει εγκαυμα?
Απάντηση:
μην κάνεις χαλάουα στις μασχάλες..δεν είναι κ ότι καλύτερο και δεν το λέω για τον πόνο! τώρα δεν ξέρω τι μπορεί να έχεις πάθει..πήγαινε σε μια αισθητικό και ρώτα, ΟΧΙ ΣΕ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟ! Διαβάστε περισσότερα...
Πως μπορώ να εξαφανίσω τις ραγάδες;
Απάντηση:
Οι ραγάδες δεν εξαφανίζονται με κρέμες κλπ, αν είναι πολύ έντονες και σε ενοχλούν τόσο πολύ χρειάζεσαι πλαστικό χειρούργο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Tι μανία και αυτή να έχετε μεγάλο πισινό ή στήθος... Κοίτα αν δεν έχεις παραπανίσια κιλά ή δεν έχεις σωματότυπο αχλάδι νομίζω :p δεν γίνεται εκτός αν κάνεις καμία πλαστική -_- Σκέψου όμως ότι μετά θα φοράς εφαρμοστά φορέματα,ή κολάν και θα φαίνεται προκλυτικό. :/ Δεν θα είναι ωραίο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το καλοκαίρι έχει φτάσει και όλοι θέλουμε ένα ωραίο μαύρισμα για το σώμα μας. Παρόλα αυτά ακόμα ίσως δεν έχουμε βρει το χρόνο όλοι για να πάμε στη θάλασσα! Ελπίζω η εξεταστική, η δουλειά και όποια άλλη υποχρέωση, να τελειώσουν σύντομα και να πάμε επιτέλους τις πολυπόθητες διακοπές μας!! Σίγουρα όμως η έκθεση στον ήλιο δημιουργεί αρκετά προβλήματα για το δέρμα. Με ένα καλό αντηλιακό όμως μπορούμε να το αποφύγουμε. Υπάρχουν τρόποι για να αποκτήσουμε το μαύρισμα που θέλουμε, μόνοι μας, εύκολα κα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
κρεμες veet η ξυραφι Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
από όλα τα φαρμακεία... και αν δεν βρεις στην γειτονιά σου πήγαινε σε κάποιο μεγαλύτερο. Διαβάστε περισσότερα...
τωρα που το λεμε δεν ειναι κ ο,τι πιο ωραιο οι τριχες 3 ημερων :ΡΡΡ
Απάντηση:
ε η αληθεια ειναι οτι οι πολλες τριχες ειναι λιγο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
τι να σου πω, κι εγω το εχω ακουσει αλλα δεν ειμαι σιγουρη αν ισχυει Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απο την στιγμη που επιθυμεις γρηγορο μαυρισμα μπορεις να χρησιμοποιησεις διαφορα προιοντα self tan που κυκλοφορουν...Βεβαια χρειαζεται πολυ προσοχη στην εφαρμογη τους γιατι συχνα μπορει να φαινεται σαν μουντζουρες....καλυτερα να προηγηθει απολεπιση...τελος επελεξε καποιο επωνυμο προιον που ειναι σιγουρο οτι δεν ειναι βλαβερο για την υγεια σου Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 148 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: