Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Buyeasy.gr http:// www.buyeasy.gr/ell/ categories/ Βατραχοπέδιλα http:// www.buyeasy.gr/ell/ categories/ Πέδιλα_ελεύθερης
Απάντηση: χοντρο μπουτι εννοώντας πως ειναι γυμνασμένο κ ειναι χοντρό ή είναι χοντρο χωρίς μυες?
Απάντηση: μπορεις να βρεις ουρα γοργονας στο magictail.de στο mermagica.com αλλα το magictail.de ειναι καλητερισ ποιοτιτασ και ποιο φθηνω φησικα μπ...
Απάντηση: 500 θερμίδες η ώρα κολύμβησης (μπορεί κ 600) δε ξέρω ούτε το βάρος σου, ούτε την ένταση της κολύμβησης :P x2 = 1000 200 θερμίδες πες το ...
Απάντηση: λιγα για διαφορους λογους
Απάντηση: Γυμναζεις ολο το σωμα , ανοιγουν οι πλατες καο ομωπλατες σου και σε δροσιζει
Απάντηση: Προσπάθησε σιγα σιγα έξω έξω κουνοντας χέρια πόδια δεν είναι δύσκολο μην φοβάσαι καταρχάς δεν βουλιάζειπ πρώτον είσαι ρηχά και ότι και ...
Απάντηση: υπηρχαν τα μακρια για ανδρες και γυναικες αλλα οαυτοι που εχουν τα ρεκορ πηραν βοηθεια απο τα μαγιο! ετσι τωρα ειναι μεχρι το γονατο...
Απάντηση: Ξεκίνα από τα ρηχά και κάνε ένα διασκεδαστικό κολπάκι που κάνουν και τα παιδιά όταν μαθαίνουν κολύμβηση στη μικρή πισίνα. Ξάπλωσε ανάσκελ...
Απάντηση: Και αν σου επιτεθεί κανένα να δεις παιχνιδάκια που θα κάνει τότε.
 

ΑΣΤΕΙΑ ΣΤΟΙΧΑΚΙΑ ΓΙΑ ΓΕΝΝΕΘΛΙΑ

Σχετικές ερωτήσεις
ΝΑ ΚΟΛΥΜΠΑΣ
Δεν απαγορεύεται ούτε στη θάλασσα, ούτε σε πισίνα. Μπορεί να υπάρξει και βελτίωση. Αν χειροτερέψει, πρέπει ούτως ή άλλως να επισκεφτείς τ...
σφαιροβολια. απλα επειδη μου φαινεται πιο ενδιαφερον η κολυμβηση.
δεν ειναι και το καλυτερο καθως κ στα 2 οι μυες σου λειτουργουν διαφορετικα! επισης αμα εισαι σε αγωνιστικό θα πονάς στα πόδια σου
Υπάρχουν στα αθλητικά καταστήματα.
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Κολύμβηση

τι πρέπει να κανω για να γυμνάζομαι με κολύμπι?
Απάντηση:
Απάντηση:
Δεν απαγορεύεται ούτε στη θάλασσα, ούτε σε πισίνα. Μπορεί να υπάρξει και βελτίωση. Αν χειροτερέψει, πρέπει ούτως ή άλλως να επισκεφτείς τον δερματολόγο σου, αλλά δεν υπαρχει λόγος για πανικό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
σφαιροβολια. απλα επειδη μου φαινεται πιο ενδιαφερον η κολυμβηση. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν ειναι και το καλυτερο καθως κ στα 2 οι μυες σου λειτουργουν διαφορετικα! επισης αμα εισαι σε αγωνιστικό θα πονάς στα πόδια σου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχουν στα αθλητικά καταστήματα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Buyeasy.gr http://www.buyeasy.gr/ell/categories/Βατραχοπέδιλα http://www.buyeasy.gr/ell/categories/ Πέδιλα_ελεύθερης Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
χοντρο μπουτι εννοώντας πως ειναι γυμνασμένο κ ειναι χοντρό ή είναι χοντρο χωρίς μυες? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μπορεις να βρεις ουρα γοργονας στο magictail.de στο mermagica.com αλλα το magictail.de ειναι καλητερισ ποιοτιτασ και ποιο φθηνω φησικα μπορεις να κολιμπας με αφτην !!!!! και που το ξερω εχω και εγω μια ουρα και κολυμπο καθε μερα αντε καλη τιχη και σε σενα : ) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
500 θερμίδες η ώρα κολύμβησης (μπορεί κ 600) δε ξέρω ούτε το βάρος σου, ούτε την ένταση της κολύμβησης :P x2 = 1000 200 θερμίδες πες το τρέξιμο (όχι γρήγορα, απλό τρέξιμο) 60 θερμίδες τα push ups (μιλάμε για ΚΑΛΑ push ups) με αρκετές επαναλήψεις ανά σετ :P 1250 θερμίδες περίπου... αλλά κ πάλι σου λέω, εξαρτάται από το βάρος σου, από το αν γυμνάζεσαι συχνά και από το πόσο έντονα έκανες τις ασκήσεις σου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
λιγα για διαφορους λογους Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γυμναζεις ολο το σωμα , ανοιγουν οι πλατες καο ομωπλατες σου και σε δροσιζει Διαβάστε περισσότερα...
http://www.rotise.gr/erotisi/pos-tha-matho-kalo-kolympi.html
Απάντηση:
Προσπάθησε σιγα σιγα έξω έξω κουνοντας χέρια πόδια δεν είναι δύσκολο μην φοβάσαι καταρχάς δεν βουλιάζειπ πρώτον είσαι ρηχά και ότι και να γίνει βάζεις τα πόδια κάτω δεύτερον σε κρατάει πάνω η άνωση του νερού...επίσης μια καλή ιδέα είναι τα κρατάς μπάλα στα χέρια στην αρχή και να κουνας τα πόδια... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
υπηρχαν τα μακρια για ανδρες και γυναικες αλλα οαυτοι που εχουν τα ρεκορ πηραν βοηθεια απο τα μαγιο! ετσι τωρα ειναι μεχρι το γονατο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ξεκίνα από τα ρηχά και κάνε ένα διασκεδαστικό κολπάκι που κάνουν και τα παιδιά όταν μαθαίνουν κολύμβηση στη μικρή πισίνα. Ξάπλωσε ανάσκελα και κάνε το¨"αστεράκι"! Άνοιξε χέρια και πόδια στο πλάι και άσε πίσω το κεφάλι σου ξαπλωμένο, να κοιτά τον ουρανό, αφήνοντας τον εαυτό σου ελευθέρο. Άλλωστε πού να πας; Είναι ρήχα... Όσο πιο ελεύθερος είσαι, τόσο σε πάει πάνω το νερό. Λίγο, λίγο, πήγαινε πιο βαθειά και εξικοιώσου. Επίσης, υπάρχουν δημοτικά κολυμβητήρια που μπορείς να εξασκήθείς ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Και αν σου επιτεθεί κανένα να δεις παιχνιδάκια που θα κάνει τότε. Διαβάστε περισσότερα...
Υπάρχει κανενας/καμια που παει ηδη η εχει σκοπο να παει ανο γλυφαδας κολυμβηση?
Απάντηση:
Απάντηση:
Απάντηση:
Εδώ θα βρείς ότι ζητάς. http://www.bestrong.org.gr/el/healthylife/ exerciseandactivity/aerobicsactivities/swimming/ Διαβάστε περισσότερα...
πως να βυθιζω το κεφαλι στο νερο χωρις να πνιγω
Απάντηση:
Αν φοβάσαι, ξεκίνα λίγο, λίγο. Μπρούμητα στα ρηχά, παίρνεις αναπνοή και φυσάς με το στόμα (φυσάει και η μύτη σου αλλά δεν το καταλαβαίνεις) κάνοντας μπουρμπουλήθρες. Αφού κάνεις αρκετά σετάκια από 10 αναπνοές κι έχεις συνηθίσει την ιδέα, άρχισε να βάζεις μέσα λίγο λίγο και τη μύτη (κάνεις πάλι αρκετά σετάκια από 10 αναπνοές) και μετά τα μάτια. Έτσι θα καταλήξεις να βάζεις στο τέλος όλο το κεφάλι σου μέσα. Αφού τα καταφέρεις, πάρε μια σανίδα κάνε 6 χτυπήματα στα πόδια σου και 1 αναπνοή. Δηλαδ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κάνε υπομονή όποιος και νάσαι άγνωστε φίλε-η. Δεν είσαι μόνος-η που περνά αυτή την κρίση αδιάθεσίας.Οι καιροί μας είναι πολύ δύσκολοι και αυτό είναι που μας προκαλέι κακή διάθεση. Να σκέφτεσαι τους προγόνους μας που πολεμούσαν και έδιναν την ζωή τους για την Ελευθερία μας.Δυστυχώς τώρα καλούμαστε εμείς να κρατήσουμε την περηφάνεια και την αξιοπρέπεια μας.Γι αυτό δεν μας παίρνει να καταρρέυσουμε.Με αντίσταση και αγώνα ενάντια σε αυτούς που προσπαθούν να μας γονατίσουν,θα δώσουμε τις δικές μας... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα δικαιολογητικά εγγραφής για κολυμβητήρια είναι σχεδόν τα ίδια σε κάθε δήμο. Μικρές παραλλαγές μπορεί να υπάρχουν γι αυτό είναι σκόπιμο να επικοινωνήσετε με το κολυμβητήριο που ενδιαφέρεστε να εγγραφείτε και να ζητήσετε περισσότερες πληροφορίες. Τα δικαιολογητικά για κολυμβητήρια είναι επίσης διαφορετικά για παιδιά έως 12 ετών και διαφορετικά για ενήλικες. Δικαιολογητικά εγγραφής για κολυμβητήρια - παιδιά έως 12 ετών Ιατρική γνωμάτευση από παιδίατρο στην οποία να φαίνεται ότι το π... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στα περισσότερα κολυμβητήρια ζητάνε χαρτί καρδιολόγου, δερματολόγου, γυναικολόγου και παθολόγου ότι είσαι υγιής και μπορεις να αθληθείς. Ανάλογα με το κολυμβητήριο. Κάποια μπορεί να μη στα ζητήσουν όλα. Από την δική σου μεριά πρέπει να κοιτάξεις να υπάρχει ναυαγοσώστης και νοσηλευτής και να είναι αναρτισμένο σε πίνακα ο έλεγχος που γίνεται στο νερό της δεξαμενής. Διαβάστε περισσότερα...
Ακούστε το προγραμμα μου πρωί 12:00 γυμναστήριο μέχρι της 1:00/1:30 και μετα το βράδυ 7:00 η 8:00 πισίνα 30 λεπτα Πως σας φενετε ??? Επισεις πια ειναι η καλύτερη άσκηση στην πισίνα πχ ειναι το πρόσθιο το ελεύθερο το ύπτιο ?? Εγω κανω ποιο πολυ ελεύθερο
Απάντηση:
Καταρχάς,γιατι μας λες το πρόγραμμα σου? Τι θες να σου πούμε? Τα κανεις όλα αυτα για αδυνάτισμα? Για τι? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Παρακολουθεις σεμιναρια προπονητικης εσωτερικου και εξωτερικου απο τα οποια λαμβανεις πτυχεια. τα καταθετεις στο υπουργειο εργασιας και σου διδεται αδεια εξασκησεως επαγγελματος Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ανάσκελη. Ξάπλα, και κοιτάς τον ουρανό, η λεκάνη όχι βυθισμένη στο νερό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Ειναι μικρουλι ακομη,απο τους οκτω μηνες και μετα,ρωτα και τον παιδιατρο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
και εγω το ιδιο προβλημα εχω καποτε σκοπευω να το ριξω παλι στην ζωγραφικη !!! καποιος μου ειπαι μπορεις να ξεκινησεις γυμναστιριο αλλα που λεφτα? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι σε ποια περιοχη? πχ θα σ πω για ηρακλειο κρητης, ειναι το λιντο το πιο γνωστο και η υδροκινηση Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να πάεις σε μια σχολή παιδάκι μου υπάρχουν τόσες. Πανεύκολο είναι και το μόνο που χρειάζεται είναι η θέληση. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 152 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: