Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Ξεκίνα από τα ρηχά και κάνε ένα διασκεδαστικό κολπάκι που κάνουν και τα παιδιά όταν μαθαίνουν κολύμβηση στη μικρή πισίνα. Ξάπλωσε ανάσκελ...
Απάντηση: Ηλέκτρα
Απάντηση: ΝΑ ΚΟΛΥΜΠΑΣ
Απάντηση: Πεφτοντας!!!
Απάντηση: 500 θερμίδες η ώρα κολύμβησης (μπορεί κ 600) δε ξέρω ούτε το βάρος σου, ούτε την ένταση της κολύμβησης :P x2 = 1000 200 θερμίδες πες το ...
Απάντηση: Προσπάθησε σιγα σιγα έξω έξω κουνοντας χέρια πόδια δεν είναι δύσκολο μην φοβάσαι καταρχάς δεν βουλιάζειπ πρώτον είσαι ρηχά και ότι και ...
Απάντηση: φυσικα και υπαρχουν παντου.να πας θα τα πας τελεια,κανεις δεν κοροιδευει
Απάντηση: http://synchro- odysseas.weebly.com/ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΑ!!!!!!!!!!!!
Απάντηση: Κοίτα εδώ: http://www.vita.gr/ svc/CalCalc/ http://www.men24.gr/ html/ent/342/ ent.37342.asp
Απάντηση: υπαρχουν 25αρες και 50αρες πισινες. 4 στυλ πεταλουδα προσθιο υπτιο ελευθερο. ειναι πλ πιο ασφαλες απο τ αλλα αθληματα... βοηθαει τα μικρα...
 

ΑΣΤΕΙΑ ΣΤΟΙΧΑΚΙΑ ΓΙΑ ΓΕΝΝΕΘΛΙΑ

Σχετικές ερωτήσεις
ε μαλλον..
Στα περισσότερα κολυμβητήρια ζητάνε χαρτί καρδιολόγου, δερματολόγου, γυναικολόγου και παθολόγου ότι είσαι υγιής και μπορεις να αθληθείς. ...
ωραια, τι πιο ωραιο απο αυτο? χΔ το προβλημα που ειναι?
Εδώ θα βρείς ότι ζητάς. http:// www.bestrong.org.gr/ el/healthylife/ exerciseandactivity/ aerobicsactivities/ swimming/
Και αν σου επιτεθεί κανένα να δεις παιχνιδάκια που θα κάνει τότε.
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Κολύμβηση

Απάντηση:
Απάντηση:
Στα περισσότερα κολυμβητήρια ζητάνε χαρτί καρδιολόγου, δερματολόγου, γυναικολόγου και παθολόγου ότι είσαι υγιής και μπορεις να αθληθείς. Ανάλογα με το κολυμβητήριο. Κάποια μπορεί να μη στα ζητήσουν όλα. Από την δική σου μεριά πρέπει να κοιτάξεις να υπάρχει ναυαγοσώστης και νοσηλευτής και να είναι αναρτισμένο σε πίνακα ο έλεγχος που γίνεται στο νερό της δεξαμενής. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ωραια, τι πιο ωραιο απο αυτο? χΔ το προβλημα που ειναι? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εδώ θα βρείς ότι ζητάς. http://www.bestrong.org.gr/el/healthylife/ exerciseandactivity/aerobicsactivities/swimming/ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Και αν σου επιτεθεί κανένα να δεις παιχνιδάκια που θα κάνει τότε. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ξεκίνα από τα ρηχά και κάνε ένα διασκεδαστικό κολπάκι που κάνουν και τα παιδιά όταν μαθαίνουν κολύμβηση στη μικρή πισίνα. Ξάπλωσε ανάσκελα και κάνε το¨"αστεράκι"! Άνοιξε χέρια και πόδια στο πλάι και άσε πίσω το κεφάλι σου ξαπλωμένο, να κοιτά τον ουρανό, αφήνοντας τον εαυτό σου ελευθέρο. Άλλωστε πού να πας; Είναι ρήχα... Όσο πιο ελεύθερος είσαι, τόσο σε πάει πάνω το νερό. Λίγο, λίγο, πήγαινε πιο βαθειά και εξικοιώσου. Επίσης, υπάρχουν δημοτικά κολυμβητήρια που μπορείς να εξασκήθείς ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
τι πρέπει να κανω για να γυμνάζομαι με κολύμπι?
Απάντηση:
Απάντηση:
Απάντηση:
500 θερμίδες η ώρα κολύμβησης (μπορεί κ 600) δε ξέρω ούτε το βάρος σου, ούτε την ένταση της κολύμβησης :P x2 = 1000 200 θερμίδες πες το τρέξιμο (όχι γρήγορα, απλό τρέξιμο) 60 θερμίδες τα push ups (μιλάμε για ΚΑΛΑ push ups) με αρκετές επαναλήψεις ανά σετ :P 1250 θερμίδες περίπου... αλλά κ πάλι σου λέω, εξαρτάται από το βάρος σου, από το αν γυμνάζεσαι συχνά και από το πόσο έντονα έκανες τις ασκήσεις σου Διαβάστε περισσότερα...
http://www.rotise.gr/erotisi/pos-tha-matho-kalo-kolympi.html
Απάντηση:
Προσπάθησε σιγα σιγα έξω έξω κουνοντας χέρια πόδια δεν είναι δύσκολο μην φοβάσαι καταρχάς δεν βουλιάζειπ πρώτον είσαι ρηχά και ότι και να γίνει βάζεις τα πόδια κάτω δεύτερον σε κρατάει πάνω η άνωση του νερού...επίσης μια καλή ιδέα είναι τα κρατάς μπάλα στα χέρια στην αρχή και να κουνας τα πόδια... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
φυσικα και υπαρχουν παντου.να πας θα τα πας τελεια,κανεις δεν κοροιδευει Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
http://synchro-odysseas.weebly.com/ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΑ!!!!!!!!!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κοίτα εδώ: http://www.vita.gr/svc/CalCalc/ http://www.men24.gr/html/ent/342/ent.37342.asp Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
υπαρχουν 25αρες και 50αρες πισινες. 4 στυλ πεταλουδα προσθιο υπτιο ελευθερο. ειναι πλ πιο ασφαλες απο τ αλλα αθληματα... βοηθαει τα μικρα παιδια παρα πολυ ΟΜΩΣ οι κολυμβητες που κολυμπανε για πολλα χρονια εχουν μεγαλοκαρδια!στην ελλαδα γινονται πολλες ημεριδες αλλα και πανελλαδικοι αγωνες Διαβάστε περισσότερα...
φετος ενδιαφερομαι να αρχησω καταδυσεις και ψαροτουφεκο αλλα οσο νανε φοβαμε λιγο.αν ξερει καποιοσ πιο εμπειρος αν υπαρχει καπιος κυνδυνος στις ελληνικες θαλασσες σε βαθος 1-5 μετρα?το μονο που με ανυσηχει ειναι θαλασσια ζωα οπως καρχαριες,σμερνες,φωκιες,χελωνες κτλ.ολα αυτα ειναι επικυνδυνα?
Απάντηση:
φωκια δεν παιζει να βρεις στα ελληνικα νερα :Ρ χελωνες δεν σου κανουν τιποτα,ειναι ψυχουλες.Καρχαρια παλι αποκλειεται να βρεις στα 5 μετρα,κολυμπανε στα 50 μετρα και πανω.Σμερνα ισως να δεις,αλλα αν δεν την πειραξεις δεν θα σε πειραξει Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχουν στα αθλητικά καταστήματα. Διαβάστε περισσότερα...
Ακούστε το προγραμμα μου πρωί 12:00 γυμναστήριο μέχρι της 1:00/1:30 και μετα το βράδυ 7:00 η 8:00 πισίνα 30 λεπτα Πως σας φενετε ??? Επισεις πια ειναι η καλύτερη άσκηση στην πισίνα πχ ειναι το πρόσθιο το ελεύθερο το ύπτιο ?? Εγω κανω ποιο πολυ ελεύθερο
Απάντηση:
Καταρχάς,γιατι μας λες το πρόγραμμα σου? Τι θες να σου πούμε? Τα κανεις όλα αυτα για αδυνάτισμα? Για τι? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
στην σπονδ. στήλη, στην ανάπτυξη των παιδιών γενικά είναι ένα πολύ καλό άθλημα με πολλά θετικά!επίσης διαμορφώνεις προσωπικότητα και χαρακτήρα!;) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Παρακολουθεις σεμιναρια προπονητικης εσωτερικου και εξωτερικου απο τα οποια λαμβανεις πτυχεια. τα καταθετεις στο υπουργειο εργασιας και σου διδεται αδεια εξασκησεως επαγγελματος Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν γνωριζω αλλα υπολογιζω εκει: απο δυο εως πεντε αναλογως τον μεταβολισμο! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
12 00 με 16 00 καθημερινές και νομίζω 12 00 14 00 Σάβατο. Κυριακή κλειστά. Εμένα πάντως το σηκώσανε το τηλέφωνο, μετά από 345654343454.3453453 φορές που τους κάλεσα. Πλάκα κάνω ποτέ δεν το σηκώσανε Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
χοντρο μπουτι εννοώντας πως ειναι γυμνασμένο κ ειναι χοντρό ή είναι χοντρο χωρίς μυες? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν ειναι και το καλυτερο καθως κ στα 2 οι μυες σου λειτουργουν διαφορετικα! επισης αμα εισαι σε αγωνιστικό θα πονάς στα πόδια σου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δε το βαζουμε κατω και τα αντιμετωπιζουμε με θαρρος..ολα στο προγραμμα ειναι..και τα ευκολα και τα δυσκολα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κάνε υπομονή όποιος και νάσαι άγνωστε φίλε-η. Δεν είσαι μόνος-η που περνά αυτή την κρίση αδιάθεσίας.Οι καιροί μας είναι πολύ δύσκολοι και αυτό είναι που μας προκαλέι κακή διάθεση. Να σκέφτεσαι τους προγόνους μας που πολεμούσαν και έδιναν την ζωή τους για την Ελευθερία μας.Δυστυχώς τώρα καλούμαστε εμείς να κρατήσουμε την περηφάνεια και την αξιοπρέπεια μας.Γι αυτό δεν μας παίρνει να καταρρέυσουμε.Με αντίσταση και αγώνα ενάντια σε αυτούς που προσπαθούν να μας γονατίσουν,θα δώσουμε τις δικές μας... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αυτά και άν είναι εύκολο να μάθουν. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
ναι μαζι με το τεννις για γυμναζεις ολο το σωμα. Διαβάστε περισσότερα...
Πια ειναι η γνώμη σας για το κολύμπι μετα απο χειρουργιο σκολίωσης ?? βοηθάει???και που
Απάντηση:
Αυτήν τήν ερώτηση θά πρέπει νά τήν απευθύνεις στόν γιατρό πού σέ παρακολουθεό γιά νά εισαι καί σίγουρος γιά τά αποτελέσματα. Αυτό πού ξέρω πάντως εγώ,είναι,οτι μετά από ενα τέτοιο χειρουργείο μπορείς νά γυρίσεις στίς καθημερινές σου,δραστηριότητες μετά από 3- 4 εβδομάδες,καί στίς αθλητικές δραστηριότητες,οπως γυμναστική καί κολύμβηση,μετά από 3-4 μήνες. Βέβαια αυτό θά εξαρτηθεί καί απο τίς οδηγίες,πού θά εχεις από τόν γιατρό πού σέ χειρούργησε.. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 146 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: