Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: και εγω το ιδιο προβλημα εχω καποτε σκοπευω να το ριξω παλι στην ζωγραφικη !!! καποιος μου ειπαι μπορεις να ξεκινησεις γυμναστιριο αλλα π...
Απάντηση: στην σπονδ. στήλη, στην ανάπτυξη των παιδιών γενικά είναι ένα πολύ καλό άθλημα με πολλά θετικά!επίσης διαμορφώνεις προσωπικότητα και χαρα...
Απάντηση: Buyeasy.gr http:// www.buyeasy.gr/ell/ categories/ Βατραχοπέδιλα http:// www.buyeasy.gr/ell/ categories/ Πέδιλα_ελεύθερης
Απάντηση: πηγαινε κολυμβητηριο
Απάντηση: Αποκλείεται γιατί το αλάτι της θάλασσας κάνει καλό στο σώμα
Απάντηση: Ποιού καταστήματος?
Απάντηση: Πρέπει να κολυμπάς πεταλουδα
Απάντηση: πού ζεις?
Απάντηση: σφαιροβολια. απλα επειδη μου φαινεται πιο ενδιαφερον η κολυμβηση.
Απάντηση: Να τελειώσεις Πανεπιστήμιο {ΤΕΦΑΑ (Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού)}, με ειδικότητα κολύμβηση, ή να τελειώσεις δημόσιο ή ιδιωτικό ΙΕΚ...
 

ΑΣΤΕΙΑ ΣΤΟΙΧΑΚΙΑ ΓΙΑ ΓΕΝΝΕΘΛΙΑ

Σχετικές ερωτήσεις
με πολυ θεληση κ υπομονη οχι,δεν ειναι δυσκολο
δεν γνωριζω αλλα υπολογιζω εκει: απο δυο εως πεντε αναλογως τον μεταβολισμο!
Γύρω στις 1000 θερμίδες,εκεί θα ξέρουν να σου πούν πιο καλά.
Αν φοβάσαι, ξεκίνα λίγο, λίγο. Μπρούμητα στα ρηχά, παίρνεις αναπνοή και φυσάς με το στόμα (φυσάει και η μύτη σου αλλά δεν το καταλαβαίνει...
Γυμναζεις ολο το σωμα , ανοιγουν οι πλατες καο ομωπλατες σου και σε δροσιζει
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Κολύμβηση

summer 
Απάντηση:
με πολυ θεληση κ υπομονη οχι,δεν ειναι δυσκολο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν γνωριζω αλλα υπολογιζω εκει: απο δυο εως πεντε αναλογως τον μεταβολισμο! Διαβάστε περισσότερα...
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ
Απάντηση:
Γύρω στις 1000 θερμίδες,εκεί θα ξέρουν να σου πούν πιο καλά. Διαβάστε περισσότερα...
πως να βυθιζω το κεφαλι στο νερο χωρις να πνιγω
Απάντηση:
Αν φοβάσαι, ξεκίνα λίγο, λίγο. Μπρούμητα στα ρηχά, παίρνεις αναπνοή και φυσάς με το στόμα (φυσάει και η μύτη σου αλλά δεν το καταλαβαίνεις) κάνοντας μπουρμπουλήθρες. Αφού κάνεις αρκετά σετάκια από 10 αναπνοές κι έχεις συνηθίσει την ιδέα, άρχισε να βάζεις μέσα λίγο λίγο και τη μύτη (κάνεις πάλι αρκετά σετάκια από 10 αναπνοές) και μετά τα μάτια. Έτσι θα καταλήξεις να βάζεις στο τέλος όλο το κεφάλι σου μέσα. Αφού τα καταφέρεις, πάρε μια σανίδα κάνε 6 χτυπήματα στα πόδια σου και 1 αναπνοή. Δηλαδ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γυμναζεις ολο το σωμα , ανοιγουν οι πλατες καο ομωπλατες σου και σε δροσιζει Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
και εγω το ιδιο προβλημα εχω καποτε σκοπευω να το ριξω παλι στην ζωγραφικη !!! καποιος μου ειπαι μπορεις να ξεκινησεις γυμναστιριο αλλα που λεφτα? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
στην σπονδ. στήλη, στην ανάπτυξη των παιδιών γενικά είναι ένα πολύ καλό άθλημα με πολλά θετικά!επίσης διαμορφώνεις προσωπικότητα και χαρακτήρα!;) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Buyeasy.gr http://www.buyeasy.gr/ell/categories/Βατραχοπέδιλα http://www.buyeasy.gr/ell/categories/ Πέδιλα_ελεύθερης Διαβάστε περισσότερα...
θελω
Απάντηση:
πηγαινε κολυμβητηριο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αποκλείεται γιατί το αλάτι της θάλασσας κάνει καλό στο σώμα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ποιού καταστήματος? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πρέπει να κολυμπάς πεταλουδα Διαβάστε περισσότερα...
παιδια είμαι 17 και ακομα δεν ξερω κολυμπι.. ελλα θελω να μαθω. από μονος μου..τι να κανω?
Απάντηση:
Απάντηση:
σφαιροβολια. απλα επειδη μου φαινεται πιο ενδιαφερον η κολυμβηση. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να τελειώσεις Πανεπιστήμιο {ΤΕΦΑΑ (Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού)}, με ειδικότητα κολύμβηση, ή να τελειώσεις δημόσιο ή ιδιωτικό ΙΕΚ. Η Γ.Γ.Α. δίνει την άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εδώ θα μάθεις ότι θέλεις. http://www.yourtrainer.gr/articles/68. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ξεκίνα από τα ρηχά και κάνε ένα διασκεδαστικό κολπάκι που κάνουν και τα παιδιά όταν μαθαίνουν κολύμβηση στη μικρή πισίνα. Ξάπλωσε ανάσκελα και κάνε το¨"αστεράκι"! Άνοιξε χέρια και πόδια στο πλάι και άσε πίσω το κεφάλι σου ξαπλωμένο, να κοιτά τον ουρανό, αφήνοντας τον εαυτό σου ελευθέρο. Άλλωστε πού να πας; Είναι ρήχα... Όσο πιο ελεύθερος είσαι, τόσο σε πάει πάνω το νερό. Λίγο, λίγο, πήγαινε πιο βαθειά και εξικοιώσου. Επίσης, υπάρχουν δημοτικά κολυμβητήρια που μπορείς να εξασκήθείς ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ανάσκελη. Ξάπλα, και κοιτάς τον ουρανό, η λεκάνη όχι βυθισμένη στο νερό. Διαβάστε περισσότερα...
Θελω να μαθω!
Απάντηση:
Εμένα μου αρέσει πάρα πολύ και μάλιστα όταν ήμουν μικρή είχα κάνει και μια χρονιά. Εσύ ασχολείσαι με συγχρονισμένη κολύμβηση; Είσαι σε κάποιο αθλητικό σύλλογο; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δε το βαζουμε κατω και τα αντιμετωπιζουμε με θαρρος..ολα στο προγραμμα ειναι..και τα ευκολα και τα δυσκολα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
4 μετρα βαθος? τι ειναι? πηγαδι??? βασικα, ειναι πολυ βαθια για μικρα παιδια. φαντασου, ενα παιδι 3ων ετων μπορει να πνιγει σε πισινα βαθους 30cm μεσα σε 1-2 λεπτα. απο 5 ετων και πανω μπορει να μπει σε μεγαλη πισινα, αφου ομως εχει εξασκηθει αρκετα σε ριχη πισινα, και παντα με επιβλεψη ή και βοηθεια ενηλικου, καθως και ειδικα βοηθηματα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Σε όλα τα καταστήματα Intersport. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το κολύμπι προσφέρει φυσικά και ψυχικά οφέλη στον οργανισμό μας και ταυτόχρονα αποτελεί μια ευχάριστη δραστηριότητα. Τα οφέλη της άσκησης στη σωματική και ψυχική υγεία μας, είναι αμέτρητα. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα, να βελτιώσει τη διάθεσή μας και να συμβάλει σε έναν πιο ποιοτικό ύπνο. Μπορεί να μας βοηθήσει να διαχειριστούμε το βάρος μας και να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση. Το κολύμπι είναι μια δραστηριότητα δημοφιλής, ιδια... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι εννοείς με την ερώτηση σου.Δεν νομίζω ότι μπορείς να ξεκινήσεις κολύμβηση σε βρέφη.Άσε τα να μεγαλώσουν νωρίς είναι ακόμη. Διαβάστε περισσότερα...
που ειναι; ωρες λειτουργιας; κοστος προγραμματων με ή χωρις προπονητη; ωρες κοινου;
Απάντηση:
 Στυλ κολύμβησης  ΕΛΕΥΘΕΡΟ Ελεύθερη κoλύμβηση σημαίvει ότι o κoλυμβητής στo αγώvισμα τoυ είδoυς αυτoύ μπoρεί vα κoλυμπήσει oπoιoδήπoτε είδoς κoλύμβησης εκτός από τα αγωvίσματα της Μικτής Ατoμικής ή Μικτής Ομαδικής, όπoυ Ελεύθερo σημαίvει oπoιoδήπoτε άλλo είδoς κoλύμβησης εκτός από Υπτιo, Πρόσθιo ή Πεταλoύδα. Κάπoιo μέρoς τoυ κoλυμβητή πρέπει vα αγγίξει τo τoίχωμα με τη συμπλήρωση κάθε μήκoυς, καθώς και στov τερματισμό. Κάποιο μέρος του κολυμβητή – τριας πρέπει να σπάει την επιφάνε... Διαβάστε περισσότερα...
Μόλις φτάνω σε σημείο που δεν πατώνω κάτι παθαίνω και με πιάνει πανικός ενώ μπορώ να ψιλοκολυμπήσω. Θέλω οπωσδήποτε να πατώνω! Γιατί το παθαίνω αυτό; Θα ήθελα να μου πείτε πως μπορώ να το ξεπεράσω και πως μπορώ να μάθω να κολυμπάω καλά χωρίς να σκέφτομαι αν πατώνω ή όχι. Πείτε μου τα θεωτητικά εσείς και εγώ θα τα μάθω στη πράξη. Ελπίζω να με βοηθήσει κάποιος.
Απάντηση:
δεν ξερω απο κολυμπι αλλα θα σε συμβουλεβα να κανεις πολυ εξασκηση μεχρι να συνηθησεις αφου ξερεις να κολυμπας ! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ποδια ελευθερο υπτιο προσθιο και αμα μπορεις πεταλουδα.ομως πρεπει να συνδυαστουν και με διατροφη Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
500 θερμίδες η ώρα κολύμβησης (μπορεί κ 600) δε ξέρω ούτε το βάρος σου, ούτε την ένταση της κολύμβησης :P x2 = 1000 200 θερμίδες πες το τρέξιμο (όχι γρήγορα, απλό τρέξιμο) 60 θερμίδες τα push ups (μιλάμε για ΚΑΛΑ push ups) με αρκετές επαναλήψεις ανά σετ :P 1250 θερμίδες περίπου... αλλά κ πάλι σου λέω, εξαρτάται από το βάρος σου, από το αν γυμνάζεσαι συχνά και από το πόσο έντονα έκανες τις ασκήσεις σου Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 39 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: