Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Έλεος σιγά μην το πήρες απο εκεί το κιλό.Τα κιλά "παίζουν" 1-2 κιλά το πολύ.Μπορεί να είναι κατακράτηση υγρών,να μην ζυγίστηκες...
Απάντηση: Αν θέλεις να χάσεις κιλά, υπάρχουν πάρα πολλές δίαιτες να ακολουθήσεις οι οποίες είναι και εύκολες και γρήγορες. Αν θέλεις να χάσεις μόν...
Απάντηση: Δε μας λες την ηλικία σου, το ύψος, το βάρος σου. Κατά τη γνώμη μου δεν είναι καθόλου καλός ο τρόπος που σκοπεύεις να χάσεις τα κιλά σου...
Απάντηση: Με ενα ραντεβου δεν θα εχεις αποτελεσματα. Συνηθως χρειαζεσαι παρακολου θηση απο οτι ξερω. Οι τμες κυμανοντια κατα περι πτωση απο 6...
Απάντηση: καθε μερα 30 λεπτά τρέξιμο και ασκήσεις με βαρακια Αρκετά φρουρά να πίνεις ενα μπουκάλι νερό μεγαλο την ημέρα Καθε απόγευμα ενα ποτήρ...
Απάντηση: Η δίαιτα από μόνη της δεν κάνει θαύματα.Άν δεν συνδυαστεί με την κατάλληλη για το άτομο γυμναστική δεν θα αποδώσει.Χρειάζεται να δεί κάπο...
Απάντηση: Θα φαίνεται ότι έχει χάσει αρκετά κιλά.Ειδικά αν τα έχει χάσει απότομα,θα φαίνεται η διαφορά στο σώμα του.Στην δεύτερη περίπτωση που δεν ...
Απάντηση: Λογικά σε μια ισοδύναμη δίαιτα θα πρέπει να υπάρχουν 5 γεύματα ημερησίως,που να περιλαμβάνουν οπωσδήποτε τις σαλάτες τις πρωτεΐνες αλλά ...
Απάντηση: Εντεκα κιλα ολλα δεν ειναι?? Αν και εγω ωπιστευω μια χαρα εισαι, αμα θς χασε κιλα, αλλα γυρω στα πεντε. Εγω τουλαχιστον δε θα εχανα παραπ...
Απάντηση: Ο,τι γίνεται,γίνεται... Το θέμα είναι πως θα βλάψεις την υγεία σου και θα σοκάρεις τον οργανισμό σου απίστευτα από το ξαφνικό αδυνάτισμα....
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

ΑΠΩΛΕΙΑ 15 ΚΙΛΩΝ ΔΙΑΙΤΑ

ΠΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ 15 ΚΙΛΩΝ
υπαρχουν παρα πολλες διαιτες για να κανεις να χασεις αυτα τα κιλα το θεμα ειναι να κανεις την σστη διαιτα για να εχεις και τα αποτελεσματα που θελεις Το καλυτερο ειναι να πας σε ενα διαιτολογο να σου πει τι πρεπει να κανεις για να χασεις αυτα τα κιλα με μια σωστη διαιτα και μια καλη διατροφη Ολες οι διαιτες ειναι καλες για αυτα τα κιλα βρες την σωστη με την βοηθεια του διαιτολογου
Μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτες και ανθρώπους που κάνουν πολλές απο αυτές. Διάβασε τις διαιτες και τα σχολια των ανθρώπων που τις κάνουν και βρες την κατάλληλη για σένα: http://www./index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=132&Itemid=277 Ελπίζω να βοήθησα! Καλή αρχή και καλή επιτυχία!
Σχετικές ερωτήσεις
Καλά νέα για αυτούς που προσπαθούν με δίαιτα να χάσουν αχρείαστο και επικίνδυνο, υπερβολικό βάρος σώματος: Η κατανάλωση μιας σούπας με χα...
Για να αδυνατήσεις σωστά και υγιεινά,πρέπει να έχεις υπομονή και να μην βασίζεσαι στις δίαιτες express!! Με μια σωστή διατροφή και χωρί...
Μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτες και ανθρώπους που κάνουν πολλές απο αυτές. Διάβασε τις διαιτες και τα σχολια των ανθρώπ...
καταρχην αυτο το πραγμα δηλαδη να χασεις 4 κιλα σε μια εβδομαδα και με οποια διαιτα το κανεις ειναι λαθος γιατι δεν πρεπει να χανουμε παν...
αυτη ειναι μια ερωτηση αποκλειστικα για το γιατρο της μητερας σου. για οποιαδηποτε ανησυχια να απευθυνθεις σε αυτον που γνωριζει την κατα...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Διατροφή / Δίαιτα

Απάντηση:
Καλά νέα για αυτούς που προσπαθούν με δίαιτα να χάσουν αχρείαστο και επικίνδυνο, υπερβολικό βάρος σώματος: Η κατανάλωση μιας σούπας με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες πριν από ένα γεύμα, μειώνει τον αριθμό των θερμίδων που θα φάνε στο γεύμα που ακολουθεί. Φαίνεται ότι εάν αρχίζετε το γεύμα σας με μια σούπα, η συνολική πρόσληψη θερμίδων που θα έχετε, θα είναι κατά 20% χαμηλότερη από ότι στην περίπτωση που δεν παίρνετε αρχικά μια σούπα. Η αύξηση του όγκου των τροφίμων που λαμβάνει κάποι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για να αδυνατήσεις σωστά και υγιεινά,πρέπει να έχεις υπομονή και να μην βασίζεσαι στις δίαιτες express!! Με μια σωστή διατροφή και χωρίς να πεθαίνεις της πείνας και σε συνδιασμό φυσικά με σωματική άσκηση,θα βλέπεις το σώμα σου να αλλάζει σιγά σιγά! Το να θέλεις να χάσεις αρκετά κιλά σε ένα μήνα,θα φέρει τα πάνω κάτω στον οργανισμό σου και το αποτέλεσμα μόνο καλό δε θα είναι!! Nα ξέρεις απλά ότι για απώλεια βάρους πρέπει οι θερμίδες που παίρνεις από τις τροφές,να είναι λιγότερες από αυτές πο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπες σαυτη την σελίδα και θα βρεις πολλες διαιτες και ανθρώπους που κάνουν πολλές απο αυτές. Διάβασε τις διαιτες και τα σχολια των ανθρώπων που τις κάνουν και βρες την κατάλληλη για σένα: http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=category&layout=blog&id=13 2&Itemid=277 Ελπίζω να βοήθησα! Καλή αρχή και καλή επιτυχία! Διαβάστε περισσότερα...
ΧΑΝΕΙΣ ΟΝΤΩΣ ΑΝ 4 ΚΙΛΑ ΣΕ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΙΑ ORAC AN ΓΙΝΕΙ ΣΩΣΤΑ? EXEI AΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ?
Απάντηση:
καταρχην αυτο το πραγμα δηλαδη να χασεις 4 κιλα σε μια εβδομαδα και με οποια διαιτα το κανεις ειναι λαθος γιατι δεν πρεπει να χανουμε πανω απο 5 6 κιλα το μηνα γιατι χανουμε μυικη μαζα και κανουμε κακο στον οργανισμο μας οποτε αν χανεις πολλα κιλα γρηγορα μονο κακο κανεις χωρια που θα τα ξαναπαρεις δεν ξερω τι γινεται με την διαιτα orac αλλα τοσα κιλα σε μια εβδομαδα μου ακουγεται λαθος Διαβάστε περισσότερα...
Η μητέρα μου (66 ετών σήμερα) το Δεκέμβριο 2009 είχε αιματοκρίτη περίπου 39. Λόγω στομαχική διαταραχής έκανε δίαιτα με απώλεια κιλών και φέτος το Δεκέμβριο 2010 ο αιματοκρίτης της είναι περίπου 30. Δικαιολογείται αυτή η πτώση του αιματοκρίτη?
Απάντηση:
αυτη ειναι μια ερωτηση αποκλειστικα για το γιατρο της μητερας σου. για οποιαδηποτε ανησυχια να απευθυνθεις σε αυτον που γνωριζει την κατασταση και το ιστορικο της μητερας σου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έλεος σιγά μην το πήρες απο εκεί το κιλό.Τα κιλά "παίζουν" 1-2 κιλά το πολύ.Μπορεί να είναι κατακράτηση υγρών,να μην ζυγίστηκες πρωί την δεύτερη φορά. Κολύμπησε για 1 ώρα και το απογευματάκι πήγαιναι για τρέξιμο και θα δεις πως θα φύγει το κιλό. ;) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν θέλεις να χάσεις κιλά, υπάρχουν πάρα πολλές δίαιτες να ακολουθήσεις οι οποίες είναι και εύκολες και γρήγορες. Αν θέλεις να χάσεις μόνο λίπος όμως και όχι μύες, υγρά κτλ(αυτά που χάνονται με μια τυπική δίαιτα) θα πρέπει να ακολουθήσεις μια διατροφή με την οποία ναι μεν θα χάσεις τα κιλά εύκολα, όχι όμως γρήγορα. Στη δεύτερη επιλογή θα είσαι όχι μόνο κάποια κιλά λιγότερος αλλά και πιο υγιής. Διαλέγεις και παίρνεις. Διαβάστε περισσότερα...
το απόγευμα θα φάω φαγητό. Πως τα πήγα;
Απάντηση:
Δε μας λες την ηλικία σου, το ύψος, το βάρος σου. Κατά τη γνώμη μου δεν είναι καθόλου καλός ο τρόπος που σκοπεύεις να χάσεις τα κιλά σου. Ούτε η ποιότητα αλλά ούτε και η ποσότητα της τροφής που τρως μπορεί να καλύψει ενεργειακά έναν άντρα και το μόνο που θα καταφέρεις είναι να χάσεις μύες και να πάρεις λίπος. Αν το μόνο που σε ενδιαφέρει είναι να χάσεις κιλά, τότε συνέχισε, αν σε ενδιαφέρει να χάσεις μόνο λίπος, τότε πρέπει σίγουρα να αλλάξεις το πρόγραμμα διατροφής σου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με ενα ραντεβου δεν θα εχεις αποτελεσματα. Συνηθως χρειαζεσαι παρακολου θηση απο οτι ξερω. Οι τμες κυμανοντια κατα περι πτωση απο 60-70/Ε. Διαβάστε περισσότερα...
αφου ερχετε καλοκαιρι θελω γρηγορα να χασω αρκετα κιλα οποτε πειτε ιδεες........
Απάντηση:
καθε μερα 30 λεπτά τρέξιμο και ασκήσεις με βαρακια Αρκετά φρουρά να πίνεις ενα μπουκάλι νερό μεγαλο την ημέρα Καθε απόγευμα ενα ποτήρι πράσινο τσάι απο περίπτερο η βραστό οτι θες Απόφυγε τα λάδια τα αλάτια τρώγε καθε μερα σαλάτες τις επιλογής σου με 1 κουτάλια της σούπας λάδι μονο Μην τρως μετα της 10:00 τίποτα μονο φρούτα την περισσότερη δουλειά θα την κανει το τρέξιμο και τα βαρακια Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η δίαιτα από μόνη της δεν κάνει θαύματα.Άν δεν συνδυαστεί με την κατάλληλη για το άτομο γυμναστική δεν θα αποδώσει.Χρειάζεται να δεί κάποια αλλαγή στο σώμα του/της για να πάρει κουράγιο και να συνεχίσει μέχρι να φτάσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Θα φαίνεται ότι έχει χάσει αρκετά κιλά.Ειδικά αν τα έχει χάσει απότομα,θα φαίνεται η διαφορά στο σώμα του.Στην δεύτερη περίπτωση που δεν υπάρχει μεταβολή στο βάρος,δεν θα φαίνεται τόσο έντονα αν είναι ελλιποβαρής ο άνθρωπος. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Λογικά σε μια ισοδύναμη δίαιτα θα πρέπει να υπάρχουν 5 γεύματα ημερησίως,που να περιλαμβάνουν οπωσδήποτε τις σαλάτες τις πρωτεΐνες αλλά και τα φρούτα,ελεγχόμενα βέβαια σε σχέση με τις θερμίδες τους,απο εναν διαιτολόγο,για να μην φθάσεις να εξαντλήσεις τον εαυτό σου,οπως πολύ σωστά είδα να αναφέρουν και οι προηγούμενοι χρήστες,αλλά και για να πετύχεις το επιθυμητό σου αποτέλεσμα. Διαβάστε περισσότερα...
Γειαα...ειμαι 17 χρονων εχω υψος 1.62 και ζυγιζω 61 κιλα...Μπορω να χασω σε εναν μηνα 11 κιλα;το ξερω οτι ακουγεται ακατορθωτο..αλλα θα τρωω μονο φρουτα και λαχανικα και θα πινω πολυ νερο...γινεται;..σας παρακαλω βοηθηστε με:/
Απάντηση:
Εντεκα κιλα ολλα δεν ειναι?? Αν και εγω ωπιστευω μια χαρα εισαι, αμα θς χασε κιλα, αλλα γυρω στα πεντε. Εγω τουλαχιστον δε θα εχανα παραπανω. ΚΑι πρεπει να τα τρως ολα, οχι μονο λαχανικα και φρουτα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο,τι γίνεται,γίνεται... Το θέμα είναι πως θα βλάψεις την υγεία σου και θα σοκάρεις τον οργανισμό σου απίστευτα από το ξαφνικό αδυνάτισμα. Δεν θα σου πω μην το κάνεις κλπ γιατί ξέρω πως όταν βάλουμε κάτι στο μυαλό μας δεν βγαίνει. Απλά θα σου πω το εξής, στα 16 μου αποφάσισα να χάσω κιλά και από 65 πήγα 47, με ύψος 1,63 και όλα αυτά μέσα σε ένα καλοκαίρι <και ούτε> το αποτέλεσμα ήταν να μου κλείσει εντελώς η όρεξη , να τρώω με δυσκολία ακόμα και ένα τοστ, να νομίζω ακόμα πως είμαι παχιά,... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δε γίνεται να χάσεις ούτε 2, ούτε 4 κιλά μέσα σε 4 μέρες. Θα σου πρότεινα να μην ακολουθήσεις καμία γρήγορη δίαιτα από αυτές που υπάρχουν στο διαδίκτυο γιατί το μόνο που θα κάνεις είναι να χάσεις υγρά και μύες, καθόλου λίπος και τελικά θα κάνεις κακό στην υγεία σου. Ακολούθησε τον πιο αργό δρόμο, που είναι και ο πιο υγιής. :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Διαίτολογικά μπορεί νά είναι ως πρός τά υλικά τους.Ομως χρειάζεται νά τά τρώει κανείς μέ μέτρο.Η υπερκατανάλωση σίγουρα δέν βοηθάει νά τηρηθεί το διαιτολογικό μέτρο οσο καί νά πληρούνται οι προυποθέσεις στήν παραγωγή τών βουτημάτων,πού αναφέρεις. Διαβάστε περισσότερα...
Θέλω να πάρω 9 κιλά αλλά δύσκολα τρώω γιατί δεν έχω όρεξη....Έχετε να μου προτίνεται μία συγκεκριμένη διατροφή για να πάρω αυτά τα κιλά???
Απάντηση:
Είναι σημαντικό όταν θες να πάρεις κιλά να κάνεις σωστή διατροφή ώστε τα κιλά που θα πάρεις να είναι σε μύες και όχι εξ ολοκλήρου λίπος. Μην αρχίσεις λοιπόν να τρως μακαρόνια, σουβλάκια, πίτσες και γλυκά, γιατί θα πάρεις κιλά, αλλά θα είναι μόνο λίπος και δεν το θες αυτό, γιατί είναι πολύ αρνητικό για την υγεία σου.. Αν θες περισσότερα μπορώ πολύ ευχαρίστως να σε ενημερώσω.. :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όταν λες "η διατροφη μου ειναι σχεδον ιδια με πριν" δεν μας λες τι ακριβώς εννοείς γιατί δεν ξέρουμε τι έτρωγες. Τώρα ότι αφορά αυτό,όταν γυμνάζεσαι το λίπος μετατρέπεται σε μυική μάζα.Η μυική μάζα ως λογικό είναι πιο βαριάς μορφής από το λίπος και αυτό εχει σαν αποτέλεσμα να δείχνεις πιο βαριά στην ζυγαριά.Η καλύτερη μέτρηση πάντως για εμένα είναι με την μεζούρα και λογικά το γυμναστήριο πρέπει να έχει κατι που μετράει το λίπος και για τους συνδρομητές του είναι υποχρεωμένο να το ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
3 το πολύ τέσσερα,αν έχεις δει αυτές τις δίαιτες με τα 20 κιλά τον μήνα,άστο καλύτερα τις εχω κάνει και τα πήρα όλα πίσω Διαβάστε περισσότερα...
Πέρυσι μόλις τέλιωσαν τα Χριστούγεννα πήγα σε διαιτολόγο..όχι ότι ήμουν χοντρη απλα ειχα λιγο μπουτι..Ξεκινησα Ιανουαριο με 64.4 κιλα και μεχρι τον Μαιο εφτασα τα 56..το καλοκαιρι δυστυχως τα ξανα εβαλα επειδη πηγα κατασκηνωση και το φαγητο ηταν συγκεκριμενο και Κρητη..οποτε ηταν λογικο.Μολιε γυρισα αρχισα διαιτα κατευθειαν (22 Αυγουστου).Φοβηθηκα να ζυγιστω αρχικα και ετσι ζυγιστηκα επειτα απο δυο βδομαδες..ημουν 64 και προχθες που ζυγιστηκα ημουν 62..η μαμα μου μου ειπε πως αρχισε να φαινετ...
Απάντηση:
Όταν κάνουμε δίαιτα που στερούμε πολλά πράγματα από τον οργανισμό μας, είναι φυσικό μόλις τελειώσει η δίαιτα να τα ξαναπάρουμε. Θα σου πρότεινα να κοιτάξεις να κάνεις μια πιο σωστή διατροφή και όχι δίαιτες. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εεε κάτι ψιλά όταν ήμουν μαθήτρια :Ρ ΝΟΜΙΖΩ σχεδόν όλες οι γυναίκες το έχουν δοκιμάσει...έστω κ μια μέρα :Ρ Απλά προσέχω πάρα πολύ τη διατροφή μου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καταρχήν μπράβο που κατάφερες να χάσεις τόσα κιλά, δεν είναι εύκολο =Ρ Πάντως απ όσο ξερω όταν κάνεις δίαιτα τα πρώτα κιλά τα χάνεις εύκολα και μετά χάνεις με πιο αργούς ρυθμούς. Απλά να συνεχίσεις τη διατροφή σου και να γυμνάζεσαι σταθερά και θα τα χάσεις, δεν θα υπάρξει πρόβλημα =) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έχετε BMI 16.4 (Δείκτης μάζας σώματος - ιδανικου βαρους) και το ποσοστό λίπους στο σώμα σας ανέρχεται στο 17.764% της συνολικής μάζας του σώματός σας. Σύμφωνα με τον υπολογισμό ιδανικου βαρους ανήκετε στην κατηγορία Εξαιρετικά λιποβαρής. Το ιδανικο βαρος αναλογικά με το ύψος σας είναι 48.6 κιλά. Για να επιτύχετε το ιδανικο βαρος θα πρέπει να πάρετε 5.6 κιλά. Διαβάστε περισσότερα...
υπαρχει καποιος που να εχει κανει καποια διαιτα και να ειναι αποτελεσματικη??? αν ναι γινεται να μου τη στειλετε σε μηνυμα??
Απάντηση:
Ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Παίζει ρόλο η ηλικία, τα κιλά, ο μεταβολισμός κλπ κλπ...δε μπορούμε να σου προτείνουμε κάτι στάνταρ.... Διαβάστε περισσότερα...
ξέρετε κανένα καλό βοήθημα(χάπια) για το χάσιμο βάρους σε διάστημα ενός μήνα που να έχει αποτελέσματα σε συνδιασμό πάντα με γυμναστική και διατροφή; Υ.Γ η ερώτηση δεν είναι δική μου αλλά ενός φιλικού προσώπου.
Απάντηση:
Εγώ είμαι κατά των διατροφικών βοηθημάτων. 10 κιλά είναι να χάσει; Μπορεί άνετα χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια αρκεί να τηρήσει γενικά κάποια πράγματα. Να μην τρώει απεξω,να μην τρώει πολύ αλάτι,ζάχαρη και γενικά επεξεργασμένες τροφές.Να μην πίνει καθόλου αναψυκτικά και αλκοόλ με μέτρο. Ακόμα,κάτι που λυπάμαι που το λέω γιατί λατρεύω τα ζυμαρικά :p είναι ότι πρέπει να κόψει τα μακαρόνια όσο μπορεί. :/ Mπορεί να τα αντικαταστήσει με μακαρόνια ζέας,είναι νόστιμα δεν είναι κάτι που θα το κάνε... Διαβάστε περισσότερα...
Θελω να χασω οπωσδήποτε λιπος.!! Βρήκα αυτη την διαιτα! Πως σας φαινετε? παω γυμναστήριο και δεν πιστεύω να μου πέσουν οι μιυς
Απάντηση:
αυτη την διαιτα προσφατα την ειχα ξαναδει.αν δεν κανω λαθος μια κοπελα την ειχε βαλει εδω και ειχε την απορια αν ειναι καλη και αν θα αδυνατισει. πρωτα-πρωτα,πρεπει να αρχισεις να κανεις κοιλιακους,γιατι βοηθανε πολυ στο χασιμο λιπους στην κοιλια. οσο για την διαιτα δεν ξερω αν θα ειναι επιτυχημενη. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καλό θα ηταν να χάσεις 5-6 κιλακια... Τι ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ κάνεις; Ασκήσεις στο σπίτι; Θέλει τρέξιμο, ποδήλατο, αερόμπικ για να πέσουν κιλά..κ φυσικά προσοχή στη διατροφή...οχι δίαιτα,απλα να μη τρως πολλα γλυκά κ τηγανιτά ,κ γενικά να προσεχεις τι τρως...πολλά φρουτα κ λαχανικά Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εξαρταται απο τον οργανισμο σου...Παντως για να χασεις κιλα πρεπει να ξεκωλωθεις,να ξερεις. Διαβάστε περισσότερα...
Αν χασω 10 κιλα θα χασω λύπος απο το προσωπο ?
Απάντηση:
Ναι φυσικά και θα χάσεις.. Κι εγώ που πέρυσι είχα χάσει πάνω από 10 κιλά, έχασα και στο πρόσωπο. Αλλά μη φανταστείς καμιά τεράστια αλλαγή, φυσιολογικά πράγματα.. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 141 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: