Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: ριγανέλαιο (αιθέριο έλαιο ρίγανης) με βαλσαμόλαδο. Είναι άριστος συνδυασμός για όλες τις παθήσεις του πεπτικού.
Απάντηση: Η αρωματοθεραπεία είναι μία αρχαία πρακτική που οι ρίζες της εντοπίζονται στο 1500πχ, στους Αιγύπτιους. Εκείνοι πρώτοι χρησιμοποίησαν διά...
Απάντηση: Ναι με τα κατάλληλα βότανα.
Απάντηση: Γνωρίζατε ότι μέχρι πριν από λίγα χρόνια όλα τα φάρμακα που προμηθευόμασταν από τα φαρμακεία βασίζονταν στα εκχυλίσματα φυτών; Πως η βασι...
Απάντηση: Καρύδια, αμύγδαλα , Κίτρινα, πορτοκαλί, και κόκκινα λαχανικά και φρούτα (π.χ. πιπεριές, καρότα, ντομάτες, φράουλες) , Κρεμμύδια, πράσα, ...
Απάντηση: Δεν νομίζω ότι ένα απλό βότανο θα κάνει τίποτα.Τα βότανα βοηθούν αλλά όχι σε σοβαρές περιπτώσεις.Πρέπει να πας σε γιατρό και να σου γράψε...
Απάντηση: Υπάρχει ειδική αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα η οποία εξαφανίζει τους λειχήνες με φυσικό τρόπο. Περισσότερα στο e-mail:
Απάντηση: Στην αλόη βέρα, ένα φυτό με περισσότερα από 6.000 χρόνια γνωστής ιστορίας, αποδίδονται συνήθως διάφορα ονόματα, όπως «το θαυματουργό φυτό...
Απάντηση: η φασολαδα!
Απάντηση: Σέλινο, τσουκνίδα.
 
Προσοχή: Οποιεσδήποτε πληροφορίες δεν προέρχονται από ειδικούς. Σε καμμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως υπεύθυνες ιατρικές συμβουλές. Με την περιήγηση σας στο Ρώτησε! αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης.

H Χειροπρακτική

H Χειροπρακτική είναι μια ανεξάρτητη επιστήμη υγείας που ασχολείται με τη θεραπεία και πρόληψη των νευρομυοσκελετικών παθήσεων της σπονδυλικής στήλης ,αλλά και των άκρων, και τις επιπτώσεις που έχουν αυτές στο νευρικό σύστημα και γενικά στην υγεία. Ιστορια της Χειροπρακτικης Η Χειροπρακτική πρωτοεφαρμόστηκε από τον πατέρα της ιατρικής, Ιπποκράτη, πριν από 2000 χρόνια, όπως επίσης και από τον Ασκληπιό. Σύμφωνα με τα τον Ιπποκράτη, στο σύγγραμμά του «Περί Άρθρων», πρέπει να αναζητούμε την βασική

αιτία μιας ασθένειας πρώτα στην σπονδυλική στήλη. Ιδρυτής και θεμελιωτής της σύγχρονης Χειροπρακτικής θεωρείται ο καναδός Ντάνιελ Ντέιβιντ Πάλμερ (1845-1913), ο οποίος ίδρυσε το πρώτο πανεπιστήμιο χειροπρακτικής το 1897 στην Αμερική. Έκτοτε η Χειροπρακτική αναπτύχθηκε ώστε να αποτελέσει την πρώτη επιλογή για μυοσκελετικά προβλήματα της Σπονδυλικής στήλης στις ανεπτυγμένες χώρες όπως οι Η.Π.Α., ο Καναδάς, το Ηνωμένο Βασίλειο, η Αυστραλία, η Νέα Ζηλανδία κ.α. Θεωρια της Χειροπρακτικης Η δυσλε

ιτουργία της σπονδυλικής στήλης λόγω μηχανικών προβλημάτων επηρεάζει τη λειτουργία του μυοσκελετικού και νευρικού συστήματος. Διάφορες αιτίες περιορίζουν τη σωστή κίνηση των σπονδύλων, με αποτέλεσμα να εμποδίζονται και να εκφυλίζονται οι σπονδυλικές αρθρώσεις, οι μύες να δυσλειτουργούν και τα σπονδυλικά νεύρα να πιέζονται και να ερεθίζονται. Έτσι, η μη ευθυγράμμιση των σπονδύλων είναι μια από τις βασικότερες αιτίες πρόωρου εκφυλισμού του νευρομυοσκελετικού συστήματος και των συνεπειών αυτού, όπως Αυχενικό Σύνδρομο, οσφυαλγίες, ισχιαλγίες και άλλα. Η χειροπρακτική χρησιμοποιεί τις ανατάξεις ( ήπια τεχνική επαναφοράς της σπονδυλικής στήλης στην ορθή τροχιά κίνησης) ώστε να κινηθούν πιο εύκολα οι αρθρώσεις, να μειωθεί ο ρυθμός εκφυλισμού τους, να λειτουργήσουν οι μύες και το κυριότερο να απελευθερωθούν τα σπονδυλικά νεύρα, αντιμετωπίζοντας έτσι τα αίτια των συμπτωμάτων. Ο χειροπράκτης, με ειδικούς θεραπευτικούς χειρισμούς (ανατάξεις) στην σπονδυλική στήλη, βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του όλου συστήματος, ώστε το σώμα να μπορεί να αποδώσει το 100% των δυνατοτήτων του. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να ανακαλυφθούν κάθε είδους «σιωπηλές» – αρχόμενες δυσλειτουργίες και να προληφθούν σοβαρές μελλοντικές επιπτώσεις σε σπόνδυλους, μύες και νεύρα. Τι μπορει να θεραπευσει * Προβλήματα της μέσης (Οσφυαλγία, Δισκοπάθεια, Δισκοκήλη κ.α.) * Προβλήματα του αυχένα (Αυχενικό σύνδρομο, πονοκεφάλους, ημικρανίες, ζαλάδες κ.α.) * Προβλήματα της στάσης του σώματος (κύφωση, λόρδωση, σκολίωση)
Σχετικές ερωτήσεις
Σε αυτή τη μελέτη έγινε σύγκριση μεταξύ των χειροπρακτικών ρυθμίσεων (επονομαζόμενων ως SMT στη μελέτη) και του μασάζ και της φαρμακευτικ...
H Χειροπρακτική είναι μια ανεξάρτητη επιστήμη υγείας που ασχολείται με τη θεραπεία και πρόληψη των νευρομυοσκελετικών παθήσεων της σπονδυ...
Τι είναι Χειροπρακτική; Είναι η τρίτη μεγαλύτερη θεραπευτική επιστήμη στον κόσμο μετά την ιατρική και την οδοντιατρική. Η Χειροπρακτικ...
Η χειροπρακτική, μία μορφή της εναλλακτικής ιατρικής, κρύβει πιθανούς κινδύνους που έχουν υποτιμηθεί, σύμφωνα με μία νέα βρετανική επιστη...
Η λεβάντα Τα λουλούδια της λεβάντας (φρέσκα ή ξηρά) εκπέμπουν μια ισχυρή, αρωματική, «ανεβαστική» μυρωδιά όταν τρίβονται στα δάκτυλά μ...
Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:
Παρακαλούμε γράψτε με Ελληνικούς χαρακτήρες
Διαθέσιμοι χαρακτήρες :
Οι μη εγγεγραμμένοι χρήστες πρέπει να εισάγουν κωδικό
Πενταψήφιος κωδικός:
Εικόνα Captcha: Παρακαλούμε αναγνωρίστε την εικόνα.
Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τον πενταψήφιο κωδικό, κάντε κλικ εδώ για εμφάνιση νέου κωδικού
Οι δημοσιεύσεις σας θα πρέπει να συμφωνούν με τους όρους χρήσης

Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Εναλλακ. Ιατρική

Απάντηση:
Σε αυτή τη μελέτη έγινε σύγκριση μεταξύ των χειροπρακτικών ρυθμίσεων (επονομαζόμενων ως SMT στη μελέτη) και του μασάζ και της φαρμακευτικής αγωγής για βραχυπρόθεσμη ανακούφιση μέχρι έξι εβδομάδες κατόπιν αγωγής ενός μηνός. Δεν δόθηκε απάντηση στο ερώτημα για τα μακροπρόθεσμα οφέλη στην υγεία. Αποτελέσματα έδειξαν ότι η χειροπρακτική ομάδα έχει καλύτερες επιδόσεις από ότι η ομάδα του μασάζ. Η ομάδα που έλαβε θεραπευτική αγωγή αισθάνθηκε ανακούφιση επίσης, αν και το ποσοστό των παρενεργειών για... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
H Χειροπρακτική είναι μια ανεξάρτητη επιστήμη υγείας που ασχολείται με τη θεραπεία και πρόληψη των νευρομυοσκελετικών παθήσεων της σπονδυλικής στήλης, αλλά και των άκρων, και τις επιπτώσεις που έχουν αυτές στο νευρικό σύστημα και γενικά στην υγεία. Ιστορία της Χειροπρακτικής Η Χειροπρακτική πρωτοεφαρμόστηκε από τον πατέρα της ιατρικής, Ιπποκράτη, πριν από 2.000 χρόνια, όπως επίσης και από τον Ασκληπιό. Σύμφωνα με τα τον Ιπποκράτη, στο σύγγραμμά του 'Περί Άρθρων', πρέπει να αναζη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι είναι Χειροπρακτική; Είναι η τρίτη μεγαλύτερη θεραπευτική επιστήμη στον κόσμο μετά την ιατρική και την οδοντιατρική. Η Χειροπρακτική είναι ανεξάρτητος θεραπευτικός κλάδος υγείας, που σχετίζεται με την αντιμετώπιση και πρόσληψη επώδυνων συνδρόμων και δυσλειτουργικών καταστάσεων, που οφείλονται σε προβλήματα κινητικού συστήματος και των επιπτώσεών τους στη νευροφυσιολογική και εργονομική ακεραιότητα του ανθρώπινου σώματος, επεμβαίνοντας διορθωτικά με ειδικούς χειρισμούς και μαλάξεις, κυρί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η χειροπρακτική, μία μορφή της εναλλακτικής ιατρικής, κρύβει πιθανούς κινδύνους που έχουν υποτιμηθεί, σύμφωνα με μία νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, σύμφωνα με την... οποία οι χειροπράκτες έχουν δημιουργήσει μία εσφαλμένα θετική εικόνα για τις πρακτικές τους. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή συμπληρωματικής ιατρικής Έτζαρντ Ερνστ της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου του Έξετερ, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο νεοζηλανδικό ιατρικό περιοδικό "New Zealand Medical Journ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η λεβάντα Τα λουλούδια της λεβάντας (φρέσκα ή ξηρά) εκπέμπουν μια ισχυρή, αρωματική, «ανεβαστική» μυρωδιά όταν τρίβονται στα δάκτυλά μας. Για να ανεβάσετε γρήγορα τη διάθεσή σας ή για στιγμιαία ανακούφιση απ’ το στρες, τρίψτε στα δάκτυλά σας μερικά άνθη και εισπνεύσατε τη μυρωδιά, αργά και βαθιά. Ο συνδυασμός της βαθιάς εισπνοής και εισπνοής της μυρωδιάς της λεβάντας θα σας ηρεμήσει από τη νευρική ένταση, την ανησυχία και τα συναισθήματα πανικού, εντός λίγων λεπτών. Ένα χαλαρωτικό, κατε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ριγανέλαιο (αιθέριο έλαιο ρίγανης) με βαλσαμόλαδο. Είναι άριστος συνδυασμός για όλες τις παθήσεις του πεπτικού. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η αρωματοθεραπεία είναι μία αρχαία πρακτική που οι ρίζες της εντοπίζονται στο 1500πχ, στους Αιγύπτιους. Εκείνοι πρώτοι χρησιμοποίησαν διάφορα μέρη φυτών και δέντρων για να καταπολεμήσουν διάφορες ασθένειες όπως: * Ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος * Προβλήματα με το αναπαραγωγικό σύστημα * Πληγές * Διεγερτικά * Ηρεμιστικά Τον δέκατο ένατο αιώνα ανακαλύφθηκαν τα μικρόβια ως αίτια νοσημάτων. Τότε ξεκίνησαν και οι πρώτες έρευνες για τις ιατρικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων. Ο πρωτοπ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ναι με τα κατάλληλα βότανα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γνωρίζατε ότι μέχρι πριν από λίγα χρόνια όλα τα φάρμακα που προμηθευόμασταν από τα φαρμακεία βασίζονταν στα εκχυλίσματα φυτών; Πως η βασική πρώτη ύλη της ασπιρίνης ήταν ο φλοιός της ιτιάς; Aκόμα και σήμερα, η φαρμακοβιομηχανία, που στηρίζεται πια στα χημικά σκευάσματα, εξακολουθεί να εκμεταλλεύεται τις ευεργετικές ιδιότητες των φυτών και των βοτάνων. H βοτανοθεραπεία «γεννήθηκε» μαζί με τον άνθρωπο. Aυτή η αρχέγονη γνώση, που αποκτήθηκε στην πορεία του χρόνου με κόπο και ριψοκίνδυνες εμπειρικ... Διαβάστε περισσότερα...
αντιφλεγμονωδη φρουτα
Απάντηση:
Καρύδια, αμύγδαλα , Κίτρινα, πορτοκαλί, και κόκκινα λαχανικά και φρούτα (π.χ. πιπεριές, καρότα, ντομάτες, φράουλες) , Κρεμμύδια, πράσα, σκόρδα, Εσπεριδοειδή Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν νομίζω ότι ένα απλό βότανο θα κάνει τίποτα.Τα βότανα βοηθούν αλλά όχι σε σοβαρές περιπτώσεις.Πρέπει να πας σε γιατρό και να σου γράψει κάποια φάρμακο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει ειδική αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα η οποία εξαφανίζει τους λειχήνες με φυσικό τρόπο. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στην αλόη βέρα, ένα φυτό με περισσότερα από 6.000 χρόνια γνωστής ιστορίας, αποδίδονται συνήθως διάφορα ονόματα, όπως «το θαυματουργό φυτό» ή «το φυτό των εγκαυμάτων». Παρόλο που υπάρχουν περισσότερα από 300 είδη αλόης, μόνο 4-5 ποικιλίες διαθέτουν θεραπευτικές ιδιότητες. Από αυτές τις ποικιλίες, η Aloe Barbadensis Miller είναι η πιο ισχυρή ποικιλία αλόης, γνωστή και ως αλόη βέρα –η πραγματική αλόη. Τι είναι όμως η περιζήτητη στις μέρες μας αλόη βέρα; Αν και μοιάζει αρκετά με κάκτο, στην ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Σέλινο, τσουκνίδα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δέντρο αρκετά γνωστό με αξιόλογες θεραπευτικές ιδιότητες. Πολύ γνωστή στη λαϊκή θεραπευτική αλλά και στην επίσημη θεραπευτική. Ιδιότητες: Τσάι των ξεραμένων λουλουδιών του έχει εφιδρωτική δράση. Και είναι υπακτικό, κατά του κρυολογήματος και των εκζεμάτων. Το αφέψημα ή ο φρέσκος χυμός του δεύτερου φλοιού του συνιστώνται κατά της υδρωπικίας Εξωτερικά, τα φύλλα του είναι ευεργετικά στις αιμορροΐδες και τα εγκαύματα. Ο Σαμπούκος είναι επίσης διουρητικός και καθαρτικός του αίματος. Είναι επίση... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
H βοτανοθεραπεία είναι μια συμπληρωματική θεραπευτική μέθοδος, πράγμα που σημαίνει πως δρα επικουρικά σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους. Aν κάποιος λαμβάνει ήδη φαρμακευτική αγωγή, δεν θα πρέπει να τη σταματήσει όταν ξεκινήσει τη χρήση των βοτάνων. Θα διαπιστώσει δε πως ο συνδυασμός των δύο θεραπευτικών μεθόδων είναι πιο αποτελεσματικός και γρήγορος. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Είδη του συγκεκριμένου φυτού είναι γνωστά ως αγκαθιά, μοσχάγκαθο, φειδάγκαθο. Ιδιότητες: Η ρίζα του φυτού έχει διουρητικές ιδιότητες και είναι κατά της ηπατικής ανεπάρκειας. Βοηθά επίσης στην επούλωση των πληγών. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Από τα χαρακτηριστικά φυτά της Κρήτης και από τα αγαπημένα βότανα των Κρητικών, οι οποίοι το χρησιμοποιούν για να καταπολεμήσουν το συνάχι, τη γρίπη, τους πονοκεφάλους, τις πεπτικές διαταραχές, τους ρευματισμούς κλπ. Σε εξωτερική χρήση βοηθά στην επούλωση τραυμάτων και εξάλειψη των μωλώπων. Στη Μινωϊκή εποχή είχε τιμητική θέση αφού θεωρούνταν το πολυτιμότερο βότανο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Φούντα καλαμποκιού, σέλινο. Το καλύτερο όμως είναι το κόκκινο τριφύλλι. Διαβάστε περισσότερα...
θεραπεια ψωριασης με βοτανα η αλλους τροπους
Απάντηση:
Η ψωρίαση είναι πολυπαραγοντική νόσος χωρίς συγκεκριμένη αιτιολογία. Οι περισσότερες επιστημονικές απόψεις συγκλίνουν στο ότι έχουμε έναν οργανισμό με τοξίνες και για να μη βλαφτεί καποιο βασικό όργανο ξεσπά στο δέρμα. Υπάρχει ειδική αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα βοτάνων που εξαφανίζει τα δερματικά προβλήματα. Αν συνδυαστεί και με αποτοξίνωση του οργανισμού με βότανα (μακρόχρονη διαδικασία) τότε έχουμε θεραπεία της ψωρίασης. Περισσότερα στείλε e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το Quantum Field ή αλλιώς «κβαντικό πεδίο» είναι το λεπτοφυέστερο πεδίο ενέργειας που συναντάται στη φύση. Είναι αυτό που συναντάται όχι μόνο στις συνδέσεις μεταξύ των ατόμων ενός μορίου αλλά και μεταξύ των ηλεκτρονίων ενός ατόμου και καθορίζει την κίνησή τους. Είναι η λεπτοφυέστερη μορφή ενέργειας και συνάμα η πιο δυναμική μορφή ενέργειας. Κβαντική βιοανάδραση είναι η διαδικασία κατά την οποία συλλέγουμε αυτά τα λεπτοφυέστερα ηλεκτρομαγνητικά και όχι μόνο πεδία από έναν οργανισμό, τα αναλ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αειθαλής θάμνος ή δέντρο που συναντάται σε όλη την Ελλάδα, πολύκλαδο και βαθυπράσινο που φτάνει τα 18 μ. ύψος. Τα φύλλα του είναι λογχοειδή, δερματώδη και έντονα αρωματισμένα. Ο καρπός της είναι κυανόμαυρος ή μαύρος όταν ωριμάσει, με ωοειδές σχήμα και μέγεθος μικρής ελιάς.Θεραπευτικές Ιδιότητες Η δάφνη χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική. Επίσης το εθαίριο έλαιο των φύλλων της χρησιμοποιείται στη φαρμακοποιία για την εντερίτιδα, τον έρπη, τους ρευματισμούς και την ωτίτιδα. Τρόποι χρήσης Γ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με το κατάλληλο φάρμακο-κρέμα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Θάμνος της Αμερικής που φτάνει τα 5 μ. ύψος με ωοειδή φύλλα και λευκά άνθη. Ο καρπός του είναι μικρός, στρογγυλός και βρώσιμος. Θεραπευτικές Ιδιότητες Παρόλο που κυρίως καλλιεργείται ως καλλωπιστικό φυτό, εφαρμόζεται και στη φαρκαποποιία. Χρησιμοποιείται για τη δυσμηνόρροια, την ελεφαντίαση, την κυστίτιδα και τα πρηξίματα. Τρόποι χρήσης Στη δυσμηνόρροια και στην κυστίτιδα το βιβούρνο χρησιμοποιείται κατόπιν ιατρικής συνταγής. Για την ελεφαντίαση φτιάξτε κατάπλασμα απο τον πολτό των φύλλων ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Νέο φυτό, που ήταν άγνωστο στους περισσότερους, κερδίζει έδαφος στην Ελλάδα. Η εναλλακτική καλλιέργεια του «γκότζι μπέρι» φαίνεται πως αποτελεί επιλογή όλο και περισσότερων νέων αγροτών. Το γκότζι είναι το πρώτο άγριο αντιοξειδωτικό φρούτο, αφού περιέχει 25.100 αντιοξειδωτικές μονάδες. Το γκότζι μπέρι αντέχει σε ακραίες θερμοκρασίες από -20 έως +40 βαθμούς Κελσίου, χρειάζεται στραγγισμένα εδάφη και μεγάλης διάρκειας ηλιοφάνεια. Οι σπόροι του πρέπει να φυτευτούν το χειμώνα, έτσι ώστε να βγ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
τι βοτανα υπαρχουν για τη διαλυση του λιπους απο το συκωτι Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Προερχόμενη απο την Αφρική η αλόη καλλιεργείται πλέον σε όλο τον κόσμο. Πολυετές φυτό με αγκαθωτά, σαρκώδη φύλλα, πλατύτερα στη βάση και στενότερα στην κορυφή, με αραιά αγκάθια στην περιφέρειά τους. Φτάνει τα 55 εκ. ύψος.Θεραπευτικές Ιδιότητες Επουλωτική και καθαρτική, εξαιρετική για τα εγκαύματα και για πολλές δερματικές παθήσεις. Διεγείρει την πέψη και είναι κατά της δυσκοιλιότητας. Είναι πολύ διαδεδομένη η χρήση της στον χώρο των καλλυντικών ομορφιάς. Τρόποι χρήσης Η αλόη σε μορφή κρέμα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπορεις να δοκιμασεις λιγη μεντα η δυοσμο, ειναι τα βοτανα που χαριζουν καθαρη αναπνοη Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΦΥΛΛΑ ΓΛΥΚΟΡΙΖΑΣ Κ ΛΥΓΑΡΙΑΣ ΠΟΥ ρυθμιζουν τις ορμονες Κ ΤΟ HOLY BASIL για την μειωση ζακχαρου στο αιμα. Το εψαξα κ εγω πολυ καλα γιατι εχω το ιδιο προβλημα. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 140 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.
Βρείτε όλες τις απαντήσεις για: