Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Σε μία λεκάνη ρίχνουμε τους τρεις διαφορετικούς κιμάδες, την μισή ποσότητα Flora Soft, τη φρυγανιά, αλάτι και πιπέρι και ζυμώνουμε καλά με τα χέρια...
Απάντηση: Ξεπλένουμε τις σουπιές, τις κόβουμε σε λωρίδες και τις προβράζουμε. Βράζουμε το κοφτό μακαρονάκι. Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε τα υπόλοιπα υλικά μας...
Απάντηση: Για τις γλώσσες: Αλατοπιπερώνουμε τις γλώσσες και στη συνέχεια τις βουλιάζουμε μία - μία στα αυγά που έχουμε χτυπήσει. Στη συνέχεια τις πανά...
Απάντηση: Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180ο C. Βράζουμε τις πέννες και τις στραγγίζουμε. Τρίβουμε τα τυριά και ψιλοκόβουμε το μπέικον και την πιπερι...
Απάντηση: Ζεσταίνουμε το Flora Soft με βούτυρο σε μια κατσαρόλα και τσιγαρίζουμε το κοτόπουλο, φροντίζοντας να πάρει χρώμα απ΄ όλες τις πλευρές. Προσθέτουμε...
Απάντηση: Ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Παίζει ρόλο η ηλικία, τα κιλά, ο μεταβολισμός κλπ κλπ...δε μπορούμε να σου προτείνουμε κάτι στάνταρ...
Απάντηση: Γινεται αλλα να ξερεις οτι το σωμα καλο ειναι να χανει μεχρι 4 το μηνα για να μην εμφανισεις προβληματα με το δερμα σου, πχ χαλαρωση, ραγαδες κλπ...
Απάντηση: το δευτερο ειναι σιγουρα, για τα αλλα δεν ξερω...
Απάντηση: Δεν τα πήρες σε λίπος τα κιλά.Απλά στη ζυγαριά "έδειξες" βαρύτερος επειδή ήπιες τόσα υγρά και αναμενονόμενο είναι. Ε μα και εσύ.4 ποτήρ...
Απάντηση: Ναι φυσικά και θα χάσεις.. Κι εγώ που πέρυσι είχα χάσει πάνω από 10 κιλά, έχασα και στο πρόσωπο. Αλλά μη φανταστείς καμιά τεράστια αλλαγή, φυσιολογ...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

χημικη διαιτα με μακαρονια ρυζι

Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Πλένουμε, στεγνώνουμε και αλατοπιπερώνουμε ελαφ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Βάζουμε τον κρόκο σε ένα ποτήρι με λίγο βραστό...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Mήπως φταίε που κάθεσαι με τις ώρες στο λάπτοπ?...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μια διατροφη πλουσια σε υδατανθρακες και πολλα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: μπορεις να τρως πορτοκαλι,μανταρινη αλλα και το...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η καλυτερη διαιτα με την εννοια της καλης διατρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Πρώτων αγαπα το σωμα σου οπως είναι εγω θα ηθελ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: 3 πακετα ειναι για κανονικες μεριδες.εαν παλι ε...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
http://www.vita.gr/diaita/xaste-varos/article/ 6118/ksegelaste-thn-peina-sas-trwgontas-nostima/ Εδώ λέει πως οι 3 έχουν 75 θερμίδες,άρα η μία 25! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ελεος!!!! η διατροφή είναι η σταθερη αξια των χρησιμων τροφων που χρειαζεται το σωμα μας, πχ 2200kcal-2500kcal ημερησίως, (& όχι γυρος κτλ αχρηστα)στις οποιες θερμιδες περιλαμβάνεται & η γυμναστικη -1 ωρα την ημερα. Η διαιτα είναι η διαδικασια όλη παραπανω, μα 1)εχουμε τη δυνατοτητα να ασκηθούμε μισή ώρα περισσοτερο, 2) ΜΕΙΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ πχ από 2200kcal-2500kcal ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 700kcal-1000kcal ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ, ΦΥΛΛΟ, ΗΛΙΚΙΑ, ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ. μπορει να συνεχιστεί για απ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πλένουμε, στεγνώνουμε και αλατοπιπερώνουμε ελαφρά τη γαλοπούλα. Την πασπαλίζουμε με λίγο αλεύρι και ανακατεύουμε. Ζεσταίνουμε το Flora soft με βούτυρο σε αντικολλητικό σκεύος και όταν κάψει, ρίχνουμε τη γαλοπούλα να ροδίσει απ’ όλες τις πλευρές. Προς το τέλος του σοταρίσματος, προσθέτουμε το κρεμμύδι, το φρέσκο κρεμμυδάκι, το καρότο και το σκόρδο. Πασπαλίζουμε με το κάρι και σοτάρουμε για 2 λεπτά ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Σβήνουμε με το κρασί και προσθέτουμε λίγο ζεστό νερό και τις ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Βάζουμε τον κρόκο σε ένα ποτήρι με λίγο βραστό νερό και τον αφήνουμε να μουλιάσει. Ζεσταίνουμε σε μεγάλη κατσαρόλα το Flora Soft με βούτυρο και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι μαζί με το ρύζι, μέχρι να μαλακώσει το κρεμμύδι και να «γυαλίσει» το ρύζι. Τα «σβήνουμε» με το κρασί, περιμένουμε να εξατμιστεί λίγο το αλκοόλ και χαμηλώνουμε τη φωτιά. Προσθέτουμε τον μουλιασμένο κρόκο και το ζεστό νερό ή ζωμό. Καρυκεύουμε και αλατοπιπερώνουμε καλά. Αφήνουμε το ρύζι να σιγοβράσει, μέχρι να μαλακώσει και να α... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σε μία λεκάνη ρίχνουμε τους τρεις διαφορετικούς κιμάδες, την μισή ποσότητα Flora Soft, τη φρυγανιά, αλάτι και πιπέρι και ζυμώνουμε καλά με τα χέρια μας. Πλάθουμε με τα χέρια μας σουτζουκάκια σε μέτριο μέγεθος και τα τοποθετούμε στο ταψί, το ένα δίπλα στο άλλο. Φτιάχνουμε μία σύβραση με το υπόλοιπο Flora Soft με βούτυρο, το σκόρδο, τον συμπυκνωμένο χυμό τομάτας και το νερό και σιγομαγειρεύουμε για 15΄. Στη συνέχεια περιχύνουμε τα σουτζουκάκια με την σύβραση και ανακινούμε το ταψί ελαφρά για... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ξεπλένουμε τις σουπιές, τις κόβουμε σε λωρίδες και τις προβράζουμε. Βράζουμε το κοφτό μακαρονάκι. Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε τα υπόλοιπα υλικά μας και τα μαγειρεύουμε σε χαμηλή θερμοκρασία. Όταν οι σουπιές είναι έτοιμες τις ρίχνουμε στην κατσαρόλα με τα υπόλοιπα υλικά μας και συνεχίζουμε το μαγείρεμα έως ότου μαγειρευτούν καλά και μαλακώσουν. Εάν δέσει η σάλτσα απότομα προσθέτουμε λίγο από το ζουμί που έβρασαν οι σουπιές. Στραγγίζουμε το κοφτό μακαρονάκι και μέσα στο ίδιο σκεύος που το βρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για τις γλώσσες: Αλατοπιπερώνουμε τις γλώσσες και στη συνέχεια τις βουλιάζουμε μία - μία στα αυγά που έχουμε χτυπήσει. Στη συνέχεια τις πανάρουμε στην τριμμένη φρυγανιά από τις δύο πλευρές, πιέζοντας καλά για να καλυφθεί όλη η επιφάνεια τους και τις κρατάμε στην άκρη για λίγο. Σε ένα τηγάνι ρίχνουμε το Flora Soft με βούτυρο και περιμένουμε να λιώσει και να ζεσταθεί καλά. Τηγανίζουμε τις γλώσσες σε δυνατή θερμοκρασία και από τις δυο πλευρές μέχρι να πάρουν χρώμα και όταν είναι έτο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180ο C. Βράζουμε τις πέννες και τις στραγγίζουμε. Τρίβουμε τα τυριά και ψιλοκόβουμε το μπέικον και την πιπεριά. Χτυπάμε τα αυγά με το αλεύρι, την παρμεζάνα και την κρέμα γάλακτος στο μπλέντερ. Αλείφουμε ένα μεγάλο ταψί με Flora Soft με βούτυρο και τοποθετούμε μέσα σε αυτό το φύλλο σφολιάτας προσεκτικά, ώστε τα πλαϊνά του ταψιού να είναι καλυμμένα με σφολιάτα. Τρυπάμε με ένα πιρούνι τη σφολιάτα σε όλη της την επιφάνεια. Σοτάρουμε το μπέικον και... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ζεσταίνουμε το Flora Soft με βούτυρο σε μια κατσαρόλα και τσιγαρίζουμε το κοτόπουλο, φροντίζοντας να πάρει χρώμα απ΄ όλες τις πλευρές. Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο και ανακατεύουμε για 1-2 λεπτά περίπου. Τα “σβήνουμε” με το κρασί, περιμένουμε 5 λεπτά και προσθέτουμε στην κατσαρόλα τις φρέσκες τομάτες ψιλοκομμένες ή τα τοματάκια κονκασέ, λίγο ζεστό νερό, το μαϊντανό εάν θέλουμε και αλατοπιπερώνουμε. Στη συνέχεια σκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε το φαγητό να σιγοβράσ... Διαβάστε περισσότερα...
υπαρχει καποιος που να εχει κανει καποια διαιτα και να ειναι αποτελεσματικη??? αν ναι γινεται να μου τη στειλετε σε μηνυμα??
Απάντηση:
Ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Παίζει ρόλο η ηλικία, τα κιλά, ο μεταβολισμός κλπ κλπ...δε μπορούμε να σου προτείνουμε κάτι στάνταρ.... Διαβάστε περισσότερα...
με ΠΟΛΥ γυμναστικη γινεται να χανω περισσοτερο τη βδομαδα;
Απάντηση:
Γινεται αλλα να ξερεις οτι το σωμα καλο ειναι να χανει μεχρι 4 το μηνα για να μην εμφανισεις προβληματα με το δερμα σου, πχ χαλαρωση, ραγαδες κλπ Διαβάστε περισσότερα...
Λιώσιμο των πάγων  Τα σιδερένια κάγκελα σκουριάζουν  Ηλεκτρόλυση νερού  Διάλυση άλατος στο νερό  Το ξύσιμο του μολυβιού
Απάντηση:
το δευτερο ειναι σιγουρα, για τα αλλα δεν ξερω Διαβάστε περισσότερα...
Σημερα πήγα να ζυγιστω και με έδειχνε 66.8 κιλα μετα απο 1 ωρα έφαγα μια φέτα ψωμί του τοστ και 4 ποτήρια πορτοκαλάδα και πήγα να ξανα ζυγιστω και με πήγε 67.8.!! Τοσο ευκολα πηρα τα κιλα??
Απάντηση:
Δεν τα πήρες σε λίπος τα κιλά.Απλά στη ζυγαριά "έδειξες" βαρύτερος επειδή ήπιες τόσα υγρά και αναμενονόμενο είναι. Ε μα και εσύ.4 ποτήρια.Πιες 2. :p To βάρος μας συνέχεια κάνει "σκαμπανεβάσματα".Εξαιτίας της κατακράτησεις υγρών συνήθως ή επειδή φάγαμε παραπάνω. Μερικοί άνθρωποι που παθαίνουν πιο εύκολα κατακράτηση υγρών(και συνήθως είναι άνθρωποι με περιττά κιλά)αν μια μέρα φάνε κάτι που έχει ψηλή περιεκτηκότητα σε αλάτι την άλλη μέρα μπορεί να δείχνουν και 1 κιλά παρ... Διαβάστε περισσότερα...
Αν χασω 10 κιλα θα χασω λύπος απο το προσωπο ?
Απάντηση:
Ναι φυσικά και θα χάσεις.. Κι εγώ που πέρυσι είχα χάσει πάνω από 10 κιλά, έχασα και στο πρόσωπο. Αλλά μη φανταστείς καμιά τεράστια αλλαγή, φυσιολογικά πράγματα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να σου πω την αλήθεια από προσωπικές εμπειρίες με δίαιτες και συζητήσεις με διαιτολόγους και γυμναστές η απάντηση είναι όχι. Άσε που με την γυμναστική με τον καιρό θα αποκτήσεις μυς και ναι μεν το σώμα σου θα αλλάξει,αλλά μπορεί στα κιλά να μην βλέπεις διαφορά εξαιτίας της μετατροπής του λίπους σε μυϊκή μάζα. Πάντως να σημειώσω πως αν είναι η πρώτη σου βδομάδα δίαιτας,αν την τηρήσεις κατά γράμμα θα δεις να πέφτεις 2-3 κιλά,εξαιτίας του χασίματος υγρών πιο πολύ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
χημικο πανεπιστημιο; τι ειναι τουτο; δεν ονομαζονται ετσι αλλα τεσπα. Μιας και το τμημα χημειας ειναι στο 2 πεδιο ναι μπορεις.http://www.epil.gr/odigos/ prosvasi_stin_3vathm/pedia_tmimata.htm Η τεχνολογικη ανοιγει εξ ορισμου το 2 πεδιο. Διαβάστε περισσότερα...
εχω αρχισει διαιτα αλλα τις τελευταιες 2 μερες την εχω σπασει γιατι μου ανοιγει η ορεξη και τρωω οτι βρω μπροστα μου...(αθλουμαι 4 φορες την εβδομαδα κανοντας καρατε και τις υπολοιπες καθομαι ολη τις ωρες στο laptop..μηπως δεν κανω σωστη διαιτα ??
Απάντηση:
Mήπως φταίε που κάθεσαι με τις ώρες στο λάπτοπ?Γιατί αν κάθεσαι και δεν κάνεις κάτι άλλο ,να πας μια βόλτα για κανά καφέ να κάνεις ψώνια για το σπίτι ή δουλειές στο σπίτι βαριέσαι και θες να τρως. Το ότι πεινάς ίσως ωφείλεται στο ότι γυμνάζεσαι.Έτσι πεινάς περισσότερο αλλά πρέπει να τρως τροφές που δεν είναι τζάμπα θερμίμες αλλά αντίθετα να σε ωφελούν και μην είναι λιπαρά και τέτοια.Πρέπει να προσέξει λίγο και δεν είναι ανάγκη να κάνεις εξαντλητικές και αυστηρές διάιτες γιατί η πείνα σου μπο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χρειάζεται υπομονή αυτοσυγκράτηση. Και δεν χρειάζεται να πεινάς για να χάσεις κιλά. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τιατι να πειραζει;δεν νομιζω να υπαρχει προβλημα, Διαβάστε περισσότερα...
Το καλοκαίρι ήμουνα 63 κιλά απο τότε ΜΕΧΡΗ τωρα εχω γίνει 70 κυλά. Παω γυμναστήριο οχι καθε μερα. Όσοι ξερετε μπορείτε να μου πειτε τι να κανω για να χάσω κυλά ?? πχ να μου πειτε 10 λεπτά διάδρομο μετα άλλο Πειτε τις άποψης σας !! Για να χάσω τα κυλά τι να κανω στο γυμναστήριο δλδ
Απάντηση:
Μια διατροφη πλουσια σε υδατανθρακες και πολλα υγρα την ημερα θα σε βοηθουσε να χασεις κιλα πιστευω.Ρυθμισε τα γευματα σου να ειναι σταθερα (5 γευματα την ημερα)και σε χαμηλες θερμιδες αλλα να μην ξεχνας και την καθημερινη ασκηση που επιβαλλεται για την απωλεια του βαρους σου.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ότι έχει γίνει κάτι τέτοιο το έχω ακούσει, αλλά δεν ήξερα το σκορ. Χαχα 149 αυτογκόλ; Άραγε τι συντελεστή να έδινε αυτό στο στοίχημα; :D Διαβάστε περισσότερα...
Ξεκινάω τη δευτέρα δίαιτα με την ξαδερφη μ και ειν πολυ καλη διαιτα!!Είναι δίαιτα πρωτεϊνης-βιταμίνης κα σε 10 μερες χανεις 7 κιλα περιπου...λοιπον....εχω ενα προβληματακι ομως με τις ωρες και ενα γευμα δειτε το προγραμμα: 8:00π.μ: Γεύμα με πρωτεΐνη – 1 μερίδα 2 αυγά βραστά 10:30π.μ.: Γεύμα με βιταμίνη – 1 μερίδα 1 γκρέιπφρουτ 13:00μ.μ.: Γεύμα με πρωτεΐνη – 1 μερίδα 200 γραμμ. άπαχο κρέας (ψητό ή βραστό ή στον ατμό) 15:30μ.μ.: Γεύμα με βιταμίνη – 2 μερίδες 2 μήλα 18:00μ.μ.: Γεύμα με πρωτεΐνη...
Απάντηση:
μπορεις να τρως πορτοκαλι,μανταρινη αλλα και το γκρειφουτ κατά την αποψη μ είναι μια χαρα μπορεις να το παιρνεις στο σχολειο (απλα το κοβεις από το σπιτι σ και ατοιμο)αλλα θα ηθελα να σε ρωτησω..ποσο χρονων ειστε,τι κιλα εχετε και τι υψος?και ποσα κιλα σκοπευετε να χασετε γτ μ φαινεται δυσκολη διαιτα 7 κιλα σε 1 βδομαδα-10 μερες είναι υπερβολικο οποτε να προσεχετε και κατά την γνωμη μ θα σας προτινα να ξεκινάγατε καποιο αθλημα,ετσι θα χασετε τα κιλα που θελετε και παραλληλα θα γυμνάζεστε θα ... Διαβάστε περισσότερα...
Πείτε μου δίαιτα που ακολουθήσατε και πόσα κιλά χάσατε.Σε 7 μήνες ή λιγότερο.Ανάλογα με τον καθένα σας.Αποφάσισα να κάνω αυτή την αλλαγή!Α,και κάνω βασικά από πολύ καιρό βόλει 3 φορές την εβδομάδα απο μιάμιση ώρα τη φορά.
Απάντηση:
Διαιτα πρωτεινων της Herbalife + 2 φορες την εβδομαδα τρεξιμο (απο 1μιση ωρα). Το μονο που εκανα ηταν αντι για πρωινο να πινω ενα ροφημα πρωτεινης με γαλα και ενα μετα το τρεξιμο, να κοψω οτιδηποτε σφολιατοειδες ετρωγα για πρωινο και να κοψω μεγαλες ποσοτητες ζαχαρης (σοκολατες κτλ), να κοψω τα τηγανητα και να ελαττωσω το φαστ φουντ (1 φορα την εβδομαδα για παραδειγμα) καθως και να πινω πολυ νερο. Εχασα 13 κιλα σε 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ και απο λιπος επεσα απο το 24% στο 13.5%! (δεν νομιζω ομως ν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η καλυτερη διαιτα με την εννοια της καλης διατροφης κ οχι της απολκεισης ομαδας τροφιμων, οπως κρεας κλπ... ειναι αυτη που σε κραταει αδυνατο/η... περνοντας ομως ολες τις βιταμινες, μεταλλα, ιχνοστοιχεια που χρειαζεται ο οργανισμος καθημερινα... κ ναι ειναι η μεσογειακη διατροφη η καλυτερη... κ οχι η διαιτα Ντουκάν... που οπως αποδειχτηκε, ο κ. Ντουκάν αφου εβγαλε δεκαδες εκατομμυρια €... απο την διαιτα του κ την πωληση των βιβλιων του... κ αφου πεθαναν αρκετοι ανθρωποι που ακολου... Διαβάστε περισσότερα...
Ειμαι περιπου 14 με υψος 1,62 και 66 κιλα.Ξεκινησα διαιτα για να παω 48 κιλα και εχω μαγουλα που δεν μου αρεσουν κι θελω να φυγουν .!! Ξερετε αν οντως θα φυγουν τωρα που κανω αυτη την διαιτα ή παλι θα εχω αυτο το στρογγυλο προσωπο που δεν με κανει να εχω αυτοπεπειθηση:/
Απάντηση:
Πρώτων αγαπα το σωμα σου οπως είναι εγω θα ηθελα να εχω μαγουλα που εχω αδυνατο πρωσοπο και παχαινω μονο στις περιφερειες..Τωρα για να κάνεις δίαιτα πρεπει να δεις αν εχεις περιττα κιλα γενικα αν εισαι αδυνατη στο υπολοιπο σωμα θα ειναι κα κακο για την υγεια σου να κανεις διαιτα.Αν εχεις μερικα κιλα παραπανω και κανεις διαιτα σιγουρα θα πεσουν και τα μαγουλα αλλα ισως οχι τελειως.Ο καθε ανθρωπος εχει συγκεκριμενο σωματοτυπο μπορεις με μια διαιτα να βελτιωσεις την εικονα αν εχεις μερικα κιλα π... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
3 πακετα ειναι για κανονικες μεριδες.εαν παλι ειστε φαγανοι ε τοτε βαλε και 4 για να χορτασετε καλα.γιατι ετσι κι αλλιως το μακαρονι χωνευεται γρηγορα και μετα απο 2-3 ωριτσες ξαναπεινας.αντε καλη ορεξη! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όλα ξεκίνησαν πριν απο κανένα χρόνο.Είδαν οι Σύριοι οτι στην Αίγυπτο έγινε μεγάλος χαλασμός με αποτέλεσμα να φυγαδευτεί ο πρώην πλέον πρόεδρος(Μουμπαρακ)και να γίνει αλλαγή διακυβέρνησης.Τότε θεώρησαν οτι πρέπει και εκείνοι να εξεγερθούν και να διώξουν τον πρόεδρο της Συρίας(Μπασαρ Αλ Ασαντ).Αυτό που έχουν καταφέρει μέχρι στιγμής είναι να σκοτώνεται ο κόσμος που διαμαρτύρεται στους δρόμους κάθε μέρα.Πριν απο λίγες μέρες λένε οτι το καθεστώς του Άσαντ έριξε πύραυλους με χημικά εναντίον του κόσ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν νομιζω οτι εχει σημασια... μοναχα μην το παρακανεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Την ισιωτική με τα χημικά θα έπρεπε να την είχες αποφύγει.. Τώρα θα σου πρότεινα να αφήσεις λίγο τα μαλλιά σου να ηρεμήσουν γιατί μπορεί να καούν περισσότερο με την καινούρια ισιωτική και να πάθεις καμιά ζημιά! Καλοκαίρι είναι τώρα, άσε τα μαλλάκια σου φυσικά..! :) Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 81 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.