Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Το αντιλαμβάνομαι ως εξής: λέμε αυτός είναι ψυχοπαθής και εννοούμε ότι έχει ψυχολογικά προβλήματα. Αυτά μπορεί να είναι ελαφριάς μορφής η και πολύ...
Απάντηση: Εγώ δεν το λέω πρόβλημα αυτό, το βρίσκω αντιθέτως πολύ τρυφερό και γλυκό.Είσαι στην εφηβία ακόμη δικαιούσαι να παιδιαρίζεις.Αλλού είναι το πρόβλημ...
Απάντηση: οι διαταραχές ύπνου είναι ένα απο τα συμπτώματα της κατάθλιψης αν έχεις και τα υπόλοιπα τότε ναι...
Απάντηση: μην τα ρωτας... αν εχεις μωρο, μπορει να απολαυσεις και την ανατολη του ηλιου...
Απάντηση: το πιο πιθανο θα ειναι να το εχει επηρρεασει ο καιρος . εχει διαθεση για παιχνιδι?τρωει μικρες ποσοτητες φαγητου?η μουσουδα του ειναι υγρη?...
Απάντηση: θα πρεπει να μπορεσει να τα "αγγιξει"......ειτε με αυστηροτητα και τιμωρια ειτε με συνεργασια με τους γονεις ειτε με μινι επαθλα και πειβ...
Απάντηση: να πας παληκαρισια και να ζυτησης συγνωμη απο ολους που νομηζης οτι εχεις θυξη αλλα να το αποδηξης κιολας με μεταμελια και οχι εγωισμους και ζηλιες...
Απάντηση: Μπορούμε να σας προτείνουμε το παρακάτω βιβλίο αυτοβοήθειας για τις έμμονες ιδέες: Lamagnere, F. (1999). Μανίες, φοβίες και έμμονες ιδέες. Αθήνα:...
Απάντηση: Πολλοί γονείς αναρωτιούνται πώς θα μιλήσουν στα παιδιά τους για το διαζύγιο και ανησυχούν μήπως τα στενοχωρήσουν. Συχνά η στιγμή της ανακοίνωσης αν...
Απάντηση: Όλοι θέλουμε σαφέστατα να κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε για τα παιδιά μας..πολλές φορες όμως το δικό μας καλό δεν είναι απαραιτήτως και των παιδιών...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

τι σημαινει ομοφοβικος

Απάντηση χρήστη: Εχω την εντυπωση,οτι ειναι η φοβια προς το ιδιο φυλο. Διαβάστε περισσότερα...
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Το ερώτημα ταλανίζει τους περισσότερους γονείς...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Υπάρχουν 2 τύποι Ψυχογενούς Ανορεξίας ΠΕΡΙΟΡ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η κατάθλιψη είναι μια πολύ σοβαρή ψυχική νόσος,...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: τωρα δεν ξερω αν μπορω να σε βοηθησω..πριν απο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: αρκεψες τζιαι πελλανισκεις μαλλον :P
Απάντηση: Βέβαια μπορείς. Την έπαθα εγώ. Τα τελευταία χρό...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το άγχος είναι ένα έμφυτο όπλο του οργανισμού μ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: αμε..πιστεψα η μαλλον υπερπιστεψαα στις δυναμει...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η αποπροσωποποίηση είναι μια διαταραχή της αντί...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα διαταραχών της προσωπικό...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ο τρόπος σκέψης και αντιμετώπισης των καταστάσε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η νευρική ανορεξία είναι πάθηση που επηρεάζει κ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Έχω νεύρα…Κοντεύω να εκραγώ…Φράσεις οικείες που...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Κατάθλιψη: Πρόκειται για μια συναισθηματική δια...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Είδα λέει ότι οδηγούσα ένα ιδιωτικό ελικόπτερο και ήμουν πολύ ψηλά. Αλλά κάποια στιγμή συνειδητοποίησα ότι ήμουν πολύ ψηλά και προσγειώθηκα. Τι μπορεί να σημαίνει;
Απάντηση:
Τίποτα. Ξέχασέ το και μη δίνεις σημασία στα όνειρα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το ερώτημα ταλανίζει τους περισσότερους γονείς σε όλο τον κόσμο: το ξύλο βγήκε απ΄ τον Παράδεισο ή μήπως όχι; ΄Οπως αναφέρουν Τα Νέα (08.01.2010), σύμφωνα με νέα έρευνα του Κολεγίου Calvin, στο Μίσιγκαν, ένα χαστούκι για να συνετίσουν οι γονείς τα παιδιά τους όχι μόνο δεν τα βλάπτει, αλλά τους κάνει καλό στην ενήλικη ζωή τους. Όπως υποστηρίζει η καθηγήτρια Ψυχολογίας και υπεύθυνη της έρευνας κ. Μάρτζορι Γκουνόε, το ξύλο ως μορφή πειθαρχίας- αυστηρά μέχρι την ηλικία των 6 ετών- κάνει τα πα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οτι σε κυνηγαει ο χρονος και δεν βρισκεις ωρα να πας ουτε για κατουρημα! xD Πρεπει να χαλαρωσεις λιγο. αλλιως θα καταληξεις σαν κι εμενα... Φιλικη συμβουλη! :Ρ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το αντιλαμβάνομαι ως εξής: λέμε αυτός είναι ψυχοπαθής και εννοούμε ότι έχει ψυχολογικά προβλήματα. Αυτά μπορεί να είναι ελαφριάς μορφής η και πολύ σοβαρής που αναγκάζεται να δεχτεί νοσηλεία σε ειδικό ίδρυμα. Αυτός που έχει νεύρωση θα έλεγα ότι είναι πιο εύκολα τα πράγματα γι αυτόν και με σωστή αγωγή ξεπερνά το πρόβλημα του. Η επιστήμη έχει προχωρήσει πολύ και σε αυτό τον τομέα έτσι μπορούν και οι δύο περιπτώσεις να αντιμετωπιστούν. Διαβάστε περισσότερα...
να μιλαει που και που ///για παραδειγμα να τον τωταει αυτο σου αρεσει ή στο ακυρο να ακουσ ενα οχι ρε πασ καλα???
Απάντηση:
Εγώ δεν το λέω πρόβλημα αυτό, το βρίσκω αντιθέτως πολύ τρυφερό και γλυκό.Είσαι στην εφηβία ακόμη δικαιούσαι να παιδιαρίζεις.Αλλού είναι το πρόβλημα, όταν διαβάζω για μωρά παιδιά που ακόμη καλά καλά το σώμα τους δεν μέστωσε και θέλουν σέξ. Δεν αντέχω το πόσο ωμά το αναφέρουν.Αυτά τα πράγματα θέλουν τρυφερότητα αγάπη. Λειτουργεί το σώμα μόνο του στην ώρα του φυσιολογικά. Σαν ανταμώσουν τον άνθρωπο τους ,σαν ερωτευτούν σαν αρχίσει το ίδιο το σώμα να επιθυμεί την αγάπη.Προς Θεού δεν γίνεται μωρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οι διαταραχές ύπνου είναι ένα απο τα συμπτώματα της κατάθλιψης αν έχεις και τα υπόλοιπα τότε ναι Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μην τα ρωτας... αν εχεις μωρο, μπορει να απολαυσεις και την ανατολη του ηλιου.... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
το πιο πιθανο θα ειναι να το εχει επηρρεασει ο καιρος . εχει διαθεση για παιχνιδι?τρωει μικρες ποσοτητες φαγητου?η μουσουδα του ειναι υγρη? Διαβάστε περισσότερα...
Ποια πιστευετε οτι πρεπει να ειναι η σταση της απεναντι τους και πως θα μπορουσε να αντιμετωπισει την συμπεριφορα τους εν ωρα μαθηματος?
Απάντηση:
θα πρεπει να μπορεσει να τα "αγγιξει"......ειτε με αυστηροτητα και τιμωρια ειτε με συνεργασια με τους γονεις ειτε με μινι επαθλα και πειβραβευσεις για δελεαρ.....αν ας πουμε οι γονεις τα εχουν γραμμενα στα τετοια τους και οτι πει το μαλακισμενο,ο πατερας τρεχει να ντραμπουκισει τον καθηγητη,λυπαμαι αλλα εκει δεν γινεται τιποτα.αν απο την αλλη οι γονεις θελουν να γινει δουλεια μπορουν σε συνεργασια με τον καθηγητη να βρουν μια λυση.αλλιως δοκιμαζει να τους πλησιασει διαφορετικα.πχ να... Διαβάστε περισσότερα...
εκανα λαθος το παραδεχομαι αλλα δεν με πιστευει κανεις φοβαμαι οτι ολοι θα φυγουνε απο διπλα μου και θα με παρατησουν σκεφτομαι γιατι ειμαι τοσο κακος ανθρωπος?? κακη φιλη ??γιατι ολα αυτα??? δεν θελω να ξαναβγω απο το σπιτι μου επαιρνα την κολλητη μου που την ηξερα 12 ολοκληρα χρονια τηλεφωνο με αποκρυψη γιατι απο τοτε που τα ξαναβρηκε με την αλλη τησ φιλη με παραμερησε δεν καναμε οτι καναμε παλια και μου ειπε να μην την ξαναενοχλησω ποτε ξανα και οτι ειπα ψεματα οτι ποτε δεν ημουν εγω με τι...
Απάντηση:
να πας παληκαρισια και να ζυτησης συγνωμη απο ολους που νομηζης οτι εχεις θυξη αλλα να το αποδηξης κιολας με μεταμελια και οχι εγωισμους και ζηλιες [[[οπος αναφερης για την φυλισου οτι δεν σε μιλαει να πας και αποκλιστικα και σε αυτην να την μυλισης και να ζυτησης συγνωμη και να της δοσης τον καιρο να καταλαβη οτι μετανιοσες για οτι εγυνε και να σε συνχωριση ]]]στην περιπτοση σου εγωισμοι και υπεριφανιες δεν χωρανε !!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπορούμε να σας προτείνουμε το παρακάτω βιβλίο αυτοβοήθειας για τις έμμονες ιδέες: Lamagnere, F. (1999). Μανίες, φοβίες και έμμονες ιδέες. Αθήνα: Εκδόσεις Πατάκη Θα πρέπει να θυμάστε ότι τα βιβλία αυτοβοήθειας μπορεί να αποδειχθούν πολύ χρήσιμα, αλλά δεν υποκαθιστούν τη βοήθεια ενός ειδικού. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας, αλλά αν νιώσετε την ανάγκη να απευθυνθείτε και σε κάποιον ειδικό, δε θα σημαίνει ότι έχετε αποτύχει. πηγη http://mpes.uoa.gr/faq/30 Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολλοί γονείς αναρωτιούνται πώς θα μιλήσουν στα παιδιά τους για το διαζύγιο και ανησυχούν μήπως τα στενοχωρήσουν. Συχνά η στιγμή της ανακοίνωσης αναβάλλεται έως ότου οι γονείς φτάσουν στο σημείο να μην μπορούν να κρύψουν το χωρισμό. Τα παιδιά όμως αντιλαμβάνονται ότι κάτι δεν πάει καλά, παρευρίσκονται σε τσακωμούς, ακούν ή κρυφακούν σχόλια των γονιών τους η άλλων συγγενών, και βλέπουν την αλλαγή στη διάθεση και στη συμπεριφορά των γονιών. Όταν πλέον οι γονείς έχουν αποφασίσει ότι θα χωρίσο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όλοι θέλουμε σαφέστατα να κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε για τα παιδιά μας..πολλές φορες όμως το δικό μας καλό δεν είναι απαραιτήτως και των παιδιών μας. Τι εννοώ .. Πολλες φορές προσπαθώντας να προστατεύσουμε τα παιδιά μας από ένα δυσάρεστο γεγονός στις ζωές μας, καταφεύγουμε στην λύση ενός ψέματος με μοναδικό σκοπό μας να μην πληγώσουμε το βλαστάρι μας. Ta παιδιά όμως έχουν πλήρη συναίσθηση του τι συμβαίνει στο περιβάλλον τους και το μόνο που καταφέρνουμε χρησιμοποιώντας ‘ λευκά ψέματα ‘ ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχουν 2 τύποι Ψυχογενούς Ανορεξίας ΠΕΡΙΟΡΙΣΤΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ: Κατά τη διάρκεια του επεισοδίου ψυχογενούς ανορεξίας το άτομο δεν έχει εκδηλώσει συμπεριφορά υπερ-φαγίας ή αποβολής φαγητού (π.χ. αυτό-πρόκληση εμετού ή κατάχρηση καθαρτικών, διουρητικών ή κλυσμάτων) ΥΠΕΡΦΑΓΙΚΟΣ/ΚΑΘΑΡΤΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ: Κατά τη διάρκεια επεισοδίου ψυχογενούς ανορεξίας, το άτομο έχει εκδηλώσει συμπεριφορά υπερφαγίας ή αποβολής φαγητού (π.χ. αυτό-πρόκληση εμετού ή κακή χρήση καθαρτικών, διουρητικών ή κλυσμάτων) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η κατάθλιψη είναι μια πολύ σοβαρή ψυχική νόσος, αλλά και εύκολη σήμερα πια, στη θεραπεία της. Είναι ακατανόητο να υποφέρει ο σημερινός άνθρωπος του 21ου αιώνα, από αυτήν την πάθηση. Για να ζητήσει όμως ο πάσχοντας τη θεραπεία, θα πρέπει ο ίδιος ή η οικογένειά του, να αναγνωρίσουν την κατάθλιψη. Τα πολλά πρόσωπα όμως που μπορεί να πάρει η καταθλιπτική νόσος στον άνθρωπο και η συχνότατη συνύπαρξη με άλλες ψυχικές διαταραχές, υποδεικνύουν την πολυπλοκότητα της πάθησης αυτής και απαιτούν αυξημ... Διαβάστε περισσότερα...
Τις τελευταιες ημερες δεν νιωθω καλα , δεν εχω διαθεση για τιποτα , βαριεμαι , δεν ειμαι ευχαριστημενος με τιποτα ( δεν εννοω οτι ειμαι αχαριστος ) , δεν με χαροποιει τιποτα και επισης δεν εχω καθολου ορεξη για φαγητο ( τρωω μονο και μονο γιατι πρεπει ( δεν εσθανομαι πεινα ) ) Πειτε μου την γνωμη σας ........
Απάντηση:
τωρα δεν ξερω αν μπορω να σε βοηθησω..πριν απο λιγες μερες ειχα ακριβως τα ιδια συμπτωματα!βεβαια τωρα εχει αρχισει να μου περναει λιγο..οι φιλοι μου νομιζαν οτι εχω καταθλιψη:PPχαχαχα!η καταθλιψη ειναι σοβαρη ψυχικη διαταραχη.. υπαρχει λογος που αισθανεσαι ετσι?η χωρις αυτο συμβαινει χωρις να υπαρχει καποιος λογος?κοιτα οτι και απο τα δυο να συμβαινει μπορει να σου περασει.οσον αφορα αυτο που λες για το φαγητο συμβαινει καμια φορα το καλοκαιρι..λογο της ζεστης ισως δεν πειναμε τοσο συχνα κα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αρκεψες τζιαι πελλανισκεις μαλλον :P Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
το πολυ αγχος ειναι κακο πρεπει να βρεις πραματα που σου αρεσει να κανεις για να το διωξεις Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Βέβαια μπορείς. Την έπαθα εγώ. Τα τελευταία χρόνια είμαι χάλια. Πολύ χάλια από ερωτική απογοήτευση. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το άγχος είναι ένα έμφυτο όπλο του οργανισμού μας, το οποίο όσο και αν ακούγεται περίεργο, έχει σκοπό το να μας προστατεύει από κινδύνους που μας απειλούν. Έτσι, για παράδειγμα, όταν ένας άνθρωπος βρεθεί αντιμέτωπος με μια τίγρη που απειλεί την ζωή του, ο εγκέφαλος μας φιλτράρει το εξωτερικό ερέθισμα (την τίγρη) ως κίνδυνο και δίνει ένα «σήμα συναγερμού», το Άγχος. Το επόμενο βήμα είναι η ενεργοποίηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος, και συγκεκριμένα του συμπαθητικού συστήματος, μια σει... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αμε..πιστεψα η μαλλον υπερπιστεψαα στις δυναμεις μου σε εναν πολυ σημαντικο αγωνα για μενα στο στιβο και τελικα με προδωσαν τελευταια στιγμη και εχασα την πρωτη θεση..χαχα..αυτο μου ηρθε μολις διαβασα την ερωτηση..μου ειχε κοστισει πολυ εκεινη η μερα γιατι με κερδισε μια κοπελα που της αφηνα χωμα πισω μου..αλλα ειχε ορκιστει οτι θα με νικησει καποια μερα και οντως το πετυχε!!!μετα απο αυτον τον αγωνα σταματησα και τον στιβο..χαχα..εσυ escelsa τι εννοεις ?..για πες ενα δικο σου παραδειγμα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να της πεις αν δεν περασε πουθενα μπορει να δωσει του χρονου!! ξερω πολλες που δεινουν αλλη χρονια!! Διαβάστε περισσότερα...
Γειά σας. Θα ήθελα να σας πω αυτό που μου συμβαίνει. Μια μέρα κοιτάξα τον εαυτό μου στο καθρέφτη και δεν με αναγνώριζα έλεγα ποια είμαι θεέ μου τι κάνω σαν να έπαθα αμνησία από τότε ζωή με αυτό το συναίσθημα αναρωτιέμαι ποια είμαι αλλά τα θυμάμαι όλα το όνομα μου τους φίλους τους γονείς μου.είναι αποπροσωποποίηση αυτό?απαντήστε σας παρακαλώ ευχαριστώ εκ των προτέρων απαντήστε κάθε απάντηση είναι. Πολύ σημαντική...
Απάντηση:
Η αποπροσωποποίηση είναι μια διαταραχή της αντίληψης, που συνίσταται σε μεταβολή στη συνηθισμένη αίσθηση πραγματικότητας του ατόμου όσον αφορά τον εαυτό του. Κάποιος που βιώνει αυτή την κατάσταση μπορεί να νιώθει ότι παρατηρεί τον εαυτό του "απ έξω" (με την έννοια ότι νιώθει το σώμα ή τις σκέψεις του σαν κάτι ξένο), να έχει την αίσθηση ότι η πραγματικότητα είναι "σαν όνειρο" ή "σαν ταινία", ή ότι το σώμα του λειτουργεί και κινείται μηχανικά σαν ρομπότ, έχοντας ωσ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
κανονικα..τροπος του λεγειν.! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα διαταραχών της προσωπικότητας. Όλες αυτές οι διαταραχές εμπεριέχουν ένα κυρίαρχο πρότυπο συμπεριφοράς, συμπεριφορές και σκέψεις είναι έκδηλες σε όλες σχεδόν τις πλευρές της ζωής του ατόμου. Υπάρχουν τρεις ομάδες διαταραχών προσωπικότητας: οι ιδιόρρυθμες ή εκκεντρικές διαταραχές, οι δραματικές/συναισθηματικές διαταραχές και οι αγχώδεις ή έντρομες διαταραχές. Οι συγκεκριμένες διαταραχές είναι οι παρακάτω: Η παρανοειδής διαταραχή της προσωπικότητας χαρακτηρίζεται από μία ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο τρόπος σκέψης και αντιμετώπισης των καταστάσεων που αντιμετωπίζουμε καθημερινά, είναι καθοριστικό στοιχείο για τη γένεση της κατάθλιψης. Οι αρνητικές σκέψεις που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος για τον εαυτό του, η ασταμάτητη αυστηρή αυτοκριτική και οι απαισιόδοξες προβλέψεις του για το μέλλον, επηρεάζουν την αντίληψη του για το πως πραγματικά είναι η δική του ζωή. Συχνά οι άνθρωποι με κατάθλιψη, λόγω ενός συγκεκριμένου τρόπου σκέψης, ενώ έχουν πετύχει κάτι πολύ σημαντικό, στην ουσία το βιώνο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η νευρική ανορεξία είναι πάθηση που επηρεάζει κυρίως κορίτσια και νεαρές γυναίκες. Συνήθως η πάθηση αρχίζει κατά την εφηβική ηλικία. Πρόκειται για μια μορφή διαταραχής της διατροφής κατά την οποία αυτή που υποφέρει, διακατέχεται από ένα έντονο φόβο πρόσληψης βάρους. Για αυτό το λόγο περιορίζει το φαγητό που τρωει. Χαρακτηριστικά το κορίτσι ή η γυναίκα που υποφέρει έχει μικρό βάρος σώματος, δεν θέλει να έχει ένα κανονικό για το ύψος της βάρος, έχει μια εξαιρετικά μεγάλη φοβία του να γίνε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έχω νεύρα…Κοντεύω να εκραγώ…Φράσεις οικείες που όλοι έχουμε πει έστω και μια φορά μέχρι τώρα. Εκφράσεις θυμού, ενός συναισθήματος που οι περισσότεροι θεωρούν αρνητικό ή ακόμα και απαγορευτικό, καθώς φοβούνται τις συνέπειές του. Τι είναι τελικά ο θυμός; Είναι όντως ένα απαγοτευτικό συναίσθημα, που πρέπει να φοβόμαστε; Η απάντηση είναι… όχι. Ο θυμός είναι μια συναισθηματική αντίδραση απέναντι σε κάποιο άτομο, μια κατάσταση ή ένα γεγονός. Μας ενημερώνει για την ψυχική κατάσταση που βρίσκεται ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κατάθλιψη: Πρόκειται για μια συναισθηματική διαταραχή, στην οποία παρουσιάζονται εκτός από μελαγχολική διάθεση δυσκολίες στην συγκέντρωση και μνήμη , συναίσθημα ανεπάρκειας και αδυναμίας, κούραση, ανορεξία, ανηδονία, μείωση έως και παντελής έλλειψη ενδιαφερόντων, αϋπνία ή υπερβολική τάση υπνηλίας, άλλες νευροφυτικές διαταραχές όπως ταχυκαρδία, πτώση της λίμπιντο, υπεριδρωσία. Συχνά έχει ως συνέπεια την αδυναμία εκπλήρωσης των επαγγελματικών υποχρεώσεων και την κοινωνική απομόνωση. Σε προχωρημ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 149 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.