Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Αν έχεις smartphone κατέβασε την εφαρμογή noom Ειναι πολύ χρήσιμη,σου φτιάχνει προγράμμα ανάλογα με τις απαιτήσεις του οργανισμού σου και σου λεει...
Απάντηση: λενε:το πρωι φαε σαν βασιλιας το μεσημερι σαν πριγκιπας και το βραδυ σαν φτωχος...
Απάντηση: η πίτσα(σπιτική όμως απο τα χεράκια μου:p) τα hamburger(απο τα χεράκια μου xD) Και όχι δεν είμαι σαν βουβάλι δεν τρώω κάθε μέρα τέτοια:p Kαι μου...
Απάντηση: δεν νομιζω οτι εχει σημασια... μοναχα μην το παρακανεις...
Απάντηση: το σκουρο...
Απάντηση: εγω παντως παιδια με συγχωρειτε κι ολας αλλα αμα πιω φραπε στην πρωτη γουλια αντε το πολυ στην 2-3 εχω τρεξει σφαιρα τουαλετα χαχαχ δεν ξερω γιατι...
Απάντηση: Τ πιο γνωστο ειναι τ φασολια αλλα πολλους τους πιανει κ μ τ γαλακτοκομικα...αν φας δλδ πλ τυρι...
Απάντηση: • Οκτω με δεκα ποτηρια την ημερα απαραιτητα! • Κοψε τα ανθυγιεινα φαγητα, οπως γλυκα και ετοιμα... Αα, και το αλατι! • Να γυμναζεσαι, αν οχι σε κ...
Απάντηση: τσέκαρε εδώ: http://varos24.gr/...
Απάντηση: Η εκμάθηση ενός υγιεινού τρόπου διατροφής στα παιδιά πολλές φορές αποτελεί πρόκληση. Ενώ πολλοί γονείς προσπαθούν να συμπεριλάβουν στη διατροφή το...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

ποιες τροφες ανεβαζουν τον αιματοκριτη

Απάντηση χρήστη: Ο αιματοκρίτης δεν θεωρείται ο μοναδικός δείκτης για να αναδείξει σιδηροπενική αναιμία. Σε περίπτωση σιδηροπενικής αναιμίας, μια διατροφή υψηλή σε σίδηρο είναι αναγκαία για να διορθωθεί. Διαβάστε περισσότερα...
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Πόσο εντύπωση θα σας έκανε αν μαθαίνατε ότι όλα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Άραγε υπάρχουν κακές τροφές; Ή μήπως γίνονται...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Συκωτάκια..τα απεχθάνομαι..(και κοτίσια και μοσ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Για να μάθετε τα μικρά παιδιά να τρώνε όσπρια,...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Eίναι τα οργανικά ή βιολογικά τρόφιμα η υγιής ε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αν και ο κάθε γονέας δεν θέλει να δίνει στο παι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: «Τώρα που το μωρό σου ξεκινάει κρεμούλες, θα στ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Υπάρχουν στο ψυγείο μας και στα ντουλάπια της κ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: η οποία γίνεται αυστηρά και ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΕΛΛΗΝΕΣ!...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Στη δημιουργία καινοτόμων τροφίμων, εμπλουτισμέ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το πιο δύσκολο κομμάτι, όταν εφαρμόζουμε μία δί...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Παρακάτω θα περιγραφούν οι ιδιότητες τροφίμων τ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τον έχουμε ανάγκη, αλλά πολλές φορές αποτελεί δ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ο ανθρώπινος εγκέφαλος απαρτίζεται από αμέτρητα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Κατά τη διάρκεια ενός εικοσιτετραώρου ο ανθρώπι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Οι βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής είναι σ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το να χάσει κανείς βάρος δεν γίνεται μόνο με τη...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Θέλετε να προστατεύσετε τα παιδιά σας και το μέ...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Πόσο εντύπωση θα σας έκανε αν μαθαίνατε ότι όλα τα δημητριακά, δεν είναι μόνο πλούσια πηγή υδατανθράκων, αλλά περιέχουν και μικρές ποσότητες πρωτεϊνών αλλά και λιπαρών! Η μικρή περιεκτικότητα λιπαρών περιέχεται εκ φύσεως, κυρίως στο φύτρο του καρπού και δε σχετίζεται με προβλήματα υγείας, όπως συμβαίνει με το λίπος που βρίσκεται στα τρόφιμα ζωικής προέλευσης, μιας και τα δημητριακά ολικής άλεσης στη φυσική τους μορφή δεν περιέχουν ούτε χοληστερόλη, ούτε κορεσμένο λίπος. Αυτό όμως δεν ισχύε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Άραγε υπάρχουν κακές τροφές; Ή μήπως γίνονται κακές όταν τις καταναλώνουμε με το λάθος τρόπο και φυσικά τις μαγειρεύουμε με τα λάθος υλικά; Κι όμως, κάποιες από αυτές, όπως κι αν τις καταναλώσετε και με όποιο συνδυασμό κι αν τις απολαύσετε, το μόνο σίγουρο είναι ότι καλό δε θα σας κάνουν! Ας πάμε να δούμε κάποιες από αυτές: 1. Ξιφίας: Ειδικά οι έγκυες ή οι γυναίκες που θέλουν να κάνουν παιδί καλό θα ήταν να τον αποκλείσουν από τη διατροφή τους. Ο λόγος; Περιέχει μία ισχυρή νευροτοξίνη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τώρα το βραδινό, διότι έχει και δροσούλα και με ευκολία απολαμβάνω το καρπούζι μου, χεχε Το χειμώνα, το μεσημεριανό, διότι μετά από το σχολείο και 10 λεπτά περπάτημα (κοντά είναι) πεινώ σαν λύκος (να βγάλω το σαν :P) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Συκωτάκια..τα απεχθάνομαι..(και κοτίσια και μοσχαρίσια και ότι άλλα τέτοια υπάρχουν),θυμάμαι μια φορά είχε φτιάξει η γιαγιά μου και νόμιζα ότι είναι κεφτέδες (ήμουν 5 χρονών δεν είχα ξανακούσει για δαύτα) και τα έφαγα και έκανα εμετό..πω πω..επίσης αρνί,εντόσθια,κοκορέτσι και τα πασχαλινά αυγά ειδικά ο κρόκος τους.. Διαβάστε περισσότερα...
http://kefaloniapress.gr/index.php? option=com_content&task=view&id=11504&Itemid=155
Απάντηση:
Αν έχεις smartphone κατέβασε την εφαρμογή noom Ειναι πολύ χρήσιμη,σου φτιάχνει προγράμμα ανάλογα με τις απαιτήσεις του οργανισμού σου και σου λεει ποσά καις απο δραστηριοτητες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
λενε:το πρωι φαε σαν βασιλιας το μεσημερι σαν πριγκιπας και το βραδυ σαν φτωχος Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
η πίτσα(σπιτική όμως απο τα χεράκια μου:p) τα hamburger(απο τα χεράκια μου xD) Και όχι δεν είμαι σαν βουβάλι δεν τρώω κάθε μέρα τέτοια:p Kαι μου αρέσει και το σουφλέ,γενικά τα ζυμαρικά αλλά δεν τρώω συχνά,μια φορά την εβδομάδα και αν γιατί δεν θέλω να παχύνω. Αντε να πω και ένα υγιείνο...φακές xD :p Kαι μου αρέσει και η σούπα αυγολέμονο :D Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν νομιζω οτι εχει σημασια... μοναχα μην το παρακανεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
εγω παντως παιδια με συγχωρειτε κι ολας αλλα αμα πιω φραπε στην πρωτη γουλια αντε το πολυ στην 2-3 εχω τρεξει σφαιρα τουαλετα χαχαχ δεν ξερω γιατι γινεται αυτο αλλα με βοηθαει πολυ αν και δεν εχω θεμα παω 1-2-3 φορες την ημερα δεν εχω θεμα.. επισης οταν αγχονομαι πολυ μου ερχετε η αναγκη για κακακια... Διαβάστε περισσότερα...
όταν λέω αέρια ξέρετε τι εννοώ
Απάντηση:
Τ πιο γνωστο ειναι τ φασολια αλλα πολλους τους πιανει κ μ τ γαλακτοκομικα...αν φας δλδ πλ τυρι......... Διαβάστε περισσότερα...
Οι κρεμες βοηθανε? Σας παρακαλω να με βοηθησετε!!!!
Απάντηση:
• Οκτω με δεκα ποτηρια την ημερα απαραιτητα! • Κοψε τα ανθυγιεινα φαγητα, οπως γλυκα και ετοιμα... Αα, και το αλατι! • Να γυμναζεσαι, αν οχι σε καθημερινη βαση, οσο πιο συχνα μπορεις. • Να τρως πολλα φρουτα και λαχανικα, ενυδατωνουν το σωμα σου σε συνδυασμο με το νερο. Γενικως προσπαθησε να αποφυγεις την καθιστικη ζωη και το γρηγορο φαγητο!... :) (Απολυτα φυσικοι τροποι, αν θες να αποφυγεις κρεμες, επεμβασεις και ιστοριες!) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
τσέκαρε εδώ: http://varos24.gr/ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η εκμάθηση ενός υγιεινού τρόπου διατροφής στα παιδιά πολλές φορές αποτελεί πρόκληση. Ενώ πολλοί γονείς προσπαθούν να συμπεριλάβουν στη διατροφή του παιδιού τους ποικιλία από φρούτα και λαχανικά από την αρχή της ζωής του, πολλά παιδιά αρνούνται να τα δοκιμάσουν. Εάν και εσάς το παιδί σας αρνείται να δοκιμάσει νέα φρούτα και λαχανικά ή άλλα τρόφιμα, μπορεί να βιώνει την τροφική νεοφοβία. Τι είναι η τροφική νεοφοβία; Η τροφική νεοφοβία ορίζεται ως η αποφυγή και η απροθυμία δοκιμής νέων ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για να μάθετε τα μικρά παιδιά να τρώνε όσπρια, αν τα αντιπαθούν Χρησιμοποιήστε όσπρια, όπως για παράδειγμα φασόλια ή φακές, για τις καθημερινές σαλάτες που θα βρίσκονται στο τραπέζι σας. Φτιάξτε κεφτέδες από όσπρια. Μ΄ αυτό τον τρόπο ελαττώνεται η μυρωδιά που πολλές φορές ενοχλεί τα παιδιά και αποτελεί ένα γευστικό φαγητό. Μαγειρέψτε στα παιδιά σας τοπικά φαγητά που είναι διαδεδομένα σε πολλά μέρη της Ελλάδας και αποτελούν άκρως θρεπτικά γεύματα, όπως για παράδειγμα το φακόρυζο ή το ρεβι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Eίναι τα οργανικά ή βιολογικά τρόφιμα η υγιής εναλλακτική επιλογή για τα παιδιά μας; Είναι καλύτερα τα προιόντα αυτά σε ποιότητα και γεύση, όπως πρεσβεύουν οι υποστηρικτές τους; Μήπως πρόκειται για ένα μύθο που στοχεύει κι αυτός στο πορτοφόλι μας; Ποια πρέπει να είναι η στάση του επαγγελματία υγείας και ποιές οι απαντήσεις του στις εναγώνιες σχετικές ερωτήσεις ευαισθητοποιημένων γονέων; Η κατανάλωση οργανικών προιόντων έχει αυξηθεί σημαντικά κατά τα τελευταία χρόνια. Όλο και περισσότεροι γ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν και ο κάθε γονέας δεν θέλει να δίνει στο παιδί του τροφές τις οποίες δεν αρέσουν και στον ίδιο, ωστόσο υπάρχουν αρκετές υγιεινές τροφές που αρέσουν στα παιδιά. Οι γονείς συχνά δεν δείχνουν και τόση βάση στις υγιεινές τροφές και πολύ συχνά προτιμούν τροφές που είναι πιο φιλικές προς τα παιδιά, όπως hot dog, πίτσα, τηγανητές πατάτες, τηγανητό κοτόπουλο, χυμούς και σόδα, νομίζοντας πως με αυτό τον τρόπο θα τα κάνουν να ευχαριστηθούν περισσότερο. Θα ήταν προτιμότερο να μαθαίνει ο κάθε γονέα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
«Τώρα που το μωρό σου ξεκινάει κρεμούλες, θα σταματήσεις σιγά σιγά να θηλάζεις». «Ο θηλασμός μετά τους έξι μήνες δεν προσφέρει τίποτα» «Αν δεν σταματήσεις το θηλασμό, το μωρό θα είναι κολλημένο στο στήθος σου και δεν θα τρώει τίποτε άλλο» «Μετά τους έξι μήνες πρέπει σταδιακά να απογαλακτίσεις και να δώσεις γάλα δεύτερης βρεφικής ηλικίας» «Τώρα με τις στερεές τροφές θα θηλάζεις μόνο πρωί και βράδυ» «Μην θηλάζεις μετά το φαγητό του μωρού, εμποδίζεις την απορρόφηση της κρέμας» ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχουν στο ψυγείο μας και στα ντουλάπια της κουζίνας μας και τα καταναλώνουμε καθημερινά. Ξέρετε όμως, ότι...προστατεύουν το δέρμα και μειώνουν τον κίνδυνο του σχηματισμού των ρυτίδων; Αν όχι, ρίξτε μια ματιά. * Αβγά ολόκληρα * Γάλα χαμηλό σε λιπαρά (εάν δεν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη) * Γιαούρτι παραδοσιακό * Ελαιόλαδο εξαιρετικά παρθένο, λινέλαιο ψυχρής έκθλιψης, ιχθυέλαια * Ελιές ανάλατες * Θαλασσινά (ιδίως: μύδια και στρείδια) * Λαχανικά (ιδίως: πράσινα φυλλώδη λαχανικά, κολοκύθα, κρεμ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
..η οποία γίνεται αυστηρά και ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΕΛΛΗΝΕΣ! η ανοχη μας σε αυτη την εντολη ειναι και ο λογος της σημερινης μας καταντια. ντροπη! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στη δημιουργία καινοτόμων τροφίμων, εμπλουτισμένων με εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών από την περιοχή του Κίσαβου, στοχεύουν η Νομαρχία Λάρισας, το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και το ΤΕΙ Λάρισας, στο πλαίσιο προγραμματικής σύμβασης που υπέγραψαν από κοινού και η οποία πήρε πράσινο φως και από το Νομαρχιακό Συμβούλιο Λάρισας. Τα εμπλουτισμένα τρόφιμα θα αξιολογηθούν ως προς τις βιολογικές τους ιδιότητες- ειδικά για την αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση, τη δράση τους έναντι καρκινικών κυττά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το πιο δύσκολο κομμάτι, όταν εφαρμόζουμε μία δίαιτα, είναι το αίσθημα της πείνας που νιώθουμε και που δεν διευκολύνει στη γρήγορη απώλεια κιλών. Μπορείτε, όμως, να συνεχίσετε απτόητες τη δίαιτά σας, καταναλώνοντας ορισμένες ομάδες τροφών, που μειώνουν την αίσθηση της πείνας. Πράσινα λαχανικά Το λάχανο, το μαρούλι, το μπρόκολο, το κουνουπίδι και άλλα λαχανικά είναι τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Παράλληλα, σας δίνουν την αίσθηση του κορεσμού για μεγάλο χρονικό διάστημα κι έ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Παρακάτω θα περιγραφούν οι ιδιότητες τροφίμων τα οποία όλοι γνωρίζουν ότι προάγουν την υγεία, αλλά το πιο πιθανό είναι ότι τα αποφεύγουν στην καθημερινότητά τους. Τα πέντε αυτά τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται κάθε μέρα, αφού είναι γεμάτα βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, που παρέχουν στο σώμα ακριβώς ότι χρειάζεται για να βρίσκεται σε καλή κατάσταση συνεχώς. Ντομάτες Κύρια θρεπτική ουσία: Λυκοπένιο Είναι βέβαιο ότι όλοι ανεξαιρέτως έχουν τομάτες μέσα στο ψυγείο τους όλες τις εποχές ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τον έχουμε ανάγκη, αλλά πολλές φορές αποτελεί δύσκολη εξίσωση. Ενας καλός ύπνος είναι απαραίτητος για να μας ξεκουράσει και να μας τονώσει, ωστόσο τα τρελά ωράρια, οι καθημερινές συνήθειες, ακόμη και η διατροφή μπορούν να επηρεάσουν τις ώρες που κοιμόμαστε, καθώς και την ποιότητα του ύπνου. Με εξαίρεση τις σοβαρές και χρόνιες διαταραχές που χρήζουν ιατρικής παρακολούθησης, σε πολλές περιπτώσεις τόσο ο χώρος της κρεβατοκάμαρας όσο και οι τροφές ή τα υγρά που επιλέγουμε να καταναλώσουμε λίγ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος απαρτίζεται από αμέτρητα εγκεφαλικά κύτταρα, των οποίων ο ρυθμός αποδόμησης αυξάνεται με την υπερβολική πρόσληψη γλυκόζης, την αυξημένη χοληστερίνη αίματος και με την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Τα εγκεφαλικά κύτταρα σε αντίθεση με άλλα κύτταρα του ανθρώπινου οργανισμού έχουν χαμηλό ρυθμό σύνθεσης με αποτέλεσμα τα νεκρά εγκεφαλικά-νευρικά κύτταρα να αντικαθίστανται με δυσκολία. Η υπέρταση και ο σακχαρώδης διαβήτης είναι χρόνιες παθήσεις οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κατά τη διάρκεια ενός εικοσιτετραώρου ο ανθρώπινος οργανισμός είναι από τη φύση του καθώς επίσης και με βάση τις ημερήσιες αναγκαιότητες του, ρυθμισμένος να διαχωρίζει τις λειτουργίες του σε τρεις κύκλους που ονομάζουμε βιολογικούς: Το βιολογικό κύκλο της απέκκρισης της ενέργειας και της δόμησης. 1. Στο κύκλο της απέκκρισης ευνοείται και είναι απαραίτητο το πεπτικό μας σύστημα να αυτοκαθαρίζεται προκειμένου να αποβάλλονται τα υπολείμματα του μεταβολισμού και ο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής είναι σε γενικές γραμμές γνωστές σε όλους μας. Συνεπώς, όλοι αναγνωρίζουμε τη σημασία των φρούτων και των λαχανικών στη διατροφή, των προϊόντων ολικής αλέσεως, των ψαριών και του ελαιολάδου, τρόφιμα που πρέπει να καταναλωνόνται σε ικανοποιητικές ποσότητες από όλους. Μια πρόσφατη μελέτη ωστόσο κατέδειξε ότι υπάρχουν κάποια τρόφιμα που είναι περισσότερο ωφέλιμα για τους άνδρες και κάποια άλλα που είναι αντίστοιχα πιο ωφέλιμα για τις γυναίκες. Αναφορικά με... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το να χάσει κανείς βάρος δεν γίνεται μόνο με την αποφυγή των λιπαρών τροφίμων. Πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος να αφαιρούν από τη διατροφή τους μόνο τα τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας χωρίς όμως την αντικατάστασή τους με ποιο υγιεινά πιάτα. Η πείνα δεν αποτελεί αποτελεσματική στρατηγική για την απώλεια βάρους. Μια κοινή παρανόηση είναι ότι η κατανάλωση υγιεινών τροφίμων είναι κάτι πολύ δύσκολο - δεν πρέπει όμως να ισχύει κάτι τέτοιο. Για να διατρέφεστε σωστά δεν χρειάζεται να ξοδεύετε πολλ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Θέλετε να προστατεύσετε τα παιδιά σας και το μέλλον τους; Είστε ευσυνείδητες καταναλώτριες; Τί σκέφτεστε όταν επιλέγετε; Αυτά είναι μερικά μόνο από τα ερωτήματα που πρέπει να σας απασχολούν όταν αγοράζετε τρόφιμα, ώστε να καταλήγετε σε «φιλοπεριβαλλοντικές» επιλογές! Οι επιλογή του κάθε ένα από εμάς είναι ένα βήμα για ένα καλύτερο πλανήτη. Επειδή, σωστός καταναλωτής είναι ο ενημερωμένος καταναλωτής, πρέπει να ξέρετε πως αυτό που κάνει τα βιολογικά τρόφιμα πιο υγιεινά από τα υπόλοιπα είν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ενδιαφέροντα ήταν τα αποτελέσματα μελέτης από του Δρ. Lioret και της ομάδας του (2008) η οποία αξιολόγησε την επίδραση του τρόπου ζωής στο βάρος των παιδιών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ο συνδυασμός χαμηλής φυσικής δραστηριότητας και αυξημένης κατανάλωσης σνάκ προβλέπει τον κίνδυνο παχυσαρκίας σε παιδιά ηλικίας 3-11 ετών. Η διατροφή 748 παιδιών ηλικίας 3-11 ετών εκτιμήθηκε με τη χρήση επταήμερων ημερολογίων διατροφής. Οι γονείς ρωτήθηκαν σχετικά με το βάρος και το ύψος των παιδιών τους κ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 133 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.