Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Ένας από τους διαιτητικούς παράγοντες που θεωρείται σήμερα ότι συνεισφέρει μέγιστα στην προστασία του ανθρώπου από καρκίνο του παχέος εντέρου και ό...
Απάντηση: μπες:http:// varos24.gr/calories/ form...
Απάντηση: Τι πάει να πει τρως κάτι βρώμικο? Από το πάτωμα? απο τα σκουπίδια? Βρωμύλε ! !...
Απάντηση: Το γεγονός ότι η πλούσια σε φρούτα και λαχανικά ισορροπημένη διατροφή, μειώνει το ενδεχόμενο εμφάνισης χρόνιων εκφυλιστικών νοσημάτων, οφείλεται σε...
Απάντηση: Οταν παίρνουμε έστω και μια θερμίδα από ένα ζαχαρούχο ρόφημα, δεν παχαίνει ως μια θερμίδα οποιασδήποτε στέρεας τροφής, αλλά πολύ περισσότερο. Η αιτ...
Απάντηση: Το Αμερικανικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο (AICR) εκτιμά πως αν η μοναδική διαιτητική παρέμβαση που κάναμε αφορούσε την αύξηση των φρούτων κ...
Απάντηση: Εγω οταν τρεχω 30 λεπτα καιω περιπου 300. Αρα υπολογιζε κατω απο 600 , περιπου 400-450...
Απάντηση: 850 γραμμάρια...
Απάντηση: Τα αυγά στις μέρες μας θεωρούνται από τα πλέον πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τρόφιμα, που μας χαρίζει η φύση. Αυγά είναι όλα τα γεννήματα θηλυκών ζ...
Απάντηση: Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή και η διατήρηση της ενυδάτωσης είναι σημαντική για τη σωματική και τη νοητική υγεία. Το ανθρώπινο σώμα αποτελεί...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

πιτουρο βρωμης

Απάντηση χρήστη: σχεδόν σε όλα τα βιολογικά καταστήματα Διαβάστε περισσότερα...
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Σε s/m δεν θα το βρεις, εχει μονο νιφάδες βρώμ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα! Βρες στο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Είναι καλή πηγή υδατάνθρακα=ενέργεια=θερμίδες.
Απάντηση: Μία μάσκα προσώπου με αβοκάντο μπορεί να καθυστ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μπες σαυτη την σελίδα http://www.enter2life.gr/...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: κατα αρχας, τα κιλα που θες να χασεις ειναι παρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: οι φακες δεν εχουν πολλες θερμιδες αλλα πρεπει...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: σκόρδο allium sativum/garlic τριφύλλι medicago...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ο φυσικός, αμυντικός μηχανισμός του οργανισμού...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Οι πρωτεΐνες είναι υπεύθυνες για την ανάκτηση δ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: 1. Περιορίστε την ημερήσια θερμιδική σας πρόσλη...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: νομιζω ναι αν παιρνεις λιποδιαλυτες πρεπει να κ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αναλογα...Ισως να χασεις λιπος ισως μυικη μαζα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Δημητριακά με γάλα!
Απάντηση: Αναμφισβήτητα, όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τα όσπρια είναι πηγή αμύλου, πρωτεϊνών και φυτι...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Σε s/m δεν θα το βρεις, εχει μονο νιφάδες βρώμης , που φαντάζομαι οτι δεν σου κάνουν αν ακολουθείς τη δίαιτα dukan... Θα το βρεις σε καταστηματα βιολογικων προιοντων , κανε μια αναζητηση μεσω internet να δεις αν εχεις κανενα στην περιοχη σου , αλλιώς αν δεν βρεις κατι, το παραγγελνεις μεσω internet (πχ στην παρακατω διευθυνση: www.ebio.gr) Ευχομαι να σε βοηθησα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα! Βρες στο internet τα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα στην περιοχή σου και πήγαινε Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
<span onmouseover="_tipon(this)" onmouseout="_tipoff()"><span class="google-src-text" style="direction: ltr; text-align: left">Κάντε κλικ εδώ και γράψτε την απάντησή σας!</span> Нажмите сюда и написать свой ответ!</span> Διαβάστε περισσότερα...
Γεια σας παιδια... Θελω να μου πειτε σε τι χρησημευει η βρωμη.... Εγω εχω ακουσει πως εχει πολυ πρωτεινη και βοηθαει στην γραμμωση αλλα δινει και ενεργεια.... Αν ξερετε κατι παραπανω πειτε μου... Σας ευχαριστω
Απάντηση:
Είναι καλή πηγή υδατάνθρακα=ενέργεια=θερμίδες. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ένας από τους διαιτητικούς παράγοντες που θεωρείται σήμερα ότι συνεισφέρει μέγιστα στην προστασία του ανθρώπου από καρκίνο του παχέος εντέρου και όχι μόνο, είναι η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών. Δεκάδες μελέτες τεκμηριώνουν τη θέση αυτή, δικαιολογώντας τη προστατευτική δράση των φυτικών ινών στην ικανότητα που έχουν να δεσμεύουν τα χολικά οξέα. Η μεγάλη συγκέντρωση των χολικών οξέων στις εκκρίσεις, ως αποτέλεσμα της διατροφής «Δυτικού τύπου» (που αφορά στη μεγάλη κατανάλωση ζωικών τροφίμ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μπες:http://varos24.gr/calories/form Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι πάει να πει τρως κάτι βρώμικο? Από το πάτωμα? απο τα σκουπίδια? Βρωμύλε ! ! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το γεγονός ότι η πλούσια σε φρούτα και λαχανικά ισορροπημένη διατροφή, μειώνει το ενδεχόμενο εμφάνισης χρόνιων εκφυλιστικών νοσημάτων, οφείλεται σε σημαντικό ποσοστό στα αντιοξειδωτικά στοιχεία που εμπεριέχει. Άλλα από αυτά έχουν πρωταγωνιστήσει σε εκατοντάδες επιστημονικές μελέτες (όπως η βιταμίνη Ε, η βιταμίνη C , το σελήνιο και τα καροτενοειδή) ενώ άλλα, βρίσκονται στο μικροσκόπιο των ερευνητών τα τελευταία χρόνια, όπως για παράδειγμα οι πολυφαινόλες. Μια εξαιρετική πηγή πολυφαινολών είνα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οταν παίρνουμε έστω και μια θερμίδα από ένα ζαχαρούχο ρόφημα, δεν παχαίνει ως μια θερμίδα οποιασδήποτε στέρεας τροφής, αλλά πολύ περισσότερο. Η αιτία είναι ότι όταν πίνουμε ένα ζαχαρούχο αναψυκτικό με θερμίδες, πρακτικά δεν μειώνουμε αρκετές θερμίδες σε ένα γεύμα, αντανακλαστικά μειώνουμε την ποσότητα του επόμενου γεύματος. Οι θερμίδες από τη ζάχαρη του αναψυκτικού δεν προκαλούν αντιρροπιστική ανορεξία, αλλά ενδέχεται να δημιουργήσουν τάση υπερφαγίας 2-3 ώρες μετά, επειδή σαμποτάρουν το ισ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το Αμερικανικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο (AICR) εκτιμά πως αν η μοναδική διαιτητική παρέμβαση που κάναμε αφορούσε την αύξηση των φρούτων και λαχανικών που καταναλώνουμε καθημερινά σε 5 μερίδες, θα είχαμε μείωση του ρίσκου για εκδήλωση καρκίνου γενικά, έως και 20%. Η προστατευτική δράση των λαχανικών συγκεκριμένα, οφείλεται σε μια πληθώρα ουσιών (φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και δεκάδες άλλα βιοενεργά συστατικά) που δρουν είτε μεμονωμένα είτε συνεργιστικά. Η ποικιλία στην πρόσληψη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγω οταν τρεχω 30 λεπτα καιω περιπου 300. Αρα υπολογιζε κατω απο 600 , περιπου 400-450 Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Τα αυγά στις μέρες μας θεωρούνται από τα πλέον πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τρόφιμα, που μας χαρίζει η φύση. Αυγά είναι όλα τα γεννήματα θηλυκών ζώων, κυρίως πτηνών αλλά και ερπετών και ψαριών. Έχει επικρατήσει όμως, όταν αναφερόμαστε στα αυγά, να εννοούμε τα νωπά αυγά κότας. Τα αυγά διακρίνονται στα γονιμοποιημένα, αυτά δηλαδή στα οποία υπάρχει ζυγωτό που αναπτύσσεται και στα μη γονιμοποιημένα, τα οποία θεωρούνται απλά κύτταρα, αφού αποτελούν ουσιαστικά ένα ωάριο. Το κολοσσιαίο μέγεθός τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή και η διατήρηση της ενυδάτωσης είναι σημαντική για τη σωματική και τη νοητική υγεία. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται σε ένα μεγάλο ποσοστό από νερό. Η περιεκτικότητα του σώματος σε νερό μειώνεται με την ηλικία, από 75% περίπου στα μωρά σε 60% στους ενήλικες. Αν και χωρίς τροφή μπορούμε να επιβιώσουμε μέχρι και 50 ημέρες, χωρίς νερό θα επιζήσουμε μόνο μερικές ημέρες, ακόμη και σε δροσερό κλίμα. Οι άνθρωποι γενικά πίνουν αρκετό νερό, αλλά για συγκεκριμένες πληθ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μία μάσκα προσώπου με αβοκάντο μπορεί να καθυστερήσει τη διαδικασία γήρανσης… Το τσάι μπορεί να ενισχύσει το χρώμα των μαλλιών σου… Πολτοποίησε μερικές φράουλες και πρόσθεσέ τους μπαλσάμικο. Χρησιμοποίησε τη σάλτσα για να συνοδεύσεις το κοτόπουλο… Και άλλα μικρά tips διατροφής που μπορούν να γίνουν τεράστια μυστικά ομορφιάς. Acai Berry Thin Το Acai Berry Thin είναι ένα κορυφαίο προϊόν απώλειας βάρους. Είναι 100% φυσικό συμπλήρωμα διατροφής, που έχει πιστοποιημένη ποιότητα και προέλευση από ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η διαιτα απο μονη της δεν αποδιδει αν δεν συνοδευεται απο γυμναστικη ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπες σαυτη την σελίδα http://www.enter2life.gr/index.php? option=com_content&view=category&layout=blog&id=13 2&Itemid=277 και θα βρεις πολλες διαιτες και ανθρώπους που κάνουν πολλές απο αυτές. Διάβασε τις διαιτες και τα σχολια των ανθρώπων που τις κάνουν! Βρες την κατάλληλη δίαιτα για σένα και θα βρεις πολλούς ανθρώπους να υποστηρίξουν την προσπάθεια σου και να λύσουν απορίες σου σχετικά με την δίαιτα που θα ακολουθήσεις. Ελπίζω να βοήθησα! Καλή αρχή και καλή επιτυχία! Διαβάστε περισσότερα...
Ειμαι περιπου 14 με υψος 1,62 και 66 κιλα.Ξεκινησα διαιτα για να παω 48 κιλα και εχω μαγουλα που δεν μου αρεσουν κι θελω να φυγουν .!! Ξερετε αν οντως θα φυγουν τωρα που κανω αυτη την διαιτα ή παλι θα εχω αυτο το στρογγυλο προσωπο που δεν με κανει να εχω αυτοπεπειθηση:/
Απάντηση:
κατα αρχας, τα κιλα που θες να χασεις ειναι παρα πολλα. και με λιγοτερα μπορεις να χασεις τα μαγουλα, αλλα προσοχη γιατι η αποτομη αυξομειωση βαρους προκαλει ραγαδες και κρεμαει η επιδερμιδα και το στηθος. θελεις πλ γυμναστικη, κρεμες σμηλευσης και διατροφη μονο με απαχες ουσιες. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οι φακες δεν εχουν πολλες θερμιδες αλλα πρεπει ομως να μην συνοδευονται απο παραπανω απο μιση φετα ψωμι Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
σκόρδο allium sativum/garlic τριφύλλι medicago sativa/alfalfa φλοιός άσπρης βελανιδιάς white oak bark φλόμος vebrascum thapsus/mullein μέντα menthe x. piperita/peppermint αγριοράδικο taraxacum officinale/dandelion άρκτιον λάππα arctium lappa/burdock καγιέν capsicum frutescens/cayenne καλογιάννι nepeta cataria/catnip σύμφυτο symphytum officinale/comfrey λοβέλια lobelia inflate/lobelia εχινάτσεα Echinacea/purple conefrower Διαβάστε περισσότερα...
Βεβαια θα την κρινω αντικειμενικα...Αν και ειναι ετσι οπως τα λεω φαινεται πιο χοντρη απ οτι ειναι και γιαυτο ο,τι και να της πω (οτι δηλαδη δεν ειναι χοντρη κλπ) δεν πειθεται και συνεχιζει να το πιστευει...Εχετε να προτείνετε καμια διαιτα για εφηβους(σε λογικα επιπεδα) για να χασει 5-10 κιλα και να της φυγει το κολλημα γιατι δεν βλεπω να πειθεται αλλιωςς!
Απάντηση:
Ένας πάρα πολύ καλός διαιτολόγος είχε πει " Γυμνάσου όσο θες, κάνε όσους κοιλιακούς θες, φάε όσο πιο υγιεινά μπορείς, φάε μέχρι 5 μικρά γεύματα την ημέρα, αλλά ποτέ μην κάνεις δίαιτα!" Της προτείνω να μην κάνει δίαιτα αλλά να κάνει καθημερινή άσκηση όπως joking, περπάτημα, κοιλιακούς, ποδήλατο.... Πάντως τα κιλά της είναι πολύ καλά...Πες της να κάνει δείκτη μάζας σώματος για να το δει... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο φυσικός, αμυντικός μηχανισμός του οργανισμού μας, το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι ο προσωπικός μας «στρατός», ο οποίος μας προστατεύει από τις επιθέσεις των ιών, των βακτηρίων και των κάθε είδους παθογόνων μικροοργανισμών. Αυτό το επιτυγχάνει με τα εξειδικευμένα κύτταρα που διαθέτει και τα οποία παράγουν ειδικές ουσίες (λέγονται αντισώματα) για να εξοντώνουν κάθε δυνητικό εισβολέα. Επιπλέον, κάθε φορά που τα κύτταρά του επιτίθενται σε έναν εισβολέα, τον καταγράφουν στην «μνήμη» τους, ούτ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι πρωτεΐνες είναι υπεύθυνες για την ανάκτηση δυνάμεων την ανάπτυξη, και την αύξηση των κυττάρων στο σώμα σας. Κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης, οι μύες σας καταπονούνται και υφίστανται ελαφρά βλάβη. Γι’ αυτόν το λόγο, το σώμα σας νιώθει ξεχωριστή ανάγκη για επιπλέον πρωτεΐνη μετά από μια προπόνηση. Λαμβάνοντας πρωτεΐνη μετά από μια προπόνηση, οι μύες σας έχουν την ευκαιρία να επανέλθουν στην κανονική τους κατάσταση και να «χτίσουν» επιπλέον μάζα. Πόσες λοιπόν πρωτείνες χρειάζεστε; Ένας αθλ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δες εδώ http://slimmingpills.gr για δίαιτες και αδυνάτισμα Διαβάστε περισσότερα...
τι πρεπει να τρωμε και να κανουμε για γραμμωση;
Απάντηση:
1. Περιορίστε την ημερήσια θερμιδική σας πρόσληψη στο 85% του επιπέδου συντήρησης του βάρους σας. Αυτή η μείωση σε συνδυασμό με την άσκηση που περιγράψαμε στο 2ο μέρος,θα οδηγήσει στην απώλεια περίπου… ενός κιλού σχεδόν καθαρού λίπους την εβδομάδα και μάλιστα χωρίς να διαταράξει στο παραμικρό το μεταβολισμό σας. 2. Τα γεύματα θα είναι ισοθερμιδικά,συχνότερα και μικρότερα: 5-6 για τους άνδρες και 4-5 για τις γυναίκες. 3. Το νερό θα πρέπει να ξεχειλίζει από τ’ αυτιά σας όσο διαρκεί αυτό ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
νομιζω ναι αν παιρνεις λιποδιαλυτες πρεπει να κανεις διαιτα για να εχεις αποτελεσματα και πρεπει να κανεις και γυμναστικη και οτι αλλο πει ο διαιτολογος Διαβάστε περισσότερα...
Αν χάσεις πχ 10 κιλα θα χάσεις και λιπος?? η μονο τα κιλα ? Ειναι λιγο χαζή ερώτηση αλλα εχω μπερδευτεί
Απάντηση:
Αναλογα...Ισως να χασεις λιπος ισως μυικη μαζα (αν δε τρως καλα και δε γυμναζεσαι).Συνηθως στολιπος στοχευουν οι διαιτες γιατι αυτο που ειναι αντιαισθητικο (ψωμακια κοιλια κλπ) αποτελειται απο λιπωδη ιστο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δημητριακά με γάλα! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αναμφισβήτητα, όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος ή να διατηρήσετε το ήδη υπάρχον, το σημαντικότερο είναι να υιοθετήσετε κάποιες σωστές διατροφικές συνήθειες, να αλλάξετε συμπεριφορά και να ελαττώσετε όσο το δυνατόν τις κακές συνήθειες. Σημαντικό ρόλο διαδραματίζουν τα ενδιάμεσα σνακ, τα οποία πρέπει να είναι χαμηλά σε θερμίδες και να τα έχετε πάντα πρόχειρα για να μην υποκύψετε σε διάφορους άλλους πειρασμούς. Παρακάτω θα δοθούν μερικές υγιεινές επιλογές για σνακ για το χρονικό διάστημα τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα όσπρια είναι πηγή αμύλου, πρωτεϊνών και φυτικών ινών. Τα περισσότερα από αυτά περιέχουν πολύ λίγα λίπη. Συνεπώς, τα όσπρια δεν παχαίνουν, εκτός αν σερβιριστούν με φαγητά που έχουν υψηλό ενεργειακό περιεχόμενο, ειδικά αυτά που είναι πλούσια σε λίπη. Τα όσπρια σε κάνουν να νιώθεις ότι έχεις φάει καλά σε σχέση με την ενέργεια που προσφέρουν, όχι μόνο λόγω της μικρής επίδρασής τους στα επίπεδα σακχάρου του αίματος αλλά και επειδή περιέχουν πολλές πρωτεΐνες (6-9 g ανά 100 g). Σύμφωνα με έρευνες... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 110 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.