Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: πρωι θα ήταν ωραίο με σανδάλια ή φλοραλ πλατφόρμες, κάποιο κολιέ και ωραίο φυσικό μακιγιαζ... βράδυ θα πήγαινε τέλεια με μπεζ γόβες, τσάντα φάκελ...
Απάντηση: αρκετες...
Απάντηση: δες εδω: http:// www.megatv.com/ proinomou/ default.asp? catid=24417...
Απάντηση: Εγω με τετοια ωρα που ξυπναω τρωω πρωινο την ωρα του μεσημεριανου... Καλα παμε! :)...
Απάντηση: Διάβασα και την απάντηση που έδωσε η Ντένια. Εγώ σου προτείνω να δείξεις σημάδια ότι του αρέσεις του. Επίσης είναι ανάλογα και τι σχέσεις έχεις με...
Απάντηση: αντιγραφω τον συνδεσμο και τον εκανα επικολληση αλλα με βγαζει στην αρχικη σελιδα του youtube..περιεργο...
Απάντηση: Σίγουρα το πρωινό ξύπνημα αποτελεί ένα μεγάλο πρόβλημα, αλλά αν συνοδεύεται από... πικάντικες στιγμές και παράλληλα κάνει καλό στην υγεία μας, μάλλ...
Απάντηση: Ναι εντάξει, & ο Κομμουνισμός της Ρωσίας τους πήγε πρώτους στο διάστημα αλλά μην εξετάζεις μόνο τα "έργα" τέτοιων καθεστώτων, εξέτασ...
Απάντηση: Τι είδους πρωινό είναι καλό να τρώνε τα παιδιά μας; Ποια δημητριακά πρωινού χρειάζεται να αγοράζουμε; Μήπως να επιλέγουμε δημητριακά με σοκολάτα ή...
Απάντηση: Πλήθος μελετών έχουν αναγνωρίσει την αξία του πρωινού στη σχολική απόδοση του παιδιού, καθώς φαίνεται ότι τα παιδιά που καταναλώνουν πρωινό έχουν κ...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

ορφέας παπαδόπουλος πρωινό μου

Απάντηση: Koίτα με γεμάτο στομάχι δεν μπορείς να κάνεις γ...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Οι άνθρωποι που θέλουν να ελέγξουν την όρεξή το...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Διαπιστώθηκε ότι όσοι έτρωγαν μεγάλο πρωινό, δη...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το πρωινό είναι το γεύμα που πυροδοτεί το μεταβ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Στο πρωινό δίνεται επάξια ο τίτλος: «Το πιο σημ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Eίναι γνωστό ότι εάν παραλείψουμε το πρωινό γεύ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μελέτη που διεξήχθη στο Food Science and Human...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το πρόγευμα, αναμφισβήτητα είναι το πιο σημαντι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Eγώ προσωπικά παίρνω μπισκότα χωρίς ζάχαρη βάζω...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το αυγό αποτελεί τροφή, πλούσια σε πρωτεΐνες υψ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το σημαντικότερο είναι τα δημητριακά. Το σωστό...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Εάν γυμνάζεστε σε μια προσπάθεια να χάσετε βάρο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Δύο αυγά το πρωί μπορεί να βοηθήσουν τους ενήλι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Την επόμενη φορά που θα θελήσετε να παραλείψετε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Δε γλιτώνετε θερμίδες αν δε φάτε το πρωί Αν νο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Πολλές συζητήσεις έχουν γίνει για το πότε είναι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Πρωινό.. Ίσως η πιο σημαντική συνήθεια που πρέπ...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Koίτα με γεμάτο στομάχι δεν μπορείς να κάνεις γυμναστική. Απο την άλλη αν δεν έχεις φάει και τίποτα μπορεί να ζαλίστείς.Εγώ το παθαίνω καμιά φορά(να ζαλίζομαι) ή πεινάω πολύ και δεν αντέχω :p Για αυτό τρώω μισή μπανάνα ή μία φρυγανιά με μέλι... Μπορείς να φας κάτι λίγο και μετά απο λίγη ώρα να κάνεις γυμναστική. Ε μετά αφού τελειώσεις και ηρεμίσεις μπορείς να φας κάτι κανονικά. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν μπορείς να ξέρεις τι έχει στο νου του ένας άνθρωπος... Μπορεί και ναι μπορεί και όχι.. Το θέμα είναι αν έρθει να σου μιλήσει πως θα νιώσεις εσύ.... Σου αρέσει ακόμα, ή τον έχεις ξεπεράσει;; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι άνθρωποι που θέλουν να ελέγξουν την όρεξή τους θα πρέπει να τρώνε πρωινό πλούσιο σε πρωτεϊνες, σύμφωνα με μελέτη περιοδικού για την παχυσαρκία. Πιο συγκεκριμένα, μια καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο του Μισούρι, προσέλαβε εφήβους, προκειμένου να μελετήσει τις επιπτώσεις ενός πρωινού πλούσιου σε πρωτείνες στην πείνα και τον κορεσμό. Μερικοί από τους εφήβους κλήθηκαν να παραλείψουν το πρωινό για τρεις εβδομάδες, μια άλλη ομάδα έφαγε πρωινό 500 θερμίδων που αποτελούnταν από δημητριακά και γάλα ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι της αρεσει πιο πολυ? Ομελετα η αυγα με μπεικο, η και τα δυο, κλασικα! :) Ενα τοστ, η φετες με μαργαρινη/βουτυρο με μαρμελαδα/μελι/σκετες... Οχι καφες καλυτερα, ενας φρεσκοστυμενος χυμος ειναι οτι πρεπει! ;) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πρωι θα ήταν ωραίο με σανδάλια ή φλοραλ πλατφόρμες, κάποιο κολιέ και ωραίο φυσικό μακιγιαζ... βράδυ θα πήγαινε τέλεια με μπεζ γόβες, τσάντα φάκελος και σκουλαρίκια κρίκους... για ολόσωμες φόρμες must είναι τα βραχιόλια και προσοχή στο χτένισμα (συνήθως θέλει κάτι πιο εντυπωσιακό όπως κάποιο hairband, κάποιο όμορφο αξεσουάρ) χρώματα που θα ταίριαζαν με κοραλί φόρμες αν είσαι τολμηρή ας δοκιμάσεις παστελ μπλέ, αλλιώς κάποια απόχρωση της καραμέλας ή μπεζ, nude ή και λευκό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
δες εδω: http://www.megatv.com/proinomou/default.asp? catid=24417 Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγω με τετοια ωρα που ξυπναω τρωω πρωινο την ωρα του μεσημεριανου... Καλα παμε! :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Διάβασα και την απάντηση που έδωσε η Ντένια. Εγώ σου προτείνω να δείξεις σημάδια ότι του αρέσεις του. Επίσης είναι ανάλογα και τι σχέσεις έχεις με τον πρωην δλδ αν μιλατε εστω λιγο η αν ειστε τσακωμενοι ωστε να του πεις οτι εισαι ερωτευμενη με τν φιλο τ. Οσο για το αν θα τα φτιαξει ο αλλος μαζι σου η οχι επειδη ησουν πρωην τ φιλο τ ειναι δεν σε αφορα οποιος ερωτευεται ερωτευεται τελος κι αν σου πει τετοιο πραγμα (οτι ησουν πρωην του φιλο του) τοτε δεν σου αρεσει και βρηκε μια δικαιολογια!! Αυ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αντιγραφω τον συνδεσμο και τον εκανα επικολληση αλλα με βγαζει στην αρχικη σελιδα του youtube..περιεργο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σίγουρα το πρωινό ξύπνημα αποτελεί ένα μεγάλο πρόβλημα, αλλά αν συνοδεύεται από... πικάντικες στιγμές και παράλληλα κάνει καλό στην υγεία μας, μάλλον ήρθε η ώρα να αναθεωρήσουμε την άποψη αυτή. Από το Πανεπιστήμιο Queen΄s του Μπέλφαστ μας έρχεται η έρευνα, η οποία έδειξε ότι με το να κάνουμε sex το πρωί, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, μειώνεται ο κίνδυνος μελλοντικού καρδιακού επεισοδίου ή εγκεφαλικού. Επίσης, το πρωινό sex δύο φορές την εβδομάδα αυξάνει ένα αντίσωμα που έχει τη δυνατό... Διαβάστε περισσότερα...
http://www.zougla.gr/blog/article/519607 το μεταφέρω όπως το βρήκα και το διάβασα.
Απάντηση:
Ναι εντάξει, & ο Κομμουνισμός της Ρωσίας τους πήγε πρώτους στο διάστημα αλλά μην εξετάζεις μόνο τα "έργα" τέτοιων καθεστώτων, εξέτασε & το -πώς- λειτουργούν. -Πώς- κατάφεραν να φτιάξουν αυτά που έφτιαξαν. & το σημαντικότερο την ιδεολογία τους! Επίσης δεν μπορώ να καταλάβω από πού έχει προκύψει ο μύθος ότι η Χούντα δεν άφησε πίσω της χρέος. Ναι μεν δεν πήρε καινούργια δάνεια αλλά το 1966 το χρέος ήταν γύρω στα 30 δις δραχμές ενώ το 1974 είχε φτάσει πάνω από 110 δις! ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι είδους πρωινό είναι καλό να τρώνε τα παιδιά μας; Ποια δημητριακά πρωινού χρειάζεται να αγοράζουμε; Μήπως να επιλέγουμε δημητριακά με σοκολάτα ή άλλη υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, ώστε να τα καταναλώνουν πιο εύκολα; Στα συνήθη αυτά ερωτήματα των γονιών επιχείρησαν να απαντήσουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γέιλ των ΗΠΑ. Κύριοι στόχοι της έρευνάς τους ήταν να εξετάσουν κατά πόσο τα παιδιά θα καταναλώσουν δημητριακά πρωινού με χαμηλά σάκχαρα και ακόμα τα αποτελέσματα της κατανάλωσης... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πλήθος μελετών έχουν αναγνωρίσει την αξία του πρωινού στη σχολική απόδοση του παιδιού, καθώς φαίνεται ότι τα παιδιά που καταναλώνουν πρωινό έχουν καλύτερες δεξιότητες και ικανότητες στο σχολείο. Δυστυχώς, για πολλά παιδιά, η κατανάλωση πρωινού γεύματος δεν αποτελεί μέρος των διατροφικών τους συνηθειών. Η παράλειψη του πρωινού μάλιστα, αυξάνεται όσο μεγαλώνει το παιδί και είναι πιο συνήθης σε παιδιά οικογενειών χαμηλού κοινωνικοοικονομικού επιπέδου. Ποιοι είναι όμως οι κυριότεροι λόγοι για ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Διαπιστώθηκε ότι όσοι έτρωγαν μεγάλο πρωινό, δηλαδή κατά μέσο όρο περίπου 400 θερμίδες περισσότερες από όσους έτρωγαν μικρό πρωινό, κατανάλωναν συνολικά περίπου 400 θερμίδες περισσότερες μέσα στην μέρα. Μύθο αποτελεί η πεποίθηση ότι ένα πλούσιο πρωινό σημαίνει κατανάλωση λιγότερων θερμίδων αργότερα μέσα στη μέρα, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα, που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσοι τρώνε πολύ το πρωί, τρώνε εξίσου πολύ στο μεσημεριανό γεύμα και στο βραδινό δείπνο, με συνέπ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το πρωινό είναι το γεύμα που πυροδοτεί το μεταβολισμό μας στην αρχή της ημέρας, διότι οι αποθήκες ενέργειας του οργανισμού μας αδειάζουν κατά τη διάρκεια της νύχτας και ενώ ξεκουραζόμαστε, καθώς το σώμα συνεχίζει να καταναλώνει ενέργεια για να διατηρήσει τις ζωτικές του λειτουργίες. Η πρόσληψη ενός καλού πρωινού ενεργοποιεί το μεταβολισμό και γεμίζει τις αποθήκες ενέργειας. Συνεπώς μας δίνει τη δύναμη να αντιμετωπίσουμε την καινούρια μέρα. Η δυσκολία στο ξύπνημα ή η αίσθηση νωθρότητας, είν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στο πρωινό δίνεται επάξια ο τίτλος: «Το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας». Ένα ισορροπημένο πρωινό παρέχει την απαραίτητη ενέργεια και μας εφοδιάζει με θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα για να ξεκινήσουμε δυναμικά την ημέρα. Τα άτομα που καταναλώνουν ένα υγιεινό πρωινό έχουν πιο ισορροπημένη διατροφή, έχουν λιγότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαρα, μειώνουν το βάρος τους με μεγαλύτερη επιτυχία και εμφανίζουν μειωμένο κίνδυνο για ορισμένες νόσους. Τι κάνει όμως ένα πρωινό υγιεινό κα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Eίναι γνωστό ότι εάν παραλείψουμε το πρωινό γεύμα θα καταναλώσουμε περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Νεώτερη μελέτη του Imperial College London εξηγεί γιατί συμβαίνει αυτό. Οι ερευνητές εξέτασαν την εγκεφαλική λειτουργία 20 υγιών ενηλίκων που δεν αντιμετώπιζαν πρόβλημα παχυσαρκίας. Κάνοντας χρήση της λειτουργικής μαγνητικής τομογραφίας (fMRI), μελέτησαν την ροή του αίματος στον εγκέφαλο των εθελοντών και επιχείρησαν να δουν κατά πόσο οι διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν το ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μελέτη που διεξήχθη στο Food Science and Human Department, στο Ινστιτούτο Τροφίμων και Γεωπονικής Επιστήμης του Πανεπιστημίου της Φλόριντα, έδειξε ότι στις ΗΠΑ το 10% του πληθυσμού αποφεύγει την κατανάλωση πρωινού ενώ στην Ευρώπη το ποσοστό αυτό ανέρχεται στο 30%. Αν και η ποιότητα του πρωινού γεύματος ήταν ποικίλη, τα άτομα εκείνα που κατανάλωναν πρωινό σε διαρκή βάση έτειναν να έχουν ανώτερο διατροφικό προφίλ από εκείνα που δεν έπαιρναν πρωινό. Τα άτομα που κατανάλωναν πρωινό γενικά έπαιρν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το πρόγευμα, αναμφισβήτητα είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας για πολλούς λόγους. Μερικοί από αυτούς τους λόγους είναι: 1. Γεμίζει το σώμα με ενέργεια. Όταν κοιμόμαστε, το σώμα μας χρειάζεται ενέργεια για τις βασικές του λειτουργίες, όπως τον χτύπο της καρδίας. Το βράδυ μένουμε για πολλές ώρες νηστικοί, έτσι το πρωί πρέπει να αναπληρώσουμε την ενέργεια, με ένα ισορροπημένο και θρεπτικό πρόγευμα. 2. Ενισχύει στη συγκέντρωση. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομα που έπαιρναν καθημερινά π... Διαβάστε περισσότερα...
Π.χ μερέντα με ψωμί και γάλα.
Απάντηση:
Eγώ προσωπικά παίρνω μπισκότα χωρίς ζάχαρη βάζω πάνω μέλι και πίνω φυσικό χυμό πορτοκάλι ή γάλα και μπορώ να πω ότι με κρατάει στο σχολείο :D Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το αυγό αποτελεί τροφή, πλούσια σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Περιέχει ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, βιταμίνη Α, Β12, φολικό οξύ και σημαντικές ποσότητες σιδήρου. Ένα μέτριο αυγό (περίπου 60γρ.) περιέχει.. 7 γρ. πρωτεΐνης, εκ των οποίων το μεγαλύτερο ποσοστό περιέχεται στο ασπράδι, και παρέχει κατά μέσο όρο 70-80 θερμίδες. Η πρωτεΐνη του αυγού περιέχει όλα τα 9 ουσιώδη απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός μας και 2 αυγά παρέχουν τόση πρωτ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το σημαντικότερο είναι τα δημητριακά. Το σωστό πρωινό πρέπει να βασίζεται στα δημητριακά. Τα δημητριακά μπορούμε να τα συνοδεύουμε με γάλα, αυγά και φυσικούς χυμούς. Το ψωμί, ειδικά ολικής αλέσεως, είναι μια πολύ καλή ιδέα στο πρωινό, αλλά καλύτερα να μη συνοδεύεται από βούτυρο, ούτε από τυρί γιατί η περιεκτικότητα σε λιπαρά το κάνει δύσπεπτο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εάν γυμνάζεστε σε μια προσπάθεια να χάσετε βάρος, προσπαθήστε να προπονήστε πριν φάτε πρωινό. Μία νέα βρετανική μελέτη δείχνει ότι η άσκηση... πριν από το πρώτο γεύμα της ημέρας μάς αδυνατίζει περισσότερο. Η μελέτη έδειξε πως όσοι υιοθετούν την πρωινή γυμναστική όχι μόνο καίνε περισσότερο σωματικό λίπος, ιδίως από την περιοχή της κοιλιάς, αλλά παρουσιάζουν μεγαλύτερη μείωση στα λιπίδια του αίματος τα οποία αποφράσσουν τις αρτηρίες. Αν και είναι καλά τεκμηριωμένα τα οφέλη της άσκησης στη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δύο αυγά το πρωί μπορεί να βοηθήσουν τους ενήλικες με περιττά κιλά να αδυνατίσουν και να αισθάνονται γεμάτοι ενεργητικότητα, δίχως να... αυξάνεται η χοληστερόλη τους, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με υπέρβαρους ή παχύσαρκους εθελοντές, ηλικίας 25 έως 60 ετών, διαπίστωσαν πως όσοι έτρωγαν στο πλαίσιο δίαιτας δύο αυγά για πρωινό έχασαν 65% περισσότερο βάρος, είχαν 61% μεγαλύτερη μείωση στον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) και πολύ περισσότερη ενεργητικότητα απ&#... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Την επόμενη φορά που θα θελήσετε να παραλείψετε το πρωινό γεύμα, ξανασκεφθείτε το. Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η έλλειψή του... καθιστά ακαταμάχητα τα πλούσια σε λίπη και θερμίδες εδέσματα αργότερα στην ημέρα. Η μελέτη βασίσθηκε σε λειτουργικές μαγνητικές τομογραφίες (fMRI) εγκεφάλου 21 εθελοντών. Όταν έμεναν νηστικοί το πρωί, ο εγκέφαλός τους… λαμποκοπούσε μόλις έβλεπαν εικόνες παχυντικών τροφίμων. Οι επιστήμονες λένε πως το εύρημα αυτό μπορεί να αποτελεί κλειδί για το αδυνάτισμα, δ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δε γλιτώνετε θερμίδες αν δε φάτε το πρωί Αν νομίζατε ότι με το να παραλείψετε τον πρωινό σας καφέ και τοστ θα μπορέσετε να χάσετε μερικές θερμίδες γελιέστε. Ερευνητές από το Imperial College του Λονδίνου ισχυρίζονται ότι όσοι αποφεύγουν να τρώνε πρωινό όχι μόνο καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες το μεσημέρι, αλλά καταφεύγουν σε παχυντικά (λιπαρά και με ζάχαρη) τρόφιμα, αυξάνοντας τις πιθανότητες να πετύχουν το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που ελπίζουν! Οι ερευνητές μελέτησαν τις αντιδράσει... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Νέα Βρετανική μελέτη δίνει σίγουρη λύση για αδυνάτισμα, αποδεικνύοντας ότι τελικά η πρωινή άσκηση με άδειο στομάχι μας αδυνατίζει πολύ περισσότερο. Σύμφωνα με τους ερευνητές όσοι κάνουν πρωινή γυμναστική όχι μόνο καίνε περισσότερο σωματικό λίπος, ιδίως στην κοιλιά, αλλά παρουσιάζουν και μεγαλύτερη μείωση στα λιπίδια του αίματος που βουλώνουν τις αρτηρίες. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης, με επικεφαλής τον δρ Τζέισον Γκιλ, υποστηρίζουν ότι μολονότι η άσκηση είναι ωφέλιμη ανεξαρτήτ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολλές συζητήσεις έχουν γίνει για το πότε είναι καλύτερο να πάμε για τρέξιμο-περπάτημα προκειμένου να έχουμε καλύτερα αποτελέσματα. Είναι αλήθεια ότι η ώρα εφαρμογής ενός προγράμματος άσκησης, μπορεί να έχει διαφορετικά οφέλη αν αυτό εφαρμόζεται το πρωί αμέσως αφού ξυπνήσουμε ή κάποια άλλη στιγμή στην διάρκεια της ημέρας. Σε μεγάλο βαθμό η πρωινή ζώνη έχει τα «πρωτεία» σε ωφελιμότητα. Ας δούμε παρακάτω λοιπόν κάποιους λόγους που δίνουν απάντηση στο: «Γιατί είναι καλύτερα να γυμνάζομαι το πρωί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πρωινό.. Ίσως η πιο σημαντική συνήθεια που πρέπει να αποκτήσει ένα παιδί σε όλη τη διάρκεια της ζωής του είναι η λήψη πρωινού γεύματος. Τα παιδιά θα πρέπει να ξυπνούν νωρίτερα και να παίρνουν ένα καλό πρωινό χωρίς να βιάζονται, ή ακόμη και να μάθουν να το προετοιμάζουν μόνα τους. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που δεν προσλαμβάνουν πρωινό έχουν μειωμένη επίδοση στις εργασίες που απαιτούν συγκέντρωση και εγρήγορση, ενώ μοιάζουν πολλές φορές πιο κουρασμένα και νωχελικά. Ακόμα και στα παιδι... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 144 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.