Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Ο γνωστός σε όλους μαϊντανός είναι αρωματικό, διετές φυτό που φθάνει τα 80 εκ. ύψος. Έχει ευθυτενή μίσχο, ζωηρά πράσινα φύλλα και λευκά άνθη. Η οσμ...
Απάντηση: Ο φρέσκος κόλιανδρος μοιάζει πολύ με τον μαϊντανό και έχει έντονη γεύση, που είναι όμως πιο ήπια όταν είναι ξερός σε μορφή σπόρων. Είναι χωνευτ...
Απάντηση: για σοκολατα και ζαχαρη ξερω οτι δηλητηριαζεται. μην πολυπειραματιζεσαι με τον παπαγαλο. δινε του φρουτα, εκτος απο εσπεριδοειδη, παπαγαλινη, ηλι...
Απάντηση: μήπως τον πείραξε η ζέστη? λίγο νεράκι παραπάνω ίσως να του έκανε καλό...
Απάντηση: Μαϊντανός: Εκτός από νόστιμο συστατικό σε σάλτσες, είναι και χρήσιμο διουρητικό, κατάλληλο για λοιμώξεις του ουροποιητικού, πέτρες στα νεφρά και κα...
Απάντηση: Ο παπαρολόγος!...
Απάντηση: Εξαρτάται από το είδος του φυτού, την περιοχή που βρίσκεται, την εποχή, το είδος του εδάφους και ένα σωρό άλλους παράγοντες.. Θα πρέπει να το βρει...
Απάντηση: Σε πόσο βάθος βάζω σπόρους μαιντανου...
Απάντηση: Σαν χρηματική απόδοση?...
Απάντηση: Κοτοπουλο με φετα και μαιντανο: Υλικα: 1 κιλό κοτόπουλο 200 γρ. φέτα 1 κρεμύδι (μεγάλο) 1 ματσάκι μαιντανό κρασί (1 κρασοπότηρο) λάδι (1 νε...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

μαιντανος

Απάντηση χρήστη: Έχει ονομαστεί «φυτό της υγείας» και όχι τυχαία. Οι βιταμίνες που περιέχει είναι άφθονες και εξαιρετικά δραστικές. Εφόσον χρησιμοποιηθεί φρέσκος, είναι πλούσιος σε βιταμίνη C ενώ περιέχει ακόμα και τις βιταμίνες Α και Β. Ιδιότητες: Πιστεύεται ότι ο μαϊντανός είναι κατά της υπέρτασης, της πέτρας των νεφρών και των κυστών. Ενδείκνυται στις περιπτώσεις δυσπεψίας, αμηνόρροιας, δυσμηνόρροιας και είναι κατά της διάρροιας. Οι σπόροι του φυτού έχουν την ιδιότητα να καθαρίζουν τα έντερα από τα αέρια... Διαβάστε περισσότερα...
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Η κατανάλωση λαχανικών που περιέχουν το φλαβονο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Σιγουρέψου ότι έχεις: 80 γραμ. ανθότυρο 2 κου...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Όλοι μας το έχουμε παρατηρήσει... Παίρνουμε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Από τα δημοφιλέστερα αρωματικά ο μαϊντανός είνα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Στρες, ψυχική πίεση, ανασφάλεια και προβληματισ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ρέι είναι η ιερή θεραπευτική ενέργεια που έρχετ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το ύψος του φθάνει τα 75 εκ. Τα φύλλα της βάσεω...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: η αγριαδα σαν αφεψημα,το βαλσαμο επισης,το δεντ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το μασάζ είναι ίσως η πιο αρχαία μορφή θεραπεία...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: πρεπει να ρωτας το γιατρο σου για αυτα τα πραμα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Πρόκειται για το κοινό τριφύλλι. Ιδιότητες: Τ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ο βασικός στόχος του Φυσικού Ιατρού είναι η κατ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Φυτό αειθαλές με δυσάρεστη οσμή. Ιδιότητες: Χ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η αρωματοθεραπεία είναι μία αρχαία πρακτική που...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τα βατόμουρα, οι κόκκινοι γλυκόξινοι καρποί έχο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Θάμνος της Αμερικής που φτάνει τα 5 μ. ύψος με...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μπαίνουμε σιγά σιγά στο καλοκαίρι και ήδη ο ήλι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το σύνδρομο του ευερέθιστου έντερου είναι μια λ...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Η κατανάλωση λαχανικών που περιέχουν το φλαβονοειδές απιγενίνη, όπως το σέλινο και ο μαϊντανός, ίσως βοηθά στην πρόληψη της λευχαιμίας, ανακοίνωσαν σήμερα Ολλανδοί επιστήμονες. Οι δοκιμές έδειξαν ότι η απιγενίνη μπορεί να αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό δύο ειδών κυττάρων της λευχαιμίας, ίσως και να τα σκοτώνει, εκτιμά η ομάδα του Μάικελ Πεπέλενμπος στο Πανεπιστημίου του Γκρόνινγκεν. Ωστόσο ο Πεπέλενμπος προειδοποιεί ότι η απιγενίνη αντιδρά δημιουργεί αντίσταση στη χημειοθεραπεία και επομ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σιγουρέψου ότι έχεις: 80 γραμ. ανθότυρο 2 κουταλιές ψιλοκομμένο εστραγκόν 1 κοτόπουλο 1 κουταλιά σκορδόπρασο ή κρεμμύδια φρέσκα (το πράσινο μόνο) 4 κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό 80 γρ. ψιλοκομμένο μπέικον 150 γρ. Βιτάμ 1 ψιλοκομμένη σκελίδα σκόρδο Χυμό από 1 λεμόνι 2 κουταλιές τριμμένο κρεμμύδι Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι Ξεκινάμε! 1Πλύνε το κοτόπουλο και άφησέ το να στραγγίξει. 2. Όσο το κοτόπουλο στεγνώνει, εσύ λιώσε στο μπλέντερ 120 γρ. από το Βιτάμ, δύο κουταλιές από το ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όλοι μας το έχουμε παρατηρήσει... Παίρνουμε ένα σαντουιτσάκι με απ' όλα και το κρεμμύδι, συνοδεύεται σχεδόν πάντα με μαϊντανό. Γιατί το κάνουνε αυτό;! Πέραν του ότι είναι ένας καλός γευστικός συνδυασμός, ο κύριος λόγος είναι... ...για να μη μυρίζει το στόμα μας! Βέβαια, μυρίζει πάλι μετά, αλλά πολύ πιο ήπια απ' όσο θα μύριζε αν δεν βάζαμε μαϊντανό. Έτσι, σε σάντουιτς, σε συνοδευτικά, κλπ, βάζουν στο κρεμμύδι πάντα σχεδόν μαϊντανό για να μη μυρίζει έντονα το στό... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Από τα δημοφιλέστερα αρωματικά ο μαϊντανός είναι ένα διετές φυτό με επίπεδα, λεία ή κατσαρά φύλλα που με την δυνατή χαρακτηριστική τους γεύση χρησιμοποιούνται ωμά σε όλα σχεδόν τα φαγητά και στις σαλάτες. Είναι πλούσιο σε σίδηρο και βιταμίνες Α και C. Θεωρείται πως έχει εξαιρετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο εγκέφαλο και πως το αφέψημά του εξαφανίζει τις φακίδες. Είναι ανθεκτικό φυτό στο κρύο και δε χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Μπορούμε να το φυτέψουμε με σπόρους σε κήπο ή σε παρτέρια, σε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο γνωστός σε όλους μαϊντανός είναι αρωματικό, διετές φυτό που φθάνει τα 80 εκ. ύψος. Έχει ευθυτενή μίσχο, ζωηρά πράσινα φύλλα και λευκά άνθη. Η οσμή που αναδύεται με την τριβή, οφείλεται στο αιθέριο έλαιό του. Θεραπευτικές Ιδιότητες Ο μαϊντανός είναι εξαιρετικό φυτό για την υγεία καθώς περιέχει δραστικές και άφθονες βιταμίνες: Α, C, E και σίδηρο. Τα νωπά φύλλα στη σαλάτα μπορούν να θεωρηθούν φυσικό συμπλήρωμα βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Τα σπέρματα του φυτού έχουν διουρητική δράση και βοηθο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο φρέσκος κόλιανδρος μοιάζει πολύ με τον μαϊντανό και έχει έντονη γεύση, που είναι όμως πιο ήπια όταν είναι ξερός σε μορφή σπόρων. Είναι χωνευτικός, κατάλληλος για όσους νιώθουν την ώρα της πέψης πόνους στο στομάχι και επίσης βοηθάει να φύγουν τα αέρια από την κοιλιά και το έντερο. Παλαιότερα του απέδιδαν ακόμα και αφροδισιακές ιδιότητες. Το βέβαιο είναι ότι βοηθάει πολύ στη νευρική ανορεξία και τη νευρική κόπωση. Αποτελεί καλό σπασμολυτικό και είναι ευεργετικό στους πόνους των αρθρώσεων ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
για σοκολατα και ζαχαρη ξερω οτι δηλητηριαζεται. μην πολυπειραματιζεσαι με τον παπαγαλο. δινε του φρουτα, εκτος απο εσπεριδοειδη, παπαγαλινη, ηλιοσπορους, κι αυτα τα φυστικια που ετρωγε ο σουπερ γκουφυ (δε θυμαμαι πως τα λενε :p). τί παπαγαλο εχεις?.... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μήπως τον πείραξε η ζέστη? λίγο νεράκι παραπάνω ίσως να του έκανε καλό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μαϊντανός: Εκτός από νόστιμο συστατικό σε σάλτσες, είναι και χρήσιμο διουρητικό, κατάλληλο για λοιμώξεις του ουροποιητικού, πέτρες στα νεφρά και κατά της ποδάγρας. Αυξάνει τη ροή του μητρικού γάλακτος σε θηλάζουσες και τονώνει τους μύες της μήτρας, ενώ αποτελεί καλή πηγή βιταμίνης C και σιδήρου. Τέλος, ενδυναμώνει την πέψη, ενώ τα φύλλα του φρεσκάρουν την αναπνοή. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο παπαρολόγος! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εξαρτάται από το είδος του φυτού, την περιοχή που βρίσκεται, την εποχή, το είδος του εδάφους και ένα σωρό άλλους παράγοντες.. Θα πρέπει να το βρεις εμπειρικά και να ποτίζεις λίγο πριν διψάσουν.. ή να ρωτήσεις το γεωπόνο της περιοχής. Αρχικά σημάδια δίψας είναι η απόκτηση πιο σκούρου χρώματος και μετέπειτα η συστροφή του φυλλώματος. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σε πόσο βάθος βάζω σπόρους μαιντανου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σαν χρηματική απόδοση? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κοτοπουλο με φετα και μαιντανο: Υλικα: 1 κιλό κοτόπουλο 200 γρ. φέτα 1 κρεμύδι (μεγάλο) 1 ματσάκι μαιντανό κρασί (1 κρασοπότηρο) λάδι (1 νεροπότηρο) νερό (1 νεροπότηρο) πιπερι Εκτελεση: Κόβουμε το κοτόπουλο σε κομμάτια και το βάζουμε στην κατσαρόλα με λάδι. Το αφήνουμε σε δυνατή φωτιά ανακατεύοντάς το συνέχεια να κάνει κρούστα. Ρίχνουμε το κρεμύδι αφού το έχουμε ψιλοκόψει. Τα τσιγαρίζουμε λίγα λεπτά και ρίχνουμε λίγο κρασί χαμηλώνουμε την φωτιά και αφήνουμε να ψηθούν για 10... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στρες, ψυχική πίεση, ανασφάλεια και προβληματισμοί κρύβει η σύγχρονη ζωή . Πως να χαλαρώσετε με φυσικό τρόπο; Το Life2day.gr σας προτείνει ένα βότανο το λάχανο... Ωμό ή βραστό το λάχανο είναι ένα από τα βότανα που συστήνονται κατά της χρόνιας κόπωσης. Οι ιδιότητές του αυτές περιέχονται και στον ζωμό που προκύπτει όταν βράσουμε το φυτό. Παρότι πρόκειται για ένα από τα συνηθέστερα λαχανικά που χρησιμοποιούνται στην ελληνική κουζίνα, λίγοι γνωρίζουν τις πλούσιες θεραπευτικές του ιδιότητες. ... Διαβάστε περισσότερα...
Τι είναι το Ρέικι;
Απάντηση:
Ρέι είναι η ιερή θεραπευτική ενέργεια που έρχεται από τα Ανώτερα πνευματικά επίπεδα, δηλαδή η συμπαντική όψη της ενέργειας και το Κι είναι η ενέργεια που υπάρχει παντού και διαρρέει σε κάθε ζωντανό οργανισμό. Η ενέργεια Reiki (Ρέικι), όταν διαρρέει το φυσικό σώμα, διεγείρει την ικανότητα του οργανισμού για αυτό-θεραπεία, στα πιο βαθιά επίπεδα, και καθαρίζει τα συναισθηματικά και νοητικά μπλοκαρίσματα. Το Reiki (Ρέικι) καθαρίζει το σώμα από αρνητικές ενέργειες, ισορροπεί τα ενεργειακά κέντρα μ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το ύψος του φθάνει τα 75 εκ. Τα φύλλα της βάσεως του είναι απλά, τα μεσαία τρισιδή και τα ανώτερα σύνθετα. Τα άνθη είναι κίτρινα κατά δέσμες, υπό μορφή ομπρέλας και εμφανίζονται κατά τα μέσα του Καλοκαιριού.Θεραπευτικές Ιδιότητες Το αιθέριο έλαιο του γλυκάνισου βοηθάει στις στοματικές διαταραχές. Χρησιμοποιείται επίσης για τη δυσπεψία, τους μώλωπες και τη μαστίτιδα. Πολλές φορές το γλικάνισο χορηγείται σε παιδιά για την ανακούφιση από τους κολικούς. Τρόποι χρήσης Για τη δυσπεψία παρασκευάσ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
η αγριαδα σαν αφεψημα,το βαλσαμο επισης,το δεντρολιβανο,τα καροτα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το μασάζ είναι ίσως η πιο αρχαία μορφή θεραπείας. Εδώ και χιλιάδες χρόνια χρησιμοποιείται για την ίαση και την ανακούφιση των ασθενών. Για τους αρχαίους Έλληνες και Ρωμαίους γιατρούς, το μασάζ ήταν ένας από τους βασικότερους τρόπους θεραπείας και καταπράυνσης του πόνου. Στις αρχές του πέμπτου αιώνα Π.Χ., ο Ιπποκράτης, πατέρας της Ιατρικής, έγραφε: «Ο ιατρός πρέπει να γνωρίζει πολλά πράγματα, αλλά σίγουρα πρέπει να ξέρει να κάνει εντριβές… Γιατί η εντριβή μπορεί να σφίξει μια πολύ χαλαρή άρθρω... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πρεπει να ρωτας το γιατρο σου για αυτα τα πραματα να μην κανεις καποιο λαθος που δεν πρεπει Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το κάπνισμα είναι μία πανάρχαια συνήθεια· μια τελετουργική διαδικασία. Περιγραφές εισπνοών καπνού συναντούμε στην κινέζικη παράδοση αλλά και σε αναφορές κλασσικών αρχαίων Ελληνικών κειμένων (Ηρόδοτος, Πλούταρχος). Οι ινδιάνοι του Μεξικού και του Περού γνώριζαν τον καπνό και χρησιμοποιούσαν τα προϊόντα του. Στην Ευρώπη εισήχθη από την Αμερική, αρχικά από τον Χριστόφορο Κολόμβο και αργότερα από τον σερ Ουίλιαμ Ράλει και Ντρέικ, οι οποίοι έφεραν μαζί τους αποξηραμένα καπνά όταν επέστρεψαν στο Πλ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πρόκειται για το κοινό τριφύλλι. Ιδιότητες: Το τριφύλλι είναι εξαιρετικό καθαριστικό του αίματος και έχει μεγάλη διαιτητική αξία. Η διατροφική του αξία γίνεται μεγαλύτερη όταν τρώγονται τα φύλλα του ωμά. Που το συναντάμε: Στα λιβάδια σε όλες τις περιοχές της Ελλάδας Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο βασικός στόχος του Φυσικού Ιατρού είναι η κατανόηση των αιτιών των ασθενειών και, όταν κρίνεται απαραίτητη η θεραπεία, να χρησιμοποιούνται όσο το δυνατόν περισσότερα φυσικά μέσα. Αφού το άτομο θεραπευτεί, επιδιώκεται η ανάπτυξη μιας υγιεινής διατροφής και ενός σωστού τρόπου ζωής. Βασική αρχή είναι η εμπιστοσύνη στην vis medicatix naturae, στην "Θεραπευτική Δύναμη της Φύσης". Μετά από πολλούς αιώνες κατακτήσεων στην Ιατρική, που οδήγησαν σε εντυπωσιακές προόδους κατά των ασθενει... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Φυτό αειθαλές με δυσάρεστη οσμή. Ιδιότητες: Χρησιμοποιείται στη βρογχίτιδα, την πνευμονία τον κοκίτη και είναι κατά της διάρροιας. Έχει χρησιμοποιηθεί επίσης και κατά της ισχιαλγίας και σε ορισμένες δερματοπάθειες. Θεωρείται επίσης και καθαρτικό, διεγερτικό, εμετικό και διουρητικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με μούσκεμα των φύλλων του . Η σκόνη της ρίζας και των φύλλων του χρησιμοποιείται όπως ο ταμπάκος για φτέρνισμα και σαν εμετικό. Που το συναντάμε: Το συναντούμε σε δάση της Βορείου Ελλά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η αρωματοθεραπεία είναι μία αρχαία πρακτική που οι ρίζες της εντοπίζονται στο 1500πχ, στους Αιγύπτιους. Εκείνοι πρώτοι χρησιμοποίησαν διάφορα μέρη φυτών και δέντρων για να καταπολεμήσουν διάφορες ασθένειες όπως: * Ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος * Προβλήματα με το αναπαραγωγικό σύστημα * Πληγές * Διεγερτικά * Ηρεμιστικά Τον δέκατο ένατο αιώνα ανακαλύφθηκαν τα μικρόβια ως αίτια νοσημάτων. Τότε ξεκίνησαν και οι πρώτες έρευνες για τις ιατρικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων. Ο πρωτοπ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα βατόμουρα, οι κόκκινοι γλυκόξινοι καρποί έχουν πέρα από ευχάριστη και δροσιστική γεύση και εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες Ιδιότητες: Τα φύλλα της βατομουριάς είναι στυπτικά, κατά της αναιμίας και κατά της διάρροιας. Αφέψημα τους, βοηθά στη διατήρηση του βάρους του σώματος. Πιστεύεται ότι συντελούν στη βελτίωση της διανοητικής κατάστασης. Θεωρείται επίσης ότι δρουν καταλυτικά στη λειτουργία των αδένων. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Θάμνος της Αμερικής που φτάνει τα 5 μ. ύψος με ωοειδή φύλλα και λευκά άνθη. Ο καρπός του είναι μικρός, στρογγυλός και βρώσιμος. Θεραπευτικές Ιδιότητες Παρόλο που κυρίως καλλιεργείται ως καλλωπιστικό φυτό, εφαρμόζεται και στη φαρκαποποιία. Χρησιμοποιείται για τη δυσμηνόρροια, την ελεφαντίαση, την κυστίτιδα και τα πρηξίματα. Τρόποι χρήσης Στη δυσμηνόρροια και στην κυστίτιδα το βιβούρνο χρησιμοποιείται κατόπιν ιατρικής συνταγής. Για την ελεφαντίαση φτιάξτε κατάπλασμα απο τον πολτό των φύλλων ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα βοτάνων σε εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο που εξαφανίζει τον έρπη και συνήθως ο ιός απενεργοποιείται και δεν ξαναβγαίνει. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπαίνουμε σιγά σιγά στο καλοκαίρι και ήδη ο ήλιος αρχίζει να γίνεται επικίνδυνος για το δέρμα μας, αν παραμένουμε για πολύ ώρα σ΄ αυτόν εκτεθειμένοι. Όμως μπορούμε να προστατευτούμε φτιάχνοντας με δικά μας φυσικά λάδια, ένα αποτελεσματικό αντηλιακό. Ας δούμε πως. Υλικά 2 κουταλιές λάδι αβοκάντο 2 κουταλιές λάδι καρύδας 1 κουταλιά ελαιόλαδο Από 2 κουταλιές: σιτέλαιο, ηλιέλαιο, σησαμέλαιο 1 κουταλιά λάδι καλέντουλας 2 κουταλιές εκχύλισμα ή λάδι τριφυ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το σύνδρομο του ευερέθιστου έντερου είναι μια λειτουργική πάθηση του εντέρου και δεν οφείλεται σε οργανικά αίτια. Χαρακτηρίζεται από συμπτώματα από το έντερο που διαρκούν πάνω από 3 μήνες και περιλαμβάνουν τυμπανισμό, κοιλιακό άλγος, δυσκοιλιότητα εναλλασσόμενη με διάρροια. Συνοδά συμπτώματα είναι δυσπεψία, πόνο στην καρδιά, άγχος, κατάθλιψη. Οι κυριότεροι παράγοντες που προκαλούν το σύνδρομο είναι: Η διαταραχή της κινητικότητας του εντέρου, ψυχολογικοί παράγοντες, δυσανεξία σε κάποιες ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 141 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.