Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Koίτα με γεμάτο στομάχι δεν μπορείς να κάνεις γυμναστική. Απο την άλλη αν δεν έχεις φάει και τίποτα μπορεί να ζαλίστείς.Εγώ το παθαίνω καμιά φορά(...
Απάντηση: ότι και για τα υπόλοιπα...
Απάντηση: Οπως πολύ σωστά είπαν τα παιδιά από πάνω,πρέπει να αλλάξεις και τη διατροφή σου,μονο με ποδήλατο κιλα δε χάνονται. Ουσιαστικά με το λιγότερο φαγητό...
Απάντηση: Για μένα το καλύτερο είναι το τρέξιμο και το κολύμπι.Προσωπικά εκτός απο ότι μου αρέσουν και δεν είναι κάτι που το κάνω με το ζόρι προκειμένου να ε...
Απάντηση: Νομίζω μπορείς να πας απο όποια κατεύθυνση θέλεις και απο γενικό λύκειο.Βέβαια κάποιοι λένε ότι μόνο απο θεωρητική μπορείς να πας αλλά δεν νομίζω.Γ...
Απάντηση: Ανάλογα το πώς κάνεις κάμψεις,γυμνάζεις και άλλους μύες.Με τις κλασικές κάμψεις με ανοιχτά χέρια,γυμνάζεις δικέφαλους,τρικέφαλο υς και ώμους.Με τα χ...
Απάντηση: καντου καμιά κίνηση στο καράτε που σας μαθαίνουν. και επίσης είναι "κοιτάω" γαμώ το κεφάλι σου...
Απάντηση: Parkour,τι μου θυμησες τωρα... :) ιδεα δεν εχω,για να λεει ο assassin,κατι θα ξερει.. :P...
Απάντηση: Να σου πω την αλήθεια από προσωπικές εμπειρίες με δίαιτες και συζητήσεις με διαιτολόγους και γυμναστές η απάντηση είναι όχι. Άσε που με την γυμνασ...
Απάντηση: Ρώτα τον γυμναστή σου, θα ξέρει καλύτερα. Δεν παίζει ρόλο η ώρα αλλά η ένταση της άσκησης και η διατροφή(το ποιο σημαντικό ίσως). Τώρα αν προλαβαίν...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

λυσαρια β γυμν κειμενα

Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Δεν υπάρχει περιορισμός... Τα κάνεις με τη σειρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αν δεν κάνεις υπερβολές δεν θα "φουσκώσεις...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: http://taexeiola.blogspot.gr/2011/03/vohthhma-...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: παλιο αλλα καλο.. οπως ειπε η punkothrasou ,σιωπη
Απάντηση: Κήλη παθαίνεις αν σηκώσεις άτσαλα μεγάλο βάρος.
Απάντηση: Κι έγώ στην πρώτη γυμνασίου είχα κάνει μια τέτο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ε συνεχισε ετσι και ολο και κατι θα γινει.
Απάντηση: Δεν ειναι αγενης με την εννοια της απαξιωσης πι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μηπως και εδω βρης τις πληροφοριες που θες στο...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Οχι δέν νομίζω νά υπάρχει πρόβλημα μόνο γιά αυτο,ειδικά αν ειναι 2χρονιά καί 6μήνες..ρωτησε τήν Νομαρχία ομως.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
για ποιο λογο πολλα παιδια του γυμνασιου εδω μας λενε τον υψηλο μεσο ορο τους, δεν εχω καταλαβει. Εν παση παριπτωση μιας και καθε γυμνασιο της ελλαδας βαζει διαφορετικα θεματα , εξερταται απο τα κεφια του καθηγητη σου το τι θα βαλει. Τα μαθηματικα ειναι αλυσιδα, αναγκαστικα ολα θεωρουνται sos. Εγω θυμαμαι μας ειχε βαλει μια τριγωνιμετρικη ασκηση. Διαβάστε περισσότερα...
ή ακολουθείς ειδικά προγράμματα?
Απάντηση:
Δεν υπάρχει περιορισμός... Τα κάνεις με τη σειρά που θες εσύ, απλα αν θες κάποιο συγκεκριμένο πρόγραμμα κ τους το ζητήσεις, θα στο δώσουν κ καλό θα ηταν να το τηρήσεις Διαβάστε περισσότερα...
Τι γυμναστικη να κανω για να μην φουσκωσω ?? Ίσα ίσα για να κανω γραμωση
Απάντηση:
Αν δεν κάνεις υπερβολές δεν θα "φουσκώσεις" Οι "φουσκωμένοι" ετκός απο το γυμνάζονται υπερβολικά,παίρνουν συμπληρώματα διατροφής,δεν ξέρω και εγώ τι άλλο... Για να κάνεις γραμμωση,ναι δεν πρέπει να έχεις λίπος πάνω σου.Σταδιακά θα αρχίσει να φαίνεται η γράμμωση. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Koίτα με γεμάτο στομάχι δεν μπορείς να κάνεις γυμναστική. Απο την άλλη αν δεν έχεις φάει και τίποτα μπορεί να ζαλίστείς.Εγώ το παθαίνω καμιά φορά(να ζαλίζομαι) ή πεινάω πολύ και δεν αντέχω :p Για αυτό τρώω μισή μπανάνα ή μία φρυγανιά με μέλι... Μπορείς να φας κάτι λίγο και μετά απο λίγη ώρα να κάνεις γυμναστική. Ε μετά αφού τελειώσεις και ηρεμίσεις μπορείς να φας κάτι κανονικά. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ότι και για τα υπόλοιπα Διαβάστε περισσότερα...
Κανω σχεδόν καθε μερα ποδηλατο πανο απο 30 λεπτα περίπου 50/60 λεπτα Θα με βοηθήσει να χάσο κυλα ευκολα???
Απάντηση:
Οπως πολύ σωστά είπαν τα παιδιά από πάνω,πρέπει να αλλάξεις και τη διατροφή σου,μονο με ποδήλατο κιλα δε χάνονται. Ουσιαστικά με το λιγότερο φαγητό θα χάσεις κιλα,και με τη γυμναστική θα δυναμωσεις το σώμα σου και θα αποφύγεις τη χαλάρωση από την απώλεια κιλών. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για μένα το καλύτερο είναι το τρέξιμο και το κολύμπι.Προσωπικά εκτός απο ότι μου αρέσουν και δεν είναι κάτι που το κάνω με το ζόρι προκειμένου να είμαι υγειής.Αν έχω κάποια παραπανίσια κιλά με βοηθούν πολύ.Ο συνδιασμός κιόλας αυτών που ανέφερα θα σε βοηθήσει ακόμα παραπάνω.Όταν χάσεις κάποια κιλά μετά μπορείς να κάνεις ασκήσεις για γράμμωση. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Νομίζω μπορείς να πας απο όποια κατεύθυνση θέλεις και απο γενικό λύκειο.Βέβαια κάποιοι λένε ότι μόνο απο θεωρητική μπορείς να πας αλλά δεν νομίζω.Για να είσαι σίγουρη ρώτα στο σχολείο σου θα ξέρουν. Διαβάστε περισσότερα...
με τα push ups ποια μερη του σωματος γυμναζουμε?
Απάντηση:
Ανάλογα το πώς κάνεις κάμψεις,γυμνάζεις και άλλους μύες.Με τις κλασικές κάμψεις με ανοιχτά χέρια,γυμνάζεις δικέφαλους,τρικέφαλους και ώμους.Με τα χέρια κοντά στο στήθος,γυμνάζεις περισσότερο στήθος.Άν στηρίζεσαι στις γροθιές,γυμνάζεις πιο έντονα στήθος. Διαβάστε περισσότερα...
Καθε τοσο και λιγακι αυτος με κιταει και οταν τον κιταω εγω κανει πως κιταει αλλου(εγω ειμαι στην αιθουσα του καρατε και μερικες φορες δεν βλεπει που τον κιταω)(εγω ειμαι 15 και αυτος 19....τι κινηση μπορω να κανω ωστε να καταλαβει οτι τον θελω?
Απάντηση:
καντου καμιά κίνηση στο καράτε που σας μαθαίνουν. και επίσης είναι "κοιτάω" γαμώ το κεφάλι σου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Parkour,τι μου θυμησες τωρα... :) ιδεα δεν εχω,για να λεει ο assassin,κατι θα ξερει.. :P Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να σου πω την αλήθεια από προσωπικές εμπειρίες με δίαιτες και συζητήσεις με διαιτολόγους και γυμναστές η απάντηση είναι όχι. Άσε που με την γυμναστική με τον καιρό θα αποκτήσεις μυς και ναι μεν το σώμα σου θα αλλάξει,αλλά μπορεί στα κιλά να μην βλέπεις διαφορά εξαιτίας της μετατροπής του λίπους σε μυϊκή μάζα. Πάντως να σημειώσω πως αν είναι η πρώτη σου βδομάδα δίαιτας,αν την τηρήσεις κατά γράμμα θα δεις να πέφτεις 2-3 κιλά,εξαιτίας του χασίματος υγρών πιο πολύ. Διαβάστε περισσότερα...
ποσες ωρες πρεπει να κανω γυναστικη την ημερη για να αποκτυσω ενα ωραιο σωμα μεχρι το καλοκαιρι ειμαι 85 κιλα και 1,80 υψως
Απάντηση:
Ρώτα τον γυμναστή σου, θα ξέρει καλύτερα. Δεν παίζει ρόλο η ώρα αλλά η ένταση της άσκησης και η διατροφή(το ποιο σημαντικό ίσως). Τώρα αν προλαβαίνεις μέχρι το καλοκαίρι δεν ξέρω αλλά σίγουρα θα δεις βελτίωση. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν εχεις και πολλες επιλογες, γυμνασε το δεξι. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
http://taexeiola.blogspot.gr/2011/03/vohthhma- arxaiwn-gymnasiou.html Στο λινκ, στο κάτω μέρος του πλαισίου θα δεις κάτι σύμβολα, θα δεις και τα βελάκια ↑ ↓ με αυτά μετακινήσε στις σελίδες που χρειάζεσαι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγώ είχα χάσει τρία κιλά μέσα σε μία εβδομάδα δεν έκανα διατροφή μείωσα όμως την ποσότητα...αρκετά και κάθε μέρα έκανα τρέξιμο και κολύμπι.1 ώρα το ένα 2 το άλλο με είχα πιάσει μια τρέλα αλλά μου πέρασε :p Τώρα καλύτερα είναι να μην βιάζεσαι το σώμα του καθενός ανταποκρίνεται αλλιώς.Βασικά καλύτερα είναι να τηρείς γενικά κάποιους κανόνες.Θέλω να πω με το να κάνεις ένα διάστημα διατροφή και γυμναστική δεν λέει τίποτα το θέμα είναι να εφορμόζεις κάποια πράγματα γενικότερα. Προσωπικά δεν κά... Διαβάστε περισσότερα...
Για να μην τύχει και κάνω καμιά βλακεία ως όχι και τόσο γνώστης και έχω ντράβαλα είπα να ρωτήσω. Λοιπόν,έχω windows xp και πρόσφατα χρειάστηκε να γίνει format όπως ήδη γνωρίζετε κάποιοι ανάμεσα μας.Τεχνικός το έκανε,και ενώ του πήγα τα cd που είχα εξαρχής με xp home edition,σήμερα πρόσεξα ότι μου πέρασε τα professional version 2002 με SP3. Επειδή δεν πολυσυμπαθώ το όνομα που μου έβαλε,θέλω να το αλλάξω.Ξέρω το πως,αλλά βλέπω ότι με έχει σε μια ομάδα εργασίας και υπάρχει μια σημείωση μέσα στ...
Απάντηση:
κατ αρχήν τα windows xp Θα σταματήσουν να υποστηρίζονται σε λίγο καιρό από την microsoft. δεύτερο ο τεχνικός σου έχει φάει τσάμπα λεφτά γιατί απ όλες τις ερωτήσεις κατάλαβα πως δεν έκανε καλή δουλειά. πάτα έναρξη, πάτα πάνω στην εικόνα σου, θα σου ανοίξει ένα παράθυρο κι εκεί θα τα βρεις όλα. αλλιώς πίνακας ελέγχου--> Λογ. χρηστών και οικογενειακή ασφάλεια-->Λογ χρηστών Διαβάστε περισσότερα...
Μετα η λιγοτερη?
Απάντηση:
σε κάποιες κοπέλες ναι, και σε άλλες όχι... εγώ, πχ, δεν έχω απολύτως κανένα θέμα με τη γυμναστική κατά τη περίοδο... η κολλητή μου αν κάνει έντονη γυμναστική ενώ είναι αδιάθετη έχει πολύ μεγαλύτερη ροή και λυγίζει από τους πόνους.. Διαβάστε περισσότερα...
τι είναι : μόλις πεις το όνομα μου παύω να υπάρχω...εύκολο για αρχή
Απάντηση:
παλιο αλλα καλο.. οπως ειπε η punkothrasou ,σιωπη Διαβάστε περισσότερα...
Θελω να το αποφυγω γ αυτο ρωταω...!!!
Απάντηση:
Κήλη παθαίνεις αν σηκώσεις άτσαλα μεγάλο βάρος. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κι έγώ στην πρώτη γυμνασίου είχα κάνει μια τέτοια εργασία για το μάθημα της τεχνολογίας. Ο καθηγητής είχε επιτρέψει να αγοράσω από μαγαζί τα ξύλινα κομμάτια του αεροπλάνου μου και να τα συναρμολογήσω μόνος μου. Δεν έδινε οδηγίες και ήταν δύσκολο αλλά το αποτέλεσμα ήταν καλό. Ρώτα αν μπορείς να το κάνεις και εσύ. Εναλλακτικά πάρε πυλό και ξεκίνα να πλάθεις. Θα βρείς εικόνες στο διαδίκτυο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γενικα βοηθουν οι ασκησεις για τους μυς του προσωπου μπορουν να βοηθησουν στη χαλαρωση και τοτε ελαχιστα δειχνουν οτι μικραινουν.Επισης εξααφανιζουν τις ρυθτιδες,Οι κατω μυς του προσωπου μπορουν νε επιρρεασουν και να βελτιωσουν σημαντικα την εμφανιση του προσωπου με την εκγυμναση τους,Υπαρχει μια απολυτη επεμβατικη μεθοδο χωρις χειρουργια και ενεσεις.Η λειτουργια της συνισταται στη συσφιξη του υπαρχοντος κολλαγονου στο δερμα ενω παραλληλα διεγειρει τη διαδικασια συστασης νεου.Οι βελτιωσεις ει... Διαβάστε περισσότερα...
Ανεκδοτα αλλα αληθινα...
Απάντηση:
Έλα ρε! Ξέρεις πόσο καιρό έψαχνα να αγοράσω τροπικά ψάρια;! Διαβάστε περισσότερα...
Καθε μερα κανω ποδηλατο στο γυμναστιριο 20-30 λεπτα για ζέσταμα και μετα κανω όργανα ομους ποδια πλατη στήθος και αν τύχει κανω και πισίνα 30 λεπτα αλλα οχι καθε μερα Πιστεύετε ειναι καλο στο να χάσο 10 κιλα μέχρι το καλοκαίρι ??
Απάντηση:
ε συνεχισε ετσι και ολο και κατι θα γινει. Διαβάστε περισσότερα...
ειμαι 14ετων και οπως ειπα μου αρεσει η γυμναστικη και ασχολουμαι με αυτην...αλλα γιατι ρε παιδι μου ειμαι υπερβαρος; για ποιον λογω; εχω θεμα μεταβολησμου; δεν τρωω καλα; τι δεν παει καλα; τι λετε να φταει και πως να το διορθοσω;
Απάντηση:
οταν λες "ασχολουμαι με τη γυμναστικη" τι εννοεις ακριβως? Υπαρχει το ασχολουμαι της κλασης κανω 10 Push ups αφου δω ταινια του Jason statham και του scwarzenegger και του χρονου παλι, και υπαρχει και η πραγματικη ενασχοληση! Εγω θα σου προτεινα αν κανεις βαρη να τα ελαττωσεις, να αυξησεις την αεροβια γυμναστικη, να αυξησεις τη ληψη πρωτεινων σου (με διατροφη και συμπληρωμα) και να μην τρως βλακειες. Αν συνεχισεις να εισαι υπερβαρος τοτε λογικα θα πρεπει να παιζει κατι με το θυρωειδ... Διαβάστε περισσότερα...
κατανοησουν στοιχειωδης εννοιες;; PEACE OUT. NO H8.
Απάντηση:
Δεν ειναι αγενης με την εννοια της απαξιωσης πιστευω,Βλεπουν τους ρυθμους της ζωης να καλπαζουν και βιαζονται να δειξουν οτι εχουν μεγαλωσει οτι τα ξερουν ολλα και κυριως οτι ειναι ...γνωστες των παντων.Η μαγκια ειναι ο τροπος να περασουν ολα αυτα και κυριως ενας τροπος ανταγωνιστικος για να διακριθουν αναμεσα στους συνομιληκους τους..Παροδικα φαινομενα της ηλικιας τους που ομως καμμια φορα δεν περνουν και λογω ανωριμοτητας του ατομου μενουν για παντα ετσι οποτε ...ειθισται να βλεπουμε και ε... Διαβάστε περισσότερα...
Πριν δυο εβδομαδες ειχαμε μολις τελειωσει απο διαγωνισμα εγω και εκεινος και μας αφησαν να φυγουμε . Αρχισαμε να μιλαμε για τις ερωτησεις και τριγυρνουσαμε στην αυλη. Μετα απο λιγο μας πλησιασε ενα μεγαλυτερο κοριτσι και μας ρωτησε αν τα εχουμε. Απαντησαμε οχι και απομακρυνθηκαμε μεταξυ μας. Εγω εφυγα διακριτικα αλλα με ακολουθησε. Πλησιασα τις φιλες μου και μας ρωτησαν για αστειο αν αποφασισαμε να τα φτιαξουμε. Εμεις γελασαμε και αλλαξαμε θεμα. Πριν μια εβδομαδα βγαιναμε διαλειμμα , ημουν μα...
Απάντηση:
οντως σε γουσταρει :) οταν σας ρωταγαν αν τα εχετε ματαια προσπαθουσατε και οι δυο να καλυψετε τα συναισθηματα σας Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η θεματικη προταση εκφραζει την κυρια ιδεα της παραγραφου, αποτελει τον αξονα στον οποιο θα στηριχθει και γυρω απο τον οποιο θα κινηθει η αναπτυξη της παραγραφου. Η θεματικη προταση βρισκεται συνηθως στην αρχη της παραγραφου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μηπως και εδω βρης τις πληροφοριες που θες στο τηλ.6939693156 Ανω πατησια και www.tkd-kaisarianis.gr/contact Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 146 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.