Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: πως αντιμετοπιζεται η κυφωση σε ενηλικα.Η να μην ειναι εντονη...
Απάντηση: Γιατί να πάρεις φάρμακα αγόρι μου? Τί την πέρασες την κύφωση, πονοκέφαλο? Άμα έχεις κύφωση σημαίνει ότι έχεις καμπούρα και η καμπούρα δεν περνάει μ...
Απάντηση: απο προσωπική εμπειρία : όσο δύσκολο και αν είναι ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ,προσπ άθησε να φοράς τον κηδεμόνα όσο γίνεται περισσότερο (η κόρη μου - με πρ...
Απάντηση: ΔΝ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΦΑΡΜΑΚΑ ΓΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΛΕΣ!!! ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΓΡΑΦΤΕΙΣ ΣΕ ΕΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΝΑ ΓΥΜΝΑΣΕΙΣ ΠΟΛΥ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ Σ...Κ...
Απάντηση: Η κύφωση μπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες επιπλοκές: Διαταραχές στη σωματική ανάπτυξη των παιδιών Δυσμορφίες στη σπονδυλική στήλη...
Απάντηση: Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τις προχωρημένες μορφές της κύφωσης είναι κυρίως αναλγητικά. Επίσης στα παιδιά χρησιμοποιούνται ειδικοί κηδεμόν...
Απάντηση: Η κύφωση είναι η υπερβολική κύρτωση της σπονδυλικής στήλης προς τα εμπρός και κάτω.Περισσότερο από 40 έως 45 μοίρες. Αυτή η πάθηση ονομάζεται κοινώ...
Απάντηση: Ορισμένες ομάδες ατόμων βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο για ανάπτυξη κύφωσης όπως: Οι έφηβες κοπέλες με κακή στάση του σώματος Τα...
Απάντηση: Αντιφλεγμονώδη και μυοχαλαρωτικά με σκοπό να μειωθεί η ένταση των συμπτωμάτων, να λυθεί ο μυϊκός σπασμός και μέσα από την καλύτερη αιμάτωση των μυώ...
Απάντηση: Συνηθως οι πονοι θα ειναι ποιο ενοχλητικοι το βραδυ οποτε μαλλον θα χρειαστηται καποια παυσιπονα και βεβαια με την παρακολουθηση του θεραποντα ια...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

κυφωση

Απάντηση: Πήγαινε σε έναν ορθοπεδικό και θα σε κάνει αστέρι.
Απάντηση: καταρχην η κυφωση ειναι πολυ συνηθισμενη τις με...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: με διαφορες ασκησεις κυριως το κολυμπι λενε οτι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ΠΑΡΕ ΤΟ ΣΠΟΝΔΥΛΟΣ
Απάντηση: Λοιπόν φιλε βάλε μια βρεγμενη πετσετα και τύλιξ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: αν νιωθεις πονο η σου εχει πρηστει να πας σε εν...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Κόλπα και συμβουλές για να προλάβετε τους κιρσο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: 1. Προσπαθήστε να χάσετε τυχόν παραπανίσια κιλά...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Στην Οξεία κρίση Οσφυαλγίας Ισχιαλγίας λόγω δισ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το κάθε χέρι αποτελείται από 27 οστά. Σε αυτά π...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: μπορεις να βαλεις διαφανους πατους που ειναι απ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Όλα τα παιδιά γεννιούνται πλατύποδα: η ποδική κ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Οι πονοκέφαλοι είναι ένα πολύ συχνό και δυσάρεσ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ΠΑΤΕ ΣΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ
Απάντηση: στον αυχενα συναντιούτε τα περισσότερα νευρικά...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μπορείς να το παραγγείλεις μέσω του eshop του Ζ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: η ρευματοειδής αρθρίτιδα, πριν από χρόνια, ονομ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Φυσικοθεραπεία για τενοντίτιδα των στροφέων μυώ...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Πήγαινε σε έναν ορθοπεδικό και θα σε κάνει αστέρι. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
καταρχην η κυφωση ειναι πολυ συνηθισμενη τις μερες μας. Η θεραπεία είναι συνάρτηση διαφόρων παραγόντων όπως π.χ. του βαθμού παραμόρφωσης, των τοπικών ενοχλημάτων, της ηλικίας του ατόμου και της ύπαρξης νευρολογικών εκδηλώσεων. Μετρίου βαθμού παραμορφώσεις και ήπια ενοχλήματα σε άτομα που δεν έχουν φτάσει στη σκελετική τους ωρίμανση, δηλαδή κορίτσια νεότερα των 16 ετών και αγόρια νεότερα των 18 ετών, αντιμετωπίζονται συνήθως με ειδικούς κορμικούς κηδεμόνες. Στο θεραπευτικό αυτό σχήμα μπορεί ν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με διαφορες ασκησεις κυριως το κολυμπι λενε οτι βοηθαει πολυ ,επισης αν ειναι σε μεγαλο βαθμο πηγαινεις σε ορθοπεδικο και σου φοραει ενα ειδικο πλαστικο πραγμα γυρω απο τον κορμο και το φορας για καποιους μηνες ισως και χρονια καποιες ωρες την ημερα ..και μετα απο κπαποιο χρονικο διαστημα ερχεσαι στα ισα σου! Διαβάστε περισσότερα...
ποιες ασκησεις εδεικνονται με βαρη για ατομα που εχουν κυφωση; ποιες ασκησεις πλατης ;ποιες ασκησεις ομων; κ ποιες ασκησεις κοιλιακων κ ραχιαιων;
Απάντηση:
ΠΑΡΕ ΤΟ ΣΠΟΝΔΥΛΟΣ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πως αντιμετοπιζεται η κυφωση σε ενηλικα.Η να μην ειναι εντονη Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γιατί να πάρεις φάρμακα αγόρι μου? Τί την πέρασες την κύφωση, πονοκέφαλο? Άμα έχεις κύφωση σημαίνει ότι έχεις καμπούρα και η καμπούρα δεν περνάει με φάρμακα αλλά με χειρουργείο εκτός και αν είναι μικρή οπότε δεν κάνεις τίποτα. Στην περίπτωση βέβαια που είσαι ακόμα στην εφηβεία καλό θα ήταν να σε δει ορθοπαιδικός μήπως και μπορείς ακόμα να κάνεις θεραπεία με κηδεμόνα. Διαβάστε περισσότερα...
ΑΓΟΡΙ 15 ΕΤΩΝ ΦΟΡΑΕΙ ΚΗΔΕΜΟΝΑ ΤΥΠΟΥ DDB ΚΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΔΕΝ ΣΥΜΠΛΗΡΩΝΕΙ ΤΙΣ ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΕΣ 18 ΩΡΕΣ ΜΗΠΩΣ ΒΟΗΘΗΘΕΙ ΜΕ ΑΣΚΗΣΕΙΣ
Απάντηση:
απο προσωπική εμπειρία : όσο δύσκολο και αν είναι ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ,προσπάθησε να φοράς τον κηδεμόνα όσο γίνεται περισσότερο (η κόρη μου - με πρόβλημα σκολίωσης στα 11, φορώντας τον 24 ώρες τον 1ο χρόνο είδε τεράστια βελτίωση -τώρα δεν φαίνεται σχεδόν καθόλου η σκολίωση και το σημαντικότερο δεν πονάει η μέση της όπως παλιότερα). Όσο για γυμναστική και ασκήσεις ο γιατρός ειπε οτι δεν βοηθούν ιδιαίτερα. Απευθύνσου στο κέντρο σκολίωσης στο ΚΑΤ -ειναι απόλυτα εξειδικευμένοι. ακόμη : ... Διαβάστε περισσότερα...
Τι φάρμακα αντιμετωπίζουν την κύφωση;
Απάντηση:
ΔΝ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΦΑΡΜΑΚΑ ΓΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΛΕΣ!!! ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΓΡΑΦΤΕΙΣ ΣΕ ΕΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΝΑ ΓΥΜΝΑΣΕΙΣ ΠΟΛΥ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ Σ...Κ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙΣ ΤΡΟΠΟ ΣΤΑΣΗΣ... (ΣΤΑ ΛΕΩ ΑΥΤΑ ΓΙΑΤΙ ΞΕΡΩ...]ΔΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΡΩΣΤΙΑ Η ΚΥΦΩΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΙΝΑΙ Η ΣΥΝΗΘΕΙΑ ΣΤΑΣΗΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η κύφωση μπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες επιπλοκές: Διαταραχές στη σωματική ανάπτυξη των παιδιών Δυσμορφίες στη σπονδυλική στήλη δηλαδή καμπούρα στην πλάτη Οσφυαλγία. Δυσκολία στην αναπνοή σε προχωρημένες περιπτώσεις Νευρολογικά σημεία και συμπτώματα που μπορεί να περιλαμβάνουν αδυναμία ή παράλυση των ποδιών, λόγω της πίεσης στα νωτιαία νεύρα. Διαβάστε περισσότερα...
τι θεραπειες υπαρχουν στην κυφωση;
Απάντηση:
Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τις προχωρημένες μορφές της κύφωσης είναι κυρίως αναλγητικά. Επίσης στα παιδιά χρησιμοποιούνται ειδικοί κηδεμόνες στήριξης για να βοηθήσουν στον ευθειασμό της σπονδυλικής στήλης. Η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη μόνο αν εσείς ή το παιδί σας έχει οποιοδήποτε από τα ακόλουθα: Σοβαρή καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, η οποία δεν ανταποκρίνεται σε θεραπεία με άλλα μέτρα Γρήγορα επιδεινούμενη κύφωση Υπερβολικός πόνος που δεν α... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η κύφωση είναι η υπερβολική κύρτωση της σπονδυλικής στήλης προς τα εμπρός και κάτω.Περισσότερο από 40 έως 45 μοίρες. Αυτή η πάθηση ονομάζεται κοινώς και καμπούρα. Τα συμπτώματα της κύφωσης μπορεί να περιλαμβάνουν: Σκυφτή στάση του σώματος Ήπια οσφυαλγία Δυσκαμψία ή ευαισθησία στη μέση Κόπωση Σε ήπιες περιπτώσεις κύφωσης μπορεί να μην υπάρχουν τα παραπάνω συμπτώματα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ορισμένες ομάδες ατόμων βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο για ανάπτυξη κύφωσης όπως: Οι έφηβες κοπέλες με κακή στάση του σώματος Τα αγόρια ηλικίας μεταξύ 10 και 15 ετών Οι ηλικιωμένοι ενήλικες με οστεοπόρωση Άτομα που έχουν νόσους συνδετικού ιστού, όπως το σύνδρομο Marfan Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αντιφλεγμονώδη και μυοχαλαρωτικά με σκοπό να μειωθεί η ένταση των συμπτωμάτων, να λυθεί ο μυϊκός σπασμός και μέσα από την καλύτερη αιμάτωση των μυών να απομακρυνθούν οι οξειδωτικοί παράγοντες που έχουν συγκεντρωθεί στην περιοχή. Σε αυτήν τη λογική, είναι ωφέλιμη και η θερμοθεραπεία της περιοχής του αυχένα, είτε μέσω κάποιας θερμαντικής αλοιφής είτε με θερμοφόρα ή ζεστό μπάνιο. Η φυσικοθεραπεία, οι έλξεις και το μασάζ μπορεί να δώσουν καλά αποτελέσματα, αρκεί να αποφεύγονται οι απότομοι χειρισ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Συνηθως οι πονοι θα ειναι ποιο ενοχλητικοι το βραδυ οποτε μαλλον θα χρειαστηται καποια παυσιπονα και βεβαια με την παρακολουθηση του θεραποντα ιατρου σου θα χρηασθουν και καποια φαρμακα μη στεροειδη ,επισης φυσικοθεραπεια και αναρτηση του βραχιονιου οστου, αλλα θα θυμασε να μη το κουραζης και ελπιζω ολα να πανε καλα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Λοιπόν φιλε βάλε μια βρεγμενη πετσετα και τύλιξε τη στο σημειο που θες να σπασει το χερι σου κοιμισου το βραδυ με τη πετσετα καιτο ππρωί κοπανα το σημείο εκείνο ελαφρα σε καποιο σιδερο η σκληρο αντικείμενο ο πονος ειναι ανεκτος. Διαβάστε περισσότερα...
το χοντρο δαχτυλο του ποδιου
Απάντηση:
αν νιωθεις πονο η σου εχει πρηστει να πας σε ενα γιατρο να το κοιταξει μπορει να το εχεις σπασει/ραγισει και να μην το εχεις καταλαβει Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κόλπα και συμβουλές για να προλάβετε τους κιρσούς MΔιατηρήστε το βάρος σας σε ισορροπία Πολλές μελέτες έδειξαν ότι τα υπέρβαρα άτομα έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κιρσούς από τα κανονικά άτομα. Επιπλέον, οι υπέρβαροι με κιρσούς διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο να εμφανίσουν θρόμβωση. Να κάνουμε περιοδικό έλεγχο του εαυτού μας Η εμφάνιση των κιρσών είναι σταδιακή, και για αυτό είναι προτεινόμενο, μετά το τέλος κάθε περιόδου θεραπείας, να γίνεται ένας ετήσι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
1. Προσπαθήστε να χάσετε τυχόν παραπανίσια κιλά. Θα μειώσετε σημαντικά τα συμπιεστικά φορτία, λόγω σωματικού βάρους, στα γόνατα. 2. Αποφύγετε δραστηριότητες που επιδεινώνουν τα συμπτώματα, όπως άλματα, πολύωρη ορθοστασία, άνοδος-κάθοδος σκάλας, άρση μεγάλου βάρους. 3. Φροντίστε να τοποθετείτε στην περιοχή ψυχρό επίθεμα τυλιγμένο με μια πετσέτα για 10 λεπτά, έπειτα από κάθε έντονη δραστηριότητα, για την αντιμετώπιση του πόνου και του οιδήματος. 4. Προσέξτε να φοράτε κατάλληλα υποδήματα με χ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στην Οξεία κρίση Οσφυαλγίας Ισχιαλγίας λόγω δισκοκήλης, χρειάζεται κατάκλιση ή έστω ξεκούραση και φάρμακα παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη και μυοχαλαρωτικά. Στο διάστημα αυτό απαγορεύεται ή αποφεύγεται * η ορθοστασία, * η άρση βαρών, * η καταπόνηση, * η πολύωρη οδήγηση αυτοκινήτου κλπ. Αυτό μπορεί να κρατήσει από μία μέρα μέχρι και ένα μήνα το πολύ. Σημαντική ωφέλεια υπάρχει σε επιλεγμένες περιπτώσεις με τις παρασπονδυλικές ενέσεις Κορτικοστεροειδών φαρμάκων. Το 90% των... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το κάθε χέρι αποτελείται από 27 οστά. Σε αυτά προστίθενται και 2 οστά του αντιβραχίου τα οποία σχηματίζουν μαζί με τα οστά του χεριού την άρθρωση του καρπού. Κάθε φορά που δύο ή περισσότερα οστά βρίσκονται σε συνέχεια, σχηματίζεται μια άρθρωση. Μέσα στο χέρι υπάρχουν πολλές αρθρώσεις που συμβάλλουν στις εξαιρετικές λειτουργικές ικανότητες του χεριού. Οι αρθρίτιδες είναι παθήσεις που μπορούν να προσβάλουν οποιαδήποτε άρθρωση του οργανισμού. Λόγω του ότι υπάρχουν πολλές αρθρώσεις μέσα στο... Διαβάστε περισσότερα...
Με το που έρχεται το καλοκαίρι και κάνω να βάλω πέδιλα ή παντόφλες ,λόγω ιδρώτα ,τρώω συνέχεια βούτες κι έτσι αναγκάζομαι να κυκλοφορώ με το σπορτέξ ή το σταράκι για να μην ξεφτυλίζομαι . Ξέρετε μήπως κανένα τρόπο ,εκτός από σπρέυ ή κρέμες (ταχω δοκιμάσει και δεν μου κάνουν τίποτα γιαυτό το λέω) με τον οποίο θα κυκλοφορώ με πέδιλα ή παντόφλες περήφανη χωρίς μία βουτιά στον δρόμο ;
Απάντηση:
μπορεις να βαλεις διαφανους πατους που ειναι απο ειδικο απαλο τζελ...θα το βρεις στα φαρμακεια.. :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αρχίζει να έχει πρόβλημα η άρθρωσή σου και πρέπει να το φροντίσεις για να μην επιδεινωθεί. Καλό κάνει μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και Ω3 λιπαρά οξέα. (λιναρόσπορος, ψάρια: σωλομός, σκουμπρί, σαρδέλα επίσης καλό είναι το ιχθυέλειο). Υπάρχει και αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα η οποία είναι ιδανική για αρθρώσεις, πόνους μυών και τενοντίτιδες. Περισσότερα στο e-mail: kgkoynto@gmail.gr Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όλα τα παιδιά γεννιούνται πλατύποδα: η ποδική καμάρα, τα οστά, οι σύνδεσμοι και οι τένοντες που τη στηρίζουν αναπτύσσονται σταδιακά μέχρι την ηλικία των 4-5 ετών. Συνεπώς, μέχρι την ηλικία αυτή δεν χρειάζεται κανενός είδους θεραπεία αφού η καμάρα δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί, εκτός αν η πλατυποδία ή βλαισοπλατυποδία είναι μέρος μιας γενικότερης πάθησης, στην οποία ένα από τα κλινικά ευρήματα είναι και η πλατυποδία. Μετά την ηλικία των 4 ετών, εφόσον το παιδί παρουσιάζει πλατυποδία, καλό είναι να... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι πονοκέφαλοι είναι ένα πολύ συχνό και δυσάρεστο πρόβλημα. Οι αιτίες που προκαλούν τους πονοκεφάλους διαφόρων τύπων είναι πολλές. Η ημικρανία και οι κεφαλόπονοι τάσης είναι οι συχνότερες μορφές της πάθησης αυτής. Οι αρθρίτιδες που πλήττουν τις αρθρώσεις των σπονδύλων του αυχένα μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους. Ο πόνος στις περιπτώσεις αυτές εντοπίζεται στο πίσω μέρος της κεφαλής. Εάν η πάθηση που πλήττει τη σπονδυλική στήλη, επηρεάζει και προκαλεί συμπίεση σε ένα νεύρο τότε μπο... Διαβάστε περισσότερα...
ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΠΑΤΟΥΣΑ
Απάντηση:
ΠΑΤΕ ΣΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
στον αυχενα συναντιούτε τα περισσότερα νευρικά κύτταρα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπορείς να το παραγγείλεις μέσω του eshop του Ζούγκλα.gr στο link: http://www.zougla.gr/page.ashx?pid=92&cid=135 O κεντρικός προμυθευτής είναι η Νanobionic --> http://www.nanobionic.gr/ Εδώ μπορείς να βρεις και μερικές πληροφορίες για τον τρόπο λειτουργίας του: http://www.zougla.gr/page.ashx? pid=100&cid=135&aid=264731&mid=81 και http://www.zougla.gr/page.ashx? pid=100&cid=135&aid=267166 Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
η ρευματοειδής αρθρίτιδα, πριν από χρόνια, ονομαζόταν παραμορφωτική αρθρίτιδα, επειδή προκαλούσε χαρακτηριστικές παραμορφώσεις στα χέρια και στα πόδια. Ο όρος αυτός δεν χρησιμοποιείται πλέον γιατί με την έγκαιρη διάγνωση και την κατάλληλη θεραπεία δεν γίνονται πλέον παραμορφώσεις και τις περισσότερες φορές τα χέρια και τα πόδια διατηρούνται φυσιολογικά και ο ασθενής ζει μια φυσιολογική ζωή. Πραγματοποιούνται πολλές έρευνες για τον εντοπισμό της αιτιολογίας της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Φυσικοθεραπεία για τενοντίτιδα των στροφέων μυών του ώμου Η φυσικοθεραπεία για την τενοντίτιδα των στροφέων μυών του ώμου είναι πολύτιμη για την επίσπευση της ανάρρωσης , εξασφαλίζει ένα πολύ καλό αποτέλεσμα και μειώνει την πιθανότητα επανατραυματισμού. Η φυσικοθεραπεία περιλαμβάνει : Τεχνικές μαλακών μορίων ( μάλαξη ) Ηλεκτροθεραπεία Taping Κινητοποίηση αρθρώσεων (ώμου , ακρομιοκλειδικής , αυχένα ) ( manual therapy) Τεχνική στεγνής βελόνας ( βλέπε άρθρο : Tεχνική της στεγνής βελόνας (dry nee... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 45 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.