Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Για να επιτύχεις κάτι πρέπει να ορίσεις κάποιους στόχους. Να απόφυγεις τροφές με ζωικά λίπη, γλυκά & τηγανητά. Τι εννοείς καραμέλες; Να τρως...
Απάντηση: τετραημερη εξωτερικο? :ο καλα εχει προχωρησει πολυ το πραγμα ;ρ Αν δεν ερθεις και φερεις αρνητικη δηλωση,τοτε οχι δεν παιρνεις απουσιες...
Απάντηση: Τιποτα δεν καταργηθηκε και για τιποτα δεν είμαστε σίγουροι. Ενώ στην αρχή ο αναπληρωτής υπουργός παιδείας είπε πως καταργείται τώρα βγήκε ο υπουργό...
Απάντηση: Αν εννοεις την σπιρομετρηση διαφερει η συμμετοχη του ασφαλισμενου ,εαν γινει σε δημοσιο νοσοσομειο η σε συμβεβλημενα εργαστηρια. Αυτο το μαθ...
Απάντηση: Επειδή απο εδώ σίγουρα δεν θα βρεις άκρη μπες στο Facebook (αν εχεις) και ρωτά στο γκρουπ που λέγετε: elo hell greek group νομίζω Γιανα το βρεις πο...
Απάντηση: Για έντονο θέμα, πρώτα από όλα φρόντισε τα εξής: 1. Καλός ύπνος 2. Όχι άγχος 3. Αρκετό νερό και όχι αλάτι 4. Μην εκτίθεσαι στον ήλιο χωρίς...
Απάντηση: Μέχρι πρόσφατα , δε γυμναζόμουν καθόλου ... Απο τις αρχές του Δεκέμβρη ομως γράφτηκε σε μια πολεμική τέχνη , η οποία δεν είναι και πολλή γνωστή σ...
Απάντηση: Θα ειναι πολυ χαζος αν ηταν γυμνασμενος φετες κοιλιακους κ αφεθει να γινει παχυσαρκος... αν κανει διαιτα, διατροφη χασει τα κιλα του κ ξαναγυμναστ...
Απάντηση: Αρχικά πρεπει να κανεις ασκησεις συσφηξης και οχι αερόβια γυμναστικη γιατι η αερόβια ειναι κυριως για αποβολΗ λίπους. Ζητά ενα προγραμμα γυμναστική...
Απάντηση: Όταν λες "η διατροφη μου ειναι σχεδον ιδια με πριν" δεν μας λες τι ακριβώς εννοείς γιατί δεν ξέρουμε τι έτρωγες. Τώρα ότι αφορά αυτό,ότα...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

ιλιαδα β γυμν θεματα εξετασεων

Απάντηση: Μίλα στη φίλη σου για τη συμπεριφορά του αδερφο...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Ξερω ενα ελληνικο, αλλα ειναι καταθληπτικο, εχε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το καλύτερο κατά τη γνώμη μου είναι να είμαστε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Κανένας δεν μπορεί να επιτυγχάνει ή να αποτυγχά...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ειναι φυσιολογικο, αμα σε πιεσες περισσοτερη απ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Πως να εχεις αποτελεσμα οταν το τερματιζεις; Αδ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: καπου 150 ευρω υπολογιζε
Απάντηση: Σε καταλαβαίνω απόλυτα γιατί το ίδιο άγχος αντι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Εγω δεν εχω ακουσει κατι, μπαα δε νομιζω.. Πώς...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Στην αρχη αρχη ειναι πολυ ευκολη η δευτερα γυμν...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Εσύ δεν είσαι αυτός που σου την πέφτει το γκομε...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
αφού άρχισες τώρα σίγουρα θα νιοθης και πιο μεγάλος και πιο μαγκας απο την παρέα σου!δεν υπαρχη να μην μυρίζουν τα ρούχα σου τρόπος 1/θα συχναζης σε μέρη που καπνίζουν για να μυριζης και εσει!2/προτού πας στο σπίτι σου θα μασάς μαστίχα κανελα !3/σουβλακη καθε φορά με κρεμιδη μπόλικο !αυτο θα τα σκεπαζη ολα! Διαβάστε περισσότερα...
Ο αδελφος μου ειχε ενα παιδι στην ταξη του το οποιο ηταν πολυ ανταγωνιστικο... το παιδι αυτο ασκουσε bulling στον αδελφο μου και σε ενα αλλο παιδι γτ εγραφαν καλυτερα απο εκεινον στα διαγωνισματα και επειδη ηταν ησυχο παιδι ο αδελφος μου, δεν τον ηξεραν οι καθηγητες και μολις εβλεπαν τα διαγωνισματα του τον εψαχναν (δεν εκανε φροντηστιριο τοτε) ... λοιπον αυτο το παιδι εχει δυομικροτερα αδελφια , δυδιμα, τα οποια ειναι κι αυτα ανταγωνιστικα μμε, αλλα σε χαμηλοτερο επιπεδο... τυχαινει λοιπον κ...
Απάντηση:
Μίλα στη φίλη σου για τη συμπεριφορά του αδερφού της και πείσε την να πει κάτι στη μαμά της. Δεν πρέπει να της λες ψέματα και ούτε να καταπιέζεσαι για ένα τόσο σοβαρό θέμα. Είναι λάθος της μαμάς σου να μη σε αφήνει να πας στη φίλη σου και κανονικά θα έπρεπε να μιλήσει στην μητέρα του αγοριού για τη συμπεριφορά του. Επίσης, αν μπορείς προσπάθησε να πείσεις τον αδερφό σου να αντιδράει σε τέτοιες συμπεριφορές και να ζητήσει από τους φίλους του (αν έχει) να τον υπερασπιστούν αν δε μπορεί ο ίδιος. Διαβάστε περισσότερα...
Γειαα! Λοιπον, θελω να μου στειλετε ο,τι τραγουδι που να αφορά τη φιλία ξερετε.. Δηλαδη τραγουδια που ειτε να ευχαριστουν τον αλλο για ολα οσα εχει κανει, ειτε να εκφραζουν την αφοσιωση κ την αγαπη που νιωθουν προς αυτον κ να λενε οτι θα ειμαι παντα διπλα σου κλπ, ειτε γενικα χαρουμενα τραγουδια με θεμα τη φιλια, οπως πχ το count on me του Bruno Mars.. Ειτε ελληνικα ειτε ξενα, ανευ μουσικου ειδους.. Οι στιχοι ειναι που μετρανε.. Ευχαριστω πολυ:) Ευχαριστω:)
Απάντηση:
Ξερω ενα ελληνικο, αλλα ειναι καταθληπτικο, εχει ομως πολυ ωραιους στιχους : Νεος Ηχος- Που Να Σε βρω Διαβάστε περισσότερα...
Κατεβασα μια ταινια αλλα παιζει τα πρωτα 4 δευτερολ.και μετα κολλαει τελειως! Ξαναβγαει την ιδια μουσικη αλλα χωρις να προχωραει και μετα το VCL σβηνει. Το προβλημα ειναι με τους υποτιτλους. Τι εννοομνε η ποιοτητα και ολα αυτααα..και πρεπει να ταιριαζει με κατι και δε ξερω εγω τι??? Μπορειται να με βοηθησετε??
Απάντηση:
διεγραψε την και ξανα κατεβασε την. και για να βρεις τους υποτιτλους που της ταιριαζουν αντεγραψε το ονομα της ταινιας ακριβως οπως ειναι στο google και γραψε διπλα greek subs και λογικα θα σου βγαλει τους σχετικους υποτιτλους :) Διαβάστε περισσότερα...
Εχω ξεκινησει γυμναστηριο εδω κ1 εβδομαδα κ ειχα πιαστει παντου... την επομενη δεν πηγα γτ αρωστησε η κολλητη μου που παμε μαζι..ομως ολη αυτη τη βδομαδα ετρωγα παρα πλολυ και πρεπει να σταματησω να τρωω..τι να κανω για να μην τρωω..υπαρχουν καραμελες για αυτο το λογο?
Απάντηση:
Για να επιτύχεις κάτι πρέπει να ορίσεις κάποιους στόχους. Να απόφυγεις τροφές με ζωικά λίπη, γλυκά & τηγανητά. Τι εννοείς καραμέλες; Να τρως μικρά γεύματα κάθε 2-3 ώρες, έτσι ώστε ο οργανισμός σου να μη πεινά. Πολλά υγρά & αερόβια άσκηση. Για περισσότερα, θα μπορούσες να ρωτήσεις τον γυμναστή σου, να σε κατευθύνει ανάλογα με το τι θες να κάνεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
τετραημερη εξωτερικο? :ο καλα εχει προχωρησει πολυ το πραγμα ;ρ Αν δεν ερθεις και φερεις αρνητικη δηλωση,τοτε οχι δεν παιρνεις απουσιες. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τιποτα δεν καταργηθηκε και για τιποτα δεν είμαστε σίγουροι. Ενώ στην αρχή ο αναπληρωτής υπουργός παιδείας είπε πως καταργείται τώρα βγήκε ο υπουργός παιδείας και είπε πως θα καταργηθεί από του χρόνου. Ειναι και οι δημοσιογράφοι που διαδίδουν φήμες για να εξυπηρετήσουν/ τα συμφέροντα τους και υπάρχει μία τεράστια σύγχυση! Πάντως, θεωρητικά η τράπεζα θεμάτων δεν έχει καταργηθεί, αφού δεν έχει ψηφιστεί νόμος. Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να περιμένουμε ως τις αρχές μάρτη να ψηφίσουν επ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν εννοεις την σπιρομετρηση διαφερει η συμμετοχη του ασφαλισμενου ,εαν γινει σε δημοσιο νοσοσομειο η σε συμβεβλημενα εργαστηρια. Αυτο το μαθαινεις απο τον γιατρο που θα σου γραψει την εξεταση. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Επειδή απο εδώ σίγουρα δεν θα βρεις άκρη μπες στο Facebook (αν εχεις) και ρωτά στο γκρουπ που λέγετε: elo hell greek group νομίζω Γιανα το βρεις ποιο εύκολα θα βρεις αυτο που εχει πανο απο 9.000 μέλι οχι τα αλλα που έχουν 200 άτομα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για έντονο θέμα, πρώτα από όλα φρόντισε τα εξής: 1. Καλός ύπνος 2. Όχι άγχος 3. Αρκετό νερό και όχι αλάτι 4. Μην εκτίθεσαι στον ήλιο χωρίς να έχεις βάλει κάποια κρέμα ματιών (ή κονσιλερ) με προστασία από τον ήλιο... 5. Να προσέχεις πολύ την ώρα του ντεμακιγιαζ να μη φέρεσαι σκληρά στη περιοχή και μη κάνεις απότομες βίαιες κινήσεις. Επίσης, θα χρειαστείς κάποιο καλό κονσιλερ για μαύρους κύκλους γιατί αφού το πρόβλημα σου είναι έντονο, ποτέ δε θα απαλλαγείς 100%... :/ και να ξέρεις π... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μέχρι πρόσφατα , δε γυμναζόμουν καθόλου ... Απο τις αρχές του Δεκέμβρη ομως γράφτηκε σε μια πολεμική τέχνη , η οποία δεν είναι και πολλή γνωστή στο ευρύ κοινό ( krav maga λέγεται ) . Οι προπονήσεις είναι 3 φορές την βδομάδα , άρα τόσες είναι και οι φορές που γυμνάζομαι . Διαβάστε περισσότερα...
Αν είναι ένας γυμνασμενος να φαίνονται οι κοιλιακοί του οι μυς στα χερια κτλ και πάρει πολλά κιλά και γίνει παχύσαρκος η υπερβαρος και μετα πτοσπαθησει να τα χάσει και το καταφέρει. ..πως θα είναι τότε; θα ειναι πάλι ντουκι οπως παλιά;
Απάντηση:
Θα ειναι πολυ χαζος αν ηταν γυμνασμενος φετες κοιλιακους κ αφεθει να γινει παχυσαρκος... αν κανει διαιτα, διατροφη χασει τα κιλα του κ ξαναγυμναστει, ναι θα ειναι ντουκι οπως λες... το σωμα πλαθεται... "ειμαστε ο,τι τρωμε" λενε, αλλά κ ο,τι γυμναζομαστε λεω εγω... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αρχικά πρεπει να κανεις ασκησεις συσφηξης και οχι αερόβια γυμναστικη γιατι η αερόβια ειναι κυριως για αποβολΗ λίπους. Ζητά ενα προγραμμα γυμναστικής απο τον γυμναστή σου. Και αφου εισαι αδύνατη σε ενα μηνα θα βλεπεις διαφορα στην αντοχή σου και μετα απο αλλους δυο μηνες θα βλεπεις διαφορα και στο σωμα σου. :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όταν λες "η διατροφη μου ειναι σχεδον ιδια με πριν" δεν μας λες τι ακριβώς εννοείς γιατί δεν ξέρουμε τι έτρωγες. Τώρα ότι αφορά αυτό,όταν γυμνάζεσαι το λίπος μετατρέπεται σε μυική μάζα.Η μυική μάζα ως λογικό είναι πιο βαριάς μορφής από το λίπος και αυτό εχει σαν αποτέλεσμα να δείχνεις πιο βαριά στην ζυγαριά.Η καλύτερη μέτρηση πάντως για εμένα είναι με την μεζούρα και λογικά το γυμναστήριο πρέπει να έχει κατι που μετράει το λίπος και για τους συνδρομητές του είναι υποχρεωμένο να το ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
τι ταξη πας? τι εργασια πρπεει να ειναι? κειμενο,ζωγραφια,κολαζ,τι? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ο καρδιολογος ασχολειται με την διαγνωση,προληψη και μη-εγχειρητικη θεραπεια των καρδιακων παθησεων. Συνεπως,δεν ασχολειται με την χειρουργικη αντιμετωπιση των καρδιακων παθησεων,διοτι η καρδιολογια ειναι καθαρα κλινικη και οχι χειρουργικη ειδικοτητα. Αντιθετως,ο καρδιοχειρουργος,ασχολειται με την χειρουργικη αντιμετωπιση των καρδιοπαθειων. Οι καρδιολογοι και οι καρδιοχειρουργοι συνηθως συνεργαζονται,οπου ο κλινικος καρδιολογος πολλες φορες παραπεμπει ασθενη του σε καρδιοχειρουργο,οταν η παθη... Διαβάστε περισσότερα...
δεν ξερω τιποτα απο γυμναστικη! δεν εχω ιδεα! θελω να μου πειτε τα παντα οτι ξερετε! τι ασκησης να κανω πως ξεκιναω κτλ. τα παντα οτι ξερετε! εχω χασει καποια κιλα και θελω να χασω και αλλα και επειδη δεν θελω να κρεμασω αλλο βοηθηστε με! :)
Απάντηση:
Να σου πω τα πάντα, ότι ξέρω, είναι πολύ δύσκολο και από τη στιγμή που δεν έχεις ιδέα δεν θα καταλάβεις και πολλά. Από τη στιγμή που δεν μπορείς να πας σε γυμναστήριο μπορείς να ξεκινήσεις βλέποντας μερικά βιντεάκια στο youtube όπως https://www.youtube.com/user/charliejames1975/ videos https://www.youtube.com/user/womensworkoutchannel/ videos https://www.youtube.com/user/BeFit/videos https://www.youtube.com/user/FitnessBlender/videos . Οι ασκήσεις που παρουσιάζονται σε αυτά τα βίντεο απαι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το καλύτερο κατά τη γνώμη μου είναι να είμαστε γυμνασμένες αλλά το σώμα να είναι θυληκό,να μην είναι υπερβολικά μυώδες αλλά κομψό με καμπύλες όχι ξεχειλωμένες.Ξέρεις ...τις απαραίτητες... ;) Αν είσαι έτσι δεν θα υπάρχει άντρας που να μην λιώνει για χάρη σου. Άκου με που σου λέω κάτι παραπάνω θα ξέρω. ;p χαχα! :p Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κανένας δεν μπορεί να επιτυγχάνει ή να αποτυγχάνει καθημερινά. Όλα έχουν να κάνουν με το τι προσπάθεια καταβάλει ο καθένας.Βέβαια αυτό δεν σημαίνει πως όσο και να προσπάθήσει κάποιος πάντα θα επιτυγχάνει τους στόχους και τις προσδοκίες του,αλλά δεν σημαίνει πως πρέπει κιόλας να κάθεται και να περιμένει το μάνα εξουρανού χωρίς να κάνει απολύτως τίποτα παρά μόνο να γκρινιάζει. Διαβάστε περισσότερα...
εχω δωσει πανελληνιες εξετασεις το 2013 και θελω να κρατησω το 10%,εχω το δικαιωμα?
Απάντηση:
Νομιζω ναι εχεις το δικαιωμα! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δε χρειάζεται να τα τρως ωμά, μπορείς να τα ψήσεις αλλά καλό είναι να τρως μόνο το ασπράδι, απέφευγε τον κρόκο, ειδικά αν τρως τόσα αυγά κάθε μέρα. Την πρωτεΐνη την παίρνεις από τον κρόκο. Διαβάστε περισσότερα...
Συγκκριμένα ασκήσεις και πόσες ώρες την ημέρα για να σφίξει σε 2 εβδομάδες;;;
Απάντηση:
αυτο: https://www.youtube.com/watch? v=aoGlnGMLE6o&index=7&list=PL5lPziO_t_ViDGJiUXEZVE 6C7u7xyUsXG στην αρχη κανε οχι υπερβολικα εντονα, και αμα δεις οτι ζοριζεσαι πολυ χαλαρωσε για λιγο και συνεχιζεις. Διαβάστε περισσότερα...
Εχθες πηγα για γυμναστικη και ζωριστικα πολυ και οπως εκανα πουσαπς με τα ποδια σε μια ψηλη πετρα μου πηγε το αιμα στο κεφαλι και πηγα να σκασω μετα σηκωθηκα και μετα απο λιγο αρχισε στο αριστερο ματι να μην βλεπω καλα και χειροτερευε για λιη ωρα μετα απο μιση ωρα εγινε καλυτερα αλλα σημερα οταν πιεζομαι πονα το κεφαλι μου και ακομα δεν βλεπω τελεια.οσοι ξερεται τι ειναι να απαντησουν και ξερω οτι πρεπει να παω σε οφθαλμιατρο
Απάντηση:
ειναι φυσιολογικο, αμα σε πιεσες περισσοτερη απο οσο αντεχει το σωμα σου. ειναι καλο να πιεζεσαι σε καποια πραγματα αλλα με μετρο και αυτο. τωρα που εγινε αυτο, να ξερεις να μην σε πιεσεις την επομενη φορα τοσο πολυ. ξαπλωσε, χαλαρωσε τριψε λιγο τον αυχενα σου σαν μασαζ ενα πραγμα και θα σου περασει σε λιγες μερες, αλλα αυτο που ειπα, μην σε πιεσεις τοσο πολυ Διαβάστε περισσότερα...
Ρε παιδιά παω γυμναστικη απο της 29 Αυγούστου καθε μερα κανω πολύ έντονη γυμναστικη 1 ώρα ποδήλατο και 1 ώρα γυμναστικη παω με σκοπό να χάσω λίπος προσέχω τι τρώγω αλλά δεν εχω δει αποτέλεσμα παω σχεδόν 15/17 μέρες!
Απάντηση:
Πως να εχεις αποτελεσμα οταν το τερματιζεις; Αδυνατιζεις τον οργανισμο σου με αυτα που βλεπω καθε μερα. Διαβάστε περισσότερα...
αν κοπεις στις εξετασεις μετα ποσα λεφτα πρεπει να πληρωσεις για να ξαναδωσεις για σηματα και ποσα αν κοπεις στην οδηγηση?
Απάντηση:
καπου 150 ευρω υπολογιζε Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καταρχήν μπράβο που κατάφερες να χάσεις τόσα κιλά, δεν είναι εύκολο =Ρ Πάντως απ όσο ξερω όταν κάνεις δίαιτα τα πρώτα κιλά τα χάνεις εύκολα και μετά χάνεις με πιο αργούς ρυθμούς. Απλά να συνεχίσεις τη διατροφή σου και να γυμνάζεσαι σταθερά και θα τα χάσεις, δεν θα υπάρξει πρόβλημα =) Διαβάστε περισσότερα...
Λοιποοον... Παω στην 1η Λυκειου και μεχρι τωρα εχω παρει 2 πτυχια στα αγγλικα, και ετσι δεν περιμενα να μην περασω τις εξετασεις που εδωσα για τα γερμανικα πριν λιγους μηνες... απογοητευτικα παααρα πολυ, και απο τοτε εχω ξεσκιστει στο διαβασμα(φανταστειτε οτι η καθηγητρια μου, μου φωναζε γιατι διαβαζα υπερβολικα πολυ). Ειχα καθε μερα αγχος οτι θα ξαναμεινω(γιατι αυριο θα ξαναδωσω για το πτυχιο)Τα αποτελεσματα των τεστ που κανω με την καθηγητρια μου ειναι πολυ ικανοποιητικα, αλλα ετσι ηταν και...
Απάντηση:
Σε καταλαβαίνω απόλυτα γιατί το ίδιο άγχος αντιμετώπιζα κι εγώ και αντιμετώπιζω με τις εξετάσεις, αυτό έχει να κανει καθαρά με σένα πρεπει να βρεις εναν τρόπο να χαλαρωσεις και να εστιάσεις μονο στο διάβασμα, βγάλε απο το μυαλό σου το ενδεχόμενο της αποτυχίας. Καμια φορά όσο σίγουροι ή όσο καλά διαβασμενοι και να είμαστε το άγχος μπορει να δημιουργήσει τέτοιο πρόβλημα που να σου τα αναιρέσει όλα.Το έχω πάθει και με εξετάσεις για ξένη γλώσσα παλιότερα και με το δίπλωμα οδήγησης Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγω δεν εχω ακουσει κατι, μπαα δε νομιζω.. Πώς θα απορροφηθουν τοσοι γυμναστες μετα, οταν ηδη υπαρχουν κ αλλοι τοσοι ανεργοι; Χαμος θα γινει, ελπιζω να μην ισχυει.. Διαβάστε περισσότερα...
Παιδιά,η Β γυμνασίου είναι πιο εύκολη από την Α γυμνασίου. Επίσης η Γ γυμνασίου είναι πιο εύκολη από την Β γυμνασίου
Απάντηση:
Στην αρχη αρχη ειναι πολυ ευκολη η δευτερα γυμνασιου αλλα στο δευτερο τριμινο δυσκολευουν παρα πολυ τα πραγματα και πιστευω οτι ειναι αρκετα πιο δυσκολη Διαβάστε περισσότερα...
Σήμερα έκανα ακριβώς 50 λεπτά ποδήλατο στο γυμναστήριο και ίδρωσα παρά παρά πολύ η μπλούζα ήταν μπρος και πίσω λες και κολυμπούσα! Αυτο το παθαίνω πάντα Ειναι καλό ? τι σημαίνει ?
Απάντηση:
Εσύ δεν είσαι αυτός που σου την πέφτει το γκομενάκι στο γυμναστήριο? Έτσι και πήγες να της πιάσεις κουβέντα με την ιδρωτίλα από πάνω ως κάτω, πάει πέταξε το πουλάκι. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 30 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.