Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: αποτι γνωριζω πρεπει να εχεις πανω απο 38. επισης συμψηφιζονται τα αρχαια,με τα αρχαια απο μεταφραση και η χημεια με την φυσικη. παντως λογικα ακ...
Απάντηση: Καλό θα ηταν να χάσεις 5-6 κιλακια... Τι ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ κάνεις; Ασκήσεις στο σπίτι; Θέλει τρέξιμο, ποδήλατο, αερόμπικ για να πέσουν κιλά..κ φυσικά προσ...
Απάντηση: Θα σου προτινα να κανεις με βαρη,ή μαλλον καλυτερα να πας γυμναστηριο αν γινεται...Και πρεπει να μου πεις το μεγιστο που μπορεις να κανεις στις καμ...
Απάντηση: Δε γνωριζω να σου πω ακριβως ομως σιγουρα ειναι πολυ καλη ασκηση.Μεσα στο νερο κινεις ολο το σωμα συν τη φυσικη αντισταση που παρουσιαζει το νερο π...
Απάντηση: ...
Απάντηση: Οχι δέν νομίζω νά υπάρχει πρόβλημα μόνο γιά αυτο,ειδικά αν ειναι 2χρονιά καί 6μήνες..ρωτησε τήν Νομαρχία ομως...
Απάντηση: για ποιο λογο πολλα παιδια του γυμνασιου εδω μας λενε τον υψηλο μεσο ορο τους, δεν εχω καταλαβει. Εν παση παριπτωση μιας και καθε γυμνασιο της ελλ...
Απάντηση: Αν δεν κάνεις υπερβολές δεν θα "φουσκώσεις" Οι "φουσκωμένοι" ετκός απο το γυμνάζονται υπερβολικά,παίρνουν συμπληρώματα διατρ...
Απάντηση: Koίτα με γεμάτο στομάχι δεν μπορείς να κάνεις γυμναστική. Απο την άλλη αν δεν έχεις φάει και τίποτα μπορεί να ζαλίστείς.Εγώ το παθαίνω καμιά φορά(...
Απάντηση: ...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

θρησκευτικα β γυμν βοηθημα βολονακη

Απάντηση: Γυμναστηριο δε γουσταρω να παω...Εχω βαρεθει τι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Στο γυμναστήριο εχει γυμναστή να ρωτήσεις ....π...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: θα σου πω να ακολουθησεις τις οδηγιες του αναλω...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Υπαρχει νομιζω ενα site,κατσε να το βρω...
Απάντηση: Οπως πολύ σωστά είπαν τα παιδιά από πάνω,πρέπει...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ανάλογα το πώς κάνεις κάμψεις,γυμνάζεις και άλλ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: καντου καμιά κίνηση στο καράτε που σας μαθαίνου...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ρώτα τον γυμναστή σου, θα ξέρει καλύτερα. Δεν π...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Κι έγώ στην πρώτη γυμνασίου είχα κάνει μια τέτο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αυτό δεν εξαρτάται μόνο από την άσκηση αλλά και...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Δεν ειναι αγενης με την εννοια της απαξιωσης πι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: τα εχει ολα στο ιντερνετ... γοογλαρε λιγο
Απάντηση: Στο πλοίο όσο είχα δυνάμεις ήμουν τζάμι. Έχει π...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Οι πληρεις θεωρειες για τον φυσικο κοσμο δεν λε...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Γυμναστηριο δε γουσταρω να παω...Εχω βαρεθει τις κλασσικες φιγουρες που βοσκουν σε ολα σχεδον τα γυμναστηρια...Η αλλη με την κορμαρα που φοραει ασπρο κολλαν με μαυρο στρινκ απο μεσα και γυαλι ηλιου (για να κοβει ποιος την κοιταει) η αλλη η γλαστρα που σκαει στο γυμναστηριο βαμμενη λες και παει στο γαμο της...ο σφιχτης που εχει καταπιπει ο,τι αναβολικο υπαρχει και εχει γινει τετραπλασιος...βαζει οσα βαρη εχει το γυμναστηριο συν μερικα που εχει φερει απο το σπιτι και μπορει να τα σηκωσει μολις ... Διαβάστε περισσότερα...
και μετά τα απογευματα ατομικές και ασκήσεις για φυσική κατάσταση λέτε να πάθω υπερκόπωση και να κουράζομαι κλπ??εγω θα ηθελα να τα συνδυασω εννοειται
Απάντηση:
Στο γυμναστήριο εχει γυμναστή να ρωτήσεις ....πεστου θελω ενα πρόγραμμα για αρχάριους. Άποψη μου ειναι οτι πρέπει να πας ομαλά,οχι τοσο πολύ τον πρώτο καιρό Διαβάστε περισσότερα...
από αυριο σκευτομαι να αρχισω γυμναστικη..push ups κοιλιακους βαρακια.και μονοζυγο..γραμμωση εχω..εγω θελω ογκο..επειδή είμαι αδυνατος θα δω ογκο?
Απάντηση:
θα σου πω να ακολουθησεις τις οδηγιες του αναλωσιμου ;) ο φιλος μου σπουδαζει διαιτολογος και ακριβως αυτα που σου ειπε ο αναλωσιμος χρειαζεσαι ;) σου τα ειπε πολυ σωστα ! Διαβάστε περισσότερα...
ξερει κανεις καποιο δωρεαν βοηθημα α λυκειου βιολογιας κ β λυκειου εκεθεσης,στο διαδικτυο?
Απάντηση:
Υπαρχει νομιζω ενα site,κατσε να το βρω... Διαβάστε περισσότερα...
Πως γινεται να μεινεις στο γυμνασιο? Και αμα εχεις καποιο καλο σε καποιο μαθημα και σε καποιο αλλο δεν εχεις μπορεις να παρεις βαθμους για να περασεις? Εξηγηστε μου λιγο.ευχαριστω:)
Απάντηση:
αποτι γνωριζω πρεπει να εχεις πανω απο 38. επισης συμψηφιζονται τα αρχαια,με τα αρχαια απο μεταφραση και η χημεια με την φυσικη. παντως λογικα ακομα και αν δεν εχει 38 σε ενα μαθημα λογικα θα σε βοηθησει καποιο αλλο μαθημα στο οποιο εχεις καλυτερη βαθμολογια.οχι βεβαια και να σου δωσει κανενα 8αρι,αλλα 2-3 μοναδες πιστευω πως ναι. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καλό θα ηταν να χάσεις 5-6 κιλακια... Τι ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ κάνεις; Ασκήσεις στο σπίτι; Θέλει τρέξιμο, ποδήλατο, αερόμπικ για να πέσουν κιλά..κ φυσικά προσοχή στη διατροφή...οχι δίαιτα,απλα να μη τρως πολλα γλυκά κ τηγανιτά ,κ γενικά να προσεχεις τι τρως...πολλά φρουτα κ λαχανικά Διαβάστε περισσότερα...
Γεια σας παιδια... ερχεται καλοκαιρακι και ολοι θελουμε να εχουμε ενα ωραιο σωμα.... ειμαι ηδη γυμνασμενος πολυ γιατι παω πολο... θελω ομως αν μπορειτε να μuου πειτε ενα προγραμμα για να κανω καθημερινα ( κοιλακους,pysh ups, ελξεις,, κλπ.). περιμενω προτασεις
Απάντηση:
Θα σου προτινα να κανεις με βαρη,ή μαλλον καλυτερα να πας γυμναστηριο αν γινεται...Και πρεπει να μου πεις το μεγιστο που μπορεις να κανεις στις καμψεις και στις ελξεις για να σου πω τι να κανεις αν τελικα δεν παρεις βαρη.Για κοιλιακους ψαξε στο youtube Διαβάστε περισσότερα...
θελω ομως να το σιγουρεψω...οποτε αν ξερετε πειτε μου....
Απάντηση:
Δε γνωριζω να σου πω ακριβως ομως σιγουρα ειναι πολυ καλη ασκηση.Μεσα στο νερο κινεις ολο το σωμα συν τη φυσικη αντισταση που παρουσιαζει το νερο που σημαινει οτι εχεις ηδη μια πολυ καλη ασκηση. Αμεσως επομενη ασκηση ειναι να σεχει παει κοψιμο σε επισημη τελετη...Να φορας τα καλα σου να εισαι αναμεσα σε κοσμο και να κρατιεσαι για να μη χεστεις.Εκει θα σφιξουν ακομα και τα ματια σου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οχι δέν νομίζω νά υπάρχει πρόβλημα μόνο γιά αυτο,ειδικά αν ειναι 2χρονιά καί 6μήνες..ρωτησε τήν Νομαρχία ομως.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
για ποιο λογο πολλα παιδια του γυμνασιου εδω μας λενε τον υψηλο μεσο ορο τους, δεν εχω καταλαβει. Εν παση παριπτωση μιας και καθε γυμνασιο της ελλαδας βαζει διαφορετικα θεματα , εξερταται απο τα κεφια του καθηγητη σου το τι θα βαλει. Τα μαθηματικα ειναι αλυσιδα, αναγκαστικα ολα θεωρουνται sos. Εγω θυμαμαι μας ειχε βαλει μια τριγωνιμετρικη ασκηση. Διαβάστε περισσότερα...
Τι γυμναστικη να κανω για να μην φουσκωσω ?? Ίσα ίσα για να κανω γραμωση
Απάντηση:
Αν δεν κάνεις υπερβολές δεν θα "φουσκώσεις" Οι "φουσκωμένοι" ετκός απο το γυμνάζονται υπερβολικά,παίρνουν συμπληρώματα διατροφής,δεν ξέρω και εγώ τι άλλο... Για να κάνεις γραμμωση,ναι δεν πρέπει να έχεις λίπος πάνω σου.Σταδιακά θα αρχίσει να φαίνεται η γράμμωση. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Koίτα με γεμάτο στομάχι δεν μπορείς να κάνεις γυμναστική. Απο την άλλη αν δεν έχεις φάει και τίποτα μπορεί να ζαλίστείς.Εγώ το παθαίνω καμιά φορά(να ζαλίζομαι) ή πεινάω πολύ και δεν αντέχω :p Για αυτό τρώω μισή μπανάνα ή μία φρυγανιά με μέλι... Μπορείς να φας κάτι λίγο και μετά απο λίγη ώρα να κάνεις γυμναστική. Ε μετά αφού τελειώσεις και ηρεμίσεις μπορείς να φας κάτι κανονικά. Διαβάστε περισσότερα...
Κανω σχεδόν καθε μερα ποδηλατο πανο απο 30 λεπτα περίπου 50/60 λεπτα Θα με βοηθήσει να χάσο κυλα ευκολα???
Απάντηση:
Οπως πολύ σωστά είπαν τα παιδιά από πάνω,πρέπει να αλλάξεις και τη διατροφή σου,μονο με ποδήλατο κιλα δε χάνονται. Ουσιαστικά με το λιγότερο φαγητό θα χάσεις κιλα,και με τη γυμναστική θα δυναμωσεις το σώμα σου και θα αποφύγεις τη χαλάρωση από την απώλεια κιλών. Διαβάστε περισσότερα...
με τα push ups ποια μερη του σωματος γυμναζουμε?
Απάντηση:
Ανάλογα το πώς κάνεις κάμψεις,γυμνάζεις και άλλους μύες.Με τις κλασικές κάμψεις με ανοιχτά χέρια,γυμνάζεις δικέφαλους,τρικέφαλους και ώμους.Με τα χέρια κοντά στο στήθος,γυμνάζεις περισσότερο στήθος.Άν στηρίζεσαι στις γροθιές,γυμνάζεις πιο έντονα στήθος. Διαβάστε περισσότερα...
Καθε τοσο και λιγακι αυτος με κιταει και οταν τον κιταω εγω κανει πως κιταει αλλου(εγω ειμαι στην αιθουσα του καρατε και μερικες φορες δεν βλεπει που τον κιταω)(εγω ειμαι 15 και αυτος 19....τι κινηση μπορω να κανω ωστε να καταλαβει οτι τον θελω?
Απάντηση:
καντου καμιά κίνηση στο καράτε που σας μαθαίνουν. και επίσης είναι "κοιτάω" γαμώ το κεφάλι σου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Να σου πω την αλήθεια από προσωπικές εμπειρίες με δίαιτες και συζητήσεις με διαιτολόγους και γυμναστές η απάντηση είναι όχι. Άσε που με την γυμναστική με τον καιρό θα αποκτήσεις μυς και ναι μεν το σώμα σου θα αλλάξει,αλλά μπορεί στα κιλά να μην βλέπεις διαφορά εξαιτίας της μετατροπής του λίπους σε μυϊκή μάζα. Πάντως να σημειώσω πως αν είναι η πρώτη σου βδομάδα δίαιτας,αν την τηρήσεις κατά γράμμα θα δεις να πέφτεις 2-3 κιλά,εξαιτίας του χασίματος υγρών πιο πολύ. Διαβάστε περισσότερα...
ποσες ωρες πρεπει να κανω γυναστικη την ημερη για να αποκτυσω ενα ωραιο σωμα μεχρι το καλοκαιρι ειμαι 85 κιλα και 1,80 υψως
Απάντηση:
Ρώτα τον γυμναστή σου, θα ξέρει καλύτερα. Δεν παίζει ρόλο η ώρα αλλά η ένταση της άσκησης και η διατροφή(το ποιο σημαντικό ίσως). Τώρα αν προλαβαίνεις μέχρι το καλοκαίρι δεν ξέρω αλλά σίγουρα θα δεις βελτίωση. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν εχεις και πολλες επιλογες, γυμνασε το δεξι. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εγώ είχα χάσει τρία κιλά μέσα σε μία εβδομάδα δεν έκανα διατροφή μείωσα όμως την ποσότητα...αρκετά και κάθε μέρα έκανα τρέξιμο και κολύμπι.1 ώρα το ένα 2 το άλλο με είχα πιάσει μια τρέλα αλλά μου πέρασε :p Τώρα καλύτερα είναι να μην βιάζεσαι το σώμα του καθενός ανταποκρίνεται αλλιώς.Βασικά καλύτερα είναι να τηρείς γενικά κάποιους κανόνες.Θέλω να πω με το να κάνεις ένα διάστημα διατροφή και γυμναστική δεν λέει τίποτα το θέμα είναι να εφορμόζεις κάποια πράγματα γενικότερα. Προσωπικά δεν κά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κι έγώ στην πρώτη γυμνασίου είχα κάνει μια τέτοια εργασία για το μάθημα της τεχνολογίας. Ο καθηγητής είχε επιτρέψει να αγοράσω από μαγαζί τα ξύλινα κομμάτια του αεροπλάνου μου και να τα συναρμολογήσω μόνος μου. Δεν έδινε οδηγίες και ήταν δύσκολο αλλά το αποτέλεσμα ήταν καλό. Ρώτα αν μπορείς να το κάνεις και εσύ. Εναλλακτικά πάρε πυλό και ξεκίνα να πλάθεις. Θα βρείς εικόνες στο διαδίκτυο. Διαβάστε περισσότερα...
Καθε μερα κανω ποδηλατο στο γυμναστιριο 20-30 λεπτα για ζέσταμα και μετα κανω όργανα ομους ποδια πλατη στήθος και αν τύχει κανω και πισίνα 30 λεπτα αλλα οχι καθε μερα Πιστεύετε ειναι καλο στο να χάσο 10 κιλα μέχρι το καλοκαίρι ??
Απάντηση:
Αυτό δεν εξαρτάται μόνο από την άσκηση αλλά και από τη διατροφή. Πάντως χρειάζονται και ασκήσεις για την κοιλιά -είτε με είτε χωρίς όργανα- για να γυμνάζεται όλο το σώμα. Διαβάστε περισσότερα...
ειμαι 14ετων και οπως ειπα μου αρεσει η γυμναστικη και ασχολουμαι με αυτην...αλλα γιατι ρε παιδι μου ειμαι υπερβαρος; για ποιον λογω; εχω θεμα μεταβολησμου; δεν τρωω καλα; τι δεν παει καλα; τι λετε να φταει και πως να το διορθοσω;
Απάντηση:
οταν λες "ασχολουμαι με τη γυμναστικη" τι εννοεις ακριβως? Υπαρχει το ασχολουμαι της κλασης κανω 10 Push ups αφου δω ταινια του Jason statham και του scwarzenegger και του χρονου παλι, και υπαρχει και η πραγματικη ενασχοληση! Εγω θα σου προτεινα αν κανεις βαρη να τα ελαττωσεις, να αυξησεις την αεροβια γυμναστικη, να αυξησεις τη ληψη πρωτεινων σου (με διατροφη και συμπληρωμα) και να μην τρως βλακειες. Αν συνεχισεις να εισαι υπερβαρος τοτε λογικα θα πρεπει να παιζει κατι με το θυρωειδ... Διαβάστε περισσότερα...
κατανοησουν στοιχειωδης εννοιες;; PEACE OUT. NO H8.
Απάντηση:
Δεν ειναι αγενης με την εννοια της απαξιωσης πιστευω,Βλεπουν τους ρυθμους της ζωης να καλπαζουν και βιαζονται να δειξουν οτι εχουν μεγαλωσει οτι τα ξερουν ολλα και κυριως οτι ειναι ...γνωστες των παντων.Η μαγκια ειναι ο τροπος να περασουν ολα αυτα και κυριως ενας τροπος ανταγωνιστικος για να διακριθουν αναμεσα στους συνομιληκους τους..Παροδικα φαινομενα της ηλικιας τους που ομως καμμια φορα δεν περνουν και λογω ανωριμοτητας του ατομου μενουν για παντα ετσι οποτε ...ειθισται να βλεπουμε και ε... Διαβάστε περισσότερα...
Πριν δυο εβδομαδες ειχαμε μολις τελειωσει απο διαγωνισμα εγω και εκεινος και μας αφησαν να φυγουμε . Αρχισαμε να μιλαμε για τις ερωτησεις και τριγυρνουσαμε στην αυλη. Μετα απο λιγο μας πλησιασε ενα μεγαλυτερο κοριτσι και μας ρωτησε αν τα εχουμε. Απαντησαμε οχι και απομακρυνθηκαμε μεταξυ μας. Εγω εφυγα διακριτικα αλλα με ακολουθησε. Πλησιασα τις φιλες μου και μας ρωτησαν για αστειο αν αποφασισαμε να τα φτιαξουμε. Εμεις γελασαμε και αλλαξαμε θεμα. Πριν μια εβδομαδα βγαιναμε διαλειμμα , ημουν μα...
Απάντηση:
οντως σε γουσταρει :) οταν σας ρωταγαν αν τα εχετε ματαια προσπαθουσατε και οι δυο να καλυψετε τα συναισθηματα σας Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι εγινε μετα?? αφοτου εγιναν κολλητη?? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
τα εχει ολα στο ιντερνετ... γοογλαρε λιγο Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στο πλοίο όσο είχα δυνάμεις ήμουν τζάμι. Έχει παντού πολύ απότομες, στενές και πολλές σκάλες και πρέπει να τις ανεβοκατεβαίνεις σαν το δαιμονισμένο πάρα πολλές φορές τη μέρα, σε σημείο που αρχίζουν οι μύες των ποδιών να καίνε και οι γάμπες να γίνονται πέτρα. Δεν πιάνεσαι από τα ρέλια γιατί μεταφέρεις εργαλεία και άλλα. Και όλα τα άλλα θέλουν δύναμη στα χέρια, στην επισκευή είχαν πεταχτεί έξω μύες και φλέβες. Μετά που άρχισε το χαμήλ μπατάρ, εξαφανιζόλ όλα. Τώρα περιμένω πότε να το πάρω απόφασ... Διαβάστε περισσότερα...
γνωριζετε ανθρωπους που ψαχνονται(οσο αναφορα το "πως προηλθε ο κοσμος;", "εαν υπαρχει ζωη μετα θανατον" "το νοημα και η πορεια της ζωης") μεσα απο:λογοτεχνια ή ποιηση ή τραγουδια ή πινακες? γιατι μας εβαλαν μια τετοια ερωτηση στα Θρησκευτικα. εαν γνωριζετε(δεν χρειαζεται να αρχισετε να ψαξετε) θα μου κανατε μεγαλη χαρη!
Απάντηση:
Οι πληρεις θεωρειες για τον φυσικο κοσμο δεν λειτόυργουν και δεν θα μπορεσουν να λειτουργησουν αν δεν εξηγησουν πληρως την ζωη και την συνειδηση.Ο Robert Lanza ο επιστημονας του που ανεπτυξε την θεωρια του διακεντρισμου ( biocentrism) ισχυριζεται οτι εφ οσον ο χωρος και ο χρονος υπαρχουν μονο ως εργαλεια για να καταλαβαινουμε τον κοσμο γυρω μας χωρις την συνειδηση ο χωρος και ο χρονος δεν υπαρχει και συνεπως στην πραγματικοτητα ποτε δεν πεθαινουμε.mormon.org/...-.-918-969-942-956-949- ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 53 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.