Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: μου παρουσιάστηκε φοβερός πόνος στον ώμο, στο σημείο ένωσης με το χέρι, εξωτερικά., ξαφνικά κατά μια απότομη κινηση του χεριου καθως οδηγουσα. Ο πό...
Απάντηση: ΑΡΚΕΤΑ..ΔΙΑΤΑΡΑΣΗ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΣΗΣ..ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΜΕΣΑ ..ΑΝΤΙΦΛΕΓΜ..ΧΑΠΙ.. ΡΕΛΑΧ..COOL..ΚΑΤΟΠΙΝ ΟΠΟΙΟΣ ΑΝΤΕΧΗ ..ΠΑΗ SWISS..WWW.ATLANTOTE K.COM..ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ...
Απάντηση: Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό...
Απάντηση: ποσες μερες χρειαζεται να φοραω το κολαρο...
Απάντηση: Οι διατάσεις πάντα κάνουν καλό,απλώς όταν είναι τραυματισμένος ο μυς,θα χρειαστούν παράλληλα και κάποια φυσικοθεραπευτικά μηχανήματα.Καλό θα είναι...
Απάντηση: Μυϊκή θλάση μπορεί να ορισθεί η ρήξη (μερική, συνηθέστερα, ή ολική) των μυϊκών ινών. Παρόλη τη συχνότητα των μυϊκών θλάσεων, λίγες πληροφορίες έχου...
Απάντηση: οι αιτίες είναι οι εξής Μειωμένη ελαστικότητα των μυών απο παράλειψη των διατατικών ασκήσεων Υπερβολική κόπωση των μυών μετά απο παρατεταμένη άσκησ...
Απάντηση: Κάντε κλικ εδώ και γράψτε την απάντησή σας!...
Απάντηση: ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΥΣΗ ΚΑΙ ΚΑΛΗ...
Απάντηση: Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι (disc ή disk) είναι αποπλατυσμένοι κυστικοί σχηματισμοί (όπως ένα πατημένο σύκο) αποτελούμενοι από: * τον ινώδη δακ...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

θλαση

Απάντηση: Η θλάση μυών, γνωστή και ως τράβηγμα μυών, επέρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μια κεραλοιφή με εκχυλίσματα άρνικα, βαλσαμόλαδ...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Αν ειναι 2 ημερων θελει παγο,μετα θελει καμια 1...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το σταυρο μας !!!!!!
Απάντηση: εχει παρα πολλες ασκησεις για την τενοντιτιδα α...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ξεκινήστε με άσκηση για 5 λεπτά, 3 φορές την ημ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τι λες ρε φιλε ? σοβαρολογεις τωρα ?? Θε να ρα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η αρθιτιδα συνηθως ειναι κληρονομικη και ο μονο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ο Μεσοσποδυλιος δισκος ειναι το αμορτισερ που π...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Χρόνια συστηματική φλεγμονώδης νόσος άγνωστης α...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ποιοι κινδινοι υπαρχουν στο σπασιμο γοφου ηλικι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: θα θεραπεύσει την τενοντίτιδα και θα προλάβει μ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Οι πόνοι στα γόνατα στους ενήλικες, μπορεί να π...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το κάθε χέρι αποτελείται από 27 οστά. Σε αυτά π...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: αν νιωθεις πονο η σου εχει πρηστει να πας σε εν...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η θεραπευτική αντιμετώπιση της συμπτωματικής ο...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Η θλάση μυών, γνωστή και ως τράβηγμα μυών, επέρχεται όταν κάποιος μυς τεντωθεί υπερβολικά και τραυματιστούν κάποιες μυϊκές ίνες. Το διάστρεμμα κάποιας άρθρωσης εμφανίζεται όταν ένας ή περισσότεροι σύνδεσμοι (οι ταινίες από παχύ συνδετικό ιστό που προσφύονται μεταξύ των οστών και της άρθρωσης) σχισθούν ή τεντωθούν υπερβολικά. Οι θλάσεις και τα διαστρέμματα, συχνά, είναι συνέπεια πτώσεων ή έντονης σωματικής δραστηριότητας. Η άρθρωση όπου συνηθέστερα συμβαίνουν τα διαστρέμματα είναι ο αστρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μια κεραλοιφή με εκχυλίσματα άρνικα, βαλσαμόλαδου και σύμφυτου νομίζω θα σου λύσει το πρόβλημα με φυσικό τρόπο! Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν ειναι 2 ημερων θελει παγο,μετα θελει καμια 15 μερες για να περασει και θα σου συνηστουσα φυσικοθεραπειες. ενα λειζερ,ενας υπεριχος και μερικες διατασεις θα ειναι θαυματουργες! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το σταυρο μας !!!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μου παρουσιάστηκε φοβερός πόνος στον ώμο, στο σημείο ένωσης με το χέρι, εξωτερικά., ξαφνικά κατά μια απότομη κινηση του χεριου καθως οδηγουσα. Ο πόνος συνεχίζεται για 3η μερα. Τι μπορώ να κάνω? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΑΡΚΕΤΑ..ΔΙΑΤΑΡΑΣΗ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΣΗΣ..ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΜΕΣΑ ..ΑΝΤΙΦΛΕΓΜ..ΧΑΠΙ.. ΡΕΛΑΧ..COOL..ΚΑΤΟΠΙΝ ΟΠΟΙΟΣ ΑΝΤΕΧΗ ..ΠΑΗ SWISS..WWW.ATLANTOTEK.COM..ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ.. Διαβάστε περισσότερα...
ΠΟΝΟΣ ΕΠΑΝΩ ΔΕΞΙΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΑ ΠΛΑΤΗ ΚΑΙ ΠΛΕΥΡΑ.
Απάντηση:
Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό. Διαβάστε περισσότερα...
ποσες μερες πρεπει να φοραω κολαρο? κανει να εργαστω?ο γιατρος ειπε 3 εβδομαδες κολαρο. ειμαι ηλεκτρολογοσ στο επαγγελμα
Απάντηση:
ποσες μερες χρειαζεται να φοραω το κολαρο Διαβάστε περισσότερα...
εχω παθει θλαση δικεφαλου μηριαιου1ου βαθμου και θελω να μαθω αν ενδυκνονται οι διατασεις αμεσα λογω του οτι εχουν ''αποκοπει'' οι μυικες ιννες.Επισης θα παρακαλουσα καποια παραδειγματα ασκησεων που θα επουλωσουν ταχυτερα τον μυ.Το συγκεκριμενο προβλημα με ταλαιπωρει πανω απο χρονο,μετα απο φυσικοθεραπειες δυστυχως ξαναπροεκυψε.Ευχαριστω εκ των προτερων!
Απάντηση:
Οι διατάσεις πάντα κάνουν καλό,απλώς όταν είναι τραυματισμένος ο μυς,θα χρειαστούν παράλληλα και κάποια φυσικοθεραπευτικά μηχανήματα.Καλό θα είναι να βρείτε κάποιο εξειδικευμένο κέντρο φυσικοθεραπείας,που να ασχοληθεί σοβαρά με το προβλημά σας.Για να ξαναπάθατε θλάση στο ίδιο σημείο,είναι προφανές ότι δεν είχε γίνει σωστή φυσικοθεραπεία. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μυϊκή θλάση μπορεί να ορισθεί η ρήξη (μερική, συνηθέστερα, ή ολική) των μυϊκών ινών. Παρόλη τη συχνότητα των μυϊκών θλάσεων, λίγες πληροφορίες έχουμε για την παθοφυσιολογία τους. Η κλινική και εργαστηριακή έρευνα σε ό,τι αφορά στους τραυματισμούς των μυών είναι περιορισμένη, αν και σε αρκετά σπορ το 50% όλων των τραυματισμών είναι μυϊκές θλάσεις και αποτελούν τις δυο κύριες αιτίες αποχής από την άθληση. Οι μύες μπορεί να τραυματιστούν με δύο τρόπους: με απευθείας κτύπημα ή με υπερβολική διατα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οι αιτίες είναι οι εξής Μειωμένη ελαστικότητα των μυών απο παράλειψη των διατατικών ασκήσεων Υπερβολική κόπωση των μυών μετά απο παρατεταμένη άσκηση Κακός εξοπλισμός (πχ. ακατάλληλα υποδήματα) Άσκηση σε υγρό και ψυχρό περιβάλλον Κακή διατροφή και έλλειψη καλίου, νατρίου ή μαγνησίου στον οργανισμό Κακή τεχνική κατα την εκτέλεση των ασκήσεων, υπερεκτίμηση δυνατοτήτων απο τον προπονητή ή τον ίδιο τον αθλητή. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κάντε κλικ εδώ και γράψτε την απάντησή σας! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΥΣΗ ΚΑΙ ΚΑΛΗ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι (disc ή disk) είναι αποπλατυσμένοι κυστικοί σχηματισμοί (όπως ένα πατημένο σύκο) αποτελούμενοι από: * τον ινώδη δακτύλιο (annulus fibrosus) και * τον πηκτοειδή πυρήνα (nucleus pulposus). Κήλη Μεσοσπονδυλίου Δίσκου ή Δισκοκήλη (disk herniation ή herniated disc, ή slipped disc), ονομάζουμε κάθε βλάβη του δίσκου, όπου επέρχεται ρήξη του ινώδους δακτυλίου του και ο πηκτοειδής πυρήνας προσπαθεί να εξέλθει. Κήλες δίσκου υπάρχουν * στην Αυχενική μοί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εχει παρα πολλες ασκησεις για την τενοντιτιδα αγκωνα αλλα για να κανεις καποια απο αυτες πρεπει να πας σε ενα φυσικοθεραπευτη να δει την κατασταση της τενοντιτιδας στον αγκωνα σου και να σου αυτος τι πρεπει να κανεις και ποιες ασκησεις μπορεις και θα ειναι καλο να κανεις γιατι δεν ειναι καλο να κανεις κατι που δεν ειναι για την κατασταση σου στην δικια σου περιπτωση τενοντιτιδας αγκωνα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ξεκινήστε με άσκηση για 5 λεπτά, 3 φορές την ημέρα και κατόπιν σταδιακά αυξήστε τον χρόνο έως τα 30 λεπτά την ημέρα, τις περισσότερες ημέρες τις εβδομάδας. - Αυτό θα βοηθήσει την καρδιά σας να λειτουργεί αποτελεσματικότερα και θα βελτιώσει την δύναμη των πνευμόνων σας. Η τακτική άσκηση αντοχής θα σας κάνει να νιώθετε και να κοιμάστε καλύτερα, ενώ παράλληλα ελέγχετε και το βάρος σας. - ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ : Tο μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα καλό ζευγάρι παπούτσια για περπάτημα και την ικανότητα να ... Διαβάστε περισσότερα...
οχι με πολλύ πόνο φυσικά
Απάντηση:
Τι λες ρε φιλε ? σοβαρολογεις τωρα ?? Θε να ραγισεις το χερι σου χωρις πονο ?? δεν γινονται αυτα που ζητας. Εγω το δαχτυλο του ποδιου ψιλοραγισα και ποναγα 2 μηνες. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απόσο γνωρίζω οι παθήσεις της μέσης δυστυχώς αν δεν προσέχεις ξαναεμφανίζονται. Είναι πολύ ευαίσθητη περιοχή και επηρεάζεται από κακή στάση, απότομες κινήσεις, καθιστική ή κουραστική ζωή, το κρύο, κακή διατροφή με ελλείψεις βασικών στοιχείων πχ ασβέστιο κλπ. καθως επίσης παίζει ρόλο και η κληρονομικότητα. Με μια αναζήτηση στο google γράφοντας λουμπαγκο, θα βρεις ακόμα περισσότερες πληροφορίες τόσο για την αιτία πρόκλησής του όσο και για την αντιμετώπιση και αποφυγή επανεμφάνισης. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η αρθιτιδα συνηθως ειναι κληρονομικη και ο μονος τροπος για να αντιμετωπισεις τα συμπτωματα ειναι η φαρμακευτικη και η φυσικοθεραπευτικη αντιμετωπηση. καλυτερα να συμβουλευτεις εναν ρευματολογο για να σου πει και ποια μορφη αρθιτιδας εχεις και ποια βηματα να ακολουθησεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο Μεσοσποδυλιος δισκος ειναι το αμορτισερ που παρεμβαλεται μεταξυ των σπονδυλων για να απορροφα τους κραδασμους και να μας επιτρεπει να περπαταμε ορθιοι διχως να ποναμε.Στους νεους αποτελειται κατα 90τοις εκατο αλλα απο νερο αλλα με την εξελιξη της ηλικιας το νερο μειωνεται με αποτελεσμα στη μεση ηλικια να εχει απομεινει με περιπου το μισο και στην μεγαλη ο δισκος να ειναι αφυδατωμενος .Επιπλεον με τα χρονια με τη γυμνοστικη και αλλους παραγοντες οπως το καπνισμα εμποδιζει την σωστη τροφοδο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χρόνια συστηματική φλεγμονώδης νόσος άγνωστης αιτιολογίας η οποία χαρακτηρίζεται από τον τύπο της προσβολής των διαρθρώσεων (αρθρώσεων με υαλοειδή χόνδρο ) Συνήθως ξεκινάει σταδιακά με πρωινή δυσκαμψία και ατρακτοειδή διόγκωση των μικρών αρθρώσεων των χεριών και εξελίσσεται προσβάλλοντας και άλλες αρθρώσεις καθώς και εσωτερικά όργανα. Το νόσημα αποτελεί το πρότυπο ρευματολογικό νόσημα . Χρήζει τακτικής παρακολούθησης από Ρευματολόγο. Διαβάστε περισσότερα...
ποτε γινεται καλα;
Απάντηση:
ποιοι κινδινοι υπαρχουν στο σπασιμο γοφου ηλικιωμενων ατομων? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
θα θεραπεύσει την τενοντίτιδα και θα προλάβει μια πιθανή μετατροπή της σε χρόνια πάθηση..... ένα πρότυπο αφεψήματος των παραπάνω βοτάνων είναι: • δύο μέρη φλοιός ιτιάς • δύο μέρη σέλινου • δύο μέρη βιβούρνου • και ένα μέρος σανδαλόξυλου Συνδυάζοντας τα βότανα αυτά με ειδική αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα βοτάνων θα έχεις άριστα αποτελέσματα. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι πόνοι στα γόνατα στους ενήλικες, μπορεί να προκαλούνται από την πλατυποδία. Η πλατυποδία στην ενήλικη ζωή, βρέθηκε να συσχετίζεται με οστεοαρθρίτιδα των γονάτων. Η διόρθωση της πλατυποδίας πιθανόν να βελτιώνει τους πόνους στα γόνατα και να αποτρέπει την εξέλιξη προς οστεοαρθρίτιδα των γονάτων. Τα σημαντικά αυτά συμπεράσματα, προέκυψαν από έρευνα που έγινε σε 1.900 ενήλικες, ηλικίας 50 ετών και άνω, από γιατρούς του πανεπιστημίου της Βοστόνης. Ο στόχος των ερευνητών ήταν, να εξετάσ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το κάθε χέρι αποτελείται από 27 οστά. Σε αυτά προστίθενται και 2 οστά του αντιβραχίου τα οποία σχηματίζουν μαζί με τα οστά του χεριού την άρθρωση του καρπού. Κάθε φορά που δύο ή περισσότερα οστά βρίσκονται σε συνέχεια, σχηματίζεται μια άρθρωση. Μέσα στο χέρι υπάρχουν πολλές αρθρώσεις που συμβάλλουν στις εξαιρετικές λειτουργικές ικανότητες του χεριού. Οι αρθρίτιδες είναι παθήσεις που μπορούν να προσβάλουν οποιαδήποτε άρθρωση του οργανισμού. Λόγω του ότι υπάρχουν πολλές αρθρώσεις μέσα στο... Διαβάστε περισσότερα...
το χοντρο δαχτυλο του ποδιου
Απάντηση:
αν νιωθεις πονο η σου εχει πρηστει να πας σε ενα γιατρο να το κοιταξει μπορει να το εχεις σπασει/ραγισει και να μην το εχεις καταλαβει Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα άρνικας, σύμφυτου και βαλσαμόλαδου η οποία είναι άριστη για τενοντίτιδες και πόνους αρθρώσεων-μυών. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
ποια ειναι η θεραπεια της οστεοαρθριτιδας;
Απάντηση:
Η θεραπευτική αντιμετώπιση της συμπτωματικής οστεοαρθρίτιδας διακρίνεται σε: * Μη φαρμακευτική θεραπεία * Φαρμακευτική θεραπεία * Χειρουργική θεραπεία. Μη φαρμακευτική θεραπεία Σε κάθε σχεδιασμό θεραπευτικού προγράμματος για τη συμπτωματική οστεοαρθρίτιδα περιλαμβάνονται ανάλογα με το στάδιο και την εντόπισή της διάφορα μη φαρμακευτικά μέσα, όπως: * Απώλεια βάρους * Ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών της άρθρωσης * Άλλα είδη φυσικοθεραπείας * Υποστηρ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 141 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.