Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: μου παρουσιάστηκε φοβερός πόνος στον ώμο, στο σημείο ένωσης με το χέρι, εξωτερικά., ξαφνικά κατά μια απότομη κινηση του χεριου καθως οδηγουσα. Ο πό...
Απάντηση: ΑΡΚΕΤΑ..ΔΙΑΤΑΡΑΣΗ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΣΗΣ..ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΜΕΣΑ ..ΑΝΤΙΦΛΕΓΜ..ΧΑΠΙ.. ΡΕΛΑΧ..COOL..ΚΑΤΟΠΙΝ ΟΠΟΙΟΣ ΑΝΤΕΧΗ ..ΠΑΗ SWISS..WWW.ATLANTOTE K.COM..ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ...
Απάντηση: Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό...
Απάντηση: ποσες μερες χρειαζεται να φοραω το κολαρο...
Απάντηση: Οι διατάσεις πάντα κάνουν καλό,απλώς όταν είναι τραυματισμένος ο μυς,θα χρειαστούν παράλληλα και κάποια φυσικοθεραπευτικά μηχανήματα.Καλό θα είναι...
Απάντηση: Μυϊκή θλάση μπορεί να ορισθεί η ρήξη (μερική, συνηθέστερα, ή ολική) των μυϊκών ινών. Παρόλη τη συχνότητα των μυϊκών θλάσεων, λίγες πληροφορίες έχου...
Απάντηση: οι αιτίες είναι οι εξής Μειωμένη ελαστικότητα των μυών απο παράλειψη των διατατικών ασκήσεων Υπερβολική κόπωση των μυών μετά απο παρατεταμένη άσκησ...
Απάντηση: Η χονδροπάθεια (ή χονδρομαλάκυνση) της επιγονατίδας (chondromalacia patellae) χαρακτηρίζεται από μαλάκυνση και ρωγμές του αρθρικού υαλώδους χόνδρου...
Απάντηση: που πωλειται το νανοβιονικο γυλεκο και ποσο;...
Απάντηση: Φίλε μου είχα παρόμοιο πρόβλημα με εσένα στην πλάτη μου μόνο που εγώ είχα κύφωση! Όταν ξεκίνησα γυμναστήριο πριν 2 χρόνια μου το είπανε στο γυμ...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

θλαση

Απάντηση: Η θλάση μυών, γνωστή και ως τράβηγμα μυών, επέρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μια κεραλοιφή με εκχυλίσματα άρνικα, βαλσαμόλαδ...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Αν ειναι 2 ημερων θελει παγο,μετα θελει καμια 1...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το σταυρο μας !!!!!!
Απάντηση: Η μείωση της βιταμίνης C που παίρνει ο οργανισμ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η θεραπεία της χονδροπάθειας του γόνατος είναι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: δες εδώ για την κύφωση, ίσως να ισχύει το ίδιο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Σίγουρα πολλοί από εμάς θα θυμούνται το μουρουν...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: που μπορω να βρω γιλεκο νανοτεχνολογιας/
Απάντηση: Τι είναι οι τραυματισμοί του αυχένα; Οι τρα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η Οσφυαλγία, ή Λουμπάγκο (Οσφύς + άλγος, αγγλικ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Γενικός όρος που αναφέρεται σε άλγος των αρθρώσ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αν πάσχετε από αρθρίτιδα και θέλετε να ελαχιστο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: δεσε το σε ενα οποιοδηποτε ξυλακι για να παραμε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Οι ασθενείς με Δισκοκήλη Οσφύος μπορεί να είναι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: μπορεις να μορφωσεις την σπονδυλική σου στηλη??...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ανήκουν στα πιο δημοφιλή... στοιχεία του καλοκα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ασκησεισ αποκαταστασησ ριξησ εσω μηνισκου

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Η θλάση μυών, γνωστή και ως τράβηγμα μυών, επέρχεται όταν κάποιος μυς τεντωθεί υπερβολικά και τραυματιστούν κάποιες μυϊκές ίνες. Το διάστρεμμα κάποιας άρθρωσης εμφανίζεται όταν ένας ή περισσότεροι σύνδεσμοι (οι ταινίες από παχύ συνδετικό ιστό που προσφύονται μεταξύ των οστών και της άρθρωσης) σχισθούν ή τεντωθούν υπερβολικά. Οι θλάσεις και τα διαστρέμματα, συχνά, είναι συνέπεια πτώσεων ή έντονης σωματικής δραστηριότητας. Η άρθρωση όπου συνηθέστερα συμβαίνουν τα διαστρέμματα είναι ο αστρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μια κεραλοιφή με εκχυλίσματα άρνικα, βαλσαμόλαδου και σύμφυτου νομίζω θα σου λύσει το πρόβλημα με φυσικό τρόπο! Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν ειναι 2 ημερων θελει παγο,μετα θελει καμια 15 μερες για να περασει και θα σου συνηστουσα φυσικοθεραπειες. ενα λειζερ,ενας υπεριχος και μερικες διατασεις θα ειναι θαυματουργες! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το σταυρο μας !!!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μου παρουσιάστηκε φοβερός πόνος στον ώμο, στο σημείο ένωσης με το χέρι, εξωτερικά., ξαφνικά κατά μια απότομη κινηση του χεριου καθως οδηγουσα. Ο πόνος συνεχίζεται για 3η μερα. Τι μπορώ να κάνω? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΑΡΚΕΤΑ..ΔΙΑΤΑΡΑΣΗ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΣΗΣ..ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΜΕΣΑ ..ΑΝΤΙΦΛΕΓΜ..ΧΑΠΙ.. ΡΕΛΑΧ..COOL..ΚΑΤΟΠΙΝ ΟΠΟΙΟΣ ΑΝΤΕΧΗ ..ΠΑΗ SWISS..WWW.ATLANTOTEK.COM..ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ.. Διαβάστε περισσότερα...
ΠΟΝΟΣ ΕΠΑΝΩ ΔΕΞΙΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΑ ΠΛΑΤΗ ΚΑΙ ΠΛΕΥΡΑ.
Απάντηση:
Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό. Διαβάστε περισσότερα...
ποσες μερες πρεπει να φοραω κολαρο? κανει να εργαστω?ο γιατρος ειπε 3 εβδομαδες κολαρο. ειμαι ηλεκτρολογοσ στο επαγγελμα
Απάντηση:
ποσες μερες χρειαζεται να φοραω το κολαρο Διαβάστε περισσότερα...
εχω παθει θλαση δικεφαλου μηριαιου1ου βαθμου και θελω να μαθω αν ενδυκνονται οι διατασεις αμεσα λογω του οτι εχουν ''αποκοπει'' οι μυικες ιννες.Επισης θα παρακαλουσα καποια παραδειγματα ασκησεων που θα επουλωσουν ταχυτερα τον μυ.Το συγκεκριμενο προβλημα με ταλαιπωρει πανω απο χρονο,μετα απο φυσικοθεραπειες δυστυχως ξαναπροεκυψε.Ευχαριστω εκ των προτερων!
Απάντηση:
Οι διατάσεις πάντα κάνουν καλό,απλώς όταν είναι τραυματισμένος ο μυς,θα χρειαστούν παράλληλα και κάποια φυσικοθεραπευτικά μηχανήματα.Καλό θα είναι να βρείτε κάποιο εξειδικευμένο κέντρο φυσικοθεραπείας,που να ασχοληθεί σοβαρά με το προβλημά σας.Για να ξαναπάθατε θλάση στο ίδιο σημείο,είναι προφανές ότι δεν είχε γίνει σωστή φυσικοθεραπεία. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μυϊκή θλάση μπορεί να ορισθεί η ρήξη (μερική, συνηθέστερα, ή ολική) των μυϊκών ινών. Παρόλη τη συχνότητα των μυϊκών θλάσεων, λίγες πληροφορίες έχουμε για την παθοφυσιολογία τους. Η κλινική και εργαστηριακή έρευνα σε ό,τι αφορά στους τραυματισμούς των μυών είναι περιορισμένη, αν και σε αρκετά σπορ το 50% όλων των τραυματισμών είναι μυϊκές θλάσεις και αποτελούν τις δυο κύριες αιτίες αποχής από την άθληση. Οι μύες μπορεί να τραυματιστούν με δύο τρόπους: με απευθείας κτύπημα ή με υπερβολική διατα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οι αιτίες είναι οι εξής Μειωμένη ελαστικότητα των μυών απο παράλειψη των διατατικών ασκήσεων Υπερβολική κόπωση των μυών μετά απο παρατεταμένη άσκηση Κακός εξοπλισμός (πχ. ακατάλληλα υποδήματα) Άσκηση σε υγρό και ψυχρό περιβάλλον Κακή διατροφή και έλλειψη καλίου, νατρίου ή μαγνησίου στον οργανισμό Κακή τεχνική κατα την εκτέλεση των ασκήσεων, υπερεκτίμηση δυνατοτήτων απο τον προπονητή ή τον ίδιο τον αθλητή. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η χονδροπάθεια (ή χονδρομαλάκυνση) της επιγονατίδας (chondromalacia patellae) χαρακτηρίζεται από μαλάκυνση και ρωγμές του αρθρικού υαλώδους χόνδρου της επιγονατίδας και είναι συχνό αίτιο πόνου και αναπηρίας στους εφήβους και νέους ενήλικες. Τα συμπτώματα οφείλονται στις αλλοιώσεις των αρθρικών επιφανειών της επιγονατίδας ή/και της μηριαίας τροχιλίας (Appenzeler D, 1989). Δεν συνοδεύεται πάντοτε από πόνο και συχνά ο βαθμός των αλλοιώσεων δεν σχετίζεται με τα συμπτώματα (Kipnis J and Scuderi G,... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
που πωλειται το νανοβιονικο γυλεκο και ποσο; Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Φίλε μου είχα παρόμοιο πρόβλημα με εσένα στην πλάτη μου μόνο που εγώ είχα κύφωση! Όταν ξεκίνησα γυμναστήριο πριν 2 χρόνια μου το είπανε στο γυμναστήριο ότι έχω πρόβλημα και να το κοιτάξω.. Βέβαια εγώ δεν ήθελα να χάσω κιλά ήθελα να κάνω γράμμωση! Έτσι πήγα στον ορθοπεδικό και μου είπε να φορέσω κηδεμόνα για 9 μήνες γιατί ότι και να έκανα σε σχέση με γυμναστική ακόμα και περπάτημα θα επιβαρύνω την μέση μου και στο μέλλον θα έχω πρόβλημα.. Το μόνο που έκανα στο διάστημα τον 9 μηνώ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η μείωση της βιταμίνης C που παίρνει ο οργανισμός μας από τη διατροφή, φαίνεται ότι αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης φλεγμονώδους αρθρίτιδας. Η κυριότερη πηγή από την οποία ο οργανισμός μας προσλαμβάνει τη βιταμίνη C, είναι τα φρούτα και τα λαχανικά. Με βάση το δεδομένο αυτό, ερευνητές από το Ηνωμένο Βασίλειο, εξέτασαν σε 25.000 άτομα το ρόλο που παίζει η διατροφή στη γένεση της αρθρίτιδας. Από το 1993 έως το 1997, μέσα στα πλαίσια της διαχρονικής έρευνας EPIC-Norfolk, οι Βρετανοί γιατρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η θεραπεία της χονδροπάθειας του γόνατος είναι μόνο χειρουργική. Μην τρομάζετε!!! Στην πλειονότητα των ασθενών η χειρουργική διαδικασία γίνεται με αρθροσκόπηση του γόνατος και συνεπώς απουσιάζει πλήρως το κλασσικό χειρουργικό τραύμα καθώς και οι συνέπειες αυτού. Το είδος της αρθροσκοπικής χειρουργικής θεραπείας θα εξαρτηθεί από το στάδιο, την ανατομική θέση, την έκταση και τον αριθμό των εντοπίσεων της βλάβης. Αποφύγετε σε κάθε περίπτωση την συντηρητική θεραπεία, η οποία μεταξύ των άλλων περι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δες εδώ για την κύφωση, ίσως να ισχύει το ίδιο και για τη λόρδωση. http://www.rotise.gr/erotisi/therapeia- kyfwsis.html Διαβάστε περισσότερα...
δεν ξερω και πως να το εξηγησω αλλα οταν τεντωνω το χερι μου μπροστα , πανω απο τον αγκωνα δεν φαινεται αυτο το κοκαλο ας το πουμε ... αλλα το μερος στο οποιο διπλωνει το χερι, ειναι λιγο παραξενο.Οταν απλα το παω μπροστα φαινεται κανονικα αυτο γινεται μονο οταν το τεντωνω πολυ .. δεν με ποναει ουτε με ενοχλει αλλα μηπως πρεπει να με δει ορθοπεδικος?
Απάντηση:
ναι..καλυτερα.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σίγουρα πολλοί από εμάς θα θυμούνται το μουρουνέλαιο που μας έδινε η μητέρα ή η γιαγιά μας όταν ήμασταν παιδιά γιατί τότε πίστευαν ότι αυτό ήταν καλό για την υγεία μας. Μάλιστα θυμούμαστε ότι η γεύση του δεν ήταν πολύ καλή με αποτέλεσμα να δημιουργούνται διαμάχες μέχρι που να αποδεχθούμε να πάρουμε το φυσικό αυτό σκεύασμα. Το μουρουνέλαιο είναι ένα ιχθυέλαιο που έχει χρώμα ανοιχτό κίτρινο και εξάγεται από το συκώτι της μουρούνας ή άλλων συγγενικών ψαριών όπως ο μπακαλιάρος. Είναι πλο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
που μπορω να βρω γιλεκο νανοτεχνολογιας/ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι είναι οι τραυματισμοί του αυχένα; Οι τραυματισμοί του αυχένα είναι πολύ σοβαρό και επικίνδυνο πρόβλημα. Μπορεί να επηρεάσουν την κινητικότητα, την ικανότητα να μπορεί κάποιος να περπατά, να στέκεται, να αισθάνεται και είναι αιτία πρόκλησης σοβαρών και μόνιμων αναπηριών. Οι τραυματισμοί του αυχένα μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στο νωτιαίο μυελό και ιδιαίτερα στο πρώτο τμήμα του. Ο νωτιαίος μυελός είναι η συνέχεια του εγκεφάλου προς την σπονδυλική στήλη και από εκεί περνούν όλα τα κρίσ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Οσφυαλγία, ή Λουμπάγκο (Οσφύς + άλγος, αγγλικά Low Back Pain), είναι ένα συχνότατο σύμπτωμα που αφορά κάθε πόνο στην Οσφυϊκή Μοίρα της Σπονδυλικής Στήλης (στη μέση), ανεξάρτητα από την αιτία που την προκαλεί. Δεν είναι δηλαδή ασθένεια, αλλά σύμπτωμα υπάρχουσας ασθένειας. Ισχιαλγία ή Ισχιάδα (αγγλικά Sciatica), είναι σύνολο συμπτωμάτων που αφορά πόνο κατά μήκος του Ισχιακού νεύρου, με αισθητικές διαταραχές και σπάνια με ατελή ή ολική κινητική παράλυση. Η Ισχιαλγία ακολουθεί τη διαδρομή... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γενικός όρος που αναφέρεται σε άλγος των αρθρώσεων, των μυών, των τενόντων, των συνδέσμων, των οστών και γενικά των στοιχείων του μυοσκελετικού συστήματος. Επομένως κάθε μυοσκελετικός πόνος ανεξαρτήτως αιτιολογίας είναι ρευματισμός (ο ορισμός περιλαμβάνει και την αρθρίτιδα οποιασδήποτε αιτιολογίας) . Συνήθως δε χρησιμοποιείται ως όρος μεταξύ των ιατρών γιατί δε δίνει πληροφορίες σχετικά με την αιτολογία του άλγους (μηχανική-εκφυλιστική ή μη ) αλλά είναι αρκετά διαδεδομένος μεταξύ των ασθενών ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν πάσχετε από αρθρίτιδα και θέλετε να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο στις αρθρώσεις, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να λάβετε, που θα σας βοηθήσουν να διατηρηθούν... πιο υγιείς oι αρθρώσεις σας, σημειώνει το U.S. Centers for Disease Control and Prevention. Κάντε τουλάχιστον 30 λεπτά μέτριας έντασης άσκηση, το λιγότερο 5 φορές την εβδομάδα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου, τη βελτίωση της κίνησης και την καθυστέρηση της αναπηρίας. Χάστε βάρος αν νιώθετε υπέρβαρος ή παχύσαρκος. ... Διαβάστε περισσότερα...
Χθες το βράδυ έπαιζα ποδόσφαιρο (τερματοφύλακας). Μου έριξαν μια βολίδα και έβαλα τα χέρια μου. Μου χτύπησε το μικρό δαχτυλάκι πολύ δυνατά. Τώρα με πονάει όταν το κουνάω και έχει πρηστεί. Δεν νομίζω ότι το έχω σπάσει γιατί ούτε με πονάει το μικρό κόκαλο αλλά ούτε έχει ανοίξει καμία πληγή. Τι μπορεί να έχει πάθει;
Απάντηση:
δεσε το σε ενα οποιοδηποτε ξυλακι για να παραμενει ισιο, και βαλε του παγο πριν απο αυτο. καλο ειναι να του βαζεις παγο γενικως εδω κι εκει.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι ασθενείς με Δισκοκήλη Οσφύος μπορεί να είναι ασυμπτωματικοί, μπορεί να έχουν ήπια ενοχλήματα, αλλά μπορεί να υποστούν και μια μεγάλη κρίση με έντονα ενοχλήματα. Αυτά τα ενοχλήματα είναι * ο πόνος στη μέση (οσφυαλγία), * η δυσκαμψία και γενικά ο περιορισμός των κινήσεων, * ο πόνος κατά μήκος κάποιας ρίζας του ισχιακού πλέγματος (ισχιαλγία ή μηραλγία), * η ανταλγική σκολίωση (κλίση, στράβωμα του κορμού), * επίταση του πόνου με τις κινήσεις, με το φτάρνισμα, με τ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μπορεις να μορφωσεις την σπονδυλική σου στηλη??????? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ανήκουν στα πιο δημοφιλή... στοιχεία του καλοκαιριού, φαίνεται όμως ότι η χρήση τους δεν έχει πάντα καλά αποτελέσματα. Ο λόγος για τις σαγιονάρες, οι οποίες φοριούνται από χιλιάδες άτομα επειδή είναι άνετες...όμως αυτό δεν σημαίνει ότι κάνουν καλό στα πόδια. Σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες, οι σαγιονάρες δεν προσφέρουν καμία προστασία στα πόδια, ενώ εκτός από αυτό μπορεί να τους προκαλέσουν ακόμη και βλάβη, κυρίως αν είναι επίπεδες. Παλαιότερες μελέτες αναφέρουν ότι με τις σαγιονάρες τα... Διαβάστε περισσότερα...
ασκησεις αποκαταστασης ρηξης εσω μηνίσκου
Απάντηση:
ασκησεισ αποκαταστασησ ριξησ εσω μηνισκου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ναι, στο δεξυ πελμα επι το πληστον, αλλα εχω επισης πονους στην μεση, και ασταθεια βηματισμου. Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 53 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.