Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: μου παρουσιάστηκε φοβερός πόνος στον ώμο, στο σημείο ένωσης με το χέρι, εξωτερικά., ξαφνικά κατά μια απότομη κινηση του χεριου καθως οδηγουσα. Ο πό...
Απάντηση: ΑΡΚΕΤΑ..ΔΙΑΤΑΡΑΣΗ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΣΗΣ..ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΜΕΣΑ ..ΑΝΤΙΦΛΕΓΜ..ΧΑΠΙ.. ΡΕΛΑΧ..COOL..ΚΑΤΟΠΙΝ ΟΠΟΙΟΣ ΑΝΤΕΧΗ ..ΠΑΗ SWISS..WWW.ATLANTOTE K.COM..ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ...
Απάντηση: Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό...
Απάντηση: ποσες μερες χρειαζεται να φοραω το κολαρο...
Απάντηση: Οι διατάσεις πάντα κάνουν καλό,απλώς όταν είναι τραυματισμένος ο μυς,θα χρειαστούν παράλληλα και κάποια φυσικοθεραπευτικά μηχανήματα.Καλό θα είναι...
Απάντηση: Μυϊκή θλάση μπορεί να ορισθεί η ρήξη (μερική, συνηθέστερα, ή ολική) των μυϊκών ινών. Παρόλη τη συχνότητα των μυϊκών θλάσεων, λίγες πληροφορίες έχου...
Απάντηση: οι αιτίες είναι οι εξής Μειωμένη ελαστικότητα των μυών απο παράλειψη των διατατικών ασκήσεων Υπερβολική κόπωση των μυών μετά απο παρατεταμένη άσκησ...
Απάντηση: ναι βεβαια σπαει ευκολα αναλογα και το σημειο το οποιο εχει σπασει...
Απάντηση: Ισομετρική άσκηση. Μπορείτε να την κάνετε με ειδικά βαράκια αστραγάλου που δένουν γύρω από το πόδι και ρυθμίζετε τον βάρος τους εσείς ανάλογα την α...
Απάντηση: Σίγουρα πολλοί από εμάς θα θυμούνται το μουρουνέλαιο που μας έδινε η μητέρα ή η γιαγιά μας όταν ήμασταν παιδιά γιατί τότε πίστευαν ότι αυτό ήταν κα...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

θλαση

Απάντηση: Η θλάση μυών, γνωστή και ως τράβηγμα μυών, επέρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μια κεραλοιφή με εκχυλίσματα άρνικα, βαλσαμόλαδ...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Αν ειναι 2 ημερων θελει παγο,μετα θελει καμια 1...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το σταυρο μας !!!!!!
Απάντηση: Εγω το εσπασα χτυπωντας στο ποδι ενος τραπεζιου
Απάντηση: θα θεραπεύσει την τενοντίτιδα και θα προλάβει μ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: οι οζοι του Schmorl αποτελουν καταδυσεις του μ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: επέμβαση για αφαίρεση κότσι κόστος
Απάντηση: ΟΧΙ ΘΕΛΕΙ ΕΙΔΗΚΟ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟ ΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΟΡΜΟΥ
Απάντηση: Έχω περάσει κι εγώ παλιότερα μια ελαφριά σκολίω...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: πως μπορω να προμηθευτω το νανοβιονικο γιλεκο μ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: με επαμβαση μηνισκου.
Απάντηση: Έκεί το πάει η δουλειά...
Απάντηση: Ισοτονική ενδυνάμωση μηρού ( τετρακεφάλου ) - Κ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η αρθρωση της σπονδυλικης στηλης με το κρανιο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αν πάσχετε από αρθρίτιδα και θέλετε να ελαχιστο...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Η θλάση μυών, γνωστή και ως τράβηγμα μυών, επέρχεται όταν κάποιος μυς τεντωθεί υπερβολικά και τραυματιστούν κάποιες μυϊκές ίνες. Το διάστρεμμα κάποιας άρθρωσης εμφανίζεται όταν ένας ή περισσότεροι σύνδεσμοι (οι ταινίες από παχύ συνδετικό ιστό που προσφύονται μεταξύ των οστών και της άρθρωσης) σχισθούν ή τεντωθούν υπερβολικά. Οι θλάσεις και τα διαστρέμματα, συχνά, είναι συνέπεια πτώσεων ή έντονης σωματικής δραστηριότητας. Η άρθρωση όπου συνηθέστερα συμβαίνουν τα διαστρέμματα είναι ο αστρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μια κεραλοιφή με εκχυλίσματα άρνικα, βαλσαμόλαδου και σύμφυτου νομίζω θα σου λύσει το πρόβλημα με φυσικό τρόπο! Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν ειναι 2 ημερων θελει παγο,μετα θελει καμια 15 μερες για να περασει και θα σου συνηστουσα φυσικοθεραπειες. ενα λειζερ,ενας υπεριχος και μερικες διατασεις θα ειναι θαυματουργες! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το σταυρο μας !!!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μου παρουσιάστηκε φοβερός πόνος στον ώμο, στο σημείο ένωσης με το χέρι, εξωτερικά., ξαφνικά κατά μια απότομη κινηση του χεριου καθως οδηγουσα. Ο πόνος συνεχίζεται για 3η μερα. Τι μπορώ να κάνω? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΑΡΚΕΤΑ..ΔΙΑΤΑΡΑΣΗ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΣΗΣ..ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΜΕΣΑ ..ΑΝΤΙΦΛΕΓΜ..ΧΑΠΙ.. ΡΕΛΑΧ..COOL..ΚΑΤΟΠΙΝ ΟΠΟΙΟΣ ΑΝΤΕΧΗ ..ΠΑΗ SWISS..WWW.ATLANTOTEK.COM..ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ.. Διαβάστε περισσότερα...
ΠΟΝΟΣ ΕΠΑΝΩ ΔΕΞΙΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΑ ΠΛΑΤΗ ΚΑΙ ΠΛΕΥΡΑ.
Απάντηση:
Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό. Διαβάστε περισσότερα...
ποσες μερες πρεπει να φοραω κολαρο? κανει να εργαστω?ο γιατρος ειπε 3 εβδομαδες κολαρο. ειμαι ηλεκτρολογοσ στο επαγγελμα
Απάντηση:
ποσες μερες χρειαζεται να φοραω το κολαρο Διαβάστε περισσότερα...
εχω παθει θλαση δικεφαλου μηριαιου1ου βαθμου και θελω να μαθω αν ενδυκνονται οι διατασεις αμεσα λογω του οτι εχουν ''αποκοπει'' οι μυικες ιννες.Επισης θα παρακαλουσα καποια παραδειγματα ασκησεων που θα επουλωσουν ταχυτερα τον μυ.Το συγκεκριμενο προβλημα με ταλαιπωρει πανω απο χρονο,μετα απο φυσικοθεραπειες δυστυχως ξαναπροεκυψε.Ευχαριστω εκ των προτερων!
Απάντηση:
Οι διατάσεις πάντα κάνουν καλό,απλώς όταν είναι τραυματισμένος ο μυς,θα χρειαστούν παράλληλα και κάποια φυσικοθεραπευτικά μηχανήματα.Καλό θα είναι να βρείτε κάποιο εξειδικευμένο κέντρο φυσικοθεραπείας,που να ασχοληθεί σοβαρά με το προβλημά σας.Για να ξαναπάθατε θλάση στο ίδιο σημείο,είναι προφανές ότι δεν είχε γίνει σωστή φυσικοθεραπεία. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μυϊκή θλάση μπορεί να ορισθεί η ρήξη (μερική, συνηθέστερα, ή ολική) των μυϊκών ινών. Παρόλη τη συχνότητα των μυϊκών θλάσεων, λίγες πληροφορίες έχουμε για την παθοφυσιολογία τους. Η κλινική και εργαστηριακή έρευνα σε ό,τι αφορά στους τραυματισμούς των μυών είναι περιορισμένη, αν και σε αρκετά σπορ το 50% όλων των τραυματισμών είναι μυϊκές θλάσεις και αποτελούν τις δυο κύριες αιτίες αποχής από την άθληση. Οι μύες μπορεί να τραυματιστούν με δύο τρόπους: με απευθείας κτύπημα ή με υπερβολική διατα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οι αιτίες είναι οι εξής Μειωμένη ελαστικότητα των μυών απο παράλειψη των διατατικών ασκήσεων Υπερβολική κόπωση των μυών μετά απο παρατεταμένη άσκηση Κακός εξοπλισμός (πχ. ακατάλληλα υποδήματα) Άσκηση σε υγρό και ψυχρό περιβάλλον Κακή διατροφή και έλλειψη καλίου, νατρίου ή μαγνησίου στον οργανισμό Κακή τεχνική κατα την εκτέλεση των ασκήσεων, υπερεκτίμηση δυνατοτήτων απο τον προπονητή ή τον ίδιο τον αθλητή. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ναι βεβαια σπαει ευκολα αναλογα και το σημειο το οποιο εχει σπασει Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ισομετρική άσκηση. Μπορείτε να την κάνετε με ειδικά βαράκια αστραγάλου που δένουν γύρω από το πόδι και ρυθμίζετε τον βάρος τους εσείς ανάλογα την αντοχή σας. Μπορείτε και με λάστιχα, σε πιο προχωρημένο επίπεδο. Απλά με το πόδι τεντωμένο και σε ξαπλωμένη θέση ανεβοκατεβάζετε κάθε πόδι χωρίς να ακουμπάτε το έδαφος. Κρατήστε την πίεση μετρώντας έως το πέντε. Χαλαρώστε και επαναλάβετε την άσκηση με το άλλο πόδι. Kάντε περίπου πέντε επαναλήψεις σε κάθε πόδι. Μετά μία εβδομάδα ή δύο, αυξήστε το χρό... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σίγουρα πολλοί από εμάς θα θυμούνται το μουρουνέλαιο που μας έδινε η μητέρα ή η γιαγιά μας όταν ήμασταν παιδιά γιατί τότε πίστευαν ότι αυτό ήταν καλό για την υγεία μας. Μάλιστα θυμούμαστε ότι η γεύση του δεν ήταν πολύ καλή με αποτέλεσμα να δημιουργούνται διαμάχες μέχρι που να αποδεχθούμε να πάρουμε το φυσικό αυτό σκεύασμα. Το μουρουνέλαιο είναι ένα ιχθυέλαιο που έχει χρώμα ανοιχτό κίτρινο και εξάγεται από το συκώτι της μουρούνας ή άλλων συγγενικών ψαριών όπως ο μπακαλιάρος. Είναι πλο... Διαβάστε περισσότερα...
πωσ μπορεισ να σπασεισ το δαχτυλο σου χωρισ να πονεσεισ πολυ?
Απάντηση:
Εγω το εσπασα χτυπωντας στο ποδι ενος τραπεζιου Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπορείτε να ρίξετε μια ματιά στο www.proiontaygeias.gr και θα πάρετε απάντηση ακριβώς και τι είναι και πως λειτουργεί.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
θα θεραπεύσει την τενοντίτιδα και θα προλάβει μια πιθανή μετατροπή της σε χρόνια πάθηση..... ένα πρότυπο αφεψήματος των παραπάνω βοτάνων είναι: • δύο μέρη φλοιός ιτιάς • δύο μέρη σέλινου • δύο μέρη βιβούρνου • και ένα μέρος σανδαλόξυλου Συνδυάζοντας τα βότανα αυτά με ειδική αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα βοτάνων θα έχεις άριστα αποτελέσματα. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
έχω δύο κήλες στη σπονδυλική στήλη και όζους του schrmol και ο πόνος στις γάμπες ήρθε μετά από πολύωρη ορθοστασία ,διαρκεί 2 εμβδομάδες ήδη αλλά όχι καθημερινά αλλά όταν το παθαίνω δεν μπορώ ούτε να περπατήσω.
Απάντηση:
οι οζοι του Schmorl αποτελουν καταδυσεις του μεσοσπονδυλιου δισκου μεσα στα σωματα των σπονδυλων μεσω της τελικης σπονδυλικης πλακας .Ειναι συχνοτερη σε εφηβους ηλικιας 14-18 ετων ιδιαιτερα αθλητικα δραστηριους .Παρατηρουνται στη θωρακικη και οσφυικη μοιρα και σπανια στην ΑΜΣΣ.Μπορει να προκαλεσουν οσφυαλγια αλλα συνηθως εκτος απο δυσκαμψια της καττωτερης ΟΜΣΣ διαδραμουν συμπτωματικα αν και μπορει να προδιαθεσουν σε προωιμες εκφυλιστικες αλλοιωσεις του μεσοσπονδυλιου δισκου.Ο πονος γενικα ε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
επέμβαση για αφαίρεση κότσι κόστος Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΟΧΙ ΘΕΛΕΙ ΕΙΔΗΚΟ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟ ΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΟΡΜΟΥ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έχω περάσει κι εγώ παλιότερα μια ελαφριά σκολίωση, τι ακριβώς θέλεις να μάθεις; :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πως μπορω να προμηθευτω το νανοβιονικο γιλεκο μεσω ζουγκλα gr e-shop Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
με επαμβαση μηνισκου. Διαβάστε περισσότερα...
Ενχειρηση σκωλιοσης ?? Ρωτάω επειδη έχω κάνει και εγω θέλω να μάθω κατι πληροφορίες
Απάντηση:
Έκεί το πάει η δουλειά... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ισοτονική ενδυνάμωση μηρού ( τετρακεφάλου ) - Καθίστε σε μια καρέκλα με τα δύο πόδια ελαφρώς ανοιχτά να ακουμπούν στο έδαφος. - Ανυψώστε το ένα πόδι έως ότου τεντώσει όσο το δυνατόν περισσότερο. - Κρατήστε σε αυτή τη θέση για 6-10 δευτερόλεπτα. - Επαναφέρετε στην αρχική θέση και επαναλάβετε με το άλλο. ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ : Τα άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεχτικά με τις ασκήσεις ενδυνάμωσης. Ζητήστε από τον γιατρό η τον φυσιατρό σας να σας υποδείξει τους μυς που χρειάζετα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η αρθρωση της σπονδυλικης στηλης με το κρανιο γινεται με ειδικο σπονδυλο που λεγεται ατλας ενω με τις πλευρες γινευαι με τους θωρακικους σπονδυλους .Τελος η σπονδυλικη στηλη αρθρωνεται με την πυελικη ζωνη στο ιερο οστο οπου και καταληγει.Επομενως Ατλαντας ειναι το κορυφαιο ο πρωτος αυχενικος σπονδυλος απο σπονδυλικη στηλη ονομαζεται και Ατλαντας απ την μυθολογια επειδη στηριζει το κεφαλι.Ο Ατλαντας ειναι ο κορυφαιος σπονδυλος και μαζι με τον Αξονα διαμορφωνει την κοινη συνδεση κρανιο και... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα βοτάνων που βοηθάει τενοντίτιδες και πόνους μυών και αρθρώσεων. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν πάσχετε από αρθρίτιδα και θέλετε να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο στις αρθρώσεις, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να λάβετε, που θα σας βοηθήσουν να διατηρηθούν... πιο υγιείς oι αρθρώσεις σας, σημειώνει το U.S. Centers for Disease Control and Prevention. Κάντε τουλάχιστον 30 λεπτά μέτριας έντασης άσκηση, το λιγότερο 5 φορές την εβδομάδα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου, τη βελτίωση της κίνησης και την καθυστέρηση της αναπηρίας. Χάστε βάρος αν νιώθετε υπέρβαρος ή παχύσαρκος. ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 54 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.