Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: μου παρουσιάστηκε φοβερός πόνος στον ώμο, στο σημείο ένωσης με το χέρι, εξωτερικά., ξαφνικά κατά μια απότομη κινηση του χεριου καθως οδηγουσα. Ο πό...
Απάντηση: ΑΡΚΕΤΑ..ΔΙΑΤΑΡΑΣΗ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΣΗΣ..ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΜΕΣΑ ..ΑΝΤΙΦΛΕΓΜ..ΧΑΠΙ.. ΡΕΛΑΧ..COOL..ΚΑΤΟΠΙΝ ΟΠΟΙΟΣ ΑΝΤΕΧΗ ..ΠΑΗ SWISS..WWW.ATLANTOTE K.COM..ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ...
Απάντηση: Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό...
Απάντηση: ποσες μερες χρειαζεται να φοραω το κολαρο...
Απάντηση: Οι διατάσεις πάντα κάνουν καλό,απλώς όταν είναι τραυματισμένος ο μυς,θα χρειαστούν παράλληλα και κάποια φυσικοθεραπευτικά μηχανήματα.Καλό θα είναι...
Απάντηση: Μυϊκή θλάση μπορεί να ορισθεί η ρήξη (μερική, συνηθέστερα, ή ολική) των μυϊκών ινών. Παρόλη τη συχνότητα των μυϊκών θλάσεων, λίγες πληροφορίες έχου...
Απάντηση: οι αιτίες είναι οι εξής Μειωμένη ελαστικότητα των μυών απο παράλειψη των διατατικών ασκήσεων Υπερβολική κόπωση των μυών μετά απο παρατεταμένη άσκησ...
Απάντηση: Ένας τρόπος είναι οι ισομετρικές ασκήσεις χωρίς να λυγίζει το γόνατο , εκεί δεν επιβαρύνετε καθόλου η άρθρωση και αν επιτρέπετε σύμφωνα με ιατρική...
Απάντηση: ειναι πολλοι οι λογοι συνηθως η κουραση ,ορθοστασια,ακινησια .ζεστη ακομη και το βαρος.Επισης η φλεβιτιδα καθως και οι ευρυαγγειες.Καλο να επισκεφθο...
Απάντηση: λογικα ειναι προβλημα στο μηνισκο και χρειαζεσαι φυσιοθεραπεια...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

θλαση

Απάντηση: Η θλάση μυών, γνωστή και ως τράβηγμα μυών, επέρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μια κεραλοιφή με εκχυλίσματα άρνικα, βαλσαμόλαδ...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Αν ειναι 2 ημερων θελει παγο,μετα θελει καμια 1...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το σταυρο μας !!!!!!
Απάντηση: ΕΧΩ ΥΠΟΣΤΕΙ ΜΕΡΙΚΗ ΡΙΞΗ ΤΟΥ ΤΕΝΟΝΤΑ ΤΟΥ ΤΕΤΡΑΚΕ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: φυσηκα συνηθος η αρθροπλαστική γονάτου γινεται...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: βαλε counterpain h voltaren και κανε εντριβή.
Απάντηση: Το Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα (Σ.Κ.Σ.) είναι ένα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ποιοι κινδινοι υπαρχουν στο σπασιμο γοφου ηλικι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Οι ελαφρές μορφές χονδροπάθειας συνήθως αυτοθερ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ισομετρική ενδυνάμωση των μυών του γόνατος - Στ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Από πόνους στα γόνατα πάσχει ένας στους τέσσερι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ο άντρας ή η γυναίκα; :D
Απάντηση: ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ ΥΠΟΜΟΝΗ ΘΕΛΕΙ ΧΡΟΝΟ
Απάντηση: Η αντιμετωπιση της οσφυαλγιας ειναι κυριως συμπ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ποσο απαραιτητη ειναι η χειρουργικη επεμβαση στ...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Η θλάση μυών, γνωστή και ως τράβηγμα μυών, επέρχεται όταν κάποιος μυς τεντωθεί υπερβολικά και τραυματιστούν κάποιες μυϊκές ίνες. Το διάστρεμμα κάποιας άρθρωσης εμφανίζεται όταν ένας ή περισσότεροι σύνδεσμοι (οι ταινίες από παχύ συνδετικό ιστό που προσφύονται μεταξύ των οστών και της άρθρωσης) σχισθούν ή τεντωθούν υπερβολικά. Οι θλάσεις και τα διαστρέμματα, συχνά, είναι συνέπεια πτώσεων ή έντονης σωματικής δραστηριότητας. Η άρθρωση όπου συνηθέστερα συμβαίνουν τα διαστρέμματα είναι ο αστρ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μια κεραλοιφή με εκχυλίσματα άρνικα, βαλσαμόλαδου και σύμφυτου νομίζω θα σου λύσει το πρόβλημα με φυσικό τρόπο! Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν ειναι 2 ημερων θελει παγο,μετα θελει καμια 15 μερες για να περασει και θα σου συνηστουσα φυσικοθεραπειες. ενα λειζερ,ενας υπεριχος και μερικες διατασεις θα ειναι θαυματουργες! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το σταυρο μας !!!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μου παρουσιάστηκε φοβερός πόνος στον ώμο, στο σημείο ένωσης με το χέρι, εξωτερικά., ξαφνικά κατά μια απότομη κινηση του χεριου καθως οδηγουσα. Ο πόνος συνεχίζεται για 3η μερα. Τι μπορώ να κάνω? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΑΡΚΕΤΑ..ΔΙΑΤΑΡΑΣΗ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΣΗΣ..ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΜΕΣΑ ..ΑΝΤΙΦΛΕΓΜ..ΧΑΠΙ.. ΡΕΛΑΧ..COOL..ΚΑΤΟΠΙΝ ΟΠΟΙΟΣ ΑΝΤΕΧΗ ..ΠΑΗ SWISS..WWW.ATLANTOTEK.COM..ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ.. Διαβάστε περισσότερα...
ΠΟΝΟΣ ΕΠΑΝΩ ΔΕΞΙΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΑ ΠΛΑΤΗ ΚΑΙ ΠΛΕΥΡΑ.
Απάντηση:
Θα σου πρότεινα να συμβουλευτείς ένα γιατρό. Διαβάστε περισσότερα...
ποσες μερες πρεπει να φοραω κολαρο? κανει να εργαστω?ο γιατρος ειπε 3 εβδομαδες κολαρο. ειμαι ηλεκτρολογοσ στο επαγγελμα
Απάντηση:
ποσες μερες χρειαζεται να φοραω το κολαρο Διαβάστε περισσότερα...
εχω παθει θλαση δικεφαλου μηριαιου1ου βαθμου και θελω να μαθω αν ενδυκνονται οι διατασεις αμεσα λογω του οτι εχουν ''αποκοπει'' οι μυικες ιννες.Επισης θα παρακαλουσα καποια παραδειγματα ασκησεων που θα επουλωσουν ταχυτερα τον μυ.Το συγκεκριμενο προβλημα με ταλαιπωρει πανω απο χρονο,μετα απο φυσικοθεραπειες δυστυχως ξαναπροεκυψε.Ευχαριστω εκ των προτερων!
Απάντηση:
Οι διατάσεις πάντα κάνουν καλό,απλώς όταν είναι τραυματισμένος ο μυς,θα χρειαστούν παράλληλα και κάποια φυσικοθεραπευτικά μηχανήματα.Καλό θα είναι να βρείτε κάποιο εξειδικευμένο κέντρο φυσικοθεραπείας,που να ασχοληθεί σοβαρά με το προβλημά σας.Για να ξαναπάθατε θλάση στο ίδιο σημείο,είναι προφανές ότι δεν είχε γίνει σωστή φυσικοθεραπεία. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μυϊκή θλάση μπορεί να ορισθεί η ρήξη (μερική, συνηθέστερα, ή ολική) των μυϊκών ινών. Παρόλη τη συχνότητα των μυϊκών θλάσεων, λίγες πληροφορίες έχουμε για την παθοφυσιολογία τους. Η κλινική και εργαστηριακή έρευνα σε ό,τι αφορά στους τραυματισμούς των μυών είναι περιορισμένη, αν και σε αρκετά σπορ το 50% όλων των τραυματισμών είναι μυϊκές θλάσεις και αποτελούν τις δυο κύριες αιτίες αποχής από την άθληση. Οι μύες μπορεί να τραυματιστούν με δύο τρόπους: με απευθείας κτύπημα ή με υπερβολική διατα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οι αιτίες είναι οι εξής Μειωμένη ελαστικότητα των μυών απο παράλειψη των διατατικών ασκήσεων Υπερβολική κόπωση των μυών μετά απο παρατεταμένη άσκηση Κακός εξοπλισμός (πχ. ακατάλληλα υποδήματα) Άσκηση σε υγρό και ψυχρό περιβάλλον Κακή διατροφή και έλλειψη καλίου, νατρίου ή μαγνησίου στον οργανισμό Κακή τεχνική κατα την εκτέλεση των ασκήσεων, υπερεκτίμηση δυνατοτήτων απο τον προπονητή ή τον ίδιο τον αθλητή. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ένας τρόπος είναι οι ισομετρικές ασκήσεις χωρίς να λυγίζει το γόνατο , εκεί δεν επιβαρύνετε καθόλου η άρθρωση και αν επιτρέπετε σύμφωνα με ιατρική γνωμάτευση και ανάλογα με την κατάσταση των χόνδρων , μπορούν να γίνουν ήπιας μορφής ασκήσεις χωρίς μεγάλη διαδρομη κίνησης των αρθρώσεων με πολλες διατάσεις αρχή και τέλος , όπως πχ οι ασκήσεις τετρακεφάλων και μηριαίων δικεφάλων στο μηχάνημα με περιορισμένη κίνηση αλλα πάντα μας καθοδηγούν τα συμπτώματα , δηλαδή αν εκτελώντας μια άσκηση νιώθουμε ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ειναι πολλοι οι λογοι συνηθως η κουραση ,ορθοστασια,ακινησια.ζεστη ακομη και το βαρος.Επισης η φλεβιτιδα καθως και οι ευρυαγγειες.Καλο να επισκεφθουμε ορθοπεδικο Διαβάστε περισσότερα...
ποναω επισης οταν τρεχω
Απάντηση:
λογικα ειναι προβλημα στο μηνισκο και χρειαζεσαι φυσιοθεραπεια Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΕΧΩ ΥΠΟΣΤΕΙ ΜΕΡΙΚΗ ΡΙΞΗ ΤΟΥ ΤΕΝΟΝΤΑ ΤΟΥ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΥ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΌ 47 ΗΜΕΡΕΣ ΤΟΥ ΠΟΔΙΟΥ ΣΤΟ ΝΑΡΘΗΚΑ ΚΑΙ 20 ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ ΣΤΟ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΕΧΕΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΕΊ ΣΤΟ ΕΠΑΝΩ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΑΤΟΥ ΤΟΥ ΠΟΔΙΟΥ ΈΝΑ ΚΕΝΟ(GAP)Η ΣΥΜΦΥΣΗ(ΔΕΝ ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΩ) ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΤΟ ΠΟΔΙ ΝΑ ΜΗΝ ΕΚΤΕΙΝΕΤΑΙ ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΑΙΣΘΆΝΟΜΑΙ ΜΑΓΚΩΜΈΝΟ ΜΕ ΑΔΥΝΑΜΙΑ ΣΤΗ ΒΑΔΙΣΗ. Ο ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΣ ΜΥΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΑΛΛΑ ΑΥΤΗ Η ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΔΕΙΧΝΕΙ ΌΤΙ ΘΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΗΘΕΊ ΤΟ ΠΌΔΙ Η ΟΧΙ?? Ο ΙΔΙΟΣ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΠΟΥ ΜΕ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΜΜΜ..υποθετω πως ναι,αν δεν εχει γινει καποια μονιμη ζημια... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
φυσηκα συνηθος η αρθροπλαστική γονάτου γινεται σε άτομα 60 και πάνω γιατι από τον χρονο ο χωνδρος μεταξη της αρθροσης του γονάτου φθηρεται αλλα συγουρα πρεπει να ρωτιση γιατρο αν είναι αναγκέο Διαβάστε περισσότερα...
Έχω πιαστεί στη δεξιά πλευρά του σβέρκου μου και λίγο πάει ως την πλάτη (όχι όλη, λίγο μόνο). Με πονάει πολύ όταν πάω το κεφάλι μου πίσω ή όταν το γυρνάω δεξιά, αλλά δεν είναι ότι δεν μπορώ να κουνηθώ. Απλά πονάει αρκετά...Μάλλον θα κοιμήθηκα στραβά γιατί δεν κάθομαι σε κλιματιστικά και τέτοια...Μήπως ξέρετε αν θα φύγει μόνο του ή να κάνω κάτι; Κι αν φύγει σε πόσο θα φύγει; Μήπως γίνει χειρότερα; Βοηθήστε πλζ:/
Απάντηση:
βαλε counterpain h voltaren και κανε εντριβή. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα (Σ.Κ.Σ.) είναι ένα από τα συχνότερα ορθοπαιδικά προβλήματα που χρειάζονται χειρουργική αντιμετώπιση. Με τον σύγχρονο τρόπο ζωής και την καταπόνηση των χεριών στο γραφείο, στον υπολογιστή, στη κουζίνα ή στη δουλειά, η εμφάνιση του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα γίνεται όλο και πιο συχνή. Το πρόβλημα δημιουργείται από την πίεση του Μέσου Νεύρου μέσα στον περιορισμένο χώρο του καρπιαίου σωλήνα. Η εμφάνιση του συνδρόμου είναι τρε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα συμπτωματα παρουσιαζουν πονο κατα την διαρκεια του υπνου και περιορισμο του ευρους κινησης.Οι εξετασεις ειναι απαραιτητες για να διαπιστωθη αν υπαρχη εναποθεση αλατων στους τενοντες και χρησιμοποιουνται για να διαπιστωθη η ρηξη τενοντων του στροφεως και η κλινικη εξεταση θα πρεπει να ειναι ενδελεχης ουτως ωστε να αποκλειστουν αλλες παθολογικες καταστασεις με τα ιδια περιπου συμπτωματα.θεραπεια συνισταται με φαρμακα με μη στεροειδη φυσικοθεραπεια και αναπαυση με αναρτηση του πασχοντος χ... Διαβάστε περισσότερα...
ποτε γινεται καλα;
Απάντηση:
ποιοι κινδινοι υπαρχουν στο σπασιμο γοφου ηλικιωμενων ατομων? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι ελαφρές μορφές χονδροπάθειας συνήθως αυτοθεραπεύονται μέσα σε 1 μήνα Εάν τα συμπτώματα είναι ήπια, αντιμετωπίζονται με αδυνάτισμα, εφαρμογή ελαστικής κάλτσας με οπή, ανάπαυση, αποφυγή καταπόνησης κυρίως σε σκάλες, διακοπή εντατικής άθλησης και διόρθωση τρόπου άθλησης (κατάλληλος εξοπλισμός, διόρθωση στάσης στο ποδήλατο κ.λπ.). Ο ορθοπαιδικός συνήθως προτείνει ειδικές ασκήσεις αποθεραπείας χωρίς μεγάλη κάμψη του γόνατος (μέχρι 30 μοίρες) και συνταγογραφεί αντιφλεγμονώδη φάρμακα (για τον πόν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ισομετρική ενδυνάμωση των μυών του γόνατος - Σταυρώστε τα πόδια σας στο ύψος της γάμπας. - Πιέστε προς τα πίσω με το μπροστινό πόδι, ενώ σπρώχνετε μπροστά με το πίσω πόδι. - Κρατήστε για 6-10 δευτερόλεπτα. - Αλλάξτε πόδι και επαναλάβετε την άσκηση. Ανύψωση των χεριών - Σηκώστε μπροστά τα χέρια σας τεντωμένα, με τις παλάμες να βλέπουν η μία την άλλη. - Ανυψώστε το ένα ή και τα δύο χέρια όσο το δυνατόν ψηλότερα ( το ένα μπορεί να βοηθήσει το άλλο, εάν κρίνεται αναγκαίο ). - Χαμηλώστε τα χέρι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Από πόνους στα γόνατα πάσχει ένας στους τέσσερις ενήλικες εξαιτίας των καθιστικών επαγγελμάτων και της παχυσαρκίας, σύμφωνα με έρευνα που έγινε στη Βρετανία. Στη δημοσκόπηση του υγειονομικού ομίλου Nuffield Health πήραν μέρος 1.600 άτομα ηλικίας 16 έως 65 ετών, ενώ το 25% αυτών που ρωτήθηκαν σχετικώς είπαν ότι πονάνε εδώ και μία διετία. Οι ειδικοί αποδίδουν την «επιδημία» των προβλημάτων στα γόνατα στην εξάπλωση των εργασιών γραφείου, την υπεραπασχόληση με το ίντερνετ και την κατακόρυφη α... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ο άντρας ή η γυναίκα; :D Διαβάστε περισσότερα...
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ...ΠΡΙΝ 20 ΜΕΡΕΣ ΕΙΧΑ ΕΝΑ ΑΤΥΧΗΜΑ ΚΑΙ ΕΚΟΨΑ ΤΟΝ ΤΕΝΟΝΤΑ ΣΤΟ ΔΑΧΤΥΛΟ ΜΟΥ ΜΕ ΓΥΑΛΙ.ΜΟΥ ΕΡΑΨΑΝ ΤΗΝ ΠΛΗΓΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΤΕΝΟΝΤΑ.ΤΩΡΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΟΣΕΣ ΜΕΡΕΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΚΟΥΝΗΣΩ ΜΟΝΟ ΜΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΗΘΩ ΞΑΝΑ...ΠΟΣΟ ΣΟΒΑΡΟ ΕΙΝΑΙ;;;;ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ ΝΑ ΜΕΙΝΩ ΠΑΡΑΛΥΤΟΣ;;;;ΠΡΕΠΕΙ ΙΣΩΣ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΠΕΡΡΙΣΟΤΕΡΟ ΓΙΑ ΝΑ ΔΩ ΕΑΝ ΘΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΤΟ ΞΑΝΑ ΚΟΥΝΗΣΩ;;;;;;;
Απάντηση:
ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ ΥΠΟΜΟΝΗ ΘΕΛΕΙ ΧΡΟΝΟ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η αντιμετωπιση της οσφυαλγιας ειναι κυριως συμπτωματικη αναλογα και με την αιτια που την προκαλεσαι. Οι περισσοτερες οφειλονται σε τραυματισμους, κακώσεις των συνδεσμικών στοιχείων της σπονδυλικής στήλης που προκαλούνται από διάφορες απότομες ή αδέξιες κινήσεις του κορμού, από το σήκωμα ή τράβηγμα υπερβολικού βάρους με τη σπονδυλική στήλη. Η αντιμετωπιση της περιλαμβάνει κατάκλιση, θερμοφόρα στη μέση, φάρμακα, παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη, μυοχαλαρωτικά. Αν ειναι χρονιο προβλημα που μας ταλαιπορ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Kalispera. Gia na les pws exeis skoliwsi thewrw pws exeis episkeftei kapoion iatro. An oxi, tha se sumvouleua na episkefteis enan kalo orthopediko me tis aktinografies olokliris ths spondulikis sou stilis wste na ektimisei tin katastasi sou k na sou proteinei tin kaliteri lisi gia to provlima sou. Prosoxh, i skoliwsi einai duskolo na diorthwthei me allo tropo plin tis xeirourgikhs epemvashs. Parola ayta, yparxoun polloi pou upostirizoyn oti me suntiritikes methodous (yoga, pilates, schroth... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ποσο απαραιτητη ειναι η χειρουργικη επεμβαση στο στερνο Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 25 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.