Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: ελεος!!!! η διατροφή είναι η σταθερη αξια των χρησιμων τροφων που χρειαζεται το σωμα μας, πχ 2200kcal-2500kcal ημερησίως, (& όχι γυρος κτλ αχρη...
Απάντηση: Αύριο τελειώνει. :)...
Απάντηση: Ζεσταίνουμε το Flora Soft με βούτυρο σε μια κατσαρόλα και τσιγαρίζουμε το κοτόπουλο, φροντίζοντας να πάρει χρώμα απ΄ όλες τις πλευρές. Προσθέτουμε...
Απάντηση: Χτυπάμε τα αυγά και τη ζάχαρη μέσα σε μια λεκάνη δυνατά με το σύρμα για να αφρατέψουν. Στη συνέχεια, προσθέτουμε το κακάο, τα καρύδια και τελευταία...
Απάντηση: Κοσκινίζουμε το αλεύρι και το αναμιγνύουμε με το μπέικιν πάουντερ. Σπάμε τα αυγά, χωρίζουμε τους κρόκους από τα ασπράδια και χτυπάμε τα ασπράδια σ...
Απάντηση: Αλείφουμε με λίγο Flora Soft με βούτυρο ένα στρογγυλό ταψί και προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 °C. Βάζουμε σε βαθύ μπολ τη φέτα, το ανθότυρο, τ...
Απάντηση: Βάζουμε σε κατσαρόλα το Flora Soft με βούτυρο και το αφήνουμε σε δυνατή φωτιά να ζεσταθεί. Προσθέτουμε τον κιμά και τον τσιγαρίζουμε, ανακατεύοντα...
Απάντηση: Γεμίζουμε μια βαθιά κατσαρόλα με 1 λίτρο νερό και ρίχνουμε μέσα το ξύδι. Στη συνέχεια τοποθετούμε στον πάτο της κατσαρόλας, μέσα στο νερό, ένα μετα...
Απάντηση: Με το διαβασμα νυσταζεις πολυ ευκολα.. Βεβαια υπαρχει ενα προβλημα αν δεν μπορεις να κλεισεις το βιβλιο οταν εχει αγωνια και δεν θες να κοιμηθεις...
Απάντηση: Όταν παθαίνεις δηλητηρίαση δεν κοιτάς για γιατροσόφια πας στο νοσοκομείο.Έτσι νομίζω...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

ευκολες και γρηγορες συνταγες διαιτης

Απάντηση: Ξερω ενα σχετικα ευκολο τροπο αλλα δεν το λεω...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Να σου πω πως τα κάνω για να ξέρεις για αλλη φο...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Χαλάρωσε. Έχουμε κ λέμε: 1. Πρώτη αιτία τρι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αν τυχει ναι, αλλά δεν ψαχνομαι γενικα για καιν...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η ίδια και για το κακάο
Απάντηση: Ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Παίζει ρό...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τελικά πήρες turbo ? Καλή τύχη,οδηγίες εχει?
Απάντηση: Οι βιταμίνες βοηθούν πολύ πού θα τίς αναζητήσει...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Γλυκό τού κουταλιού μέ φράουλα. 1 κιλό φράου...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Εγώ είμαι κατά των διατροφικών βοηθημάτων. 10...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: αυτη την διαιτα προσφατα την ειχα ξαναδει.αν δε...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Ξερω ενα σχετικα ευκολο τροπο αλλα δεν το λεω I dont tell you ειναι παρανομο!!!ασε που δεν το πολυ θημαμε Διαβάστε περισσότερα...
Τώρα βράζω μακαρόνια Δλδ δεν τα εχω βάλει ακόμα Οταν τελειώνουν παίρνω ένα πλαστικό με τρύπες το στρσγκιζω και μετα δεν εχει καθόλου νερό. Μετα απο λίγη ώρα γίνονται ξερά και κολανε Είδα στην τηλεωραση στο μέγκα μια εκπομπή και εμάς έβραζε σπαγκετι μακαροναδα και μετα λέει για να μην κολλήσουν οταν τα στραγκιζε έβαλε λάδι Τι να κανω εγω για να βγει καλο
Απάντηση:
Να σου πω πως τα κάνω για να ξέρεις για αλλη φορά, αφήνεις το νερό να βράσει καλά στο τέρμα η φωτιά, μετα ρίχνεις τα μακαρόνια και χαμηλωνεις στο αμέσως επόμενο,αν δηλαδή το μάτι είναι στο 9 θα το πας στο 8, θα τα αφήσεις ακριβως 12 λεπτά με το ρολόι, μετα τα ρίχνεις στο σουρωτηρι και αφήνεις βρύση ανοιχτή για λιγο να τα ξεπλυνεις.Αφήνεις καλά να στραγγισουν και να μην έχουν πολλά νερά και βάζεις στην κατσαρόλα λίγο βούτυρο ή λάδι να κάψει,τα ρίχνεις μέσα και ανακατευεις να πάρουν όλα το βούτ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όχι.Αντιθέτως.Τότε πεισμώνω και προσπαθώ ακόμα πιο πολύ.Απο το να έχω να αναίβω μια ανηφόρα τρέχοντας για να κάνω γυμναστική μέρχρι να το να πρέπει να φτιάξω κάποιο πρόβλημα στον υπολογιστή ή σε μία συσκευή κ.λπ. Διαβάστε περισσότερα...
Ειμαι 19 χρονον ..το πετσακι μου δεν κατεβαινει ευκολα....όταν κατέβει όμως το πέος κοκκινίζει και κάπως σκληραίνει...και όταν το ακουμπάω στο κάτω μέρος πονάω ίσως επειδή πιέζετε από το πετσάκι..?.οταν επαναφερω το πετσακι προς τα πανω ολα ενταξει.έχω κατατρομάξει παρακαλώ απαντήστε μου...
Απάντηση:
Ε!Κληρονομικό ειναι Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ελεος!!!! η διατροφή είναι η σταθερη αξια των χρησιμων τροφων που χρειαζεται το σωμα μας, πχ 2200kcal-2500kcal ημερησίως, (& όχι γυρος κτλ αχρηστα)στις οποιες θερμιδες περιλαμβάνεται & η γυμναστικη -1 ωρα την ημερα. Η διαιτα είναι η διαδικασια όλη παραπανω, μα 1)εχουμε τη δυνατοτητα να ασκηθούμε μισή ώρα περισσοτερο, 2) ΜΕΙΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ πχ από 2200kcal-2500kcal ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 700kcal-1000kcal ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ, ΦΥΛΛΟ, ΗΛΙΚΙΑ, ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ. μπορει να συνεχιστεί για απ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αύριο τελειώνει. :) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ζεσταίνουμε το Flora Soft με βούτυρο σε μια κατσαρόλα και τσιγαρίζουμε το κοτόπουλο, φροντίζοντας να πάρει χρώμα απ΄ όλες τις πλευρές. Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο και ανακατεύουμε για 1-2 λεπτά περίπου. Τα “σβήνουμε” με το κρασί, περιμένουμε 5 λεπτά και προσθέτουμε στην κατσαρόλα τις φρέσκες τομάτες ψιλοκομμένες ή τα τοματάκια κονκασέ, λίγο ζεστό νερό, το μαϊντανό εάν θέλουμε και αλατοπιπερώνουμε. Στη συνέχεια σκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε το φαγητό να σιγοβράσ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Χτυπάμε τα αυγά και τη ζάχαρη μέσα σε μια λεκάνη δυνατά με το σύρμα για να αφρατέψουν. Στη συνέχεια, προσθέτουμε το κακάο, τα καρύδια και τελευταία τα μπισκότα τα οποία τα έχουμε χονδροτρίψει. Με μια σπάτουλα ανακατεύουμε το μείγμα. Έπειτα, συμπληρώνουμε με το Flora Soft με βούτυρο και συνεχίζουμε το ανακάτεμα με τη σπάτουλα έως ότου ομογενοποιηθούν όλα μας τα υλικά. Τέλος, ρίχνουμε το μείγμα του κορμού στο αντικολλητικό χαρτί και το τυλίγουμε σφιχτά σε σχήμα ρολού. Το βάζουμε στην κατάψυξη ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κοσκινίζουμε το αλεύρι και το αναμιγνύουμε με το μπέικιν πάουντερ. Σπάμε τα αυγά, χωρίζουμε τους κρόκους από τα ασπράδια και χτυπάμε τα ασπράδια στο μίξερ μέχρι να πετύχουμε μια σφιχτή μαρέγκα. Αλείφουμε με Flora Soft με βούτυρο, πασπαλίζουμε με λίγο αλεύρι τη φόρμα και προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 °C. Βάζουμε στο μπολ του μίξερ το Flora Soft με βούτυρο και το χτυπάμε για μερικά λεπτά μαζί με τη ζάχαρη, μέχρι να διαλυθεί καλά η ζάχαρη και να αφρατέψει το μίγμα. Προσθέτουμε έναν-έ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αλείφουμε με λίγο Flora Soft με βούτυρο ένα στρογγυλό ταψί και προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 °C. Βάζουμε σε βαθύ μπολ τη φέτα, το ανθότυρο, το γιαούρτι και τα αυγά ελαφρώς χτυπημένα. Ανακατεύουμε και αλατοπιπερώνουμε. Απλώνουμε σε καθαρό πάγκο τα φύλλα κρούστας και με πινέλο αλείφουμε ελαφρά το πρώτο φύλλο. Βάζουμε μια μικρή ποσότητα από τη γέμιση στην άκρη και κατά μήκος του φύλλου και το τυλίγουμε σε ρολό. Στη συνέχεια τυλίγουμε το ρολό σαν σαλιγκάρι και το τοποθετούμε στα κέντρο του ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Βάζουμε σε κατσαρόλα το Flora Soft με βούτυρο και το αφήνουμε σε δυνατή φωτιά να ζεσταθεί. Προσθέτουμε τον κιμά και τον τσιγαρίζουμε, ανακατεύοντας διαρκώς με ξύλινη σπάτουλα, μέχρι να αλλάξει το χρώμα του. Ρίχνουμε το κρεμμύδι και ανακατεύουμε. «Σβήνουμε» με το κρασί και προσθέτουμε την τομάτα. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε τον κιμά να σιγοβράσει για 15 λεπτά περίπου, μέχρι να πιει τα υγρά του. Τον αφήνουμε να κρυώσει και αν θέλουμε χτυπάμε το αυγό ελαφρά και το ανακατεύουμε με τον κιμ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γεμίζουμε μια βαθιά κατσαρόλα με 1 λίτρο νερό και ρίχνουμε μέσα το ξύδι. Στη συνέχεια τοποθετούμε στον πάτο της κατσαρόλας, μέσα στο νερό, ένα μεταλλικό σουρωτήρι. Τοποθετούμε μέσα στο σουρωτήρι το χταπόδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και βράζουμε το χταπόδι στον ατμό έως ότου μαλακώσει καλά. Όταν έχει μαλακώσει, κόβουμε τα πλοκάμια του και το καθαρίζουμε. Παράλληλα καθαρίζουμε τα κρεμμύδια και τα βράζουμε έως ότου μαλακώσουν, προσέχοντας όμως ώστε να μη διαλυθούν. Σε ένα φαρδύ σκεύος ρίχνου... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Με το διαβασμα νυσταζεις πολυ ευκολα.. Βεβαια υπαρχει ενα προβλημα αν δεν μπορεις να κλεισεις το βιβλιο οταν εχει αγωνια και δεν θες να κοιμηθεις αλλα αυτο ειναι αλλο θεμα:ρ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όταν παθαίνεις δηλητηρίαση δεν κοιτάς για γιατροσόφια πας στο νοσοκομείο.Έτσι νομίζω. Διαβάστε περισσότερα...
Καλησπέρα παιδιά, εδώ και κανα χρόνο μου λαδώνουν τα μαλλιά μου μετά από 1μιση μέρα, δεν έχω μακρύ κούρεμα είναι μεσσαίο κοντό. Λούζομαι κάθε 2 μέρες έχω χρησιμοποιήσει ultrex, wash and go, syoss χωρίς κανένα αποτέλεσμα. Επίσης μου πέφτουν πολλές τρίχες μετά το λούσιμο, μάλλον έχω αδύναμη τρίχα. Τι να κάνω :( έχετε να μου προτείνετε κάποιο σαμπουάν, ή τίποτα βιταμίνες ; ευχαριστώ πολύ
Απάντηση:
Χαλάρωσε. Έχουμε κ λέμε: 1. Πρώτη αιτία τριχοπτωσης είναι το άγχος, επομένως χαλάρωσε λιγο 2. Είναι Αύγουστος, δηλ ο μήνας που η τρίχα έρχεται στη τελογενη φάση της...επομένως μην τρελαίνεσαι αν πέφτουν τώρα περισσότερες τρίχες. 3. Πρόσεχε τη διατροφή σου και αν χρειάζεται πάρε βιταμίνες (που έχουν σίδηρο ή ψευδάργυρο) Κ να αποφεύγεις τον ήλιο γιατί ευνοεί τη τριχόπτωση. Όσον αφορά τη λιπαρότητα 1. Όχι μάσκα κ κοντισιονερ σε ρίζα, 2. Δεν είναι ανάγκη να χρησιμοποιείς σαμπουάν για ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μπορεί να έχει πρόωρη εκσπερμάτωση ή να μην ξέρει να διαχειρίζεται τη διάρκεια του. Ας δοκιμάσετε προφυλακτικά που παρατείνουν τη διάρκεια. Προσέξτε όμως τις οδηγίες... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν με ενοχλεί ο θόρυβος καθόλου..αυτό που με ενοχλεί και δεν μπορώ να κοιμηθώ καθόλου είναι το φως..αν έχω φως (ή βάλει για κάποιο άσχετο λόγο η αδελφή μου) ξυπνάω και το κλείνω γιατί με ενοχλεί..ο θόρυβος όχι..έχω συνηθίσει την αδελφή μου.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν τυχει ναι, αλλά δεν ψαχνομαι γενικα για καινουργιες γευσεις... συνηθως τρωω μεσογειακα... αποκλειω το κινεζικο, δεν θα δοκιμαζα ποτε! απο ποτα φτιαχνω διαφορους συνδιασμους χυμων... απο αλκοολουχα δεν καιγομαι να μαθω τι παιζει... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η ίδια και για το κακάο Διαβάστε περισσότερα...
υπαρχει καποιος που να εχει κανει καποια διαιτα και να ειναι αποτελεσματικη??? αν ναι γινεται να μου τη στειλετε σε μηνυμα??
Απάντηση:
Ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Παίζει ρόλο η ηλικία, τα κιλά, ο μεταβολισμός κλπ κλπ...δε μπορούμε να σου προτείνουμε κάτι στάνταρ.... Διαβάστε περισσότερα...
πως βαζω μουσικη στο turbo-x tablet wavy ii 9 ? που ειναι το εικονιδιο με την μουσικη?
Απάντηση:
Τελικά πήρες turbo ? Καλή τύχη,οδηγίες εχει? Διαβάστε περισσότερα...
με ΠΟΛΥ γυμναστικη γινεται να χανω περισσοτερο τη βδομαδα;
Απάντηση:
Γινεται αλλα να ξερεις οτι το σωμα καλο ειναι να χανει μεχρι 4 το μηνα για να μην εμφανισεις προβληματα με το δερμα σου, πχ χαλαρωση, ραγαδες κλπ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εξαρτάται απο το πρόβλημα.Βέβαια υπάρχουν φορές που πρέπει να λύσεις ένα πρόβλημα γρήγορα και αποτελεσματικά.Όταν βρίσκομαι κάτω απο πίεση είναι η αλήθεια δυσκολεύομαι να αντιμετωπίσω μία σοβαρή κατάσταση.Είτε δεν μπορώ να σκεφτώ καθαρά και ενώ κάτι είναι μπροστά μου δεν το βλέπω,είτε τα κάνω θάλασσα. Αυτό βέβαια δεν συμβαίνει πάντα.Το ότι δουλεύω με έχει κάνει πιο υπεύθυνη,γρήγορη κ.τλ. και τελευταία χειρίζομαι καταστάσεις με περισσότερη εξυπνάσα,διπλωματία και κατά συνέπεια αποτελεσματικό... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν το αντέχεις κάνε χαλαουα ή κερί. Εναλλακτικά αποτριχωτική κρέμα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι βιταμίνες βοηθούν πολύ πού θα τίς αναζητήσεις σέ ανάλογες τροφές.Καί συγκεκριμένα θά ελεγα η βιταμίνη C,υπάρχει σέ ντομάτες,πιπεριές, λαχανάκια βρυξελλών,μπρόκολο,φράουλες πατάτες,λάχανο,κουνουπίδι Επίσης η βιταμίνη A ,η οποία βρίσκετα στά φυλλώδη πράσινα λαχανικά,κίτρινα καί πορτοκαλλί φρούτα,λαχανικά,καί σέ γαλακτομικά προιόντα καί στό συκώτι. Νά αναφερθώ στήν βιτανίνη Κ υπάρχει στά λαχανικά τά μπροκολα καί αβοκάντο οπως επίσης καί ακτινίδιο, Βοηθάει επίσης ο ψευδάργυρος,πού βρί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γλυκό τού κουταλιού μέ φράουλα. 1 κιλό φράουλες (ζυγισμένες αφού καθαριστούν) 600- 700γρ steviolina 1 μεγάλο λεμόνι (ο χυμός του) 1 φάκελο ζελατίνη (10γρ.) Παρασκευή Καθαρίζουμε και πλένουμε πολύ καλά τις φράουλες. Τις περνάμε από μπλέντερ να διαλυθούν εντελώς. Βάζουμε τη ζελατίνη να διαλυθεί σε 3 κουταλιές της σούπας νερό. Βάζουμε τον πολτό τους σε κατσαρόλα, σε χαμηλή φωτιά. Μόλις πάρει βράση, προσθέτουμε τη στέβια και το χυμό λεμονιού. Ανακατεύουμε κα... Διαβάστε περισσότερα...
ξέρετε κανένα καλό βοήθημα(χάπια) για το χάσιμο βάρους σε διάστημα ενός μήνα που να έχει αποτελέσματα σε συνδιασμό πάντα με γυμναστική και διατροφή; Υ.Γ η ερώτηση δεν είναι δική μου αλλά ενός φιλικού προσώπου.
Απάντηση:
Εγώ είμαι κατά των διατροφικών βοηθημάτων. 10 κιλά είναι να χάσει; Μπορεί άνετα χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια αρκεί να τηρήσει γενικά κάποια πράγματα. Να μην τρώει απεξω,να μην τρώει πολύ αλάτι,ζάχαρη και γενικά επεξεργασμένες τροφές.Να μην πίνει καθόλου αναψυκτικά και αλκοόλ με μέτρο. Ακόμα,κάτι που λυπάμαι που το λέω γιατί λατρεύω τα ζυμαρικά :p είναι ότι πρέπει να κόψει τα μακαρόνια όσο μπορεί. :/ Mπορεί να τα αντικαταστήσει με μακαρόνια ζέας,είναι νόστιμα δεν είναι κάτι που θα το κάνε... Διαβάστε περισσότερα...
Θελω να χασω οπωσδήποτε λιπος.!! Βρήκα αυτη την διαιτα! Πως σας φαινετε? παω γυμναστήριο και δεν πιστεύω να μου πέσουν οι μιυς
Απάντηση:
αυτη την διαιτα προσφατα την ειχα ξαναδει.αν δεν κανω λαθος μια κοπελα την ειχε βαλει εδω και ειχε την απορια αν ειναι καλη και αν θα αδυνατισει. πρωτα-πρωτα,πρεπει να αρχισεις να κανεις κοιλιακους,γιατι βοηθανε πολυ στο χασιμο λιπους στην κοιλια. οσο για την διαιτα δεν ξερω αν θα ειναι επιτυχημενη. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ενα τραπεζικό δάνειο σέ 24/ωρες θά σού ελυνε τό πρόβλημα πιστεύω.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
η ισλανδικη ειναι πανδυσκολη γτ εχει δικους της χαρακτηρες(αλλα παρ ολα αυτα ειναι γερμανογενεις..)...η φινλανδικη ειναι αστα να πανε δε μπορεις να τη μαθεις με τπτ... (γτ δεν προερχεται απο τα γερμανικα και δεν εχει καμια ομοιοτητα με τις αλλες γλωσσες που θες να μαθεις..) σουηδικα και νορβηγικα ειναι πιο ευκολα.. και μοιαζουν οποτε αμα μαθεις σουηδικα ξερεις νορβηγικα.. τα δανεζικα πιστευω οτι ειναι τα πιο ευκολα απο ολα γτ ειναι ακριβως γερμανικα αφου η γερμανια ειναι γειτονικη χωρα με τ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 109 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.