Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Πρωτα απο ολα να ξερεις οτι λιπαροτητα προκαλει το καπνισμα,το αγχος,τα λιπαρα,τα τιγανητα... Βεβαια υπαρχει κ η περιπτωση να εχεις απλα λιπαρη μυτ...
Απάντηση: Δεν εχει σχεση που εισαι θεωρητικης εκπαιδευσης,μονο το τι στοχους εχεις και μεχρι που εισαι ικανη να φτασεις για να τους πετυχεις μετραει,τα υπολο...
Απάντηση: Βαριέμαι να κάτσω να δω κάποιον επι τόση ώρα να προσπαθεί να με πείσει να γίνω χορτοφάγος.Εντάξει,τ ο καταλαβαίνω ότι μερικά άτομα επιλέγετε να γίνε...
Απάντηση: λογικά όχι...
Απάντηση: Σήμερα ολοι μπορούμε νά ξεφύγουμε γιά μιά φορά, αλλά οπως καί νά εχει,η μιά ..φορά δέν βλάπει αν δέν υπάρξει επανάληψη...
Απάντηση: Η Lanes Λεκιθίνη είναι 100% φυτικό προϊόν από σόγια πιστοποιημένης προέλευσης, βάσει του ανεξάρτητου οργανισμού Cert IDsm Non-GMO, χωρίς τη χρήση γ...
Απάντηση: Τους κοιλιακους καλά τους κανεις αλλά απ όσο ξέρω πρεπει να γυμναζεις και τους αντιστοιχους στο πισω μερος, δηλαδη τους ραχιαιους...
Απάντηση: Όταν λες "η διατροφη μου ειναι σχεδον ιδια με πριν" δεν μας λες τι ακριβώς εννοείς γιατί δεν ξέρουμε τι έτρωγες. Τώρα ότι αφορά αυτό,ότα...
Απάντηση: Λιγο ακυρο αλλα (αν επιτρεπεται),απο που πηρες το γατακι? Απο τα συμπτωματα που λες μου φενεται για ασθμα...δεν εχεις προσεξει αλλα συμπτωματα? ...
Απάντηση: Κάποτε έκανα μια θεραπεία κατά της ακμής και μια από τις επιπτώσεις της ήταν τα ΞΗΡΑ ΧΕΙΛΙΑ...έβλεπα όλους που έκαναν αυτή τη θεραπεία με κάτι χείλ...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Χασιμο λιπους στην κοιλια διατροφη

Απάντηση: ΝΑ ΨΑΞΕΙΣ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ ΓΙΑ ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: να το αφαιρέσεις με αυστηρη διατροφη και άσκηση...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Στήν περίπτωση τής αναιμίας η γιά νά αυξήσουμε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μία από τις πιο συχνές και ευρέως χρησιμοποιούμ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Όταν κάποιος ξεκινάει να παίρνει μια αντιβίωση...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μια πολύ συχνή ερώτηση που δέχεται ένας διαιτολ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Μ. Βρε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Φανταστείτε το σώμα μας σαν μια ζυγαριά, από τι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Πάρα πολλές φορές έχω ακούσει πως η γυμναστική...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τα περιττά κιλά ταλαιπωρούν μεγάλο μέρος του πλ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αν ακολουθήσεις πρόγραμμα διαιτολόγου,θά πρέπει...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τό λίπος είναι ασπρο,αυτό πού αποθηκεύει ο οργ...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Γνωρίζετε κανένα καλό καθαριστικό για την λιπαρή επιδερμίδα?
Απάντηση:
ΝΑ ΨΑΞΕΙΣ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ ΓΙΑ ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΤΟΥ ΛΙΠΑΡΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ. ΝΑ ΜΗΝ ΒΑΖΕΙΣ ΚΑΘΟΛΟΥ ΛΟΣΙΟΝ ΓΙΑΤΙ ΧΕΙΡΟΤΕΡΕΥΕΙ Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ. ΤΟ ΧΕΙΜΩΝΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΝΑ ΒΑΖΕΙΣ ΛΕΜΟΝΙ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΓΙΑ ΜΙΣΗ ΩΡΑ ΠΕΡΙΠΟΥ Διαβάστε περισσότερα...
(ειμαι άνδρας)
Απάντηση:
να το αφαιρέσεις με αυστηρη διατροφη και άσκηση...μην κάνεις άλλες βλακείες,οσα κιλά και να θες να χάσεις ειναι ο καλύτερος τρόπος Διαβάστε περισσότερα...
με αποτέλεσμα να μπορώ να κάτσω να γελάσω και να περπατήσω! αξιοσημείωτο είναι να πω πως εκείνη την ώρα που έμπαινε δεν ήμουν αρκετά υγρή! σήμερα 2μερες μετά είμαι καλύτερα! αλλα φοβάμαι μήπως μου μείνει κουσούρι;; λέτε να έπαθα καμιά ρήξη μήτρας η να είναι κάτι πιο σημαντικό;
Απάντηση:
Μάλλον "ζορίστηκες",ειδικά αν όπως λες δεν ησουν αρκετά υγρή,αν θες κάνε μια επίσκεψη στον γυναικολόγο αλλά δε νομίζω να είναι κάτι σοβαρό.. Και μην πηγαίνει βρε παιδιά ο νους σας αμέσως στο χειρότερο,αν είχες πάθει ρήξη μήτρας(χτύπα ξύλο)θα το είχες ήδη καταλάβει θα είχες ακατάσχετη αιμορραγία και σήμερα,2 μέρες μετά ΔΕΝ θα ήσουν καλύτερα..! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αριστερή άνω κοιλία είναι ο σπλήνας σου! Εκεί πειράζουν όλα τα φάρμακα, όπως και στο συκώτι. Αλλά καλύτερα ρώτησε το γιατρό σου! Διαβάστε περισσότερα...
Καλησπέρα.Η μύτη μου σε αντίθεση με το υπόλοιπο πρόσωπό μου είναι πολύ λιπαρή,παρόλο που φροντίζω γενικά το πρόσωπό μου με peeling,μάσκες και σαπούνια καθαρισμού.Τί να κάνω ώστε να φύγει η λιπαρότητα;;
Απάντηση:
Πρωτα απο ολα να ξερεις οτι λιπαροτητα προκαλει το καπνισμα,το αγχος,τα λιπαρα,τα τιγανητα... Βεβαια υπαρχει κ η περιπτωση να εχεις απλα λιπαρη μυτη. Δεν ειναι κακο... Αρα εχεις μικτη επιδερμιδα. Σε ενημερωνω οτι οοοολες μας τεινουμε να εχουμε πιο λιπαρη τη μυτη απο το υπολοιπο προσωπο...αλλες λιγοτερο,αλλες περισσοτερο. Τι κανουμε τωρα γι αυτο: -Μια-Δυο φορες την εβδομαδα μασκα κατα της λιπαροτητας -Η ενυδατικη σου θα πρεπει να ειναι για λιπαρα/μικτα δερματα...κ σε περιοδους π βλεπεις οτ... Διαβάστε περισσότερα...
ενα παιδι θεωρητικης κατευθυνσης που πιστευεται οτι θα τα καταφερει καλυτερα?? κ γενικα ποια απο τις 2 σχολες πιστευεται οτι εχει μεγαλυτερες προοπτικες σε ενα αβεβαιο μελλον στην χωρα μας?
Απάντηση:
Δεν εχει σχεση που εισαι θεωρητικης εκπαιδευσης,μονο το τι στοχους εχεις και μεχρι που εισαι ικανη να φτασεις για να τους πετυχεις μετραει,τα υπολοιπα μη τα λογαριαζεις..ο διαιτολογος συμβουλευει ατομα(κυριως παχυσαρκα ή με κακο μεταβολισμο) τι πρεπει να τρωνε για να εχουνε καλη υγεια και φυσικη κατασταση...ο διατροφολογος ειναι το ιδιο ακριβως απλα με αλλη ονομασια..απλα μερικοι μπερδευουνε τη διαιτα με τη διατροφη(διαιτα=λιγοτερο φαγητο,διατροφη=πιο επιλεγμενο φαγητο αναλογα τι θελεις να πε... Διαβάστε περισσότερα...
https://www.youtube.com/watch?v=_7L5lX2vAWk
Απάντηση:
Βαριέμαι να κάτσω να δω κάποιον επι τόση ώρα να προσπαθεί να με πείσει να γίνω χορτοφάγος.Εντάξει,το καταλαβαίνω ότι μερικά άτομα επιλέγετε να γίνετε χορτοφάγοι.Έχετε τους λόγους σας και τα δίκια σας,δεν αντιλέγω.Αλλά το να γίνεται συνέχεια αναφορά σε αυτό τον τρόπο ζωής,ε,κάπου καταντάει κουραστικό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
καλησπερα παιδια εχω ξεκινησει γυμναστηριο εδω και καιρο και ετσι δεν θελω να πινω... εχω κοψει τις μπυρες... αλλα επειδη σημερα εχω εξοδο... εχει κανεις κατι να μου προτεινει που δεν θα κανει ιδιαιτερη ζημια; ισως τα energy drinks ;
Απάντηση:
Σήμερα ολοι μπορούμε νά ξεφύγουμε γιά μιά φορά, αλλά οπως καί νά εχει,η μιά ..φορά δέν βλάπει αν δέν υπάρξει επανάληψη. Διαβάστε περισσότερα...
Τι γνώμη έχετε τις κάψουλες λεκιθινης lanes?βοηθάνε; και επίσης πρέπει να κάνεις δίαιτα διατροφή για να χάσεις και να βοηθήσουν η και όταν τρως κανονικά λειτουργεί; και τι θα γίνει αν πάρεις παραπάνω χάπια απο αυτα που λέει; ευχαριστώ :-)
Απάντηση:
Η Lanes Λεκιθίνη είναι 100% φυτικό προϊόν από σόγια πιστοποιημένης προέλευσης, βάσει του ανεξάρτητου οργανισμού Cert IDsm Non-GMO, χωρίς τη χρήση γενετικής μηχανικής με υψηλή περιεκτικότητα σε φωσφολιπίδια χολίνης και ινοσιτόλης, πολύτιμες βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Η λεκιθίνη δρα ως φυσικός γαλακτωματοποιητής. Έχει την ιδιότητα να διασπά τα λίπη σε μικρά σωματίδια και βοηθά στο μεταβολισμό τους, μετατρέποντας τα σε ενέργεια. Εμποδίζει έτσι τη συσσώρευσή τους στον οργανισμό. Αποτρέπει τ... Διαβάστε περισσότερα...
Παιδια κανω καθημερινα στο σπιτι κοιλιακους... αυτο που με ενδιαφερει ειναι αν γυμναζω εξισου το κατω μερος,το πλαγιο και το πανω των κοιλιακων...! Λοιπον... για αρχη κανω κοιλιακους με τα ποδια σε ορθη γωνια.... επειτα γυμναζω τους κατω και το V σηκωνοντας τα ποδια και ξανακατεβαζωντας τα και μετα κανω πλαγιους.... ξεχναω να γυμνασω καποιο σημειο των κοιλιακων;
Απάντηση:
Τους κοιλιακους καλά τους κανεις αλλά απ όσο ξέρω πρεπει να γυμναζεις και τους αντιστοιχους στο πισω μερος, δηλαδη τους ραχιαιους. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όταν λες "η διατροφη μου ειναι σχεδον ιδια με πριν" δεν μας λες τι ακριβώς εννοείς γιατί δεν ξέρουμε τι έτρωγες. Τώρα ότι αφορά αυτό,όταν γυμνάζεσαι το λίπος μετατρέπεται σε μυική μάζα.Η μυική μάζα ως λογικό είναι πιο βαριάς μορφής από το λίπος και αυτό εχει σαν αποτέλεσμα να δείχνεις πιο βαριά στην ζυγαριά.Η καλύτερη μέτρηση πάντως για εμένα είναι με την μεζούρα και λογικά το γυμναστήριο πρέπει να έχει κατι που μετράει το λίπος και για τους συνδρομητές του είναι υποχρεωμένο να το ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Λιγο ακυρο αλλα (αν επιτρεπεται),απο που πηρες το γατακι? Απο τα συμπτωματα που λες μου φενεται για ασθμα...δεν εχεις προσεξει αλλα συμπτωματα? Παντως μην το αργεις,πηγαιεν το συντομοτερο στον κτηνιατρο.Οι γατες ειναι πολυ ευαισθητες στις νοσους... Διαβάστε περισσότερα...
ξεερετε που μπρω να βρω? θυμαμαι μονο οτι ειχε βιταμινη Ε και πολλα υλικα μεσα.. βρηκα μια συνταγη στο ιντερνετ αλλα δεν ξερω που να βρω αυτα που ζηταει.. ξερετε καπου που να πουλανε λιποζαν-λιπ μπαλμ απο φυσικα ?
Απάντηση:
Κάποτε έκανα μια θεραπεία κατά της ακμής και μια από τις επιπτώσεις της ήταν τα ΞΗΡΑ ΧΕΙΛΙΑ...έβλεπα όλους που έκαναν αυτή τη θεραπεία με κάτι χείλια σκισμένα,με αίματα κλπ κλπ... κ θα έκανα τα πάντα προκειμένου να μη πάθαιναν κάτι τέτοιο τα χείλια μου :Ρ Όποτε δοκίμασα οοοολα τα ενυδατικά χειλιών και μπορώ να σου προτείνω με βεβαιότητα. Το μακράν καλύτερο είναι της apivita...τα lip care . Είναι 95-97% φυσικά συστατικά, είναι πολύ ενυδατικά, χωρίς όμως να τα νιώθεις βαριά στα χείλη σου, έχο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στήν περίπτωση τής αναιμίας η γιά νά αυξήσουμε τά ερυθρά αιαμοσφαίρια, χρειάζεται η κατανάλωση φυλλικού οξέος,καί τής βιταμίνης Β9,τού γνωστού συμπλέγματος βιταμινών Β..Παραδείγματα τροφών με υψηλές ποσότητες φυλλικού οξέος είναι το εμπλουτισμένο ψωμί και δημητριακά, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το λάχανο και το σπανάκι, τα ξερά φασόλια, ο αρακάς και τα καρύδια. Στις διατροφικές πηγές σιδήρου περιλαμβάνεται το κόκκινο κρέας, το συκώτι, τα φασόλια, οι φακές, τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δε ξέρω αν υπάρχουν πλαστικοί χειρούργοι σε δημόσια νοσοκομεία αλλά αν υπάρχουν, καλύτερα να μην τους προτιμήσεις. Καλύτερα να δώσεις χρήματα σε κάποιον που είναι καλός ή μη κανεις καθολου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μία από τις πιο συχνές και ευρέως χρησιμοποιούμενες μεθόδους αξιολόγησης του σωματικού λίπους είναι αυτή που γίνεται με τη μέθοδο της βιοηλεκτρικής αγωγιμότητας. Θεωρείται έγκυρη όταν τηρείται ένα σχετικά αυστηρό πρωτόκολλο πριν από τη μέτρηση. Δεδομένου ότι η μέθοδος αυτή είναι αρκετά ευαίσθητη σε μεταβολές της υδατικής κατάστασης του ατόμου, μεταξύ άλλων ζητείται από τον εξεταζόμενο να τηρήσει μία σειρά από διατροφικούς περιορισμούς την ημέρα της μέτρησης. Συγκεκριμένα, το άτομο πρέπει να ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όταν κάποιος ξεκινάει να παίρνει μια αντιβίωση. πολλές φορές ο γιατρός του του λέει να τρώει καθημερινά γιαούρτι. Το γεγονός αυτό οφείλεται στο ότι στο έντερό μας κατοικούν ποικίλα βακτήρια τα οποία συμβιώνουν ειρηνικά με τον ανθρώπινο οργανισμό, παρέχοντάς του ποικίλα οφέλη. Τα βακτήρια αυτά αποτελούν τη λεγόμενη εντερική μικροχλωρίδα και η διατήρηση της ακεραιότητας της είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του πεπτικού μας σωλήνα και όχι μόνο. Η αντιβίωση τώρα ναι μεν στρέφεται κατά των... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μια πολύ συχνή ερώτηση που δέχεται ένας διαιτολόγος από κάποιον που ξεκινάει μια δίαιτα είναι το από πού θα χαθούν πιο γρήγορα τα κιλά ή το αν θα φύγει πιο εύκολα η κοιλιά ή τα ψωμάκια. Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα δεν έχει να κάνει με το είδος της διατροφής που ακολουθείται, αλλά με τις δυνατότητες και τις ιδιαιτερότητες του κάθε οργανισμού. Συνήθως το λίπος κινητοποιείται από εκεί που υπάρχει σε περίσσεια. Ωστόσο, το ενδοκοιλιακό λίπος, η «κοιλίτσα» δηλαδή, είναι όπως επιστημονικά λέμε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Μ. Βρετανία έδειξε ότι η «συνταγογράφηση» ενός μήλου την ημέρα, σε ενήλικες άνω των 50 ετών θα οδηγούσε σε πρόληψη ή καθυστέρηση 8.500 θανάτων από καρδιαγγειακά νοσήματα κάθε χρόνο, αποτέλεσμα παρόμοιας έκτασης με το να δοθούν στατίνες (φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των δυσλιπιδαιμιών) σε όλο τον πληθυσμό ηλικίας 50 ετών και άνω! Το μήλο είναι ένα από τα φρούτα με την υψηλότερη καλλιέργεια και κατανάλωση παγκοσμίως, το οποίο απαντάται ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Φανταστείτε το σώμα μας σαν μια ζυγαριά, από τις παλιές τις ζυγαριές με τα βαρίδια. Από τη μια μεριά της ζυγαριάς υπάρχουν οι θερμίδες που προσλαμβάνουμε μέσα από την καθημερινή μας διατροφή, ενώ από την άλλη αυτές που καταναλώνουμε μέσα από τη φυσική μας δραστηριότητα, όποια και αν είναι αυτή. Για να χάσει κάποιος βάρος θα πρέπει η ζυγαριά να κλίνει προς τη μεριά της ενεργειακής όπως λέμε δαπάνης, δηλαδή προς τις θερμίδες που καταναλώνουμε. Και για να γίνει αυτό υπάρχουν δύο τρόποι : ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πάρα πολλές φορές έχω ακούσει πως η γυμναστική απαγορεύεται κατά τη διάρκεια ενός προγράμματος δίαιτας γιατί «σφίγγει» το λίπος! Αυτό αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους μύθους. Η άσκηση βοηθά στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και κατ επέκταση στην αύξηση των θερμιδικών αναγκών, άρα και στην απώλεια του βάρους. Αυτό που ενδεχομένως μπορεί να παρατηρήσει κανείς, είναι ο χαμηλότερος ρυθμός απώλειας βάρους ή το κόλλημα της ζυγαριάς για λίγο χρονικό διάστημα, είτε από κατακράτηση υγρών, ειδι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα περιττά κιλά ταλαιπωρούν μεγάλο μέρος του πληθυσμού, γυναίκες και άντρες. Η απώλεια βάρους μπορεί να επιτευχθεί με ήπια υποθερμιδική διατροφή σε συνδυασμό με άσκηση. Τι σημαίνει όμως αυτό και πώς μπορεί να ενισχυθεί ο οργανισμός προς αυτή την κατεύθυνση; Πρακτικά, όταν η διατροφή αποδίδει 500 θερμίδες λιγότερες από όσες καίει το άτομο την ημέρα, παρατηρείται απώλεια βάρους της τάξεως του 0,5 κιλού την εβδομάδα. Το θερμιδικό έλλειμμα θα πρέπει να είναι αποτέλεσμα μείωσης της ενεργειακ... Διαβάστε περισσότερα...
αν θελει καποιος να χασει τα περιττα κιλα να τα χασει μονος του η να παει σε διατροφολογο?πολλοι γνωστοι εχουν παει κι ακομα λυπουνται τα λεφτα τους αλλα ολο διαβαζω οτι πρεπει να πας σε διατροφολογο και τετοια...
Απάντηση:
Αν ακολουθήσεις πρόγραμμα διαιτολόγου,θά πρέπει νά παρακολουθήσαι διαρκώς,επειδή,κάποιοι,μόλις χάσουν τά κιλά πού ηθελαν,εγκαταλείπουν τό πρόγραμμα καί ξαναγυρνούν στίς παλιές διατροφικές τους συνήθειες.. Μόνη σου,εάν εχεις θέληση,μπορείς νά προσέξεις τήν διατροφή σου,νά βάλεις καί λίγη ασκηση στήν ζωή σου,οπότε θά χάσεις τό ανεπιθύμητο βάρος,αλλά καί θά διατηρηθείς στά κιλά πού θέλεις. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
δεν ξερει να σου πει ο γυναικολογος σου?? Διαβάστε περισσότερα...
ειμα αγαμη μητερα με ενα τριχρονο παιδ αναγνωριση εχει κανει δηλωνει ανεργος ο πατερας δικαιουμε διατροφη αν ναι τι πρεπει να κανω
Απάντηση:
Προφανώς εννοείς αν δικαιούται το τέκνο σας διατροφή από τον πατέρα του. Φυσικά ναι. Θα πρέπει να απευθυνθείς σε συνάδελφο δικηγόρο. Το πρώτο βήμα θα είναι να καταθέσεις αίτηση ασφαλιστικών μέτρων με την οποία θα ζητάς διατροφή για το τέκνο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τό λίπος είναι ασπρο,αυτό πού αποθηκεύει ο οργανισμός γιά ενέργεια,καί καφέ η πρός τό κίτρινο,είναι τό λίπος "συνήθως υπάρχει στά μωρά"πού χρειάζεται γιά τήν διατήρηση τής θερμοκρασίας τους.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ελεος!!!! η διατροφή είναι η σταθερη αξια των χρησιμων τροφων που χρειαζεται το σωμα μας, πχ 2200kcal-2500kcal ημερησίως, (& όχι γυρος κτλ αχρηστα)στις οποιες θερμιδες περιλαμβάνεται & η γυμναστικη -1 ωρα την ημερα. Η διαιτα είναι η διαδικασια όλη παραπανω, μα 1)εχουμε τη δυνατοτητα να ασκηθούμε μισή ώρα περισσοτερο, 2) ΜΕΙΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ πχ από 2200kcal-2500kcal ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 700kcal-1000kcal ΑΝΑ ΑΤΟΜΟ, ΦΥΛΛΟ, ΗΛΙΚΙΑ, ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ. μπορει να συνεχιστεί για απ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καταρχήν μπράβο που κατάφερες να χάσεις τόσα κιλά, δεν είναι εύκολο =Ρ Πάντως απ όσο ξερω όταν κάνεις δίαιτα τα πρώτα κιλά τα χάνεις εύκολα και μετά χάνεις με πιο αργούς ρυθμούς. Απλά να συνεχίσεις τη διατροφή σου και να γυμνάζεσαι σταθερά και θα τα χάσεις, δεν θα υπάρξει πρόβλημα =) Διαβάστε περισσότερα...
Τα δικά μου εισοδήματα τα 2 τελευταία χρόνια έχουν σχεδόν μηδενιστεί,(ελευθ. επαγγελματίας με έσοδα 4000 ευρώ περίπου τον χρόνο). Μέχρι τώρα έδινε διατροφή 700ευρώ και για τα δύο παιδιά και θέλει να την μειώσει. Μπορεί με τα εισοδήματα που έχει; Περιμένω την απάντησή σας, ευχαριστώ!
Απάντηση:
Ο καθορισμός του ύψους της διατροφής δεν εξαρτάται αποκλειστικά από τα εισοδήματα των γονέων, αλλά και από τα πραγματικά έξοδα των παιδιών. Λαμβάνονται υπόψη και άλλοι παράγοντες πχ το αν πληρώνει ενοίκιο κάποιος από τους γονείς, αν έχει δημιουργηθεί νέα οικογένεια κλπ. Δεν είναι φρόνιμο να σού πει κάποιος ένα ποσό μόνο και μόνο από το εισόδημα του υπόχρεου πατέρα. Τα 700 ευρώ που αναφέρεις, τα δίνει αυτοβούλως ή βάσει δικαστικής απόφασης; Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 23 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.