Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Τα περιττά κιλά ταλαιπωρούν μεγάλο μέρος του πληθυσμού, γυναίκες και άντρες. Η απώλεια βάρους μπορεί να επιτευχθεί με ήπια υποθερμιδική διατροφή σε...
Απάντηση: Νέες μελέτες δημοσιευμένες στο έγκριτο ιατρικό επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition δείχνουν ότι το τσάι μπορεί πράγματι ν...
Απάντηση: Οι διακοπές τελείωσαν και μαζί έλαβε τέλος και η μίνι διατροφική απελευθέρωση. Το μόνο που έμεινε είναι κάποια κιλάκια παραπάνω, παρακαταθήκη των κ...
Απάντηση: Πολύ συχνά, και ειδικότερα τους καλοκαιρινούς μήνες, επιλέγουμε να καταναλώσουμε ως κύριο γεύμα μια σαλάτα, ώστε να απολαύσουμε μια δροσερή επιλογή...
Απάντηση: Η έναρξη μιας δίαιτας απώλειας βάρους συνοδεύεται πάντα από συστάσεις για αυξημένη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και οσπρίων και αντικατάσταση των...
Απάντηση: Δεν είναι λίγοι εκείνοι που στην προσπάθειά τους να χάσουν βάρους, παρά το γεγονός ότι δεν κάνουν «παραστρατήματα», δεν μπορούν να χάσουν ούτε γραμ...
Απάντηση: Ευτυχώς από την εφηβεία μου που είχα χάσει 40 ολόκληρα κιλά μέσα σε μόλις 4 μήνες και εώς τώρα(30 ετών) δεν τα πήρα ποτέ πίσω.Και αν και φαίνονται...
Απάντηση: κοιτα ολο και καπου θα βρεις φθηνα.και εγω νομιζω οτι στο πλαισιο ειναι φθηνα.επισης ισως να βρεις και στο jumbo...
Απάντηση: δεν μπορουμε να σου πουμε κατι μεσω ιντερνετ για αυτο να πας στον ιατρο!!!!...
Απάντηση: ακριβως...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Φθηνα αεροπορικα εισητηρια για χανια

Απάντηση: 3 το πολύ τέσσερα,αν έχεις δει αυτές τις δίαιτε...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επισ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μπορεις να ψαξεις στο site του Κτελ
Απάντηση: εγω ξερω πως εδω στην κυπρο εσυ επιλεγεις τι θε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Καλαμάτα,Πύργος και όλες οι μικρές
Απάντηση: μια καλη λυση ειναι να αρχισεις να κανεις βαρη...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Εξαρτάται αν ειναι απ΄τόν ΕΟΤ θά πρέπει νά πληρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Απλά την επόμενη φορά είμαι πιο προσεκτική όσον...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Όλα στο μυαλό είναι. Το σώμα έχει τρόπους να &q...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
3 το πολύ τέσσερα,αν έχεις δει αυτές τις δίαιτες με τα 20 κιλά τον μήνα,άστο καλύτερα τις εχω κάνει και τα πήρα όλα πίσω Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν είναι και ανάγκη να κάνεις κάτι με ένα αγόρι μονο και μόνο επειδή σου έδειξε ενδιαφέρον. Αν σου αρέσει πραγματικά κάποιος, δείξ του και εσύ ενδιαφέρον και μην περιμένεις από αυτόν να σου μιλήσει Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Obesity, φαίνεται ότι η καθημερινή κατανάλωση μίας μερίδας οσπρίων, όπως τα φασόλια, τα ρεβίθια και οι φακές μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη διαχείριση και απώλεια βάρους. Τα όσπρια έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και μπορούν να καταναλωθούν σε αντικατάσταση της πρωτεΐνης ζωικής προέλευσης ή των «κακών» λιπαρών οξέων ενός γεύματος.Οι ερευνητές πραγματοποίησαν συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση εννέα κλινικών μελετών, από τη... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics έρχεται να επιβεβαιώσει την πάγια οδηγία των διαιτολόγων για να τρώμε αργά. Πιο συγκεκριμένα, 70 άτομα, εκ των οποίων 35 ήταν φυσιολογικού σωματικού βάρους και 35 υπέρβαρα και παχύσαρκα, κλήθηκαν να καταναλώσουν σε δυο ημέρες γεύματα κάτω από διαφορετικές συνθήκες. Μερικά από αυτά ήταν με αργό ρυθμό, άνω των 22 λεπτών, και τα υπόλοιπα με πιο γρήγορο ρυθμό, της τάξεως δηλαδή των ενν... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα περιττά κιλά ταλαιπωρούν μεγάλο μέρος του πληθυσμού, γυναίκες και άντρες. Η απώλεια βάρους μπορεί να επιτευχθεί με ήπια υποθερμιδική διατροφή σε συνδυασμό με άσκηση. Τι σημαίνει όμως αυτό και πώς μπορεί να ενισχυθεί ο οργανισμός προς αυτή την κατεύθυνση; Πρακτικά, όταν η διατροφή αποδίδει 500 θερμίδες λιγότερες από όσες καίει το άτομο την ημέρα, παρατηρείται απώλεια βάρους της τάξεως του 0,5 κιλού την εβδομάδα. Το θερμιδικό έλλειμμα θα πρέπει να είναι αποτέλεσμα μείωσης της ενεργειακ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Νέες μελέτες δημοσιευμένες στο έγκριτο ιατρικό επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition δείχνουν ότι το τσάι μπορεί πράγματι να είναι ένα μαγικό ελιξίριο, και προωθήσει την απώλεια βάρους. Το τσάι είναι το δεύτερο ποτό σε κατανάλωση στον κόσμο, μετά το νερό. Οι ερευνητές που εξέτασαν τις πολυφαινόλες – φυσικά συστατικά στο τσάι - διαπίστωσαν ότι τα αντιοξειδωτικά αυτά, μαζί με την καφεΐνη που περιέχει το τσάι, αυξάνουν την κατανάλωση ενέργειας και την οξείδωση των λιπών,... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Οι διακοπές τελείωσαν και μαζί έλαβε τέλος και η μίνι διατροφική απελευθέρωση. Το μόνο που έμεινε είναι κάποια κιλάκια παραπάνω, παρακαταθήκη των καλοκαιρινών στιγμών χαλάρωσης. Το ζητούμενο είναι τι γίνεται από εδώ και περά. Μην αφήσετε ούτε λεπτό παραπάνω αυτά τα κιλά επάνω σας. Όσο περισσότερο μένει κανείς σε κάποιο βάρος τόσο ο οργανισμός το θεωρεί ως τα φυσιολογικά του κιλά, το κατοχυρώνει και τότε χάνεται πολύ πιο δύσκολα. Μπείτε λοιπόν άμεσα σε πρόγραμμα. Όχι σε αυστηρή δίαιτα αλ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολύ συχνά, και ειδικότερα τους καλοκαιρινούς μήνες, επιλέγουμε να καταναλώσουμε ως κύριο γεύμα μια σαλάτα, ώστε να απολαύσουμε μια δροσερή επιλογή ή οποία παράλληλα θα είναι και πιο ελαφριά, αποδίδοντάς μας λιγότερες θερμίδες. Ωστόσο η σύνθεση της σαλάτας, μπορεί να διαφοροποιήσει σημαντικά το περιεχόμενό της σε θερμίδες, μετατρέποντάς τη πολλές φορές σε όχι και τόσο ελαφριά επιλογή. Παρακάτω θα δείτε ποια είναι τα συστατικά εκείνα που θα πρέπει να συμπεριλαμβάνουμε με μέτρο στη σαλάτα μ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η έναρξη μιας δίαιτας απώλειας βάρους συνοδεύεται πάντα από συστάσεις για αυξημένη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και οσπρίων και αντικατάσταση των επεξεργασμένων δημητριακών με τα αντίστοιχα ολικής άλεσης προϊόντα. Στόχος είναι, μεταξύ άλλων, η αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών. Η αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών αφενός σχετίζεται με σημαντικά οφέλη για την υγεία, όπως η βελτίωση δεικτών που σχετίζονται με τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων, η καλή λειτουργία του εντέρο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που στην προσπάθειά τους να χάσουν βάρους, παρά το γεγονός ότι δεν κάνουν «παραστρατήματα», δεν μπορούν να χάσουν ούτε γραμμάριο. Το γεγονός αυτό μπορεί να οφείλετε : 1) Στο ότι αυτά που τρώει είναι περισσότερα από αυτά που χρειάζεται για να χάσει βάρος 2) Στο ότι είναι για μεγάλο χρονικό διάστημα σε δίαιτα και έχει κουραστεί ο οργανισμός 3) Στο ότι έχει μειώσει πάρα πολύ τις θερμίδες και τα γεύματα που καταναλώνει, μπλοκάροντας έτσι το μεταβολισμό του 4) Στο ότι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ευτυχώς από την εφηβεία μου που είχα χάσει 40 ολόκληρα κιλά μέσα σε μόλις 4 μήνες και εώς τώρα(30 ετών) δεν τα πήρα ποτέ πίσω.Και αν και φαίνονται πολλά τα 40 κιλά σε 4 μήνες μέσα,όπως με είχε πει η διαιτολόγος μου τότε,λόγω της εφηβείας τα έχασα πολύ γρήγορα,αν σκεφτείς κιόλας ότι επειδή σε έναν μήνα είχα χάσει τα πρώτα 15 κιλά,έπειτα μου πρόσθεσε παραπάνω γεύματα και μου αύξησε τις μερίδες πολύ περισσότερο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
κοιτα ολο και καπου θα βρεις φθηνα.και εγω νομιζω οτι στο πλαισιο ειναι φθηνα.επισης ισως να βρεις και στο jumbo Διαβάστε περισσότερα...
στον καρπο του δεξιου μου χεριου νιωθω σταδιακα τσιμπιματα σαν βελονες και μετα χανεται
Απάντηση:
δεν μπορουμε να σου πουμε κατι μεσω ιντερνετ για αυτο να πας στον ιατρο!!!! Διαβάστε περισσότερα...
Εχω πασο και για να παιρνω πολλα μεσα επρεπε να εχω το εισητηριο 0,70 τωρα εγιναν αλλαγες ακουσα οτι το 0,60 συν το πασο ειναι για πολλα μεσα την ωρα? στην ουσια αντικαθιστα το εισητηριο των 0,70?
Απάντηση:
Απάντηση:
Για φτηνες τιμες απεφυγε περιοχες κοντα σε κεντρο και γενικοτερα τις ψωνισμενες περιοχες οπως (κολωνακι, κηφισια, ψυχικο κτλπ). Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το φτιάχνεις ζεστό, το αφήνεις να κρυώει, το βάζεις στο ψυγείο, κοπανάς και κάνα παγάκι και έτοιμο... Διαβάστε περισσότερα...
Μήπως ξέρει κάποιος πόσο κοστίζει το εισιτήριο Ισθμός-Ζάκυνθος με το ΚΤΕΛ ;;;;
Απάντηση:
Μπορεις να ψαξεις στο site του Κτελ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
το google δεν ξέρει; Διαβάστε περισσότερα...
Με ποια διαδικασία τους επιλέγουν;
Απάντηση:
εγω ξερω πως εδω στην κυπρο εσυ επιλεγεις τι θες να ακολουθισεις,,αν εχεις πολλα μορια,,γιατι εισαι αθλητης ή πολυ καλος μαθητης ή εισαι δυδιμος τοτε σε περνουν στο πιο κοντινο στρατοπεδο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καλαμάτα,Πύργος και όλες οι μικρές Διαβάστε περισσότερα...
με ΠΟΛΥ γυμναστικη γινεται να χανω περισσοτερο τη βδομαδα;
Απάντηση:
Γινεται αλλα να ξερεις οτι το σωμα καλο ειναι να χανει μεχρι 4 το μηνα για να μην εμφανισεις προβληματα με το δερμα σου, πχ χαλαρωση, ραγαδες κλπ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Στήν Ψαθα.πού βρίσκεται σέ απόσταση 20 περίπου χιλιομέτρων απ΄τά Βίλια,καί 60 δυτικά απ τήν Αθήνα.. Δές: http://www.youtube.com/watch?v=WC0h9Hr7-aw Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μια καλη λυση ειναι να αρχισεις να κανεις βαρη ετσι ωστε να σφιξουν λιγο τα χερια σου,εαν παλι εχεις παραπανω κιλα θα σε συμβουλευα να τα χασεις μετα να κανεις λιγη γυμναστικη και θα εισαι ενταξει. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εξαρτάται αν ειναι απ΄τόν ΕΟΤ θά πρέπει νά πληρούνται κάποιες προυποθέσεις σχετικες πληροφορίες μπορείς νά πάρεις απ τά κεπ τής περιοχής σου. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με τη Δ/νση Κομίστρου Ο.Α.Σ.Α. στο τηλ. 210-8200936.Δές, οι παρακάτω κατηγορίες επιβατών, σύμφωνα με την κείμενη νομοθεσία δικαιούνται να εκδίδουν εισιτήρια και κάρτες μειωμένης τιμής με την υποχρεωτική επίδειξη του κατά περίπτωση δικαιολογητικού (ακαδημαϊκή ταυτότητα, φοιτητικό πάσο, μαθητικό πάσο, κάρτα πολυτέκνων, αστυνομική Ταυτότητα, κτλ). Διαβάστε περισσότερα...
τους γονεις τους και δεν τους δεχεται κανενας συγγενης?Ενας απο αυτους τους ανθρωπους ειμαι και εγω.Τι κανει το κρατος για ανθρωπους σαν και εμας που ειμαστε ανικανοι για το παραμικρο?Εχω 67% αναπηρια και εχω νοσηλευτει σε ψυχιατρειο,εχω δει πολλες χειροτερες καταστασεις απο την δικια μου.Τι απογινονται ολοι αυτοι οι ανθρωποι που ειναι αρωστοι και δεν αρωστησανε απο μονοι τους απλα γεννηθηκανε ετσι.Και εγω δεν διαλεξα να ειμαι ψυχασθενης απλα απο τα 15 και μετα το μυαλο δεν ηταν ικανο για πολ...
Απάντηση:
Εχεις απολυτο δίκιο γιά τά ψυχιατρεία,καί τήν κατάστασή τους οπως τήν περιέγραψες. Νά ξέρεις βέβαια οτι λόγω τήν σημερινής κατάστασης τών μονάδων υγείας,τά νοσοκομεία διαρκώς συρρικνώνονται. Κάπου φώς στό τούνελ φαίνεται νά υπάρχει από προτοβουλίες συλλογων,καί αυτό πάντα σε ιδιωτικά ψυχιατρεία. Τέτοια υπάρχουν στήν Γλυφάδα καί στό Μαρούσι ... Αλλα θά σέ συμβούλευα ότι θά πρέπει νά καταλάβεις,οτι μέ το κλείσιμο τών ψυχιατρείων,εκατοντάδες συνάνθρωποί μας βρέθηκαν στόν δρόμο μέ χειρότεα ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τί εννοεις πονάει;Δέν μιλαμε γιά χειρουργική επέμβαση! Καλλύτερα νά εστιάσεις τήν προσοχή σου,στήν σχέση σου,καί στά συναισθήματα πού υπάρχουν μεταξύ σας διότι αυτά σέ καθοδηγουν σε μιά ολοκληρωμένη πράξη χωρίς νά αισθάνεσαι αργότερα ψυχολογικη φόρτιση καί μεταμέλεια Οταν υπάρχει ερωτας καί συναισθήματα μέσα στήν σχέση σου,η απόφαση τής στιγμής γιά νά ολοκληρώσεις τήν σχέση σου είναι καθαρά προσωπική.Η ερωτική συνέρευση καί τό πάθος τών συναισθημάτων σας,καί απ τίς δυό πλευρες,οπως... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ωπ, Αργυρουπολη κ εσύ; :Ρ Με μέτρο το κανονικό εισιτήριο είναι 8 ευρώ (εσύ,αν δεν κάνω λάθος εισαι ανήλικη, άρα 4 ευρώ- ΑΝ ειναι για σένα), κ με λεωφορείο ειναι 5 ευρώ (το μειωμένο 2.5 ευρώ) και το κοντινότερο εξπρές για αεροδρόμιο ειναι μάλλον της δάφνης (Χ97). (βέβαια για να πάρεις το εξπρές της δάφνης θα χρειαστεί να πάρεις από Αργυρουπολη το μετρό προς Δάφνη (άρα +1.4 το εισιτήριο- εκτός αν δικαιούσαι μειωμένο 0.70, οποτε συνολικά παει 6.40 ή 3.20 σε περίπτωση μειωμένου) Διαβάστε περισσότερα...
...τι κάνετε για να εμπιστευτείτε ξανά;
Απάντηση:
Απλά την επόμενη φορά είμαι πιο προσεκτική όσον αφορά το να εμπιστευτώ κάποιον και μπορεί να χρειαστώ περισσότερο χρόνο. Τώρα όταν γνωρίζεις κάποιον και βλέπεις τι σόι άνθρωπος είναι και σε βλάψει κιόλας ε δεν μπορείς να τον ξαναεμπιστευτείς. Μετά όμως χάνεις γενικά την εμπιστοσύνη σου στους άλλους.Δεν σημαίνει ότι είναι όλοι οι άνθρωποι το ίδιο.Για αυτό εμπιστεύεσαι λίγους και καλούς ...και τους εμπιστεύεσαι όταν νιώθεις σίγουρος για αυτό. Δεν λέω ο άλλος μπορεί να σου κάνει ζημιά αφότου ... Διαβάστε περισσότερα...
Έχω ακούσει την εξής άποψη. ~Το σεξ είναι βιολογική ανάγκη και όταν ο άνθρωπος δεν κάνει σεξ τον πιάνει η πελάρα, τρελαίνετε, τρέμουν τα χέρια του, πιάνει τον η παράνοια, χαντακώνεται και μετά πρέπει να παίρνει μία χούφτα χάπια...anw Η ερώτηση μου είναι η εξής: Είναι πραγματικά τόσο σοβαρές οι επιπτώσεις της έλλειψης σεξ; Μπορεί κάποιος άνθρωπος να απέχει χρόνια απο το σεξ και παρόλα αυτά να είναι φυσιολογικός; εσείς τι νομίζετε;
Απάντηση:
Όλα στο μυαλό είναι. Το σώμα έχει τρόπους να "εκτονώνει την πίεση" αν αυτό δεν γίνεται με τις συνηθισμένες διαδικασίες (σεξ ή αυτοϊκανοποίηση). Στις γυναίκες υπάρχει ο κύκλος, ενώ τόσο σε άντρες όσο & σε γυναίκες συμβαίνουν τα "υγρά όνειρα" (κυρίως όταν βρίσκονται σε περίοδο "ξηρασίας" ;). Άρα αν απέχεις από κάθε είδους σεξουαλικής δραστηριότητας & αν το κάνεις με την θέλησή σου & όχι κατ΄ ανάγκη, δεν θα νιώθεις παρανοϊκός ή θα τρέμουν τα χέρια... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 140 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.