Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: εννοεις ποιες τροφες η καποια συνταγη?...
Απάντηση: Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, φρυγανιές και αγγουράκι...
Απάντηση: Μου αρεσει να ειναι ελαφρως ζεστο, να μην καιγομαι οταν τρωω, λιγο πιο πανω απο την θερμοκρασια περιβαλλοντος... αλλά μερικα τρωγονται κ κρυα οπω...
Απάντηση: Καθόλου όμως! Χόρτα που τα κάνουν τυρί,γάλα,κασερια κ.α. είναι αηδιαστικό! Εδώ τα κανονικά τυριά,γάλατα κ.α. περνάνε της τρελής την επεξεργασία,ο...
Απάντηση: Εχει τύχει κανά δυό φορές νά το δοκιμάσω.Είναι πράγματι διαφορετικό από τό συνηθισμένο μαγείρευμα πού γνωρίζω,επειδή πάντα τό ξύλο οταν καίγεται,αφ...
Απάντηση: Δεν έχω δοκιμάσει ποτέ και ούτε πρόκειται αν ζούσα σε καμιά χώρα με χάλια φαγητό και ήμουν απελπισμένη ίσως αλλά δεν θα αφήσω τέτοια καλούδια για ν...
Απάντηση: Η έννοια του εθισμού στο φαγητό ακούγεται εδώ και δεκαετίες, ενώ τελευταία συγκεντρώνει το αυξανόμενο ενδιαφέρον τόσο του καταναλωτικού κοινού όσο...
Απάντηση: Υφίστανται πράγματι και άλλοι παράγοντες πέραν της τροφής που μπορεί να επηρεάσουν , είτε με αύξηση είτε με μείωση , το βάρος μας; Βεβαίως και αφο...
Απάντηση: Για όσους ενδιαφέρονται για το βάρος τους είτε έχουν είτε δεν έχουν παραπάνω κιλά, μια συχνή ερώτηση που δέχεται ένας διαιτολόγος είναι το αν ο καφ...
Απάντηση: Δεν είναι λίγοι εκείνοι που ξεκινώντας δίαιτα ή γενικότερα που θέλοντας να περιορίσουν τη ζάχαρη στον καφέ ή τα ροφήματά τους χρησιμοποιούν αντί γι...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Φαγητα με πολλες θερμιδες

Απάντηση: Το μεσημέρι έφτασε,,, πεινάτε αλλά δεν ξέρετε τ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Ποια ελληνικά φαγητά είναι «βόμβα»…θερμίδων και...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: ακομα καποιο πιο διαιτητικο, να θες διαιτα...το...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τα περιττά κιλά ταλαιπωρούν μεγάλο μέρος του πλ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η νηστεία αποτελεί μια περίοδο διατροφικής αποτ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Απο όταν έτυχε να δουλέψω σε κατάστημα με γρήγο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Πολυ! Παντα βαζω 2-3 red hot chili peppers οτα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Μην κάνεις το λάθος να μετράς τις θερμίδες. Να...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Συκωτάκια..τα απεχθάνομαι..(και κοτίσια και μοσ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αν τυχει ναι, αλλά δεν ψαχνομαι γενικα για καιν...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: στα καρβουνα το αγαπημενο μου ειναι ο κολιος. ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Γλυκό! Τι να μου πει το πιο καλοψημένο κοψίδι μ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερα ευαίσθητη περί...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: θεωρώ υπέρτατη ύβρι να πετιέται φαγητό. Ως άνθρ...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Το μεσημέρι έφτασε,,, πεινάτε αλλά δεν ξέρετε τι να φάτε για να χορτάσετε, να μη πάρετε πολλές θερμίδες, να το μαγειρέψετε σε μόλις λίγα λεπτό αλλά και να καλύψει τον οργανισμό σας σε θρεπτικά συστατικά: Παρακάτω παρουσιάζονται 10 πιάτα, γεμάτα γεύση, με λίγες θερμίδες και πραγματικά χορταστικά… Μπορείτε να τα δοκιμάσετε άφοβα!!! Μια μερίδα μακαρονοσαλάτα:1/2 φλ. βραστά μακαρόνια (κοφτά-πένες-κοχυλάκια….ή ότι άλλο, (προαιρετικά 2-3 ροδέλες ή φέτες κρεμμύδι)-1 ½ φλ.μαρούλι-3-4 λεπτές φέτες... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ποια ελληνικά φαγητά είναι «βόμβα»…θερμίδων και πόσες προσλαμβάνετε από τα μαγαζιά που προσφέρουν φαγητό στο «πόδι»; Η ελληνική κουζίνα φημίζεται για την ποικιλία της αλλά και τη γευστικότητα της τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Το ελληνικό τραπέζι που στήνουμε στις οικογενειακές συγκεντρώσεις ή οι μερίδες που καταναλώνουμε σε κάποια ταβέρνα ή εστιατόριο εκτός από απόλαυση προσφέρουν και…θερμίδες. Διαβάστε παρακάτω πόσες θερμίδες προσλαμβάνετε για κάθε μερίδα που καταναλώνετε. Οι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
αν θες να χασεις βαρος κοψε γλυκα,αλαντικα και ζυμαρικα.....προτιμησε γαλακτοκομικα,κρεας ψημενο ή βραστο και λεμονατο,οχι πολλες σαλτσες,φρουτα και λαχανικα.μικρα γευματα καθε 3-4 ωρες,πριν αρχισεις να πεινας,αλλα τα γευματα να ειναι τοσο μεγαλο ωστε οταν τελειωνεις να νιωθεις υπαρχει χωρος για περισσοτερο.η σαλατα γενικα καλο αλλα δεν συμβαλλει στο αδυνατισμα αν συνοδευει καθε γευμα.συμβαλλει στο αδυνατισμα αν τη χρησιμοποιεις για να κοψεις λιγη περισσοτερη ποσοτητα φαγητου απο το κυριως γε... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ακομα καποιο πιο διαιτητικο, να θες διαιτα...το σελινο εχει αρνητικες θερμιδες. δηλαδη, για να το μασησεις, καις περισσοτερες θερμιδες απο οσες εχει! αχ, ναταν κι η σοκολατα ετσι, όλη μερα θα ετρωγα! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εννοεις ποιες τροφες η καποια συνταγη? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, φρυγανιές και αγγουράκι Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μου αρεσει να ειναι ελαφρως ζεστο, να μην καιγομαι οταν τρωω, λιγο πιο πανω απο την θερμοκρασια περιβαλλοντος... αλλά μερικα τρωγονται κ κρυα οπως ειπε κ η Σοφια πανω. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καθόλου όμως! Χόρτα που τα κάνουν τυρί,γάλα,κασερια κ.α. είναι αηδιαστικό! Εδώ τα κανονικά τυριά,γάλατα κ.α. περνάνε της τρελής την επεξεργασία,οπότε φαντάσου τι επεξεργασία παίζει με αυτά που είναι από σόγια! Μπλιαχ! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εχει τύχει κανά δυό φορές νά το δοκιμάσω.Είναι πράγματι διαφορετικό από τό συνηθισμένο μαγείρευμα πού γνωρίζω,επειδή πάντα τό ξύλο οταν καίγεται,αφήνει τό δικό του αρωμα,στό φαγητό, πού τό κάνει σίγουρα καί πιό εκλεκτικό. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν έχω δοκιμάσει ποτέ και ούτε πρόκειται αν ζούσα σε καμιά χώρα με χάλια φαγητό και ήμουν απελπισμένη ίσως αλλά δεν θα αφήσω τέτοια καλούδια για να φάω κινέζικα αν είναι δυνατόν. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η έννοια του εθισμού στο φαγητό ακούγεται εδώ και δεκαετίες, ενώ τελευταία συγκεντρώνει το αυξανόμενο ενδιαφέρον τόσο του καταναλωτικού κοινού όσο και των μέσων ενημέρωσης. Δεν είναι μάλιστα λίγες οι φορές που το φαγητό έχει παρομοιαστεί με ουσίες όπως τα ναρκωτικά, ενώ η υποτιθέμενη «εξαρτησιογόνος» δράση των τροφίμων έχει συσχετιστεί θετικά και με τη μάστιγα της παχυσαρκίας. Ωστόσο, η επιστημονική κοινότητα αμφισβητεί τον όρο «εθισμός στα τρόφιμα», καθώς και τη σύνδεση οποιουδήποτε μεμο... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υφίστανται πράγματι και άλλοι παράγοντες πέραν της τροφής που μπορεί να επηρεάσουν , είτε με αύξηση είτε με μείωση , το βάρος μας; Βεβαίως και αφορούν και ίσως τη πλειοψηφία του πληθυσμού . Ας δούμε τους πιο σημαντικούς: 1. Παρενέργειες από φάρμακα Είναι γεγονός ότι κάποιες φαρμακευτικές αγωγές επηρεάζουν άμεσα το σωματικό βάρος .Και αυτό γιατί τα φάρμακα επιδρούν είτε στη μείωση του μεταβολισμού , είτε επηρεάζουν την όρεξη , εμποδίζουν την καύση των θερμίδων ,είτε αυξάνουν τη κατακράτηση ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για όσους ενδιαφέρονται για το βάρος τους είτε έχουν είτε δεν έχουν παραπάνω κιλά, μια συχνή ερώτηση που δέχεται ένας διαιτολόγος είναι το αν ο καφές παχαίνει. Η απάντηση είναι πως ο καφές δεν παχαίνει αλλά οι θερμίδες που τελικά παίρνουμε από τον καφέ μας εξαρτώνται από τη ζάχαρη και το επιπλέον γάλα που χρησιμοποιείται. Μία κουταλιά λοιπόν καφέ έχει μηδενικές θερμίδες. Η ζάχαρη που βάζουμε μας αποδίδει περίπου είκοσι θερμίδες ανά κουταλιά του γλυκού, ενώ το γάλα που θα προσθέσουμε μ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που ξεκινώντας δίαιτα ή γενικότερα που θέλοντας να περιορίσουν τη ζάχαρη στον καφέ ή τα ροφήματά τους χρησιμοποιούν αντί για ζάχαρη φρουκτόζη. Δυστυχώς δεν θα καταφέρουν πολλά πράγματα, γιατί οι θερμίδες που αποδίδουν τα δύo αυτά γλυκαντικά μέσα είναι ακριβώς οι ίδιες. Ωστόσο, θα πρέπει να σημειωθεί ότι η φρουκτόζη είναι λίγο πιο γλυκιά, οπότε με μικρότερη ποσότητα θα μπορούσε να επιτευχθεί το ίδιο γλυκαντικό αποτέλεσμα όπως με μεγαλύτερη ποσότητα ζάχαρης. Κατά ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα περιττά κιλά ταλαιπωρούν μεγάλο μέρος του πληθυσμού, γυναίκες και άντρες. Η απώλεια βάρους μπορεί να επιτευχθεί με ήπια υποθερμιδική διατροφή σε συνδυασμό με άσκηση. Τι σημαίνει όμως αυτό και πώς μπορεί να ενισχυθεί ο οργανισμός προς αυτή την κατεύθυνση; Πρακτικά, όταν η διατροφή αποδίδει 500 θερμίδες λιγότερες από όσες καίει το άτομο την ημέρα, παρατηρείται απώλεια βάρους της τάξεως του 0,5 κιλού την εβδομάδα. Το θερμιδικό έλλειμμα θα πρέπει να είναι αποτέλεσμα μείωσης της ενεργειακ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η νηστεία αποτελεί μια περίοδο διατροφικής αποτοξίνωσης. Ωστόσο, για άτομα που ακολουθούν κάποιο πρόγραμμα απώλειας βάρους, υπάρχουν κάποιες μικρές υγιεινές παγίδες, που μπορεί να επιβαρύνουν σημαντικά το βάρος και τη δίαιτά τους κατά τη διάρκεια της νηστείας. Αποτελούν ίσως τα πιο σημαντικά «λάθη» αυτή την περίοδο, που μπορεί να εμποδίζουν την καθοδική πορεία του δείκτη της ζυγαριάς. Ας τα γνωρίσουμε : - Ελαιόλαδο Αναμφισβήτητα πολύ υγιεινό. Ωστόσο μια κουταλιά της σούπας αποδίδει 135 ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ναι μου αρέσει.Αλλά τις περισσότερες φορές επειδή η μαμά μου μαγείρευε πάντα το βράδυ έ μου έγινε συνήθεια!!!Κακό το ξέρω αλλά το έχω συνηθίσει...όταν όμως βαριέμαι να μαγειρέψω είναι η καλύτερη επιλογή!!! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απο όταν έτυχε να δουλέψω σε κατάστημα με γρήγορο φαγητό και είδα πώς φτιάχνεται,το σιχάθηκα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
http://www.vita.gr/diaita/xaste-varos/article/ 6118/ksegelaste-thn-peina-sas-trwgontas-nostima/ Εδώ λέει πως οι 3 έχουν 75 θερμίδες,άρα η μία 25! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Πολυ! Παντα βαζω 2-3 red hot chili peppers οταν μαγειρευω... δικη μου παραγωγης κ βιολογικες... κ ο,τι εχει να κανει με καυτερο το γουσταρω! Διαβάστε περισσότερα...
Πόσες θερμίδες πρεπ να τρώει ο ανθρώπων την ημέρα ? Επίσης ξέρετε κανένα site που να λέει καθε τροφή πόσες θερμίδες περιοχή ?
Απάντηση:
Μην κάνεις το λάθος να μετράς τις θερμίδες. Να τρως σωστά και υγιεινά και οι θερμίδες δε παίζουν ρόλο. Ένα πλήρες και υγιεινό γεύμα πχ μπορεί να έχει τις ίδιες θερμίδες με ένα κρουασάν, αλλά το ένα σε ωφελεί και το άλλο σου δίνει μόνο λίπος. Οπότε τρώγε σωστά και ξέχνα τους υπολογισμούς. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Έχω 6-7 παραπανίσια κιλά.Στα χαρίζω. :p Πάντως καλύτερα να συμβουλευτείς κάποιον ειδικό/γιατρό γιατί το θέμα είναι να πάρεις κάποια κιλά αλλά να μην "χαλάσεις" την υγεία σου.Να έχεις τίποτα χοληστερήνες και τέτοια. Εγώ τι να σου πω;Εγώ θα σου έλεγα να τρως γλυκά και πίτσες αλλά κάνει; :p χαχα Διαβάστε περισσότερα...
Τοχω δει και αλλου,σε σοκολατες,μπισκοτα και γενικα λιγο πολυ σε ολα!!εγω νομιζα μονο στο γαλα και το κοτοπουλο ειχε πρωτεϊνες..
Απάντηση:
Έλα μωρέ, πιστεύεις το τι λένε τα συστατικά... Φυσικά βέβαια πρέπει να τα διαβάζουμε, για να έχουμε μια γενική ιδέα, π.χ ποια και πόσα Ε περιέχει. Αλλά πιθανόν οι πρωτείνες που περιέχουν τα πατατάκια θα είναι τόσο αλλοιωμένες που αμφιβάλλω αν θα έπρεπε να τις αναφέρει έτσι. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Συκωτάκια..τα απεχθάνομαι..(και κοτίσια και μοσχαρίσια και ότι άλλα τέτοια υπάρχουν),θυμάμαι μια φορά είχε φτιάξει η γιαγιά μου και νόμιζα ότι είναι κεφτέδες (ήμουν 5 χρονών δεν είχα ξανακούσει για δαύτα) και τα έφαγα και έκανα εμετό..πω πω..επίσης αρνί,εντόσθια,κοκορέτσι και τα πασχαλινά αυγά ειδικά ο κρόκος τους.. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν τυχει ναι, αλλά δεν ψαχνομαι γενικα για καινουργιες γευσεις... συνηθως τρωω μεσογειακα... αποκλειω το κινεζικο, δεν θα δοκιμαζα ποτε! απο ποτα φτιαχνω διαφορους συνδιασμους χυμων... απο αλκοολουχα δεν καιγομαι να μαθω τι παιζει... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
στα καρβουνα το αγαπημενο μου ειναι ο κολιος. για τηγανι μου αρεσει ο γαυρος. μου αρεσει επισης πολυ και η σαρδελα. βασικα τα περισσοτερα ψαρια τα τρωω δεν εχω προβλημα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καλό θα ηταν να χάσεις 5-6 κιλακια... Τι ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ κάνεις; Ασκήσεις στο σπίτι; Θέλει τρέξιμο, ποδήλατο, αερόμπικ για να πέσουν κιλά..κ φυσικά προσοχή στη διατροφή...οχι δίαιτα,απλα να μη τρως πολλα γλυκά κ τηγανιτά ,κ γενικά να προσεχεις τι τρως...πολλά φρουτα κ λαχανικά Διαβάστε περισσότερα...
θελω να ακουσω γνωμες....γλυκο η κρεατικα στα καρβουνα????ποιος ειναι ο μεγαλυτερος πειρασμος?????
Απάντηση:
Γλυκό! Τι να μου πει το πιο καλοψημένο κοψίδι μπροστά σε π.χ. μια black forest; ;p (Άσχετο αλλά μόλις συνειδητοποίησα ότι οι vegan που δεν μπορούν να φάνε τίποτα απ΄ τα δύο πρέπει να είναι πολύ δυστυχισμένα άτομα! :D) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερα ευαίσθητη περίοδος τόσο για την ίδια την έγκυο όσο και για το αναπτυσσόμενο στη μήτρα της έμβρυο. Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο για να την υγεία της μητέρας και για τη διασφάλιση ενός επαρκούς ενδομήτριου περιβάλλοντος. Η έγκυος γυναίκα θα πρέπει να αποφεύγει την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων με σκοπό να διασφαλίσει την καλύτερη υγεία για την ίδια και το έμβρυό της. Μεταξύ των τροφίμων που θα πρέπει να αποφεύγει είναι: • Μαλακά τυριά και τυριά με... Διαβάστε περισσότερα...
Πώς πιστεύετε ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί το γεγονός ότι ενώ υπάρχουν τόσοι φτωχοί άνθρωποι, συνυπάρχει και η υπερβολική σπατάλη φαγητού; Παίρνουμε πολύ μεγάλες μερίδες που δεν τρώμε, παραγγέλνουμε πολλά, αγοράζουμε περισσότερα..κι όλα αυτά καταλήγουν στον κάδο των αχρήστων.. Εσείς τι πιστεύετε;
Απάντηση:
θεωρώ υπέρτατη ύβρι να πετιέται φαγητό. Ως άνθρωπος που έχει περάσει πείνα, που έχει φάει στα συσίττια της εκκλησίας- που είναι πολύ καλο το φαγητό πραγματικά-, που δεν είχε κανέναν να με συμβουλέψει ότι καλό θα ήταν να μην αγοράζω ποτέ ΤΙΠΟΤΑ αν δε το χρειαζόμαι ΑΠΟΛΥΤΩΣ, που δεν γνώριζε ότι τα ΝΙΚΕ αφού τα αγοράσεις- γιατί είναι σε προσφορά και σούπερ και συλλεκτικά και άλλες τέτοιες ανοησίες της στιγμής- δε τρώγονται σα φαγητό ούτε δια μαγείας μετατρέπονται σε ηλεκτρικό ρεύμα ή πετρέλαιο (... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 145 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.