Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: νομιζω οτι αν κρεμεσαι απο ενα μονοζυγο σηκωνοντας τα ποδια τενωμενα πανω,θα κανει δουλεια.ψαχτο λιγο...
Απάντηση: Αν έχεις smartphone κατέβασε την εφαρμογή noom Ειναι πολύ χρήσιμη,σου φτιάχνει προγράμμα ανάλογα με τις απαιτήσεις του οργανισμού σου και σου λεει...
Απάντηση: τι εννοείς να πετρώσει? :/ πόσο χάμηλα??προς το υβικό οστό?όχι δεν ξέρω τι είναι η κοιλιά μου είναι πάντα μαλακή :p Δεν είμαι χοντρή :p αλλά δεν ε...
Απάντηση: Αγαπητη μου μια γυναικολογικη εξεταση και ενα ενδοκολπικο υπερηχογραφημα θα βοηθησει στην διαγνωση.Εξ αποστασεως δεν μπορει να βγει ασφαλες συμπερα...
Απάντηση: οι γατούληδες έτσι κάνουν όταν πανε να βρουν γατούλες:p οι γάτες γυρίζουν πάντα σπίτι,οι γάτοι μπορεί να μην γυρίζουν και ποτέ όταν πάνε να βρουν τ...
Απάντηση: Υπαρχει τετοια περιπτωση ναι...αγορασε ενα τεστ εγκυμοσυνης και καντο.Κατα πασα πιθανοτητα δεν εισαι γιατι αποσο ξερω η εγκυμοσυνη δεν εκδηλωνεται...
Απάντηση: Ναι. Οταν κοιτας τον εαυτο σου στον καθρεφτη και επειδη ξερεις οτι βλεπεις κατι που δεν σε ευχαριστει, βαζεις γυαλια ηλιου, ετσι συμβαινει. Γινεσαι...
Απάντηση: περαστικα σου Λεα :) δεν εισαι καινουργιο μελος στο σαιτ... νομιζω καταλαβαινεις οτι, ο,τι κ να σου πουμε θα ειναι ακυρο... η γνωμη ενος γιατρο...
Απάντηση: Καλύτερα θα έλεγα να στείλεις σε cash.. & θα τα αγοράσουν από κει...
Απάντηση: Όχι, με την καμία. Αλλιώς οι διαιτολόγοι θα ήταν άνεργοι. Αυτά που περιέχουν υδατάνθρακες προσφέρουν ενέργεια αμέσως. Αυτά που περιέχουν λίπη στοιβ...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Τροφες για επιπεδη κοιλια

Απάντηση: Είναι και στον άνθρωπο. Έχει ανθρώπους που κάνο...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Ρωτά εμένα μου ειχα λοιπός και τωρα ειναι επίπε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Κήλη παθαίνεις αν σηκώσεις άτσαλα μεγάλο βάρος.
Απάντηση: απλά τα πράγματα θα τρως οτι τρως σε μικρότερες...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: οχι δεν θα δεις 1. πρέπει να κάνεις ανα 1 μέρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Αερόβια γυμναστική κυρίως για να πέσουν τα κιλά...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: μηπως εφαγες κατι και σε πειραξε?και σου εκανε...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τροφες με βιταμινη Α: Τα γαλακτοκομικά, τα αυγά...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τροφιμα με βιταμινη β3 ειναι η σογια, το φυστικ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Καλές διατροφικές πηγές βιταμινης β6 (πυριδοξιν...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Τροφες με βιταμινη β5 είναι τα φασόλια σόγιας,...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Κρεας, ψαρι, γαλα, τυρι εχουν βιταμινη β12. και...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Το σαμιαμιδι τρεφεται με μικρα εντομα. Στη φ...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Ναζάκια ναι αλλά όχι να σπάει και τα νεύρα ο άλλος :p Tώρα σχετικά με τα αγγίγματα ...ε αναμενόμενο είναι να υπάρχουν αλλά δεν αρέσουν σε όλες τις γυναίκες τα ίδια. :p Ε αν σε ενοχλεί κάτι το λες στον άλλο.Για παράδειγμα εμένα δεν θα μου άρεσε αυτό με την κοιλίτσα :p Διαβάστε περισσότερα...
Κουράζομαι πολύ εύκολα και συνήθως τα παρατάω μετά.Δεν έχω καθόλου υπομονή και νομίζω πως θα δω αποτελέσματα σε λίγο καιρό.Δεν ξέρω τι να κάνω ρε παιδιά...αν ξέρετε κάτι πείτε το ελεύθερα.
Απάντηση:
Είναι και στον άνθρωπο. Έχει ανθρώπους που κάνουν κοιλιακούς και στον ύπνο τους και κοιλιακούς δε βλέπουν. Υπάρχουν όμως και πρωταθλητές του άλματος εις κρεβατιού που είναι φέτες. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ρωτά εμένα μου ειχα λοιπός και τωρα ειναι επίπεδο 1) καλή διατροφή για να χάσεις το λοιπός 2) αν μπορείς καθε μερα γυμναστιριο η 3 μέρες την βδομάδα και 10-20 λεπτα ποδηλατο η διάδρομο 3) κανε και όργανα έτσι ώστε να αφήξεις πχ κοιλιακούς πλατη ομους στήθος 4) οχι βάρη γιατι θα φουσκώσει σ¨ Διαβάστε περισσότερα...
Θελω να το αποφυγω γ αυτο ρωταω...!!!
Απάντηση:
Κήλη παθαίνεις αν σηκώσεις άτσαλα μεγάλο βάρος. Διαβάστε περισσότερα...
Ειμαι αγορι 13-14 ετων. 1.77 και 70 κιλα.Αθλουμαι εδω και χρονια. Εχω ηδη γραμμωση στους πανω και πλαγιους κοιλιακους. Τι πρεπει να κανω για να μου φανουν οι κατω? Φταινε οι 100καμψεις που κανω την ημερα?
Απάντηση:
νομιζω οτι αν κρεμεσαι απο ενα μονοζυγο σηκωνοντας τα ποδια τενωμενα πανω,θα κανει δουλεια.ψαχτο λιγο Διαβάστε περισσότερα...
http://kefaloniapress.gr/index.php? option=com_content&task=view&id=11504&Itemid=155
Απάντηση:
Αν έχεις smartphone κατέβασε την εφαρμογή noom Ειναι πολύ χρήσιμη,σου φτιάχνει προγράμμα ανάλογα με τις απαιτήσεις του οργανισμού σου και σου λεει ποσά καις απο δραστηριοτητες Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
τι εννοείς να πετρώσει? :/ πόσο χάμηλα??προς το υβικό οστό?όχι δεν ξέρω τι είναι η κοιλιά μου είναι πάντα μαλακή :p Δεν είμαι χοντρή :p αλλά δεν είμαι τόσο αδύνατη ώστε να είμαι φαίνονται τα κοκκαλά μου εκεί γυμνάζεσαι?? όταν γυμνάζομαι και σφίγγω του κοιλιακούς είναι πιο σκληρή η κοιλιά μου αλλά μόνο τότε όμως... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αγαπητη μου μια γυναικολογικη εξεταση και ενα ενδοκολπικο υπερηχογραφημα θα βοηθησει στην διαγνωση.Εξ αποστασεως δεν μπορει να βγει ασφαλες συμπερασμα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
οι γατούληδες έτσι κάνουν όταν πανε να βρουν γατούλες:p οι γάτες γυρίζουν πάντα σπίτι,οι γάτοι μπορεί να μην γυρίζουν και ποτέ όταν πάνε να βρουν ταίρι.Μου το είπε ο κτηνιάτρος για να κάνω και στον δικό μου γάτο στείρωση.Μου είπε ότι είτε μπορεί να μην γυρίσει ποτέ,είτε να γυρίσει και να είναι βαριά τραυματισμένος :/ και ότι γενικά εκείνες της μέρες θα είναι πολύ ανήσυχος. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπαρχει τετοια περιπτωση ναι...αγορασε ενα τεστ εγκυμοσυνης και καντο.Κατα πασα πιθανοτητα δεν εισαι γιατι αποσο ξερω η εγκυμοσυνη δεν εκδηλωνεται με "πονακια χαμηλα" και επιπλεον εχεις εμετους και ζαλαδες.Ισως οι πονοι ειναι και θεμα ορμονικο...Πηγαινε να σε δει ενας γυναικολογος... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ναι. Οταν κοιτας τον εαυτο σου στον καθρεφτη και επειδη ξερεις οτι βλεπεις κατι που δεν σε ευχαριστει, βαζεις γυαλια ηλιου, ετσι συμβαινει. Γινεσαι αλαζονας. Διαβάστε περισσότερα...
παει με τελειωσε :( τι ειναι ρε παιδια?:( οποιος 3ερει ας μου πει δεν αντεχω αλλο :"( :(
Απάντηση:
περαστικα σου Λεα :) δεν εισαι καινουργιο μελος στο σαιτ... νομιζω καταλαβαινεις οτι, ο,τι κ να σου πουμε θα ειναι ακυρο... η γνωμη ενος γιατρου θα ειναι πιο εγκυρη... εμεις θα σου πουμε κατι μονο για να νιωσεις καλυτερα... γιατρο δεν εχουμε εδω μεσα... (εκτος αν δεν μας το λεει...) αν γινω γιατρος... εγω θα σας το πω! :p Διαβάστε περισσότερα...
Θελω να στείλω δέμα 500γρ. απο Θεσ/νικη - Γαλλια με Τυροκομικά Προϊόντα. Έχω τηλεφωνήσει μόνο στην ACS η οποία μου είπε οτι δεν κανει τέτοιου είδους μεταφορές.
Απάντηση:
Καλύτερα θα έλεγα να στείλεις σε cash.. & θα τα αγοράσουν από κει Διαβάστε περισσότερα...
το ξέρω αυτή η ερώτηση πρέπει να μπει στα φαγητά αλλα έχει εκείνο το κοκκινο θαυμαστίκο και δεν μπορώ να πατήσω πάνω στα Φάγητα
Απάντηση:
Όχι, με την καμία. Αλλιώς οι διαιτολόγοι θα ήταν άνεργοι. Αυτά που περιέχουν υδατάνθρακες προσφέρουν ενέργεια αμέσως. Αυτά που περιέχουν λίπη στοιβάζονται και πρέπει πρώτα να διασπαστούν για να αποδώσουν ενέργεια. Πριν πας για προπόνηση θα φας μακαρόνια, όχι παστίτσιο στη σούβλα με αρνί... Διαβάστε περισσότερα...
Γεια σας είμαι 16 χρονών και θέλω να χάσω μερικά κιλά, τι ασκήσεις μου προτείνετε να κάνω;
Απάντηση:
απλά τα πράγματα θα τρως οτι τρως σε μικρότερες ποσότητες ν ακόμα πίνας θα καλύπτεις το κενό με φρούτα η ξηρούς καρπούς,τέλος τα αναψυκτικά και γλυκό μια φορά την εβδομάδα και μετά πολύ περπάτημα λίγο τρέξιμο ποδήλατο αερόβια και λίγους κοιλιακούς σιγά σιγά θα φύγει Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
η χελώνα αν το ένα καλοκαίρι που ξυπνάει απο την χειμερία νάρκη φάει καλά τότε το επόμενο μπορεί να ζήσει χωρίς να φαει τίποτα. αυτό όμως ειναι για τις μεγάλες. νερο δεν πίνουν καθημερινά. οπότε εσυ τάισε το πότισε το και για 2-3 μέρες δεν θα πάθει τίποτα. για ασφάλεια βάλε της μισό μήλο και αν θέλει αυτή θα φάει. Διαβάστε περισσότερα...
λοιπον φιλοι μου οπως λεει κ ο τιτλος θα ξεκινησω να κανω 100-150 πους απς και κοιλιακους καθε μερα θα δω διαφορα ?? δλδ θα παρω κανα 2 κιλα βαρος κ θα κανω παραπανω γραμμωση?? σημειωση: ειμαι ηδη σε καλο επιπεδο μ κοιλιακους κ στηθος να φαινονται αρκετα...επισης οποτε βρισκω χρονο δλδ πρπ 1-2 φορες την βδομαδα θα κανω κ βαρη... τι λετ??
Απάντηση:
οχι δεν θα δεις 1. πρέπει να κάνεις ανα 1 μέρα 2 αμα δεις το σωμα σου θα μεγαλωσει ετσι που θα πονας στην μέση γτ ολο το βάρος θα παει μπροστά 3. πρόσθεσε μονόζυγο-ραχιαίους- και χρειάζεσαι πόδια καθίσματα σε διάφορα ανοίγματα και τρέξιμο και θα είσαι super Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Μηπως λες αυτη εδω τη σελιδα (νιαου) https://www.facebook.com/PurinaNiaou Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αερόβια γυμναστική κυρίως για να πέσουν τα κιλά & σωστή διατροφή. : ) Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Εξαρτάται από τι πονάει... Αν πονάει από τον γνωστό λόγο τότε πιες ζεστό, φόρα μια θερμοφόρα, πιες ένα ντεπόν... Αν πρόκειται για κάτι άλλο αυτό με το ντεπόν ισχύει ακόμα. Και όσο δυσάρεστο και να είναι, ο λαπάς κάνει καλό, όσο αηδία και να είναι... :S Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Φιλε το αγχος προκαλει υπερεκριση γαστρικων υγρων, τρωγε συνεχεια κανενα μπισκοτακι και βρες ενα χομπι να ασχολεισαι να ξεχνιεσαι απο τα αγχη σου. Προσπαθησε να καταλαβεις οτι δεν εχει νοημα το αγχος γιατι σου καταστρεφει τη ζωη. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Σωστη διατροφη και γυμναστικη.Νομιζω πως το να φορας μονιμως ενα κορσε για τοσο μεγαλο χρονικο διαστημα δεν ειναι και το καλυτερο...Και να πινεις πολυ νερο βοηθαει τον οργανισμο σου οσο δε φανταζεσαι..! Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Αν για κάποιο λόγο κι ενώ χρησιμοποιείται προφυλάξεις, γίνει κάποιο "ατύχημα", μπορείς να πάρεις το χάπι της επόμενης μέρας.. Δεν μπορείς να το πάρεις πολλές φορές, μόνο σε επείγουσες περιπτώσεις.. Το καταλάβατε νωρίς ότι έσπασε το προφυλακτικό; Είναι πολύ δύσκολο να έχεις μείνει έτσι έγκυος πάντως.. :/ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
μηπως εφαγες κατι και σε πειραξε?και σου εκανε αλλεργια. χρησιμοποιησες καποιο καινουργι προιον,αφρολουτρο body lotion...? αν επεκταθη η φαγουρα η καποιες κοκκινιλες στο υπολοιπο σωμα σου πρεπει αν ζητησεις βοηθεια απο γιατρο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τροφες με βιταμινη Α: Τα γαλακτοκομικά, τα αυγά, το κρέας, ο σολωμός και τα πράσινα και κίτρινα λαχανικά Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τροφιμα με βιταμινη β3 ειναι η σογια, το φυστικι, το ψαρι και το απαχο κρεας Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Καλές διατροφικές πηγές βιταμινης β6 (πυριδοξινη) αποτελούν τα φασόλια σόγιας, το κρέας, το ψάρι, τα πουλερικά, η μπανάνα και τα δημητριακά, που διατηρούν το φλοιό τους. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τροφες με βιταμινη β5 είναι τα φασόλια σόγιας, η φακή το κρέας, τα αυγά και τα δημητριακά. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Κρεας, ψαρι, γαλα, τυρι εχουν βιταμινη β12. και το γιαουρτι και γενικα τα γαλακτοκομικα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το σαμιαμιδι τρεφεται με μικρα εντομα. Στη φύση το σαμιαμίδι ζει σε αποικίες, όπου το αρσενικό υπερασπίζεται την περιοχή εναντίον άλλων αρσενικών ή ξένων ατόμων που μπορεί μπορεί να είναι ανταγωνιστικά στην τροφή τους. Επίσης κυνηγούν και τις αράχνες, αφού ουσιαστικά έχουν τα ίδια έντομα σαν τροφή. Πολύ χαρακτηριστική συμπεριφορά είναι το γεγονός ότι όλη η αποικία χρησιμοποιεί ένα συγκεκριμένο σημείο σαν ομαδική τουαλέτα. Το βράδυ όταν κάνει αρκετή ζέστη κυνηγούν και όταν ξεκουράζονται ψάχ... Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 143 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.