Σχετικές ερωτήσεις
Απάντηση: Το πρώτο βήμα στην αντιμετώπιση της τενοντίτιδας είναι να αποφεύγουμε τις κινήσεις που δημιουργούν τα συμπτώματα, δηλαδή τον πόνο. Αυτό σημαίνει θα...
Απάντηση: Η θεραπευτική αγωγή που ακολουθείται συνήθως, είναι η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων μετά από τη συγκατάθεση του θεράποντα ιατρού, εφαρμογή πάγου, ξ...
Απάντηση: Η έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση της όποιας μορφής τενοντίτιδας, είναι το κλειδί για την γρήγορη επανένταξη του ατόμου στις καθημερινές του δρασ...
Απάντηση: Η Τενοντίτις, Τενοντίτιδα (tendinitis, tendonitis), ή ορθότερα η Τενοντοπάθεια (tendinosis, tendinopathy) του επιγονατιδικού τένοντα (ή επιγονατιδι...
Απάντηση: H θεραπεία περιλαμβάνει κάποια απλά βήματα όπως η ανάπαυση με ανάρτηση του πάσχοντος χεριού, η αποφυγή των κινήσεων που επιβαρύνουν την τενοντίτιδα...
Απάντηση: Τι είναι η τενοντίτιδα των στροφέων του ώμου ; Οι στροφείς μύες του ώμου είναι μια ομάδα μυών οι οποία ξεκινούν από την ωμοπλάτη και καταλήγουν στο...
Απάντηση: Τα συμπτώματα της τενοντίτιδας ποικίλλουν ανάλογα με την περιοχή στην οποία εκδηλώνονται. Σε κάθε περίπτωση, οι τραυματισμένοι τένοντες προκαλούν π...
Απάντηση: Συνοπτικά, η θεραπεία της Τενοντίτιδας του Αχίλλειου Τένοντα είναι κυρίως συντηρητική και σε σπάνιες περιπτώσεις χειρουργική. Ανάλογα με τη βαρύτητ...
Απάντηση: Φυσικοθεραπεία για τενοντίτιδα των στροφέων μυών του ώμου Η φυσικοθεραπεία για την τενοντίτιδα των στροφέων μυών του ώμου είναι πολύτιμη για την επ...
Απάντηση: υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι, αρνικα, σύμφυτο και βαλσαμόλαδο που θεραπεύει τενοντίτιδες, πόνους μυών και αρθρώσεων. Περισσότερα στο e-mail:...
 
Αποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων

Τενοντιτιδα αγκωνας

Απάντηση: Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα (Άρνι...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: εχει παρα πολλες ασκησεις για την τενοντιτιδα α...συνέχεια απάντησης
Απαντήσεις σε σχετικές ερωτήσεις:
Απάντηση: Ένας πολύ καλός συνδυασμός βοτάνων για θεραπεια...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Για εξωτερική χρήση αλοιφή από μελισσοκέρι, άρν...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα (σύμφ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Όχι,δεν συμβαίνει αυτό που λέτε.Δεν συνδυάζοντα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα η οπο...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: θα θεραπεύσει την τενοντίτιδα και θα προλάβει μ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: να πασ σε γιατρο για φυσιοθεραπειεσ...μαλλον χρ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: Υπάρχει αλοιφή από μελισοκέρι και εκχυλίσματα β...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ΕΑΝ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΕΞΑΡΣΗ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΚΑΤΑΡΧΗΝ ΞΕΚΟΥΡΑ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: εγω ειχα τενοντιτιδα στους καρπους και εβαζα πα...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: πως μπορω να αντιμετοπισω την τενοντιτιδα στο κ...συνέχεια απάντησης
Απάντηση: ποιες ασκησεις ενδυναμωσεις κανουμε σε κατγμα ω...συνέχεια απάντησης

Απαντήσεις ερωτήσεων

Απάντηση:
Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα (Άρνικα, Σύμφυτο, Βαλσαμόχορτο...) που είναι ιδανική για τενοντίτιδες, πόνους μυών και αρθρώσεων αλλά ακι αποφυγή τραυματισμών στους αθλητές αν χρησιμοποιηθελί στην προθέρμανση. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εχει παρα πολλες ασκησεις για την τενοντιτιδα αγκωνα αλλα για να κανεις καποια απο αυτες πρεπει να πας σε ενα φυσικοθεραπευτη να δει την κατασταση της τενοντιτιδας στον αγκωνα σου και να σου αυτος τι πρεπει να κανεις και ποιες ασκησεις μπορεις και θα ειναι καλο να κανεις γιατι δεν ειναι καλο να κανεις κατι που δεν ειναι για την κατασταση σου στην δικια σου περιπτωση τενοντιτιδας αγκωνα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
oχ παναγια μου ανατριχιαζω με αυτα τα κρακ που γινονται... εισαι για πολλες ωρες κα8ιστος? πιστευω πως αν το σωμα σου δεν κινειται ειναι λογικο να πιανονται αυτα τα μερη του σωματος σου οταν σηκω8εις μετα...τωρα αν δεν ειναι αυτο τι να πω :/ το εχεις πολυ καιρο? σου εχει 3ανασυμβει?:/ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Ένας πολύ καλός συνδυασμός βοτάνων για θεραπεια της τενοντιτιδας με βοτανα Ο φλοιός της ιτιάς -Salix spp το σέλινο- Apium graveolens το ξανθόξυλο το αμερικάνικο -Zanthoxylum americanumο και.... το βιβούρνο το χιονανθές -Viburnum opulus ένα αφέψημα των παραπάνω βοτάνων σε συνδυασμό με επάλειψη εξωτερικά με άρνικα-Arnica montana και σύμφυτο-Symphytum officinale..... Θα θεραπεύσει την τενοντίτιδα και θα προλάβει μια πιθανή μετατροπή της σε χρόνια πάθηση..... ένα πρότυπο αφεψήματος των παρα... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Το πρώτο βήμα στην αντιμετώπιση της τενοντίτιδας είναι να αποφεύγουμε τις κινήσεις που δημιουργούν τα συμπτώματα, δηλαδή τον πόνο. Αυτό σημαίνει θα πρέπει να απέχουμε από εκείνη τη δραστηριότητα που σχετίζεται με τα συμπτώματά μας ώστε να δώσουμε στο τένοντα χρόνο για να επουλωθεί. Χρήσιμος μπορεί να είναι ένας κηδεμόνας ή ένας νάρθηκας που να προστατεύει την πάσχουσα περιοχή για ένα χρονικό διάστημα. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η θεραπευτική αγωγή που ακολουθείται συνήθως, είναι η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων μετά από τη συγκατάθεση του θεράποντα ιατρού, εφαρμογή πάγου, ξεκούραση και φυσικοθεραπεία. Ο συνδυασμός των ανωτέρω συμβουλών, έχουν σαν στόχο την μείωση της τοπικής φλεγμονής και του πόνου, ώστε η άρθρωση να γίνει πιο λειτουργική και να ανακτηθούν οι κινήσεις οι οποίες έχουν περιοριστεί. Ακολούθως γίνεται κινητοποίηση και ενδυνάμωση της περιοχής, ούτως ώστε να γίνει πλήρης αποκατάσταση της κινητικότητας και ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση της όποιας μορφής τενοντίτιδας, είναι το κλειδί για την γρήγορη επανένταξη του ατόμου στις καθημερινές του δραστηριότητες. Στα αρχικά στάδια της πάθησης, είναι πιο εύκολη η αντιμετώπιση της, ενώ όταν το πρόβλημα είναι χρόνιο αντιμετωπίζεται πιο δύσκολα, γιατί συνοδεύεται με επιπλέον προβλήματα που ίσως να έχουν δημιουργηθεί λόγω της χρονιότητας του προβλήματος. Κάποια από αυτά είναι, προσβολή αρθρώσεων, γειτονικών ή της αντίθετης πλευράς λόγω της αυξημένης ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Η Τενοντίτις, Τενοντίτιδα (tendinitis, tendonitis), ή ορθότερα η Τενοντοπάθεια (tendinosis, tendinopathy) του επιγονατιδικού τένοντα (ή επιγονατιδικού συνδέσμου), ή «Γόνατο του άλτη» (“Jumper’s knee”) είναι παθολογική κατάσταση, βλάβης του επιγονατιδικού τένοντα, είτε στην περιοχή της έκφυσης στον άνω πόλο, ή της πρόσφυσης (κατάφυσης) στον κάτω πόλο της επιγονατίδας, μέχρι το κνημιαίο κύρτωμα. (Graham Appley and Louis Solomon 1993). Χαρακτηρίζεται από ενδοτενόντιες εκφυλιστικές αλλοιώσεις ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
H θεραπεία περιλαμβάνει κάποια απλά βήματα όπως η ανάπαυση με ανάρτηση του πάσχοντος χεριού, η αποφυγή των κινήσεων που επιβαρύνουν την τενοντίτιδα, όπως οι εργασίες με το χέρι πάνω από το κεφάλι, ύπνος στο πλευρό που πονάει, άρση βάρους κλπ., η παγοθεραπεία( 15 με 20 λεπτά ανά ημέρα) και η θεραπεία με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπου δεν υπάρχουν αντενδείξεις στη χρήση των φαρμάκων αυτών. Η θεραπεία με τα φάρμακα αυτά δεν θα πρέπει να διαρκεί πάνω από 10 ημέρες. Αν δεν επιτύχουμε ύφ... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τι είναι η τενοντίτιδα των στροφέων του ώμου ; Οι στροφείς μύες του ώμου είναι μια ομάδα μυών οι οποία ξεκινούν από την ωμοπλάτη και καταλήγουν στο βραχιόνιο αστό ( βλέπε ανατομία ώμου ). Συλλογικά οι στροφείς μύες προσφέρουν σταθερότητα στη άρθρωση του ώμου και βοηθούν στην ανύψωση και στις στροφικές κινήσεις του. Οι 4 κύριοι μύες του στροφικού πετάλου είναι οι εξής Υπερακάνθιος Υπακάνθιος Υποπλάτιος Μικρός στρόγγυλος Κατά την διάρκεια άσκησης τους η τάση μεταφέρεται στους τένοντες που το... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Τα συμπτώματα της τενοντίτιδας ποικίλλουν ανάλογα με την περιοχή στην οποία εκδηλώνονται. Σε κάθε περίπτωση, οι τραυματισμένοι τένοντες προκαλούν πόνο κατά την κίνηση ή τη συμπίεση, ενώ ακόμα και μικρές κινήσεις μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο. Όσον αφορά την περιοχή στην οποία εντοπίζονται τα συμπτωματα, μερικά παραδείγματα σχετικά με τις πιο κοινές τενοντίτιδες είναι τα εξής: Στην επικονδυλίτιδα ο πόνος εντοπίζεται στον αγκώνα. Στην περίπτωση που αφορά τον Αχίλλειο τένοντα ο πόνος εντοπί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Συνοπτικά, η θεραπεία της Τενοντίτιδας του Αχίλλειου Τένοντα είναι κυρίως συντηρητική και σε σπάνιες περιπτώσεις χειρουργική. Ανάλογα με τη βαρύτητα της Τενοντίτιδας, αλλά και ανάλογα με την ηλικία του ασθενούς έχουμε τις εξής θεραπευτικές επιλογές: Απλή Θεραπεία: Υποπτέρνια Σιλικόνης γιά ανύψωση της Πτέρνας (χαλαρώνουν τον Αχίλλειο Τένοντα)+ Διακοπή άθλησης + Παυσίπονα φάρμακα + Φυσικοθεραπείες (ιδίως μασάζ και laser). Οι εντριβές με παγάκια (Ice massage) 3-4 φορές την ημέρα γιά 3-5 μέρες εί... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Φυσικοθεραπεία για τενοντίτιδα των στροφέων μυών του ώμου Η φυσικοθεραπεία για την τενοντίτιδα των στροφέων μυών του ώμου είναι πολύτιμη για την επίσπευση της ανάρρωσης , εξασφαλίζει ένα πολύ καλό αποτέλεσμα και μειώνει την πιθανότητα επανατραυματισμού. Η φυσικοθεραπεία περιλαμβάνει : Τεχνικές μαλακών μορίων ( μάλαξη ) Ηλεκτροθεραπεία Taping Κινητοποίηση αρθρώσεων (ώμου , ακρομιοκλειδικής , αυχένα ) ( manual therapy) Τεχνική στεγνής βελόνας ( βλέπε άρθρο : Tεχνική της στεγνής βελόνας (dry nee... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι, αρνικα, σύμφυτο και βαλσαμόλαδο που θεραπεύει τενοντίτιδες, πόνους μυών και αρθρώσεων. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΧΤΙΠΙΣΑ ΣΤΟ ΝΙΝΤΖΑ ΚΑΝΑΜΕ ΑΣΚΙΣΙΣ ΣΠΑΣΙΜΟ ΤΕΝΟΝΤΟΝ ΑΓΚΟΝΟΝ ΚΑΙ Ο ΑΝΤΙΠΑΛΟΣ ΜΟΥ ΤΟ ΠΙΕΣΕ ΛΙΓΟ ΠΑΡΑΠΑΝΟ ΚΑΙ ΑΝ ΤΡΟ ΕΧΟ ΤΕΝΤΟΜΕΝΟ ΤΟ ΧΕΡΙ ΠΟΝΑΟ ΚΑΙ ΜΕΡΙΚΕΣ ΚΙΝΙΣΙΣ ΠΟΥ ΚΑΝΙ ΠΑΛΙ ΠΟΝΑΟ... ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΟ? ΕΥΧΑΡΙΣΤΟ Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Για εξωτερική χρήση αλοιφή από μελισσοκέρι, άρνικα, σύμφυτο και βαλσαμόχορτο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Απάντηση:
Μια ευκολη λυση και θαυματουργη που μου ειπε ο φυσιοθεραπευτης, με την προταση καντο να μην στα τρωμε τζαμπα! Βαλε σε ενα μπολ χλυαρο νερο και σε μια πολυ κρυο και με παγακια μεσα και στις 2 να καλυπτετει το σημειο που εχεις προβλημα και λιγο πιο ψηλα. Βαζε εναλαξ το χερι για 2 λεπτα στα μπολ οσες ωρα αντεχεις, να παπουδιασει για τα καλα και θα με θημιθεις! Αν μπορεις ξεκουρασετο λιγο και αν εχεις βολταρεν βαλε μετα τη διαδηκασια και τριψτο καλα! Εχω μετατοπισμενα κοκκαλα στον καρπο και με πι... Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα (σύμφυτο, άρνικα, βαλσαμόχορτο κλπ) που θεραπεύει τενοντίτιδα αλλά είναι άριστη και για αρθρώσεις και μυς. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα βοτάνων που βοηθάει τενοντίτιδες και πόνους μυών και αρθρώσεων. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα άρνικας και σύμφυτου που θεραπεύει την τενοντίτιδα και τους πόνους μυών και αρθρώσεων. Περισσότερα στο e-mail : Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Όχι,δεν συμβαίνει αυτό που λέτε.Δεν συνδυάζονται αυτά τα δύο. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει αλοιφή από μελισσοκέρι και βότανα η οποία έίναι ιδανική για τενοντίτιδες, πόνους αρθρώσεων και μυών. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
θα θεραπεύσει την τενοντίτιδα και θα προλάβει μια πιθανή μετατροπή της σε χρόνια πάθηση..... ένα πρότυπο αφεψήματος των παραπάνω βοτάνων είναι: • δύο μέρη φλοιός ιτιάς • δύο μέρη σέλινου • δύο μέρη βιβούρνου • και ένα μέρος σανδαλόξυλου Συνδυάζοντας τα βότανα αυτά με ειδική αλοιφή από μελισσοκέρι και εκχυλίσματα βοτάνων θα έχεις άριστα αποτελέσματα. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
να πασ σε γιατρο για φυσιοθεραπειεσ...μαλλον χρειαζεσαι φαρμακα και ισωσ και ενεσεισ αν ειναι σοβαρο.....προσεξε το. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
Υπάρχει αλοιφή από μελισοκέρι και εκχυλίσματα βοτάνων που θα βοηθήσει. Είναι 100% φυσικό προϊόν χωρίς παρενέργειες. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ΕΑΝ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΕΞΑΡΣΗ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΚΑΤΑΡΧΗΝ ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ... ΕΠΕΙΤΑ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ, ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΣΤΟΝ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟ ΚΑΙ ΚΥΡΙΩΣ ΣΤΗΝ ΕΣΩ ΜΟΙΡΑ ΤΟΥ ΠΟΥ ΣΥΝΗΘΩΣ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΑΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΟΧΙ ΠΟΛΥ ΑΝΗΦΟΡΑ-ΣΚΑΛΕΣ.... ΜΙΛΑΩ ΚΑΘΑΡΑ ΑΠΟ ΤΗ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΕΜΠΕΙΡΙΑ, ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΓΙΑΤΡΟΣ. Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
εγω ειχα τενοντιτιδα στους καρπους και εβαζα παγο αλλα αυτα τωρα πρεπει να στα πει ενας ορθοπεδικος για να ξερεις τι κανεις για να περασει η τενοντιτιδα Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
πως μπορω να αντιμετοπισω την τενοντιτιδα στο καρμπο? Διαβάστε περισσότερα...
Απάντηση:
ποιες ασκησεις ενδυναμωσεις κανουμε σε κατγμα ωμου? Διαβάστε περισσότερα...
Ρώτησε τους 22 online χρήστες!
* Γράψε με λίγες λέξεις, τον τίτλο της ερώτησής σου και πάτα το κουμπί δημιουργίας νέας ερώτησης.
Προαιρετικά, μπορείς να γράψεις περισσότερες λεπτομέρειες για την ερώτησή σου στο παρακάτω πεδίο.